A. 本人有小肚子，但一坐下就被皮带勒得肚子难受，求解救的办法，
穿松紧裤，如果是女生，就算没有小肚子，也最好不要穿皮带勒的裤子，那样会对子宫造成极大的伤害。
想要瘦小肚子第一个方法就是做仰卧起坐，每天早晚各做50个即可，一开始可以先做20个，慢慢往上增，刚开始做小腹比较酸痛，这是小腹在适应以及脂肪燃烧的时候，一般只要坚持下去都可以成功瘦小腹。也可以每天早上起来空腹喝一杯水，这样不仅仅有加快排毒以及清洗肠胃的作用，还有瘦小腹的作用。每天晚上睡觉前四个小时吃好晚餐，不然容易有小肚腩。
有小肚子一般是由以下几种原因造成：
1、营养过剩，多余的脂肪堆积在腹部，特别是有些男性爱喝啤酒，夏天吃烧烤，冬天吃火锅，摄入大量油脂，又久坐不爱运动，长此以往脂肪都囤积在腹部，形成小肚子。
2、女性因怀孕生子需要摄取大量的食物，胎儿在体内生长发育又撑大子宫，即使在生育后因皮肤松弛、脂肪过多肚子也很难减下去。
3、便秘的人多有小肚子，因排便不畅导致多余的物质囤积在肠道没有被排出体外，时间久了就会形成腹胀，形成小肚子。
4、还有些疾病也会造成小肚子偏大。
B. 有些人在系腰带时会系的很紧，腰带过紧有什么危害
皮带勒得太紧，对消化系统会造成一定的影响。因为腰腹部分被卡住了，所以肠胃没有办法进行良好的消化，这个时候可能会出现胃食道逆流的情况。
有的时候，会突然间有一些食物反流到嘴巴里。但是，这种情况我们就是会感觉有些恶心，但其实这还是轻微的症状。
如果是一些比较严重的症状，会造成胸口疼痛，或者是胃部疼痛，同时还会伴随着咳嗽，或者是感觉吞咽口水和食物困扰。
除了皮带系太紧不好，系的太松也不好。有些人皮带系与不系都一样，松垮垮地掉在跨上，或者是系到肚腹以上去了，这种都是错误的系法。
皮带系的位置不对，时间久了容易造成胃下垂，对肠胃也会造成一系列的影响。尤其是男士穿正装，每天都需要系皮带，系的太高或者太低，会挤压到腹腔里的器官。
C. 皮带太紧腹涨,腹痛怎么处理
束松一点或者买条弹性好的皮带。
现代医学研究已经证明：腰勒得太紧或经常束腰，势必影响胸腹的起伏，使呼吸不能正常进行；同时还会妨碍腹腔脏器的血液循环，影响胃肠蠕动，容易引起腹胀、消化不良、便秘及慢性胃炎等疾病；此外，过分束腰对肾功能也有损害，两侧肾脏受压后血液灌注会不足，可能引发尿毒症。
D. 这几天坐着或站着总觉得像系皮带太紧一样,有点顶肚皮,什么原因
如果不是你胖了 那就是肚子胀气！
E. 我总是喜欢把裤带系得很紧，松了就不舒服，怎么办谁能帮我
你不停的换着系皮带的方法。也参考过很多人的系法，也许你会想只要你把这问题弄清楚了，强迫症会因此而缓解或者消失，但是你的症状是一个强迫性问题不管你研究多少遍，看过多少人的系法，都不会有统一，让你满意的答案的。你这么执着于这问题，主要是缺乏对自己的认同感，缺少对自己的信任。你也可以永远研究下去，但是结果是你越弄越糊涂，如果你能抵挡住诱惑，你得到的也许是以后长久的解放。期间也许会很不习惯，伴随着焦虑，总想通过思考来满足自己一把，你能真正明白到真正的出路不是思考也不是分析，而是接纳和为所当为。学会和症状和平相处吧，想逃出强迫症这种愿望没有错，但是你得改变那个努力的点。
生活只是艺术，所以对于生活上的小节问题并没有标准答案，而是随着自己的想法来做！
你行动上想摆脱这个困扰，但是你在思维频率上是在吸引这个想法，因为你在这个细节上消耗太多能量了！
想要推开你不要的事情，不是使劲地挣扎，而是先把那些念头安放在自己脑海中，让它自己一个人疯狂，你别陪着它，它就是个人来疯，或者是一个皮球，你越使劲，它弹得越高！
你的困然只是一个表象，你的根源是负面能量的集聚。
学会放松自己，观照着念头，放下你的理智。
学会接纳自己的症状吧，别再无意义地拼命想要赶走你的怪想法
F. 腰带太紧会怎么样
裤带太紧，于人有损。
腹部放松，气血畅通。
有人认为在运动时捆紧腰部，能增加气力，便以为平日将裤带捆得紧紧的能够健身增力，又显得苗条灵活。其实裤带捆得过紧，对身体非常有害。
腰部是人体躯干的枢纽，如果把裤带捆得太紧，使腰部长期处于紧张状态，不利腰部血液循环，口子一久，会使腰肌形成慢性劳损，还会影响腰肌腹肌和骨骼的正常发育，使人感到腰冷、腰痛、无力、不耐久坐久立等。其实，运动员进行剧烈运动时，也只能将腰部适当地捆紧一点，而且运动结束后，必须及时将裤带松开，使肌肉放松，气血畅通。如果把裤带捆得过紧，会防碍肌肉的正常伸展和收缩，或造成呼吸不利，使运动时上不来气，有时竟将裤带绷断，这样不仅对身体不利，也会影响运动成绩。
再有，腹腔是肠胃等器官的安身之所，如果氢裤带捆得太紧，会妨碍肠的正常蠕动，影响食物消化，有时还会把肠子挤压到上腹部，压迫肝、胆、脾、胃等器官，妨碍血液循环，影响整个腹腔脏器的正常功能，出现嗳气、上腹部饱满、下腹部胀痛、肛门坠胀等症状。所以练气功者主张腰腹放松，就是这个道理。
G. 有些皮带的张紧度是自调的 没有张紧轮 出现皮带太紧了 有声音怎么办
你要是现在开
就将就将就
要是明天开换条
要是不想换就给皮带上浇点开水
H. 皮带异响了，怎么调整皮带松紧
皮带异响不一定是松紧的原因！也可能是太干燥出现的异响，在皮带内侧擦点机油试一下，如果没有机油，也可以把发动机的机油尺拔出来，用机油尺上的机油擦擦皮带内侧，如果机油尺上的油不多，可以再插回发动机再拔出来，在擦皮带内侧，多重复几遍后，然后启动发动机，噪音就没有了！
I. 皮带太紧对身体有影响吗
皮带太紧有可能会影响身体的气血循环和代谢。长期如此，腰腹及骨盆区域会形成结节和条索，感觉腿很沉重，肚子胀气之类的。这就是不建议长期穿紧身弹性差的裤子的原因。