1. 在学校里怎么换卫生巾
直接去厕所换就行；
卫生巾（sanitary towel）是一种妇女经期使用的卫生用品，主要的材质为棉、不织布、纸浆或以上材质复合物所形成的高分子聚合物和高分子聚合物复合纸，侧边的设计主要用来防止侧漏，由内到外分为面层、吸收芯、底层三层，使用时先撕去中间的纸带；
把有胶的一面先粘到内裤中间，两个“耳朵”对准裤裆最窄之处粘牢即可。其他常见经期用品还有卫生棉条、月经杯、护垫等。在选用卫生巾时应注意材料构成、卫生标准和自身实际情况。
发展历程
作为一种女性生活必需品，很早就有了类似卫生巾用途的产品雏形。公元前15世纪，埃及妇女使用柔软的莎草纸解决经期需要。西方医学奠基人希波克拉底曾写道，希腊人在公元前5世纪使用过用棉条包裹一小块木头制成的卫生棉条。
古代中国妇女用长白布巾应对月经，每次更换后用清水加明矾清洗，古罗马人则使用羊毛，其他类似于“卫生巾”的材料还有纸（日本）、植物纤维（印度尼西亚）、海绵和草（非洲中部）。
2. 我现在在动车上，我大姨妈来了感觉还漏了，肯定裙子上凳子上都有。我不敢站起来去厕所换姨妈巾我该如何
你可以向周围的哪个阿姨或姐姐小声求助一下，帮你去买需要的用品，等你清理完再还她钱嘛，如果有外套可以围要上，先遮住再自己去买衣物，如果家离的不是特别远，身上有没带钱可以直接回家呐，骑着车，别人又看不到
3. 大姨妈来了能穿裙子吗短裙
穿,当然是没问题的啦注意一点就是了呢，而且不要穿颜色太浅的……（不过好看的裙子好象都是颜色浅的哦） 如果穿的话呢，注意不要过度运动，尽量不要出远门，出的话带好卫生巾，如果来例假又要穿裙子又要出门，就别穿连衣裙了，那样万一漏出来很难看的呢！
4. 来月经了怎么贴卫生巾啊出去时可以只穿连裤袜不穿内裤吗‘女生进’
可以不穿内裤，说明是连裤袜，当然就是连内裤一起的啦。看你裤袜子的质料知道瘦身型消除脂方黑色度蕾丝优质纤维的名牌袜子。更加可以放心使用，首先你须要穿一条内裤，卫生巾放在上面，注意不要贴，然后穿上定好位了之后，可以把内裤脱掉，慢慢穿袜子。卫生巾可以贴可以不贴，因为你选择卫生巾是长度也够，405的长度可以稳定地定在你PP上，加上是紧身袜子，一定不会走位。月经期间最好不要穿裤子，最好穿裙子方便更换。
以上方法纯属个人观点。如下方有鸡蛋请不要砸头。
5. 夏天到了，你们女孩子穿裙子来月经了怎么办
回家，带姨妈巾，然后换短裤。
来不及的话，就在街上买，先用着，不然见红就不好了。
6. 女孩来月经在学校怎么换卫生巾不尴尬女生进！
有种东西，叫“月月包”，外面很漂亮，就像一个钱包一样，你平时直接把卫生巾放裏面，去厕所的时候当成钱包大大方方的拿出来，就不会觉得尴尬了。你在淘宝上搜“月月包”或者“卫生巾收纳包”有不少
7. 女生怎么穿姨妈巾
卫生巾分为三层，分别是面层、吸收芯、底层。卫生棉的背胶是不透水材质，可将经血保留在卫生棉中，用来吸收女性月经来潮时，自阴道流出的经血。女性处于月经期抵抗力很差，不注意调护就会引起身体的各种不当。
使用方法：
用法一：一种是一个长条形的，两边不带耳朵。这种卫生巾，只要撕开包装袋，取出卫生巾并展开，然后撕下卫生巾反面的那条纸带（这个纸带是防止卫生巾包装时粘连的，没有别的用处，撕下后可以扔掉），把卫生巾有胶的一面对准内裤裤裆处粘在内裤上，卫生巾就放置好了
用法二：另一种卫生巾是中间是一长条形，两侧各有一个“耳朵”，这种卫生巾的用法是，打开包装，取出卫生巾，先撕去中间的纸带，把有胶的一面先粘到内裤裤裆中间，两个耳朵对准裤裆最窄之处。然后撕下左侧“耳朵”背面的那小块粘纸贴，“耳朵”从内裤左面最窄处反折致内裤裤裆正面粘牢，然后在撕下另一侧“耳朵”背面的粘纸贴，从内裤裤裆最窄处右侧反折致内裤裤裆正面固定，因为有卫生巾底部胶性的粘着，再加上“耳朵”从两侧的固定，卫生巾就会被牢牢的粘在内裤底部了，在活动时就更加不容易移位。
经期饮食注意事项有：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
6、考虑补剂
专家建议，每天补充复合维生素，100毫克维生素B6，600毫克钙，至少吃一份富含钙的食物，以及400毫克氧化镁。
8. 来姨妈可以穿裙子吗
在来月经的时候，是可以穿裙子的。月经期间，女性主要是要注意休息，重点是要注意下腹部的保暖，穿裙子对月经是没有影响的，而且裙子比较透气，这样女性也会感觉舒服一些。但是需要注意的是，如果穿裙子一定要穿上比较安全的内裤，而且要放好卫生巾，以免导致月经血侧漏出来。另外，在夏天来月经一定要注意卫生，卫生巾过几个小时就要及时换掉，以免卫生巾用的时间过长，导致细菌感染。在夏天来月经，要注意不要吃冰的，冰棒、冰饮料、冰西瓜都不要吃。
月经期间注意事项
1、不宜过性生活
月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎及盆腔腹膜炎。另外，经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。
2、不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免，因经期宫颈口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不要游泳。
3、不宜吃生冷、过咸食物
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。
4、避免饮酒及喝浓茶、咖啡
月经期间，女性体内的解酒酶比例减少，分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外，酒精也难以排泄出去，并滞留在身体里造成伤害。而浓茶和咖啡中含咖啡因较高，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时，茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，进而影响铁质吸收，引起贫血等问题。
5、不宜吃活血化淤药物
经期要慎用活血化淤的药物，否则容易增加经血量，严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。
9. 上班穿裙子来大姨妈怎么换卫生巾一个尴尬的问题…
你好！可以把卫生巾装在餐巾纸的包装里面带进去，这样别人以为你带的只是卫生纸而已。
10. 穿超短裙不穿内裤好吗反正我比较喜欢，如何防走光如果来月经了怎么办怎么贴卫生巾
六楼说对呀，你是可以一直穿超短裙的，可是不穿内裤美女呀那样不好的，不是喜好的影响，是对身体有影响的，会对身体不好的，女性腹部和子宫位置一旦受凉的话对生理周期和孕育BB都有很大影响的，最好不要为了一时舒服承担更大风险。很不安全的，本来穿超短裙都很危险了。我本人建议不要经常穿上内裤吧还有保守点的，也要为健康着想呀。防走光的话。 1.注意坐姿可以跷腿不能跷二郎腿，还有坐下时尽量交叉腿或一只腿向前另一只腿向后的再坐下手要压着裙边，其实你的腿夹得好不会走光的。（建议先习惯跷腿，在家里都穿超短裙适应一下） 2.注意蹲姿，蹲下时身体保持竖直，两腿一只腿向前另一只腿向后或叫男士帮忙捡东西。 3.注意在高处，公车呀，电梯呀。随身带个手提包包。 怎么贴卫生巾的话，现在都是卫生巾配合内裤而设计的，你不穿内裤就贴不了卫生巾。