1. 滑雪手套内衬怎么晾干
我就是手特别爱出汗,一开始买的滑雪手套是五指的,指尖的内衬总是晾不干,五指手套真的很难完全晾干,我用了很多办法,吹风机呀,放在暖气上烤都不行,除非是特别热的暖气才能勉强烤干,后来我改用手焖型的手套好了很多,因为四指是在一起的开口比较大容易干。如果你不喜欢手焖,那你可以在五指手套里面再戴一副线手套,这样能好很多。
2. 一套滑雪装备哪些东西非常重要
1、滑雪服(不要连体的,平时可以作为冲锋衣,一举两得)。
2、滑雪镜(200元左右即可)
3、滑雪手套(注意选择5指的,并且中指一定要够长,否则长时间使用非常不舒服)
4、围巾(必要时可以作为急救绷带)
以下为发烧友需备的
5、滑雪帽(不必要头盔,不利于散热及阻挡视线)
6、滑雪板(单双板根据你的需要选择)
7、滑雪靴(根据滑雪板来配,建议可以多角度调节版)
8、滑雪杖
9、手台
10、GPS
3. 户外滑雪都有哪些必备装备
滑雪器材主要有滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪蜡、滑雪装、 盔形帽、有色镜、防风镜等。
一,高山滑雪板的种类很多,由于功能及种类的不同,高山板间的档次及价位差别很大。
(1)按竞技滑雪项目分有:回转板、大回转板、超级大回转板、滑降板;
(2)按滑雪水平分有初学者板、中级板、高级板、竞赛板、世界杯用板等;
(3)按雪质分有适于滑硬质雪的板、适于滑粉状雪的板、适于特技的滑雪板等;
(4)按年龄、性别分有男性雪板、女性雪板、儿童雪板等。
二,滑雪靴售后先确定你是玩单板SNOWBOARD还是双板SKI,这两种板子配合的滑雪靴是不一样的。滑雪靴一般是双层设计,也就是外层固定外壳和内层保暖内里。
滑雪鞋的选择要使人感到即舒适又很合脚,脚趾在鞋中能活动自如,但脚掌、脚背、脚弓、脚跟应能紧紧的被裹住,外壳上的卡子要卡得恰到好处,使踝关节可以向前屈膝,只有这样才能控制滑雪板和滑雪速度。
三,固定器。所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置,在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱,因此避免滑雪伤害的重要防护器具之一。
四,滑雪杖(单板不用)用于保持平衡。简称雪杖,其作用是帮助滑行及维持身体的平衡。选择时以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高为原则。一般由拦雪轮起算,最长不过肩,最短不低于胁下。可将之穿过皮手环,握杖挥动时适手为佳。
五,滑雪眼镜不可少。雪地上因阳光反射强烈,容易造成雪盲症,必须戴上雪镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全;镜片颜色以黄色或茶色为佳。
(3)滑雪手套的怎么使用扩展阅读:
准备常识
1、要及时关注当地的气候情况和天气变化,以防天气突变。
2、初到雪场时应先滑雪场的大概情况,要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况,根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。
熟悉地图一雪场设施的分布位置,出事获救情况,并严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
3、初练滑雪应注意循序渐进,量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做,在未达到一定水准时,可别擅自到技术要求的雪区去滑雪,以免发生意外。
4、在滑雪时,要注意与他人保持一定的间距,以免碰撞。人员较多时应调节好速度不要过快过猛。
5、滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要一些简单的准备活动。
6、在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,尤其在身体疲劳时,很容易迷路。
7、地况生疏,又无向导,气候突变要向中无人烟地方或原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,有可能方向,雪板痕迹被风刮平,不易找到回路。
4. 滑雪时为什么不可以用褶皱的手套
滑雪的时候之所以不能选择有褶皱的手套,是因为这类手套会导致在滑雪的过程中导致手上磨出水泡。滑雪手套是滑雪时戴的手套,在大雪覆盖的环境肯定是要防寒保暖,可是滑雪手套不仅保暖就够了,因为它的特定用途所以必然要具备相应的功能。因此,滑雪手套要具备柔软、耐磨、保暖、防割伤等性能。
化学手套主要材质分为面料和掌料两部分,面料可采用高密度春亚纺、尼龙格子布、横纹塔丝隆、牛津布;掌料采用软绵、绒布、高档PU、弹性毛巾布+防滑滴塑和止滑皮。可从以下两点来考虑如何挑选滑雪手套。
1、面料质量。面料质量当然是滑雪手套挑选的第一要素,毕竟滑雪摔跤和磕磕碰碰是难以避免的。因此我们挑选滑雪手套的时候,一定要把面料质量放在第一位,人身安全是最重要的。身体健康安全才能享受到滑雪这项运动的乐趣,所以面料要有一定的抗切割、抗磨和抗撕刮的良好性能。手套采用的面料不够结实的话容易破损,导致我们双手受到伤害。
2、防水面料。滑雪手套在户外使用时要拥有防水性能。众所周知雪是由水变化而成的,因为手套要具有防水的能力。双手避免冷空气和积雪的接触,多采用皮革、橡胶或化纤材料作为外部面料,防寒保暖上有保障。用棉布、毛线、绒毛等材料制作而成的手套很容易粘雪,这样使得手套内外很快的潮湿冰冷,严重的甚至会让手指被冻伤。
5. 滑雪需要注意的事项
滑雪需要注意的事项
滑雪需要注意的事项,滑雪是一项全身的运动,能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给你带来速度享受同时,也锻炼了你的平衡能力、协调能力和柔韧性。下面分享滑雪需要注意的事项。
滑雪需要注意的事项1
1、要了解当地的气候情况和近期的天气变化,以防天气突变。
2、初到雪场时应先考察一下滑雪场的大概情况,要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况,根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
3、注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板和滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明应先停下来,待辨明情况后再继续前进。
4、应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
5、出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识。如滑雪易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻头、生殖器等,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位保温;容易发生的创伤是拇指挫伤;易发生的疾病是胃疼、腹疼和雪盲等。
滑雪中的常识
1、在区城较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
2、掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。
3、气候突变时,最好中止滑雪旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向,雪板痕迹被抹平,回路不易找到。
4、滑雪时万一跌倒不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动。从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
初学滑雪者须知
1、初学者首先应该学好基本的滑雪技术,要请一名富有经验的滑雪教练进行系统的培训
2、初学者在选择滑雪场地时,坡度不能太陡,6度左右最好,滑雪道要宽,50米左右为宜,要有乘坐式索道来运送滑雪者(牵引式索道不利于滑雪者休息),雪质要好,要有大型雪道机对雪面进行修整和保养,这一点对初学者很重要。
3、在时间的安排上,学习滑雪的时间不应少于3天,在这期间主a要学习高山滑雪器材的使用方治;三种基本的滑降技术包括直滑降、斜滑降、犁式滑降;两种转弯技术,犁式转弯技术和犁式摆动转弯技术。在初级滑雪道上对这些技术反复练习,力求在实践中掌握要领,切不可只图痛快和刺激长时间玩直滑降,虽然直滑降很有乐趣,但玩的时间再长,水平也不会有太大长进,应拿出大部分时间学习转弯技术,团为它是滑雪技术的精华所在。
4、在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做,在未达到一定水准时不要擅自到专业的雪区去滑雪,以免发生意外。
滑雪者的行为准则
为倡导安全行为,以及有益于防止事故发生,国际雪联制定了如下规范:1、为他人着想:必须以这样的方式滑雪,即不要把滑雪道上的任何一个滑雪者置于危险或是损伤的境地。控制速度和动作,必须使速度和动作与自身的能力相称,同时也要使其与当时的天气条件、地形状况和雪质相适应。
2、选择线路:如果正从后面接近其他滑雪者,必须另外选择一条滑行线路,以免危及前面滑雪者的安全。
3、超越他人:在山上侧或是山下侧,也可能在左侧或是右侧超过另外一个滑雪者时,必须为他的滑行留下足够的空间,前面的滑雪者通常拥有使用滑雪道的优先权。
4、进入滑雪道和斜向滑行:如果想进入一条滑雪道或是外向穿过一个坡道,必须预先确认山上方和山下方均没有滑雪者。
5、停止:除非紧急情况,应当尽量避免在滑雪道的中间,在较窄的地段以及不能被看见的地方停下来,如果摔倒,要尽可能快地离开滑雪道。
6、爬坡:如果正在向一个坡道的上方爬行,一定要在滑雪道的边缘行过,若是能见度差的话,甚至应当避免这样做,对干徒步下山者要求也是同样的。
7、滑雪道标示物:必须遵守所有的标志,标示物的指示,以及滑雪巡逻队员的指导。
8、事故中的行为:在发生事故时,应停下来提供尽可能的帮助,同时要确保营救队已被通知到,以及事故发生的确切地点也己被告知。
9、证实:在事故中,不管是事故的当事人还是目击者,都必须如实告知自己的身份。
滑雪需要注意的事项2
一、装备
1、滑雪服一般分为竞技服和旅游服。竞技服是根据比赛项目的特点而设计的,注重于运动成绩的提高。旅游服主要是保暖、美观、舒适、实用。滑雪服的颜色通常十分鲜艳,这不仅是为了美观,更主要是为了安全着想。如果在高山上滑雪,特别是在陡峭的山坡上,远离修建的滑雪场地易发生雪崩或迷失方向,在这种情况下鲜艳的服装就为寻找救援提供了良好的视觉引导。
2、滑雪镜分为高山镜、跳台镜、越野镜、自由镜等。由于雪地上阳光反射很厉害,加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大,所以需要滑雪镜来保护滑雪者的眼睛。
3、滑雪鞋一般分为高山鞋、越野鞋、跳台鞋和单板鞋等。高山鞋一般由内外两部分构成,外壳是由塑料或ABS注塑而成,较硬不易变形,内层由化纤织物和保温材料组成,鞋的踝关节角度和鞋的肥瘦等可根据需要进行调节,具有保护功能。
4、滑雪板一般分为高山板、越野冬季两项板、跳台板、自由式板、单板等。高山板由多层结构组成,主要包括弹性板材、抗扭力的盒形结构、板芯、玻璃纤维复合材料、高分子材料底板、金属边刃等。
5、固定器也叫脱离器,是连接滑雪板和滑雪靴的一个重要部件,它对滑雪者的人身安全起着重要的保护作用。
6、雪杖是滑雪时用来支撑前进、控制平衡、引导变向、支撑身体的。雪杖一般分为高山杖、越野杖和自由滑雪芭蕾杖。除跳台滑雪、空中技巧滑雪、单板滑雪外,其他项目都使用雪杖。雪杖是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。
二、滑雪适宜人群
从身体条件来讲,年轻人比较适合滑雪,四五十岁的人不是很适合滑雪,因为人到中年以后关节韧带都变得脆弱,而滑雪最容易伤到的就是关节韧带。尤其是平日运动量少的中年人,在滑雪时膝关节、脚踝关节要承受巨大的压力,很容易瞬间拉伤韧带,要是摔倒了,也极易骨折。另外,人到了50岁以后,也容易出现骨质疏松,一旦摔伤更容易出现严重的骨折,而且康复时间也会更长。此外,崔丽告诉记者,一些中年滑雪者在遇到紧急意外时,反应能力比青年人略差,从而造成骨损伤。
三、安全问题
1、很多驴友因为安全问题害怕参与。其实,只要把“功课”做足,休闲滑雪是很安全的运动项目。领袖户外网领队小胡说,多年教学经验表明,不注意热身是受伤的`最主要原因。滑雪场气温低,身体发僵,如果关节肌肉没活动开,一上来就滑,很容易受伤。
2、上雪道前,应该将髋、膝、踝、腕等多处关节活动开。另外,即使有滑雪基础,也要先从初级道开始练习,逐渐升级到高级道。
3、很多驴友觉得滑雪很伤膝关节,其实不然。正确的滑雪姿势是膝盖略屈,而不是伸直。姿势正确了,不但不伤膝盖,对于髌骨软化还有一定的治疗作用。
4、如何防止冻伤:冻伤是指人长时间处于低温环境中产生的伤害事故,人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位,所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。从外部环境来讲,1、备足御寒衣物。2、不要单独一人外出滑雪,出事后既无人知晓,又无人救援。3、不要擅自滑出滑雪场界线,那样你不会遇到滑雪场的工作人员,也不会得到救援。4、饮酒后不要外出滑雪,一旦醉卧在外非常容易发生冻伤。5、要穿鲜艳服装,一旦出事,寻找起来目标醒目。6、外出滑雪时要告诉家人或朋友,自己去什么地方滑雪,去几个人,什么时间回来,以便出现意外时,及时救援。7、以下列出发生冻伤后应使用的药物和方法,仅供参考。轻度冻伤(1、2度冻伤):呋喃西林氢化可的松霜。呋喃西林霜(741冻伤膏)。硫酸新霉素霜(851霜剂)。10%白胡椒酒精。重度冻伤(3、4度冻伤):切忌采用雪搓、冷水浸泡、直接火烤等错误方法。应将受冻部位浸入40~42摄氏度温水中快速融化复温。然后迅速送往医院治疗。
5、如何保护皮肤:防晒霜只能在短时间内有效,所以应每隔一段时间(一般2小时)就在暴露的皮肤上涂一次,切不可因为阴天就不涂防晒霜,因为阴天紫外线依然很强烈。如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太厉害,可选择一个只露出双眼的头套,再加一个全封闭型滑雪镜,可将面部完全罩住,能有效阻止冷风对面部的侵入。以上物品建议您随身携带。冬季寒冷、干燥,皮肤在这种气候条件下水份散失的很多,加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成对皮肤伤害的主要原因。为防止水份的散失和紫外线对皮肤的灼伤,可选用一些油性的有阻止水份的散失功能的护肤品,然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。
6、怎样防止雪钻进口袋:滑雪时如何防止进雪滑雪时难免会有跌倒的时候,如果没有专用滑雪服,跌倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里,令人非常讨厌。有什么办法能解决这一问题呢?其实非常简单,您只有要一副护膝,一付宽条松紧带外加一条围巾即可解决问题。在冬季北京的小摊上经常卖一种由晴纶棉织成的有弹性的长筒护膝,长约40厘米,将其一头套在滑雪靴上半部,另一头套在腿上,即可有效防止进雪。用一付宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕口紧紧扎住,雪就进不去了。另外,用一条围巾将领子与脖子之间的空间稍加填充,可保证雪不会进入领口,而且还能起到保温的作用。这些物品即简单便宜又实用,采购起来还很方便,您不妨试一试。
四、如何练习
1、初学者一定要先在距离短、坡度小的平坦场地上进行练习。经反复练习提高后再逐渐向距离长、坡度大、速度快的场地上过渡。
2、先学会走,再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。
3、接下来再学平地滑行和坡道滑行,整个速度的控制不是仅由脚力来独撑大局;把身体的力量同时运用上,才能达到事半功倍的效果。全制动最主要的就是雪板前端的内关,雪板前端的开度愈小,雪面回馈的力量愈大,相对雪板施力加大,阻力相形增强。雪板前端开度接近平行时,速度会最快,相对阻力会减小。对于速度有恐惧感的初学者一定得好好调整雪板前端的开合度。
五、“摔”也有讲究
1、滑雪前要先做好准备活动,包括活动关节,还可以原地蹲立、跑步、跳跃等。此外,要掌握“摔”的技巧,这也可以预防骨折。摔倒时一定别单手着地,应该迅速扔掉雪杖,双手环抱在胸前,把自己团成团儿顺势倒下。
2、如果摔倒了,自己应判断一下受伤的程度,要是有出血,别用雪去搓,应及时包扎,如果感觉有骨折发生,应该立刻用夹板固定。滑雪摔倒后,千万不要强行起立,首先要弄清楚疼痛部位。
3、如果关节没有变形,再轻轻活动一下,在别人的帮助下试着站起来走一走。如果是髋关节部位疼痛或是胸、腰段脊柱疼痛,千万不要试图坐起来或站起来,以免造成更严重的移位和损伤。
滑雪需要注意的事项3
冬季滑雪注意事项
1、热身
滑雪之前,要活动开身体的每一个关节,比如胳膊、腿要做好伸展运动。这样可以避免运动过程中造成肌肉拉伤等。
2、补充体力
滑雪时会消耗很多体力,在滑雪前最好吃一些巧克力和补充一些水分,尽量不要在饥饿的时候滑雪。
3、穿着
滑雪者要选择适合自己且保暖防湿的运动装,并且要准备好手套、帽子、围巾冬季滑雪的注意事项有哪些冬季滑雪的注意事项有哪些。
4、随身物品
尽量不要把手机、钥匙等硬物放在衣服兜里,以免遗失或摔倒的时候弄伤自己。
5、检查器材
提前检查滑雪器材,以保证绝对安全。
冬季滑雪有什么好处
1、情绪低落
有人到了冬天,就会变得忧郁、注意力分散、工作效率下降等,这种季节病称为“冬季抑郁症”。改变情绪低落的最基本的方法就是活动,尤其是室外活动,滑雪是最好的选择之一,特别是快速下滑的时候,感觉心里卸下了很多包袱,这种轻松感是无法用语言形容的。
2、心肺功能
滑雪属于有氧运动,运动量大,能增强肺活量,只有强大的肺活量和良好的心血管系统的支持,才能保持较长时间的滑雪运动状态,反之也锻炼了心肺功能。由于空气比较寒冷,不能大口直接呼吸,所以必须小口呼吸。另外对于想减肥的人来说,也是一项不错的运动。
3、协调能力
滑雪是一种对平衡性要求极高的运动,滑雪本身就是掌握平衡的过程,在带来速度享受同时,也锻炼了协调能力、平衡能力和柔韧性。只有充分协调好全身的每个部位,才能有助于提高人的心理素质和应变能力,做出各种的动作。
4、身体韧性
在滑雪的过程中,要做出优美流畅的动作,就需要身体各个关节的配合,滑雪除了锻炼了协调能力,对于人体的几乎所有的关节,都能起到比较良好的锻炼作用,使得身体的柔韧性增强。
6. 滑雪手套如何选择
新手滑雪,手套要求其实并不高,如果是双板的话,甚至不用考虑耐磨性。
我建议注意以下几点:1、有没有可以套在手上的绳子,在魔毯、缆车上看手机等等,有个套更放心。
2、带着要合手,不要带肥大,或者连指的手套,对双板来说,雪杖的使用也很重要
3、防水,滑雪难免摔跤,摔了之后会下意识的撑地,抓雪,尤其是高级道很可能下意识的抓雪,这对手套的防水和耐磨都是考验 。不过如果在高级道以下的雪道,基本还是很好会和雪接触的。
4、滑雪手套的价格不宜过低,如果太便宜了,恐怕支撑不下一个雪季就烂了。新手使用的,一般在100元上下
5、保暖方面,滑雪是一项体育运动,而且很激烈,所以一般的滑雪手套都不是太厚,过厚也会影响操作
6、材料方面,一般手心面,手指部分有皮革的,使用起来更耐用
7. 高山滑雪运动员有哪些器材,它们都是干什么用的
高山滑雪板的材料和制造技术非常复杂。滑雪板由前、中和后三部分组成。夹持器安装在中间的部分称为“称重平台”。滑雪板两侧镶有硬钢边。高山滑雪板外观宽阔,中部窄,后部集中,侧面形成较大的弧形。
滑雪手套也是必不可少的。特殊滑雪手套的五指分开,手掌上缝制耐磨层,达到防水、无雪、保暖、不干扰手部运动的要求。手腕应长而宽,并具有弹性,便于脱下和覆盖滑雪服的袖口。滑雪护目镜一般有两种,一种是太阳镜,另一种是封闭式防风专用高山滑雪护目镜。滑雪护目镜的高低档次差别很大,专业滑雪护目镜和普通滑雪护目镜的价格差别很大。滑雪时,尤其是中速滑雪时,应大力提倡使用滑雪镜。戴太阳镜时,最好用镜带将镜腿系在脖子上,以防分离。
8. 滑雪时为什么不能选择有褶皱的手套
01 以免手上磨出水泡
滑雪时选择有褶皱的手套容易使手上磨出水泡,所以不能选择有褶皱的手套。滑雪手套顾名思义就是滑雪时戴的手套,在大雪覆盖的环境肯定是要防寒保暖,可是滑雪手套不仅保暖就够了,因为它的特定用途所以必然要具备相应的功能。
滑雪手套全程都要依靠雪仗来进行滑雪,对手套的要求当然会比较高,要具备柔软、耐磨、防割伤等性能,选择有褶皱的手套容易使手上磨出水泡,所以不能选择有褶皱的手套。手套主要材质分为面料和掌料两部分,面料可采用高密度春亚纺、尼龙格子布、横纹塔丝隆、牛津布;掌料采用软绵、绒布、高档PU、弹性毛巾布+防滑滴塑和止滑皮。那么滑雪手套该如何挑选呢,可从以下五点来综合考量。
第一个:面料质量
面料质量当然是滑雪手套挑选的第一要素,毕竟滑雪摔跤和磕磕碰碰是难以避免的。因此我们挑选滑雪手套的时候,一定要把面料质量放在第一位,人身安全是最重要的。身体健康安全才能享受到滑雪这项运动的乐趣,所以面料要有一定的抗切割、抗磨和抗撕刮的良好性能。手套采用的面料不够结实的话容易破损,导致我们双手受到伤害。在专业的滑雪手套中,甚至会采用制作防弹衣的凯夫拉材料作为主要保护部位的面料,非常的结实和安全。切记在选择滑雪手套时,面料质量应当是排首位的。
第二个:防水面料
滑雪手套在户外使用时要拥有防水性能。众所周知雪是由水变化而成的,因为手套要具有防水的能力。双手避免冷空气和积雪的接触,多采用皮革、橡胶或化纤材料作为外部面料,防寒保暖上有保障。用棉布、毛线、绒毛等材料制作而成的手套很容易粘雪,这样使得手套内外很快的潮湿冰冷,严重的甚至会让手指被冻伤。这样两相比较,徒手滑雪都比毛线手套更加好,抓绒和毛线手套用来滑雪反倒起了负面效果。
第三个:保暖透气
前面就说过,作为滑雪手套保暖是基本的要求。滑雪这项运动发生在低温环境,温暖的双手才能享受到运动的快乐。冷冰冰的双手我相信大家滑雪肯定得不到快乐,所以要选择防寒保暖的手套。再一个滑雪手套的透气性也很重要,运动不可避免的会产生汗液,手部运动出汗如果无法及时的挥发出去,手套内部潮湿的不会舒服,而且运动量下降还会产生冰冷的感觉。手部经常出汗而又不透气的话,容易产生难闻的气味 ,实在难以忍受。
第四个:分指手套(滑双板需要)
滑双板需要使用到分指手套,这样才能保证手指操作灵活,能够轻松方便的上下缆车,在雪地拉拉链、取东西,调节雪板、雪橇等。选择的时候尺寸大小要合适,薄厚也要适中。有些滑雪双板手套特意做成手指自然弯曲的形状,这样贴心的人体设计,能够让滑雪人员戴着更加的自然和舒适。如果手套腕部较长或者有护腕结构的设计那就更好了,能够防止摔跤手部撑地产生挫伤。
第五个:防滑性能
滑雪手套的防滑性能是一定要具备的,让我们在抓握的时候能够比较牢固可靠。手指掌心必须要防滑,在抓握雪仗、雪板、拖牵、缆车等时候更加方便。市场上初级的滑雪手套几十元就能在批发市场买到,算是比较物美价廉的产品。如果对滑雪手套有更高的要求,具有防水、防风、高排汗透气及手套上附带雪镜刷及擦镜绒的高端产品,还是建议到雪具专卖店挑选专业的滑雪手套,那里用具也更加的齐全。
9. 滑雪的装备都有什么-滑雪的技巧有哪些
滑雪运动是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪技巧对于不同阶学习滑雪的人有着不同要求,本篇主要讲对于初级滑雪者的滑雪技巧。掌握滑雪技巧是很重要的,但练习是对滑雪技巧的巩固。最基本的滑雪技巧,最简单明了的滑雪技巧。下面我为大家整理了滑雪的技巧以及滑雪需要的装备,希望能为大家提供帮助!
滑雪技巧
斜滑降技术
斜滑降是指滑降的路线与滚落线呈一定角度的滑降过程.
选一条坡度为15度左右,宽度为60米左右,减速区长一些的滑雪道。滑降过程中上身保持直立,膝盖向山上侧顶,两只滑雪板保持平行,山上侧的滑雪板稍微突前。靠山下侧的滑雪板承担体重,立刃后卡住雪面。山上侧的滑雪板轻浮于雪面,不要立刃,身体从后面看呈弓形,向斜下方滑行。当需要停止时,用力蹬山下侧的滑雪板,使滑雪板的滑行方向向山上侧转,滑雪板就会慢慢的停下来。学好斜滑降技术可为进一步学习转弯技术打好基础。
转弯技术
转弯技术包括犁式转弯、犁式摆动转弯,双板平行摆动转弯等等。
犁式转弯技术学习
在相同的滑雪道上,穿好滑雪器材,身体呈犁式滑降姿态,如果要向左转弯,就将重心移到身体的右侧,右腿承担体重,膝盖要向内向下压,让右侧滑雪板立刃的同时用力向外蹬右的滑雪板,身体就会慢慢的向左转动。将此技术要领换到侧,身体就会向右转动。在犁式转弯中,承担体重的滑雪板为主动板,另一只为从动板。主动板受到的下压力量越大,转的弯就越小,下压力量越小,转的弯就越大。如果两只滑雪板轮换变为主动板,那么其滑行过程就是连续的犁式转弯。在改变转弯方向时,身体重心的改变和左右腿用力的改变同时进行。其它的姿势与犁式滑降姿势相同。犁式转弯适用于坡度不太陡的地形,由于它技术要领简单,很适合初学者使用。
犁式摆动转弯技术
犁式摆动转弯技术,就是在犁式转弯过程的后半段,加从动板向主动板的平行和靠拢过程。
首先从右向左斜滑降,右腿承担体重。当需要向右转弯时,将滑雪板的后部向外推出,呈犁式滑降姿态,同时增大左侧滑雪板向外的推力,身体随之向右侧发生转动,其重心也从右腿向左腿逐渐转移,当你的瞬间滑行方面与滚落线平行并且超越后,左腿就承担了体重,左腿的滑雪板成为主动板,右腿的滑雪板轻浮于雪面。这时你只要将右腿的滑雪板向左侧滑动到与主动板平行并稍微突前的位置,就完成了犁式摆动转弯过程。接下来从左到右的斜滑降,又下一个犁式摆动转弯过程的开始。
滑降技术
滑降技术包括犁式滑降,直线滑降,斜线滑降等。滑降技术是高山滑雪技术的基础,必须掌握。
犁式滑降技术学习
选一条长一点(500米),坡度缓一点(5度),宽度大一点(50米),经雪道机修整过的滑雪道。穿好滑雪器材,将两只滑雪板的后部向外推出,呈内八字状,膝盖向前向内顶,上身稍向前倾,两脚平均负担体重,用两只雪板的内刃卡住雪面向坡下滑行。两只滑雪板形成的角度越大,阻力就越大,滑行也越慢,反之阻力就变小,滑行就加快。在滑行中需要不断的改变这种角度的大小,以体验由此带来的速度变化。初学者可将此技术用于滑降中的减速和停止。此阶段的主要任务是将滑降中的加速运动控制为匀速运动或减速运动。
直线滑降技术学习
两只滑雪板保持平行,雪板的间距与肩宽相同即可,双脚平均承受体重,身体微微下蹲,上身稍向前倾并自然放松,目视前方,沿滚落线方向滑行。此滑行过程呈加速状态,速度越来越快,要求滑雪者在滑行过程中保持双板平行,间距相等。这个阶段主要练习在保持双板平行的快速滑行中如何掌握身体的重心,即做到在滑行中不摔倒,达到目的后,你就完成了直线滑降技术的练习。然后在一次滑降过程中将上述两种技术动作交替使用,即当滑行速度过快时采用犁式滑降技术减速,当滑行速度较慢时采用直线滑降技术加速。
滑雪的装备
1、 打底服
打底服的主要作用在于保持体温不会很快流失,排汗的同时还会保暖。如果想需要找到适合自己的户外内衣,要根据实际情况来选择。比如说,怕冷的人群需要保暖级别高一些的打底服;比较容易流汗的人群则需要选择排汗效果好的打底服。
比较常见的几个品牌有:Arcteryx,Helly Hansen, Under Armour, Columbia 等,这些品牌都是不错的选择。
区别打底服的保暖效果也比较简单,通常在外包装上都有明显的数字标志,数字越大表明保暖程度越高。另外也可以根据目的地而选择不同的打底服。
2、 滑雪服
选择滑雪服首先要求隔水功能(water-resistant),如果天气有可能比较恶劣则需要防水功能(waterproof)。这两项功能的主要区别在于,water-resistant指的是在衣服面料有一定隔水功能,短时间内水是不会浸透到里面的;waterproof的面料则意味着你可以站在大雨里一整天,而水都不会渗透到衣服的里面。
不同的厂商生产的服装防水的标准和等级略有不同,使用的科技也完全不一样。比如说,Arcteryx使用的`是杜邦科技,大家比较熟悉的如GORE-TEX,这种面料是waterproof级别;NORTHFACE使用的是自己的科技即HyVENT, 这种面料也属于waterproof级别;Columbia使用的是OMNI-TECH技术,此种面料也是比较理想的waterproof服装。
另外注意,买雪裤一定要比平时的裤子大一号甚至两号,以便于滑雪时可以更舒适自由。
3、 滑雪头盔及雪镜
合适的头盔应该配戴舒适。在配戴时,下颚搭扣应该保证留出一指的空间不要过紧。对于孩子和儿童,合适是最重要的,千万不要认为孩子还会长大,所以买大一号的头盔可以多用一些年,这是不正确的。如果头盔不合适,则起不到保护作用,太松反而容易受伤。
有些时候合适东方人的头盔在加拿大并不容易找到,头盔厂商制造的头盔大多可以满足欧美人的头型,不过,就周围朋友和自己试戴的经验,有一款Capix品牌的头盔很好用,价格还不贵,强烈推荐!
购买雪镜需要注意的是,由于亚洲人鼻梁较低,所以一定要多试戴几款并且比较,要保证鼻梁与雪镜完全吻合。如果鼻梁不能和雪镜吻合,滑雪时可能会进风,造成雾气。
4、 滑雪靴
滑雪鞋至关重要!它能保证滑雪者的舒适,在滑行过程中为脚部和脚踝提供支撑,将滑雪者的每一个动作都传递到滑雪板上。所以,您需要认真花时间选择。滑雪鞋是保证滑雪成功的重要因素:不合适的滑雪鞋是一个噩梦,使您无法享受滑雪的乐趣。
5、 滑雪板
不管是初学者,高级水平还是专家级滑雪者,每人都能找到一款适合自己的滑雪版。滑雪板在适应滑雪者个人风格和使用频率的同时,还能提供舒适和滑雪乐趣,在促进您进步的同时保证您的安全。
6、 滑雪手套
滑雪手套建议买Gore-tex防水级别的,因为滑雪时,万一下雨或者下雪,手套防水系数不好的话,马上会湿透,戴着就会很不舒服。
10. 滑雪手套有什么作用
滑雪手套
简介
滑雪的全程都要依靠雪杖进行,所以对手套的要求很高。不仅要保暖、防寒,而且更要柔软、耐磨、防割伤。滑雪手套一般用天然皮革和合成材料制成,应选择不透水面料。滑雪时不小心一个雪沫溅在手上,很容易就融化成水渗入到手套里,所以手套的外层面料一定要防水。
滑雪过程中还要不断地调节滑雪器材,所以滑雪手套要宽大,应该选择五指分开型的,便于操作。如果手套腕口再长点,能把袖口罩住,就可以省了护腕。如能有松紧带封口,就能有效的防止雪的进入。最好有夹棉以起到保护及保暖的作用。