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皮带汤怎么做好吃

发布时间: 2022-05-16 12:53:15

① 白色的皮蛋汤要怎么做

主料:


芥菜(大叶)一棵


皮蛋1-2


辅料:

植物油、适量、盐适量、鸡精适量、姜三片

芥菜皮蛋汤的做法

1、芥菜洗净切大块。姜切片备用。

② 皮蛋汤怎么做好吃

皮蛋是蛋类通过强碱的作用下制作而成的,强碱使蛋白质及脂质分解,变得较容易消化吸收,胆固醇含量也减少了。同时,强碱的作用使皮蛋含有铅,铅摄入过量会导致中毒。因此,在食用的时候不可过量。

不过,皮蛋的口感还是挺好的,下边给大家推荐5种皮蛋的制作方法。

1.凉拌皮蛋


原料:

皮蛋6颗、姜5克、香油5克、醋10克、辣椒适量、蒜蓉适量、其他

做法:

1. 皮蛋去壳,每颗切成8片摆盘

2. 烧热锅,倒油,旺油,将辣椒粉分三次倒入热油里

3. 根据口味加自己喜欢量将生抽、耗油、香油、蒜蓉、葱花等调味

4. 将调好的辣椒酱淋上皮蛋即可

2.皮蛋豆腐


原料:

内脂豆腐 300g、皮蛋 50g、酱油 适量、老醋 适量、香油 适量、芝麻 适量、葱花 适量

做法:

1. 内脂豆腐去掉包装,不用切,成盒条状放在碟子上

2. 皮蛋去壳,切成小粒然后铺在豆腐上

3. 在豆腐和皮蛋粒上撒上葱花,把酱油、老醋、香油调匀淋上,再撒上点香芝麻即可

3.上汤娃娃菜


原料:

娃娃菜1棵、皮蛋1个、红尖椒1个、清水500ml、浓汤宝1个

做法:

1. 娃娃菜剥开洗净,然后对切开;皮蛋、辣椒切丁,蒜切沫

2. 锅里烧热油,爆香蒜蓉,兑入清水,煮开

3. 取一个猪骨味的浓汤宝,放入锅中,煮至融化

4. 放入娃娃菜,煮至软熟后捞出,锅中留汤,放入皮蛋、辣椒,再次煮开

5. 煮至浓稠后淋在娃娃菜上即可

4.皮蛋火腿干贝苦瓜汤


原料:

苦瓜 2个、干贝 一小把、皮蛋 1个、圆火腿 1块、盐 适量

做法:

1. 准备好材料。干贝用温水浸泡1小时

2. 所以材料切成大一点的丁。我个人比较喜欢苦瓜块,不喜欢的话就选择切片吧

3. 将干贝连同泡干贝的水一起倒进锅里,加入适量清水,开锅之后中小火煮30分钟。多煮一会儿会更好喝

4. 将苦瓜、火腿和皮蛋一起倒入锅中,煮到苦瓜开始变得发黄。这时加入适量盐调味,关火

③ 皮蛋能做什么汤

皮蛋做汤的菜列举以下三个:

  • 冬瓜皮蛋汤

菜谱简介:这道菜冬瓜和皮蛋都是带凉的,可以消暑祛湿,制作简单。

材料:冬瓜、皮蛋、盐、葱花

做法:

1、冬瓜去皮切成小块,放入加水的锅中煮。对汤要求高的人可以用事先熬好的排骨汤。

2、冬瓜半软的时候加入切好的皮蛋。

3、汤再次开的时候加少许盐、葱花就好了。不用加味精,皮蛋很鲜的。

④ 皮蛋烧汤怎么做才好吃

【皮蛋粉丝汤】
材料:皮蛋、粉丝、娃娃菜
辅料:生姜、香菜、红枸杞
调料:食盐、香油、胡椒粉
做法:

1.两个皮蛋先凉水下锅煮5分钟,这样可以把蛋黄煮至凝固,方便后续煮汤,剥去外壳后把皮蛋切成小块。

2.娃娃菜切去根部,再从中间切成两半,掰散放入清水中,洗去表面的灰尘和杂质,再准备一块生姜切姜片,香菜一把切成段,红枸杞几粒用清水浸泡。

3.炒锅加入少许植物油,先下入姜片煸香,再下入皮蛋,煸炒至皮蛋表面微黄,然后淋入大量热水煮开,这样煮出的汤色更加浓白。

4.煮开后下入一把粉丝,再把娃娃菜下入锅内,持续煮3分钟,把粉丝和娃娃菜煮至断生。

5.煮3分钟后撒入红枸杞,再加入1克胡椒粉、3克食盐调味。

6.关火后撒入一把香菜,再淋入少许香油即可完成。

皮蛋的味道虽然特殊,用来做汤还是不错的选择,这样不仅能去除皮蛋的异味,做好的汤味道也很鲜美,搭配上各种食材,既营养又好喝,希望您能够喜欢。
小贴士:
1.皮蛋中含有铅,日常中大人可以少量食用,老人和孩子应该避免食用。
2.加入红枸杞可以起到点缀的作用,下锅前用清水浸泡10分钟,可以清洗掉表面的灰尘和杂质。

⑤ 皮蛋汤怎么做如何做好吃

皮蛋汤的家常做法
主料

金针菇
200g

辅料
皮蛋
1个

适量

适量

步骤

1.金针菇洗净备用

2.皮蛋剥壳切碎

3.水煮开放入金针菇

4.再加入皮蛋,等再次沸腾,加适量盐即可。

⑥ 廋肉皮蛋汤怎么做

冬瓜皮蛋瘦肉汤也是比较常见的一种皮蛋的做法,具有很好的利水利尿的作用,在预防水肿方面的作用是不错的。冬瓜皮蛋瘦肉汤的做法也非常的简单,准备适量的瘦肉皮蛋以及少量的冬瓜就可以制作了。有很好的促进食欲的作用,在夏天的时候还有清热消火的功效,是比较好的一道养生营养汤。

冬瓜皮蛋瘦肉汤的做法

主料:冬瓜600克

辅料:植物油20克、食盐4克、蒜2瓣、小葱3根、水适量、松花蛋3个
1.食材备好
2.皮蛋剥皮后用水冲冲
3.切成小块
4.冬瓜去皮去籽后洗净切成5厘米的厚片,小葱切碎
5.锅里放油
6.大蒜放进去炸一下
7.冬瓜倒进锅中大火炒20到30秒
8.加水
9.加切好的皮蛋
10.煮至汤变白后加食盐调味
11.起锅,撒小葱即可
冬瓜的介绍
冬瓜是一种一年一生草本植物,茎上有卷须,能爬蔓,叶子大,开黄花。果实球形或长圆柱形,表皮呈深绿色,表面有毛和一层白粉状物质。冬瓜肉呈白色,肉质肥厚,瓜肉中间包裹着金黄色的瓜瓤,冬瓜的皮和种子均可入药。瓜形状如枕,又叫枕瓜,生产于夏季。由于冬瓜瓜熟之际,表皮上会出现一层白粉状的物质,像是冬天所结的白霜,因此冬瓜又称白瓜。
冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜又有“减肥瓜”之称。
冬瓜在食用前应先去皮,去瓤,并冲洗干净。冬瓜肉可煮汤、炒菜,亦可加糖腌制成果脯,冬瓜籽也可处理后食用。新鲜的冬瓜肉水分充足,口感清爽。冬瓜的营养价值很高,含有腺嘌呤、β-谷甾醇、葫芦素β、维生素B1、维生素C、维生素E和多种氨基酸。

⑦ 黄瓜皮蛋汤怎么做好吃又简单

首先我们要准备好食材,黄瓜,葱花,皮蛋,生姜片。黄瓜直接切成菱形片,皮蛋切成小块儿。
然后直接净锅上火制作,需要把锅烧热,然后加入少许色拉油,烧热之后把多余的油倒出,然后再把皮蛋在锅中煎至金黄。如果不把锅烧热的话,煎皮蛋很容易粘锅。
皮蛋煎至金黄之后,然后放入生姜片,这样可以去除皮蛋中的腥味。稍微煎制一下,放入黄瓜片,然后再加入食用盐调味。盐的多少,可以根据自己的口味来决定。
之后可以立马加入纯净水,最好是用开水来做,因为用开水煮的汤,煮出来更白。
加水的量也是根据自己在家中人数来决定。加好水之后,一定要记住,加上锅盖,然后大火煮,大概一分钟到两分钟左右,这样可以把汤给她煮得更白更浓,这个时候汤是非常白也非常浓的,喝起来也是非常的美味。
出锅的时候只要加入少许葱花即可,增加一些香味。掩盖住皮蛋的腥味,再放入少许香油,也就是芝麻油即可出锅,非常美味的一道汤菜。

⑧ 黄瓜皮蛋汤怎么做

1、做法一

制作材料:主料:黄瓜300克,辅料:松花蛋(鸭蛋)100克,调料:盐2克、味精1克、胡椒1克、淀粉20克、植物油30克。

制作方法:将黄瓜洗净,再改成4厘米长的片待用;将皮蛋去壳,改成8块;扑干豆粉,下油锅炸好待用;烧鲜汤,下黄瓜、皮蛋煮沸后加入盐、味精、胡椒即可。

2、做法二

原料:黄瓜一根、无铅皮蛋一个、姜末、葱花、盐少许。

做法:将黄瓜去皮后切成块;皮蛋洗净后切成块备用;锅中放油,7成热后放入姜末、皮蛋,将皮蛋煎成金黄色。放入黄瓜翻炒,加入开水,大火烧开。放入盐调味,待汤色变白后就可起锅。撒上葱花味道更加鲜美。



3、做法三

制作原料:皮蛋三个,每个切成六块;干淀粉一汤匙。

做法:黄瓜一个,切厚片;香葱一棵,切碎;汤一大碗(煮过肉的汤或骨头汤都很好,如果实在没有汤,那就用水,同时须放鸡精);将皮蛋块逐一薄薄地扑上一层干淀粉。将锅置火上放油烧七、八成热,将皮蛋块放锅中略炸后捞出沥干油。

装盘后待用。为了拍照,所以我这次炸得稍老了一点点,一般只过一下油,把淀粉炸熟就可以。将干净的锅置火上,倒入鲜汤、盐烧沸后下黄瓜片、皮蛋块。