⑴ 什么样的拳击手套好呢
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首先,让我们先来庆祝一下你学了拳击,这是一门相当古老的功夫,你说你入门了我看尚早,我给你一个别人无法告诉你的诀窍,你注意拳击的脚下姿势,有没有发现你的前脚与后脚其实就是太极的阴阳?你站立的姿势其实就是无极式,我也是偶然发现的,功夫到了最后形都一样,中外都一样,只是我们叫法不同就是了,之所以是诀窍,我希望你能在这一点上有所领悟,千万别总想着KO对手那么无聊的事情,顺便说一下为什么恭喜你,拳击是世界上唯一无形的功夫,你可能练一辈子但是所有感觉都是错的,在国际运动舞台上,大家都承认:只要你学会了拳击,你可以做任何体育项目的教练。至于为什么,等你真正入门就明白了,拳击入门时间大约是7年。
手套的选择要根据自己的体重,拳击出拳不只是一个胳膊的力量,而是脚下蹬的腰部旋转力,拳套磅数过大导致出拳不顺,贻误战机,所以根据自己的体重来选择,戴上手套的时候首先看有没有阻碍手腕血液流通,双手向下无规则摇摆,看看会不会松动,然后向空处打次拳,两个次拳接一个后手拳,打两组,如果发现没有由于拳套的自身重量来拉扯自己的拳头就可以了,这样说明拳套适合你。
然后,颜色是一个比较令人在意的事情,一个经验丰厚的选手,绝对不会随便选择颜色,要根据自己的对手来选择颜色,一般来讲备同磅数的两副手套,一个红色一个黑色,红色让人看到容易产生兴奋,如果你想得到特别激烈的对抗建议你使用红色,黑色一般是防守使用,也能给对手造成压抑的感觉,一般来讲黑色的气势比较强,有效的破坏选手的信心,促使他变得毛躁,压制他的打法,属于防守性。
一般选用手套是两种,一种是薄手套,一种是厚手套,薄的用以打击沙袋,没有7年的拳龄建议不要打沙袋,否则会起到制约作用,限制发展(至于为什么,不管你采纳不采纳我的建议,几年以后自己就明白了,要是让我讲那就太长了),但是可以反复练习墙靶,7年以后可以打沙袋,沙袋对于拳击选手其制作过程是很有讲究的,每个人用的沙袋都不一样,这里就不说了。
其次,手套的保养也很讲究,用软布粘一点(是一点不是一些)清水,擦掉手套上的汗,千万不要直接擦,那样你会把汗水直接涂抹在手套上了,时间长了会腐蚀,导致手套上面全是沙眼,当然也不要用消毒纸巾擦。一副好的手套其内部变形时间很慢,所以不必急于更换,一个好的手套会让你感觉很舒服,从你的表述来看,你应该还是个学生,所以没必要买那么贵的手套了,一般的就可以,但是45以下也就别买了,实在太难受。
你说手上带的别的东西是护手布吧,其实护手布只有三个作用,一是防止你握拳,二防止你出汗产生滑影响发挥,三是封闭你的手腕,使其不能活动,达到保护效果。其实这些在平常训练的时候根本用不上,只有在擂台上,两个人都拿出真正实力来夺取胜利的时候,才用的上。哦,忘记说了,护手布在训练中有妨碍的作用,所以教练一般不支持,但是也不会明确禁止,所以为了你自己技术的提高,建议还是不要用。
等你练好了,记得告诉我啊,我带你去拳击的另外一个领域,让你看见它真正的神奇之处。祝你成功~~
⑵ 拳击手套什么牌子的好
较好的拳击手套品牌有法国VENUM毒液拳套、泰国的faitex, twins,top king,美国Everlast属于老拳击品牌,山人运动,狂神,五龙体育,康瑞,祖迪斯,阿迪达斯,九日山。
拳击手套
拳击手套一般分为大众版和专业版,专业的是真皮,价格在三百以上才有可能是真货,大众一般在一百左右。
从表面上判断,拳击手套系绳的相对于粘带的绝对要好,拳击手套优劣在于海绵,优质海绵的效果就是带起来出空拳感觉很有力,击打沙袋的弹性明显好于劣质海绵手套。优质手套内皮一般使用真皮,主要防止海绵潮湿影响手套使用。拳击手套的松紧是次要问题,主要在于拳手的感觉,一般拳手戴拳套前会先缠纱布,以防手出汗拳头在拳套内打滑。
另外,选择拳击手套,厚薄问题也很重要。薄手套一般用来打击沙袋,厚手套用在拳击比赛比较多。
⑶ 哑铃手套什么牌子好
问题一:在健身房用的护手(手套)哪个牌子好?耐克的如何。 一切以舒龚,安全为标准。其实不用想那么多,既然去练就别在意别人的眼光啦。
身材不fit,穿得再pro也撑不起衣服。不如先坚持半年,身材也变fit了,再好好买几身pro的装备。
因为总会有人是为了买装备而运动(我以前就是)。女生我下面详细讲。男生就尽量选快干材质的,棉的尽量就少买,汗湿了,自己穿的难受且不美观。
鞋子一定要买好的,记住训练鞋和跑步鞋不一样,不要穿着跑步鞋来举铁。再健身房还看到有人穿凉拖来,真是倒吸一口气。
健身手套必备。还有不管男生女生健身时带条毛巾来,用完每个器械把汗水擦下~ 我觉得国内健身房在这方面是有待改善的,国外健身房,就算是学校里的,都会在每一类器械附近按一个抽纸和清洁喷雾(gel),大家用完都会自觉清洗下。
希望国内健身房也能赶紧提倡起来。ps,加一条,男生锻炼的时候能不能别把上衣脱了,真的不太好。
问题二:要买电镀哑铃一定要买手套吗 不一定非要买手套。
手套主要起保护作用,不易划伤,不易起茧子,握哑铃时,手感较好。显得比较专业,增加自信。
类型就是,1.全指 2.半指 3.缠手的。选半指的为宜,就是露出前半截手指,大小很重要,没有合适的,可选略紧些偿。
价钱一般在50~200之间。建议选个70左右的就可以,打完折50左右。
问题三:我在家用哑铃健身!~但是发现手变粗糙了,求解决方法!~若要买手套,买啥样的啥牌子的大连地区上哪买!谢谢 一般可用棉、皮质的手套,如果想买专业点的,可选择
LP半指防滑吸汗橡胶健身手套埂这个手套我自己也用。商场有卖,就是贵点,一百多一副。
网上也有卖各种运动手套。
问题四:健身时用手套好还是护腕那样的好 玩杠铃、哑铃大重物的话,用护腕;
俯卧撑、引体向上等自重练习用手套。
问题五:如何选择健身手套 健身手套透气性很好,吸汗防滑,训练时更安全防止运动损伤,选择一付好的手套主要看几点:
第一点:掌心防滑耐磨,材质越好,设计与掌型越符合,效果越好。
第二点:掌背要透气,材质越好,透气效果越好。
第三点:拇指背部要吸汗,这样稍微冒点小汗,可以直接手擦。
第四点:基础型训练时可以带无护腕的手套,力量型训练一定要带有护腕的手套。
问题六:那种举哑铃是戴在手上保护的手套叫什么? 健身手套?
问题七:如何选购哑铃以及各种哑铃的优缺点 哑铃或许是被使用次数最多的一类健身器材,它灵活自如、使用简便、功能丰富、训练效果出众等等优点促使哑铃成为健身训练中必不可少的健身器材。
如果你想选购一套哑铃在家健身,你会发现,哑铃的种类和样式可谓是五花八门,各种类型的哑铃看起来都还不错,对于有选择恐惧症的人来讲,实属一件难事。下面我就来对市面上的哑铃类型进行逐一讲解,让你真正的明白它们之间的差别。
1、可拆卸式包胶哑铃
这种哑铃在市面上最为普及,尤其是打开淘宝等电商网站,各种品牌的包胶哑铃尽收眼底,但是不得不提及的一个重要原因就是它的成本真的很低,由于价格的原因所以才能在哑铃市场上叱咤风云,但是,包胶哑铃是我极不推荐的一种哑铃,因为它的材质原因,胶皮的味道简直太重了,即使买回家放在阳台数日,也还是可以闻到刺鼻的橡胶味,如果你想买一套哑铃在家健身,这种包胶哑铃应是你首先要PASS的一类,而且在更换重量时,还需要频繁的拆卸,实在是太麻烦。
2、可拆卸式电镀哑铃
电镀哑铃外观精美,犹如一件工艺品闪闪发亮,如果要我用一句话来形容就是中看不中用,没有任何的缓冲材质,在家使用时,必须轻拿轻放,否则直接会砸伤地板,经常磕碰的话哑铃还会破皮,并且电镀哑铃大多数是以套装盒装形式销售,如果对于重量有过大要求的人群来讲,这点重量实在是满足不了,因此,电镀哑铃比较适合身手稳健、重量偏小的健身人群。
3、浸塑包胶哑铃
浸塑包胶哑铃想必大家都见过,就是那些重量偏小颜色丰富的哑铃,通常成对成组出现,这类哑铃没有刺鼻的橡胶味道,并且颜色丰富选择性更多,但是它的重量整体偏小,非常适合女性健身,做一些塑形线条的训练动作,例如塑造手臂、腿部、臀部线条等等,基本上没有男士会选择浸塑哑铃的。
4、六角包胶哑铃
这种黑色的六角包胶哑铃属于常用的一种哑铃类型,通常是成套出现的,更加适合健身房使用,从最轻到最重完全可以满足各类健身人士的需求,而且没有任何的异味,外观坚实耐用,不易磕碰掉漆等等,当然,如果在家中购买一套这样的套装六角包胶哑铃,对于日常的健身需求是完全可以满足的,确定则是比较占地方。
5、圆头包胶套装哑铃
这种哑铃就不多介绍了,在健身房随处可见,最小5磅到最大60磅,重量划分清晰,皮实耐用,任你扔砸都会踏踏实实的服役为你效劳。是商业健身房的首选。
6、高端材质套装哑铃
这类高端套装哑铃通常是大品牌所设计制作,例如锐步Reebok这种大牌,哑铃手感质地真是没得说,当你握住哑铃的时候明显感觉与你完美融合,完全可以不用带健身手套,也不会出现磨手滑手的现象出现,并且配有坚固稳定的哑铃架,对于哑铃收纳也是起到很好的作用。这种高端套装哑铃无论是外观设计、颜色、材质、手感、收纳、便捷度等等方面,都将哑铃这个小小的健身器材做出了极致水准,说到这,不得不给锐步Reebok这种国际大牌的精益求精点赞了。
7、重量可调节式哑铃
重量可调式哑铃算是近几年的科技展品了,最先有爱康Icon推出重量可调式哑铃,通过旋转手柄可以改变哑铃配置,从最轻到最重只有一对哑铃,无论对于家庭还是商业使用,都是非常合理的,既不占用多余的空间,也不会受到重量过轻的影响,配有的哑铃架为收纳提供了必要的空间,因此,爱康可调式哑铃可以说是未来哑铃的风向标。
通过以上7种不同类型的哑铃介绍,想必你已经了解了它们之间的差别,应该可以做到心中有数了,以我的个人观点,如果是家庭健身的话,选择爱康的重量可调式哑铃肯定是首选,既省空间又能满足重量需求,如果是单位健身房或酒店健身房的话可以采用锐步Reebok的套装哑铃,外观设计精美而且重量划分精细,可供多人同时使用,既显档次又实用。至于其他......>>
问题八:举哑铃要戴手套吗? 不带也可以的,我从来就不带,因为带着不习惯,不过手心已经有不少茧子了。
问题九:健身护具一般在哪里有卖?是市面上的实体店。 弄哑铃的护具手套 迪卡侬
问题十:练习哑铃需不需要戴上 那种 手套 ?? 那手套是杠铃带定 如硬拉之类你卧推时候用双哑铃可以带当然带着手感不好 出汗后很烦。不带的话一周左右手掌就会有老茧了。。带不带由你。贵在坚持。加油。
⑷ 拳击手套什么牌子好
拳击的话装备算不上核心,主要看预算:
有米可以买进口货。everlast的或者title都是比较传统的牌子,四五百到两千多的都有,一般最便宜的就很舒服。
预算低的可以九日山,国货精品,性价比不错。
尺寸选好,一般12oz的大多数人都够用,14oz的能凑合不过明显偏大。魔术贴粘扣的就行没必要买系绳的。
另外练得多的话单买一副专门的沙包手套,一般都是7oz左右,打沙袋最好不要用对练的手套,会硬,容易伤对手。
绑带买180寸那种,护齿随便一种硅胶单层的就行。
⑸ 如何选择健身手套
健身手套透气性很好,吸汗防滑,训练时更安全防止运动损伤,选择一付好的手套主要看几点:
第一点:掌心防滑耐磨,材质越好,设计与掌型越符合,效果越好。
第二点:掌背要透气,材质越好,透气效果越好。
第三点:拇指背部要吸汗,这样稍微冒点小汗,可以直接手擦。
第四点:基础型训练时可以带无护腕的手套,力量型训练一定要带有护腕的手套。
⑹ 什么健身手套好
关于健身
手套
有很多种的,不知你平时都做什么
健身运动
,一般健身人员比较喜欢的有哈宾格(harbinger)、SCHIEK(旭克)、爱特斯、VALEO,这几款都不错。不过我建议你用哈宾格的,型号齐全,带
护腕
的不带护腕的,
男士
的女士的都有,质量也不错,在淘宝就可以买得到,不过价格便宜的很有可能就是假货。竟然要健身当然就要用好的,买的话一定要买正品。我就经常在淘宝上买,也是我的一个朋友介绍给我的,他们家是美国哈宾格(HARBINGER)在中国的总代理商信誉好不用担心,绝对正品。呵呵~~你不防过去看看。
最后祝你早日买到自己心仪的健身手套,希望我的建议能够帮得到你。
对了忘了一件最重要的他们的网店名是-------
健美
天下。^_^
⑺ 新手健身,用什么手套好
作为一个新手,手套应该怎么选是应该注意,其实选手套也是在保护自己。说一些力量型训练的时候,不得不说手套是非常有用的,防滑手套也挺适合的,因为我们手握一些健身器材的时候,一出汗手就容易打滑,就像下雪的时候穿的一双脚底没有什么花纹的鞋,一不小心就会栽个大跟头。
希望小编的推荐能帮到大家,给大家一个好的建议,希望大家能买到好的手套,适合自己的。新手,真的是应该需要手套的,可以在一定程度上保护自己,一些力量型训练会把手上磨出茧子,手套也可以帮你减轻这些问题哟。
⑻ 什么牌子的拳击手套最好
拳击手套最好有:
美国的Everlast;
泰国的faitex, twins;
法国的venum;
以上均有纪念纪念价值,可采纳。
⑼ 拳击手套哪个品牌最好
1、李宁拳击手套
李宁的拳击手套可以看成是入门级,价格不贵,性价比高,在平时间如果觉得压力大,想释放压力,或者说想拳击训练健身,塑造身体的形状,它都可以替你解决。