㈠ 如何选择健身手套
健身手套透气性很好,吸汗防滑,训练时更安全防止运动损伤,选择一付好的手套主要看几点:
第一点:掌心防滑耐磨,材质越好,设计与掌型越符合,效果越好。
第二点:掌背要透气,材质越好,透气效果越好。
第三点:拇指背部要吸汗,这样稍微冒点小汗,可以直接手擦。
第四点:基础型训练时可以带无护腕的手套,力量型训练一定要带有护腕的手套。
㈡ 做引体向上带那种健身手套推荐
一般用的是帆布手套
如果条件好的话也可以用牛皮手套
结实耐用,但是帆布的也不错了,没必要太追求精品。
㈢ 怎样选择适合自己的健身手套
如何选择适合自己的健身手套,下面就来给大家详细介绍:
选择健身手套时一定要考虑的有三个因素,分别是尺寸、款式、材质。尺寸方面要挑选适合自己手掌大小的;款式建议挑选有护腕的;材质一定要防滑、排汗。
1、尺寸
常见的力量训练手套是没有包住手指的,所以说长度的问题不必太担心,不过要挑选适合自己的手掌宽度,避免运动时太紧或是太松,影响运动的效果。
2、款式:护腕
健身手套的款式有很多种,像是全指、半指、护腕、保护垫?等,看你的运动需求,选择适合自己的手套,如果是喜欢打拳击,那么拳击手套则是必备的。重训强度较高的话,建议要挑选有护腕的,如此一来可以全面保护手腕,而且最好要有保护垫,让你四指关节、大拇指的下方,多一层厚实的保护垫,做拉或推的动作时比较不容易感到疼痛。
3、材质:防滑、排汗
市面上健身手套的材质有很多种,那么挑选的材质一定要掌握住这两点:防滑、排汗,而皮革制的手套比较耐磨、生命力较长,但是清洁不易,要注意有没有保持干燥通风。千万别晒太阳晒干,也不要漂白、机器烘干,如果清洁不当,长时间下来可是容易有汗臭味。另外,还有一种材质是氯丁橡胶,虽然比较不通风,不过容易清洗,就看个人的喜好做选择。
至于手套的轻薄厚度,则看你的训练强度,训练等级很强的人,可以选择比较厚的手套;重量偏低则选择内层薄的。当然,这些手套都一定要透气、伸缩弹性好,避免让你重训时感到闷热不舒服。
拓展小知识:健身手套有必要买吗
健身手套是有必要买的,戴健身手套有以下好处:
1、防止滑脱,让抓握更牢固
相信很多人都有过类似的经验:健身时,手握器械会觉得有点滑,特别是出汗的情况下。佩戴健身手套能够有助增加手掌与健身器材之间的磨擦力,能够帮我们握得更稳固,尤其是对有关“拉”的动作(如引体上升或硬拉等)效果更明显。
2、保护手部皮肤,防止长茧
佩戴健身手套还有一个很重要的作用就是可以避免手直接接触器械,防止手掌磨出老茧或水泡,保护我们的手部皮肤。都说手是第二张脸,爱健身的你可要保护好自己的手。长期进行健身运动可能导致手掌皮肤硬化,手部长茧,健身手套能有助减少器材摩擦皮肤,减少生茧的几率。
3、保护手腕,预防受伤
曾有研究表明健身中60%的拉伤都发生在手腕。健身时有不少动作都是需要通过手部的力量来完成的,而手又是非常容易受伤的部位。这时,我们就可以通过带护腕设计的健身手套做好防护。
比如在进行卧推这类动作时,佩戴这类健身手套能够帮助我们减少手腕承受的压力,降低受伤风险,预防拉伤或者其他伤害。
以上就是小编今天的分享了,希望可以帮助到大家。
㈣ 手套什么材质好
一般皮手套防风更保暖。常见有羊皮、猪皮、鹿皮、牛皮、pu革。其中最具代表性的是羊皮和pu革。前者具备耐磨、防风、透气、亲肤、柔软的特点。后者相较前者的特点稍弱,但是在价格方面具备很大优势,这里的性价比根据个人喜好决定。
如果说皮手套太正式,自己想要随性点,可以选择流行的针织手套,但是注意在北方甚至南方极端气温下,这类针织棉绒类是透风有冻感的。最好选择高比例软羊毛系列。
建议南方冬季,可选用皮质、绒/绵单层手套或加绒里皮手套,亦可御寒。北方冬季,厚实的棉质、绒/毛质地、皮毛一体质地的手套较为保暖。
相关说明
手套的材质主要有皮质、动物纤维、植物纤维、合成纤维四大材质,下面一一详细说明。
①皮质手套:通常有羊皮、牛皮两种,首选羊皮手套,拉力强度好、轻薄、细腻更亲肤。而牛皮手套虽然常见又耐磨,但是其质地是公认的硬,日常使用不方便。
无论牛皮或者羊皮,甚至是鹿皮(防潮),都要考虑其内衬材质,内衬通常有羊绒、羊毛、丝绸(不一定是真丝,可以是纺织品)、真丝。
内衬:羊绒与羊毛保暖性佳,同时使用体验感好。丝质材料当然主打柔滑舒适,所以根据不同需求来选择。
②动物纤维:通常是羊绒手套织成的,羊绒手套质感轻柔滑,同时富有弹性,因为羊毛的纤维带有卷曲性,所以多少会有点掉毛。
③植物纤维:就是棉质(棉花),无论是否为纯棉材料,都会加入一些合成纤维来增加棉质的使用寿命,其外观图案丰富,内衬加绒可以起到很好的保暖效果。
④合成纤维:主要指以腈纶为主要材质的手套,特点就是保暖同时富有弹性,是学生中使用最多的,但是冬天容易产生静电现象。
无论哪种材质的手套,一旦无法畅快玩手机,对于这个手套的好感度分分钟打折。于是随之而来的就是触屏手套的诞生。
触屏手套广泛应用于皮质、针织类手套中,通常为食指指尖部位采用可导电纤维。触屏手套的设计解决了“脱手套玩手机”的麻烦,成了点亮冬日造型的时尚武器。
以上内容参考:网络-手套
㈤ 手套哪种材质最好用
丁腈手套。
丁腈手消培陪套是一种由复合材料丁腈橡胶(NBR)历经生产加工生产制造而成的中中手套,是指制作或涂抹的手套,具有防油的效果,主要用于工厂、油田、修理厂等。
丁腈手套不含乳胶蛋白质,故不会造成过敏反应,同时具有抗静电、耐老化和耐油的性能。其手套的造型根据人体手型而设计,具有极拿蠢大的灵敏性,极好的拉伸性能和耐刺穿性,较高的抗张强度和极好的耐磨性能。丁腈手套主要由丁腈橡胶加工而成,
主要分为有粉和无粉两大类。是使用在医疗、医药、卫生、食品加工等操作行业中,防止交叉感染的必不可少的手部保护用品。
丁晴手套和PⅤC手套有的主要区别:
1、丁腈手套是经过硫化的,耐溶剂性比PVC好的多,PVC手套可能溶于甲苯,氯仿等,但丁腈手套只会溶胀而不溶解。
2、丁腈橡胶具有耐油性,制成的丁腈手套具有比较好的耐油性,而PVC手套耐油性差。
3、丁腈是橡胶,而PVC是塑料,丁腈手套弹性比PVC手套好很多。
4、用途上,PVC手套只能做做接触酸碱等腐蚀性防护用,丁腈手套不仅耐酸碱,还耐油,防护范围广大。
㈥ 怎么挑选适合自己的健身手套
㈦ 去健身房如何选择手套
许多人会在锻炼身体时可以发挥自己的优势。这是非常好的,因为在我们挣扎撸铁的时候,我们一直在扩大我们的肌肉群,但是我们的手很容易受伤。在健身运动中,每个人都会戴手套,因为戴着手套可以起到很好的保护作用。

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㈧ 锻炼单杠用什么样的手套好啊
首先要考虑是否合适,因为如果过于松紧会影响结果;其次便是材质了,做好选厚棉制,这样能保证在高强度练时不会导致手部受伤。
㈨ 运动健身手套如何挑选
如何挑选运动健身手套,下面就来给大家详细介绍:
不同的健身用途应该选用不同的健身手套。做高强度的器械运动时,需要用厚实的健身手套,例如推大重量的杠铃。做哑铃这样的低强度运动时,只要选择手心是皮,手背是布,有缠绕式护腕的健身手套即可。购买时要依据以下几点:
1、防滑:一定要有防滑的功能,因为手很容易就会出汗,使用杠铃的时候肯定是要有防滑的功能的,不然在锻炼的时候很容易发生危险侍颂扮的。
2、保护性:保护手不受伤是手套的主要的作用。不起茧,穿戴要舒适,要给使用者安全感和稳定感。
3、设计:符合人体工程学的自然弯曲,手指设计可以增加手的灵活性和舒适性,最好是透气设计,健身运动更舒适。
4、美观好看:初学者一般认为戴手套才是职业健身者。
拓展小知识:运动手套有什么用
1、增加手掌的握力
运动手套的物料老灶有助增加手掌与健身器材的磨擦力,能够把哑铃或杠铃握得更稳固,尤其是对有关推拉的动作(如引体上升或硬拉等)效果更显着。有些手套还有一条连系着手腕的带子,用作卷着器材的把手,省下了不少手掌的力量。
2、分散压力保护手腕
进行有关伸拉的动作(如仰推樱核举或肩上推举等)时,运动手套能够将器材的重量分散一点,减少对手掌造成的压力。部分手套还包括护腕,帮助进行如掌上压或平板式等有关以双手支撑身体的动作。
3、保护双手皮肤
长期进行运动可能导致手掌皮肤硬化,生出茧子来(即俗语说的“起枕”),运动手套有助减少器材摩擦皮肤,减少生茧的机会。所以在健身室里,女士通常都会穿健身手套。
以上就是小编今天的分享了,希望可以帮助到大家。