❶ 冬季长途骑行注意事项
骑行是非常容易流汗的运动，汗水在冬季冷风环境下，比冻雨还可怕。冬季骑行，最怕外冷内热，户外服装的搭配尤其服装且重要。既要做到透气排汗快干，还要做到防雨防风。 外衣建议选择冲锋衣，如果买不起国外品牌，国内的品牌也还不错的，有的三四百一件（单层）的也是很好用的。游侠11年从广州骑行回湖北，路上遇见连续4天冻雨，全靠冲锋衣顶着。同伴穿的普通雨衣，雨水是防住了，内里却大汗淋漓，一歇下来就发冷。如果买不起冲锋衣，可选用好一点的皮肤风衣，100-200元左右，不过我的观念是既然都能买高档雨衣了，倒不如再加多一点买冲锋衣。如果一定要节省，索性买一次性雨衣，才3块钱左右，由于其材质是单薄的塑胶纸，虽然不保暖但能保证防雨，自己在腋下挖个口也可以透气。至于这些东西在哪买，我就打个广告吧，淘宝搜索“山海客户外”，是我开的户外装备店，欢迎捧场。
隔层内衣篇：抓绒衣。不贵，有的品牌也才百来块。抓绒衣透气，同时其绒毛能为人体创造一个隔温空间，起到保温作用。因此有的`两件套冲锋衣，直接就是一体的。
贴身内衣篇：再好的户外服装也不能保证不出汗，只不过是出汗多少的差别。因此无论任何时候，只要你在户外运动，速干T恤就是必备户外服装，无论冬天夏天它都用得着。也可以用透气性较好的骑行服代替
关于头部防寒：抓绒帽太厚，我以前买了个100快的狼爪抓绒帽，妹的太厚了，一路上没怎么带过，汗流不止。密封性太好的一律不能要。建议用骑行头盔搭配魔术头巾，头巾准备3条，一条裹在头部，一条作为面巾为脸部抵御寒风，一条带在手腕用于擦汗。当然，像我这样的粗人经常只有一条。
关于手套：冬季骑行，防水工作比避震更重要。一单手背冻雨侵袭，很快就会麻木，而一般的骑行手套都是不防水的。我们在路上被冻得无奈，想了很多办法，在骑行手套上套上塑料袋等，后代用10几块钱买了一双内里带绒的洗衣服橡胶手套解决了问题。当然，不下雨的时候不要用，毕竟没有透气性、避震性及防护性。
关于裤子，当然最好也是冲锋裤+抓绒裤+内-裤。
关于鞋子，建议穿着全反绒牛皮的徒步鞋或登山鞋，高帮最好，价钱在200左右，不要有透气网孔的，否则一旦冻雨侵袭也是很难受的，脚冷则全身冷。
关于露营装备，在中部地区，冬季骑行建议不要露营，冻雨天气多，地面泥泞，营地不好找，装备不好的话会很苦逼。好的帐篷睡袋，弄普通品牌的也要好几百，索性用这钱来住便宜旅店。旅行嘛，怎么舒服怎么来，既要省钱也要舒服。
关于驮包防水，建议将骑行驼包内的物品全部分类用塑料袋装起来，不能给雨水有任何可趁之机。
冬季长途骑行注意事项 [篇2]
在冬季长途骑行，光是在心里主观态度上坚定自己和做好充分的出发前准备，没有一个后盾也是行不通的。就像是纸上谈兵。所谓的后盾，在骑行中一般指的是物质准备，主要是自行车与服装。
作为一个自行车旅行者,首先要准备的就是自行车。如果有条件,最好选用专门为自行车旅行而设计的27英寸全地貌车。不过我们都可以根据自身的具体情况，选择适合自己的旅行自行车。如果你车是新车,在你出发前一定要磨合200到300公里,重新全面调整后再上路。如果你车是旧车,要经过全面大修,特别要对车座进行加工改造。另外,在车胎内注入一些补漏剂,一旦车胎被刺破,只需将刺入物拔除,破孔向下打足气,即可自动将破孔堵住,保证继续骑行。车座不宜太硬或太小。注意一定要保持坐垫表面干燥且不能有褶皱和缝合接缝,长时间骑行时方不至于磨破皮肤或长痱子。背着背包长途骑行非常疲劳和不舒服。最好还应在自行车大梁上安装一个水壶架,以便在骑行中可随时方便取用饮水。
骑行服装在骑行中是一个不可缺少的部分，如果是在夏季或在较暖和的季节骑行，骑行服装是骑行短袖加骑行短裤，它具有排汗、透气、挡风、防雨等功能。骑行短裤防磨且透气。可适应多种气候条件下骑行。价格还比较适中。如果你是在冬季长途骑行，那么冬季骑行服当然少不了。现在专业品牌冬季骑行服是带有抓绒的，有很好的保暖效果，同时它结合的一般骑行服都的有功能，透气，排汗，防风，耐洗等等。另外,骑行时不能戴口罩,如果戴上口罩,因呼出的热气会在不知不觉中在口罩外面结成薄冰,造成面部冻伤。冬季最容易冻伤的部位是耳朵、鼻子和手脚,要特别注意这些部位的保温。可采取骑行和推车步行结合的方法,以促进和改善全血液循环。还要准备一件雨批,除防雨外,还有其他许多用途。骑行眼镜与骑行头盔，对骑行旅行者也是一个重要的骑行装备。还可以给自己备一个小药箱，夏季还应准备一些十滴水、风油精、清凉油、痱子粉等。冬季则要准备一些冻疮膏、"寒痛乐"、姜茶等。
❷ 自行车手套有什么用
自行车手套起防滑作用，选手长时间骑行，手上会出大量汗，与车把容易打滑，戴上手套可以防滑。另外手套的拇指背面那一侧是用特殊材料制成的，是专门用来擦脸上汗的。再者，手套还可以起到保护手部的作用。
❸ 骑自行车的时候戴骑行手套有什么好处
有机会骑一个五百公里试一试就知道了，不带的话手剧痛无比~~~~
好的手套上有硅胶垫的，骑长途，骑山路舒服些~
还有就是一旦摔车有些保护作用
❹ 骑行手套怎样选择
骑行手套怎样选择
手套不但可减少因手汗湿滑而产生的危险，手套上厚垫的部分可吸收骑乘时的震动冲力，减低手麻。下面是我为大家分享骑行手套选择方法，欢迎大家点击查看。
一、骑行为什么要戴骑行手套
骑行为什么要戴骑行手套?因为手套不但可减少因手汗湿滑而产生的危险，手套上厚垫的部分可吸收骑乘时的震动冲力，减低手麻。此外，手套还可用来擦汗水，甚至在摔车时提供防护，怕晒黑的女车友还可防晒、冬天则能御寒。别看手套小小一枚，因应手部穿戴部位的不同，该部位材质的选用便有所不同，例如手背部分一般由透气、吸汗、防晒、防寒等多种材质拼接而成;手心部位则多强调防震、防滑耐磨等功能，因此别看手套小，每处的设计都是体贴且用心的。
二、选购骑行手套时要注意透气功能
为了避免戴手套闷热，表面材质采用网状布、莱卡布与俗称三明治网布的三层布和由三层布料组合的三层贴合布，其中莱卡布拥有伸缩弹性也透气，运用最广泛。三层贴合布由最外层的网布、中层的防水透气膜与里层的刷毛布构成，防泼水也防寒，欧美等严寒地区较常使用。
二、选购骑行手套时要注意吸震功能
手套内衬的吸震效果依序为泡绵、EVA、记忆泡绵、吸震凝胶(Gel)，专业自行车手套常用为记忆泡绵与吸震凝胶，购买时可做简单辨识：按压衬垫处，弹性不佳的为泡绵，可缓慢弹起的为记忆泡绵，有弹性和有滑动感的为吸震凝胶。记忆泡绵因为会呈现握住的形状，可更佳握牢自行车握把，与吸震凝胶相比吸震性能略差，但适用于骑乘平坦地形的公路车或休闲车手套。越野车、极限运动用车则较适合使用吸震胶来防震，并提供滑倒时的支撑保护。EVA材质较硬弹性差，专业手套已少使用。
三、选购骑行手套时要注意吸震功能
附加在主体上的材质，多用在手部握拳的突出部位，早期使用较不环保但成本低的PVC，近来已被日、欧等禁止使用，因此衍伸出现在最普遍的PU材质，价格较PVC高但符合环保。另外还有防滑效果更佳的矽胶，但因加工难度较高制作成本也高，采少量制作，多应用在高级手套及特殊用途手套。
四、选购骑行手套时要注意防滑功能
附加在主体上的材质，多用在手部握拳的突出部位，早期使用较不环保但成本低的PVC，近来已被日、欧等禁止使用，因此衍伸出现在最普遍的PU材质，价格较PVC高但符合环保。另外还有防滑效果更佳的矽胶，但因加工难度较高制作成本也高，采少量制作，多应用在高级手套及特殊用途手套。
五、选购骑行手套时半指和全指的选择
到底要购买全指还是半指，须端视个人的`需求选购。天不冷的时候，以半指的需求量较大，优点是凉快、灵活，从口袋拿小东西、使用手机都很方便，但缺点就是无法防水、防寒及防晒，车友最好两种手套都有，出门骑车前看看天气再决定戴哪一种手套。到底什么尺寸才适合自己?通常手套的尺寸与身高相关，但是每一家厂商的刀模结构不尽相同、甚至男女性、孩童的比例有别，因此最大的重点是合适即可，不须为了怕变松而买小一号，也不须怕洗了之后变紧而买大一号。至于手指较胖的车友，买手套还是要选择适合自己的尺寸，在款式(手背部分)上则要挑选整片式或采直线切割的手套，弹性较大，因车缝线本身弹性差，直线切割的手套在穿戴时还能保有横向的延展弹性，就不至于紧绷。若因手胖而购买大一号的手套，整体穿戴起来反而会太大不合手部，失去自行车手套贴合灵活的特性。
六、骑行手套的穿戴技巧
由于自行车手套是较贴合手部的手套，为了方便穿脱，部分手套会在手心最下方处加缝较粗糙的防滑片，戴上时方便往下拉合。脱掉时，可利用指间缝的拉线上拉即可轻松脱卸;若无拉线，建议拉住手心部位而不是手背部位布料上脱，由于手心部位布料较耐位，可保持手套不致变形。
;❺ 自行车手套有什么用
戴手套，一是为了防止翻车时，手接触地面 的摩擦伤；二是为了保暖、或防晒等。
还有就是，，骑时间长了，手掌处会有疼痛感，主要是因为手掌长时间与握把相互压迫的，， 所以骑行手套手掌出会有护垫，，一般的是海绵护垫，，好点儿的是硅胶护垫，，为了就是减少压迫感所引来的疼痛，，，这和穿骑行裤减少屁股疼痛 是 一个道理！！！
❻ 进行自行车运动时为什么要戴骑车手套
在进行自行车运动时，装备是尤为重要的，除了要选择适合自己的自行车以外，自行车运动的附属配件，如鞋、运动服以及骑车手套等都是非常重要的。进行自行车运动时，手腕的位置，使我们的手腕会受到很大的压力，因此，选择好的骑车手套就显得尤为重要。
骑车手套是我们骑车运动时的重要装备，骑车戴手套好处非常多，不仅有助于吸汗、防滑、透气、防震，还可以保护手掌及腕关节。自行车处于高速运动状态时，骑手对自行车的操控效果很大程度上取决于手上的动作，所以防滑、防震至关重要。对于自行车运动爱好者来说，因为采用了不同于休闲骑车时的坐姿和握把方式，这就让腕关节长期处于一种非正常的紧张状态，时间久了可引起“腕管综合征”，即腕关节肌腱腱鞘炎。骑车手套的特殊作用在于最大限度地缓解骑车时对腕关节的压迫，手套掌部的减震功能可以有效缓解骑行过程中车把的反作用力，避免手掌、腕关节部位的神经受损，从而缓解手部疲劳，增加骑行安全，避免运动伤害的发生。
❼ 骑行手套对人体有什么好处
一、保暖防寒
维持手部的温度是手套的首要任务，尤其对于盛行于自行车运动的中高纬地区，面对高山站的气温严寒，为避免双手直接与空气接触，或避免体内的热能流失，传导到冷冰的车手把上，手套于是成为不可或缺的装备之一。
我们的双手虽然灵巧，但肌肉重量与其他部位相对较少，有着手套的隔绝，能够防风、对抗低温、减少蒸发冷却，以降低双手冻伤的机会，甚至预防可能发生的失温情形。
二、舒适缓冲
自行车运动不只是双脚的踩踏挂帅，骑乘当中，我们不断在双手施加压力，要在数小时的骑行过程当中达到舒适，才能真正享受骑乘的乐趣。
面对不同路段的崎岖地势，手套扮演着缓冲的角色，过量的训练可能对软组织施加压力，进而压迫到手部神经，造成常见的腕隧道症候群。
三、稳固抓附
有的自行车手套会利用材质的搭配，利用橡胶类的材质，让车友和选手在骑乘时，达到更好的抓附能力，让自行车的操纵性有所提升，对于征服Offroad的Mountain
Biker来说，小小手套具备的重要性不可小觑。
四、伤痛防护
当面临紧急状况，或什至不幸摔车时，人体的正常反应往往是拿手出来支撑，阻挡外来的危险;但是，双手其实是人体最难复原的部位之一，一旦难以活动，将造成生活上诸多不便，也因此自行车手总是全副武装，不忘戴上手套，减轻受伤的程度。
五、便利擦拭
自行车选手长期待在踏板上卖力前行，大量出汗的情况势必无法避免，偶尔也会出现流鼻水的状况，这时候，使用车衣或卫生纸来擦拭不仅浪费时间，而且对车手来说并不方便，不少人会选择利用手套的背部拭去脸上的汗珠和鼻水，新一代的产品更增添了”Nose
Wipe” 的功能，受到部分车友喜爱。
❽ 新手问：骑行手套有什么用
骑行手套，是一种一直在默默奉献的骑行装备。
骑行手套分为半指和全指两种，选购时尽量选择缝合部分坚固、手掌部位厚的。有些手套还在大拇指处。
骑行手套加有毛巾材料，方便骑手揩汗。
骑行手套的作用
吸汗，防滑，透气，保护手掌及腕关节。吸汗、透气和防滑三者相辅相成。自行车处于高速运动状态时，骑手对自行车的操控效果很大程度上取决于手上功夫。做工精巧的骑行手套无不在防滑效果上下足了功夫。透气性取决于手套的用料及大小。而对手掌的保护则主要体现在翻车时，骑手经常会用手掌先接触地面以使身体缓慢着陆，如果没有手套进行减震，这样的动作容易使手掌被磨破并严重损害关节部位。
1.骑行手套手指内侧有防划的特殊设计。
2.
、
骑行手套手掌部分有衬垫
。
衬垫对于自行车手套是必需的设计。衬垫不但可以起到增加舒适的作用，而且可以防滑。这里需要注意的是，衬垫并不是越厚约好，太厚的衬垫会使手握车把的时候并不十分服帖，会有突兀感，反而不舒适并且不利于操作。
3.骑行手套拇指或者虎口部分有耐磨层
。
这与衬垫的作用是同样的道理，在攥握车把或者手变的时候效果也会比较明显。
所以，我觉得好处多多，
奇珀尔手套
，对这些问题作用有了很好的解决，你可以了解一下。
❾ 骑行运动佩戴护具能否提供有效保护
可以 但前提是设计和质量得好。主要是：头盔 手套 护膝 护腿 骑行鞋。头盔细分为公路车盔、气动（破风）型公路车盔、公路和山地车通用盔（前面有个活动帽檐，摘掉就是公路盔）、山地车专用盔（一是半盔，后脑增加额外面积，更厚；二是全盔，有“下巴”，即护腭的）。头盔可不是简单的发泡、要看品牌 口碑和价格、廉价的盔就是普通发泡，没卵用、现在欧美已经普及mips头盔了（二次撞击防护），国内也有卖的 捷安特的醉便宜 五百左右。。。手套也分公路车和山地车，后者的手掌防护强，而且因品牌和价格不同 防护力不同（比如猫眼 蝎子等进口百元以上的防护就更有效），好的手套 摔车时手掌擦地不会擦伤皮肤 更好的则避免手腕摔坏（我又一次越野摔沟里 手掌拍石头上 多亏戴着蝎子的手套 手腕仅轻伤 抹扶他林后ok，否则可能骨折，二百块没白花）。护膝和护腿 一般是骑软尾玩飞包 蹿林道用的 像是盔甲 一般骑行的话看着别扭，公路车则根本没有用护膝 护腿的。。骑行防护具没有护肘 可以选打篮球的护肘。一般骑行要戴护膝 也可以买打篮球的护膝。。骑行鞋 是半高帮和高帮的 可以保护脚踝。