A. 驴友冬季骑车应该准备的骑行装备有哪些
首先我们来说说骑行服,冬季气温比较低,人体热量消耗大,在着装上应首先考虑防风、透气、保暖这三个原则,防风指的的有限降低外界冷空气直接接触身体,造成身体不适,透气是指人体自然排汗,排热后,热气和水气不会滞留服装内,较快排出。保暖,顾名思义,就是保持身体温度。户外的服装其实都是一个三层穿衣的原理,内层速干排汗,中间层保暖,外层防风,根据骑行特点贴身一些就更好了。
一、骑行内衣
这一层要选择速干排汗材料的衣服,最好比较紧身,这样速干排汗效果会更好,常见的一般为coolmax材质,也可以用短袖骑行服代替,毕竟材料差不多,透气性更好。也可以是户外的T恤,但绝对不要穿纯棉的T恤或者棉质的保暖内衣,这种衣服出汗后会帖在身上,让你感觉非常的不爽,而且很容易感冒,甚至冻伤。否则你会很冷,外套再厚也没用。
二、抓绒骑行服
这一层最好是选择保暖比较好的抓绒骑行服,速干的更好。比如维格米抓绒骑行服就是个不错的选择,冬季骑行服选择保暖透气防风性好的,效果更好。
三、防风衣
对于骑车来说,其实不用太考虑衣服的防水性能,最重要的是防风透气,有很多人冬天穿冲锋衣骑车,其实根据本人的体验,冲锋衣是非常不适合骑车的,首先是衣服的透气效果达不到骑行运动的要求,另外这种宽大的着装也会增加风阻,造成不必要的热损耗,对骑行的安全也会带来不小的隐患。冬季骑车应尽量选择比较紧身的软壳或者皮肤风衣。
四 、其他装备
除了衣服以外,其他部位也是需要特别保护的,我们就从头开始。
魔术头巾 应该大家都不陌生,冬季骑车这个应该是必选项,维格米的骑行头巾还不错,款式可以定做的。
另外,冬天戴了头盔骑车是不是有一种头皮凉飕飕的感觉,可以在里面垫个维格米的魔术头巾,还有一种我的独家方法,就是戴个泳帽,再戴头盔,经试验,效果很好,尤其下山的时候,再也不怕风从头盔孔里吹进去了。
手套:除了头部,最重要的就是手了,冬天有一双防风保暖又利索的手套是必须的。不但要抵挡迎面的冷风,还要对车把有良好的操控性,建议不要为了保暖买那种肥大的滑雪手套,非常不利于对车的操控。便宜的可以选择一些皮制的手套。如果预算比较宽裕,还是来一双专业的骑行手套比较合适。
眼镜:的选择很重要,尤其冬天北方风沙较大,可有效降低风对眼睛的刺激。雪后骑行尤其重要。可有效减少阳光反射对眼睛造成的伤害。
五、其他:
背包:冬天天冷,要带的东西自然也多,不像夏天揣一瓶水就可以,爬山的时候如果热了,还需要减衣服,甚至带点热水什么的,都需要有一个背包。
手电、尾灯:冬天天黑的比较早,准备个手电有备无患
六、总结
冬季骑行毕竟不会象夏天那般轻松,再高级的装备也不会达到始终让你浑身处于干爽的状态,所以,冬季骑行装备遵循的原则是:“外挡风透气,内保暖排汗!” 能减少痛苦,何乐而不为呢?忘了提醒大家:一定要带好头盔
B. 户外手套买什么牌子好
迪卡侬户外手套,为双手御寒,握持力增强,更加耐用,运动就选迪卡侬!迪卡侬,优质的运动产品,设计新颖,结实耐用,价格适中,性价比很高。
C. 户外运动户外登山用什么手套好
好的户外手套面料当然首选采用了GORE-TEX防水透气材料制成,具有防水、透湿功能,能够始终保持手套表里的干爽,夹里抓绒材料也应具有非常好的柔软性、透气性和保暖功能并经过抗起球处理,当然面料还应具备非常好的抗撕裂性能。
手套掌部应该全衬防滑耐磨的防滑胶粒革材料或者真皮材料,能增加摩擦力和附着力。手套应该伸缩自如并紧贴手部让手指运用自如,能增加摩擦力附着力。手指弯曲处采用织物面料,符号人体工程学的手指部弯曲设计,这样的设计增强了手指的灵活性,同时也具备了透气功能。
手套腕部应有弹性收紧设计和使用专业防水拉链(有拉链设计的手套),手套腕口部还应加长设计。这样既能防止异物和雪粒进入手套,同时也增强手套的防风保暖性能。
户外手套为了适应户外活动的特性应该在碗部设计有扣件和挂绳,方便手套的脱、戴,也能够减少手套遗失的概率。在实际户外活动中由于太厚的手套不利于驴徒中的行动也不利于色驴操作相机,太薄呢又不能保暖,所以我个人购买使用了一款双层防水保暖手套,设计就象配了可单穿抓绒的冲锋衣一样里层的抓绒手套可取出单独戴,使用起来非常的方便和舒适,能够适应四季和不同环境使用。因为棉纤维干燥比很低,所以在户外活动中使用纯面手套是不可取的。
另外,手套面料还应该具备一定的耐热性能,以防止驴徒中埋锅造饭时端取餐具、炉具时不至于会烤焦手套。
D. 本人打算徒步登武功山,登山时用的手套全指的好一点还是半指的好!!!
如果不徒步发云界到羊狮墓这一段,手套基本没什么用,如果怕冷,那半指就好。如果走那一段,请带好全指的手套,一路拉着树枝攀爬比较多。
另外,这条线路比较成熟,也相对好走,所以没什么必须的装备,但由于沿路补水点很少,因此请带好能装一天水量的大水壶。
其他,就是提醒注意安全,如果天气不好,雾气大,容易迷路,必要的话,可以请个向导。
祝旅途愉快!
E. 去爬山要带什么
登山时可以携带登山运动鞋、户外冲锋衣、运动裤、棉质背心、遮阳帽、手套、背包等衣物;
1、登山运动鞋, 鞋子合适与否对一名登山者来说是重要的,要求鞋子在适宜爬山气温条件下,轻便、防水、透气和舒适,保护自己的脚踝不受伤;
2、户外冲锋衣,特性为透气,防风,抗冻,若没有冲锋衣,可以根据气温选择薄厚始终的运动衣;
3、运动裤,登山腿部会出汗,一件运动裤可以吸取汗液,让运动更加舒适;
4、棉质背心,棉质衣服质地柔软吸汗,在登山时棉质小衫舒服又吸汗;
5、遮阳帽,具有防晒的作用 ;
6、手套,手套保暖,是在上山过程中防止手部划伤的衣物;
7、背包,可以装你的食物,衣服,睡袋,帐篷等。
F. 冬季户外运动户外旅行都需要带什么必备品
防寒装备
登山衣着必须配合环境的变化,而要考虑的环境因素有四个:高度、风速、湿度、温度。
人体处在静止的环境中,热量散失较少。若有风,则这种流动的空气能不断地将热量由体表移走,此时热量的散失是相当可观的。这种因风力所引起的风寒效应,使得体温在有风的环境中较实际气温要来得低。在零度以下温度,气温越低,风寒效应越显着,而高度每上升幅度一千米,气温一般降低6℃。
能加速人体热量散失的因素除了风之外还有水份,一般衣物在湿透之后,其绝缘保温效果大约减少39%以上,而水的冷却能力较之空气的冷却能力高23倍,因此假如衣裤湿了,体温被水份快速冷却下来,登山者很快便会感到寒冷难耐,此时再加上寒风,尤其是在高山上,便有可能因失温而造成冻伤的可能性,因此登山者必须考虑到防寒装备的防风、防水、透气性的重要性。
1、 贴身衣裤
贴身衣裤的第一层内衣:登山者一般很少穿棉质内衣,因为棉质的内衣虽然透气性强、舒适,但由于吸水性也强且不易干,所以寒湿的内衣会摩擦皮肤产生不适感。
2、 保温衣物
保温衣物一般选择毛料的长衣长裤或抓毛衣裤。含毛量较高的毛衣毛裤能提供很好的保暖效果,即便湿了也仍能保暖。登山时所用的毛衣式样以简单保暖为主,所以一般选择圆领套头式或高领套头式。
保温填充料:羽绒衣裤保暖性强,压缩性也强,但因**而失去保温,所以外层的面料应该能防水、防风、透气。羽绒外套具有不同的隔间方式,单层隔间是最简易而价廉的缝制方式,不过由于在线缝处其绝缘厚度等于零,故防寒效果并不十分理想。而双层隔间的方式则顾及衣服全面的绝缘厚度,保温效果好。观察羽绒衣裤的质量及隔间方式是选择羽绒衣裤的要点,因为无法直接观察羽毛,只能用手去感觉,如果感觉较硬,甚至极为粗硬,则表示羽毛多而羽绒少,质量不好。还可观察起膨胀厚度,膨胀厚度越厚就表示防寒效果越好,用手掌将蓬松的羽绒衣压扁,看它复原的快慢,也可判断质量的好坏。选择羽绒衣时袖口最好是粘贴式的,以便于脱戴手套,也可避免手腕受冷。而拉链为双层的最佳,在寒冷的高山上便于操作。
3、 防风衣裤
防风衣裤的一般材料能防风但防水高的常常透气性差,反之透气性好的则防水性差。而大家熟知的GORE-TEX面料不但能防风防水而且透气性也好,它能够兼具防水性与透气性的关键在于其每个微孔的直径只有0.2微米,聚集在材料表面上的液态水会形成分子团,其大小大概是微孔直径的两万倍,因此液态的水份不能通过微孔而使GORE-TEX具有防水性。另一方面,身体蒸发出来的汗液是以气态的水分子存在,微孔孔径是蒸汽分子的约700倍,故蒸汽可以轻易透过微孔而蒸发于衣服外,因而使GORE-TEX具有透气性。而GORE-TEX在使用上大多制成薄膜贴附在各种不同的高透气性纤维制品上或夹在这种材料当中,然后再作成睡袋、帐篷、风衣裤、外套等登山装备。而GORE-TEX制品如果被油污等弄脏了,起防水性会减弱,因此定期清洗保持清洁,洗衣时不能**,更不能在洗衣机里清洗,一般直接用刷子(软的)轻刷局部较脏的地方。
选择这种面料的防风衣裤时应注意几点:
(1) 防风衣裤必须够大,能容纳较多件保温层衣服。
(2) 必须是连帽的且最好有帽檐,颈部有松紧带。
(3) 兜帽也须够大,可以在内部再戴帽子。
(4) 长度要超过腰部,最好后面比前面的长一些,而双重拉链可以从上下两个方向拉开,这样便于使用安全带和便于操作,且拉链外部有可粘的保护层。
(5) 冲锋裤的侧面要有长拉链,且拉链外部有可粘的保护层。选择吊带裤,可以遮盖身体的大部分,能防止冰雪粒在腰间熔化所以保暖性强,但换衣和解手时不太方便。
(6) 冲锋裤的臀部及膝盖处最好有附加层,因为在山上修路或休息时这两部位与冰雪面接触最多。
4、 帽子
根据研究,头部的表面积占整个体表面积不到十分之一,然而在15℃时,人体所产生的热量有三分之一是从头部散失。在零下15℃时,即有四分之三的热量经由头部散失。如果在零下40℃头部未加保护,全部的热量从头部散失。所以头部的保暖防寒,在越冷的环境越应该要注意。
登山行军时一般带有帽檐,还配有护耳及护颈的垂折帽子。在更高海拔及较寒冷的营地帐篷内,睡觉时戴套头露脸的保暖帽,它可以包住头、颈部,也可以卷起来,若用睡袋朦住头部,呼吸困难,睡眠不好。
5、 手套
手指是最难保暖的部位,因为寒冷时身体会减少四肢末端的血液流量,血液流量减少,手指的灵活度就减弱,使一般的操作变得困难,所以手套的选择安全性非常重要。很多登山者手指冻伤的原因与自身的保暖措施和手套的质量有直接关系。
手套分拼指手套和分指手套,登山行军时在寒冷的情况下先戴一个较薄的分指手套,在戴一个拼指手套。行军时所戴的分指手套一般是聚酯羊毛料,不仅具有隔离空气的效果,而且易干。而拼指的防风、防水手套是外保护层,手背部分要防水防风透气的材料,手掌部分另加有防滑的附加层,这样使用登山装备时抓得更牢固更结实,手套口应盖过冲锋衣的袖口。
6、 袜子
登山时一般穿两双袜子,因为高山鞋几乎不透气,脚上的汗水会逐渐聚集,直到有机会脱下高山鞋为止,所以内穿聚酯纤维料的袜子,可以将汗水传到外层的袜子,使足部保持干爽,外层可以再穿一双毛袜。毛袜的功能除了脚部的保暖作用外,还能相对避免登山鞋的磨脚。但是袜子穿多了,导致鞋内过紧,若脚趾不能动会阻碍血液循环,这样不但没能保暖,脚趾更容易冻。
登山前把备用衣服一定要带好,特别是袜子、帽子、手套、贴身衣服等,尤其是手套,有时手指的冻伤可能直接是因为手套的质量所造成。
7、 睡袋
睡袋的保暖原理:睡袋是靠其填充物的蓬松,而造成一层不流动的空气层,利用这静止的空气层作成一道防线,来隔开外界的冷空气与人体所产生的热气,减少体热的散失,而睡袋的绝缘保暖效果,主要取决于其绝缘层的厚度。
睡袋的型式
睡袋的型式有好几种,但从机能和保暖上考虑“人型”是最优良的睡袋设计方式。这种人型睡袋由上至下逐渐窄小,头部大概呈半圆形,沿着整个开口边缘穿有细绳及扣绳器,在寒冷的情况下能收紧而只露出脸部,暖和时也能打开使用。整个开口在睡袋的一侧,有长至末端的双链,当气温回升或感到闷热时一般打开睡袋的下面,使脚部通风。为了避免拉链卡到布料中,拉练侧应设计有止卡布,而且拉链后须有管状隔离层,避免散热。
绝缘填充的种类
睡袋的保暖度、重量和价格主要依填料的种类和品质而定。填料中羽绒最保暖,而羽绒睡袋厚、暖、易压缩、不变形、经久耐用。羽绒的缺点是价高且吸水,羽绒**后不蓬松,失去绝缘效果,毫无保暖作用。
绝缘填料的缝法
羽绒睡袋有好几种缝法来固定羽绒,其中斜管状缝法直接把羽绒的两层布缝在一起,此法简单又便宜,但热气会从针脚散失,不宜使用于登山。而叠瓦法是将一块块合缝如瓦片般交叠缝,盖住针孔,避免热气从针孔散失,须缝二至三层,错开缝线。
暖和的睡袋可烘干手套、袜子和鞋垫等小物,但千万不能穿着大件的湿衣物入睡,这样在睡袋内没有流动的热气,就不易暖身体。
睡袋的选择及保养
睡袋一般标有睡袋的适用环境最低温度指数,也就是以使用该睡袋在所标示的最低温度环境里仍能感觉舒适为准。但影响睡袋使用温度的因素很多,故仅供参考,这种指数是否符合个人需要,要考虑到帐篷的质量及环境的情况等。睡袋务必保持干燥,平时应风干,不可暴晒,更不得烘干。凡是羽绒制品,除非实在有必要,尽量避免清洗,所以睡袋的清洗要特别慎重。如果只是局部特别脏,尽量只洗局部就可以了,若平时有使用睡袋内套及睡袋外套的**惯,便只须清洗此二附件,而不必洗睡袋本身了。
8、 高山鞋
高山鞋是由内靴和外靴组成,内靴是由特殊保温材料组成。各种品牌的高山鞋质量上选购时不太好作比较,这里主要介绍一下选购高山鞋时要注意的几项问题:
买高山鞋的时候把登山常穿的厚袜子随身带好,试穿时把袜子穿上,再把鞋带系好,可能的话背上背包行走几分钟,让鞋子内部的线条符合你的脚型。
一双和脚的鞋子应该紧紧地保护着脚跟,脚趾应有足够的活动空间,向前倾时,脚趾不会挤在一块儿。站在一个向下倾斜的坡度上,最能测知脚趾是否有足够的活动空间。
穿上厚袜子,再穿上内靴,试着脚趾往前顶,然后在脚跟后面能否**两个手指头,若能**大小较合适。
如果鞋太紧,会阻碍血液循环,使双足变冷,增加冻伤的机会。太紧或太松的鞋都会把脚磨出水疱,所以高山鞋一开始就要试穿好,这种鞋不象皮鞋一样,穿久了就合脚。高山鞋是否合脚不仅影响行军的舒适感和速度,而且更影响双脚的安全,尤其是在高山上。
在登山之前记得要修剪脚趾甲。
登山鞋的保养同样重要。尽量避免在碎石坡上经常使用,下山后应解去鞋带,用干布或刷子除去泥土等附着的杂物,使鞋的皮面保持干净。若太脏应水洗,但不可暴晒,热度会损伤皮质、缝线、粘胶等。而湿的登山鞋应塞以纸巾吸收水份,待干燥后,放在阴凉干燥处。要想使你的高山鞋耐穿而舒适,应该对鞋子要有感情,悉心保养,爱护使用。
9、 雪套
雪套的作用是在登山时防止雪粒等进入高山鞋内从而保持脚部及内靴的干爽,从雪套与高山鞋的连接形式来分主要有三种,各种雪套的侧面有拉链及粘布,雪套顶口有各种松紧带。
挂式雪套:最常用、易穿戴,但是雪套与高山鞋的连接不十分牢固。
套式雪套:比较牢固,但不便于穿脱高山鞋。
联体雪套:直接与高山鞋是联体的,非常牢固,但不经济,易报废。
G. 下雪天,爬山注意什么
1、穿着上:
一定要注意防寒保暖,但是最好不要穿过于厚重的大衣和靴子这些,因为毛衣在人体出汗后会吸汗不容易干,容易流失体温。推荐羽绒背心和保暖内衣等轻便的衣服,否则爬山的时候会很累,另外爬山过程中容易出汗,选择方便脱穿的衣物。
2、食物上:
下雪天爬山更耗费体力,最好是能带些高热量的食物,比如巧克力、饼干等,另外可以随身携带一杯热水,尽量不要喝冷的矿泉水,容易着凉感冒。冬天天气寒冷,多喝热水有利于我们保持体温度并快速恢复体力;
3、防滑措施:
雪天路滑,即使路面有人清扫除冰,还是会不可避免的碰到路滑积雪的地方,建议穿防滑的运动鞋或是登山鞋,上山之前可以买个登山拐杖。建议穿底部防滑的登山鞋,同时备双冰爪。
虽说雪天步道清扫得很及时,但早晚还是容易在台阶上形成暗冰,所以切记,尽量避免早晚间行路,容易看不清路况而摔跤,因为不需要踩雪地,所以不需要高绑鞋和雪套;
4、保暖上:
虽然一开始爬山的时候并不会感觉太冷,但是早晚会很冻手冻脚,特别需要早晚户外看日出日落的话,必须保证足够衣物,羽绒服、帽子需要的,内衣最好有速干衣,避免爬山时出汗感冒,最好有双抓绒手套,拍照时不会冻僵手;
5、注意安全:
下山要特别注意安全,冬天气温低泥土冻结变硬,踩上去更滑,所以下山时应该更加小心;对于雪后,冬季爬山注意事项是要带手杖,因为下雪后很多石逢、沟渠被雪埋起来,如果踩进去的话非常容易造成伤害,所以应当带根手杖随时探测前方的路况。
参考资料来源:人民网——冬季爬山的注意事项有哪些