1. 裙子正面坐姿
裙子正面坐姿
裙子正面坐姿，很多女生都喜欢穿裙子，但是穿裙子十分容易走光，需要注重言谈举止乃至公共场合下的坐姿，以免一不小心导致尴尬的情况出现，因此要严格按照礼仪规范，下面是裙子正面坐姿。
裙子正面坐姿1
裙子贴着腿
穿短裙坐下的时候要非常的注意，用手把裙子贴着大腿，再坐下。要两腿并拢。在稍微往侧面偏一些。防止没有做到的地方，裙子直线下坠，而走光。
只占用2/3面积
入座的时候应该只占用椅子的2/3，背脊应该自然挺立，而不是摊在椅背上，在入座的时候，要注意脚不应该放在椅子底部的椅子腿或者向后蜷缩。
双腿并拢
先用手掌抚平裙装或者裤子的褶皱在缓缓落座，这是为了避免起身的时候臀部有明显褶皱影响美观，在落座以后的一瞬间，双膝自然并拢，可以垂直摆放，也可以倾斜摆放。
侧着腿坐
席地而坐，要小心，可以侧着腿坐，或者直接跪着，最保险。还有，如果人多的地方要蹲下来，也可以直接双膝跪地。
裙子正面坐姿2
1、侧坐伸腿、优雅又腿长
穿裙子拍照的时候，正对着镜头坐拍照的时候容易走光，这时候可以让自己侧坐着伸腿，这样不止不会走光，而且看起来特别的优雅自然、特别的显腿长。
2、身体靠后、脚往前伸
穿裙子坐着拍照，不要让两只脚成八字腿后缩，可以显得腿很短，可以让自己的身体稍微靠后。然后两只脚成八字脚前伸，让你的大长腿伸出来，脚和身体看起来特别修长，瞬间大长腿。
3、右腿轻叠、更为上镜
穿裙子坐着拍照，很多女生喜欢翘着二郎腿来拍，如果你真的去翘着二郎腿的话，这样会挤压肉肉、使腿变得很粗，这时候可以让自己右腿轻轻叠放在左腿上，这样拍出来更是上镜，腿也更瘦更修长。
4、侧面踢腿、身体后仰
如果你觉得穿裙子拍照诸多束缚，导致拍照的时候坐姿呆板的话，可以让自己试下穿裙子坐着的时候，从侧面踢腿、然后配合身体后仰，手也可以摆一些好看的动作，这样画面丰富而且也自然好看，大长腿拍出来。
5、正坐腿短、腿搭膝盖
穿裙子正坐着拍照翘着二郎腿会显得腿很短，这时候，可以让自己一只脚自然往前伸，另外一只腿自然地搭在自己的膝盖上，身体稍微后仰，这样不止防走光，而且也能拍得自然优雅、大长腿。
6、侧坐抱膝、两脚错开
穿裙子坐着拍照，如果你的手不知道怎么摆放的话，可以让自己选择侧着坐，然后一手抱着自己的一只脚的膝盖偏下位置，然后两脚错开，这样去拍照也自然好看，很显大长腿。
7、双腿别并排、一前一后摆
穿裙子拍照的时候，尽量不要让自己的两只脚并排摆着，这样显得特别的生硬，可以让自己的两只脚一前一后摆着，这样看起来不生硬，而且很自然俏皮，防走光也优雅好看。
8、身体前倾没气质、双脚悬空气场好
穿裙子坐着拍照的时候，如果你的身体前倾的话，拍照看起来会没有气质，我可以让自己的双脚自然悬空靠后仰，抬手可以撩撩头发，这样立马气场全开，特别自然好看。
裙子正面坐姿3
穿着裙子的拍照动作
1、单手提裙子表现轻快感
在拍摄正面照片时女生可以假装自己的模特，迎面走向摄影师，不过要用一只手拉着裙子的边缘，看起来有种轻盈感，这个动作适合用于穿着浅色系的长裙，如果是深色系则应该以庄重、抑郁为主，拉裙子的动作适合表现欢快。
2、长裙也可以变短裙
坐姿拍摄拍摄时由于长裙会盖住双脚和双腿，所以女生要额外注意这一点，可以将常用拉在大腿的位置，可以露出双腿拍摄，这样既能表现女生双腿的.线条美感，裙子堆叠在一起还有一种随意的凌乱美，如果盖住就相当于遮住了自己的优势。
3、抬起一只脚
拍摄长裙不同于裤子，穿裤子单脚点地也能拍摄出腰臀线条，但长裙单脚点地可能不能很好的表现腰臀美感，所以动作要大一些，抬起的那只脚最好能离地10厘米左右，膝盖能顶起裙子，这样就能显出腰身的美感。
4、侧面拍摄要后仰
穿长裙拍摄还要多用侧面拍摄，因为正面拍摄不利于表现腰身线条，而侧面的角度即使不抬脚、不踩踏板也能表现出腰身的曲线美感，女生拍摄侧面时要让背部向后倾斜，这样才能有曲线，挺直腰可能会弱化身材美的表现。
5、双腿交叉顶膝盖
站在原地拍摄可以将双脚前后交叉，一定要让膝盖向前顶出一个曲线，这样在视觉可以营造出腿长的效果，这个动作经典百搭，无论是穿裤子拍照还是穿裙子拍照都可以用，是非常常见的人像拍照姿势之一。
6、后脚点地提升曲线
女生都穿过高跟鞋，想必肯定知道高跟鞋有什么用，可以提升女生的气质要腰臀线条，那么我们就可以借鉴这种方法，女生在拍摄侧面时为了更好地展示自己的身材，就将一只脚向后撤出半步，然后脚尖点地，脚后跟要抬起45度左右，这样腰臀看起来就更明显。
7、抓拍转圈的瞬间
穿长裙的女生拍照想要表现动感也非常的简单，只要站在原地快速的转圈，然后让摄影师抓拍转圈的瞬间就行，裙子转起来也非常的美，不过我建议在拍摄时最好开启连拍模式，这样就能抓拍到很多角度，可以挑选出很多好看的侧面、背面和正面。
2. 穿长裙怎么照相摆拍图片
1、拍背影。穿长裙适合拍远景，飘逸的裙摆、优雅的身姿，最能拍出意境来。如果有风，扬起长裙别有一番滋味。
(2)穿裙子坐姿怎么拍扩展阅读
女生选择适合自己的裙长的方法：
1、根据身体框架来选择。身材纤弱的女孩穿短裙效果好，而身材比较高挑的可以选择飘逸，比较有层次感的长裙。
2、突出自己的优势。短裙可以突出纤细的双腿，及膝铅笔裙可以展示臀部，不要穿着裙子下摆刚好在腿部最粗部分的裙子，
3、确保裙子长度适合自己的年龄阶段和所处的环境氛围。在比较正式的场合，不要穿着超短裙，及臀裙等。
3. 拍集体照穿裙子坐姿
拍集体照穿裙子坐姿
拍集体照穿裙子坐姿，很多女生都喜欢拍照，拍到一张美美的照片能够开心一整天。如果你不是专业的摄影师可能不会更多的拍照技巧，也不懂有哪些比较好看的拍照姿势。下面我整理了拍集体照穿裙子坐姿。
拍集体照穿裙子坐姿1
1、拍照可以借助椅子或 凳子，它们可以营造 “上下” 的排坐方式，不会像在拍家庭照，感觉也不会那么死板，眼睛可以不望镜头，互望的感觉还能更加真实。
2、坐姿可以不用那么正式，微微向左或右也能让照片增添不同的感觉。
3、高凳子就比较适合个子比较矮小的人，因为他们可以坐 / 站在凳子上，使得照片的比例比较一致。利用凳子来拍摄的感觉会比较斯文、可爱系。
4这样是不是看着很有感觉呀，拍集体照的时候可以试试哦。
5、借助小梯子，其中一个人靠着 / 坐在小梯子上，可以让照片更有帅气的感觉。
6、如果没有小梯子，木板取代梯子的感觉也好像不错。
7、借助楼梯 / 阶梯，不会拍楼梯照？是高到矮的站法么？楼梯照也是以 “上中下” 的姿势来拍，可以打破死板板感觉。
8、身边没有可以拿来 “装饰” 的东西，也可以利用 “身体” 来让照片更有自己的特色！以背来拍摄的照片，能让人更加好奇你们的容貌，也适合懒惰化妆的妹纸们，还可以穿着闺蜜装一起来拍。这样拍是不是很有感觉和特色呀。
9、拍照也可以蹲着，不想集体站着拍，也可以蹲着拍照，拍照可以部分站着与蹲着，更有街拍的感觉！
拍集体照穿裙子坐姿2
1、侧坐伸腿、优雅又腿长
2、身体靠后、脚往前伸
3、右腿轻叠、更为上镜
4、侧面踢腿、身体后仰
5、正坐腿短、腿搭膝盖
6、侧坐抱膝、两脚错开
7、双腿别并排、一前一后摆
拍集体照穿裙子坐姿3
1、趣味一字排
技巧要领：一字排开时，引导大家统一做趣味动作；或者和旁边的人互动有交流，使画面显得活泼，这种方法比较适合年青人。
一般来说，一字排开的站位多少会显得有些木讷呆板。为了让画面生动，我们需要自己寻找趣味点，其中最容易做到的是统一做俏皮动作，当然你也可以和旁边的人搭肩互动、做手势等等。
2、呈单斜线站位
技巧要领：人物呈斜线站位，互看前方不遮挡；摄影师采用对角线构图使画面有延伸感。
“一字型”站法有时会显得太过正式，如果拍照的地方刚好有栏杆或呈斜线的建筑线条，我们只需要顺势倚靠或沿线站立，就可以拍出有序又有趣的大合照。这个 拍法的要点在于要找到合适的斜线参照物，因为斜线有折叠和延伸画面的作用，这样站位除了可以容纳更多的人，也使空间显得没那么拥挤。
这个时候摄影师的工作也比较轻松，他只需要引导大家全看镜头做简单动作或表情即可，再稍微调整下人物关系，不让隔壁位置的挡到旁边人的脸就好。
3、呈弧线站位创意集体照
技巧要领：依近大远小的透视规则，该站位按身高依次或对称排队，个子小的`靠近镜头，个子高的在稍远于镜头，整体呈一条弧线。
弧线除了同样可以站更多人外，还因为近大远小，个小的在前面，缩小了和高个之间的身高差距，使画面更加和谐；另外，这样的站位也营造了前后景效果，平面照片变得更有层次。
4、多排站位创意集体照
技巧要领：一般以三排内为佳(不借助地形或阶梯之类)，按身高分为坐姿、半蹲和站立姿势，前后排插空望向镜头。
多排站属于常规站法了，一般适用于10人以上的集体照，摄影师指导大家做相对统一的动作，在最佳状态时一起望向镜头；前后排之间不要紧挨，稍微预留半肩的空隙，彼此间要插空，避免被前排挡脸。
5、呈V字型站位创意集体照
技巧要领：所有人朝向镜头，以画面中间者为中心点，分层向后延伸；中心点宜找有表现力或个小的人担任。
“V字型”站位方式适合不超过10人的小团体，它能确保每个人都不会被挡住；画面中心适宜作低点，可以找个小的人担任，当然安排些有戏剧性的动作也可以让画面更加有趣味；如果采用仰角拍摄，画面会有张力效果。
4. 穿裙子的女生坐姿
穿裙子的女生坐姿
穿裙子的女生坐姿，裙子是每个女孩子都喜欢穿的衣服，但是裙子毕竟是比较特殊的裤装，女孩子坐下的.时候也需要格外的注意，那么下面就为大家分享穿裙子的女生坐姿。
穿裙子的女生坐姿1
坐沙发时一定先要捋顺后面的裙子，然后再往下坐。
坐下的时候双腿要并拢，一起向左或向右岔开。或者时侧身坐下，大腿并拢，两小腿岔开。
在大腿前放上手提包，或者放上抱枕。
要把裙摆往内往内收拢，不要放任自由。
也可以把双手房子大腿中间，并有意识遮挡。
穿裙子的女生坐姿2
坐下前，一定要捋顺裙子或者把裙摆内拢，防止内衣外露和曝光。
双腿要内敛，身板要做直，双腿并拢向一个方向靠拢，或者交叉重叠。
把手有意的放到双大腿上，来遮挡内衣，防止曝光。
把装饰品、手提包、抱枕或者其他物品放在双腿上来遮挡内衣。
身体、腰部和头部尽量成一条线，身体要直，这样才有气质感和端庄感。
穿裙子的女生坐姿3
1、标准式
正规场合适用。上身挺直，双肩平正，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在两腿中部，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚保持小丁字步。
2、前伸式
稍自由场合，男女生都适用。在标准坐姿基础上，两小腿向前伸出，两脚并拢，脚尖不能翘起。
3、前交叉式
正式及非正式场合，男女生适用。在前伸式坐姿基础上，右脚后缩，与左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地。
4、屈直式
正式和非正式场合，男女生适用。右脚前伸，左小腿屈回，大腿紧靠，两脚前脚掌着地，并在一条直线上。
5、后点式
较正式场合，女生使用较多。两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢。
6、侧点式
稍正式场合，女生适用。两小腿向左倾斜，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左倾斜。注意大腿小腿要成90度，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度。
7、侧挂式
稍正式场合，女生适用。在侧点式基础上，左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝盖和小腿并拢，上身右转。
8、重叠式
也叫二郎腿或标准式架腿。二郎腿通常被认为是一种不庄重的坐姿，尤其有损女性形象，其实二郎腿也可以翘得优雅。要点是上边小腿往回收，脚尖向下。
5. 穿裙子坐姿礼仪
穿裙子坐姿礼仪
穿裙子坐姿礼仪，女子在入座的时侯，穿着裙子的话，应用手将裙子稍微收一下，千万不能坐下之后再拉拽衣裙，那样就会不优雅。因为女孩子穿裙子动作一定要优雅，下面是穿裙子坐姿礼仪。
穿裙子坐姿礼仪1
A、两手摆法：
有扶手时，双手轻搭或一搭一放;无扶手时，双手相交或轻握放于腹部，左手放左腿上，右手搭左手背，两手呈八字形放于腿上;
B、两脚摆法：
脚跟脚尖全靠或一靠一分，也可一前一后或右脚放在左脚外侧;生活常识
C、两腿摆法：
凳高适中时，两腿相靠，两膝的距离，男性松开一拳为宜，女性不松开为好，凳高时，一腿略搁于一脚上，脚尖向下。
女士坐姿基本要求：
(1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。女子入座时，若是裙装，应用手将裙子稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开，这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入坐。
(2)神态从容自如(嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然)。
(3)双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。
(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上体自然挺直。
(5)双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小“ V”字型。
(6)坐在椅子上，应至少坐满椅子的2/3，宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。
(7)谈话时应根据交谈者方位，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍保持挺直，不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。
(8)离座时要自然稳当，右脚向后收半步，而后站起。
穿裙子坐姿礼仪2
1、标准式
标准坐姿可以称之为第一坐姿，此坐姿适合于刚刚与客人接洽，也就是我们的入座式。
要领：抬头收额，挺胸收肩，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在偏左腿或是偏右腿的地方，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚尖朝正前方。着裙装的女士在入座时要用双手将裙摆内拢，以防坐出皱纹或因裙子被打折而使腿部裸露过多。
2、前伸式
此坐姿适合于与交谈方面对面坐着。
要领：在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出一脚的距离，脚尖不要翘起。前身可略向前倾，表示对对方的尊敬。
3、前交叉式
要领：在前伸式坐姿的基础上，右脚后缩，左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地。
4、屈直式
要领：右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着地，并在一条直线上。
5、后点式
要领：两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢。
6、侧点式
要领：两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成90度的'直角，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度。
7、侧挂式
要领：在侧点式基础上，左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并拢，上身右转。
8、重叠式
重叠式坐姿我们通俗会说成二郎腿，长期此坐姿容易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是静脉曲张等疾病。所以此坐姿建议少用。
要领：在标准式坐姿的基础上，腿向前，一条腿提起，腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的腿向里收，贴住另一腿，脚尖向下收起。
穿裙子坐姿礼仪3
第一、女士一般穿的都会是裙子或者风衣，这时我们坐下来的时候就要轻而稳，坐下来之后用手将衣摆拉拢一下，不能给人衣服很乱的感觉。
第二、坐下来之后不能一直低着头乱看，这时应该双目平视，嘴唇略带笑容，给人一种礼貌的感觉。
第三、双肩放轻松，两手放到膝盖出，腰板挺直，双腿自然并拢，可以正放也可以侧放，看自己的习惯，看电视也可以看出，很多女明星都是侧放双腿的。
第四、坐着的时候，至少坐满椅子的三分之二，特别是跟人谈话的时候，不能背靠椅子，交谈时看着对方的眼睛，时而微笑，时而点头，给人感觉有人在听他讲话就不会显得尴尬。
第一种标准式坐姿：
标准坐姿可以称之为第一坐姿，它适合于刚刚与客人接洽，也就是我们的入座式。抬头收额，挺胸收肩，轻缓地步到座位前，转身后两脚成小丁字步，左前右后，两膝并拢的同时上身微微前倾，缓缓落座。如果穿的是裙装，在落座时要用双手在后边从上往下把裙子拢一下，以防坐出皱纹或因裙子被折住而使腿部裸露过多。
坐下后，上身挺直，双肩平行打开，正臂自然弯曲，两手自然交叉叠放在两腿中部，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚尖朝正前方。
第二种双腿斜放式坐姿：
适用于穿裙子的女性在较低处就坐使用。两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成九十度的直角，小腿要充分伸直，这样拍照会显得腿部线条又瘦又长。
第三种侧挂式坐姿：
在侧点式坐姿基础之上，左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并拢，上身右转。
第四种双腿重叠式：
在标准式坐姿的基础上，腿向前，一条腿提起，腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的腿向里收，贴住另一腿，脚尖向下收起。重叠式坐姿也就是我们通常说的二郎腿，长期容易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是静脉曲张等疾病。所以此坐姿建议尽量少用哦。
6. 穿裙子如何正确坐姿礼仪
穿裙子如何正确坐姿礼仪
穿裙子如何正确坐姿礼仪，俗话说得好，站有站相，坐有坐姿，优雅的坐姿能体现出女性的气质，在一些正式的场合，需要穿正装的套裙出席，长度在膝盖以上或者大腿中部，因此在坐的时候就要更加注意。那么穿裙子如何正确坐姿礼仪呢？
穿裙子如何正确坐姿礼仪1
裙子贴着腿
穿短裙坐下的时候要非常的注意，用手把裙子贴着大腿，再坐下。要两腿并拢。在稍微往侧面偏一些。防止没有做到的地方，裙子直线下坠，而走光。
只占用2/3面积
入座的时候应该只占用椅子的2/3，背脊应该自然挺立，而不是摊在椅背上，在入座的时候，要注意脚不应该放在椅子底部的椅子腿或者向后蜷缩。
双腿并拢
先用手掌抚平裙装或者裤子的褶皱在缓缓落座，这是为了避免起身的时候臀部有明显褶皱影响美观，在落座以后的一瞬间，双膝自然并拢，可以垂直摆放，也可以倾斜摆放。
侧着腿坐
席地而坐，要小心，可以侧着腿坐，或者直接跪着，最保险。还有，如果人多的地方要蹲下来，也可以直接双膝跪地。
穿裙子如何正确坐姿礼仪2
1、襟危坐式
又称最基本的坐姿，适合最正式的场合。上半身和大腿，大腿和小腿，小腿和地面成直角。膝盖和脚完全靠在一起。
2、垂腿开膝式
上半身和大腿，大腿和小腿，都与城市成直角，小腿伸直到地面。膝盖分开，但不超过肩宽。
3、双腿叠放式
适合穿短裙的女性（或地位较高的场合），非常优雅。有一种荣耀感。要求两腿完全重叠，重叠后两腿}之间没有间隙，就像垂直线一样。腿呈对角放置在左右两侧。倾斜放置的腿与地面成45度角。堆在上面的脚趾垂在地上。
4、双腿斜放式
适合穿裙子的女性坐在下部。让两膝并拢，然后双脚向左或向右倾斜，尽量将腿和地面固定在45度。
5、双脚交叉式
它适用于所有场合。让你的膝盖并拢，然后你的脚将交叉在脚踝。过了十字架，脚就可以接受了。也可以对角放置，但不建议一直向前延伸。
6、脚内收式
适合一般场合。要求：两腿先靠紧，膝盖微微张开，两腿分开，向内侧弯曲。
7、前伸后屈式
女性优雅的坐姿。让大腿收紧。一条腿向前伸展，另一条腿放在后面，双脚着地，双脚保持直线。
8、大腿叠放式
两条腿要叠在大腿上。烟囱下面的一条腿垂直于地面。脚底在地上。位于上面的另一条腿的小腿向内闭合，而脚趾向下。
(6)穿裙子坐姿怎么拍扩展阅读：
坐姿要点：
1、入坐时要轻而稳，走到座位前，转身后，轻稳地坐下。女子入座时，若是裙装，应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。
2、面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。
3、双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。
4、立腰、挺胸、上体自然挺直。
5、双膝自然并拢，双腿正放或侧放。
6、至少坐满椅子的ƈ/3，脊背轻靠椅背。
7、起立时，右脚向后收半步而后起立。
8、谈话时，可以侧坐，此时上体与腿同时转向一侧。
9、坐，作为一种举止，同样有美与丑、优雅与粗俗之分。正确的坐姿能给人一种安详庄重的印象。
10、坐是举止的主要内容之一，生活中无论是学习、参加会议、会客交谈、娱乐休息都离不开坐。
穿裙子如何正确坐姿礼仪3
礼仪坐姿的步骤
(1)、入座时，走到座位前，右脚向后撤半步，上身保持正直轻稳地坐下。着裙装的女士，入座时将裙子的下摆稍微收拢一下。
(2)、两腿并拢，两脚靠紧，小腿垂直于地面，大小腿折叠约90度，两手相握放于大腿上。
(3)、坐在椅子上，上体应自然挺直，背部成一平面，身体重心垂直向下。
礼仪女士坐姿顺序
(1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。女子入座时，若是裙装，应用手将裙子稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开，这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入坐。
(2)神态从容自如(嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然)。
(3)双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。
(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上体自然挺直。
(5)双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小“ V”字型。
(6)坐在椅子上，应至少坐满椅子的2/3，宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。
(7)谈话时应根据交谈者方位，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍保持挺直，不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。
(8)离座时要自然稳当，右脚向后收半步，而后站起。
【礼仪女士坐姿的注意事项】
1， 穿裙子的女士坐下以后一定要并拢双腿
2， 坐下以后切记双腿乱动乱颤
3， 坐下以后胡乱的挪动椅子，如果真有需要可以站起来搬动，不要支支扭扭的坐着搬
4， 在比较正式的场合忌讳跷二郎腿时摇腿
5， 身体前后歪动，脊背弯曲
6， 坐下以后头不要太过去前倾，给人一种不自在的感觉
7. 穿裙子的坐姿
穿裙子的坐姿
穿裙子的坐姿，坐姿一般都能够体现人的素养，而且女生穿裙子就会有很多不方便的地方，所以女生的坐姿就更要得体，不然会容易给人留下不好的印象。下面是穿裙子的坐姿。
穿裙子的坐姿1
穿裙子最常见的坐姿是侧挂式，测点式以及标准式。坐姿能体现人的素养，女生穿裙子本来就有很多不方便的地方，坐姿更要得体，不然容易让形象受损，给人留下不好的印象。
侧挂式方法介绍：
入座之后上半身一定要挺直，不能出现驼背的情况，双手自然放在腿上，右手覆盖在左手背之上，身形微微向右侧倾斜。左小腿放在后方，脚要绷直，轻微抬起离开地面，然后用脚面贴住左脚踝。
测点式方法介绍：
入座之后保持上半身的挺直，将左右双腿并拢，稍微向左倾斜，右脚要用脚掌着地，左脚脚尖触地。这种坐姿最值得注意的地方在于大腿小腿的角度，要弄成90度的直角才最到位，小腿部分要绷直伸长，展现腿部的线条之美。
标准式方法介绍：
标准式坐姿是所有坐姿中最为端正，最为正式的坐姿，最适合用这种坐姿来接待客人。入座之后保持上半身的挺直，抬头，挺胸，收腹，双腿要并拢，与地面的角度要保持在90度，呈直角，脚尖要朝正前方的位置摆放。
挺直背部，端坐如钟。肩、胸和腰部保持在同一直线上。可在镜子前练习：坐下和起立，侧身对着镜子查看是否保持在同一直线。
脖子挺直，直面前方，下巴与地面水平。就坐时，感觉头上顶着一本书，尽量不让它掉下来，可在家反复练习以找到正确的坐姿。
双手合拢，置于膝上
站在椅子近前方，后腿靠着椅子。一脚优雅后移，然后就坐。注意用大腿承重而不是膝盖。
并腿坐直，脚跟处于椅子的`稍前处。可将双腿置于正前方就坐（如下图中间的女士），也可将其向左或向右放（如下图两边的女士）。分腿就坐很不雅观，应避免这种就坐方式。
交叉脚踝而不是双腿，以避免走光。注意并拢双腿。可优雅伸直脚背以拉长腿型。最后，双腿成90度角弯曲
参加社交活动，但不太确定怎样就坐好，那就选择简单又不易出错的方式——交叉脚踝，但记住并拢双腿。
穿裙子的坐姿2
1、标准式
标准坐姿可以称之为第一坐姿，此坐姿适合于刚刚与客人接洽，也就是我们的入座式。
要领：抬头收额，挺胸收肩，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在偏左腿或是偏右腿的地方，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚尖朝正前方。着裙装的女士在入座时要用双手将裙摆内拢，以防坐出皱纹或因裙子被打折而使腿部裸露过多。
2、前伸式
此坐姿适合于与交谈方面对面坐着。
要领：在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出一脚的距离，脚尖不要翘起。前身可略向前倾，表示对对方的尊敬。
3、前交叉式
要领：在前伸式坐姿的基础上，右脚后缩，左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地。
4、屈直式
要领：右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着地，并在一条直线上。
5、后点式
要领：两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢。
6、侧点式
要领：两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度。
7、侧挂式
要领：在侧点式基础上，左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并拢，上身右转。
8、重叠式
重叠式坐姿我们通俗会说成二郎腿，长期此坐姿容易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是静脉曲张等疾病。所以此坐姿建议少用。
要领：在标准式坐姿的基础上，腿向前，一条腿提起，腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的腿向里收，贴住另一腿，脚尖向下收起。
【女士坐姿基本要求】
(1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。女子入座时，若是裙装，应用手将裙子稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开，这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入坐。
(2)神态从容自如(嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然)。
(3)双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。
(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上体自然挺直。
(5)双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小“ V”字型。
(6)坐在椅子上，应至少坐满椅子的2/3，宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。
(7)谈话时应根据交谈者方位，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍保持挺直，不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。
(8)离座时要自然稳当，右脚向后收半步，而后站起。
穿裙子的坐姿3
坐姿的礼仪
坐姿的特点：
安详、雅致、大方、得体。
坐姿的基本要领：入座时走到座位前，转身后把右脚向后撤半步，轻稳坐下，然后把右脚与左脚并齐，坐在椅上，上体自然挺直，头正，
表情自然亲切，目光柔和平视，嘴微闭，两肩平正放松，双手放在考桌上，掌心向下，两脚平落地面，起立时右脚先后收半步然后站起。
一般来说，在正式社交场合，要求男性两、腿之间可有一拳的距离，女性两腿并拢无空隙。
两腿自然弯曲，两脚平落地面，不宜前伸。
入座时应该注意：
入座要轻柔和缓，起立要端庄稳重，不可弄得座椅乱响，就坐时不可以扭扭歪歪，两腿过于叉开，不可以高跷起二郎腿。
坐下后不要随意挪动椅子或者腿脚不停地抖动。
女士着裙装入座时，应用手将裙装稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。
面试时，10分钟左右不可松懈，不可以靠在椅背上，就座时，一般坐满椅子的三分之二，不可坐满椅子，也不要坐在椅子边上过分前倾。
常用的四种坐姿：
(1)正襟危坐式
又称最基本的坐姿，适用于最正规的场合。
要求：上身与大腿、大腿与小腿、都应当成直角;小腿垂直于地面，双膝双脚完全并拢。
(2)垂腿开膝式
多为男性所使用，也较为正规。
要求，上身与大腿、大腿与小腿皆成直角，小腿垂直地面。
双膝分开，但不得超过肩宽。
(3)双腿叠放式
它适合穿短裙子的女士采用(或处于身份地位高时场合)造型极为优雅，有一种大方高贵之感。
要求：将双腿完全地一上一下交叠在一起，交叠后的两、腿之间没有任何缝隙，犹如一条直线。
双腿斜放于左右一侧，斜放后的腿部与地面呈45度夹角，叠放在上的脚尖垂向地面。
(4)双腿斜放式
适用于穿裙子的女性在较低处就座使用。
要求：双膝先并拢，然后双脚向左或向右斜放，力求使斜放后的腿部与地面呈45度角。
8. 穿裙子拍集体照标准坐姿
穿裙子拍集体照标准坐姿
穿裙子拍集体照标准坐姿，又到毕业季，作为和朋友感情的真实物证，集体合照总有特别的意义，是未来回忆杀的重要佐证。大合照的人数一多，人物的站位就会成为一个大问题。以下分享穿裙子拍集体照标准坐姿。
穿裙子拍集体照标准坐姿1
1、趣味一字排
技巧要领：一字排开时，引导大家统一做趣味动作；或者和旁边的人互动有交流，使画面显得活泼，这种方法比较适合年青人。
一般来说，一字排开的站位多少会显得有些木讷呆板。为了让画面生动，我们需要自己寻找趣味点，其中最容易做到的是统一做俏皮动作，当然你也可以和旁边的人搭肩互动、做手势等等。
2、呈单斜线站位
技巧要领：人物呈斜线站位，互看前方不遮挡；摄影师采用对角线构图使画面有延伸感。
“一字型”站法有时会显得太过正式，如果拍照的地方刚好有栏杆或呈斜线的建筑线条，我们只需要顺势倚靠或沿线站立，就可以拍出有序又有趣的大合照。这个 拍法的要点在于要找到合适的斜线参照物，因为斜线有折叠和延伸画面的作用，这样站位除了可以容纳更多的人，也使空间显得没那么拥挤。
这个时候摄影师的工作也比较轻松，他只需要引导大家全看镜头做简单动作或表情即可，再稍微调整下人物关系，不让隔壁位置的挡到旁边人的脸就好。
3、呈弧线站位
技巧要领：依近大远小的透视规则，该站位按身高依次或对称排队，个子小的靠近镜头，个子高的在稍远于镜头，整体呈一条弧线。
弧线除了同样可以站更多人外，还因为近大远小，个小的在前面，缩小了和高个之间的身高差距，使画面更加和谐；另外，这样的站位也营造了前后景效果，平面照片变得更有层次。
4、多排站位
技巧要领：一般以三排内为佳(不借助地形或阶梯之类)，按身高分为坐姿、半蹲和站立姿势，前后排插空望向镜头。
多排站属于常规站法了，一般适用于10人以上的集体照，摄影师指导大家做相对统一的动作，在最佳状态时一起望向镜头；前后排之间不要紧挨，稍微预留半肩的空隙，彼此间要插空，避免被前排挡脸。
5、呈V字型站位
技巧要领：所有人朝向镜头，以画面中间者为中心点，分层向后延伸；中心点宜找有表现力或个小的人担任。
“V字型”站位方式适合不超过10人的小团体，它能确保每个人都不会被挡住；画面中心适宜作低点，可以找个小的人担任，当然安排些有戏剧性的`动作也可以让画面更加有趣味；如果采用仰角拍摄，画面会有张力效果。
6、俯拍聚合成点
技巧要领：摄影师在高处俯拍，高个的站在外围，所有人聚拢望向镜头。
如果在拍摄的地方有阶梯或建筑物让摄影师站立，可以选择俯拍的方式表现大合照，这种方法可容纳较多的人，由于着重表现的是脸部，和镜头更有亲近感，大家可统一做同一情绪的表情。另外彼此间紧挨站立，要注意调节身高次序，避免个别人被遮挡。
7、利用阶梯
技巧要领：前后排留有足够空间、插空站位，动作相对统一
和我们从小到大的各式毕业照一样，对于二十人以上的大合照，为了不挡脸，最好是借助阶梯来完成。先按身高次序分成2-4个小队，焦点对准中间排中心人物的眼睛，光圈开小并使用高速连拍。如果排数越多，光圈越要缩小，一般F5.6-F11比较保险。
8、依靠地形
技巧要领：目的同样是为了不遮挡每个人的脸，通常借助有坡度的空旷场地，或楼梯进行拍摄。
摄影师选择拍摄场地的时候，要了解清楚拍摄者喜欢的风格，如果可接受不拘束的拍法，那么完全可以更加天马行空一些，借助特有的地形拍摄创意集体照。像上图的楼梯大合照拍法就让人耳目一新，既拍清楚每个人的脸，也使画面动感丰富，有空间设计感。
9、俯拍摆字形
技巧要领：提前做好每个人的位置定点和动作沟通，确保正式开拍时能听从指挥迅速集结队伍。
摆字形的集体照拍法是随着小型无人机的兴起而发展起来的，它的难点在于前期沟通，要使被拍的每个人都明白自己的位置及动作，这样在正式拍摄时才能更顺畅。
由于摆字形的拍法不太能够看清每个人的脸，着重强调的是整体和团队概念，因此更适合班级体拍摄，当然如果人数不是太多的话，不使用无人机，找个制高点进行拍摄也是可行的。
10、航拍+后期手绘
技巧要领：前期需要周密的策划及沟通，要有较强的美术及后期功底。
航拍和手绘的集体照拍法门槛较高，不仅需要熟练操控小型无人机，更需要结合创意思维，运用手绘或者后期的方法对拍摄画面进行天马行空的艺术加工，使之有更强的整体性和趣味性。
总结：拍摄集体照时，摄影师需要较强的整体调控能力，要想有条不紊地在指定时间安排好大家的站位，除了需要提前沟通做功课，在拍摄时更要注意提前测好参数，快狠准地按动快门，因为时间一久了，最好的光线不等人，被拍者也会不耐烦，因此需要争分夺秒。
穿裙子拍集体照标准坐姿2
一字排开站立
最常见的集体照方式就是一字排开站立，比如我们的毕业照，这种方式相对来说有点呆板，我们可以做点手势，最重要的就是动作要保持一致。
一条斜线站立
这种方式要求集体呈一条斜线站立，互相不遮住人的脸，摄影师可以通过对角线原理进行拍照，给人一种延伸的感觉。当然这种方式需要一个很好的参照物当做背景。
呈弧线站立
这种方式需要个子矮的站在两边，个子高的站在中间，这样可以缩小个和高个之间的身高差距，让画面更加和谐，而且也可以容纳很多人。
多排位站立
这种方式很常见，一般按身高分为坐姿、半蹲和站立姿势，然后插空站立，这样就前边的人就挡不住后面人的脸，另外前后排之间的举例大概半个肩膀的距离即可。
站在阶梯上后者坐在阶梯上
这种方式要求每个人站在后者坐在阶梯上，插空站立，并且动作要一致。
俯拍
每个人根据自己的位置摆好姿势，如果有条件的可以利用无人机拍摄，如果没有的话可以找个制高点进行拍摄，这样拍出来的效果很棒。
趣味合拍
如果人数不是特别多，每个人可以做出一个动作，比如按照之前说好的位置躺好，然后拍摄，后期进行手绘处理，这样也很有意思。
穿裙子拍集体照标准坐姿3
坐姿拍照怎么拍，8个拍照姿势，好身材、大长腿拍出来
1、两腿往镜头前面伸
坐着拍照的时候，不要向左边一样，把两只脚收起来，可以让自己把两只脚往镜头的前面伸出去，然后配合上半身后仰，这样就能拍出大长腿和好身材了，很有气质很好看。
2、侧坐脚往对角伸
侧坐着拍照的时候，两只脚不要收起来，可以让自己的一只脚曲起来前面放，一只脚伸直往对角伸出去，这样两只脚和身体构成一个很好看的弧度，也能瞬间拍出大长腿、好身材。
3、两脚轻轻交叠在一起
坐着拍跷二郎腿的照片，两只脚不要真的很用力地交叠在一起，这样就会像左边的小姐姐一样，容易挤出很多小肉肉，应该是轻轻地交叠在一起，然后稍微往镜头前侧放，这样就能瞬间拍出瘦瘦长长的大长腿啦。
4、侧坐自然找东西
侧坐这拍照，不要很故意地去摆拍，这样虽然也有大长腿，但是感觉有点作，可以让自己自然侧坐然后脚往对角伸出去，配合自己认真找东西的样子，这样拍出来的效果不止有大长腿，还很自然。
5、侧坐脚曲起来放
侧坐这拍照，不要像左边女生一样，一脚曲起来，一脚放出去，可以像右边一样，两只脚自然同步的曲来，然后两手自然搭在凳子上，配合看镜头，高颜值、好身材、大长腿立马拍出来。
9. 穿裙子坐的坐姿
穿裙子坐的坐姿
穿裙子坐的坐姿，很多女生都喜欢穿漂亮的裙子，但是穿裙子非常容易走光而且长裙的裙摆比较麻烦，因此公共场合下大部分女生都会格外注意坐姿礼仪，以免造成不必要的尴尬，那么女生穿裙子坐的坐姿是什么呢。
穿裙子坐的坐姿1
穿裙子坐下的时候，裙摆应该叠放在中间，或者是压在两边，我觉得压在两边更好一些，这样看起来更整洁得体
穿裙子坐下的时候应该用手贴着屁股和大腿后侧慢慢坐下，裙子应该是坐在屁股下面的
如果是长裙的话，肯定是需要把裙子放在屁股下面的摆在后面的话不太好
穿裙子坐的时候。后面的。裙摆。应该用手抓起来放在两、腿之间。
一般是压在下面坐合适，铺开的话坐着不舒服，而且容易被风吹开。
我认为应该屁股压着裙子坐，这样比较适合起身，而且也比较端庄。
穿裙子坐下时应将后面的裙摆放在屁股底下，以防裙摆发生褶皱。
屁股压着裙子把宽大的裙子双手弄到自己前面中间就行了
最好压着裙子坐，为了防止走光，做的时候一定要优雅
应该压到腿下，这样即文明，又安全，对于女孩子来说。
坐下的时候顺便用手顺一下
到底是压下去做，还是放在后面……
是压在屁股下面做，然后把裙摆处的裙子合拢到前面，这样是为了防止踩到。里面穿好安全裤。如果你是坐车的话，人多可以翘二郎腿，这样是为了遮挡前面，不怕一方，就让外一。
穿裙子坐的坐姿2
穿裙子怎么坐
裙子贴着腿
穿短裙坐下的时候要非常的注意，用手把裙子贴着大腿，再坐下。要两腿并拢。在稍微往侧面偏一些。防止没有做到的地方，裙子直线下坠，而走光。
只占用2/3面积
入座的'时候应该只占用椅子的2/3，背脊应该自然挺立，而不是摊在椅背上，在入座的时候，要注意脚不应该放在椅子底部的椅子腿或者向后蜷缩。
双腿并拢
先用手掌抚平裙装或者裤子的褶皱在缓缓落座，这是为了避免起身的时候臀部有明显褶皱影响美观，在落座以后的一瞬间，双膝自然并拢，可以垂直摆放，也可以倾斜摆放。
侧着腿坐
席地而坐，要小心，可以侧着腿坐，或者直接跪着，最保险。还有，如果人多的地方要蹲下来，也可以直接双膝跪地。
穿裙子坐的坐姿3
穿裙子的正确坐姿是怎样
挺直背部，端坐如钟。肩、胸和腰部保持在同一直线上。可在镜子前练习：坐下和起立，侧身对着镜子查看是否保持在同一直线。
脖子挺直，直面前方，下巴与地面水平。就坐时，感觉头上顶着一本书，尽量不让它掉下来，可在家反复练习以找到正确的坐姿。
双手合拢，置于膝上
站在椅子近前方，后腿靠着椅子。一脚优雅后移，然后就坐。注意用大腿承重而不是膝盖。
并腿坐直，脚跟处于椅子的稍前处。可将双腿置于正前方就坐，也可将其向左或向右放。分腿就坐很不雅观，应避免这种就坐方式。
交叉脚踝而不是双腿，以避免走光。注意并拢双腿。可优雅伸直脚背以拉长腿型。最后，双腿成90度角弯曲
参加社交活动，但不太确定怎样就坐好，那就选择简单又不易出错的方式——交叉脚踝，但记住并拢双腿。
A、两手摆法：
有扶手时，双手轻搭或一搭一放;无扶手时，双手相交或轻握放于腹部，左手放左腿上，右手搭左手背，两手呈八字形放于腿上;
B、两脚摆法：
脚跟脚尖全靠或一靠一分，也可一前一后或右脚放在左脚外侧;生活常识
C、两腿摆法：
凳高适中时，两腿相靠，两膝的距离，男性松开一拳为宜，女性不松开为好，凳高时，一腿略搁于一脚上，脚尖向下。
穿裙子坐的坐姿4
女士坐姿标准礼仪
1、标准式
标准坐姿可以称之为第一坐姿，此坐姿适合于刚刚与客人接洽，也就是我们的入座式。
要领：抬头收额，挺胸收肩，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在偏左腿或是偏右腿的地方，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚尖朝正前方。着裙装的女士在入座时要用双手将裙摆内拢，以防坐出皱纹或因裙子被打折而使腿部裸露过多。
2、前伸式
此坐姿适合于与交谈方面对面坐着。
要领：在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出一脚的距离，脚尖不要翘起。前身可略向前倾，表示对对方的尊敬。
3、前交叉式
要领：在前伸式坐姿的基础上，右脚后缩，左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地。
4、屈直式
要领：右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着地，并在一条直线上。
5、后点式
要领：两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢。
6、侧点式
要领：两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度。
7、侧挂式
要领：在侧点式基础上，左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并拢，上身右转。
8、重叠式
重叠式坐姿我们通俗会说成二郎腿，长期此坐姿容易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是静脉曲张等疾病。所以此坐姿建议少用。
要领：在标准式坐姿的基础上，腿向前，一条腿提起，腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的腿向里收，贴住另一腿，脚尖向下收起。
女士特殊场合坐姿要求
乘坐公车地铁时
应是上身坐直，膝盖并扰，把手提包放在自己的膝盖上。跷起二郎腿的习惯姿势，会妨碍邻座的人和身前站立的人，请改正。
坐低陷的沙发时
小腿斜斜地摆向左或右的任意一边。如果穿着短裙，以90度角弯曲膝盖的话就很容易露出内衣，遇到这种场合，携带一条披肩，便于遮盖腿部，保持端正的仪态。
在餐厅用餐时
为了不让调味酱等溅出，你应该尽量使自己的上半身靠近餐桌，但切记不能弓背，这会使你的淑女形象大打折扣。不用餐时，手可放在餐桌下的膝盖上。
坐高脚酒吧椅时
一只脚放在椅子的支架上，一只手撑或靠在桌面上，臀部浅坐在椅子上。
下车时
当朋友为你打开车门时，微笑着说“谢谢”，然后先臀部落在车座上，再抬双脚入车内。下车时，一只脚先下地，另一只脚随后，并扰脚跟，挺直腰身，并不要忘了说声感谢：“今天谢谢了，非常开心!”随手带走车中的食用垃圾。
女士坐姿礼仪注意事项
1， 穿裙子的女士坐下以后一定要并拢双腿
2， 坐下以后切记双腿乱动乱颤
3， 坐下以后胡乱的挪动椅子，如果真有需要可以站起来搬动，不要支支扭扭的坐着搬
4， 在比较正式的场合忌讳跷二郎腿时摇腿
5， 身体前后歪动，脊背弯曲
6， 坐下以后头不要太过去前倾，给人一种不自在的感觉