① 用拳套打沙袋手指很累,拳头也握不紧
你好，我是南农大的散打教练，你说的这个问题是初学者很容易遇到的问题，刚戴拳套，因为还不适应，所以发力，击打的时候会或多或少的使动作有轻微的变形，特别是你用的又是拳击手套，刚戴上，肯定是不适应，这个握拳的确是握不急，这一点没关系，你说手指很累，是因为带绷带的缘故，因为带了护手带，所以四个手机间有空隙，这就对手机有挤压，时间长了会累，不过练多了就习惯了。
拳击打，用的是拳锋，也就是拳头的平面，不是用骨节，用骨节的打法是打一些特殊部位，喉结、太阳穴什么的。
你刚买拳套，建议先适应一下，别太发力，不然容易伤到手腕，另外，护手带主要是打实战的时候带着的，用来保护手指，打沙袋其实不用带的。
练习主要循序渐进，加油了，希望对你有所帮助。
② 戴上拳击手套怎么握拳
不要过于在意手套这个点上，应更注重不戴手套的情况下的握拳方式，无手套的握拳正确，有手套的握拳就正确，手套肯定是贴拳的，适合的
③ 练拳击，戴手套握拳问题
带拳击手套是为了防止在比赛中给对方造成伤害。
练习时当然不带拳套更好，既练了速度，又练了拳头的硬度。
要知道我们在真正的生死街斗中，一拳打在对方身上，可是造成的伤害越大越好。
带拳套练习可是练不出拳头的硬度的。
④ 拳套怎么戴，是把手指甲顶到最里面才握拳吗
手指甲在日常生活中其实是很容易受伤的，毕竟一般我们不会戴拳套出门、做事、工作来保护手指甲，因此很容易因为磕伤、夹伤、撞伤等因素导致手指甲也受伤，如果你的指甲曾经受到过严重的外伤，那么在一段时间内指甲的生长是会出现异常现象的，如：指甲凹陷、指甲有黑色竖纹等。
⑤ 格斗士怎么掌握{拳套掌握}技能
格斗势的要领是：在立正的基础上，将身体转45度的同时，右脚向右后撤一步,撤出的这一步与肩部基本同宽，两腿微屈，两脚尖朝侧前方，左脚尖与右脚跟稍微提起，身体重心在两脚之间;两手同时握拳，自然上提，拳眼成45度，左拳距下巴越30CM，拳于左肩基本同高;两臂尽量贴住肋部，右拳护额，下额将喉咙挡住,即头稍微低下，但不可太低,嘴唇紧闭，沉肩垂肘，含胸收腹,目视正前方。
格斗势的反势：和前边的要领是一样的，只是将手、脚方向互换。（反势利于左拳左腿进行重击. )
⑥ 戴拳击手套打沙袋的时候 大拇指老被震到 很疼。。
拳套作用：1.保护对手不被打伤，因为拳套里面是海绵一类软的物质而拳击手的坨子都很硬，你打沙袋应该不存在这个问题
2.保护自己的手。其实真打的时候顾不上保护自己的手，因为自己练家子拳头的硬度也不弱。但是你打沙袋就不一样了，特别是刚练的时候很容易磨掉一层皮（亲身体会）--而且带上软拳套后避免手与沙袋直接接触，海绵还有缓冲的作用，对手的关节也有一定的保护作用，排除过度打击造成震伤的可能。
总之，戴上拳套没有空手那么强化你的耐力但绝对能发挥出你最大的拳击力量，对力量锻炼有好处，新手最好带上拳套，不要以为空手可以高效率提升你手部的耐力就舍弃拳套，否则容易手腕扭伤（用力过猛）或脱皮出血，伤一日养十日划不来，等你觉得发现自己拳部能承受沙袋的反作用力的时候再去除拳套也可以。以上纯属个人体会，非抄袭--
⑦ 散打带拳套怎么握拳
半握拳，比较放松 就是空握 这样手臂肌肉才比较放松 出去才快
⑧ 一个关于拳击手套的问题
这些都很正常 感觉手不能完全放进去 手掌空间好像太多 这些你带上绷带就知道为什么
硬也是应该的 戴上全套手是应该呈半握拳状态 手腕不紧也正常 无论比赛练习手腕都必须处于灵活的状态 手腕保护不是完全靠护腕 平常的联系就是令手腕自然形成正确的摆动 这是日常练习中一个用意
⑨ 戴拳套 握拳 戴拳套怎么握拳
绷带用没有弹力的，拳击没见过用弹力绷带。标准长度一米半。用绷带以后要用拳套。绷带除了矫正握拳姿势，还有就是防骨折。而且最好用纯棉的，吸汗，戴拳套时候可以防止汗水沾到拳套。打沙袋时候一定带拳套，不然一个是很痛，容易打破皮，还有一个就是空手打，不练速度。拳套有重量，而且能保护你的手，要带手套，而且厚点的好，就是平时打人时候用的拳套。不要单独换薄的拳套去打沙袋，没有必要。
⑩ 戴拳击手套大拇指应该握在什么位置
大拇指放在食指与中指之间 就行了