1. 冬天手干燥开裂怎么办 冬天手干燥粗糙小窍门
冬天天气非常干燥，肌肤会容易干燥缺水，很多人的手开始干燥开裂，这是很常见的一种现象，很多人对于冬天手干燥有许多苦恼，那么冬天手干燥开裂怎么办？冬天手干燥粗糙小窍门。
冬天手干燥开裂怎么办
1、冬天保护手要随身携带护手霜
作为爱美的女性，在冬天护手霜一定是要随身携带的，因为曝露在外的双手要长时间的受到寒风的侵袭，水分流失的非常快，手也会很容易变得粗糙、干裂。即使在有暖气的室内，因为空调的缘故室内空气也会很干燥，所以手部肌肤感觉到干燥的时候就要补擦护手霜，还有洗手后也要擦好护手霜。让双手时刻都在护手霜的滋润和保护之下，防止干裂的情况发生。
2、冬天保护手要套手套
冬天戴手套是很重要的，因为护手霜只能起到滋润保湿的作用和一定的防护作用，并不能为双手抵挡寒风和外界环境的刺激，如果不带手套，手很容易冰凉，所以冬天出门前最好是带好手套，为双手保暖，避免应长时间的寒风让双手变得粗糙。而且在家做家务的时候也要带好手套，以免有刺激性的清洁物和大量水冲击会对手部肌肤造成损伤，不过在做家务时带的橡胶手套不透气，所以每次使用时最好隔半小时就将手套取下透透气。
3、冬天保护手要注意正确洗手
我们每个人一天都会洗很多次手，所以一定要注意洗手时对手的保护，洗手时尽量用热水洗手，而且不要用清洁型强的肥皂等物品洗手，因为手部肌肤是呈弱酸性的，而肥皂等清洁物是碱性的，所以会对手部肌肤造成一定的伤害。每次洗完手后，就要及时把手上的水渍擦干，然后涂上护手霜。
4、冬天保护手要做手膜
手膜是手部保养的最佳选择之一，可以直接购买现成的手膜，也可以闲在家用、蜂蜜、香蕉、酸奶等材料自制手膜，在做手膜时，还可以敷一块热毛巾在手上，促进手部肌肤对手膜营养的吸收，即使是自制手膜也可以在手上包裹一层保鲜膜，然后热敷，可以提升手膜使用的效果，让手水嫩柔滑。
5、冬天保护手要做手部按摩
冬天手总是很容易冰凉，除了带手套以外，做手部按摩也是保护手温暖手的好方法。手部按摩可以促进手部的血液循环，和新陈代谢，尤其是涂完手部护肤品之后进行手部按摩，还可以增加皮肤对营养的吸收力，同时手部按摩还具有消除脂肪的作用。
6、冬天保护手要去角质
手上的角质层如果太厚，就很容易会出现倒刺以及老茧，而且在天气干燥的冬天，很容易让手变得粗糙，还会影响护手霜滋养的效果，所以手部也可以定期去角质。手上的死皮不要直接撕掉，应该先用热毛巾将死皮软化，然后再用专门去手部死皮的工具将死皮去掉，最后再涂上护手霜。
冬天手干燥粗糙小窍门
1、天冷要防寒
寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因，防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身，常戴手套。
2、减少接触冷水
为了避免手脚出现干裂的情况，日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的时候尽量用温水，不要被冷水刺激到。
3、给双手戴副手套
做清洁工作时，养成戴手套的习惯。不论会不会碰到水，戴上手套，可以有效避免接触洗涤剂。手套应戴得宽松些，感觉会比较舒服，也不容易引起刺激。
4、涂抹药膏
手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的，在秋冬季节来临时，可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂。对于手部已经干裂的患者，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏。
5、猪胰治手足皲裂
猪胰不光可以食用，也可以治疗手足皲裂。《补辑肘后方》中有一则验方：猪胰1具清洗干净，放入适量黄酒中，用手揉搓猪胰，将其揉烂，取汁备用，可以润肤愈裂，用时将汁涂擦皲裂处。猪胰，《嘉佑论本草》云其能“去皲”，治“手足皲裂”及“唇燥紧裂”，有润肤愈裂之能。黄酒也具润肤之功，并能通行血脉。
6、睡前手部护理
晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡15-20分钟，加速手部血液循环，还能去除手上堆积了一周的角质。擦上富含亲水性甘油的护手霜，给每个指节做细致的按摩，有时间还可以为手覆上一层手膜，让手得到最充分的营养与休息。
7、香蕉的妙用
取香蕉1根(越熟越好)，挤出一点香蕉肉泥，均匀地涂搽手足皲裂处，每晚洗净擦干手足患处后使用，3至5天即可治愈。
8、忌用碱性强的洗涤剂
冬季洗手、洗足时，要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分，要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。
9、多摄入维生素A
维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用，因此多摄入维生素A，能够有效保护手足，防止皮肤干裂。生活中有许多食物含有维生素A，胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜，以及动物肝脏等，都是富含维生素A、而且营养十分丰富的食物。
10、洗手忌水温过高
洗手时水温不应过热，最佳水温应该在20℃-25℃之间。患了手足皲裂，千万不要用热水去烫，这样不但不利于裂口的愈合，反而会使病情加重。同时，手洗干净后不能自然风干，最好用干净、柔软的毛巾擦手。
11、多吃葵花籽
葵花籽富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。
值得一提的是，手足皲裂既可是一种独立的皮肤病，也可是其他皮肤病的临床表现之一，故患了手足皲裂后，首先应去医院就诊，并作必要的化验检查，明确诊断，再根据临床诊断进行对症治疗。
护手霜只能冬天用吗
一年四季都要用护手霜，因为防护不是一朝一夕的，春秋冬可以选用防护性能强的，夏季选用清爽不油腻的，如果想要效果好最好一个月做两次手膜。另外大姆指旁边的皮肤很粗可能是老茧或死皮，先用去死皮膏或磨砂膏，后再用护手霜才有效。
护手霜什么时候用最好
到了天气干燥的季节，我们一天总是要擦很多次护手霜，不然双手就很容易干燥起皮，甚至开裂，毕竟手是我们的第二张脸，一定要好好保养，那么，护手霜什么时候用最好?
护手霜起床后要用;护手霜每天起床后就要开始用，尤其在天气干燥的秋冬季节，皮肤的水分流失得很快，所以每天任何时刻都不能放过，要全天候的保护好手部肌肤。
护手霜睡觉前要用：除了白天要用护手霜，睡觉前也一定要用护手霜，不要以为晚上不做事就可以掉以轻心了，因为皮肤在晚上吸收力会增强，所以最好用滋润力度比较强的护手霜，可以让双手在睡梦中也能受到滋养，这样次日起床后双手也不会感到干燥紧绷。
护手霜出门前要用：白天出门以前一定要用护手霜，因为户外的阳光紫外线会对皮肤造成伤害，不仅让水分流失得很快，还很容易出现晒斑等问题。而护手霜都具有一定防护作用，所以出门前用护手霜就可以减少紫外线对肌肤的侵害。
护手霜洗手前要用：护手霜不是只在洗手后用就可以了，在做家事或者进行要接触大量水的工作以前，最好也要用护手霜，而且最好用有防水作用的护手霜。因为在手接触大量水时，会对双手的肌肤带来一定的损害，如果事前用护手霜，就可以为双手加强对外界隔离防护。
护手霜洗手后要用：洗完手后是一定要用护手霜的，因为在洗手的时候水流会把之前用的护手霜冲掉，所以为了保护手部肌肤的水分不流失得太快，洗完手后就要赶紧擦上护手霜。并且，洗手的时候手上的细菌以及脏东西都被洗掉了，所以要趁着新的细菌与脏污沾到手上以前，先做好防护。
护手霜手觉得干燥时要用：我们在手上擦好护手霜以后，护手霜会被皮肤慢慢的吸收，还有一部分护手霜可能在拿东西或者工作时就蹭掉了，所以不管护手霜的效果多好，也会随着时间而慢慢变弱。所以一旦双手感觉到干燥了，就可以赶紧用护手霜。
2. 冬季手干裂该怎么办
冬季手干裂怎么办？
冬季气候寒冷而干燥，随着西北风吹过，人们的手足由湿润转为粗糙，如果不加以保护，极易出现裂口，严重者还会引起疼痛、出血，医学上称之“皲裂症”。不少人选择用医用胶布缠裹裂口，以期达到治疗的效果。殊不知，这种方法治标不治本。冬季手干裂怎么办？下面教你几招。
1、天冷要防寒
寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因，防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身，常戴手套。
2、减少接触冷水
为了避免手脚出现干裂的情况，日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的时候尽量用温水，不要被冷水刺激到。
3、给双手戴副手套
做清洁工作时，养成戴手套的习惯。不论会不会碰到水，戴上手套，可以有效避免接触洗涤剂。手套应戴得宽松些，感觉会比较舒服，也不容易引起刺激。
4、涂抹药膏
手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的，在秋冬季节来临时，可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂。对于手部已经干裂的患者，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏。
5、猪胰治手足皲裂
猪胰不光可以食用，也可以治疗手足皲裂。《补辑肘后方》中有一则验方：猪胰1具清洗干净，放入适量黄酒中，用手揉搓猪胰，将其揉烂，取汁备用，可以润肤愈裂，用时将汁涂擦皲裂处。猪胰，《嘉佑论本草》云其能“去皲”，治“手足皲裂”及“唇燥紧裂”，有润肤愈裂之能。黄酒也具润肤之功，并能通行血脉。
6、睡前手部护理
晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡15-20分钟，加速手部血液循环，还能去除手上堆积了一周的角质。擦上富含亲水性甘油的护手霜，给每个指节做细致的'按摩，有时间还可以为手覆上一层手膜，让手得到最充分的营养与休息。
7、香蕉的妙用
取香蕉1根（越熟越好），挤出一点香蕉肉泥，均匀地涂搽手足皲裂处，每晚洗净擦干手足患处后使用，3至5天即可治愈。
8、忌用碱性强的洗涤剂
冬季洗手、洗足时，要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分，要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。
9、多摄入维生素A
维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用，因此多摄入维生素A，能够有效保护手足，防止皮肤干裂。生活中有许多食物含有维生素A，胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜，以及动物肝脏等，都是富含维生素A、而且营养十分丰富的食物。
10、洗手忌水温过高
洗手时水温不应过热，最佳水温应该在20℃-25℃之间。患了手足皲裂，千万不要用热水去烫，这样不但不利于裂口的愈合，反而会使病情加重。同时，手洗干净后不能自然风干，最好用干净、柔软的毛巾擦手。
11、多吃葵花籽
葵花籽富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。
值得一提的是，手足皲裂既可是一种独立的皮肤病，也可是其他皮肤病的临床表现之一，故患了手足皲裂后，首先应去医院就诊，并作必要的化验检查，明确诊断，再根据临床诊断进行对症治疗。
冬天手干裂是一件很难受的事情，只有知道原因才能对症下药，那么接下来先看看冬天造成手干裂的原因吧。
冬天手干裂造成因素：
人为因素：
经常洗衣做饭造成皮肤脱水，导致干裂。
天气因素：
在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起手裂。
在阳光下长时间曝晒，也会引起手裂。
生理性衰老：
老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生手裂。
代谢紊乱：
有些妇女生育后，引起新陈代谢紊乱，形成手裂。
营养因素：
缺少维生素A、维生素E都可导致手裂。可以多喝些开水，果汁饮料、牛奶、豆浆等流质，以养阴润燥。弥补损失的水分。
湿疹：
湿疹可致手裂。
真菌感染:
角化增厚型手癣（鹅掌风）的症状表现亦为手裂。
手足皲裂的发生与局部皮肤的解剖生理学特点及多种外在因素有关，也与全身状况有一定关系。手足解剖生理特点是手掌及足跟等处角质层极厚，可多达100余层，角质细胞排列不规则，并且这些部位无毛囊和皮脂腺，就使局部皮肤水分的保持，皮脂对皮肤的濡润受到一定限制，当外界各种因素影响时，容易发生皮肤皲裂。
预防
1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。
2、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。
3、由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品（如甘油），以免发生冻疮而加剧皲裂。
4、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保 持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手裂的生。
5、加强体育锻炼 ，加强新陈代谢的调理。
6、多注意些健康饮食。
冬天天气干燥，特别是手上皮肤干燥，让小手变得很难看。冬天一定要注意手部皮肤护理，例如可以选择戴手套与用护手霜等。下面就一起来看看手干燥粗糙怎么护理吧！
冬天手粗糙干燥怎么保养，手部皮肤护理方法：
每天用护手霜
滋养洗完手后要用毛巾擦干手部，涂上护手霜配合按摩手法护理手部肌肤。
手部健美操的做法
首先把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，每次做5分钟。每天坚持做可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部变的柔软细腻。
深层清洁按摩手部
首先，用适量的身体护理磨砂膏涂抹双手，然后从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和，螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。
手是女人的第二张脸，但是很多妹子都只在意脸部的保养而忽略手部的保养，到了干燥的冬季，很多妹子脸上会出现手干燥粗糙的现象，所以要好好保养自己的手。
3. 什么可以防止手干裂
1、洗手
：选用滋润性较高的洗液或者含有乳霜的香皂清洗；2、护手：使用护手霜，品牌护手霜或者孩儿面、隆力奇、强生等小袋滋润霜也可；3、戴棉织、羊毛手套。
定期护理：去角质膏，使用后擦渗透性强的滋润霜以及护手霜。
相信你就会拥有一双芊芊玉手了。
4. 带个手套能缓解手开裂吗
手套只是物理防御，出门的时候戴着可以抵御严寒，接触水或者一些清洁剂的时候可以佩戴橡胶手套，也能缓解一下；
日常就涂点中药成分的皲裂膏，能促进肌肤愈合，帮助细胞生长，里面天然的中药成分能对抗多种细菌，也不用担心其他感染。
物理防御和皲裂膏一起配合使用才是完美的搭配，会让手部的肌肤更细腻。
专业的肌肤修复，希望我们能帮助到你。
5. 什么手套最好啊
选购手套时，大、小尺码要适宜。太大达不到保暖效果，并使手指活动不便；太小使手部血液循环受阻，反而引起不适。手套要固定自己使用，不随便乱戴别人的手套，以免传染皮肤病。例如疥疮、手癣等，都可以通过手套传染。多汗症的病人，冬天手部皮肤青紫，自觉湿冷，但手掌又易出汗，这些人的手套要选用棉织制品，既保暖又有良好的吸水性，并且可以常洗换。对于患有手足皲裂的人，冬天皲裂加重，由于手部天天需要擦药，最好戴双层手套，里层手套宜用薄织品，便于经常洗涤，有少数人对某种化学纤维皮肤过敏，应该避免使用这种材料做的手套。小孩手小皮肤薄嫩，手套材料以柔软的棉绒、绒线，或者弹性尼龙制品为好。老年人血液循环较差，手足特别怕冷，皮肤也比较干燥，手套以轻软的毛皮、绒线、棉绒为宜。冬天骑自行车戴手套，不宜选用人造革、尼龙或者过厚的材料。因为冬季人造革易发硬、尼龙太滑，摩擦力小，骑车容易滑手，材料过厚致使手指活动不便，这些都不利于骑车安全。