1. 手很粗糙而且很黑怎么办
1.洗手
⑴不要让手常时间浸在水中，尽量避免频繁洗手。
⑵洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。
⑶水温不能过冷或过热。
⑷手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。
2.防晒
不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。
3.每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。
4.勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。
⑴洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。
⑵每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。
⑶做家务前，最好先抹护手霜。
5.为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。
6.做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。
7.每周或每两周到美容院做一次手部护理。
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个人介绍个小诀窍，
你有喝牛奶的习惯话，
喝完牛奶后把瓶子里还剩下的一点点牛奶洗手。
挺管用的，我试过。
记住是喝完了的牛奶，
不要浪费……
2. 冬天戴手套骑电车手关节那里为什么会变黑
手指关节处变黑是色素沉着导致，可见于正常人，如果没有其他异常症状，可以暂时观察，不必进行治疗。
3. 每天带塑料手套手越变越黑
变成黑色，还是只是颜色变暗？ 砗磲是一种贝壳，硬度不高，表面抛光层磨损后，颜色变暗是正常的。 如果是黑色的话，得考虑你所处的环境是不是有什么黑色物质了。
4. 我工作时带一次性手套，由于手出汗造成指甲变色，严重的变黑，太难看了，请问用什么能洗掉，谢谢！
病情分析： 你好， 你说的这种情况考虑是灰指甲了，灰指甲属于真菌性感染导致的，具有传染性，容易反复发作，最好及时治疗。确诊以后口服里素劳片或者斯皮仁诺胶囊治疗，配合外用亮甲，效果不错的，忌辛辣刺激性食物，不要接触刺激性物品，请结合临床医生建议。（灰指甲具有传染性，不分年龄的。）
5. 染发时没戴手套手黑了怎么办
染发时没戴手套手黑了，需要通过及时使用肥皂水清洗或者泡洗的方法来快速去除,也可以通过使用84消毒液的方法来泡洗,然后用力的揉搓,能够减轻症状。
也可以用烟灰，在烟灰里加入适量的清水，然后均匀的涂抹在手上，不停的揉搓被染色的部位。烟灰具有很强的清洁能力，可以将手上的染色膏大部分去除，剩余的染色膏，用肥皂再次清洗就可完全清除。
还可以用牙膏，首先在双手挤满牙膏，然后将双手用保鲜膜缠住，轻轻揉搓，用保鲜膜可以防止牙膏的挥发，大概5到10分钟就可以溶解手上的染膏，然后清水洗净即可。
染发时注意事项
佩戴手套。佩戴手套染发，可以防止手掌、手指、指甲被染色，还可降低染发剂在皮肤上的暴露，从而尽可能的减少潜在不良反应发生的风险。染发剂只能用来染头发，而不能用于身体其他部位毛发的染色，例如，不能在睫毛、眉毛区域使用。
染发剂不适合16岁以下的人群使用。因为这部分人群往往不具备仔细阅读、理解和遵循说明书要求使用染发剂的能力，出现不良反应的概率更高。中老年人如果想要染黑发就要从发根染起，最好不要紧贴头发的根部染头发，这样可以避免染发剂对头皮造成的伤害。
6. 带橡胶手套手变黑怎么回事
您好！
考虑可能是脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，筋脉失养所致的以上症状，建议可以口服舒筋通络胶囊和保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。口服罗红霉素也是有很多效果的。
感谢您关注问病网，祝您健康！
7. 为什么每天在路上都戴手套手还是变黑了
因为人动起来会产生热量，即使是很冷的环境，不停运动或者刚运动完停下来，手还是会有很大热量的。
8. 长期干活手黑脏怎么洗
能戴手套就戴手套工作，这样可以起到一定程度保护。不好戴手套，下班之前或者下班后把手清洗干净，坚持天天上午，下午，晚上下班都把手清理干净，时间长了手不会外表看得那么脏的。