⑴ 怎样拍手才能治病、
（1）标准的拍手疗法：这种拍手疗法必须使最大的力量来拍手，它发出的声音最为清脆响亮。方法是将十指张开（五指不要并拢），两手的手掌对手掌、手指对手指用力拍击，越重效果越好，不要怕痛。这种叫做“实心掌声练法”。它的优点是打击面最完全，剌激量最大，所以治病强身的效果最好。初练的人，拍重了手有点痛。为了达到合格的标准，我们可以采用渐进法，起先轻轻拍，一天比一天加力拍，使自己的手掌渐渐适应打击力。只要持之以恒，锲而不舍，有朝一日，必可练出漂亮的掌声。当你功夫练成后，每天只要用力拍五分钟就会有效。其缺点是，练习时发出的噪音相当令人难以消受，容易引起家人和及周边人士，或邻居的意见，所以此法最适宜于空旷之处练习。
（2）变通的拍手疗法：为了减少练功时的噪声，可用“空心掌”拍手，也就是练习时将手掌弓起，拍手时手指仍应张开，拍下去时，只有拍到手指尖及手掌的边缘部分，第二指节第三指节以及掌心部分就拍不到，因为缩小了打击面，所以效果会差一些，但只要拍打久一点，不会无效。
（3）另一种变通的拍法是局部拍手，即以右手的四指拍左手的四指，以右手掌的右侧拍左手掌的右侧，以右手掌的左侧拍左手掌的左侧；以右手掌的上部拍左手掌的下部，以右手掌的下部拍左手掌的上部，以右手掌的下部拍左手掌的掌心，以左手掌的下部拍右手掌的掌心。如此轮流拍打，时间可能耗费久一点，但如此拍法，制造的噪声较少，容易被周围的人接受。
拍手疗法的注意点：
（1）拍手疗法不宜在刚吃饱后练，因为这样会妨碍消化。饭后至少要半小时才能练。只要不是肚子饱，随时皆适合练拍手疗法。
（2）怀孕的人任何运动都不宜太激烈，练拍手疗法也亦然，不宜发出太大的声响，否则胎儿之神识会受到惊吓。
（3）老年人体弱两脚无力，练拍手疗法时，最好一面走一面拍，或一面拍一面踏步，若只是坐着拍手，两脚不动，气血灌注两手过多，双脚将更加无力，切忌！
（4）拍手疗法虽号称可以治百病，但这并不是说，一切的病只要练拍手就可以完全治愈，可以不必注意饮食，可以不吃药，可以不练其他功法。所谓拍手治百病，只是使身心上一切疾病获得改善、减轻痛苦，或者治愈。有些慢性病是难缠的，想彻底治好它，患者仍须配合其它功法、注意饮食、服用对症的药物才行。
（5）至于拍手的时间长短问题，依我的体验是，正常人以保健为主，则每天清晨起来用大力拍手五分钟就可启动一天的活力。如能抽出十分、二十分钟或更多一点时间当然最好。这可按各人的实际情况来定。你如果是来治慢性病的，特别是难缠的慢性病，你必须每天抽出至少半小时，狠狠地拍手，不要怕痛，也不要怕耗时间来练功才行。
（6）练拍手疗法，大多数人只要用力拍十分钟到三十分钟，数日之后，体力便会增加，精神会变好，胃口会开。部分人在某些反射区有乌青红肿的现象，这是气冲病灶，要坚持拍，乌青现象会自动消失。有的人拍得手掌裂开流出血水，也不要怕，休息一、二天就会好，我曾经有这体验，有一次，晚上看电视时用力拍手，拍得手心处出血了，第二天休息了一天就好了，它不会烂，不必担心，我那次也可能是气冲病灶的反应，因为此后再也没有这种情况出现。冬天，气候干燥，练拍手疗法，除手汗较多的人以外，可能大多数人在手的某处会裂开，因拍手练功时手掌发热，要消耗水份，皮肤更干燥而产生皮肤裂开。一个办法是，冬天将来临时，你要注意皮肤保养，在手上涂些护肤的药物，如甘油或其他。如果已裂开了，也没有大不了的事，贴点橡皮胶就可继续练。冬天在野外气温低，戴双手套也未尝不可，既防冷，又免手痛。戴手套拍手也是在家里练功时防止燥音的一个有效的好方法。
⑵ 戴手套做拍手操有效果吗
有！
事倍功半！
⑶ 冬天六年级作文
无论是在学校还是在社会中，大家总少不了接触作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是我帮大家整理的冬天六年级作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
冬天六年级作文1
真情是一缕春风，温暖我们潮湿的心；真情是一股清泉，洗去心头的不悦；真情是一盏明灯，照亮我们前进的方向；真情是一阵清风，拂过心中的烦恼；真情是……在我的字典中，真情就是冬天里的一把火，燃烧着红红的火焰，不灭……想到这儿，思绪便把我拉回那年冬天：
那天，我还没放学，突然，天空不作美，雷公公把藏了许久的大鼓重重地敲了起来，紧接着，下起了倾盆大雨，整个世界弥漫在雨幕中！天阴沉沉的，让人感觉到凄凉。因为是冬天，所以下了雨就格外寒冷。看着雨越下越大，而我却没有带伞，怎么办？我记得想热锅上的蚂蚁——团团转！我想：顾三轮车回家吧！恩，就这么办！我不管三七二十一地冲进了雨帘。还好，一出校园就有三轮车，我高声叫喊坐上了三轮车。这时，有一位中年妇女走来，他问车夫：“载人吗？”车夫说：“对不起，车上已经有人了！”“她给你多少钱？我双倍！”我想：谁遇钱，不心动，我等着受淋雨之苦吧！三轮车夫说：“她给我三元！”“我给你六元！”妇人说。“不要！”三轮车夫望着湿淋淋的我，回答。“我给你12元，别走……”雨中，妇人的背影渐渐失。
至今，这事我一直不能忘怀，这位三轮车夫的样子，深深地印在我的脑海，不忘！因为他的心就像冬天里的一把火，那样温暖……
冬天六年级作文2
秋姑娘悄悄的走开了，冬爷爷带着淘气的小雪花走进了人间。
早上，窗户上挂上了冰花，我用手擦了一下，感觉好凉啊！我透过窗户一看，啊！世界变成了小雪花的地盘。我刚推开门，一片雪花落在了我的脸上，感觉凉凉的，很快的，小雪花变成了小水珠从我的脸上滑下去。我看到车上像带了一顶白色的帽子，小树们像穿上一件白色的棉袄，小朋友们都穿上厚厚的棉衣、棉裤，戴上的手套。
等我来到学校时，看见有的同学在打雪杖，有的同学在堆雪人。
我看到他们那么快乐，也迫不及待地把书包放在地上，先捧一把雪，然后把雪捏在一起，向一个男生扔去。顿时，一个雪花在他的后背溅开了。突然，一个男生把雪球扔到了我这里，我左躲右躲终于躲过了他的攻击，雪球从我的身边飞，我哈哈大笑。过了一会，雪停了，太阳出现了，我们堆好的雪人正冲着太阳公公微笑呢！
阳光照在雪地上，亮堂堂的一片。树枝上挂满了银条、雪球儿，若是有风吹动，银条和雪球儿就簌簌地落下来，摔碎了，玉屑似的雪沫儿随风飘散，真是美不胜收。
我爱春天的万物复苏，我爱夏天火辣辣的太阳，我还爱秋天一片金黄，但我更爱冬天的银装素裹。
冬天六年级作文3
冬天，在人们睡觉的时候，静悄悄的来了。她纯洁而美丽，善良而高雅。她让金灿灿的时光变成冰天雪地的世界。
清晨，她让窗玻璃上开出了花，赠送给那些爱她的人们;中午，她让雪花宝宝满天飞翔，让这一切都因为银装素裹而显得纯洁;下午，她让劳累了一天的孩子开心的装扮冬天的景物。
我，悄悄的来到这个琼楼玉宇的世界，任雪花亲吻着我的脸庞，打湿我的衣衫。我抬起头来，望着那各式各样的雪花，猛地发现，它们有的像银针，有的像落叶，还有些像鹅毛。他们落在哪儿，哪儿就别有一番景致。落在地上，大就好像铺上了一层雪白的地毯;落在树上，树儿就好像裹了一条好厚的围巾;落在小轿车上，车就好像一个巨型奶油蛋糕，看起来十分诱人。观察着这白雪雪皑皑的世界，我感觉周围是那么的静。
这时，太阳出来了，找的屋檐下的冰凌晶莹透亮，照的冰花玉树都散发出耀眼的光芒，形成了壮观的“彩虹”。
冬天总是给我们带来不一样的惊喜。那些“地毯”、“围巾”、“奶油蛋糕就都是她的杰作。我爱着每一份礼物，也更爱冬天!
冬天六年级作文4
我爱春天我爱夏天、我爱秋天、但我也更爱冬天，因为我爱冬天的雪。
雪花从一望无际的天空中飘飘洒洒的落下来。想鹅毛、像柳絮、向银花、像蒲公英的种子。飘飘悠悠的落在房子上、树上和行人身上。白茫茫的天、白茫茫的地，面对银装素裹的世界，我感到无限的乐趣。
我跑到雪里，伸出小手接住了一片晶莹的雪花，立刻用另一只手捂住，生怕跑掉。可我一张开手它不见了。我抬起头数着雪花，可看清了这片，错过了那片。我又伸出了舌头添了一片雪花，凉丝丝的，可是不甜。我在雪中奔跑，追逐着每一片雪花，一会儿落在鼻尖上，一会落在眉毛上，真是太顽皮了。
雪给大地盖上了一层地毯，一踩软绵绵的，真舒服。雪又给树上穿了一件大衣，美丽极了。雪还给行人戴上了一顶帽子，真好玩。到处一片银白色，好像给大地打扮了一个童话中的王国。
大街小巷老人们出来赏雪，年轻人出来赏雪。就连树枝上的雪都被震得簌簌的下落。
啊！雪，你不仅外表纯洁而且心灵也纯洁，你那么无私的把自己献给了大地。啊！我喜欢你洁白无暇的雪。
冬天六年级作文5
雪，是从遥远的国度飞来的白色精灵？是天使翅膀上落下来的`白绒毛？还是严冬特意为大地准备的白被子？是的，雪，像芦花；像棉絮；像蒲公英那带绒毛的种子。她飘飘洒洒，她纷纷扬扬，她婀娜多姿。
这就是冬姑娘来临的预兆，冬天的早晨很美，不信，请看。每天早晨推开门出去时，刺骨的寒风呼呼地吹着，不时地向我袭来。并且，偶尔会有调皮的小雪花纷纷扬扬地落下来，就像跳舞一样。六角形的雪花各式各样：有的像银针，有的像落叶，还有的像羽毛，煞是好看。飘落在地上，仿佛给大地铺上了厚厚的毛毯；落在树上，像穿上了银装；落在汽车上，就像刚刚出炉的新鲜奶油蛋糕。这美丽的雪景使人们沉浸在清新的空气里。到处银装素裹，美不胜收。不过，最能让人们在家中就能最先感觉到冬的气息的是窗户上的冰花，有的像森林，富有神秘感；有的像小溪，仿佛在静静流淌；有的像圣诞老人，好像来给人们送礼物……冬姑娘真是心灵手巧啊！这样的美景，谁不向往。这就是我心中的冬天，那么的美丽，圣洁。他是神圣不可侵犯的。我爱冬天，他是我的象征。因为我天生就是全身冰冷，喜爱黑夜。
冬天六年级作文6
秋姑娘的脚步渐渐离我们去了，迎来了冬姑娘，冬姑娘迈着轻盈的步伐来到我身边。
瞧，冬姑娘以其独特的魅力向我们展示她的丰富多彩。
冬天的色彩是雪白的，春之色为冷的绿，如碧波，如嫩竹；秋之色为热的赤，如夕阳、如红叶；冬之色如雪的白，如珍珠，如鹅毛。冬天大地都被银装素裹、粉妆玉砌了，小草也脱下穿了一年的舞裙，换上洁白的外套，周围都是白茫茫的一片，小村庄的房顶上卧着厚厚的雪，草垛上，草地上，都覆盖厚厚的白雪，“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。各种树上都开满了花，一团团，一簇簇的，就像小松鼠的尾巴，蓬松松、沉甸甸的。满天的雪花像鹅毛，像柳絮，像芦花，纷纷扬扬地飘落下来，落在地上，就像铺了一条一望无际白色的地毯，软绵绵的，脚踩在上面发出咯吱吱的响声，好像在弹奏交响曲。
凌寒开放的梅花，迎着风绽开纤柔的花朵，展开微笑的脸庞，它浑身充满生机，昂首怒放，真可谓“已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。”梅花敢于向严寒挑战，凌雪怒放，给人以奋发向上的力量。一根根青竹，正挺直了腰杆准备接受严冬的洗礼。四季常青的松树，它们无所畏惧，屹立在寒冷的冬天里。
冬天的节奏是欢乐的，孩子们是雪后的天使，他们掷雪球，堆雪人，玩得真开心。柳树挂满了毛茸茸、亮晶晶的银条儿，那欢乐的叫喊声仿佛要把树上的积雪震落下来，雪地里可真热闹啊！
我爱这丰富多彩的冬天！
冬天六年级作文7
外面的雪真大呀！我和爸爸趴在家里的阳台上看着窗外美丽的雪景。
一片片鹅毛般的大雪，慢慢飘落下来，落在房子上，像一块块甜滋滋的奶油蛋糕；落在树上，像一颗颗美丽的花束；落在地上，像给大地铺上了一层厚厚的棉被。
我和爸爸忍不住来到楼下，找到一个雪比较厚的地方，堆起了雪人。
我先滚了一小雪球，雪球越滚越大，我就把它当雪人的身子，然后又滚了一小雪球，当雪人的头。爸爸给我找个两个小石子，当做雪人的眼睛，我又回家取了一根胡萝卜给雪人做鼻子，树枝当手臂，我以为我的雪人已经堆好了，可是爸爸说：“你看看，他现在还缺点什么？如果把缺的东西补上，我们的雪人就完美了。”我绕着雪人走了两圈，认真的看着，突然我发现，雪人还不会笑，他没有嘴巴，哈哈！我找到了。于是，我又在路边费了好大的劲儿找来几个小石子，摆了一个弧形，我的雪人会笑了，我高兴的一边拍手一边跳。身边的路人走过来，都忍不住驻足观看我的雪人，有的大哥哥、大姐姐还拿出手机给我的雪人拍照呢，我的心里美滋滋的！
冬天是美丽的，冬天是快乐的，冬天给我留下了美好的回忆，冬天真美呀,我爱冬天!
冬天六年级作文8
“听，外面什么声音？”早上，妈妈拿着羽绒服来到我的房间，拉起蜷缩在被窝里的我。
“是风，这么大的风啊！”我躲在被窝里真不想起来。
“今天降温了，零下5度，外面都结冰了。”我趴在窗前，只见树枝被风吹得乱摆，有的枯枝禁不住寒风的袭击，“咔嚓”一声断了。有的枝上还残留着一些稀疏的枯叶，一阵风刮来，飘飘悠悠地落在地上，这些树叶一小团一小团地滚到墙角，就像怕冷的孩子缩成一团。
上学的路上，妈妈把我裹得严严实实的，可我还是觉得寒风刺骨。大街上的人们围着厚厚的围巾，戴着口罩，只露出一双眼睛，那些在车站等车的人们为了驱寒竟也原地小跑起来，还不停地搓着手。
到了学校，操场上到处都是人，有的在跑步，有的在跳绳……大家都在做热身运动呢！
很遗憾，今天没有体育课，一整天我坐在教室里都是手脚冰凉的。晚上一到家，我赶紧开了炉门，啊，真舒服！看来冬天真的到了。我突发奇想：要是冬天外面也刮暖风那该多好啊！我把这个想法告诉了妈妈，妈妈笑着告诉我，世间的万物都有它存在的理由，冬天不冷就冻不死害虫，所以寒风是冬天的魂。
冬天六年级作文9
冬，是寒冷的。每个早晨，我独自一人上学，每个早晨，我都穿得像只大狗熊，每个早晨，我都感到孤独。
又是一个冬天的早晨。风“嗖——”地刮着，呼啸！花草儿被冻得僵住了，他们佣倦无力，提不起精神。天是暗的，风是寒的。我极不情愿地背着书包去上学。
我很孤独，又冷啊！衣服没穿够，手套没带，围巾没围，只有一件单薄的校服和一条穿在里边的毛衣。我冷极了，想要缩绻在角落，这样才能令人暖和。但是，我若不去上课，岂不是逃学！
我忍着寒冷，顶着北风去上课了！
……
“孩子！孩子！”有人在呼唤我！我急忙转过身来！只见远处，妈妈正气喘吁吁地从远处跑来，手里拿着什么东西。我忙停下脚步等待，没过多久，妈妈就站在了我的跟前。她被冻得通红通红的，脸苍白苍白的，她气喘吁吁，“呼呼呼”。待她喘匀了气儿，把手中的东西——衣服披到我身上，还一边数落我：“你看看你，粗心大意，内衣忘穿了，外套忘披，围巾忘拿了，手套忘套了，这天气那么冻，万一冻坏了怎么办？都要考试了！看看你呀！嗯，有没有暖和点？”妈妈问我。我点了点头。妈妈放心了，和我道别后，转身走了。
顿时间，我的心中涌起了一股暖流，我的身子不冻了，手指不僵了，脖子不冷了。因为，在这冬天的早晨，妈妈让我温暖。因为，就在这冬天的早晨，暖，爬遍了我的心窝。因为，就在冬天的早晨，我感受到了爱的温暖。
冬天六年级作文10
冬天的天气好冷喔！连饮水机的温水倒出来没多久就冷掉了，真希望冬天赶快走。
冬天来了，最想吃一锅热腾腾的火锅，等水滚沸后，再把喜欢的料放进锅子里，再一次滚沸后就煮好了。一端到桌上，闻着香味，我的口水便流得满地都是，急得将筷子兄弟立刻出击。热烫烫的火锅料在嘴里咬得满口飘香，再配上一口鲜甜热汤，“哇！好温暖！好幸福啊！”
除了火锅外，泡一泡热水澡也是另一个驱寒的小妙招。不过脱掉衣服却是一件万分痛苦、折磨人的事情，冰凉的温度刺入皮肤，让人忍不住抖了起来，只能以飞快 的速度冲洗完身体，脚踏入浴缸中，身体泡入热水里，霎时间我彷佛长出了翅膀，轻飘飘的飞上了天空，烦恼全都不见了，整个人也放松了，功课、考试压力全都 抛到九霄云外。如果泡完了热水澡，暖烘烘的身体再缩进毛绒绒的被窝里，舒服的令人动都不想动了。驱寒，莫过于这无敌三宝：火锅、棉被、热水澡！
冬天好讨厌，因为外面吹着冷冷的风，动得我手脚都僵硬了，而且也不想到外面玩耍，还好我有无敌三宝可以克服它！“冬天赶快走吧！还我温暖的游戏天！”
冬天六年级作文11
“呼——”我长舒一口气，终于等到公交车了。可就算在车上，窗外的刺骨寒风似乎还是能吹进来拍打着我。我坐在座位上，不禁缩了一下身子，这个冬天可真冷。
从这回家要好一段时间，我便靠在妈妈身上睡了一觉。也不知过了多久，迷迷糊糊地，我从睡梦中醒来，睡意朦胧地问妈妈：“还有多久啊？”“还要很久呢，堵车了！”“哦……”我感到十分难受，有点晕车。外面下着小雨。忽的，我看到路边上有一个人躺着，似乎是摔了一跤，看上去很痛苦，想爬却爬不起来。周围的人却视而不见，冷漠的从他身边绕过，甚至有些人路过时加快了速度走到远处。
我有些惊异，为什么那些人不肯帮助他？明明只是举手之劳。我很着急，忙跟妈妈说我们下车去帮，可妈妈却跟我说：“别管这些闲事，万一那人是碰瓷呢！”我目光黯淡，那些人是不是……跟妈妈一个想法，所以……才不去帮忙？
似乎更冷了。
突然，一个晨跑的人看到了他，停在了那边，似乎在思考。我默默祈祷那个人能帮助他。可他也跑过去了。我有点想哭，是现在的人冷漠，还是现在的骗子太多？
奇迹发生了，晨跑的那个人回来了，原来，他是去买了瓶水好像特地温过。他轻轻扶起摔倒的那人，慢慢扶到一个椅子上，把水递给了摔倒的那人。幸好，有人帮他；幸好，不是碰瓷；幸好，这个社会还是有温暖。
一股暖意流进了我的心中，我感到这个冬天不冷了，周身都是暖和的，是因为车上待久了？还是说，被那一个人的善良温暖了。
冬天六年级作文12
冬天，是一个迷人的季节到处都是白茫茫的一片。雪，纷纷扬扬的下着，它像玉一样的润，像雾一样的轻，随风在天空中舞蹈。
冬的使者，好像一个可爱的小男孩。他穿着白色的衣服，戴着白色的帽子，用他那小手往地上一指，对雪花说：你们飞向地面，给大地穿上银色的礼服。
小伙伴们穿着棉袄，戴着手套玩儿着“打雪仗”和“堆雪人”的游戏，真快乐呀。田野里到处白雪皑皑，一个粉妆玉砌的世界。这么美丽的景色，让人不忍心去触碰它们。
雪，从天空中落下，像仙女一般。她飘逸的神韵，冰清玉洁的风采，是那样的优美动人，它像月亮里桂树的缤纷落花，又仿佛是仙女洒下的碎玉，同时又像嫦娥打翻的胭脂。
冬天，虽然没有春天的风和日丽，鸟语花香，没有夏天的电闪雷鸣，蝉鸣蛙声，没有秋天的落叶缤纷，黄菊吐艳，但她有自己含蓄、独特的美。
虽然冬天已经远去，但我相信下一个冬天会是一个更美、更艳更好的冬天，我可以等，等到下一个寂静单纯，银装素裹的寒冬世界。
冬天六年级作文13
我总觉得人呆在家里闷得出不上气，便和我姥姥出门走走。
出了门，我不禁得吸了一口雨后的空气，这空气是那样的清新。
我只见上星期开得烂漫的棘树花被寒风吓得落了下来，小野玫瑰的刺也不像以前那样结实了，一按刺，它就掉了下来，粉红色的花瓣也纷纷落下来。花坛上，一片片枯叶落上面，雨后成了一碗碗甘甜的泉水。走在梧桐道上，一片片梧桐叶堆在地上，北风吹来
像一群调皮可爱的小人蹦蹦跳跳地跑到了大路上，北风也在我的衣服里蹿来蹿去。
在576车站旁的几株柏树仍然毫不畏惧地挺立着，它们是那样的坚固、挺拔。校门旁摆了几株菊花，似乎给冷清的校园添加了几分活力。
校园里的水池旁几位小朋友正绕着水池嬉戏着，老人们三个一群两个一伙坐在水池旁谈天说地、谈古论今。水波在荡漾着，映着四周的灯显得波光粼粼。来到了山北的竹树旁，只见它们毅然挺立在草地上，北风吹过，它们摇了摇头，似乎不怕这冷冷的寒冬。不知不觉中，我已站在家大门前，我看着冬天美丽的景色，迟迟不回……抬头望去，深蓝色的天空是那样迷人。空中闪烁着一颗颗明亮的小星星，它们越聚越多，好像在蓝色的地毯上跳舞，又像眨着眼和我说话。啊！夜晚是那样的神奇，月亮刚爬上树梢，放出皎洁的光芒。夜，显得幽静。这校园的冬天，美丽而清静的冬天。
冬天六年级作文14
美丽的大自然，送给我们四件“礼物”，分别是：春、夏、秋、冬。然而，在这四件礼物中，我最爱的还是——冬。
冬天的美景美不胜收，比如说：雪景，在下雪时有一种别具一格的景象。下雪后，又是另一番风味。在冬天的人们，有的卷缩在一团;有的在欢快的玩耍，嬉戏;有的在一块聊天，交谈……
如果你不喜爱这件礼物，这只能说是你的错了。
冬天刚到的时候，都不以为然，等到一阵风刮来，就恨不得都缩进衣服里，那种样子是最有趣的了，因为明知道冬天到了，还装的那么强壮，最后冷的打喷嚏，这还不有趣?
下小雪时，从远处看，就像是一层薄薄的纱巾;又像是一个个丰硕的果实从天上掉下来;但又像是香甜的棉花糖，让你忍不住想咬一口。
慢慢的雪下大了，大地马上由灰变成白色的。雪落到哪哪里就有一块洁白的地毯;雪落到哪，哪里就是一片洁白。
我站在那里一动不动，不想把这幅美景破坏掉。看着这一片洁白的地毯，不愿向前走，生怕把这块地毯变脏，在上面留下我的一串叫脚印。但雪会一直下，那些脚印不就盖住了吗?走过之后，才发现原来在雪地上留下脚印也是这么美丽。
雪后，太阳出来了，地上的雪在慢慢融化，在太阳下的雪，却显得格外耀眼。
我心中的美景是冬天，雪是冬天最美的景色。我爱雪，也爱冬天……
冬天六年级作文15
天下雪了，我和姐姐准备下去堆雪人游戏，我们拿一根胡萝卜做雪人的鼻子，拿了两根深蓝色的圆扣子，扣子中间有X，我们用一个铁桶做雪人的帽子，我们又拿了一根铁丝，做雪人的嘴巴，我们又拿了一条围巾，做雪人的围巾，围巾是三角形的，红色和黑色方格组成，边上有许多小条条，我们又拿了两个小铲子。
我们拿好东西去堆雪人游戏，我们把手套戴好，把帽子也戴好，开始堆雪人游戏，我们先铲了一些雪，全是干净的雪，我们认真的在做雪球，姐姐做雪人的身子，大大的，我做雪人的头，小小的，过了一会，我们俩个做完了，姐姐先把圆圆的身子放在下面，然后我把头放在上面，雪人的头和身子做好了，我们开始装饰了，姐姐先把雪人的围巾围上了，啊！围巾真配雪人，我们开始把铁桶放在雪人的头上，雪人的头、身子、帽子、围巾、都做好了，我们开始做雪人的眼镜，我先把第一只眼做好，我拿着扣子把扣子往脸上一摁，第二个眼和第一个眼一样，把扣子往上一摁，眼睛做好了，我们开始做鼻子，我把胡萝卜往上一插，鼻子做好了，开始做嘴巴，我们把铁丝一弯，嘴巴出来了，我把铁丝一摁，嘴也做好了，太好了，雪人做好了。
我们给雪人起了一个名字叫华华，我们和华华玩了几个小时，就把铁桶、扣子、红萝卜、围巾都拿走了，我们回家了。
我们还依依不舍的想着华华，虽然华华快化了，可它永远是我们的好朋友。
⑷ 拍手疗法太扰民，我想带手套拍不知道效果怎样
可以呀我也是拍手的爱好者
⑸ 手势礼仪有哪几种
手势礼仪有哪几种
手势礼仪有哪几种？手势作为肢体语言的一种，能很直观地表示我们的情绪和态度，对我们说话也有一定的辅助，下面我为大家分享手势礼仪有哪几种的文章，一起了解一下吧。
手势礼仪有哪几种1
1、“请进”手势
引导客人时，接待人员要言行并举。餐厅礼仪培训中，首先轻声地对客人说“您请”，然后可采用“横摆式”手势，五指伸直并拢，手掌自然伸直，手心向上，肘作弯曲，腕低与肘。以肘关节为轴，手从腹前抬起向右摆动至身体右前方，不要将手臂摆至体侧或身后。同时，脚站成右丁字步。头部和上身微向伸出手地一侧倾斜，另一手下垂或背在背后，目视宾客，面带微笑。
2、前摆式
如果右手拿着东西或扶着门时，这时要向宾客作向右“请”的手势时，可以用前摆式，五指并拢，手掌伸直，由身体一侧由下向上抬起，以肩关节为轴，手臂稍曲，到腰的高度再由身前向右方摆去，摆到距身体5厘米，并不超过躯干的位置时停止。目视来宾，面带微笑，也可双手前摆。
3、“请往前走”手势
酒店礼仪培训中，为客人指引方向时，可采用“直臂式”手势，五指伸直并拢，手心斜向上，曲肘由腹前抬起，向应到的方向摆去，摆到肩的高度时停止，肘关节基本伸直。应注意在指引方向时，身体要侧向来宾，眼睛要兼顾所指方向和来宾。
4、“请坐”手势
接待来宾并请其入座时采用“斜摆式”手势，即要用双手扶椅背将椅子拉出，然后左手或右手屈臂由前抬起，以肘关节为轴，前臂由上向下摆动，使手臂向下成一斜线，表示请来宾入座。
5、“诸位请”
当来宾较多时，表示“请”可以动作大一些，采用双臂横摆式。两臂从身体两侧向前上方抬起，两肘微曲，向两侧摆出。指向前方向一侧的臂应抬高一些，伸直一些，另一手稍低一些，曲一些。
6、“介绍”手势
为他人做介绍时，手势动作应文雅。无论介绍哪一方，都应手心朝上，手背朝下，四指并拢，拇指张开，手掌基本上抬至肩的高度，并指向被介绍的一方，面带微笑。在正式场合，不可以用手指点或拍打被介绍一方的肩和背。
7、鼓掌
鼓掌时，用右手掌轻击左手掌，表示喝彩或欢迎。掌心向上的手势表示诚意、尊重他人，掌心向下的手势意味着不够坦诚、缺乏诚意等。
8、举手致意
举手致意时，要面向对方、手臂上伸、掌心向外、切勿乱拜。
9、挥手道别
挥手道别时，要做到：身体站直、目视对方、手臂前伸、掌心向外、左右挥动。
10、递接物品
递接物品时，双手为宜(至少用右手)、递于手中、主动上前(主动走近接物者，坐着时应站立)、方便接拿。
手势礼仪有哪几种2
手势礼仪具体介绍
1、“请”的手势
“请”的手势是销售工作中经常用到的。做“请”的手势时，要在标准站姿的基础上，将手从体侧提至小腹前，优雅地划向指示方向。这时应五指并拢，掌心向上，大臂与上体的夹角在30°左右，手肘的夹角在90°到120°之间。同时，销售人员要用亲切柔和的目光注视顾客，并说些“有请”的话。比如说：“欢迎您，xxx，请跟我来。”
2、指引手势
在销售过程中，很多时候需要用到指引手势。在指引的过程中要用手掌，并且要求掌心向上，因为掌心向上的手势有诚恳、尊重他人的含义。
做指引手势时，销售人员可以站在被指引物品或道路的旁边，右手手臂自然伸出，五指并拢，掌心向上，手掌和水平面呈45°角，指尖朝向所要指引的方向。以肘部为轴伸出手臂。在指示道路方向时，手的高度大约齐腰，指示物品的时候，手的高度根据物品来定，小臂、手掌和物品呈直线就可以了。无论是指人还是指物，都不能用食指指点。
3、鼓掌手势
鼓掌一般是表示欢迎、祝贺、赞许、致谢等含义的礼貌举止。鼓掌也是有很多学问的，并不是双掌一拍这么简单。鼓掌的标准动作应该是用右手掌轻拍左手掌的掌心。
鼓掌程度要看当时情况区别运用。根据鼓掌情况的不同，可以分为三种程度的鼓掌：
第一种是应酬式的，动作不大，声音也比较轻，时间不长，主要是一种礼貌性的表示;
第二种是比较激动的，发自内心的，一般动作比较大，声音也很响亮，掌声热烈;
第三种是比较狂热的'，表现出心情难以抑制。
不过在鼓掌时，需要注意一些事项：
（1）鼓掌要注意时机
鼓掌的时机把握也是非常重要的，销售人员一定要在该鼓掌的时候鼓掌，不该鼓掌的时候一定不要鼓掌。
（2）不要用语言配合
在鼓掌的时候尽量不要用语言配合，那样是非常没有修养的表现。
（3）勿戴手套
在鼓掌的时候不要戴手套。
4、举手的手势
很多场合，比如说一些会议上，销售人员需要做出举手的手势。举手表示招呼或者赞同的意思。举手就是手臂轻缓的由下而上，向侧上方伸出，手臂可全部伸直，也可稍有弯曲。注意致意时要伸开手掌，掌心向外对着对方，指尖指向上方，手臂不要往左右来回摆动。
5、告别的`手势
销售人员告别的时候需要做出挥手道别的手势。这个时候要求身体站直，不要摇晃和走动。手臂向上前伸，不要伸得太低或过分弯曲。掌心向外，指尖朝上，单手臂时向左右挥动，用双手道别时两手同时由外侧向内侧挥动，不要上下摇动或举而不动。目光正视对方，不要东张西望或者目光游移。
运用手势语注意事项
1、幅度适中
一般要求手势的幅度不要太大，但也不要畏畏缩缩。要求：
手势的高度上界一般不超过对方的视线;
手势下界不低于自己腰部;
手势左右摆动的范围不要太宽，应在胸前或右方。
2、频率适中
在与顾客交谈的时候，避免指手画脚、手势过多。一般情况下，手势宜少不宜多，恰当的表达出你的意思和感情即可。因为手势过多会给人留下装腔作势、缺乏修养的印象。
3避免不礼貌和不雅的动作有哪些动作是不礼貌或者不雅的呢?比如：
与顾客交谈谈到自己时，不要用手指指自己的鼻尖，可用手掌按在自己的胸口上;
与顾客交谈谈到他人时，如此人在场，不能用手指着此人，更忌讳在背后对人指指点点等不礼貌行为;
接待顾客时，避免抓头发、摆弄手指、抬腕看表、掏耳朵、抠鼻孔、剔牙、咬指甲、玩饰物、拉衣服袖子等动作。
这些动作看似细小，但是会让人非常反感。
延伸阅读——中外手势礼仪差异
手势是体态语言之一。在不同的国家、不同的地区手势有不同的含义。在用手势表示数字时，中国伸出食指表示"1"，欧美人则伸出大拇指表示"1";中国人伸出食指和中指表示"2"，欧美人伸出大拇指和食指表示"2"，并依次伸出中指、无名指和小拇指表示"3"、"4"、"5"。中国人用一只手的5个指头还可以表示6～10的数字，而欧美人表示6～10要用两只手，如展开一只手的五指，再加另一只手的拇指为"6"，以此类推。在中国伸出食指指节前屈表示"9"，日本人却用这个手势表示"偷窃"。中国人表示"10"的手势是将右手握成拳头，在英美等国则表示"祝好运"，或示意与某人的关系密切。
伸出一只手，将食指和大拇指搭成圆圈，美国人用这个手势表示"OK"，是"赞扬和允诺"之意;在印度，表示"正确";在泰国，表示"没问题";在日本、缅甸、韩国，表示"金钱";在法国，表示"微不足道"或"一钱不值";斯里兰卡的佛教徒用右手做同样的姿势，放在颌下胸前，同时微微欠身颌首，以此表示希望对方"多多保重";在巴西、希腊和意大利的撒丁岛，表示这是一种令人厌恶的污秽手势;在马耳他，则是一句无声而恶毒的骂人语。
中国人表示赞赏之意，常常翘直大拇指，其余四指蜷曲;翘起小拇指则表示蔑视。日本人则用大拇指表示"老爷子"，用小拇指表示"情人"。在英国，翘起大拇指是拦路要求搭车的意思。在英美等国，以"V"字形手势表示"胜利"、"成功";在亚非国家，"V"字形手势一般表示两件事或两个东西。
在欧洲，人们相遇时习惯用手打招呼。正规的方式是伸出胳膊，手心向外，用手指上下摆动。美国人打招呼是整只手摆动。如果在欧洲，整只手摆动表示"不"或"没有"之意。在希腊，一个人摆动整只手就是对旁人的污辱，那将会造成不必要的麻烦。
总之，与不同的国家、地区、民族的人交往，需懂得他们的手势语言，以免闹出笑话，造成误解。
⑹ 冬天可以戴着薄手套拍手吗效果一样吗
冬天可以戴着薄手套拍手，效果肯定会有差异。但仍然刺激穴位、敏感区、敏感点，达到按摩目的。拍手震荡气脉，带动十二经脉和奇经八脉（含任督二脉）的循环，把身上的污秽毒素通过排泄器官排出去，逐渐改变病态而走向健康。
⑺ 焦虑症的问题
掌中干坤谈拍手
刘向春
《西游记》裏的孙悟空是个身怀七十二绝技又足智多谋的厉害角色，他最有名的一招是从身上取一根毫毛，临空一吹，刹那间变化出无穷的分身，让妖怪分不清究竟“本尊”是谁。《星际大战》影片中，路克行者的冒险故事是来自机器人阿秃笛秃头上所投射出的一束光，光中有个丽亚公主的立体缩影，全片就由这个雷射影像开展出来。这个影像，根据《全像宇宙投影》一书的作者麦可．泰波而言，就是一个宇宙全像观念的呈现。
宇宙万物全像观，可透过近代科学雷射投影软片的分割显示，如果将一个三度空间的全像立体软片切成两半，再用雷射光投射，这仅半张的软片都可以完整地的呈现物体的本来面貌，是以软片拍摄的如果是个孙悟空，即使将此软片一分为二，二切为四，或再分割成微片，每一微片中都仍然可见一个完整的孙悟空。
另一个宇宙全像的观念，可以从西方医学的无性生殖来了解。人体内有十兆个细胞，利用科技可将每一个细胞的基因作无性生殖，再复制出一个相同的个体。虽然《西游记》在中国是个神话故事，但它似乎也透露出中国人对宇宙有一个全像投影的想法。
事实上，在中国古代的传统医学，将这种由细微部份能窥见整体并诊治整体的全像观念，称之为“全息规律论”。四千年前，中国人就发现耳朵中有个小人，耳朵的形状正好是个头下脚上倒立的胎儿(见图一)。耳针的运用，就是将耳朵视为全身的缩影，只要刺激某些点相对应的器官就可以得到诊治，如果将双手或双脚并拢，一个曲腿盘坐的人体缩影就立刻呈现在眼前(见图二)。因此，经由手、脚掌反射区的刺激，也可达到治疗全身的效果。
拍手功的缘起：
宇宙间的因缘变化十分奥妙，生病往往是超越的开始。八年前，邱水旺先生当时并不了解以上提及的理论、观念，但在一个偶然的情况下，悟到拍手的利益，他过去因为练功不慎，气阻内经，导致半身如中风般麻痹。就在万般痛苦的当下，忽然忆及过去在西藏求医，喇嘛为其疗伤时总会牵着他的手，连拍多次以刺激手掌，想必有其道理。提起那段痛苦的往事，邱水旺先生不胜唏嘘。
原来，年轻时在台北开计程车的他过着荒唐的生活，二十九岁时得了口腔上颚软骨恶性肿瘤，在医院接受化疗，后来癌细胞进入骨髓，遂回家另觅偏方，随后经朋友介绍入藏就医，经过五天的颠簸，来到一所寺庙，后来在寺庙疗养、练功一年，身体情况好转，决心返台贡献所学。
有一天，在练功时，不慎气血阻塞，由于右手、右脚及头部的颜面神经麻痹，只好用左手拍打右手心。逐渐的，右手掌恢复知觉，他又加紧猛拍，整只手都能举起。双手持续再拍半个小时，原本盘坐的双腿也不再发麻，只剩面部依然麻痹。他又拍了一个多小时，声音震耳，原本瘀青的双手，也不再瘀青，满身大汗，通体舒畅，后来在友人家中看见道家的＜手珍图＞，如获至宝，因而研发出这套用双手击掌，发出音响来刺激反射区及身体经络的声纳气功，简称为拍手功。
如以潜水艇利用声纳探测物体为例，拍手功利用掌心撞击所发出的声响，不仅刺激了手掌的反射区，更因为声音震荡，刺激体内所有的经络、穴道，当声音反弹回来，在手掌或手背以红、肿、裂开、瘀血等症状反应身体的虚实，可参照手掌反射区图(见图三、图四)鉴别是何种疾病。邱先生特别指出，掌声的响亮与否是拍手功的关键，掌声又因个人功夫的深浅呈现不同的声响，渐次会有皮声、肉声、筋声、爆破声、爆裂声、爆纳声、震裂声、震纳声以及极响声。
拍手方式：
拍手方式又分实心掌、空心掌及局部拍。
1·实心掌：双手合十在胸，五指自然分开，十指相对。拇指距鼻尖约十公分(见图五、六)。手掌对手掌，手指对手指，张开用力拍击，发出清脆响声。实心掌噪音较大，但打击面最完全，刺激最大，治病效果最好。
2·空心掌：避免吵人，可用空心掌。指尖相对，拇指分开，手心微凹，双手略弯合并，手心中空，双手平行分开约二十公分(见图七、八)。夜间拍时，可用空心掌，或戴薄手套，只要拍一定会有效果。
3·局部拍：分别以右手掌的上、下部拍左手掌的下、上半部，再以右手的四指拍左手的四指(大拇指除外)。
双手互拍的诀窍是，由慢而快，采用渐进法，起先轻轻拍，保持轻松，意念专注于两掌之间。一天比一天力道加深，手掌慢慢练出打击力。拍要拍到痛时才是最好时机，只要再痛几十下，爆破声出来后，痛就会消失。如果功夫练成，一天只要拍五分钟就有效果，若每天能拍三十分钟，效果较快，有的当天见效，最慢七天见效。小孩或中风病人，若不能自行拍手，可请家人握住双手帮忙拍打。
拍手姿势：
1. 坐着拍：在车上开车困时，拍手可去疲醒脑。上厕所坐着拍不但节省时间，更可以通便清肠、清宿便、清火、防痔疮。
2. 站着原地踏步拍。
3. 边走边拍。
效果以坐着拍及站着原地踏步拍最好，因为身上十二条经脉，六条在手，六条在脚，手六经是心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经，脚六经是肝经、脾经、肾经、胆经、胃经、膀胱经。手脚并用，可以打通贯穿手六经及脚六经的气血。老人体弱，两脚无力，练拍手功，最好边走边拍或原地踏步拍，否则气血灌注两手过多，两脚不动，反而两脚会更加无力。
身体排毒反应：
初练拍手功，效果很不错，但有一段时间会有排毒反应，症状会似乎比原来更加严重，这是因为已经动到内经气所反射的现象，有人双手出现红肿，有人昏沈，有人酸痛，有人身体发臭，如同武林对决，个个手掌呈现五花八门的奇异现象。
1. 瘀血—世界地图
手心出现瘀青，表示体内阻塞，参照图表，会知道那一个器官阻塞。只要继续拍，瘀青会逐渐散去。
2. 寒冰掌
因喝冰水太多，被呛伤，手掌面呈结霜状。
3. 火云掌
因长期吃垃圾食物、油炸食品，此乃阳症须清肝解火。
4. 血手印
手心呈碎裂状，血色呈黑色，体内有严重内伤。
5. 开天眼
手心裂开流血，表示体内严重阻塞，须加倍努力，将毒素排出，如果手实在太痛，可以休息一阵子，等到伤口复原，再继续拍打，不可放弃。
6. 水龙掌
拍打后，整个手会出水，因为长期饮用冰水，此乃阴症，阴症比阳症还难处理，要特别小心。
7. 乒乓球
拍打后手背呈乒乓球状，此乃气血循环不良，肺经、心经、脾经有阻塞现象。
拍手功效：
据大力提倡拍手功并行医着书的中医师侯秋东教授的临床经验发现，大多数人练拍手功，只要每天用力拍十到三十分钟，数日后，体力便会增加，精神变好，胃口大开。拍手功对一般的慢性病，如关节酸痛、手脚冰冷、糖尿病、高低血压、肥胖、肝病、尿毒、胃痛、老人健忘、女人经痛、各种眼疾、耳鸣、重听、肠胃疾病、失眠等都有改善。
遇到失眠或有忧郁症、焦虑症的患者，拍手功的阳刚之气可将心中郁闷烦躁之气由手掌逼出。有位患者努力拍手，每天一万下，终于远离安眠药。拍手久了，五脏六腑火气全消，内心舒坦，脾气变得温和起来。侯教授发现，掌声鼓励是最好的心理建设。
一般的慢性病，拍手功都可对治，尤其是感冒发烧，效果最好；拍手功可以提升免疫力，增加体内的氧气，癌细胞是厌氧细胞，加上患癌的人通常血液酸性太多，拍手可以排除多余的酸性物质，使血液变成健康的弱碱性，对癌症末期胃口不开、精神崩溃的病人，拍手可以提升体内阳刚之气，打开胃口，使人有信心、有活力。练拍手功对身体四肢的酸麻痛，也可获得改善；高血压或想减肥的人，配合吃素效果较好；想减肥的人，宜在饭前拍；想增胖的人，须在饭后二十分钟后拍，可以帮助消化，增加食欲；怀孕时，要轻拍空心掌，以免影响胎儿神识；月经来临时，不要拍，等过后再拍。
拍手功的功效是“如人饮水，冷暖自知”，只要自己开始练，不花一分钱，效果自己可以求证，持之以恒，必可拍出漂亮的掌声。但侯教授也语重心长地指出，虽然拍手功好处多，但百病之源起于心，心里污染和烦恼是百病的根源，平日应少欲知足，修身养性才能延年益寿。他的养生之道是“锻鍊气功，治百病之标；修养心性，治百病之本。标本兼治，性命双修，人生真乐，肇基于此。”最后，他以个人行医多年的经验，将健康指标归纳为以下十则：
1. 每天排便，气味不臭、不黏肛门、黄色成条。
2. 小便不臭不浊、无色无油。
3. 流汗不臭，不自汗、不盗汗。
4. 口腔不臭、口气不臭、放屁不臭。
5. 不怕冷，不容易感冒。
6. 不容易疲劳、打瞌睡。
7. 睡觉无恶梦，躺下就睡，不辗转反侧。
8. 全身骨节筋肉不痛、不麻、不酸。
9. 蚊子不叮，或叮而不痒、不肿。
10. 不容易发脾气、忧虑、恐惧、悲伤、患得患失。
⑻ 怎样拍手比较好看
拍手方式：
拍手方式又分实心掌、空心掌及局部拍。
1、实心掌：双手合十在胸，五指自然分开，十指相对。拇指距鼻尖约十公分。手掌对手掌，手指对手指，张开用力拍击，发出清脆响声。实心掌噪音较大，但打击面最完全，刺激最大，治病效果最好。
2、空心掌：避免吵人，可用空心掌。指尖相对，拇指分开，手心微凹，双手略弯合并，手心中空，双手平行分开约二十公分。夜间拍时，可用空心掌，或戴薄手套，只要拍一定会有效果。
3、局部拍：分别以右手掌的上、下部拍左手掌的下、上半部，再以右手的四指拍左手的四指(大拇指除外)。
双手互拍的诀窍是，由慢而快，采用渐进法，起先轻轻拍，保持轻松，意念专注于两掌之间。一天比一天力道加深，手掌慢慢练出打击力。拍要拍到痛时才是最好时机，只要再痛几十下，爆破声出来后，痛就会消失。如果功夫练成，一天只要拍五分钟就有效果，若每天能拍三十分钟，效果较快，有的当天见效，最慢七天见效。小孩或中风病人，若不能自行拍手，可请家人握住双手帮忙拍打。
⑼ 拍手拍出白霜该怎么办
平时注意保持皮肤的清洁卫生，尽量减少接触化学性的物质，比如接触洗手液，洗衣液，洗洁精之类的，最好戴手套。而且还可以涂抹护手霜之类的。