‘壹’ 有什么好的方法可以发泄。。
向别人倾诉是个方法，但是倾诉多了别人会认为你把他当做情绪的垃圾桶，所以你可以写写日记，在网上写写日志，这些属于自己的心情通过文字的形式表现出来可以让你好受很多，也锻炼了你的写作能力。
还可以做些别的事分散注意力，跑步，打球，这些体力上的宣泄也是很好的方法。
对社会对他人无害的同时又真正分散自己注意力的发泄都是好的。
‘贰’ 发泄球的网用线怎么做
用线应该不结实，他都是那个专门的那种线，不是咱们普通用的线，你可以去，就是专门卖这个网球的地方，然后买一些那个线
‘叁’ 有哪些可以减压发泄情绪的小物件
圆鼻猪健身挤压球，把手套进圆鼻猪健身挤压球两边的带子里，用力挤压，这个挤压球内部的弹性可以帮你锻炼手臂，更可任由你发泄情绪。圆圆的猪鼻子按一下，还会发出声音。白领们的生活、工作压力是日益见长，尤其是在这年终关头，裁员、跳槽或是总结、规划，一大堆头疼的事情要处理，如果要是再碰上失恋，简直要让人精神崩溃了。但独立自主的城市精英们都懂得在强大精神压力下做良好的自我调节。有一些贴心居家小玩意就能用来发泄、倾诉、寻找安慰、逗自己开心或者静下心来，如果你也想给自己减减压，不妨来试一试。
‘肆’ 发泄球是有什么制成的
摘要 您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~
‘伍’ 老婆生日送什么礼物好
有很多礼物可以送，下列礼物都是不错的选择。
1、漂亮的手表
送老婆一块漂亮的手表是一个不错的选择，手表有一见钟情的寓意，代表你对她的爱。也能随身携带，让她随时都能想起你。也能起到装饰作用，提升老婆的气质。
2、项链
可以挑选一款水晶项链，常见的有白水晶、紫水晶、和蓝水晶。白色代表纯洁，紫色代表浪漫，蓝色代表守护。看老婆平时喜欢什么颜色。又有某个知名品牌的天鹅项链比较不错，非常好看。有白天鹅和黑天鹅，听说黑天鹅一生中只有一个伴侣，也是很不错的寓意。
7、生日蛋糕
这个就不用多说了吧，过生日不能缺了生日蛋糕，图案可以自己挑选，现在有点蛋糕店还能打印照片，在蛋糕上印一张你们的亲密合影也是很有创意的想法。生日蛋糕也有很多种口味，比如水果的、奶油的、巧克力的。看你老婆平常喜欢吃什么口味的。
8、她想要的东西
如果你知道她一直想得到某样东西，这样最好了，你就不用挖空心思再想了。如果条件允许，你就满足她的愿望。提前买好，生日那天给她一个惊喜。她肯定会感动的要死。
‘陆’ 如何发泄
这些是我找来的一些健康的发泄方法喔...大家参考看看
疏泄
��疏泄即疏导、宣泄，是我们日常生活中保持良好心境的重要方法之一，人们经常会有意无意地用到它。吵闹也是其中的一种。例如，当有人在遭遇到长时间的内心不快时，就会郁闷焦躁，表现得爱发脾气，经常与家人争吵，责骂孩子，或者当人们遭遇到突然发生的意外性的精神打击之
后，旁人会劝他：“痛痛快快地哭一场吧！不要闷在心里憋出病来。”这些都是行之有效的方式。
��疏泄是一种通俗易懂又行之有效的心理疗法，我们所说的吵闹就是语言与活动宣泄法的一种。
��争吵、喊叫，能在一定程度上起到发泄愤怒的作用。据说当红影星容祖儿减压的方式就很特别，她会对着马桶大喊：“我好累、好困，又病了，什么时候才能好，可不可以给我几天假期？”然后就把它们冲到地下；如果不行就敲马桶盖。祖儿感觉这样的减压方式会有很多人听到，但又不会伤害到他人，权当发泄。
��此外，摔打东西若用得适当也可看作是消减不良情绪的有效方法。日本有些公司为了缓解管理人员和工人之间的矛盾，提高工作效率，专门设有“出气室”，里面有许多制作得很像管理人员的假人，专供那些当面不敢表示不满、害怕“炒鱿鱼”，而心里又确有一肚子怨气无处发泄的人发泄情绪之用，他们对这些形象酷似的假人可以又打又骂，借此可以起到消气的作用。在有些国家据说还专门生产和出售“出气产品”，例如：价格比较低廉的瓷器，此外还有人专门提供“出气”服务。而法国则出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人如何大喊大叫、扭毛巾、打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心，上下左右皆铺满了海绵，任人摸爬滚打，尽情发泄。
��当然，在利用活动发泄法时，应该注意时间、地点、方式、方法，以不影响别人和不危害自己为基本原则。例如：用喊叫的方式来发泄情绪时，不仅要找别人听不见喊叫声的地方，还要注意别太拼命地喊叫，以免损伤自己的声带。除此之外，还应尽量采用比较经济的办法，例如夫妻吵架，摔东西虽然能解一时之气，但给生活毕竟造成了物质方面的损失。其实，某些有效的发泄方法并不需要损坏东西，例如：可以把导致不良情绪的人和事写在纸上，想怎样写就怎样写，毫不掩饰地写，痛快淋漓地写，写完之后一撕了之。在这个过程之中，情绪就已经得到了宣泄，这是比较经济有效的做法。
��当然，在一般情况下，我们也不必采用如此“恐怖”的方式，疏泄情绪的方法还有很多，例如：
��不妨“长吁短叹”
��人在焦虑时，心率及呼吸频率均加快，而缓慢的深呼吸有助于使人镇静下来。人们常将“唉声叹气”和不良的心境联系在一起，但事实上，它就是起到放松作用的深呼吸。心情不好时，选一处清静的地方，先通过鼻腔吸气以扩张肺部，然后将肺内气体慢慢呼出，如此做一做“长吁短叹”，效果可能不错。
��倾诉
��将心中的委屈、压抑、担心、焦虑统统说出来。去说给那些愿意倾听，并且真心实意帮助自己的人。如果难于启齿就写下来。总之，只有吐露那些困扰自己的东西，你才能感到踏实。闺中密友对于女人当然不可或缺，可以相互交流工作心得、家庭琐事以及生活中的种种。很多的烦恼或担忧，说出来的时候往往就好了一大半。女人恐怕多半都有倾诉欲，某些时候丈夫可能会觉得做妻子的唠叨，但女友肯定不会。当然，倾诉对象也可能是难得的“蓝颜知己”，如果是年长许多的“忘年交”，那就更难得了，可以从对方那里得到很多宝贵的经验。有时候，一名合格的心理医生是你的最佳人雪�当然，无论哪种形式的疏泄，都该适度而合理。自己心情不佳就责骂孩子，迁怒他人的做法是不合适的。
��多吃抗压食物
��如糙米、燕麦、蔬菜、牛奶、瘦肉等含维生素B1的食物和洋葱、大蒜、海鲜等含硒较多的食物，每天补充一粒维生素C。
��总之，无论吵闹、哭泣、运动，还是倾诉，重要的在于，要学会培养一种平衡而适宜的心态，轻松愉悦地去面对压力，更好地享受美好的生活。
‘柒’ 发泄室的工具都有哪些
1、模拟真人设计，真人大小，1：1的比例。
2、面部采用高分子硅胶合成材料制作，仿真人皮肤设计，富有弹性；真人头发，头皮极度仿真；
3、真人真声设计，当你打击他的时候可以说出不同的话语；
4、当您刚开始打他的时候他会和你吵架，渐渐的随着时间的加长他会被你打的求饶；
5、人体内部有钢架，弹簧，抗击打能力强，不宜损坏。
注:具体各个型号的区别请查看“新闻中心——企业新闻——“仿真发泄人”再次升级……
”
适合摆放地点：
学校、公司、娱乐城、游乐园、商场、大型超市、夜市、酒吧、迪厅、专业发泄吧、宣泄室、心理治疗室等等场所。
大家一定看过刘德华和郑秀文主演一部电影《瘦身男女》吧，里面有这样一幕：就是刘德华饰演的“肥仔”为了筹钱给郑秀文饰演的“肥婆”减肥，甘愿在街头被人爆打，然后得到一点点报酬。作为一种别人发泄的工具，我们大家可能都会有想发泄的时候，在你受了委屈以后，在你心情压抑的时候，在你情绪不稳定的时候，在你心烦意乱的时候，这时你肯定会有一种想发泄的欲望，只想打人，想有一个人不还手让你痛痛快快的打一顿是吧？“发泄人”的出现正好满足了你的愿望，他可以任你拳打脚踢，决不还手，单会还口，会和你吵，向你求饶。
新闻连线:
据《金陵晚报》报道：近日，南京一家酒吧推出一种奇特业务：酒吧提供六七个人，你爱怎么打就怎么打，让你发泄。酒吧工作人员介绍说：“如果您感觉自己的老公或自己的爱人整夜不回家，或者他（她）总是背着你和情人约会，就可以随意打台上供大家发泄的人。男士50元、女士20元、一次两分钟。”服务员称她们这里发泄的对象都是真人，有时候还会有七八个人任你挑选，然后随便你怎么打他们，直到发泄完为止.
编后： 真人发泄不可取
看到这则新闻的时候，联想到几个月前看到的另一则新闻，一家公司贴出广告：“本公司可以提供大量和你仇恨的人非常像的发泄对象，可以骂他，甚至侮辱他，打他。”
我不禁想为什么有这么多人提供这样的服务，是不是说我们需要这种服务呢？每个人生存于社会上，有各种各样的压力是不可避免的，关键是如何调节压力。用真人发泄看似很痛快，但细想想，这种服务是否长期有效？而这种服务又是否合法呢？
从医学角度看，“真人发泄”等发泄场所的确能在一定程度上缓解消极心理情绪，但采取这种极端方式进行心理发泄，其作用只是浅层次的、暂时的，无助于解决深层次的心理问题，甚至可能会养成暴力倾向，因而它达不到治疗效果。
而从法律角度看，无论是模拟发泄还是“真人发泄”，喊着一个人的名字大声辱骂，这本身就已侵犯了公民的人身权利，是一种侵权行为。一些到发泄场所发泄的人，常常边踢打边高声辱骂自己所痛恨的人。对此，如果有其他人在场，发泄者可能会侵犯他人隐私权或侮辱他人人格，这是法律所不允许的。
看来，真人发泄不可取。
编辑／鲁艳红
适应人群
1、亚健康人群：由于突发生活事件引起的精神危机、长期的精神抑郁、临场紧张、情绪低落、婚姻危机处理、以及精神减压力等等。
2、学生：适应环境能力差，考前紧张过度，悲观，恐惧，性格孤僻造成的人际关系差等。
3、病人：神经官能症、焦虑症、抑郁症；儿童痴呆症、生理和智力的残疾和发展障碍、学习障碍等。
适应机构
1、专业心理机构：各医院、学校、机关及卫生主管部门的心理门诊、治疗中心治疗使用。
2、医疗机构：病人术前术后压力舒缓，住院病人及慢性病人情绪提升。
3、教育系统：大、中、小学生不良情绪的调节，心理压力释放
4、司法劳教系统：高压力状态下的狱警、服刑人员以及其他相关群体。
5、军队、公安系统：长期高压力、精神高度集中的群体的压力释放
6、医疗系统：对高压力状态下的各种人群
7、企业家群体：企业家心理负荷极重的群体的适当压力调节。
8、各种休闲服务业：如美容行业、度假村、会所、俱乐部等行业。
以下是关于真人发泄方面的新闻报道：
我看“真人发泄吧”
“发泄吧”能解心病吗?
南京出现“发泄吧”
“发泄吧”南京悄悄开业
“发泄吧”亮相蓉城
南京：真人发泄吧？戕害人性吧！
‘捌’ 发泄球怎么做
买一个小孩玩得皮球 ，
不是也可以发泄的吗，
也可以做做气球。
‘玖’ 如何正确发泄自己的怒气
对于如何正确发泄自己的怒气，我还真有一些心得。因为曾经年少轻狂，脾气暴躁，口无遮拦，得罪了不少人不说，还没有人跟我愿意交朋友。
虽然怒气不能随便发，但是如果不发泄，在心里逐渐堆积，会造成心理不健康，情绪低落，甚至充满负能量。所以如何正确发泄自己的怒气，下面介绍三种方法。
第2种方法，向他人倾诉。有日本的心理学家曾对5000多名24岁以上的女性做过一个调查，她们当中有半数以上乐于将内心的烦恼对丈夫和好友倾诉，以此来缓解精神上的压力以及思想上的苦闷，所以身体也较为健康。
所以通过向他人倾诉自己内心的不满情绪，可以有效缓解自己不良情绪的释放。
第3种方法，音乐治疗。名人约-洛根说过“音乐可以治心病”。可见人在情绪压抑的时候，通过听音乐或者唱歌的方式，可以有效缓解负面影响所造成的不良情绪。
而且近些年新兴的一种音乐治疗方法。
它以心理治疗的理论和方法为基础，运用音乐特有的生理心理效应，使求职者在音乐治疗师的共同参与下，通过各种专门设计的音乐行为经历音乐体验，达到消除心理障碍，恢复或增进心身健康的目的。
我自己就经常通过音乐治疗的方式，来发泄自己的怒气。比如说在工作当中，受到同事排挤；工作当中出现严重失误，受到公司的处罚等等。我基本上都会一个人去KTV，通过大声唱歌的方式，来释放自己的心中的怨气。效果还是很好的！
以上就是我分享的三种正确发泄怒气的方法，希望对大家有帮助！
‘拾’ 发泄球多少钱有300以上吗，我朋友怎么说她给另一个朋买了个发泄球300多款钱
300多？是金子做的还是银子做的？
我就是做这个的，大概不到一块钱一个，批发价。
啥样的都有，你三百能买一箱子了。
这个很便宜的，又不是什么特别高级的东西。