㈠ 科普:拳套的历史,如何选购一款适合自己的拳套
1747年在现代拳击诞生的地方,英国约翰·布劳顿发明了拳击手套,并制定了最早的拳击规则。这种拳击手套是一种软皮手套,虽然很简陋和原始,但这种拳套的使用不仅减少了对被击打运动员的伤害,而且保护了出拳的运动员的拳峰,让他们能更放心的全力击打出每一记重拳,大大增加了比赛的精彩程度,拳套的发明对拳击来说可以说是质的飞跃。
随着时间的推移,拳套也被很多各种搏击中广泛使用,例如号称“五百年不败”的泰拳,就在1955年吸纳拳击规则并使用了拳套。现如今随着对抗性搏击项目的广泛开展,拳套被普遍使用,拳套的用途基本上包括打手靶、打实战、打沙袋等等,无论你是专业运动员还是业余爱好者,一副适合自己的拳套对于训练比赛、甚至“秀装备“都有着十分重要的意义。
所以对于职业运动员或者爱好者来说,选择自己的合适拳套只是个人爱好问题,当然前提方便训练。关于拳套的选择是多方面的,很多爱好者基本上是由经济角度出发的,如今市面上很多低廉的拳套也就五十元,但是一分钱一分货,这种拳套的材质不好,往往很快就会用坏,性价比很低。所以说选择拳套要综合考虑。
首先要考虑的是自己手型的大小选购不同盎司的型号,拳套按照重量分为6OZ、8OZ、10OZ、12OZ、14OZ、16OZ甚至特制的18OZ(OZ是英文盎司ounce的缩写)。一般来说不同体重对拳套的要求不一样。
散打王比赛重的拳套规则是:70KG以下级别的运动员拳套重量为230克,70KG及以上级别拳套重量为280克,约等于10OZ。
以拳击为例,职业拳击比赛一般都是使用8OZ或者10OZ的系带拳套,因为职业拳击为了追求拳拳到肉的震撼效果,小拳套更能重创伤害对方,让比赛精彩。业余拳击一般使用粘扣式10OZ以上的拳套。但是所有参加比赛的运动员拳套都是由比赛主办方统一配置。
选择OZ标准的时候还要考虑到自己应该缠的绷带的厚度,以便留出多余空间。还有根据平时的实战和打沙包训练,一般相对大一号的拳套更适合师兄弟之间的对练,这样能起到很好的缓冲来保护陪练,这时候如果拳套内部空间过大,可以通过多缠护手绷带来填充多余空间。
打沙包的话可以选择小一些的拳套来练习渗透力,打沙包一定要戴拳套,这不仅仅是保护自己的手指,同时也保护了沙袋表皮,打沙包也有自己专门的沙包拳套,但一般爱好者一副拳套足以应付~
㈡ 如何挑选拳套
1、首先要考虑的是自己手型的大小选购不同盎司的型号,拳套按照重量分为6OZ、8OZ、10OZ、12OZ、14OZ、16OZ甚至特制的18OZ(OZ是英文盎司ounce的缩写)。一般来说不同体重对拳套的要求不一样。
2、市面上的拳击手套材质有三种,PU革、超纤皮以及纯皮。在市面上最常见到的拳击手套多为PU面料的,PU面料的拳击手套虽然相对于纯皮以及超纤皮来说质量差,但是价格便宜。一般的拳击爱好者都可以接受。
超纤皮具有耐磨、耐老化、柔软、透气多种优点,性能甚至好于真皮,因此很多高端手套都用超纤皮作为表皮材质。纯皮的面料虽然看起来比较上档次,但是造价高,不是专业运动员一般不好接受。
(2)拳击手套怎么自己系带扩展阅读:
拳套还分为系带和粘扣两种,正规的比赛都是要求使用系带拳套,一般训练为了方便起见都是使用粘扣的拳套。系带拳套可以让拳套固定牢固更适合比赛,而且系带后还要在手腕处缠上胶布,胶布用来封闭拳套系带的接口和绳头以免划伤对方和自己。
拳套可谓五花八门,有拳击、泰拳、MMA、散打等各种搏击术的拳套区分,目前拳击最常见的有EVERLAST、REYES、GRANT、WINNING、RIVAL等等;泰拳、搏击有TWINS、Fairtex、Top-King、Venum、Hayabusa、Raga等,在国内拳击和散打有泰山、九日山等品牌。
㈢ 拳击手套怎么挑选 拳击手套挑选步骤
1、拳击出拳不只是一个胳膊的力量,而是脚下蹬的腰部旋转力,拳套磅数过大导致出拳不顺,贻误战机,所以根据自己的体重来选择,戴上手套的时候首先看有没有阻碍手腕血液流通,双手向下无规则摇摆,看看会不会松动,然后向空处打次拳,两个次拳接一个后手拳,打两组,如果发现没有由于拳套的自身重量来拉扯自己的拳头就可以了,这样说明拳套适合你。
2、颜色是一个比较令人在意的事情,一个经验丰厚的选手,绝对不会随便选择颜色,要根据自己的对手来选择颜色,一般来讲备同磅数的两副手套,一个红色一个黑色,红色让人看到容易产生兴奋,如果想得到特别激烈的对抗建议使用红色,黑色一般是防守使用,也能给对手造成压抑的感觉,一般来讲黑色的气势比较强,有效的破坏选手的信心,促使他变得毛躁,压制他的打法,属于防守性。
3、一种是薄手套,一种是厚手套,薄的用以打击沙袋,没有7年的拳龄建议不要打沙袋,否则会起到制约作用,限制发展,但是可以反复练习墙靶,7年以后可以打沙袋,沙袋对于拳击选手其制作过程是很有讲究的,每个人用的沙袋都不一样。
㈣ 女生怎么挑选适合自己的拳击手套
我觉得对我们女生来说买拳击手套比较重要的就是手套的磅数和固定方式了,我一直都在用的是亚当斯拳击的拳击手套,他们家的款式比较多而且做得足够专业,不管是材质还是设计都很好,总之戴上它打拳就非常的舒服。建议你根据自己的手型大小挑选不同的盎司型号,我练习的时候用的是12OZ的手套。然后就是固定方式,分为系带和魔术贴,系带比较舒服但是麻烦,不方便拿下来,如果你是入门级选魔术贴就够用了,希望我的回答可以帮到你哈。
㈤ 拳击手套
1.戴拳套之前绑护手绷带
2.换个厚一点的拳套
3.你的握拳姿势需要调整,拳面要平,手腕稍微望里面扣
4.如果还不行,补充说下哪儿疼
那估计是你握拳或者出拳有问题,
其实刚开始打沙袋,自己恶拳头是有点感觉的。
建议你换个好点的拳套(比如TWINS的,九日山的也不错)试试,
或者问问身边练过的,怎么出拳,什么地方着力。。
㈥ 拳击绑带怎么绑,图
1、首先将你的手指撑开,将绑带的环套在你的大拇指上,将接缝处朝下,然后把绑带拉到手背上
(6)拳击手套怎么自己系带扩展阅读:
拳击比赛标准护手绷带长二点五米,宽五厘米。欧洲拳击锦标赛、世界拳击锦标赛、世界杯拳击赛和奥运会拳击比赛的主办国,应为每名参赛运动员的每场比赛提供绷带。护手绷带会由拳套管理员在发给拳手拳套的同时发放,而且每场比赛必须发放新的绷带。
参赛运动员必须使用大会统一发放的绷带。护手绷带一般都采用吸水性很强的棉纱制成,不要用其它质地的布料。缠护手绷带时,要注意腕部可以适当地缠的紧一些,手掌、手指等其他部位通常不能缠的过紧,因为缠的过紧,会使手指失去活动余地,影响技术动作的使用发挥。缠护手绷带的方法和顺序,可以按的顺序进行。
㈦ 拳击手套如何选购
国外品牌来看,Grant和Reyes排在前面,像拳王梅威瑟在世纪大战用的就是grant。墨西哥的牌子,比赛用较多,所以相对薄一点,不建议初学者使用。现在不少国人喜欢用泰国货,个人使用感觉有点笨(太厚),透气性一般,性价比不是很高,假货还多。国内来看,九日山体制内用的多,但是近几年质量确实不敢恭维,体制外的商业赛事中,五龙的使用比较多,性价比相对高一些。拳击比赛时按体重级别使用不同重量的手套,48-67公斤级要使用226克重的手套,71-91公斤级使用284克重的手套。而且在拳击比赛时,组委会要准备好两副和赛同样的拳套,一副是226克,另一副是284克,以备运动员手套出现问题时随时更换。
㈧ 拳击手套的戴法
打沙袋和墙靶的话最好还是打上绷带保护手腕很关键的!不然一用力对没有基础的人很容易伤手腕的!至于拳套的问题一般都是因为拳套质量比较差劲,我建议你用16盎司的练习手套,可以去专业的运动商店里面去买虽然贵了一点但是很好用的而且也保护手腕!
手套的选择要根据自己的体重,拳击出拳不只是一个胳膊的力量,而是脚下蹬的腰部旋转力,拳套磅数过大导致出拳不顺,贻误战机,所以根据自己的体重来选择,戴上手套的时候首先看有没有阻碍手腕血液流通,双手向下无规则摇摆,看看会不会松动,然后向空处打次拳,两个次拳接一个后手拳,打两组,如果发现没有由于拳套的自身重量来拉扯自己的拳头就可以了,这样说明拳套适合你。然后,颜色是一个比较令人在意的事情,一个经验丰厚的选手,绝对不会随便选择颜色,要根据自己的对手来选择颜色,一般来讲备同磅数的两副手套,一个红色一个黑色,红色让人看到容易产生兴奋,如果想得到特别激烈的对抗建议使用红色,黑色一般是防守使用,也能给对手造成压抑的感觉,一般来讲黑色的气势比较强,有效的破坏选手的信心,促使他变得毛躁,压制他的打法,属于防守性。手套的保养也很讲究,用软布粘一点清水,擦掉手套上的汗,千万不要直接擦,那样会把汗水直接涂抹在手套上,时间长了会腐蚀,导致手套上面全是沙眼,当然也不要用消毒纸巾擦。切记不可用水漂洗,只可用软布蘸一点清水擦拭之后晾晒。一副好的手套其内部变形时间很慢,所以不必急于更换,一个好的手套会让人感觉很舒服。
㈨ 拳击手套尺码 。 要详细 各种详细。。。。。不是问拳套重量 。 是订做手套的尺码
拳套按照重量分为6OZ、8OZ、10OZ、12OZ、14OZ、16OZ甚至特制的18OZ(OZ是英文盎司ounce的缩写)不同尺码。
首先要考虑的是自己手型的大小选购不同盎司的型号。一般来说不同体重对拳套的要求不一样。
以拳击为例,职业拳击比赛一般都是使用8OZ或者10OZ的系带拳套,因为职业拳击为了追求拳拳到肉的震撼效果,小拳套更能重创伤害对方,让比赛精彩。业余拳击一般使用粘扣式10OZ以上的拳套。但是所有参加比赛的运动员拳套都是由比赛主办方统一配置。
(9)拳击手套怎么自己系带扩展阅读
选择OZ标准的时候还要考虑到自己应该缠的绷带的厚度,以便留出多余空间。还有根据平时的实战和打沙包训练,一般相对大一号的拳套更适合师兄弟之间的对练,这样能起到很好的缓冲来保护陪练,这时候如果拳套内部空间过大,可以通过多缠护手绷带来填充多余空间。
打沙包的话可以选择小一些的拳套来练习渗透力,打沙包一定要戴拳套,这不仅仅是保护自己的手指,同时也保护了沙袋表皮,打沙包也有自己专门的沙包拳套,但一般爱好者一副拳套足以应付。
㈩ 皮质拳击手套分哪几类
皮质拳击手套有两种:一种是手腕处有细绳的,一种是手腕处有尼龙搭扣的。系带的手套戴上不仅舒服,而且可以较好地保护手腕,不过戴手套时,需要借助他人帮助系带。尼龙搭扣的手套比较方便,训练时可以自己戴,不需要别人帮助,但由于尼龙搭扣手套缺少牢固性,容易脱落,所以在训练和比赛时,要注意保护好手腕关节。手套分为大、中和小号,这是以手的大小来划分的,如果你是女性,则要考虑更小的型码。手套的重量从8~18盎司不等。12~16盎司的手套适合于击打沙袋使用,戴这种手套击打沙袋能很好地保护手部的皮肤不受伤害。