A. 跆拳道腰带的系法
选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠，中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。
把中点对准髋骨横断线的腹前中点，大约肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心向里，顺着腰带向身后滑动，在身后重叠相压。
右手持的在里，左手持的在外，双手交换腰带，向前滑行，右边腰带的一端往中点处，右手沿中点握住三层重叠的腰带，左手持外层腰带的一端，从下往里穿过三层腰带。
双手均匀用力拉至松紧适宜的程度，翻转下边的腰带一端，使之成为一个弯形，左手持腰带的另一端从下往上往里穿过，双手交换，各持一端，用力一扯，整理打结处，使腰带优美的下垂。
B. 跆拳道腰带系法的正确方法
第一步
选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，手持腰带，右手握住腰带的中心位置，左手距右手大概十厘米左右。
2 第二步
将腰带两端对齐折叠，中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。手持腰带，右手握住腰带的中心位置，左手距右手大概十厘米左右。左手握腰带对准胸标，右手将腰带往后缠。将左手的腰带也往后缠。
3 第三步
将左手的腰带交给右手，右手的腰带交给左手，然后将左手（按：原右手）的腰带塞到右手（原左手）腰带的下面。
4 第四步
侧面，到于胸标一致的位置就可以了。之后把右边的腰带也系过来，将右手的腰带从底下穿出来。记住此时，左边腰带在上，右边腰带在下，将腰带打一个结，最后用劲系上，跆拳道腰带就系好了。
注意：勿使腰带两端长短不一，这是不恭敬的表现。
C. 跆拳道道带怎么系
1、把腰带的中点对准髋骨横断线的腹前中点，大约肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心向里，顺着腰带向身后滑动，在身后重叠相压。
D. 跆拳道服腰带怎么系
选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠。
中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。
中点对准髋骨横断线的腹前中点，大约肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心向里，顺着腰带向身后滑动，在身后重叠相压。
右手持的在里，左手持的在外，双手交换腰带，向前滑行，右边腰带的一端往中点处，右手沿中点握住三层重叠的腰带，左手持外层腰带的一端，从下往里穿过三层腰带。
双手均匀用力拉至松紧适宜的程度，翻转下边的腰带一端，使之成为一个弯形。
左手持腰带的另一端从下往上往里穿过，双手交换，各持一端，用力一扯，整理打结处，使腰带优美的下垂。
E. 跆拳道的腰带怎么系
01 跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。跆拳道系腰带看似小事，实际上却不容忽视。腰带既是跆拳道练习者水平的象征，也是跆拳道礼仪的重要组成部分。跆拳道腰带规范系法是选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠，然后按照正确步骤系上即可。勿使腰带两端长短不一，这是不恭敬的表现。
跆拳道是跆拳道练习者水平的象征，也是礼仪的重要组成部分，因此，规范的系跆拳道腰带也是礼仪的一种表现。勿使腰带两端长短不一，这是不恭敬的表现。跆拳道腰带规范系法步骤如下：
1、选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠。
2、中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。
3、中点对准髋骨横断线的腹前中点，大约肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心向里，顺着腰带向身后滑动，在身后重叠相压。
4、右手持的在里，左手持的在外，双手交换腰带，向前滑行，右边腰带的一端往中点处，右手沿中点握住三层重叠的腰带，左手持外层腰带的一端，从下往里穿过三层腰带。
5、双手均匀用力拉至松紧适宜的程度，翻转下边的腰带一端，使之成为一个弯形。
6、左手持腰带的另一端从下往上往里穿过，双手交换，各持一端，用力一扯，整理打结处，使腰带优美的下垂。
(5)跆拳道皮带怎么穿好看扩展阅读：
腰带颜色的象征意义
白带：十级，白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
白黄带：九级，由白带向黄带的过渡带，练习者介于白带和黄带之间的水平。
黄带：八级，黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带：七级，介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿带：六级，绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带：五级，由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝带：四级，蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带：三级，练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红带：二级，红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带：一级，经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
F. 道服腰带怎么系 跆拳道
跆拳道腰带具体系法如下：
步骤一：选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，手持腰带，右手握住腰带的中心位置，左手距右手大概十厘米左右。
步骤二：将腰带两端对齐折叠，中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。手持腰带，右手握住腰带的中心位置，左手距右手大概十厘米左右。左手握腰带对准胸标，右手将腰带往后缠。将左手的腰带也往后缠。
步骤三：将左手的腰带交给右手，右手的腰带交给左手，然后将左手（按：原右手）的腰带塞到右手（原左手）腰带的下面。
步骤四：（按：左）侧面，到于胸标一致的位置就可以了。之后把右边的腰带也系过来，将右手的腰带从底下穿出来。记住此时，左边腰带在上，右边腰带在下，将腰带打一个结，最后用劲系上，跆拳道腰带就系好了。
G. 跆拳道腰带（白带）的系法
实际上空手道的道带系法和跆拳道的道带系法是一样的;只不过我在网上实在是找不到空手道道带系法了;就算有也是用黑带系;看不清楚;因此只好给您一个跆拳道的道带系法;您就将就一下吧;其实都一样的。http://www.tudou.com/programs/view/KzbIKnWJT94/他是用红蓝带系的;很不错;看得很清楚;我给您讲解一下：00：33;;首先把带子对折;商标朝上。00：40;;然后把折痕放在右手上;左手也抓住道带;距右手约10厘米。00：42;;将带子放在身体中间;向后绕。00：45;;在背后;两手交换带子;将交换后右手上的带子放到左手拿着的那一边的带子下面（抱歉;我说的可能有些模糊;希望您看懂了）00：51;;绕到前面来00：54;;两个比一下;是不是左上的带子比右手上的带子长10厘米呢？若没有的话就把左手上的带子拉长一点。00：58;;将左手的带子（长的）放到右手的带子上面;压住它01：00;;然后将长的带子从下面绕;绕上去;注意连里面那一层的带子也要绕进去。01：02;;拉紧;两根带子是不是一样长了呢01：04;;然后现在右手上的带子往上翘;左手上的带子穿进去。01：07;;拉紧;调整;把系好的结弄好看点。;01：10;;系好的结应该是使两根带子向上翘的;然后将带子往下折;就很好看了。再往后就是黑带了;看不看无所谓;因为黑带看着也不是很清楚;系法都一样。我说的可能有些啰嗦;不过这个道带系法确实很简单;一般不用多长时间就系好了。
H. 跆拳道的腰带怎么系(要详细，最好有图)
1：选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠。
拓展资料：
跆拳道(韩文:태권도，英文:Taekwondo)，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。
1955年以前，韩国是没有跆拳道一词的，韩国的武术也以空手道、唐手道和民间少数的跆跟等为主，日治时期，大量韩国青年学生赴日留学，在日本接受了系统的松涛馆空手道训练，回国后他们开始创立道馆教授学生。日本战败后，韩国获得民族独立，大批空手道、唐手道道馆兴起，韩国早期空手道传播者们将民族传统武术跆跟与空手道相结合，称为唐手道。并出现了最早的一批韩国道馆，这就是后来的九大道馆。
"跆拳道"一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。
跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以"始于礼，终于礼"的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
跆拳道于1988年奥运会时为示范项目;于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目;到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。
跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为:国际跆拳道联盟(ITF)和世界跆拳道联盟(WTF)。奥运会采用的是WTF体系。