A. 穿裙子的女生坐姿
穿裙子的女生坐姿
穿裙子的女生坐姿，裙子是每个女孩子都喜欢穿的衣服，但是裙子毕竟是比较特殊的裤装，女孩子坐下的.时候也需要格外的注意，那么下面就为大家分享穿裙子的女生坐姿。
穿裙子的女生坐姿1
坐沙发时一定先要捋顺后面的裙子，然后再往下坐。
坐下的时候双腿要并拢，一起向左或向右岔开。或者时侧身坐下，大腿并拢，两小腿岔开。
在大腿前放上手提包，或者放上抱枕。
要把裙摆往内往内收拢，不要放任自由。
也可以把双手房子大腿中间，并有意识遮挡。
穿裙子的女生坐姿2
坐下前，一定要捋顺裙子或者把裙摆内拢，防止内衣外露和曝光。
双腿要内敛，身板要做直，双腿并拢向一个方向靠拢，或者交叉重叠。
把手有意的放到双大腿上，来遮挡内衣，防止曝光。
把装饰品、手提包、抱枕或者其他物品放在双腿上来遮挡内衣。
身体、腰部和头部尽量成一条线，身体要直，这样才有气质感和端庄感。
穿裙子的女生坐姿3
1、标准式
正规场合适用。上身挺直，双肩平正，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在两腿中部，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚保持小丁字步。
2、前伸式
稍自由场合，男女生都适用。在标准坐姿基础上，两小腿向前伸出，两脚并拢，脚尖不能翘起。
3、前交叉式
正式及非正式场合，男女生适用。在前伸式坐姿基础上，右脚后缩，与左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地。
4、屈直式
正式和非正式场合，男女生适用。右脚前伸，左小腿屈回，大腿紧靠，两脚前脚掌着地，并在一条直线上。
5、后点式
较正式场合，女生使用较多。两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢。
6、侧点式
稍正式场合，女生适用。两小腿向左倾斜，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左倾斜。注意大腿小腿要成90度，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度。
7、侧挂式
稍正式场合，女生适用。在侧点式基础上，左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝盖和小腿并拢，上身右转。
8、重叠式
也叫二郎腿或标准式架腿。二郎腿通常被认为是一种不庄重的坐姿，尤其有损女性形象，其实二郎腿也可以翘得优雅。要点是上边小腿往回收，脚尖向下。
B. 女人穿裙子坐姿
女人穿裙子坐姿
女人穿裙子坐姿,坐姿一般都能够体现人的素养，而且女生穿裙子就会有很多不方便的地方，所以女生的坐姿就更要得体，不然会容易给人留下不好的印象。下面是女人穿裙子坐姿。
女人穿裙子坐姿1
礼仪坐姿的步骤
(1)、入座时，走到座位前，右脚向后撤半步，上身保持正直轻稳地坐下。着裙装的女士，入座时将裙子的下摆稍微收拢一下。
(2)、两腿并拢，两脚靠紧，小腿垂直于地面，大小腿折叠约90度，两手相握放于大腿上。
(3)、坐在椅子上，上体应自然挺直，背部成一平面，身体重心垂直向下。
礼仪女士坐姿顺序
(1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。女子入座时，若是裙装，应用手将裙子稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开，这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入坐。
(2)神态从容自如(嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然)。
(3)双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。
(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上体自然挺直。
(5)双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小“ V”字型。
(6)坐在椅子上，应至少坐满椅子的2/3，宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。
(7)谈话时应根据交谈者方位，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍保持挺直，不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。
(8)离座时要自然稳当，右脚向后收半步，而后站起。
【礼仪女士坐姿的注意事项】
1、 穿裙子的女士坐下以后一定要并拢双腿
2、 坐下以后切记双腿乱动乱颤
3、 坐下以后胡乱的挪动椅子，如果真有需要可以站起来搬动，不要支支扭扭的坐着搬
4、在比较正式的场合忌讳跷二郎腿时摇腿
5、 身体前后歪动，脊背弯曲
6、坐下以后头不要太过去前倾，给人一种不自在的.感觉
女人穿裙子坐姿2
1、标准式礼仪女士坐姿
标准坐姿可以称之为第一坐姿，此坐姿适合于刚刚与客人接洽，也就是我们的入座式。
要领：抬头收额，挺胸收肩，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在偏左腿或是偏右腿的地方，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚尖朝正前方。着裙装的女士在入座时要用双手将裙摆内拢，以防坐出皱纹或因裙子被打折而使腿部裸露过多。
2、前伸式礼仪女士坐姿
此坐姿适合于与交谈方面对面坐着。
要领：在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出一脚的距离，脚尖不要翘起。前身可略向前倾，表示对对方的尊敬。
3、前交叉式礼仪女士坐姿
要领：在前伸式坐姿的基础上，右脚后缩，左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地。
4、屈直式礼仪女士坐姿
要领：右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着地，并在一条直线上。
5、后点式礼仪女士坐姿
要领：两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢。
6、侧点式礼仪女士坐姿
要领：两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度。
7、侧挂式礼仪女士坐姿
要领：在侧点式基础上，左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并拢，上身右转。
8、重叠式礼仪女士坐姿
重叠式坐姿我们通俗会说成二郎腿，长期此坐姿容易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是静脉曲张等疾病。所以此坐姿建议少用。
要领：在标准式坐姿的基础上，腿向前，一条腿提起，腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的腿向里收，贴住另一腿，脚尖向下收起。
女人穿裙子坐姿3
标准式：
慢慢走到前面的座位上，把你的后脚变成一个小t型台阶，左前右后，膝盖并拢，同时向前倾，坐到座位上。
如果你穿的是裙子，用手把裙子在身后上下折叠，避免褶皱，或者如果裙子是打折的，就把腿露出来。
坐下后，上身挺直，双肩平直，手臂自然弯曲，双手交叉放在双腿中间，靠近腹部。膝盖并拢，小腿垂直于地面，双脚呈t字型。
前伸式：
在标准坐姿的基础上，两脚向前伸一脚的距离，脚尖不要翅起。
前交叉式：
在前伸姿势的基础上，右脚缩回，与左脚交叉，两脚踝重叠，两脚趾着地。
屈直式：
把你的右脚向前伸，把你的左小腿向后弯曲，保持你的大腿紧绷，用你的脚掌着地，并在一直线上。
后点式：
双小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢。
侧点式：
两脚向左倾，两膝并拢，右脚跟向内靠拢左脚，右脚脚底着地，左脚脚尖着地，头和身体向左倾。注意小腿成90度直角，小腿应充分伸展，尽量显示小腿的长度。
侧挂式：
在侧式的基础上，左侧小腿后弯，脚步绷直，脚底内侧触地，右脚抬起，用脚面贴左脚踝、膝盖和小腿及宽腰带，上身向右转。
重叠式：
重叠部分也称为“二郎腿”或“标准型框架腿”等。在标准坐姿的基础上，双腿向前，一条腿抬起，另一条腿放在膝关节上。注意上面的那条腿是收起来的，另一条腿压在上面，脚趾向下。
C. 穿裙子坐姿礼仪
穿裙子坐姿礼仪
穿裙子坐姿礼仪，女子在入座的时侯，穿着裙子的话，应用手将裙子稍微收一下，千万不能坐下之后再拉拽衣裙，那样就会不优雅。因为女孩子穿裙子动作一定要优雅，下面是穿裙子坐姿礼仪。
穿裙子坐姿礼仪1
A、两手摆法：
有扶手时，双手轻搭或一搭一放;无扶手时，双手相交或轻握放于腹部，左手放左腿上，右手搭左手背，两手呈八字形放于腿上;
B、两脚摆法：
脚跟脚尖全靠或一靠一分，也可一前一后或右脚放在左脚外侧;生活常识
C、两腿摆法：
凳高适中时，两腿相靠，两膝的距离，男性松开一拳为宜，女性不松开为好，凳高时，一腿略搁于一脚上，脚尖向下。
女士坐姿基本要求：
(1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。女子入座时，若是裙装，应用手将裙子稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开，这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入坐。
(2)神态从容自如(嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然)。
(3)双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。
(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上体自然挺直。
(5)双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小“ V”字型。
(6)坐在椅子上，应至少坐满椅子的2/3，宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。
(7)谈话时应根据交谈者方位，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍保持挺直，不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。
(8)离座时要自然稳当，右脚向后收半步，而后站起。
穿裙子坐姿礼仪2
1、标准式
标准坐姿可以称之为第一坐姿，此坐姿适合于刚刚与客人接洽，也就是我们的入座式。
要领：抬头收额，挺胸收肩，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在偏左腿或是偏右腿的地方，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚尖朝正前方。着裙装的女士在入座时要用双手将裙摆内拢，以防坐出皱纹或因裙子被打折而使腿部裸露过多。
2、前伸式
此坐姿适合于与交谈方面对面坐着。
要领：在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出一脚的距离，脚尖不要翘起。前身可略向前倾，表示对对方的尊敬。
3、前交叉式
要领：在前伸式坐姿的基础上，右脚后缩，左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地。
4、屈直式
要领：右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着地，并在一条直线上。
5、后点式
要领：两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢。
6、侧点式
要领：两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成90度的'直角，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度。
7、侧挂式
要领：在侧点式基础上，左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并拢，上身右转。
8、重叠式
重叠式坐姿我们通俗会说成二郎腿，长期此坐姿容易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是静脉曲张等疾病。所以此坐姿建议少用。
要领：在标准式坐姿的基础上，腿向前，一条腿提起，腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的腿向里收，贴住另一腿，脚尖向下收起。
穿裙子坐姿礼仪3
第一、女士一般穿的都会是裙子或者风衣，这时我们坐下来的时候就要轻而稳，坐下来之后用手将衣摆拉拢一下，不能给人衣服很乱的感觉。
第二、坐下来之后不能一直低着头乱看，这时应该双目平视，嘴唇略带笑容，给人一种礼貌的感觉。
第三、双肩放轻松，两手放到膝盖出，腰板挺直，双腿自然并拢，可以正放也可以侧放，看自己的习惯，看电视也可以看出，很多女明星都是侧放双腿的。
第四、坐着的时候，至少坐满椅子的三分之二，特别是跟人谈话的时候，不能背靠椅子，交谈时看着对方的眼睛，时而微笑，时而点头，给人感觉有人在听他讲话就不会显得尴尬。
第一种标准式坐姿：
标准坐姿可以称之为第一坐姿，它适合于刚刚与客人接洽，也就是我们的入座式。抬头收额，挺胸收肩，轻缓地步到座位前，转身后两脚成小丁字步，左前右后，两膝并拢的同时上身微微前倾，缓缓落座。如果穿的是裙装，在落座时要用双手在后边从上往下把裙子拢一下，以防坐出皱纹或因裙子被折住而使腿部裸露过多。
坐下后，上身挺直，双肩平行打开，正臂自然弯曲，两手自然交叉叠放在两腿中部，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚尖朝正前方。
第二种双腿斜放式坐姿：
适用于穿裙子的女性在较低处就坐使用。两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成九十度的直角，小腿要充分伸直，这样拍照会显得腿部线条又瘦又长。
第三种侧挂式坐姿：
在侧点式坐姿基础之上，左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并拢，上身右转。
第四种双腿重叠式：
在标准式坐姿的基础上，腿向前，一条腿提起，腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的腿向里收，贴住另一腿，脚尖向下收起。重叠式坐姿也就是我们通常说的二郎腿，长期容易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是静脉曲张等疾病。所以此坐姿建议尽量少用哦。
D. 穿裙子女士坐下时应注意
穿裙子女士坐下时应注意
穿裙子女士坐下时应注意， 想必大家都知道穿裙子的时候不管里面穿的是平角裤还是打底袜都要注意坐姿的，不然会引来尴尬现象，那么你知道穿裙子女士坐下时应注意什么吗。
穿裙子女士坐下时应注意1
女士坐姿基本要求：
(1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。女子入座时，若是裙装，应用手将裙子稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开，这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入坐。
(2)神态从容自如(嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然)。
(3)双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。
(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上体自然挺直。
(5)双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小“ V”字型。
(6)坐在椅子上，应至少坐满椅子的2/3，宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。
(7)谈话时应根据交谈者方位，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍保持挺直，不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。
(8)离座时要自然稳当，右脚向后收半步，而后站起。
特殊场合坐姿要求：
乘坐公车地铁时
应是上身坐直，膝盖并扰，把手提包放在自己的膝盖上。跷起二郎腿的习惯姿势，会妨碍邻座的人和身前站立的人，请改正。
坐低陷的沙发时
小腿斜斜地摆向左或右的任意一边。如果穿着短裙，以90度角弯曲膝盖的话就很容易露出内衣，遇到这种场合，携带一条披肩，便于遮盖腿部，保持端正的仪态。
在餐厅用餐时
为了不让调味酱等溅出，你应该尽量使自己的上半身靠近餐桌，但切记不能弓背，这会使你的淑女形象大打折扣。不用餐时，手可放在餐桌下的膝盖上。
坐高脚酒吧椅时
一只脚放在椅子的支架上，一只手撑或靠在桌面上，臀部浅坐在椅子上。
下车时
当朋友为你打开车门时，微笑着说“谢谢”，然后先臀部落在车座上，再抬双脚入车内。下车时，一只脚先下地，另一只脚随后，并扰脚跟，挺直腰身，并不要忘了说声感谢：“今天谢谢了，非常开心!”随手带走车中的食用垃圾。
坐姿礼仪注意事项：
1、 穿裙子的女士坐下以后一定要并拢双腿
2、坐下以后切记双腿乱动乱颤
3、坐下以后胡乱的挪动椅子，如果真有需要可以站起来搬动，不要支支扭扭的坐着搬
4、在比较正式的场合忌讳跷二郎腿时摇腿
5、身体前后歪动，脊背弯曲
6、坐下以后头不要太过去前倾，给人一种不自在的感觉
常用坐姿礼仪形式：
1、标准式
标准坐姿可以称之为第一坐姿，此坐姿适合于刚刚与客人接洽，也就是我们的入座式。
要领：抬头收额，挺胸收肩，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在偏左腿或是偏右腿的地方，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚尖朝正前方。着裙装的女士在入座时要用双手将裙摆内拢，以防坐出皱纹或因裙子被打折而使腿部裸露过多。
2、前伸式
此坐姿适合于与交谈方面对面坐着。
要领：在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出一脚的距离，脚尖不要翘起。前身可略向前倾，表示对对方的尊敬。
3、前交叉式
要领：在前伸式坐姿的基础上，右脚后缩，左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地。
4、屈直式
要领：右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着地，并在一条直线上。
5、后点式
要领：两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢。
6、侧点式
要领：两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度。
7、侧挂式
要领：在侧点式基础上，左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并拢，上身右转。
8、重叠式
重叠式坐姿我们通俗会说成二郎腿，长期此坐姿容易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是静脉曲张等疾病。所以此坐姿建议少用。
要领：在标准式坐姿的基础上，腿向前，一条腿提起，腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的腿向里收，贴住另一腿，脚尖向下收起。
穿裙子女士坐下时应注意2
穿裙子的坐姿礼仪
穿裙子最常见的坐姿是侧挂式，测点式以及标准式。坐姿能体现人的素养，女生穿裙子本来就有很多不方便的地方，坐姿更要得体，不然容易让形象受损，给人留下不好的印象。
侧挂式方法介绍：
入座之后上半身一定要挺直，不能出现驼背的情况，双手自然放在腿上，右手覆盖在左手背之上，身形微微向右侧倾斜。左小腿放在后方，脚要绷直，轻微抬起离开地面，然后用脚面贴住左脚踝。
测点式方法介绍：
入座之后保持上半身的挺直，将左右双腿并拢，稍微向左倾斜，右脚要用脚掌着地，左脚脚尖触地。这种坐姿最值得注意的地方在于大腿小腿的'角度，要弄成90度的直角才最到位，小腿部分要绷直伸长，展现腿部的线条之美。
标准式方法介绍：
标准式坐姿是所有坐姿中最为端正，最为正式的坐姿，最适合用这种坐姿来接待客人。入座之后保持上半身的挺直，抬头，挺胸，收腹，双腿要并拢，与地面的角度要保持在90度，呈直角，脚尖要朝正前方的位置摆放。
穿裙子女士坐下时应注意3
第一：女性在入座的时候应该只占用2/3面积
椅子分为有椅子和没椅子两种类型，有时候我们入座的时候，直接一屁股坐满了整张椅子，然后还将背部靠着椅背，这样的姿势我们是舒服了，但是如果对方是你的客户，并且又熟知礼仪，那么你这种行为就会让他觉得十分粗俗了。
并且这种做法一时间很舒服，但是坐久了就会很不得劲，如果一直换姿势，那么也会影响你与他人的谈话，所以如果是在比较正式的场合，或者接见的人和你关系并不亲密的时候，你入座的时候应该只占用椅子的2/3，背脊应该自然挺立，而不是摊在椅背上，在入座的时候，要注意脚不应该放在椅子底部的椅子腿或者向后蜷缩。
第二：无论什么场合与服装，落座都应该双腿并拢
不管对方和自己多么熟悉，或者自己穿的是裤装还是裙装，女性在入座的时候都应该双腿并拢，在入座的时候，如果对待长辈张腿会有不尊重长辈的嫌疑，对异性张腿会有轻浮的感觉，这些都会让人对你的人品产生问题。
所以，女性在入座的时候，应该先用手掌抚平裙装或者裤子的褶皱在缓缓落座，这是为了避免起身的时候臀部有明显褶皱影响美观，在落座以后的一瞬间，双膝自然并拢，可以垂直摆放，也可以倾斜摆放。女性坐定以后，可以将包袋放置膝盖以上，大腿以下位置，或者双手自然而然摆放在膝盖向上处。
E. 穿裙子坐的坐姿
穿裙子坐的坐姿
穿裙子坐的坐姿，很多女生都喜欢穿漂亮的裙子，但是穿裙子非常容易走光而且长裙的裙摆比较麻烦，因此公共场合下大部分女生都会格外注意坐姿礼仪，以免造成不必要的尴尬，那么女生穿裙子坐的坐姿是什么呢。
穿裙子坐的坐姿1
穿裙子坐下的时候，裙摆应该叠放在中间，或者是压在两边，我觉得压在两边更好一些，这样看起来更整洁得体
穿裙子坐下的时候应该用手贴着屁股和大腿后侧慢慢坐下，裙子应该是坐在屁股下面的
如果是长裙的话，肯定是需要把裙子放在屁股下面的摆在后面的话不太好
穿裙子坐的时候。后面的。裙摆。应该用手抓起来放在两、腿之间。
一般是压在下面坐合适，铺开的话坐着不舒服，而且容易被风吹开。
我认为应该屁股压着裙子坐，这样比较适合起身，而且也比较端庄。
穿裙子坐下时应将后面的裙摆放在屁股底下，以防裙摆发生褶皱。
屁股压着裙子把宽大的裙子双手弄到自己前面中间就行了
最好压着裙子坐，为了防止走光，做的时候一定要优雅
应该压到腿下，这样即文明，又安全，对于女孩子来说。
坐下的时候顺便用手顺一下
到底是压下去做，还是放在后面……
是压在屁股下面做，然后把裙摆处的裙子合拢到前面，这样是为了防止踩到。里面穿好安全裤。如果你是坐车的话，人多可以翘二郎腿，这样是为了遮挡前面，不怕一方，就让外一。
穿裙子坐的坐姿2
穿裙子怎么坐
裙子贴着腿
穿短裙坐下的时候要非常的注意，用手把裙子贴着大腿，再坐下。要两腿并拢。在稍微往侧面偏一些。防止没有做到的地方，裙子直线下坠，而走光。
只占用2/3面积
入座的'时候应该只占用椅子的2/3，背脊应该自然挺立，而不是摊在椅背上，在入座的时候，要注意脚不应该放在椅子底部的椅子腿或者向后蜷缩。
双腿并拢
先用手掌抚平裙装或者裤子的褶皱在缓缓落座，这是为了避免起身的时候臀部有明显褶皱影响美观，在落座以后的一瞬间，双膝自然并拢，可以垂直摆放，也可以倾斜摆放。
侧着腿坐
席地而坐，要小心，可以侧着腿坐，或者直接跪着，最保险。还有，如果人多的地方要蹲下来，也可以直接双膝跪地。
穿裙子坐的坐姿3
穿裙子的正确坐姿是怎样
挺直背部，端坐如钟。肩、胸和腰部保持在同一直线上。可在镜子前练习：坐下和起立，侧身对着镜子查看是否保持在同一直线。
脖子挺直，直面前方，下巴与地面水平。就坐时，感觉头上顶着一本书，尽量不让它掉下来，可在家反复练习以找到正确的坐姿。
双手合拢，置于膝上
站在椅子近前方，后腿靠着椅子。一脚优雅后移，然后就坐。注意用大腿承重而不是膝盖。
并腿坐直，脚跟处于椅子的稍前处。可将双腿置于正前方就坐，也可将其向左或向右放。分腿就坐很不雅观，应避免这种就坐方式。
交叉脚踝而不是双腿，以避免走光。注意并拢双腿。可优雅伸直脚背以拉长腿型。最后，双腿成90度角弯曲
参加社交活动，但不太确定怎样就坐好，那就选择简单又不易出错的方式——交叉脚踝，但记住并拢双腿。
A、两手摆法：
有扶手时，双手轻搭或一搭一放;无扶手时，双手相交或轻握放于腹部，左手放左腿上，右手搭左手背，两手呈八字形放于腿上;
B、两脚摆法：
脚跟脚尖全靠或一靠一分，也可一前一后或右脚放在左脚外侧;生活常识
C、两腿摆法：
凳高适中时，两腿相靠，两膝的距离，男性松开一拳为宜，女性不松开为好，凳高时，一腿略搁于一脚上，脚尖向下。
穿裙子坐的坐姿4
女士坐姿标准礼仪
1、标准式
标准坐姿可以称之为第一坐姿，此坐姿适合于刚刚与客人接洽，也就是我们的入座式。
要领：抬头收额，挺胸收肩，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在偏左腿或是偏右腿的地方，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚尖朝正前方。着裙装的女士在入座时要用双手将裙摆内拢，以防坐出皱纹或因裙子被打折而使腿部裸露过多。
2、前伸式
此坐姿适合于与交谈方面对面坐着。
要领：在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出一脚的距离，脚尖不要翘起。前身可略向前倾，表示对对方的尊敬。
3、前交叉式
要领：在前伸式坐姿的基础上，右脚后缩，左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地。
4、屈直式
要领：右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着地，并在一条直线上。
5、后点式
要领：两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢。
6、侧点式
要领：两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度。
7、侧挂式
要领：在侧点式基础上，左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并拢，上身右转。
8、重叠式
重叠式坐姿我们通俗会说成二郎腿，长期此坐姿容易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是静脉曲张等疾病。所以此坐姿建议少用。
要领：在标准式坐姿的基础上，腿向前，一条腿提起，腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的腿向里收，贴住另一腿，脚尖向下收起。
女士特殊场合坐姿要求
乘坐公车地铁时
应是上身坐直，膝盖并扰，把手提包放在自己的膝盖上。跷起二郎腿的习惯姿势，会妨碍邻座的人和身前站立的人，请改正。
坐低陷的沙发时
小腿斜斜地摆向左或右的任意一边。如果穿着短裙，以90度角弯曲膝盖的话就很容易露出内衣，遇到这种场合，携带一条披肩，便于遮盖腿部，保持端正的仪态。
在餐厅用餐时
为了不让调味酱等溅出，你应该尽量使自己的上半身靠近餐桌，但切记不能弓背，这会使你的淑女形象大打折扣。不用餐时，手可放在餐桌下的膝盖上。
坐高脚酒吧椅时
一只脚放在椅子的支架上，一只手撑或靠在桌面上，臀部浅坐在椅子上。
下车时
当朋友为你打开车门时，微笑着说“谢谢”，然后先臀部落在车座上，再抬双脚入车内。下车时，一只脚先下地，另一只脚随后，并扰脚跟，挺直腰身，并不要忘了说声感谢：“今天谢谢了，非常开心!”随手带走车中的食用垃圾。
女士坐姿礼仪注意事项
1， 穿裙子的女士坐下以后一定要并拢双腿
2， 坐下以后切记双腿乱动乱颤
3， 坐下以后胡乱的挪动椅子，如果真有需要可以站起来搬动，不要支支扭扭的坐着搬
4， 在比较正式的场合忌讳跷二郎腿时摇腿
5， 身体前后歪动，脊背弯曲
6， 坐下以后头不要太过去前倾，给人一种不自在的感觉
F. 穿裙子的标准坐姿
穿裙子的标准坐姿
穿裙子的标准坐姿，我们女性在穿裙子的时候，坐姿是非常重要的，坐是一种静态造型，是非常重要的仪态。在日常工作和生活中，离不开这种举止，以下为大家分享穿裙子的标准坐姿。
穿裙子的标准坐姿1
裙子贴着腿
穿短裙坐下的时候要非常的注意，用手把裙子贴着大腿，再坐下。要两腿并拢。在稍微往侧面偏一些。防止没有做到的地方，裙子直线下坠，而走光。
只占用2/3面积
入座的时候应该只占用椅子的2/3，背脊应该自然挺立，而不是摊在椅背上，在入座的时候，要注意脚不应该放在椅子底部的椅子腿或者向后蜷缩。
双腿并拢
先用手掌抚平裙装或者裤子的褶皱在缓缓落座，这是为了避免起身的时候臀部有明显褶皱影响美观，在落座以后的一瞬间，双膝自然并拢，可以垂直摆放，也可以倾斜摆放。
侧着腿坐
席地而坐，要小心，可以侧着腿坐，或者直接跪着，最保险。还有，如果人多的地方要蹲下来，也可以直接双膝跪地。
穿裙子的标准坐姿2
侧挂式方法介绍：
入座之后上半身一定要挺直，不能出现驼背的情况，双手自然放在腿上，右手覆盖在左手背之上，身形微微向右侧倾斜。左小腿放在后方，脚要绷直，轻微抬起离开地面，然后用脚面贴住左脚踝。
测点式方法介绍：
入座之后保持上半身的挺直，将左右双腿并拢，稍微向左倾斜，右脚要用脚掌着地，左脚脚尖触地。这种坐姿最值得注意的地方在于大腿小腿的角度，要弄成90度的直角才最到位，小腿部分要绷直伸长，展现腿部的线条之美。
标准式方法介绍：
标准式坐姿是所有坐姿中最为端正，最为正式的坐姿，最适合用这种坐姿来接待客人。入座之后保持上半身的挺直，抬头，挺胸，收腹，双腿要并拢，与地面的角度要保持在90度，呈直角，脚尖要朝正前方的位置摆放。
穿裙子的标准坐姿3
礼仪坐姿的`步骤
(1)、入座时，走到座位前，右脚向后撤半步，上身保持正直轻稳地坐下。着裙装的女士，入座时将裙子的下摆稍微收拢一下。
(2)、两腿并拢，两脚靠紧，小腿垂直于地面，大小腿折叠约90度，两手相握放于大腿上。
(3)、坐在椅子上，上体应自然挺直，背部成一平面，身体重心垂直向下。
礼仪女士坐姿顺序
(1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。女子入座时，若是裙装，应用手将裙子稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那样不优雅。
正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开，这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入坐。
(2)神态从容自如(嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然)。
(3)双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。
(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上体自然挺直。
(5)双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小“ V”字型。
(6)坐在椅子上，应至少坐满椅子的2/3，宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。
(7)谈话时应根据交谈者方位，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍保持挺直，不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。
(8)离座时要自然稳当，右脚向后收半步，而后站起。
【礼仪女士坐姿的注意事项】
1， 穿裙子的'女士坐下以后一定要并拢双腿
2， 坐下以后切记双腿乱动乱颤
3， 坐下以后胡乱的挪动椅子，如果真有需要可以站起来搬动，不要支支扭扭的坐着搬
4， 在比较正式的场合忌讳跷二郎腿时摇腿
5， 身体前后歪动，脊背弯曲
6， 坐下以后头不要太过去前倾，给人一种不自在的感觉
穿裙子的标准坐姿4
社交礼仪坐姿技巧一、标准坐姿
1、入座轻而稳，女子入座时，要是穿的是裙子或者风衣，应该提前手将衣摆稍稍拢一下，坐下就不要乱动了；
2、就座之后不要低（抬）头乱看，双目平视，嘴唇微闭带一点笑容，不要抬起下巴；
3、双肩平正放松不要紧张，两臂自然弯曲放在膝上，不要拐着椅子扶手；
4、挺胸、立腰、上体自然挺直，双膝自然并拢，双腿正放或侧放；
5、至少坐满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。
6、起立时，轻而稳不要发出声响。
7、谈话时，不要靠着椅背，可以侧卧，上体与腿同时转向一侧。
社交礼仪坐姿技巧二、男士坐姿
双腿并拢，上身挺直坐正，两脚略向前伸，两手分别放在双膝上。
社交礼仪坐姿技巧三、女士坐姿
坐正，上身挺直，两腿并拢，两脚同时向左或向右放，两手叠放，置于左腿或右腿上。
社交礼仪坐姿技巧四、坐姿禁忌
1、用脚尖指向或者代替手指指点他人：坐下后一定要使自己的脚尖微微下垂、或左右斜，避免直指别人。
2、双腿过度叉开（常见于男士）：面对他人时，双腿张开幅度很大，是很忌讳的.。不管是过度地张开大腿还是小腿，都是失礼的行为。
3、脚跟触及地面：进入座位后如果以脚触地，仅仅脚跟触地，将脚尖跷起，这是很不礼貌的行为。
4、腿部抖动（常见于男士）：民间常说：“数斗叶落，人抖福薄”，所以在别人面前就座时，切勿反复抖动，使人心烦意乱，给人极度安稳、不靠谱的感觉。
G. 我刚开始做礼仪小姐，请问穿高开叉旗袍应注意什么
端庄得体就可以