‘壹’ 你小时候因为什么而被爸妈痛揍一顿
我小时候比较野蛮,把同村一小男孩的鼻子砸出血了,还说了一些不好听的话,然后人家奶奶找上门来了,我爸妈就给我揍了一顿。
从小到大,我爸妈对我一般都是口头教育为主,很少对我动手,这为数不多的一次挨打也让我记忆犹新。有一年放寒假,我和爸爸妈妈回农村奶奶家过年,带回了一套新款游戏机,还有游戏卡,出于得瑟的心理我就招呼村里同龄的小孩子一起来玩,想必你们也知道,农村多数是留守儿童,爷爷奶奶哪有那么多闲钱给他们买新款机子,所以我邀请他们一起来玩他们自然是很乐意的,本来这是一件很愉快的事。
可就在他们都回家了,我整理的时候发现少了一张游戏卡,急得我去问是他们谁拿了我的卡,结果没人承认就算了,还有个男孩子说我是不是故意想讹他们,假好心给他们玩,气的我直接从地上捡了个土块砸他,不小心砸中了他鼻子,看着他流鼻血了其实我有点害怕,但为了掩盖慌张我就说他们:”真是穷山恶水出刁民,一群乡巴佬,小偷,再也不要跟你们玩了。“
事情当然不会就这么结束了,没过多久,那个被我砸出鼻血的男孩子就和他奶奶一同出现在了我家,他奶奶讥讽地说:”进了城里生活的人可就是不一样,看不上我们这些穷山沟沟里的人了。我们可都是小偷呢。“还颇有一种要把我砸回来才算扯平的姿态,然后我爸妈就把我揍了一顿,他们揍我主要有两个原因,一是为了给他们家个交代,不然到时候我和爸妈回城里了,但是我爷爷奶奶还要在乡下生活啊,乡里乡亲的尴尬,二是总不能真让他们砸回来吧,没个轻重,怕会真的砸伤我。
那时候觉得怪丢面子的,但是现在却觉得他们用心良苦,而且也正是那次的挨打让我长了教训,让我知道做人不能得瑟,得低调,还有就是要文明,不能乱骂人,也不能乱动手,做事得考虑后果,也算是用那张丢失的游戏卡换了人生经验吧!所以我觉得适当的揍孩子,让他们知道痛,教训自然也就记住了,但是不能经常打孩子,经常性的动手孩子会免疫,也就失去了你教育的初衷,故还是要以口头教育为主。
‘贰’ 2018款瑞虎8,两万四千公里第四次保养全记录分享
2018款瑞虎8,两万四千公里第四次保养全记录 我这人其实对车子的保养不怎么上心,我的虎八是18款自动档旗舰型,干式双离合,1.5T电喷发动机。 18年6月份买的,到现在两年了,除了后视镜有一次往前走过了头,自己自愈了之外,其他的没有任何问题。 第一次保养其实就比较草率,现在想想还有点心疼,当时买车刚两个月,打算开虎八去西藏,我是第一台进藏的虎八。 进藏之前肯定要保养,毕竟来回一万公里不是开玩笑,于是只能强行换了机油,当时里程不到2800公里,这是第一次保养。 跑完了西藏回来,正好换机油,这就是第二次保养了。 后来跑到一万六,第三次保养。 这次呢就是第四次保养了,里程24000不到。 本来最初是有计划的,每次保养都给大家做个汇报,说说车子的情况,然后理想很丰满,现实很骨感,另外最关键是人太懒,所以也就没做到,这次第四次保养就给大家说说。 其实车子没有任何的异常,我也没感觉发动机有什么跟以前不一样的,如果细说可能发动机声音比正常稍微大了一点点,4S售后的妹妹打电话给我说,你的虎八该到保养里程了,我算算差不多,那就去吧。
把发动机舱包裹的虎八拆掉了,里面其实还是有一个发动机装饰盖的。
从来不打理的发动机盖,看着灰尘有点多。
我觉得这个发动机舱盖撑杆其实是有点不妥的,俺好歹是个顶配,有个液压的顶杆不过分吧,那东西百八十块钱的。希望以后的顶配次顶配车型都弄上液压的。
被拆掉的发动机舱装饰板,其实作用还是有一点的,有一点隔音作用,也可以防尘,就是拆的时候麻烦点。
溅满了泥水的发动机隔热防火墙,我估计还有不少的泥水还是在去去西藏的路上溅的。发动机好好的,啥油渍也没有。
迄今为止原车的电瓶还是好好的,原车的电瓶质量就是好,外面换的副厂电瓶也就两年的寿命。另外这电瓶也经受了yiqing期间的考验,那段时间不敢下楼,车一放就是半个月,这是电瓶寿命的天敌。
发动机舱侧面的缝隙里面有不少的各种植物的叶子,自己抓紧清理清理,别万一掉到机舱里面就不好了。
松树的叶子。。。。。动手清理。
师傅在拆空滤,我的空滤至今还是出厂的空滤,本来买了新的空滤,结果忘了带,让师傅给看看是否还能用,能用就继续凑合。。。。
松针无处不在,这几根还是绿色的,看来是新来的。
小虎被举高高,准备放机油了。
不好不好,车坏了!!!漏水!把师傅叫过来,我要索赔!
看,真有水
哈哈哈,我开玩笑的,亲们,这是排气管的排水孔,正常发动机燃烧汽油都会产生水,水是汽油燃烧的主要产物之一,然后就会有大量的水会积累到这个消音器里面,时间久了里面的水都是一大湾,这个孔就是用来排水的。
我的消音器一点锈迹也没有,真是不错啊。
后悬挂的状态真好,跟新车没啥区别。
看看底盘还是很整齐的,注意,中间的排气筒的生锈是很正常的,都是生铁的东西,那么高的温度,不生锈那就见了鬼。
开始放机油,机油真的好脏啊,黑乎乎的,我问了一下师傅,我这算很脏的不,师傅说可以了,够脏的,真该换了。我这一波机油跑了差不多一年,跑了七千多公里,我换的是4S的正品嘉实多全合成机油,看来全合成机油也是得七千多公里换才比较保险,现在这种机油黑乎乎的状态如果继续跑就发动机就会有点危害了。
底盘状态很好,锈迹很少
在这里给大家科普一下发动机护板,我上图这个就是虎八的发动机虎八,树脂的,其实也就是塑料,我这跑了两年了,也跑了西藏,冰雪路跑了不少,也好几次触底,这塑料护板还是好好的,所以可见原厂的塑料发动机虎八是足够用的,大家就不必去加装什么金属护板了,那玩意可能造成异响,还得多花钱。
师傅给测量一下胎压,我现在的每个轮子的胎压都控制在冷车2.4左右,其实稍微有点偏高,我也懒的去放,正常来说,建议胎压冷车保持在2.3比较好,这时候轮胎软硬适中,比较舒服,如果胎压太高,比如到2.8左右的话,明显感觉车子的减震效果下降,硬邦邦的,有点坑洼过减速带什么的车会蹦起来,不舒服,另外长此以往,减震也容易坏的比较早。 还有一点就是,现在夏天到了,气温高了之后跑起来胎压会增加比较多,我2.4的胎压跑一段时间就会到2.7,这个大家需要注意。
我的虎八我开的是很仔细的,从来没有剐蹭过,但是。。。。我这后杠还是蹭了,被别人蹭的,什么时候被谁蹭的不知道。。。。
我自己淘的二手全尺寸轮毂和全尺寸备胎,从来没有下过地,但是看着就感觉心里踏实。
右后轮胎前段时间被扎了个钉子,补好了继续用,不影响。
这后减震看着就是舒服,不过比TXL的还是差距比较大。
后防撞钢梁
看到这个排气口我想起个笑话,我去加油的时候,有个师傅过来跟我说,哥,你的车积碳严重,需要加添加剂,然后就去这个排气管口用手指抹了一些黑灰来给我看,我头一回听说这叫积碳。。。。。。
我最爱的轮毂,我觉得我的老虎八旗舰轮毂是最漂亮的。
前杠底下也被蹭了,是谁干的,什么时候干的,我都不知道。。。。。最可气的是,这个地方被蹭的时候,我是把车子放在一个大广场的中央,四周几十米都没车的那种,是哪位世外高人干的,好神奇的开车技术。
这地方值得说说,这刹车盘看起来有一些纹路,有车友说,这会导致刹车抖动,我的车也有这样的纹路,但是完全没有刹车抖动,看来这东西并不会造成刹车抖动,抖动也许是其他原因。
另外给大家一个建议,每次保养的时候都提醒一下师傅,给把底盘的螺丝全部紧一下,这些螺丝比如固定悬挂的螺丝,几千公里跑下来,各种颠簸,搞不好会有些松动,紧一下会更安全。
举高高结束。
在这里郑重其事的给大家提个醒,晴雨挡是个有用的东西,但是现在这些坑爹的晴雨挡质量都是这样,一年多下来,它亮条都各种龟裂,很是丑陋,目前也没想到用什么办法解决,大家看清楚一点,在意的话,请不要加晴雨挡,百分百都是这样。
倒是这个后视镜的雨眉还没是,不过这玩意除了酷一点也没有其他用处。
坑中之坑。
有一个惊喜,发现了一坨鸟粪
鸟粪啊鸟粪,这东西其实对车漆有腐蚀性,还是尽早洗掉比较好。
松针真是无处不在啊,行李架的缝隙里面也都是这个。
开始加新机油,4S的正品嘉实多全合成。
给大家一个建议,机油还是全合成的好,贵一点也值得,噪音会小一点,另外,不管什么品牌,真机油是关键,现在的假机油太多了。
空滤本来打算在4s买一个,后来师傅给看了看说吹吹还能用,那就继续用,省下这几十块钱也不错。
把空滤装回去
还有个重要的事情提醒大家,这个问题被大部分人忽略,包括我,那就是发电机皮带其实需要两年六万公里更换一次,很多人以为这玩意一辈子不用管,其实不是,而且还真有个车友在六万公里的时候发电机皮带断了的,这玩意路上断了很麻烦,而且看看说明书,里程还真超了,说不出啥,而且这玩意属于自费更换的项目,所以大家每次保养都要检查一下发电机皮带是否有裂纹,最好是六万公里一换。或者两年一换都行,我这个检查了一下没是,就继续开,下次保养再换。
保养完了之后,还免费给洗了车,这服务真好。
出了4S的门,偶遇4S的试驾车虎八,人家1.6T就是牛叉,随便一脚油门就把我甩了,我跟着有点费劲。 全文结束,感谢支持。
‘叁’ 365行行行出状元,你遇到过让你佩服到五体投地的人吗
一个冕高中生。就叫他A吧。
我和他初中是一个级部,但他和我不在一个班,我们在学习方面也完全一个级别的(当时我开始努力的有点晚了,但我想最后中考结果不会差。)
A呢首先学习,啊没的说,全能。这个不是令我佩服的。
1.A的个人魅力,不管任何时候说话面带微笑,极其自信(是因为A自己有那个实力)哈哈,说话逻辑性很强。每次都是依理据争。
2.语言表达,记得和他同堂的原因是,学校组织要去自招考试的人每天最后在一起来上一堂课,有一次吧,他在那个课上,老师让他上来讲道题,啊。讲得过程中呢感觉都像个教授,抑扬顿挫,声音低磁。自行脑补吧。
还有一次吧,A所在的班级上化学课,班上有7 8个那种每天根本不学的那种混子,然后A班上课氛围也不太好,很安静。。那堂课听其他同学说,化学老师讲不下题了(这能理解换做谁,这样对着空气讲,根本没有任何动力)然后老师就点了A,让他把所有的题都讲了。虽然我没有听到他这次讲题的过程,但那沉着稳重的气质,低音炮般的嗓音,无与伦比的语言组织能力还是不由自主地映现在我的脑海中。
3.A我接触很少,但是他的人品口碑还是很不错,很多人都喜欢和他玩,嘿嘿。
我真的佩服他,在这个年纪就拥有这样的气质。
我平常进行的社交很少,他是我遇到的最难以忘怀的一个了。
还有一个就是我的同位。
也是个冕高中,叫他Z吧。到时候中考结果出来,估计会和A在同一个优等高中的自招班里。
1.九年级上学期下旬我被老师安排到和他做同位,被安排和他一桌的一瞬间,心里窃喜,哈哈,(这样问题可方便了)他在学习上的能力和A 55开,和A一样都是区里前50的人。同样Z的学习也不是我最佩服的。
2.我和Z做同位,记得在一次他生病之后,回来吧整个人都变得很逗比了,经常会搞出来一些搞笑的梗,哈哈,真的很好玩,他的心态呢也是比较稳,我就没看见他情绪失控过(在学校),即使和他熟的人经常会调侃,他曾经的那个初恋把他甩了,呵呵哈哈哈(Z也是很帅的)但是Z每次都对此面带微笑地几句略过,不会因为这个而破口大骂。
3.他对自己音量的控制,这个是最令我佩服的,他的声音的分贝好像就有着严格的界限,不管在任何情况他都不会超过那个界限,他的说话的分贝也不大不小,一直是正常分贝。也正是因此我被他渲染了,我原本声音的分贝是忽大忽小的,和Z做同桌后,声音的分贝也似乎有了界限,不会忽大忽小的,但是我偶尔还是会情绪失控的哈哈哈(真的很少,即使我被别人起了一个外号,我还是几乎没有对这个外号而在表面流露出不悦的表情,这个外号不算带有羞辱的程度,但是我还很不喜欢,有真名你不叫,叫什么外号。整个初二初三这个外号都一直伴随着我,伴随我到什么程度呢,每次有人念到我的真名我都会对那个人倍感亲切,也是因此我明白了,绝对不要给别人起外号,更不要念别人的外号,我对此真的深有体会。)
4.Z对学习的认真程度吧,他学习效率真的很高,即使班里已经到了鸡鸣狗叫的程度了,但是他还是纹丝不动地思考着问题,这个时候我已经不耐烦了,感觉根本学不下去了,嘿嘿。。但是我还是会坚持下去的.(另外插一句,这个家伙农药巅峰赛积分现在1600多了)
5.Z还带给我一个影响就是,不说脏话,虽然他偶尔还是会说,但还真的很难会听到,他把我cao换成我透,嘿嘿,他这方面深深地影响着我,以至于我现在几乎不会把脏话挂嘴边了(一算吧,已经好几个月没说脏话了哈哈哈)
总结下吧,Z呢比较好相处(这里的意思不代表A不好相处没有比较哈).
就说这些吧,平常我进行的社交还是很多少的,整个初三我都把心放学习上的,在初三我也看透身边一个曾经被我视挚交的人,从小学一年级就认识他了。害,他的一些行为,我也有错的,我们自从上了初中就不是同一个世界的人了
‘肆’ 十大带在身上辟邪的物品有哪些
首先最简单的辟邪物品莫过于新鲜的桃树枝了,就比如说小的时候,我晚上出门的时候,我的妈妈会在我的口袋里面装几枝新鲜的桃树枝,美名其曰用来辟邪,巧的是每当我出门的时候我的身上也从来没有发生那种怪异的事情,所以一直到现在我都非常的相信桃树枝是一个辟邪的物品。
除此之外,五帝钱的辟邪作用也非常的强大,但是现在正宗的五帝钱并不是很多,像我们在市面上所见到的大部分都是仿制而成的,根本就没有那种辟邪的效果,此外五帝钱还有改运的作用,如果你手中有这种正宗的五帝钱的话,我想也可以卖得上一个很高的价钱。
‘伍’ 六年级想象作文
在平时的学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。写起作文来就毫无头绪?下面是我整理的六年级想象作文10篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
六年级想象作文 篇1
我在静谧的夜晚沉沉睡去,梦中我也拥有一只神奇的尼尔斯的鹅,我变成了一位小精灵。
首先,我骑着它去见了稻草人,看到了老婆婆的庄稼都被飞蛾下的子吃光了,心里想到老婆婆的庄稼都被虫子吃掉了,以后靠什么养活自己呀。于是就去采集露水,过了一会儿,采到了一瓶露水,我把露水洒到了庄稼上,庄稼在慢慢地恢复健康。我还在庄稼的外面画了一个圈儿,只要害虫想爬进去,立刻就会被那个圈儿电成粉末,这样,庄稼就不会被破坏了。
我骑着尼尔斯的鹅继续往前飞,我见到了卖火柴的小女孩,在大雪纷飞的夜晚,小女孩独自一个人在墙角边坐着,冻得瑟瑟发抖。这时,我走到卖火柴的小女孩的面前说“小姑娘,你的火柴,我全部买下来了。”卖火柴的小女孩小心翼翼地把火柴递到我手上,我给了她双倍的钱,卖火柴的小女孩说“你的钱多给了一半,找给你!”我说“不用了,你家很穷吧!拿着这多余的钱去买一点热腾腾的东西吃吧!”说完,我骑着尼尔斯的鹅飞到了天空上,又不舍地看了看小女孩,我发现小女孩没有穿鞋,没有戴手套,穿的衣服也很単薄,就变了一件厚厚的棉袄、一双鞋和手套,递给她,她给我一个灿烂的微笑。
我又骑上了尼尔斯的鹅,这一次,我见到的人是凡卡,是一个十分可怜的小男孩。当我看到老板用皮带打凡卡的时候,我将皮带变成了一根细长的线,这样,打在凡卡身上就不痛了。当老板娘拿鱼嘴戳他脸的时候,我就把鱼变到老板娘的嘴里,让别人看了哈哈大笑。晚上,我会给凡卡变出一间屋子,让他住在里面,里面还有多种美食。
我又骑着尼尔斯的鹅继续飞……,忽然一阵闹铃把我吵醒了,原来一切都是梦。虽然是梦境,但我知道当别人需要我帮助的时候,我一定会伸出援助之手,把温暖带给别人。
六年级想象作文 篇2
渔夫惊讶起来说:“好啊,桑娜你敢骗我,你早就打算收养他们了,还来问我,让我怕你不肯收养他们,不过那样也好,我们又多了两个儿子,孩子们又多了两个弟弟也多了两个伴。第二天,天气非常的好,太阳害羞地跳了出来,渔夫一大清早就架着小船出海打鱼去了,桑娜还是一样在家里缝缝补补,这时孩子们都睡醒了发现旁边多了两个小弟弟惊叫起来,“妈妈又多生了两个小弟弟。”一个孩子说。
此时他们的妈妈走过来了说:“这是邻居阿姨的两个孩子,因为她去世了,所以爸爸和妈妈决定收养他们,你们一定要和他们和睦相处跟他们好好地玩,不可以认为他们不是你们的弟弟就可以欺负他们。”他们不约而同地答应了。
孩子们开心极了抱着他们又是亲又是抱的,他们抱着两个孩子到处玩去了,顿时桑娜想起了西蒙去世了应该入土为安,所以桑娜又去了西蒙家,她发现西蒙脸上露出了一丝丝的微笑,好像是在笑,也好像是为了感谢桑娜。
桑娜使劲地把西蒙抬了出来,把西蒙平稳地放在地上,她便拿起铁锹使劲地挖了起来,越挖越深,突然,她挖到了一个很硬的东西,她使劲地把她挖了起来,打开一看,马上笑逐言开,一道道金光照射在她的脸蛋上,原来那是一箱的金币,等她把西蒙安置好了之后,她马上把一箱子的金币运回家了。
她在家里坐立不安,同时也有几分兴奋,毕竟以后在也不用挨饿了,好不容易挨到了晚上,渔夫回来了,看见了耀眼的金光他马上意识到了,他忙问:“桑娜,你从那里弄来了这么多的金币?这一些足够我们过完下辈子了,我们的儿子们也可以过完下辈子了。”
桑娜兴奋地回答:“这回,你可得要夸我了,我今天准备把西蒙埋了,所以在我挖坑的时候发现了这个,于是我便把它们给带回来了。”
从此,他们一家人都过上了幸福美满的生活。
六年级想象作文 篇3
有惊无险浙江省桐乡市茅盾实验小学601陶延青星期三的早上,我们茅盾实践小学进行了电脑等级考试。考试开始了,我连忙打开考试系统。第一组选择题呈现在眼前,我轻轻地按了几下键盘,一道题顺利过关了,我也轻轻地松了一口气。一转眼,另一题又出现在我面前,我皱了皱眉头,重重地在键盘上按了几下后,又完成了。随后,我又一题接一题地攻克起来,真可说是过五关斩六将了。选择题终于完成了,我伸了一下懒腰,打了一个哈欠,又打开了第2组习题——“网络作文”。哪知道第一题就把我给难倒了,题目是这样的:“把页面设制成16k。”我摸了摸脑袋,心想:算了,不就是一题吗,能有几分呢?于是我开始看第二题:你瞧,简单的不就来了吗!一边乐滋滋地想着,一边我已经按照题目要求做了起来。
我打开了“internet”,打入了有关网址,把上面的有关内容复制到了题卷上。可是一看,我复制下来的内容都是些英文字母,这可让我傻眼了。又一想,可能是哪里换错了,不妨再试一次。于是,我把那些英文字母删了个精光,又打开网页复制了一遍。可还是外甥打灯笼――照旧,这下怎么办呀!我的心里像十五个吊桶打水――七上八下的,只好高高举起了手,搬救兵:“老师,我的电脑是不是出了问题?”老师走过来一看,生气地说:“你自己到底在弄什么!题目都让你弄坏了!”我惊呆了,连续快速清除、复制。不行,还是不行??同学们一个接一个地完成了考试,走出了电脑房,我的心也一步步加深了恐惧:“完了,这次电脑考级完了!”虽然已经是冬天,可我全身发热,手心湿漉漉的;我的大脑一片空白,多么希望出现什么奇迹:突然那些英文字母全部变成了黑色的汉字,机器一下子变正常了??这时,陈老师帮我从另外的电脑上复制了一份试题给我,又加了一句“可能这机器出问题了”。我这才如释重负,立马重新开始。这次呀,我既细心又快速,不知不觉总算化险为夷了。
六年级想象作文 篇4
飞是一个三年级的小男孩,他很孤独,也很寂寞,在班上除了烁没有一个好朋友。飞喜欢看书,其中最喜欢的是一本叫《孤傲挑战者》的书,他常常认为自己就是一个孤傲的挑战者。班上的同学知道他的这个秘密后,更加不理他了,他们都认为飞是一个整天痴迷在梦世界里的疯子。只有烁依然像以前那样和他玩耍。
飞对星空有一种莫名其秒的向往,他认为那星空才是他真正的归宿。有一次,飞和烁一起坐在草地上,仰望着星空。飞静静地看着,他仿佛看到了《孤傲挑战者》中的情景——天边闪过一道光,一个金黄的身影从天边闪到了湖边,雷声越来越大,闪电越来越亮,“啊,雷伊?!”飞大叫一声。烁吃惊的看了飞一眼,拍了拍飞的肩膀,飞一下子从幻想中惊醒过来,眼前的雷伊像蒸发了一样不见了。飞愣住了,半晌说不出话来。“哼,我不理你了。”烁假装说,然后一下子跑开了。
一天放学,烁跑到飞面前,说“那天的事,跟我道歉。”飞没有说话,只是默默的举起那张76分的卷子,烁见了,什么也没说,因为飞的妈妈是一个典型的“唐僧”每当飞考试差了,都少不了一顿批评。于是,飞和烁一起默默地朝家里走去。回家路上,飞看见了枝头上的小鸟,他羡慕枝头上的它。
回家后,飞理所当然地挨了一顿骂。从此,他更消沉了。
几个月后,市里来了一群科学家,他们招集了所有的孩子,用目光扫过所有的孩子,最后停留在飞和烁的身上,然后转身对其他科学家耳语了一番,最后把飞和烁带走了。
雷族,古时候统制着天空,它们原本是人类,但是在8岁时会转化成雷族的人,而完成这次转化,需要在雷鸣之夜和一个同调体融合。而雷族的人在人类状态时会很孤独,但会有一个朋友,而这个朋友才是他的同调体。
经研究表明,飞就是雷族的人,而烁则是同调体。当科学家把这个消息告诉飞和烁时,他们都很高兴,飞露出了难得的笑容,于是,飞和烁天天在一起,等待奇迹的发生。
可是……
在一个不平常的星期天,温度高的出奇,火球般的被烈焰包围的太阳,像发疯一样,疯狂的烤着大地,空中散发着只有太阳才具有的味道,一丝风也没有。街道上安静得出奇,偶尔有几辆汽车飞驰而过,然后就是死一般的沉寂。
飞坐在窗台前,表情凝重,托腮沉思,好像时间都已经停止了。飞不明白,在那一瞬间,烁为什么倒下了,他之前不是好好的吗?为什么,就在那一瞬间!他为什么要在那一瞬间倒下!他以前经历过很多个瞬间,他都挺过来了,而就在那一个瞬间,他疲惫了,他还是倒下了。
飞的记忆被悲痛的力量分解了成了无数的碎片,每一个碎片都浮现在飞的眼前,飞伸起手,想抓住这一幕,可它早已不知飞到什么地方去了。飞站起来,抖掉头上的汗珠,洗一把脸,清醒了。烁的声音不时浮现在他的耳边,飞打了自己一个嘴巴,然后向烁那边走去,飞拖动自己的腿,让他有力量向烁那边迈进。飞什么都不想,只想把烁夺回来,因为,有一个好朋友多不容易呀。和往常一样,烁的病床上显出死的寂静。烁的嘴巴扭曲着,这分明是死神的微笑。
烁还在病中,飞每天都去看望他,飞每次都会在他耳边耳语一番,似乎在向烁倾吐着什么,又像在承诺着什么,不管什么时候,飞都去看他,不,是去夺他!把他从昏迷中夺后来。因为飞坚信,有了这炽热的友情,烁一定能醒!!!
飞又坐在了窗台前,表情凝重,像上帝。
他很沮丧,因为,如果没有同调体,他是不能转化的,就在这时,科学家来了,他告诉飞,最新研究表明,烁不是你的同调体,你还是可以变身的。飞刚要答应,可又想起了以前和烁在一起的点点滴滴,飞又坚定地摇了摇头,他的脸上出现了前所未有的,严肃的表情,他说:“烁是我的好朋友,他让我感到了温暖,所以,我不能因为自己的愿望而辜负了我的朋友。”说完,他就走了。
从此,再没有人见过他,也许,他只是一个传说。
六年级想象作文 篇5
冬天,在我还没有察觉到的时候,悄悄地来临了;圣诞节,这个快乐的节日,不经儿又悄悄地溜走了。圣诞节,是童话,它里面蕴藏着一个个美丽的故事。
记忆中的圣诞节就少了太多的浪漫,却多了太多太多的感觉。就如比一篇随笔,没有过于美轮美奂的词藻,却充满着淡淡的真情。潜意识中西方的节日总会是浪漫的,像华丽的乐章般纷飞飘扬。而实质上呢,对于我来说只是一群什么都不懂却装成小大人的小破孩们游戏的借口罢了。很清晰的记得以前的今天,大家都忙活着送贺卡。小小的一张张琳琅满目的硬纸卡载身边越垒越高,心中总会无比愉悦,还有点点的骄傲。看着那堆堆卡片上大小不一,歪歪扭扭的字迹,那些简单的祝福,就会满足,狠狠的满足,心儿暖暖的,像冬日李那缕缕金黄的日光。这一瞬间,忘却了节省很久的积蓄已所剩无几,忘却了刚刚摔倒的疼痛,只是记得笑,傻傻的笑,温暖了大地,温暖了世界,温暖了身边每一个人的心灵。临睡前,还不忘将厚厚的一叠放在枕边,最上面的卡片上有可爱的Kitty的笑,很迷人的那种。
当再次想起那时的`自己,已不再觉得是可笑的了,更多的是一种莫名的感动与难过。当时的那种透明的单纯竟很深很深的刺痛了我,我能感觉到自己正在滴血,我甚至能清晰的听到血水一滴一滴落下的声音,我猛地发现它们是透明的,像极了那些逝去了的纯真。
六年级想象作文 篇6
20xx年,地球已经被破坏得千疮百孔,最顽强的仙人掌都没法生存,人类当然无法居住。所以科学家已经把人类全体迁移到太阳系外红矮星“Gliese581”行星。
早上起床后,我借助机器人把衣服穿上,从食品柜里拿出食物,把复合塑料膜袋剪开一个小口,用叉子和筷子叉着食物送进嘴里,味道还不错。为了防止食物碎屑到处飘飞,食物往往都用小袋包装,制成与口大小相近的方块,长方块,或小球状的”一口吃食物”(当然形状依各人喜好自选),而饮料等,就是糊状,一点点往嘴里挤了。吃了八成饱后,我决定到新开的一家号称全星球最神奇的超市去逛逛。
坐上传输机,还不到三秒钟,我已经到太空超市门口了。进了超市,我发现物品柜,收银台,商品等都浮在空中,不过,它们都被铁丝连在地上。当然,我也漂浮在空中,因为我脚上的”增加地心引力器”在超市里不管用了。这是怎么回事?
一位机器人售货员小姐飘了过来,笑眯眯地对我说:”迎来到太空超市,本超市采用最新科技,,让顾客飘在空中,以免走着累,如果不想飘了,可以按一下售货架旁的按钮(有文字说明)回到走路状态。”我恍然大悟,打算多买些东西,表示对超市老板的感谢吧!
我飘啊飘啊,想到家里各种机器人和传送机没有食物——紫色能量水晶了,我准备买点回去。可是,能量水晶货区在低处,我赶紧按下按钮,迅速降落到地面。买到能量水晶后,我记起来家里那盆我最爱的向日葵生病了——那可是妈妈送我的生日礼物。我的买些营养液和药回去。可是我不知道这些放在超市哪个位置,就伸手按下呼叫按钮,一个好听的女声给我指路,原来穿过”机器宠物买区”左拐弯就行了。顺便说一下,我们用的钱是晶钻。
“这个太空超市可真好啊!它不仅货物种类繁多,而且服务周到贴心。”我在回家的路上穿着宇航服想,“不过,不久的将来,肯定会有更先进的超市出现吧,因为科技总是在发展。”
我相信,我们的生活会越来越美好!
六年级想象作文 篇7
你有没有这种经历:当你不幸触碰了某个机关,紧接着,便随着一阵天旋地转来到了一个玫瑰空间里,而且,你还看见了只会在梦中出现的一切……
——题记
也许我是幸运的,在一次意外中,我十分凑巧的来到了某个空间,这里,有只会在梦中出现的东西,一切的幻想与心中的愿望,都化作无数个泡沫,绽放出诱人的光彩,引领你,走向一个充满欲望的世界,也许,故事,也是从这里开始的吧。
随着一声声亲切的叫唤,我从梦中惊醒,当睁开第一眼的同时,我怔住了。此时出现在我眼前的是一个玻璃般的世界。隐隐的,好似拼出了一朵没有任何鲜艳夺目的颜色的玫瑰,让人有一种想静静获得无数的东西来满足自己的欲望与空虚,好想获得太多太多······
贪婪,是引领人们走向罪恶的开始。
那些玻璃似乎是染上了我的情绪,渐渐的变了颜色。从刚刚的透明变成炫目的红,让人仿佛觉得只是一个瞬间。就在这时,无数的画面从火红的颜色中渲染出来。这些画面好像被烈火所缠,渐渐的,这些画面好似占领了烈火的领域。默默地播放着只属于自己的视屏。我看的痴了,这些画面仿佛是无数只浴火重生的凤凰,正在吟唱自己的乐章。终于,好奇在我的脑海中逐渐占了上风,我随意地走到一个画面前,不知是不是错觉,我总觉得时间,在这刻停止了······
这是幅怎样的画面啊:只见这里到处都是水灾,无数人站在自家的屋顶上,似在祈祷获得神灵的庇佑,又像是在嘲讽自己。有的人绝望,有的人因亲人的离去而哀嚎。洪水,还在毫不留情地吞噬着房屋。这时,暴雨倾盆而下,许多人都呆呆的仰望着天空。这场暴雨像是在为人类而哭泣,又像是在洗刷着某种罪恶。此时,世界安静了,画面上的人们一个个都低下了头。不知他们在呢喃着什么,但从他们的表情不难看出,他们,后悔了。(从绚丽的色彩描绘到灾害后场景的刻画,小作者刻画生活细节的能力异常地强;把“玻璃”所带来的“贪”引发的生活变化表现得很是独到——这样大跨度的思维方式是值得肯定的)
画面停止了转播,整个空间又恢复了先前的火红色。我呆滞地望着。(这时,一阵悦耳的声音响起:“人类朋友,很抱歉让你受到了惊吓。这是一个异次元空间,而你刚才所看到的,则是我对你们将来的预言。说实话,这次请你来,是为了让你有一个意识,也想让你去号召你们人类从此保护环境。”
我愣了好半天才想到:“可你为什么选我?”
“因为我找过的那些人并没有听我的劝告,始终一意孤行,所以才选到了你。”悦耳的声音再次响起,只不过这次,里面好像还加杂这一阵惋惜与无奈。
“嗯,我会尽力的,谢谢您。”虽然有些疑惑,但我却不想问出。
“朋友,切记,贪,是毁灭一切万物的开端!。你不可有贪,切记……”那阵声音逐渐似风儿般飘远。(对话很值得回味;同时,文章中对话的写作形式很灵活,我欣赏)
过了好一会儿,我才回过神来。只见眼前不再是刚才的玻璃世界,而是我自己的房间。那异次元空间的旅行,恍惚间觉得好像梦一般的不真实。但不管如何,我都会记得那句话:贪,是毁灭一切万物的开端!(有经历,有体验并有了认识啊)
也许以后,我会把这件事讲给我的朋友,亲人,后代听。不管他们信或不信,我都会把这当成一个故事去诉说。不为别的,只希望这世间少一些贪,多一些真情。
六年级想象作文 篇8
我是于小乐。最近我们班里开始流行江湖帮派。我们班的言惠泽(外号母狮子。人称“见了就跑,越快越好”)和母老虎(金云茜)、晴川软妹子(林梦雅)、冷漠女皇(欧阳雨梦)还有可爱小公主(欧阳雨萌)组织了一个江湖帮派FashionGirl。仅用一个月就发扬光大,就收到了全班女生的支持,并修炼出了一套魔功:师吼功、弯指功、如来神掌、弹一闪和美人计。在FashionGirl的蹂躏下,全班的男生可谓是叫苦连天。终于,有个男生奋起反抗,组织了少林派来和FashionGirl对抗,他就是雷翔。
少林派有武功师长(雷翔)、机敏攻击手(李毅浩)、肉盾(我)和超级防御手(欧盟达)。少林派刚出世就收到了全班男生的欢迎。我们苦练绝招,研究出了无敌抗击、铁砂掌、黯然销魂掌、降龙十八掌和凌波微步。我们用自己的实力和那些嚣张的女生对抗,成功地给男生们挽回了一些尊严。但那些被我们少林派打败的女生竟然跑去香FashionGirl告我们的状。果不其然,FashionGirl听说我们成立了少林派,第二天就来馆”了:“雷翔!识相的,赶紧把那个什么破少琴派解散了!可以饶你们一命!”
“言惠泽,我们是少林派,不是什么少琴派,更不是什么破少琴派!”
“呦,雷翔。小伙子挺猖狂啊!信不信我们揍你啊!”“来呀!我怕你……”
“怎么,这就吓破胆啦?”“(超小声)林老师进来了。”
“骗谁呢?这谎言也太假了吧!”“惠泽,林老师真来了。”欧阳雨萌说。言惠泽一回头,发现林老师进来了,竟然还那么嚣张。“哼,今天算你们走运。明天放学,咱们后院见!”说完,一转身,和FashionGirl的其他人一起走了。
“谁怕谁啊!雷翔,咱们今晚好好研究一下战术,明天打他们一个屁滚尿流,满地找牙!”“于小乐,你的建议很好。今天晚上五点,少林微信群上商量。明天要FashionGirl她们好看!”“好!加油!”我们一起喊。
六年级想象作文 篇9
时间是不等人的,当我们正高兴的庆祝自己长大了,时间小精灵也悄悄乘坐光阴飞机,带我们到遥远的未来,十年,二十年,三十年,时间小精灵带着我,飞向灿烂的三十年后,那时的我,我是美丽还是难看?那时的我,是有钱还是贫穷?让我们一起和时间小精灵寻找答案吧!
三十年后的我,做个人见人爱和气的医生,帮助那些生病的病人,让他们的病能赶快好;我也会努力的将家庭顾好,做个孝顺的女儿。媳妇,做个贤慧的妻子,做个认真的妈妈,把自己所知道的知识全部都传授给我的儿女,让他们往后能做个对社会有贡献的人。
三十年后,父母的脸上多了许多皱纹,原本乌黑的头发也变得雪白,那时的我,不仅要对社会有贡献,也要做个乖巧的女儿,感谢父母四十年来的养育之恩,那时,我必须更加孝顺,更加听话,时时刻刻关心他们老人家,使他们不孤单,让他们知道,我是十分爱他们的。
三十年后的我,可能因为太过劳累而时常感到疲倦,我会利用我那专长—弹琴来疏解自己的压力,但我决不会因自己身体不舒服而停止学习,毕竟活到老,学到老,我会尽我所能学习任何有关掌中戏一切事物的知识,并将它们教导给别人,使得掌中戏能发扬光大。
三十年后的我,一定会参加环保团体,告诉各位避免温室效应的方法,并且到每个海滩,捡拾游客的垃圾,告诉游客不可以随意丢弃垃圾,可以利用巧思,将原本不起眼的垃圾做成令人叹为观止的艺术品。
三十年后的我,不管外表如何。社会关系如何,我都会尽力做一个好公民。虽然我们不能完全确定自己往后的样子,但只要现在努力的改变自己,多学习新知,相信以上所写的愿望必能实现。
六年级想象作文 篇10
我喜爱白云,喜爱它洁白的身影,喜爱它飘在天空的模样,但我更喜爱它无私奉献神!
我经常梦见自己是一朵悠悠的白云,我悠闲地飘在天空上,俯视沙漠上的人们,俯视飞机上的乘客,俯视海洋上的渔民,俯视草原上的牧民,俯视山上的猎人,俯视田野上的农民,俯视……
梦里,我正在天上散步。突然,我被撞倒了。我睁开眼一看,原来是风爷爷。我问:“风爷爷,您这么着急是去干什么呀?”风爷爷说:“我要去给快中暑的人们吹吹。”风爷爷说完便走了。我追上去说:“风爷爷,我能去吗?"风爷爷说:”不行,那可不是玩的地方。你去其他地方玩吧。我要加快速度了。”说完就没了影。我告别了风爷爷,来到了雾姐姐的家。雾姐姐热心地邀请我去她的家玩,我正好没事干,就答应了。我走进雾姐姐的家。
雾姐姐的家简直就是一个大城堡,里面大得不可思议,如天堂一般美。里面的闪闪发光的家具使我眼花缭乱,最让我惊讶的是那飘在天空的太阳,雾姐姐告诉我那是用来照明的。我又去参观了雾姐姐的果园,在经过雾姐姐的同意之后,我摘了一个苹果吃。那苹果又大又甜,令人吃了感觉就像在天堂一般美!
就在我和雾姐姐准备吃蛋糕时,雾姐姐却接到命令。要去给干旱的小岛湿润的空气,雾姐姐叫我去找雨婆婆。我虽然找到了雨婆婆,可雨婆婆却生病了,降下的雨是有毒的。我只好自己想办法。
我回到雾姐姐的身边,看着那些因干渴而死的人们,我想起了白云无私奉献的精神。于是,我化成了一滴滴水滴从天空降下……
我惊醒之后,心想:白云,我学会了你那无私奉献的精神吗?
‘陆’ 糖友如何吃饺子才能让血糖不飙升
你好,三诺讲糖很高兴为你解答!
饺子是混合食物,升糖指数不算高,糖尿病人是可以吃饺子的,不过要控制好食用量。
糖尿病人如何饺子,血糖不会飙升?1、饺子最好选择菜馅饺子
蔬菜含有丰富的维生素和矿物质,如芹菜、白菜、萝卜、荠菜、蕨菜等。搭配饺子皮,不容易升高血糖,但素食毕竟比较清淡,糖尿病人可以在青菜中搭配脂肪低的牛羊鸡肉、鱼肉、虾肉或瘦猪肉,比如芹菜肉饺、韭菜肉饺等,这样既保证了营养,味道也很好。
2、饺子皮也有讲究
糖尿病人最好选用全麦粉或者混合杂粮面粉制作饺子皮,比如燕麦面、小麦面按4:1的比例,粗粮相对来说会比普通面粉的升糖指数要低,也可以制作蔬菜饺子皮,不过,这个要依据个人爱好来。
3、吃饺子量要适中
饺子最好是薄皮大馅,饺子馅以蔬菜为主,如果做素馅饺子,建议添加一些豆制品、鸡蛋、菌菇类等富含蛋白质的食物。12个饺子里一般放75克(1两半)瘦肉,顶多不超过100克(2两)。同时,控制饺子的量,计算到一天的总热量中。
4、注意饺子的烹调方式
糖尿病可以食用煮饺子、蒸饺子,不建议煎饺子,烹调油尽量少放。
5、饺子可以蘸醋和蒜末吃,不要蘸芝麻酱或者其它味偏咸的酱料,尽量减少盐分的摄入。
6、饺子可以搭配凉拌菜吃,比如拍黄瓜、凉拌木耳、醋泡花生米等等。
糖尿病人吃饺子后血糖若明显升高,饮食的原因可能是:1.食用量过大。2.饺子馅油过大。
对于患者来说,选择饺子的类型是重要的,最好选择素馅的饺子,而且一次吃饺子也不能过多。
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营养师小糖来为大家解答,首先,糖尿病人是可以吃饺子的。饺子属于一种混合食材的食物,它的营养是比较均衡的,升糖指数也不高。
1.饺子皮是影响饺子升糖指数的一个重要因素,建议糖友们用全麦粉或者杂粮面粉来做饺子皮,还可以混入芹菜、胡萝卜等的菜汁,进一步丰富膳食纤维的含量,同时也能够降低升糖速度。比较适合糖友们用的饺子皮面料有绿豆面、玉米面、燕麦面、高粱面等。
2.饺子馅的制作有技巧,馅料的食材越丰富越好。糖友们吃素菜饺子更放心,常用来包饺子的蔬菜有芹菜、白菜、萝卜、荠菜、 蕨菜等。对于肉类,可以选择鸡肉、牛肉、瘦猪肉等,还可以选择鱼虾。要想营养再丰富一些,还可以加一点菌菇类,如香菇、木耳,或者加点豆制品也不错,像豆干、鸡蛋干都可以。
3.饺子的升糖指数虽然不高,但也不能吃太多,一般建议一顿吃12-14个饺子,吃饺子的时候可以配点凉菜,像莴苣、黄瓜、豆角等都可以。如果吃完饺子后还没觉得饱,可以把饺子皮去掉,再吃几口馅料。
4.避免市面上的肥肉速冻饺子,超市里面有很多饺子,馅料里面使用的肉多为肥肉、不好的碎肉,咬一口全是油,这种速冻饺子无疑是不利于血糖和血脂的。
希望小糖的回答能够帮到各位糖友们,更多糖友饮食问题,欢迎提问!
饺子是我国的传统 美食 ,逢年过节总少不了吃饺子。对于糖友来说,吃饺子不能像 健康 人群那么随意,控制不好就会引起血糖波动,那么糖友吃饺子时需要注意什么呢?
1、包饺子肯定少不了饺子皮,饺子皮来源于面粉,特点是富含碳水化合物,也是引起血糖升高的主要原因。通常情况下,我们都选择精白面粉做饺子皮,不仅颜色看起来漂亮,吃起来口感也不错。
但是对于糖友来说,精白面粉就不大适合来做主食,最好选择一些富含膳食纤维的粗杂粮,比如全麦面粉、荞麦粉、莜麦粉、玉米面等,这些食材不仅膳食纤维丰富,而且维生素、矿物质的含量也比精白面粉多,营养价值更高些。
膳食纤维可以降低食物的消化速度,延缓餐后血糖上升的速度,还能增强饱腹感,减少进食量,这对于糖尿病人来说是有益的。
3、吃饺子时还要控制好数量。饺子馅料丰富,同时伴随着油脂的香味,很容易一不小心就吃过量。普通人一般要吃20个左右的饺子才能饱,但这个数量对于糖尿病人来说有点多。糖友吃饺子时,最好控制在10个左右,而且也不要完全把饺子当做主餐,吃饺子前最好吃点凉拌菜、素菜、豆制品等,富含膳食纤维的蔬菜和富含优质蛋白的食物与主食搭配食用对于控制餐后血糖也有一定作用。
4、饺子的烹饪和食用方式对于糖友来说也有一定讲究。饺子尽量用水煮或者蒸的方式,不要用油煎,以减少食用油的量。另外蘸料多选择醋,少用辣椒油或酱油。
总之,糖尿病人群如果要吃饺子,最好自己做,这样能够根据需要选择制作饺子的食材和控制油脂的量,吃的时候还要把握好数量,以免引起血糖的大幅波动,对病情控制不利。
1. 饺子数量减半。有的糖友饺子敞开吃,数量20~30不等,这样即便是口服降糖药,或者皮下注射胰岛素,也对餐后血糖的影响较大。糖尿病饮食控制的原则,首要就是控制总热量,因此如果每次吃饺子的数量在20~30个左右(取25个作为平均值),数量减半,才能从高达750千卡(素馅30千卡 25个=750千卡)~1250千卡(肉馅50千卡 25个=1250千卡)的热量摄入,降下来。
2.早餐水饺不超过10个。有的糖友之所以早餐吃水饺,大多是前一天剩下的,而按照早餐热量占全天热量1/5,中、晚各2/5分配时,早餐热量控制在400千卡之内(按全天1800 2000千卡计算),因此,如果早餐还吃15个以上的水饺,总热量就超出比较多了。
3.水饺不再油煎。有的糖友习惯将上顿剩下的水饺,再油煎一遍,增加了外酥里嫩的口感。但这种烹调方式却增加了油脂的摄入,如果按25克(半两)的用油量,则又额外增加了9千卡 25克=225千卡的热量,所以,最好将上顿的水饺蒸透食用。
4.吃水饺之前先吃一些凉菜。即便吃15个水饺,热量也相当于2~4个馒头,所以还需要再减少数量,吃水饺之前,搭配吃一些低热量的凉拌黄瓜、凉拌金针菇、大拌菜(各种蔬菜拌在一起)之类,以增加饱腹感。
糖尿病人吃饺子,想要血糖不飙升,既要选择适合的饺子馅,还需要注意控制吃饺子的量,主要做好这两点,一般都不会导致餐后血糖出现过大波动!
主食对于每个糖尿病人来说,都是一天当中需要重点注意的,这主要是因为主食富含碳水,容易引起血糖快速上升。
而饺子作为许多人都爱吃的一种食物,也是主食的一种,当然,因为饺子是由饺子皮,饺子馅组成的,与其他主食相对固定不变的升糖指数相比, 搭配不同的食材,饺子所对应的升糖指数也会有所不同,这是糖尿病友能够自行把握的。
接下来,我将从饺子的热量,升糖指数,不同食材搭配对应的升糖指数,与其他主食的对比等方面,来分析糖尿病人应该如何吃饺子比较好。
饺子的热量我们都知道,糖尿病人需要控制每天的饮食总热量,所以,在吃饺子以前,了解它的热量还是很有必要的。
而饺子是由饺子皮跟饺子馅组成, 所以,不同的饺子皮跟不同的饺子馅,其实热量是有一定的区别的。
首先,咱们先来说说饺子皮的热量。
1、小麦粉制成的饺子皮
营养: 大部分人都是用小麦制作而成的高筋面粉、或者中筋面粉做饺子皮。
其特点是蛋白质含量高,筋度强, 同时含有丰富的碳水化合物,膳食纤维,蛋白质,脂肪,多种维生素以及多种矿物质等。
热量: 100克面粉含有的热量有350卡左右,而每100克米饭所含热量116大卡。可以看得出来,面粉的热量还是很高的。
2、杂粮面粉制成的饺子皮
很多人只知道面粉做饺子皮,市场上的也主要是这种,但实际上,粗杂粮也是可以做饺子皮的,常见的有荞麦、玉米、燕麦、黑米、糙米等等, 杂粮饺子皮,热量相对较低,营养价值比较高。
营养: 杂粮含有丰富的膳食纤维素,淀粉、碳水化合物,而且还有多种维生素及多种矿物质元素,营养更为全面,而且热量相对较低。
热量: 每100克杂粮粉中含有热量50~150大卡左右。与精加工的小麦、大米等主食相比,热量相对要低一些。
从上面可以看出,粗杂粮做原料的饺子皮,其热量要比小麦粉等做成的饺子皮的热量更低一些,而且营养方面更为全面,可以说是更适合糖尿病人的。
接下来,咱们再来说说饺子馅的热量,也可以从 肉馅、素馅、混合馅 等方面来聊聊。
比如100克猪肥肉可以产生约800千卡的热量,100克的肥瘦相间猪肉大约可产生约400千卡的热量,而100克的猪瘦肉仅产生210千卡左右的热量。
建议糖尿病人选择馅料时,不妨记住一个原则:选瘦肉不选肥肉,馅料可肉菜搭配,少吃纯肉馅,多吃素菜馅。
综上所述,用粗杂粮做饺子皮,搭配素菜馅或者混合肉馅做成的饺子,热量相对较低,而用小麦粉做饺子皮,纯肉馅做成的饺子,热量相对较多,糖尿病友可以根据自己的口味来选择。
饺子的升糖指数除了热量,对糖尿病人的血糖影响比较大的就是食物的升糖指数, 升糖指数越高,说明升高血糖的能力更强,而升糖指数越低,升高血糖的能力相对要弱一些。
而食物的升糖指数跟碳水化合物含量,含糖量等是有很大相关性的。
还是从饺子皮、饺子馅两个方面,来聊一聊饺子的升糖指数。
因为原则上, 粗杂粮的升糖指数比精加工的主食升糖指数要低,大部分蔬菜属于低升糖指数食物,而猪肉、牛肉等肉类以及淀粉类蔬菜大多接近中等升糖指数食物。
所以,饺子的升糖指数其实并不是固定不变的,而是要根据制作饺子食材的种类而有所不同:
综上所述,单从升糖指数来看,不同食材做成的饺子皮跟饺子馅差别并不明显,当然,如果是蔬菜馅料的饺子,其升糖指数肯定要比肉馅的饺子更低。
饺子总体上属于中等升糖指数的食物,比大米等精加工主食的热量及升糖指数要低一些,糖尿病人吃得时候,需要控制好摄入量。
糖尿病人如何吃饺子?饺子属于混合类食物,对血糖的影响相对不大。糖尿病人可以吃饺子,但需要控制好量,同时注意烹饪方式。
1,最好选择杂粮饺子皮,比如用玉米粉、全麦粉、荞麦粉等粗粮粉替代饺子粉,也可以加入南瓜、胡萝卜、紫薯等做饺子皮,增加营养。
同时尽量选择高膳食纤维、低热量的蔬菜类或菇类做馅料,或者选择肉+菜的混合馅料,肉馅可以选择脂肪低的牛羊鸡肉、鱼肉、虾肉。另外,豆腐干、腐竹等豆制品也是可以做馅料的,做混合馅料的饺子,可以降低饺子整体的升糖指数。
2,吃饺子的时候需要注意控制好摄入量,每顿吃2两左右,大概是10个饺子左右,尽量每顿不要超过14个,最好在早晚吃,容易消化吸收。
3,吃饺子的时候可以搭配绿叶蔬菜,豆浆等食物,增加饱腹感,补充蛋白质。
4,粉条、莲藕、薯仔、山药之类的食材不宜做饺子馅,因为这类淀粉类食物,富含碳水,含糖量比较高。
5,做饺子馅料的时候,需要注意控制好油盐量,避免摄入过多。
6,最好不要吃煎饺或者油炸饺子,以免摄入过多油脂,可以吃水煮的饺子或者蒸的饺子,对血糖影响较小。
7、吃了饺子之后,就不要再吃主食了,或者可以吃1两饺子,再采用食物交换份法,搭配其他的主食。
8,吃饺子的是可以搭配一点醋,或者搭配一些凉菜。
结语:
糖尿病人可以吃饺子,饺子与其他主食相比,升糖指数与热量相对不高,不过吃的时候,注意尽量选择杂粮做成的饺子皮,蔬菜的馅料,这样可以降低整体升糖指数。
吃饺子的时候,需要控制好摄入量,尽量一顿不超过10个,同时搭配一些凉菜或者醋吃。
建议糖尿病人尽量自己在家做饺子,可以选好原材料,吃得 健康 ,吃得放心!
饺子是具有中国特色的小吃之一,应该没有人会讨厌吃饺子,每逢佳节喜事,大家都爱煮点饺子吃,特别是北方朋友,但凡有啥不好,有啥好饺子都少不了。不过,饺子皮一般是用精白小麦粉来做的,升糖速度较快,对于血糖要求较高的糖友来说,是否可以吃饺子呢?怎么吃才能让血糖上升慢一些?
其实糖友还是可以吃饺子的,但毕竟饺子皮它是个升糖利器,我们一定要控量,比如主食类食物糖友每餐推荐在2两,咱们的饺子皮可以算作是主食,二两皮的话约能包上10~12个,所以糖友吃这么多就行。也可以不用吃那么多饺子,吃几个意思意思,没吃饱可以用其他食物来补充,相信很多糖友并不是非得去吃多少个饺子,大家都是在和其他人一起吃饺子的情况下也想吃,只要能吃到就行,不在于几个。
如果可以自己包饺子的话,饺子皮咱可以改良一下,例如不用精白小麦粉,我们可以用全麦粉、杂粮粉、燕麦粉、玉米面粉、黑米面粉等等,有粗粮馒头,也可以有杂粮饺子。如此一来可增加饺子皮中膳食纤维的含量,膳食纤维有助延缓食物消化吸收速度,能够帮助稳定血糖,会比精白粉对血糖要好很多。
饺子馅料可多包一些,纯肉的少吃,多吃一些混合肉菜的或者蔬菜饺子,蔬菜中也富含膳食纤维,同样是有助平稳血糖的。一些蔬菜膳食纤维含量比较丰富,可多考虑,如大葱、芹菜、荠菜、韭菜;馅料中就不要额外在添加蔗糖了,加一些油盐味精即可。
饺子的烹饪方式也对血糖有一些影响,如我们尽量吃煮水饺,不去吃煎饺或者油炸的饺子,油脂过多摄入可能会导致胰腺的工作负担,影响胰岛素的顺利工作,过度热量油脂的摄入可能还会增加胰岛素抵抗,对血糖也不太友好。一些地区的饺子蘸料中会添加蔗糖,咱们可以稍微清淡一些,适当有点酱油醋就行。
吃饺子不要狼吞虎咽,细嚼慢咽是对血糖友好的方式,吃饺子前还可以适当吃点蔬菜、喝点蔬菜汤垫底,这样对餐后平稳血糖也更有利一些。
不要为了去吃饺子而增加降糖药的服用量或者增加胰岛素注射,这样只会让餐后血糖波动严重,如果吃了饺子血糖波动比较大,我们可以增加运动量来帮助调整血糖。
饺子是我们国家的的传统 美食 ,不管是老人还是小孩,很少有人不喜欢吃饺子的。但是对于糖尿病患者来说,应该怎么满足自己想吃饺子的同时,又不会让自己的血糖飙升呢?
不想让血糖升的太高,那么就需要控制好量,糖尿病患者吃饺子,一定不要吃太多。一口气两碗饺子吃下去,也不利于血糖水平的控制。如果放开了吃可以吃两碗,那么最好可以控制在一碗左右的量。
想让血糖的水平更加平稳,那么对于精细的白面和大米要少吃一些。我们做饺子皮的时候,往往用的就是精细的白面,这样吃多了血糖就会飙升,所以可以在做饺子皮的时候,可以加一点其他的面,比如绿豆面,杂粮面等等,这样可以减少精细面粉的量,帮助血糖更加平稳。
除了在饺子皮上面下功夫,在饺子馅儿上面,糖尿病人也可以来点调整。可以多增加一些蔬菜的量,比如韭菜,茄子,西葫芦等,都可以做成美味的饺子。
在吃饺子的同时,也可以添加一些其他的食物,比如我们可以吃几口饺子,来几口玉米,或者来一点其他的粗粮饼啊,山药啊等等,来代替一部分的主食,这样也是实现了主食的多样化,也可以帮助血糖更好的平稳。
哈哈,这位仁兄如此提问,是因为吃了水饺后测血糖,发现血糖飙升了吗?
北方立冬吃水饺,冬至吃水饺,过年吃水饺,要是因为怕血糖高不能吃水饺,那多难受。
注意以下几点,你就可以安心吃水饺了。看完你就知道了
来,一条条解答
1.水饺升血糖主要因为什么?记住升血糖的关键因素主要就是碳水化合物,非常明显,其次蛋白质一顿吃太多也会使血糖上升,但不明显。水饺的皮基本全部是精白面做成的,升血糖效果那真是杠杠的,就如你说的,飙升!这词用得真是恰当。
2.饺子皮怎么选,怎么做?所以呢要控血糖关键饺子皮上要做点文章。比如和面的时候加点其他的杂粮粉,面粉和荞麦粉4比1,你再把水换成牛奶或者豆浆,还可以加个鸡蛋一起和面。这样的话,饺子皮的GI值就会低很多了。
还有饺子皮要擀皮擀得薄薄的,薄如羽翼,越薄越好,薄的话你吃到的饺子皮更少,馅更多。
你说你要是根本不自己做的话,那就选择薄皮大馅的水饺,现在市面上还有卖那种彩色的水饺。饺子皮里加了果蔬汁的,多多少少GI值都低一些。
3.选什么馅?这个其实根据各人洗好了,喜欢什么馅就选择什么馅,问题并不大。
但是建议馅料尽量丰富多样,比如有叶类蔬菜,有肉蛋鱼,有海藻菌菇类,都豆制品鸡蛋等。这样才吃得更全面营养。
重要的是馅要包进去多多的,多多益善嘛。
4.如何烹调水饺?前面说饺子皮里加杂粮粉,你会说那皮就煮破了。所以你可以选择蒸的方式,蒸不会蒸破,就是蒸笼屉里面刷点油或者垫上玉米外衣。煮水饺的话,你在锅里加点盐,水煮开了再下饺子,再沸腾的时候点水,倒半碗水,点水三次一般饺子就熟了。加盐不容易破皮哦。
虽然说用油煎水饺对血糖影响不大,但是不建议吃煎饺,首先会导致食用油摄入超标,另外煎的过程会产生很多不好的物质。
5.吃的时候注意什么?这点是最关键的,因为你可能直接就是坐上来吃水饺的,很多人都不会自己动手去做水饺。
我告诉你一个好办法,饺子捏和的一圈皮,你咬掉不要,就是吃的时候,皮尽量多咬些掉。
还可以比如吃11个水饺,第一个咬掉边上一圈后再连皮带馅一起吃,这样好吃,第二个水饺,你就只吃馅,第三个水饺和第一个一样吃法。哈哈,就这样。11个水饺吃完,你相当于吃了4到5个饺子皮吧。
你还要蘸醋吃,醋一起吃可以控餐后血糖的,效果挺好。
最后你再弄一盘凉拌黄瓜木耳,白灼青菜什么配菜一起吃。
6.一顿可以吃多少?建议不要超过10个水饺,或者你按我说的吃法,最多吃20个。
今天双十一,剁手去了。
要想吃饺子对血糖影响小很难,至少我身边的糖友们吃了饺子后,无论是水饺、蒸饺、煎饺,血糖都会有较大的波动,当然也可能波动不大,例如花费心血调配饺子皮,多用粗粮粉、尽量增加膳食纤维,让饺子皮尽量薄一些;饺子的馅料多添加蔬菜,特别是膳食纤维含量较高的绿叶菜,肉类适宜;吃饺子的时候不要持续吃饺子,一个饺子一口菜,细嚼慢咽,多花点时间来慢慢吃;饺子还需要控制量,最好不要吃超过10个,吃了之后咱们通过运动来帮助稳定血糖,多散散步,伸展伸展,或许这样咱们糖友的血糖有可能维持比较稳定的状态。
可如果真的要做到这种程度,那干嘛还吃饺子,咱们吃饺子不就是方便快捷轻松自在吗,这样吃真是少了太多乐趣了,所以我觉得糖友如果想要吃饺子的话,“尽量不要把饺子、抄手等食物作为一顿正餐”,咱们可以在想吃的时候,主食里配上一两个普通饺子来吃,饱饱口福就行,这样也可以在日常经常吃到饺子,对血糖影响也不大。
饺子之所以对血糖影响较大的原因就是在饺子皮上,饺子皮要想做到劲道、有嚼劲肯定都是用精细小麦粉做的,这些精白面加工程度比较高,虽然口感好,但消化吸收快,淀粉很容易转化为葡萄糖进入血液,因此对血糖的影响也较大,另外,面食类食物主要以面食为主,一般的饺子皮厚,如果是节约成本的生意可能馅还少,当吃饱一顿的话,摄入的碳水化合物较多,对血糖的影响也会较大。所以,糖友们如果真的很想吃饺子的话就鼓励大家自己包,我们不仅可以控制馅料的多少,还可以控制在馅料中食用的调料,以及馅料的种类。可多选择肉菜混合的馅料,不添加蔗糖,少添加油脂,蔬菜类推荐膳食纤维丰富的芹菜、荠菜、白菜、韭菜,都是不错选择,有几种受欢迎的馅料,例如马蹄、莲藕,马蹄含糖较高,吃多了可能对血糖不利,而莲藕本身也富含淀粉,我们就不要再吃含更多淀粉的馅料了。
饺子皮是可以优化的地方,如自己撵皮的话可以用粗粮粉、杂粮粉,不用精白面粉,只不过可能口感上要差一些,但粗粮杂粮粉中膳食纤维含量更高,所以对稳定血糖会有一些帮助。再来就是饺子的烹饪方式,多用水煮,少吃煎饺炸饺,减少油脂摄入量;饺子的蘸料不额外添加蔗糖,适量酱油、醋、味精、辣子和盐就行。吃饺子如开头所说,如果满足一餐碳水化合物的摄入量,最好只吃10个左右的饺子,不要吃过多,如果没吃饱的话,可以用其他食物来弥补,吃饺子可以多搭配一盘青菜一同食用,这样有助帮助平稳血糖上升速度。
瞄瞄下面这份图表,糖友估计都乐得合不拢嘴! (混合膳食的血糖生成指数图值,附后)
三鲜饺子的血糖生成指数,才28!
一般低于55,是低血糖生成食物。米饭、面条、馒头等,都高于75。
那它的血糖负荷,是多少?
我们较真,来算一算,答案可能不“精确”,但是,有助于我们了解吃完饺子后,血糖飙升的根本原因——因为我猜想:
吃完饺子,血糖理应不易飙升!
一个饺子25克,一张饺子皮10克,馅料15克(都是未熟的生重数据)。
问:一个饺子,大约含有多少克碳水化合物?
设:一张饺子皮,6克面粉,4克水;一份馅料,8克肉,7克蔬菜。
小麦粉、肥瘦猪肉和野韭菜的碳水化合物比例,分别是73.6%、2.4%和7.2%
解:一个生饺子25克,含有5克碳水化合物,占比为20%(解答过程省略,为大致数据)。
100克饺子的血糖负荷(GL)是:
28*(5*100/25)/100=5.6!
三鲜饺子的血糖负荷,远低于10,是“低GL”食物!
要知道,一般主食,如米饭、馒头、面条、面包等,都在20以上。
那问题来了:
既然家常的三鲜饺子的血糖生成指数,和血糖负荷,都这么低,那为什么吃完之后,血糖会飙升?
答案在此:
1. 饺子吃太多。
2. 烹饪方式不对。
3. 饺子馅料或者饺子汤,含肥肉和油脂太多,热量太高。
给糖友的建议如下:
1. 粗粮饺子皮。
用全麦粉、燕麦粉、红薯泥、菠菜粉等,混入面粉中,做成粗粮饺子皮,好看、好吃、好营养!
2. 馅料宜偏素。
肉食不会导致马上升高血糖,但是,它们的热量高、脂肪多,间接对糖友的体重控制不利。
饺子的馅料,宜减少肉的比例,多添蔬菜——胡萝卜、萝卜、玉米、白菜、油菜、韭菜、芹菜等,甚至各类野菜均可;宜选择瘦肉、鱼肉、虾、去皮鸡肉等含脂肪少的肉料。
3. 蒸煮,勿煎炸烤。
用蒸或煮的方式,弄熟饺子;杜绝煎、炸、烤,油脂多,热量高,容易上火。
4. 姜蒜醋辣椒芥末蘸料。
用生姜、大蒜、食醋、生鲜辣椒、芥末等蘸着饺子吃,这些蘸料不含油、盐、糖;酱油、生抽、辣椒酱、芝麻酱、咸菜等,糖友不宜。
5. 合理食用量。
糖友得控制每日、每餐的热量。主食的食用量,将在相当程度上决定餐后血糖值,根据血糖的反应,宜适当减少饺子食用量——一般家常大小的饺子,每次食用8-20个为好。
6. 配青菜、蘑菇、海带等佐餐。
用清炒时蔬、滑炒蘑菇、凉拌海带等菜肴,配饺子一起吃,美味又饱肚子,血糖还低!
推荐几款血糖相对友善的饺子。自己动手,或者购买新鲜饺子,拒绝速冻饺子:
西葫芦鸡蛋饺。烹饪鸡蛋宜少油少盐,此款饺子,清香可口,用料实惠。
鲜虾韭黄饺。虾所含脂肪非常低。
羊肉白菜饺。羊肉含脂肪低,冬季暖身。
祝福糖友都能吃上香喷喷、 健康 的饺子!
‘柒’ 和男朋友异地恋,现在他和我说没盼头了,我该咋做呢
你和男朋友一直保持着异地恋的状态,但是现在他却对你说,他感觉没有盼头了。你不知道该怎么做?其实异地恋真的是很让人不看好的一种感情方式。有太多人因为分居两地,常年没有办法在一起相聚,最后选择了分离。我想你男朋友应该是被这样的恋爱方式和状态逼得不得不做出最后的决定,可能他觉得这对你和他来说都是一种解脱的方法。虽然这也许并不是他的本意。但这样的感情方式还是令他不得不做出了最坏的打算,我建议你和他坐下来好好地聊一下。看看你们之间还有没有解决这些问题的方法。比如你如果不愿意分手,可以考虑下把工作的地点移到男友所在的城市,这样你们就可以想正常恋人一样,不必忍受分离之苦。当然,如果他可以做出牺牲,把工作地点转移到你的城市就更好了。这只是我个人能想到的解决方法,也许不一定适合于你们,但我认为,你只要做出过努力,即使结果并不一定如你所想,你也不会后悔了。