Ⅰ 穿裙子怎么坐下
穿裙子怎么坐下
穿裙子怎么坐下,很多女生都喜欢穿漂亮的裙子,但是穿裙子非常容易走光,因此公共场合下大部分女生都会多加一层保障格外注意坐姿礼仪,以免造成不必要的尴尬,那么女生穿裙子怎么坐下呢?
穿裙子怎么坐下1
第一:女性在入座的时候应该只占用2/3面积
椅子分为有椅子和没椅子两种类型,有时候我们入座的时候,直接一屁股坐满了整张椅子,然后还将背部靠着椅背,这样的姿势我们是舒服了,但是如果对方是你的客户,并且又熟知礼仪,那么你这种行为就会让他觉得十分粗俗了。
并且这种做法一时间很舒服,但是坐久了就会很不得劲,如果一直换姿势,那么也会影响你与他人的谈话,所以如果是在比较正式的场合,或者接见的人和你关系并不亲密的时候,你入座的时候应该只占用椅子的2/3,背脊应该自然挺立,而不是摊在椅背上,在入座的时候,要注意脚不应该放在椅子底部的椅子腿或者向后蜷缩。
第二:无论什么场合与服装,落座都应该双腿并拢
不管对方和自己多么熟悉,或者自己穿的是裤装还是裙装,女性在入座的时候都应该双腿并拢,在入座的时候,如果对待长辈张腿会有不尊重长辈的嫌疑,对异性张腿会有轻浮的感觉,这些都会让人对你的人品产生问题,
所以,女性在入座的时候,应该先用手掌抚平裙装或者裤子的褶皱在缓缓落座,这是为了避免起身的时候臀部有明显褶皱影响美观,在落座以后的一瞬间,双膝自然并拢,可以垂直摆放,也可以倾斜摆放。女性坐定以后,可以将包袋放置膝盖以上,大腿以下位置,或者双手自然而然摆放在膝盖向上处。
穿裙子怎么坐下2
裙子贴着腿
穿短裙坐下的时候要非常的注意,用手把裙子贴着大腿,再坐下。要两腿并拢。在稍微往侧面偏一些。防止没有做到的地方,裙子直线下坠,而走光。
只占用2/3面积
入座的时候应该只占用椅子的2/3,背脊应该自然挺立,而不是摊在椅背上,在入座的时候,要注意脚不应该放在椅子底部的椅子腿或者向后蜷缩。
双腿并拢
先用手掌抚平裙装或者裤子的褶皱在缓缓落座,这是为了避免起身的时候臀部有明显褶皱影响美观,在落座以后的一瞬间,双膝自然并拢,可以垂直摆放,也可以倾斜摆放。
侧着腿坐
席地而坐,要小心,可以侧着腿坐,或者直接跪着,最保险。还有,如果人多的地方要蹲下来,也可以直接双膝跪地。
穿裙子怎么坐下3
穿裙子坐下的'时候后面的裙摆怎么放?
穿裙子坐下的时候,裙摆应该叠放在中间,或者是压在两边,我觉得压在两边更好一些,这样看起来更整洁得体
穿裙子坐下的时候应该用手贴着屁股和大腿后侧慢慢坐下,裙子应该是坐在屁股下面的
如果是长裙的话,肯定是需要把裙子放在屁股下面的摆在后面的话不太好
穿裙子坐的时候。后面的。裙摆。应该用手抓起来放在两、腿之间。
一般是压在下面坐合适,铺开的话坐着不舒服,而且容易被风吹开。
我认为应该屁股压着裙子坐,这样比较适合起身,而且也比较端庄。
穿裙子坐下时应将后面的裙摆放在屁股底下,以防裙摆发生褶皱。
屁股压着裙子把宽大的裙子双手弄到自己前面中间就行了
最好压着裙子坐,为了防止走光,做的时候一定要优雅
应该压到腿下,这样即文明,又安全,对于女孩子来说。
坐下的时候顺便用手顺一下
穿裙子怎么坐下4
教你小妙招,避免被压褶皱
穿裙子出现这种情况也是很常见的,实际上只要在细节上注意是可以避免的。
首先,如果要想避免这一点,比较建议直接从材质上下功夫。女孩子总是爱美的,看到衣服皱皱的,还是很烦恼的,这个时候不如选择那些”免熨烫,不易皱“材质制作的裙子,例如聚酯纤维的裙子,这样坐下后摆就不会有褶皱了。
其次,如果裙子是易皱的材质,那么在坐下的时候注意一点,坐下之前把裙子抚平,这样会好很多。裙子和大衣还不一样,害怕大衣被坐皱了,还可以把大衣撩起来,但是裙子也不能撩起来,那么坐下的时候就要注意一点了。如果你已经买了棉质等等易皱材质制作的裙子,在坐下之前的时候可以整理一下裙摆,用手从腰部开始把裙摆抚平,再坐下去,坐下之后也要文静一点,不要动东动西,这样站起来的时候,裙子就不会有太多褶皱。
最后,裙子每次清洗完之后,最好熨烫一下,这样会对褶皱减轻很多。如果您是一个比较讲究的人,非常讨厌衣服不整洁,讨厌裙子皱巴巴的,那么您就要勤快一点了,每次清洗完裙子之后或者穿裙子之前,最好都把裙子熨烫一下,而且在清洗完裙子之后,最好不要折叠,用悬挂的方式放在衣柜里面,半裙的话选择用裤夹挂起来,这样能够有效减轻褶皱。
穿裙子怎么坐下5
穿裙子的正确坐姿是怎样
现在女性的裙子是越来越短,咱们就来看看坐姿关于脚的部分,穿短裙是最容易遇见这种问题了:
A、两手摆法:
有扶手时,双手轻搭或一搭一放;无扶手时,双手相交或轻握放于腹部,左手放左腿上,右手搭左手背,两手呈八字形放于腿上;
B、两脚摆法:
脚跟脚尖全靠或一靠一分,也可一前一后或右脚放在左脚外侧;生活常识
C、两腿摆法:
凳高适中时,两腿相靠,两膝的距离,男性松开一拳为宜,女性不松开为好,凳高时,一腿略搁于一脚上,脚尖向下。
穿长裙的人坐下时,处理裙摆的方法:
1、可以把长裙稍微拉高点变成长短裙,不至于坐下会拖在地上,再用包包压着放在大腿上面;
2、坐下去时,稍微将一部分会拖在地上的裙摆撩起一些压到屁股下,前面将长裙摊开整理;
3、在长裙前面打结,夹在双腿中间,再用包包盖着。
Ⅱ 穿裙子的正确坐姿
穿裙子的正确坐姿
穿裙子的正确坐姿,裙子的很多女生都喜欢的一种服饰,因为裙子能彰显出一个女人独特的魅力,但穿裙子自然也少不了很多的麻烦事,那么以下是关于穿裙子的正确坐姿。
穿裙子的正确坐姿1
裙子贴着腿
穿短裙坐下的时候要非常的注意,用手把裙子贴着大腿,再坐下。要两腿并拢。在稍微往侧面偏一些。防止没有做到的地方,裙子直线下坠,而走光。
只占用2/3面积
入座的时候应该只占用椅子的2/3,背脊应该自然挺立,而不是摊在椅背上,在入座的时候,要注意脚不应该放在椅子底部的椅子腿或者向后蜷缩。
双腿并拢
先用手掌抚平裙装或者裤子的褶皱在缓缓落座,这是为了避免起身的时候臀部有明显褶皱影响美观,在落座以后的一瞬间,双膝自然并拢,可以垂直摆放,也可以倾斜摆放。
侧着腿坐
席地而坐,要小心,可以侧着腿坐,或者直接跪着,最保险。还有,如果人多的地方要蹲下来,也可以直接双膝跪地。
穿裙子的正确坐姿2
1、襟危坐式
又称最基本的坐姿,适合最正式的场合。上半身和大腿,大腿和小腿,小腿和地面成直角。膝盖和脚完全靠在一起。
2、垂腿开膝式
上半身和大腿,大腿和小腿,都与城市成直角,小腿伸直到地面。膝盖分开,但不超过肩宽。
3、双腿叠放式
适合穿短裙的女性(或地位较高的场合),非常优雅。有一种荣耀感。要求两腿完全重叠,重叠后两腿}之间没有间隙,就像垂直线一样。腿呈对角放置在左右两侧。倾斜放置的腿与地面成45度角。堆在上面的脚趾垂在地上。
4、双腿斜放式
适合穿裙子的女性坐在下部。让两膝并拢,然后双脚向左或向右倾斜,尽量将腿和地面固定在45度。
5、双脚交叉式
它适用于所有场合。让你的膝盖并拢,然后你的脚将交叉在脚踝。过了十字架,脚就可以接受了。也可以对角放置,但不建议一直向前延伸。
6、脚内收式
适合一般场合。要求:两腿先靠紧,膝盖微微张开,两腿分开,向内侧弯曲。
7、前伸后屈式
女性优雅的坐姿。让大腿收紧。一条腿向前伸展,另一条腿放在后面,双脚着地,双脚保持直线。
8、大腿叠放式
两条腿要叠在大腿上。烟囱下面的一条腿垂直于地面。脚底在地上。位于上面的另一条腿的小腿向内闭合,而脚趾向下。
(2)穿大裙子怎么坐下扩展阅读:
坐姿要点:
1、入坐时要轻而稳,走到座位前,转身后,轻稳地坐下。女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下,不要坐下后再站起来整理衣服。
2、面带笑容,双目平视,嘴唇微闭,微收下颌。
3、双肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,也可放在椅子或沙发扶手上。
4、立腰、挺胸、上体自然挺直。
5、双膝自然并拢,双腿正放或侧放。
6、至少坐满椅子的2/3,脊背轻靠椅背。
7、起立时,右脚向后收半步而后起立。
8、谈话时,可以侧坐,此时上体与腿同时转向一侧。
9、坐,作为一种举止,同样有美与丑、优雅与粗俗之分。正确的坐姿能给人一种安详庄重的印象。
10、坐是举止的主要内容之一,生活中无论是学习、参加会议、会客交谈、娱乐休息都离不开坐。
穿裙子的正确坐姿3
女士坐姿有哪几种?
1、标准式。轻缓地步到座位前,转身后两脚成小丁字步,左前右后,两膝并拢的同时上身前倾,向下落座。坐下后,上身挺直,双肩平正,正臂自然弯曲,两手交叉叠放在两腿中部,并靠近小腹。两膝并拢。
2、前伸式。在标准坐姿的基础上,两小腿向前伸出一脚的距离,脚尖不要翅起。
3、前交叉式。在前伸式坐姿的基础上,右脚后缩,与左脚交叉,两踝关节重叠。
4、屈直式。右脚前伸,左小腿屈回,大腿靠紧,两脚前脚掌着地,并在一直线上。
5、重叠式。重叠式也叫“二郎腿”或“标准式架腿”等。在标准式坐姿的基础上,两腿向前,一条腿提起,腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的的腿向里收,贴住另一腿,脚尖向下。
穿裙子的正确坐姿4
一、女生穿裙子要注意什么
1、夏天穿裙子一定要穿安全裤,特别是当你穿膝盖以上的短裙时。夏天温度高,但是偶尔风也很大,短裙很容易被风吹起,容易曝光,所以一定要穿安全裤。
2、女生在选裙子时最好选择长裙,如果裙子太薄,里面一定要有一层内衬。裙子选择垂感好点的,这样不容易被吹起,相对来说更安全。
3、穿裙子也要分时间地点,特别是出去游玩时,根据不同情况来选择。比如爬山就不适合穿裙子。如果游玩地点有玻璃栈道,我提醒不要穿裙子,很容易走光女生要注意保护自己。
4、坐电梯时穿裙子的女生一定要注意裙子,尤其是长裙,很容易被电梯勾住,还有在骑单车时也要注意,以免裙子绞入车轮里,出现危险。
5、在坐公交、地铁时,穿裙子的女生要远离手中拿有不明异物的乘客,有些不法分子安装摄像孔,做偷拍行为。所以女生一定要警惕危险。
6、夏天穿裙子,里面衣服会穿的比较少。当女生在逛街试衣服时,一定要注意试衣间是否安装有摄像头。在试衣间顶端、墙面等,女生一定要注意保护自己。
二、女生穿裙子的“四不要”
1、不要过于宽松
不要选择过于宽松、肥大的裙子,显得整个人非常臃肿、显胖。如果没有超好的身材条件,穿过于宽松的裙子,就相当于自我放弃。没胸没屁股没腰,一点曲线美都没有了。唯一的好处就是穿着舒服了。
2、不要过于花哨
大面积的印花真的不是一般人可以hold住的',真的太挑人、不友好,过多过大的色块拼接,会很容易显花、显老,穿不好的话,瞬间就是大妈的既视感。
3、不要过于严密
其实大家有一个误区,就是以为把自己的肉肉都遮起来就显瘦了。其实不是这样的,整个人都包起来,跟个大粽子有啥区别??其实适当的露肤有助于显瘦。特别是夏天,更应该适当裸露肌肤。露肤要遵循一个原则,那就是哪里瘦露哪里。比如小腿、锁骨、脚踝 ,这样会更显瘦,而且看起来更清爽
4、不要过于紧身
夏天,太过于紧身的裙子会把内衣的印痕显露出来,难免有点尴尬。而且如果你的身材有缺点的话,还是不要穿过于紧身的裙子,要不会显得辣眼睛,身材的缺陷会完全暴露出来。如果你胯比较宽的话,建议放弃紧身裙。 金卡戴珊属于骨架较大的身材,穿这种紧身裙很容易有种虎背熊腰的壮实感。
Ⅲ 女生穿裙子坐姿规范
女生穿裙子坐姿规范
女生穿裙子坐姿规范一般来说,很多女生都喜欢穿裙子,但是女生不仅要注重外表,还要注重内涵,因此言谈举止乃至公共场合下的坐姿,都要按照严格礼仪规范,以下是女生穿裙子的坐姿规范。
女生穿裙子坐姿规范1
女生穿裙子坐下的时候应该怎么做,要注意什么
第一:先把裙子后面捋平不要折起来,坐下后两腿并拢。
女性在入座的时候应该只占用2/3面积 椅子分为有椅子和没椅子两种类型,有时候我们入座的时候,直接一屁股坐满了整张椅子,然后还将背部靠着椅背,这样的姿势我们是舒服了,但是如果对方是你的客户,并且又熟知礼仪,那么你这种行为就会让他觉得十分粗俗了。
并且这种做法一时间很舒服,但是坐久了就会很不得劲,如果一直换姿势,那么也会影响你与他人的谈话,所以如果是在比较正式的场合,或者接见的人和你关系并不亲密的时候,你入座的时候应该只占用椅子的2/3,背脊应该自然挺立,而不是摊在椅背上,在入座的时候,要注意脚不应该放在椅子底部的椅子腿或者向后蜷缩。
第二:无论什么场合与服装,落座都应该双腿并拢
不管对方和自己多么熟悉,或者自己穿的是裤装还是裙装,女性在入座的时候都应该双腿并拢,在入座的时候,如果对待长辈张腿会有不尊重长辈的嫌疑,对异性张腿会有轻浮的感觉,这些都会让人对你的'人品产生问题,所以,女性在入座的时候,应该先用手掌抚平裙装或者裤子的褶皱在缓缓落座,这是为了避免起身的时候臀部有明显褶皱影响美观,在落座以后的一瞬间,双膝自然并拢,可以垂直摆放,也可以倾斜摆放。女性坐定以后,可以将包袋放置膝盖以上,大腿以下位置,或者双手自然而然摆放在膝盖向上处。
坐下来之前把裙子整理好再坐下,坐的时候两腿靠拢,不要翘腿。如果座位比较低,就侧着腿坐,反正不能让膝盖高过臀部啦。当然低的座位尽量不要去坐啦。还有起身时也要特别小心,扶好裙子。
如果是席地而坐,要小心,可以侧着腿坐,或者直接跪着,我都是直接跪着的,最保险。还有,如果人多的地方要蹲下来,也可以直接双膝跪地,我都是这样哒。
女生穿裙子坐下时要注意(这得看穿什么样的裙子了)比如穿长过膝盖的连衣裙可用双手从裙后面捋一下裙摆再坐下(实际是不能走光的)或压出褶皱的,我认也可不用手捋下。要是穿波浪裙(只长到臀部)可以快速坐下,(因为非常短)怕走光,正好把内裤坐在下面,不压裙子,起身时也比较舒服更防走光。
比如一步裙等(因为只能迈出半步到一步)不用手捋一下裙后坐下也是可以的(我个人认为)因在这种裙子是非常紧贴身的,更不会走光的,也不会坐出褶皱,即使坐下时双腿之间有一步距离也没有关系的。要是害怕走光坐下时就保持大腿和膝盖并拢或跷上二郎腿就可以了。
女生穿裙子坐姿规范2
穿裙子的坐姿礼仪
穿裙子最常见的坐姿是侧挂式,测点式以及标准式。坐姿能体现人的素养,女生穿裙子本来就有很多不方便的地方,坐姿更要得体,不然容易让形象受损,给人留下不好的印象。侧挂式方法介绍:入座之后上半身一定要挺直,不能出现驼背的情况,双手自然放在腿上,右手,
穿裙子最常见的坐姿是侧挂式,测点式以及标准式。坐姿能体现人的素养,女生穿裙子本来就有很多不方便的地方,坐姿更要得体,不然容易让形象受损,给人留下不好的印象。
侧挂式方法介绍:
入座之后上半身一定要挺直,不能出现驼背的情况,双手自然放在腿上,右手覆盖在左手背之上,身形微微向右侧倾斜。左小腿放在后方,脚要绷直,轻微抬起离开地面,然后用脚面贴住左脚踝。
测点式方法介绍:
入座之后保持上半身的挺直,将左右双腿并拢,稍微向左倾斜,右脚要用脚掌着地,左脚脚尖触地。这种坐姿最值得注意的地方在于大腿小腿的角度,要弄成90度的直角才最到位,小腿部分要绷直伸长,展现腿部的线条之美。
标准式方法介绍:
标准式坐姿是所有坐姿中最为端正,最为正式的坐姿,最适合用这种坐姿来接待客人。入座之后保持上半身的挺直,抬头,挺胸,收腹,双腿要并拢,与地面的角度要保持在90度,呈直角,脚尖要朝正前方的位置摆放。
女生穿裙子坐姿规范3
女士坐姿礼仪
坐姿是一种可以维持较长时间的工作劳动姿势,也是一种主要的休息姿势,更是人们在社交、*中的主要身体姿势,以下是看看我大家搜集整理的礼仪坐姿的知识,欢迎阅读!
礼仪坐姿的步骤
(1)、入座时,走到座位前,右脚向后撤半步,上身保持正直轻稳地坐下。着裙装的女士,入座时将裙子的下摆稍微收拢一下。
(2)、两腿并拢,两脚靠紧,小腿垂直于地面,大小腿折叠约90度,两手相握放于大腿上。
(3)、坐在椅子上,上体应自然挺直,背部成一平面,身体重心垂直向下。
礼仪女士坐姿顺序
(1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前,转身后轻稳地坐下。女子入座时,若是裙装,应用手将裙子稍稍拢一下,不要坐下后再拉拽衣裙,那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座,离座时也要从椅子左边离开,这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适,需要挪动椅子的位置,应当先把椅子移至欲就座处,然后入坐。
(2)神态从容自如(嘴唇微闭,下颌微收,面容平和自然)。
(3)双肩平正放松,两臂自然弯曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙发扶手上,以自然得体为宜,掌心向下。
(4)坐在椅子上,要立腰、挺胸,上体自然挺直。
(5)双膝自然并拢,双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠或成小“v”字型。
(6)坐在椅子上,应至少坐满椅子的2/3,宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了,可轻靠椅背。
(7)谈话时应根据交谈者方位,将上体双膝侧转向交谈者,上身仍保持挺直,不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。
(8)离座时要自然稳当,右脚向后收半步,而后站起。
【礼仪女士坐姿的注意事项】
1,穿裙子的女士坐下以后一定要并拢双腿
2,坐下以后切记双腿乱*颤
3,坐下以后胡乱的挪动椅子,如果真有需要可以站起来搬动,不要支支扭扭的坐着搬
4,在比较正式的场合忌讳跷二郎腿时摇腿
5,身体前后歪动,脊背弯曲
6,坐下以后头不要太过去前倾,给人一种不自在的感觉
Ⅳ 女生穿裙子正确坐姿
女生穿裙子正确坐姿
女生穿裙子正确坐姿,夏天就要到了,又到了女孩子穿裙子的季节,裙子虽然好看,但是如果裙子太短,或者坐姿不注意,都很容易走光,所以我们要学习正确的坐姿,下面是女生穿裙子正确坐姿。
女生穿裙子正确坐姿1
现在女性的裙子是越来越短,咱们就来看看坐姿关于脚的部分,穿短裙是最容易遇见这种问题了:
A、两手摆法:
有扶手时,双手轻搭或一搭一放;无扶手时,双手相交或轻握放于腹部,左手放左腿上,右手搭左手背,两手呈八字形放于腿上;
B、两脚摆法:
脚跟脚尖全靠或一靠一分,也可一前一后或右脚放在左脚外侧;生活常识
C、两腿摆法:
凳高适中时,两腿相靠,两膝的距离,男性松开一拳为宜,女性不松开为好,凳高时,一腿略搁于一脚上,脚尖向下。
穿裙子的坐姿礼仪
穿裙子最常见的坐姿是侧挂式,测点式以及标准式。坐姿能体现人的素养,女生穿裙子本来就有很多不方便的地方,坐姿更要得体,不然容易让形象受损,给人留下不好的印象。
侧挂式方法介绍:
入座之后上半身一定要挺直,不能出现驼背的情况,双手自然放在腿上,右手覆盖在左手背之上,身形微微向右侧倾斜。左小腿放在后方,脚要绷直,轻微抬起离开地面,然后用脚面贴住左脚踝。
测点式方法介绍:
入座之后保持上半身的挺直,将左右双腿并拢,稍微向左倾斜,右脚要用脚掌着地,左脚脚尖触地。这种坐姿最值得注意的地方在于大腿小腿的角度,要弄成90度的直角才最到位,小腿部分要绷直伸长,展现腿部的线条之美。
标准式方法介绍:
标准式坐姿是所有坐姿中最为端正,最为正式的坐姿,最适合用这种坐姿来接待客人。入座之后保持上半身的挺直,抬头,挺胸,收腹,双腿要并拢,与地面的角度要保持在90度,呈直角,脚尖要朝正前方的位置摆放。
女生穿裙子正确坐姿2
1、标准式礼仪女士坐姿
标准坐姿可以称之为第一坐姿,此坐姿适合于刚刚与客人接洽,也就是我们的入座式。
要领:抬头收额,挺胸收肩,两臂自然弯曲,两手交叉叠放在偏左腿或是偏右腿的地方,并靠近小腹。两膝并拢,小腿垂直于地面,两脚尖朝正前方。着裙装的女士在入座时要用双手将裙摆内拢,以防坐出皱纹或因裙子被打折而使腿部裸露过多。
2、前伸式礼仪女士坐姿
此坐姿适合于与交谈方面对面坐着。
要领:在标准坐姿的基础上,两小腿向前伸出一脚的距离,脚尖不要翘起。前身可略向前倾,表示对对方的尊敬。
3、前交叉式礼仪女士坐姿
要领:在前伸式坐姿的基础上,右脚后缩,左脚交叉,两踝关节重叠,两脚尖着地。
4、屈直式礼仪女士坐姿
要领:右脚前伸,左小腿屈回,大腿靠紧,两脚前脚掌着地,并在一条直线上。
5、后点式礼仪女士坐姿
要领:两小腿后屈,脚尖着地,双膝并拢。
6、侧点式礼仪女士坐姿
要领:两小腿向左斜出,两膝并拢,右脚跟靠拢左脚内侧,右脚掌着地,左脚尖着地,头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成90度的`直角,小腿要充分伸直,尽量显示小腿长度。
7、侧挂式礼仪女士坐姿
要领:在侧点式基础上,左小腿后屈,脚绷直,脚掌内侧着地,右脚提起,用脚面贴住左踝,膝和小腿并拢,上身右转。
8、重叠式礼仪女士坐姿
重叠式坐姿我们通俗会说成二郎腿,长期此坐姿容易造成腰椎与胸椎压力分布不均,引起原因不明的.腰痛,甚至是静脉曲张等疾病。所以此坐姿建议少用。
要领:在标准式坐姿的基础上,腿向前,一条腿提起,腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的腿向里收,贴住另一腿,脚尖向下收起。
女生穿裙子正确坐姿3
礼仪坐姿的步骤
(1)、入座时,走到座位前,右脚向后撤半步,上身保持正直轻稳地坐下。着裙装的女士,入座时将裙子的下摆稍微收拢一下。
(2)、两腿并拢,两脚靠紧,小腿垂直于地面,大小腿折叠约90度,两手相握放于大腿上。
(3)、坐在椅子上,上体应自然挺直,背部成一平面,身体重心垂直向下。
礼仪女士坐姿顺序
(1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前,转身后轻稳地坐下。女子入座时,若是裙装,应用手将裙子稍稍拢一下,不要坐下后再拉拽衣裙,那样不优雅。
正式场合一般从椅子的左边入座,离座时也要从椅子左边离开,这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适,需要挪动椅子的位置,应当先把椅子移至欲就座处,然后入坐。
(2)神态从容自如(嘴唇微闭,下颌微收,面容平和自然)。
(3)双肩平正放松,两臂自然弯曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙发扶手上,以自然得体为宜,掌心向下。
(4)坐在椅子上,要立腰、挺胸,上体自然挺直。
(5)双膝自然并拢,双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠或成小“ V”字型。
(6)坐在椅子上,应至少坐满椅子的2/3,宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了,可轻靠椅背。
(7)谈话时应根据交谈者方位,将上体双膝侧转向交谈者,上身仍保持挺直,不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。
(8)离座时要自然稳当,右脚向后收半步,而后站起。
【礼仪女士坐姿的注意事项】
1, 穿裙子的女士坐下以后一定要并拢双腿
2, 坐下以后切记双腿乱动乱颤
3, 坐下以后胡乱的挪动椅子,如果真有需要可以站起来搬动,不要支支扭扭的坐着搬
4, 在比较正式的场合忌讳跷二郎腿时摇腿
5, 身体前后歪动,脊背弯曲
6, 坐下以后头不要太过去前倾,给人一种不自在的感觉
Ⅳ 裙子坐姿礼仪
裙子坐姿礼仪
裙子坐姿礼仪,很多人都喜欢穿裙子,但是在穿裙子的时候,坐姿非常重要,俗话说得好,站有站相,坐有坐姿,优雅的坐姿能体现出女性的气质,以下为大家分享裙子坐姿礼仪。
裙子坐姿礼仪1
侧挂式方法介绍:
入座之后上半身一定要挺直,不能出现驼背的情况,双手自然放在腿上,右手覆盖在左手背之上,身形微微向右侧倾斜。左小腿放在后方,脚要绷直,轻微抬起离开地面,然后用脚面贴住左脚踝。
测点式方法介绍:
入座之后保持上半身的挺直,将左右双腿并拢,稍微向左倾斜,右脚要用脚掌着地,左脚脚尖触地。这种坐姿最值得注意的地方在于大腿小腿的角度,要弄成90度的直角才最到位,小腿部分要绷直伸长,展现腿部的线条之美。
标准式方法介绍:
标准式坐姿是所有坐姿中最为端正,最为正式的'坐姿,最适合用这种坐姿来接待客人。入座之后保持上半身的挺直,抬头,挺胸,收腹,双腿要并拢,与地面的角度要保持在90度,呈直角,脚尖要朝正前方的位置摆放。
裙子坐姿礼仪2
礼仪坐姿的步骤
(1)、入座时,走到座位前,右脚向后撤半步,上身保持正直轻稳地坐下。着裙装的女士,入座时将裙子的下摆稍微收拢一下。
(2)、两腿并拢,两脚靠紧,小腿垂直于地面,大小腿折叠约90度,两手相握放于大腿上。
(3)、坐在椅子上,上体应自然挺直,背部成一平面,身体重心垂直向下。
礼仪女士坐姿顺序
(1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前,转身后轻稳地坐下。女子入座时,若是裙装,应用手将裙子稍稍拢一下,不要坐下后再拉拽衣裙,那样不优雅。
正式场合一般从椅子的左边入座,离座时也要从椅子左边离开,这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适,需要挪动椅子的位置,应当先把椅子移至欲就座处,然后入坐。
(2)神态从容自如(嘴唇微闭,下颌微收,面容平和自然)。
(3)双肩平正放松,两臂自然弯曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙发扶手上,以自然得体为宜,掌心向下。
(4)坐在椅子上,要立腰、挺胸,上体自然挺直。
(5)双膝自然并拢,双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠或成小“ V”字型。
(6)坐在椅子上,应至少坐满椅子的2/3,宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了,可轻靠椅背。
(7)谈话时应根据交谈者方位,将上体双膝侧转向交谈者,上身仍保持挺直,不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。
(8)离座时要自然稳当,右脚向后收半步,而后站起。
【礼仪女士坐姿的注意事项】
1, 穿裙子的女士坐下以后一定要并拢双腿
2, 坐下以后切记双腿乱动乱颤
3, 坐下以后胡乱的挪动椅子,如果真有需要可以站起来搬动,不要支支扭扭的坐着搬
4, 在比较正式的场合忌讳跷二郎腿时摇腿
5, 身体前后歪动,脊背弯曲
6, 坐下以后头不要太过去前倾,给人一种不自在的感觉
裙子坐姿礼仪3
八大礼仪坐姿简介:
1.标准式
标准坐姿可以称之为第一坐姿,此坐姿适合于刚刚与客人接洽,也就是我们的入座式。
要领:抬头收额,挺胸收肩,两臂自然弯曲,两手交叉叠放在偏左腿或是偏右腿的地方,并靠近小腹。两膝并拢,小腿垂直于地面,两脚尖朝正前方。着裙装的女士在入座时要用双手将裙摆内拢,以防坐出皱纹或因裙子被打折而使腿部裸露过多。
2.前伸式
此坐姿适合于与交谈方面对面坐着。
要领:在标准坐姿的基础上,两小腿向前伸出一脚的距离,脚尖不要翘起。前身可略向前倾,表示对对方的尊敬。
3.前交叉式
要领:在前伸姿的基础上,右脚后缩,左脚交叉,两踝关节重叠,两脚尖着地。
4.屈直式
要领:右脚前伸,左小腿屈回,大腿靠紧,两脚前脚掌着地,并在一条直线上。
5.后点式
要领:两小腿后屈,脚尖着地,双膝并拢。
6.侧点式
要领:两小腿向左斜出,两膝并拢,右脚跟靠拢左脚内侧,右脚掌着地,左脚尖着地,头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角,小腿要充分伸直,尽量显示小腿长度。
7.侧挂式
要领:在侧点式基础上,左小腿后屈,脚绷直,脚掌内侧着地,右脚提起,用脚面贴住左踝,膝和小腿并拢,上身右转。
8.重叠式
重叠式坐姿我们通俗会说成二郎腿,长期此坐姿容易造成腰椎与胸椎压力分布不均,引起原因不明的腰痛,甚至是静脉曲张等疾病。所以此坐姿建议少用。
要领:在标准式坐姿的基础上,腿向前,一条腿提起,腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的腿向里收,贴住另一腿,脚尖向下收起。
裙子坐姿礼仪4
最常用的坐姿礼仪有哪些?
⑴危坐。上身与大腿、大腿腿、小腿与地面,都应当成直双膝双脚完全并这种坐姿是最基本的坐姿,适用于最正规的场合。
⑵前伸后屈。大腿并紧之后,向前伸出一条腿,并将另一条腿屈后,两脚脚掌着地,双脚前后要保持在同一条直线上。这种坐姿是适用于女性的一种优美的坐姿。
⑶垂腿开膝。上身与大腿、大腿与小腿都成直角,小腿垂直于地面。双膝分开,但不能超过肩宽。这种坐姿较为正规,多为男士所使用。
⑷大腿叠放。两条腿的大腿部分叠放在一起。叠放之后位于下方的一条腿垂直于地面,脚掌着地。位于上方的另一条腿的小腿则向内收,同时脚尖向下。这种坐姿多适用男士在非正式场合采用。
⑸双腿叠放。将双腿完全地一上一下交叠在一起,交叠后的两腿之(间)没有任何缝隙,犹如一条直线。双腿斜放于左或右一侧,斜放后的腿部与地面呈45度角,叠放在上的脚尖垂向地面。这种坐姿适合于身份地位高的人士,或穿短裙子的女士采用。
Ⅵ 穿裙子如何正确坐姿礼仪
穿裙子如何正确坐姿礼仪
穿裙子如何正确坐姿礼仪,俗话说得好,站有站相,坐有坐姿,优雅的坐姿能体现出女性的气质,在一些正式的场合,需要穿正装的套裙出席,长度在膝盖以上或者大腿中部,因此在坐的时候就要更加注意。那么穿裙子如何正确坐姿礼仪呢?
穿裙子如何正确坐姿礼仪1
裙子贴着腿
穿短裙坐下的时候要非常的注意,用手把裙子贴着大腿,再坐下。要两腿并拢。在稍微往侧面偏一些。防止没有做到的地方,裙子直线下坠,而走光。
只占用2/3面积
入座的时候应该只占用椅子的2/3,背脊应该自然挺立,而不是摊在椅背上,在入座的时候,要注意脚不应该放在椅子底部的椅子腿或者向后蜷缩。
双腿并拢
先用手掌抚平裙装或者裤子的褶皱在缓缓落座,这是为了避免起身的时候臀部有明显褶皱影响美观,在落座以后的一瞬间,双膝自然并拢,可以垂直摆放,也可以倾斜摆放。
侧着腿坐
席地而坐,要小心,可以侧着腿坐,或者直接跪着,最保险。还有,如果人多的地方要蹲下来,也可以直接双膝跪地。
穿裙子如何正确坐姿礼仪2
1、襟危坐式
又称最基本的坐姿,适合最正式的场合。上半身和大腿,大腿和小腿,小腿和地面成直角。膝盖和脚完全靠在一起。
2、垂腿开膝式
上半身和大腿,大腿和小腿,都与城市成直角,小腿伸直到地面。膝盖分开,但不超过肩宽。
3、双腿叠放式
适合穿短裙的女性(或地位较高的场合),非常优雅。有一种荣耀感。要求两腿完全重叠,重叠后两腿}之间没有间隙,就像垂直线一样。腿呈对角放置在左右两侧。倾斜放置的腿与地面成45度角。堆在上面的脚趾垂在地上。
4、双腿斜放式
适合穿裙子的女性坐在下部。让两膝并拢,然后双脚向左或向右倾斜,尽量将腿和地面固定在45度。
5、双脚交叉式
它适用于所有场合。让你的膝盖并拢,然后你的脚将交叉在脚踝。过了十字架,脚就可以接受了。也可以对角放置,但不建议一直向前延伸。
6、脚内收式
适合一般场合。要求:两腿先靠紧,膝盖微微张开,两腿分开,向内侧弯曲。
7、前伸后屈式
女性优雅的坐姿。让大腿收紧。一条腿向前伸展,另一条腿放在后面,双脚着地,双脚保持直线。
8、大腿叠放式
两条腿要叠在大腿上。烟囱下面的一条腿垂直于地面。脚底在地上。位于上面的另一条腿的小腿向内闭合,而脚趾向下。
(6)穿大裙子怎么坐下扩展阅读:
坐姿要点:
1、入坐时要轻而稳,走到座位前,转身后,轻稳地坐下。女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下,不要坐下后再站起来整理衣服。
2、面带笑容,双目平视,嘴唇微闭,微收下颌。
3、双肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,也可放在椅子或沙发扶手上。
4、立腰、挺胸、上体自然挺直。
5、双膝自然并拢,双腿正放或侧放。
6、至少坐满椅子的ƈ/3,脊背轻靠椅背。
7、起立时,右脚向后收半步而后起立。
8、谈话时,可以侧坐,此时上体与腿同时转向一侧。
9、坐,作为一种举止,同样有美与丑、优雅与粗俗之分。正确的坐姿能给人一种安详庄重的印象。
10、坐是举止的主要内容之一,生活中无论是学习、参加会议、会客交谈、娱乐休息都离不开坐。
穿裙子如何正确坐姿礼仪3
礼仪坐姿的步骤
(1)、入座时,走到座位前,右脚向后撤半步,上身保持正直轻稳地坐下。着裙装的女士,入座时将裙子的下摆稍微收拢一下。
(2)、两腿并拢,两脚靠紧,小腿垂直于地面,大小腿折叠约90度,两手相握放于大腿上。
(3)、坐在椅子上,上体应自然挺直,背部成一平面,身体重心垂直向下。
礼仪女士坐姿顺序
(1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前,转身后轻稳地坐下。女子入座时,若是裙装,应用手将裙子稍稍拢一下,不要坐下后再拉拽衣裙,那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座,离座时也要从椅子左边离开,这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适,需要挪动椅子的位置,应当先把椅子移至欲就座处,然后入坐。
(2)神态从容自如(嘴唇微闭,下颌微收,面容平和自然)。
(3)双肩平正放松,两臂自然弯曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙发扶手上,以自然得体为宜,掌心向下。
(4)坐在椅子上,要立腰、挺胸,上体自然挺直。
(5)双膝自然并拢,双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠或成小“ V”字型。
(6)坐在椅子上,应至少坐满椅子的2/3,宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了,可轻靠椅背。
(7)谈话时应根据交谈者方位,将上体双膝侧转向交谈者,上身仍保持挺直,不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。
(8)离座时要自然稳当,右脚向后收半步,而后站起。
【礼仪女士坐姿的注意事项】
1, 穿裙子的女士坐下以后一定要并拢双腿
2, 坐下以后切记双腿乱动乱颤
3, 坐下以后胡乱的挪动椅子,如果真有需要可以站起来搬动,不要支支扭扭的坐着搬
4, 在比较正式的场合忌讳跷二郎腿时摇腿
5, 身体前后歪动,脊背弯曲
6, 坐下以后头不要太过去前倾,给人一种不自在的感觉
Ⅶ 穿裙子如何坐下
穿裙子如何坐下
穿裙子如何坐下,裙子是每个女孩子都喜欢的衣服,特别是在炎热的夏季,但是裙子毕竟是比较特殊的裤装,坐下的时候也需要格外的注意,下面为大家分享穿裙子如何坐下。
穿裙子如何坐下1
裙子贴着腿
穿短裙坐下的时候要非常的注意,用手把裙子贴着大腿,再坐下。要两腿并拢。在稍微往侧面偏一些。防止没有做到的地方,裙子直线下坠,而走光。
只占用2/3面积
入座的时候应该只占用椅子的2/3,背脊应该自然挺立,而不是摊在椅背上,在入座的时候,要注意脚不应该放在椅子底部的'椅子腿或者向后蜷缩。
双腿并拢
先用手掌抚平裙装或者裤子的褶皱在缓缓落座,这是为了避免起身的时候臀部有明显褶皱影响美观,在落座以后的一瞬间,双膝自然并拢,可以垂直摆放,也可以倾斜摆放。
侧着腿坐
席地而坐,要小心,可以侧着腿坐,或者直接跪着,最保险。还有,如果人多的地方要蹲下来,也可以直接双膝跪地。
穿裙子如何坐下2
坐沙发时一定先要捋顺后面的裙子,然后再往下坐。
坐下的时候双腿要并拢,一起向左或向右岔开。或者时侧身坐下,大腿并拢,两小腿岔开。
在大腿前放上手提包,或者放上抱枕。
要把裙摆往内往内收拢,不要放任自由。
也可以把双手房子大腿中间,并有意识遮挡。
穿裙子如何坐下3
坐下前,一定要捋顺裙子或者把裙摆内拢,防止内衣外露和曝光。
双腿要内敛,身板要做直,双腿并拢向一个方向靠拢,或者交叉重叠。
把手有意的放到双大腿上,来遮挡内衣,防止曝光。
把装饰品、手提包、抱枕或者其他物品放在双腿上来遮挡内衣。
身体、腰部和头部尽量成一条线,身体要直,这样才有气质感和端庄感。
Ⅷ 穿裙子坐的坐姿
穿裙子坐的坐姿
穿裙子坐的坐姿,很多女生都喜欢穿漂亮的裙子,但是穿裙子非常容易走光而且长裙的裙摆比较麻烦,因此公共场合下大部分女生都会格外注意坐姿礼仪,以免造成不必要的尴尬,那么女生穿裙子坐的坐姿是什么呢。
穿裙子坐的坐姿1
穿裙子坐下的时候,裙摆应该叠放在中间,或者是压在两边,我觉得压在两边更好一些,这样看起来更整洁得体
穿裙子坐下的时候应该用手贴着屁股和大腿后侧慢慢坐下,裙子应该是坐在屁股下面的
如果是长裙的话,肯定是需要把裙子放在屁股下面的摆在后面的话不太好
穿裙子坐的时候。后面的。裙摆。应该用手抓起来放在两、腿之间。
一般是压在下面坐合适,铺开的话坐着不舒服,而且容易被风吹开。
我认为应该屁股压着裙子坐,这样比较适合起身,而且也比较端庄。
穿裙子坐下时应将后面的裙摆放在屁股底下,以防裙摆发生褶皱。
屁股压着裙子把宽大的裙子双手弄到自己前面中间就行了
最好压着裙子坐,为了防止走光,做的时候一定要优雅
应该压到腿下,这样即文明,又安全,对于女孩子来说。
坐下的时候顺便用手顺一下
到底是压下去做,还是放在后面……
是压在屁股下面做,然后把裙摆处的裙子合拢到前面,这样是为了防止踩到。里面穿好安全裤。如果你是坐车的话,人多可以翘二郎腿,这样是为了遮挡前面,不怕一方,就让外一。
穿裙子坐的坐姿2
穿裙子怎么坐
裙子贴着腿
穿短裙坐下的时候要非常的注意,用手把裙子贴着大腿,再坐下。要两腿并拢。在稍微往侧面偏一些。防止没有做到的地方,裙子直线下坠,而走光。
只占用2/3面积
入座的'时候应该只占用椅子的2/3,背脊应该自然挺立,而不是摊在椅背上,在入座的时候,要注意脚不应该放在椅子底部的椅子腿或者向后蜷缩。
双腿并拢
先用手掌抚平裙装或者裤子的褶皱在缓缓落座,这是为了避免起身的时候臀部有明显褶皱影响美观,在落座以后的一瞬间,双膝自然并拢,可以垂直摆放,也可以倾斜摆放。
侧着腿坐
席地而坐,要小心,可以侧着腿坐,或者直接跪着,最保险。还有,如果人多的地方要蹲下来,也可以直接双膝跪地。
穿裙子坐的坐姿3
穿裙子的正确坐姿是怎样
挺直背部,端坐如钟。肩、胸和腰部保持在同一直线上。可在镜子前练习:坐下和起立,侧身对着镜子查看是否保持在同一直线。
脖子挺直,直面前方,下巴与地面水平。就坐时,感觉头上顶着一本书,尽量不让它掉下来,可在家反复练习以找到正确的坐姿。
双手合拢,置于膝上
站在椅子近前方,后腿靠着椅子。一脚优雅后移,然后就坐。注意用大腿承重而不是膝盖。
并腿坐直,脚跟处于椅子的稍前处。可将双腿置于正前方就坐,也可将其向左或向右放。分腿就坐很不雅观,应避免这种就坐方式。
交叉脚踝而不是双腿,以避免走光。注意并拢双腿。可优雅伸直脚背以拉长腿型。最后,双腿成90度角弯曲
参加社交活动,但不太确定怎样就坐好,那就选择简单又不易出错的方式——交叉脚踝,但记住并拢双腿。
A、两手摆法:
有扶手时,双手轻搭或一搭一放;无扶手时,双手相交或轻握放于腹部,左手放左腿上,右手搭左手背,两手呈八字形放于腿上;
B、两脚摆法:
脚跟脚尖全靠或一靠一分,也可一前一后或右脚放在左脚外侧;生活常识
C、两腿摆法:
凳高适中时,两腿相靠,两膝的距离,男性松开一拳为宜,女性不松开为好,凳高时,一腿略搁于一脚上,脚尖向下。
穿裙子坐的坐姿4
女士坐姿标准礼仪
1、标准式
标准坐姿可以称之为第一坐姿,此坐姿适合于刚刚与客人接洽,也就是我们的入座式。
要领:抬头收额,挺胸收肩,两臂自然弯曲,两手交叉叠放在偏左腿或是偏右腿的地方,并靠近小腹。两膝并拢,小腿垂直于地面,两脚尖朝正前方。着裙装的女士在入座时要用双手将裙摆内拢,以防坐出皱纹或因裙子被打折而使腿部裸露过多。
2、前伸式
此坐姿适合于与交谈方面对面坐着。
要领:在标准坐姿的基础上,两小腿向前伸出一脚的距离,脚尖不要翘起。前身可略向前倾,表示对对方的尊敬。
3、前交叉式
要领:在前伸式坐姿的基础上,右脚后缩,左脚交叉,两踝关节重叠,两脚尖着地。
4、屈直式
要领:右脚前伸,左小腿屈回,大腿靠紧,两脚前脚掌着地,并在一条直线上。
5、后点式
要领:两小腿后屈,脚尖着地,双膝并拢。
6、侧点式
要领:两小腿向左斜出,两膝并拢,右脚跟靠拢左脚内侧,右脚掌着地,左脚尖着地,头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角,小腿要充分伸直,尽量显示小腿长度。
7、侧挂式
要领:在侧点式基础上,左小腿后屈,脚绷直,脚掌内侧着地,右脚提起,用脚面贴住左踝,膝和小腿并拢,上身右转。
8、重叠式
重叠式坐姿我们通俗会说成二郎腿,长期此坐姿容易造成腰椎与胸椎压力分布不均,引起原因不明的腰痛,甚至是静脉曲张等疾病。所以此坐姿建议少用。
要领:在标准式坐姿的基础上,腿向前,一条腿提起,腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的腿向里收,贴住另一腿,脚尖向下收起。
女士特殊场合坐姿要求
乘坐公车地铁时
应是上身坐直,膝盖并扰,把手提包放在自己的膝盖上。跷起二郎腿的习惯姿势,会妨碍邻座的人和身前站立的人,请改正。
坐低陷的沙发时
小腿斜斜地摆向左或右的任意一边。如果穿着短裙,以90度角弯曲膝盖的话就很容易露出内衣,遇到这种场合,携带一条披肩,便于遮盖腿部,保持端正的仪态。
在餐厅用餐时
为了不让调味酱等溅出,你应该尽量使自己的上半身靠近餐桌,但切记不能弓背,这会使你的淑女形象大打折扣。不用餐时,手可放在餐桌下的膝盖上。
坐高脚酒吧椅时
一只脚放在椅子的支架上,一只手撑或靠在桌面上,臀部浅坐在椅子上。
下车时
当朋友为你打开车门时,微笑着说“谢谢”,然后先臀部落在车座上,再抬双脚入车内。下车时,一只脚先下地,另一只脚随后,并扰脚跟,挺直腰身,并不要忘了说声感谢:“今天谢谢了,非常开心!”随手带走车中的食用垃圾。
女士坐姿礼仪注意事项
1, 穿裙子的女士坐下以后一定要并拢双腿
2, 坐下以后切记双腿乱动乱颤
3, 坐下以后胡乱的挪动椅子,如果真有需要可以站起来搬动,不要支支扭扭的坐着搬
4, 在比较正式的场合忌讳跷二郎腿时摇腿
5, 身体前后歪动,脊背弯曲
6, 坐下以后头不要太过去前倾,给人一种不自在的感觉
Ⅸ 女士穿裙子的坐姿
女士穿裙子的坐姿
女士穿裙子的坐姿,夏天到了,又到了女孩子们可以穿裙子的季节,长裙、短裙、半身裙、连衣裙等等类型,但女孩子穿裙子也需要注意坐姿问题,下面来看看正确的女士穿裙子的坐姿吧。
女士穿裙子的坐姿1
1、标准式。轻缓地步到座位前,转身后两脚成小丁字步,左前右后,两膝并拢的同时上身前倾,向下落座。坐下后,上身挺直,双肩平正,正臂自然弯曲,两手交叉叠放在两腿中部,并靠近小腹。两膝并拢。
2、前伸式。在标准坐姿的基础上,两小腿向前伸出一脚的距离,脚尖不要翅起。
3、前交叉式。在前伸式坐姿的基础上,右脚后缩,与左脚交叉,两踝关节重叠。
4、屈直式。右脚前伸,左小腿屈回,大腿靠紧,两脚前脚掌着地,并在一直线上。
5、重叠式。重叠式也叫“二郎腿”或“标准式架腿”等。在标准式坐姿的基础上,两腿向前,一条腿提起,腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的的腿向里收,贴住另一腿,脚尖向下。
女生穿裙子的“四不要”
1、不要过于宽松
不要选择过于宽松、肥大的裙子,显得整个人非常臃肿、显胖。如果没有超好的身材条件,穿过于宽松的裙子,就相当于自我放弃。没胸没屁股没腰,一点曲线美都没有了。唯一的好处就是穿着舒服了。
2、不要过于花哨
大面积的印花真的'不是一般人可以hold住的,真的太挑人、不友好,过多过大的色块拼接,会很容易显花、显老,穿不好的话,瞬间就是大妈的既视感。
3、不要过于严密
其实大家有一个误区,就是以为把自己的肉肉都遮起来就显瘦了。其实不是这样的,整个人都包起来,跟个大粽子有啥区别??其实适当的露肤有助于显瘦。特别是夏天,更应该适当裸露肌肤。露肤要遵循一个原则,那就是哪里瘦露哪里。比如小腿、锁骨、脚踝 ,这样会更显瘦,而且看起来更清爽
4、不要过于紧身
夏天,太过于紧身的裙子会把内衣的印痕显露出来,难免有点尴尬。而且如果你的身材有缺点的话,还是不要穿过于紧身的裙子,要不会显得辣眼睛,身材的缺陷会完全暴露出来。如果你胯比较宽的话,建议放弃紧身裙。 金卡戴珊属于骨架较大的身材,穿这种紧身裙很容易有种虎背熊腰的壮实感。
女士穿裙子的坐姿2
裙子贴着腿
穿短裙坐下的时候要非常的注意,用手把裙子贴着大腿,再坐下。要两腿并拢。在稍微往侧面偏一些。防止没有做到的地方,裙子直线下坠,而走光。
只占用2/3面积
入座的时候应该只占用椅子的2/3,背脊应该自然挺立,而不是摊在椅背上,在入座的时候,要注意脚不应该放在椅子底部的椅子腿或者向后蜷缩。
双腿并拢
先用手掌抚平裙装或者裤子的褶皱在缓缓落座,这是为了避免起身的时候臀部有明显褶皱影响美观,在落座以后的一瞬间,双膝自然并拢,可以垂直摆放,也可以倾斜摆放。
侧着腿坐
席地而坐,要小心,可以侧着腿坐,或者直接跪着,最保险。还有,如果人多的地方要蹲下来,也可以直接双膝跪地。
女生穿裙子要注意什么
1、夏天穿裙子一定要穿安全裤,特别是当你穿膝盖以上的短裙时。夏天温度高,但是偶尔风也很大,短裙很容易被风吹起,容易曝光,所以一定要穿安全裤。
2、女生在选裙子时最好选择长裙,如果裙子太薄,里面一定要有一层内衬。裙子选择垂感好点的,这样不容易被吹起,相对来说更安全。
3、穿裙子也要分时间地点,特别是出去游玩时,根据不同情况来选择。比如爬山就不适合穿裙子。如果游玩地点有玻璃栈道,我提醒不要穿裙子,很容易走光女生要注意保护自己。
4、坐电梯时穿裙子的女生一定要注意裙子,尤其是长裙,很容易被电梯勾住,还有在骑单车时也要注意,以免裙子绞入车轮里,出现危险。
5、在坐公交、地铁时,穿裙子的女生要远离手中拿有不明异物的乘客,有些不法分子安装摄像孔,做偷拍行为。所以女生一定要警惕危险。
6、夏天穿裙子,里面衣服会穿的比较少。当女生在逛街试衣服时,一定要注意试衣间是否安装有摄像头。在试衣间顶端、墙面等,女生一定要注意保护自己。
女士穿裙子的坐姿3
1、襟危坐式
又称最基本的坐姿,适合最正式的场合。上半身和大腿,大腿和小腿,小腿和地面成直角。膝盖和脚完全靠在一起。
2、垂腿开膝式
上半身和大腿,大腿和小腿,都与城市成直角,小腿伸直到地面。膝盖分开,但不超过肩宽。
3、双腿叠放式
适合穿短裙的女性(或地位较高的场合),非常优雅。有一种荣耀感。要求两腿完全重叠,重叠后两腿}之间没有间隙,就像垂直线一样。腿呈对角放置在左右两侧。倾斜放置的腿与地面成45度角。堆在上面的脚趾垂在地上。
4、双腿斜放式
适合穿裙子的女性坐在下部。让两膝并拢,然后双脚向左或向右倾斜,尽量将腿和地面固定在45度。
5、双脚交叉式
它适用于所有场合。让你的膝盖并拢,然后你的脚将交叉在脚踝。过了十字架,脚就可以接受了。也可以对角放置,但不建议一直向前延伸。
6、脚内收式
适合一般场合。要求:两腿先靠紧,膝盖微微张开,两腿分开,向内侧弯曲。
7、前伸后屈式
女性优雅的坐姿。让大腿收紧。一条腿向前伸展,另一条腿放在后面,双脚着地,双脚保持直线。
8、大腿叠放式
两条腿要叠在大腿上。烟囱下面的一条腿垂直于地面。脚底在地上。位于上面的另一条腿的小腿向内闭合,而脚趾向下。
(9)穿大裙子怎么坐下扩展阅读:
坐姿要点:
1、入坐时要轻而稳,走到座位前,转身后,轻稳地坐下。女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下,不要坐下后再站起来整理衣服。
2、面带笑容,双目平视,嘴唇微闭,微收下颌。
3、双肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,也可放在椅子或沙发扶手上。
4、立腰、挺胸、上体自然挺直。
5、双膝自然并拢,双腿正放或侧放。
6、至少坐满椅子的2/3,脊背轻靠椅背。
7、起立时,右脚向后收半步而后起立。
8、谈话时,可以侧坐,此时上体与腿同时转向一侧。
9、坐,作为一种举止,同样有美与丑、优雅与粗俗之分。正确的坐姿能给人一种安详庄重的印象。
10、坐是举止的主要内容之一,生活中无论是学习、参加会议、会客交谈、娱乐休息都离不开坐。
Ⅹ 穿裙子怎么坐姿
穿裙子怎么坐姿
穿裙子怎么坐姿,爱美是没有年龄限制的,所以随着年龄的增长,越来越多的人在平时都会注意自己的穿搭。除了穿搭上要注意,穿裙子的女生坐下来的时候也要注意坐姿。以下分享穿裙子怎么坐姿?
穿裙子怎么坐姿1
裙子贴着腿
穿短裙坐下的时候要非常的注意,用手把裙子贴着大腿,再坐下。要两腿并拢。在稍微往侧面偏一些。防止没有做到的地方,裙子直线下坠,而走光。
只占用2/3面积
入座的时候应该只占用椅子的2/3,背脊应该自然挺立,而不是摊在椅背上,在入座的时候,要注意脚不应该放在椅子底部的椅子腿或者向后蜷缩。
双腿并拢
先用手掌抚平裙装或者裤子的褶皱在缓缓落座,这是为了避免起身的时候臀部有明显褶皱影响美观,在落座以后的.一瞬间,双膝自然并拢,可以垂直摆放,也可以倾斜摆放。
侧着腿坐
席地而坐,要小心,可以侧着腿坐,或者直接跪着,最保险。还有,如果人多的地方要蹲下来,也可以直接双膝跪地。
穿裙子怎么坐姿2
坐下前,一定要捋顺裙子或者把裙摆内拢,防止内衣外露和曝光。
双腿要内敛,身板要做直,双腿并拢向一个方向靠拢,或者交叉重叠。
把手有意的放到双大腿上,来遮挡内衣,防止曝光。
把装饰品、手提包、抱枕或者其他物品放在双腿上来遮挡内衣。
身体、腰部和头部尽量成一条线,身体要直,这样才有气质感和端庄感。
穿裙子怎么坐姿3
标准的坐姿
(1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前,转身后轻稳地坐下。女子入座时,若是裙装,应用手将裙子稍稍拢一下,不要坐下后再拉拽衣裙,那样不优雅。
正式场合一般从椅子的左边入座,离座时也要从椅子左边离开,这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适,需要挪动椅子的位置,应当先把椅子移至欲就座处,然后入座。而坐在椅子上移动位置,是有违社交礼仪的。
(2)神态从容自如(嘴唇微闭,下颌微收,面容平和自然)。
(3)双肩平正放松,两臂自然弯曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙发扶手上,以自然得体为宜,掌心向下。
(4)坐在椅子上,要立腰、挺胸,上体自然挺直。
(5)双膝自然并拢,双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠或成小“v”字型。男士两膝间可分开一拳左右的距离,脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美,但不可尽情打开腿脚,那样会显得粗俗和傲慢。
(6)坐在椅子上,应至少坐满椅子的2/3,宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了,可轻靠椅背。
(7)谈话时应根据交谈者方位,将上体双膝侧转向交谈者,上身仍保持挺直,不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。
(8)离座时要自然稳当,右脚向后收半步,而后站起。
不同场合的坐姿
(1)女士着裙装入座时应当将裙子后片向前拢一下,以显得端庄、文雅;起立时右脚先向后收半步,站起,向前走一步,再转身走开。
(2)两脚交叠而坐时,悬空的小腿要向回收,并将脚尖屈向下,以给人高贵、大方之感。
(3)男士、女士需要侧坐时,应当将上身与腿同时转向同一侧,但头部保持向着前方。
(4)作为女士,坐姿的选择还要根据椅子的高低以及有无扶手和靠背,两手、两腿、两脚还可有多种摆法,但两腿叉开,或成四字形的叠腿方式是很不合适的。