1. 打羽毛球手掌起老茧
应该要掌握好正确的握拍方法：
1、正手握拍法
虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍柄端与近腕部的小鱼际肌平，拍面基本与地面垂直。正手发球、右场区各种击球及左场区头顶击球等，一般都采用这种握法（以右手握拍者为例）。
2、反手握拍法
在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙。球拍斜侧向身体左侧，拍面稍后仰。一般说来，击身体左侧的来球，大都先转体（背对网），然后用反手握拍法击球。
3、正手网前搓球的握拍
握拍的灵活性根据对方来球的不同角度和为了控制准确的落点，握拍的方法也随时会有些细微的改变。例如：正手网前搓球的握拍：在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，使拍柄离开掌心，拇指斜贴在拍柄内侧的上小棱边上，食指稍前伸，使第二指带斜贴在拍柄外侧的宽面上。
4、反手网前搓球的握拍
在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，拍柄离开掌心同时使球拍稍向内转，拇指贴在拍柄内侧的上小棱边上，食指第三关节贴在拍柄外侧的下小棱边上。
5、正手接杀球勾对角网前球的握拍
在正手握拍的基础上，拍柄稍向外转，拇指斜贴在拍柄内侧的宽面上，食指第二指关节和其他三指的指根贴在拍柄外侧的宽面上，拍柄不贴掌心。
6、反手接杀球勾对角网前球的握拍
在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，拍柄离开掌心，同时将拍柄向内转动，拇指第二指关节的内侧贴在拍柄内侧的上小棱边上，食指第二指关节贴在拍柄的下中宽面上，其余三指自然抓在下中宽面和拍柄内侧的宽面上。
手上老茧是由于长期摩擦引起的手、足皮肤局部扁平角质增生。
1、可在温水浸泡后用柠檬当做刷子，用力揉搓手，泡过的柠檬茶或使用过的碎柠檬片，用纱布包裹，也可当作刷子使用，洗刷过后，角质很快地软化，黑皮和角质层脱落，显出原来的白色。
2、经常按摩、揉搓双手，可以让血液流通.用剪刀把茧子上面的表皮剪去。
3、到医院开一些去角质的药物。
2. 打羽毛球手上起了茧子应怎样处理
用小剪刀剪掉它吧，然后下次再打球时最好带副运动手套，这样就可以有效防止老茧的出现了！
3. 打羽毛球手上磨出茧子
手上磨出茧是很正常的.可以试着握拍放松,不发力的时候,不要用全力去握拍.
关于你步法的问题,我只能告诉你,回中场的时候,重心放低,不能全部起来,除非确定是后场球要往后场跑步法的时候.
回中场后,通过自己的经验来判断对手的回球,然后启动,接球的步法关键在于启动,启动的快慢决定你步法的速度,启动步法要专门练的.
希望对你有帮助
4. 手上老茧好久了，怎么护理啊
用麦石清除死皮后
热水烫手后，10－15分，手烫红后，很暖和、很舒服时，擦半干，用橄榄油搓手，双手互搓，10分钟左右。每天重复2次即可。
然后，睡前用维生素E胶囊挤破涂手后，没弄得太干，拿布包起来，睡觉。
不需要坚持1个月
你的手基本可以恢复。
对，是不需要一个月，但也差不多！
费用十分便宜
食用的橄榄油也可。
5. 怎么防止打羽毛球的时候手上出茧子
茧练出来的，没事，没有办法克制，这以后是一个回忆， 你的汗与血的见证，其实有茧不是坏事
6. 打羽毛球 脚底磨出了茧子怎么办很疼，打球受影响了！
很正常的现象，但切不可胡乱去除。
解决方法：
现在把双足放在温水里泡，睡得温度可以偏高点，可以多泡一会，一则可以使表皮充分软化，二则热水泡脚还是很有保健作用。
泡好以后把水沾干后， 用小刀轻轻的刮去死皮，较厚的不要一次刮完，容易伤到真皮，多刮几次，厚的就去掉了，最后就是上护足霜。
7. 打羽毛球手起茧了咋办能消除吗
这是正常现象，以前我打羽毛球的话手指下方都会有茧，这个没有关系的，你有一段时间不打就会消掉，这是死皮堆积的，实在感觉难看的话可以尝试抠掉它（如果不怕用力太多造成伤口的话），打羽毛球长茧是很正常的，没关系，你戴手套也是会这样。
8. 因为长期打羽毛球产生很多老茧，这该怎么办
羽毛球拍贴上手胶，实在不行，换一种运动不就行了。老茧处理办法：把长有老茧的手可以在泡温水后，然后抹上由医生开具的药膏或药剂，用纱布包裹整整一夜。药剂中含有能软化足底角质层的成分，待老茧软化后，用小刀轻轻刮去死皮，再涂上深层滋润的护手霜，过不了多久，老茧就彻底消失了。 也可以用浮石去除。记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理，用少量的磨砂膏按摩去除手腕死皮，然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟，最后擦干涂上护手霜。
9. 打羽毛球导致手长茧了，带手套能防止吗
业余打球没有关系！手上出茧子主要问题是你打球时，握拍太紧