A. 遭遇瓶颈期的时候该怎么办
瓶颈期是指事物在变化发展过程中遇到了一些困难（障碍），进入一个艰难时期。跨过它，就能更上一层楼；反之，可能停滞不前。
遭遇工作瓶颈期时处理方法如下：
（1）工作瓶颈期又称职业枯竭，职业懈怠。这是几乎每一个人在工作一段时间之后都会遇到的问题！遭遇工作瓶颈期的原因可能是因陪兆为工作压力大，可能是因为得到了想要的东西，甚至不管原因是什么，最后造成的结果都是渐渐挥发对工作的热情。
（2）首先找到原因。无论什么问题都是有根有据有原因的，我们首先要找到为什么会遭遇工作瓶颈期！只有找到原因了，那么解决问题也就可以对阵下药了。
（3）把心情放轻松。然后要想办法放松心情，心情对一个人的影响是很大的！可以去健身房健身、短期旅行、户外运动、朋友聚会等等，都是很好的放松心情的办法。
（4）树立职业目标。找到了遭遇瓶颈期的原因 ，放松了心情之后就是再次振作的时候了！这个时候需要找准自己的职业目标，找到前进的动力就可以为之奋斗了。
(1)做童装五年遇到瓶颈期怎么办扩展阅读：
解决工作压力的方法：
（1）将工作和生活分开
如果感觉到工作压力很大，那么就将全部的压力留在上班的时候，也许可以抽出一定的业余时间去想工作的事情，但是不要将压力带入到个人的情感生活和私人生活当中。下班进了家门之后，就要忘了工作的事情，不要上班下班都是李乱判一个状态，这样会导致哪改人的情绪陷入崩溃状态的。
（2）丰富业余生活
工作压力大的时候，最好的方法就是多和朋友倾诉，或者是丰富自己的业余生活。当工作已经不再让自己感到开心的时候，那么就要想办法去做一些自己比较感兴趣的事情，来让自己走出消极的情绪，比如聚会、旅行、健身、运动等。
（3）学会冷静思考
工作量累积到一定程度的时候，就会变成一种压力，这个时候就需要不慌不忙的冷静处理。首先，可以抽出一点时间来思考工作方面的事情，一切不急于执行和处理，一定要弄清楚工作的来龙去脉，然后一件事情一件事情的处理，千万不要把所有的事情放在一起处理，这样会非常棘手，也令人心烦。
（4）净化心灵
越是心理压力过大的时候，心情就会莫名的烦躁，这个时候就不要去一些过于热闹的场所，或者是去见比较话唠的朋友。心情不好的时候，最好是选择听一些比较净化心灵的音乐，让自己的心情变得平缓，才能调节情绪。
网络-瓶颈期
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B. 工作出现瓶颈期怎么办
工作出现瓶颈期怎么办
工作出现瓶颈御烂期怎么办，大多数在职场打拼几年后的人，都会遇到一个共同的问题，共同的烦恼。那就是工作进入了疲劳期，单调期，麻木期，提不起精神，下面是工作出现瓶颈期怎么办。
工作出现瓶颈期怎么办1
第一，做好心态调整，保持良好的状态。
之所以把心态的调整是放到第一位，是因为心态决定状态，状态决定行为，行为决定结果。积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。工作发展进入了瓶颈期，就像人们常说的夫妻之间的七年之痒一样，只要彼此自我调整好，度过这个特殊时期，就会焕发新的活力。
第二，合理规划工作安排。
工作上，可能会遇到很多杂七杂八的琐事，比如客户应酬，同事结婚，人际关系处理，各种文件报告汇报等等。职场人之所以有很多烦恼，就是被这些琐事所困扰。要想不被琐事缠绕，提升工作效率，我们自身的工作安排就变得异常重要了。
笔者的经验，就是当天晚上把第二天要做的事情按照重要紧急程度，做个优先排序。次日，就按照这个顺序来工作，这样不管怎么样，你每天做的都是最重要的事，这也是艾维做事法的运用，更容易获得领导和老板的赞赏。
第三，持续的学习，提升自己。
当你明显体验到职场的瓶颈期到来的时候，那种枯燥乏味的感觉，是非常难受的。每天的工作都是单调的重复，收入也基本也维持在原地打转。这个时候也是很多职场人，开始走向颓废的时候。我们要想突破瓶颈期，就要不断的学习，寻找提升工作效率的方法，效率提高了，业绩有了，尤其是收入明显提升了以后，动力十足，工作也就变得充实了，不会胡思乱想了。
第四，主动结交比自己优秀的人。
社交高手，都是善于学习的，善于交际的。向那些比自己优秀的人学习，是一个优秀职场人必备的基本素质。接触不同的人，会给自己带来不同的能量。接触爱抱怨的人，会给你带来负能量，让你情绪变差；接触阳光乐观的人，会让你心情舒畅。
接触好逸恶劳的人，会让你懈怠；接触优秀的人，会让你渗塌变得更有优秀。有句话说得好，你的收入是你周围十个玩的最要好的朋友收入的平均水平。某个角度而言，这句话还是很有道理的。
总而言之，事业发展遇到丛拆圆瓶颈期不要怕，更不要灰心丧气。要有归零心态，重新审视自己，提升自己，卷土重来，相信努力过后，一定会有一个不一样的自己。
工作出现瓶颈期怎么办2
@吴强
某公司高管 工作10年
工作中感觉到遇到瓶颈，是一件十分可喜的事情。当你突破这个瓶颈后，你会发现自己会出现质的上升，无论视野，思维还是理念。一般情况下，我每半年到一年左右会遇到一次瓶颈，根据我的经验，遇到瓶颈的克服方式主要有：
1、学习。这是最好的方式，虽然遇到瓶颈时我们不一定能意识到我们遇到的瓶颈究竟是什么，但是一种简单的办法就是找高的标杆，看标杆在做什么，在怎么做，在学习什么。
2、转移注意力。大部分瓶颈的产生往往是我们陷入某种思维的死角，想不通，想不到，从而有了严重的无力感。这个时候，将注意力转移到另一个感兴趣的地方，完全忘记这件事情，当你忽然想起时，往往就是你突破瓶颈的时候。这是我经常感受到的。
3、倾诉并求教。找人吐个干干净净，彻彻底底的接受一次批判，有时候遇到瓶颈是真的无法突破的瓶颈，往往来自于自己的性格或者是行为习惯带来的，这些很难改变。而朋友的教导这剂药往往十分有效，可以让我们避免在方向上走错。以上，主要的方法，分享给你，供参考。
@张无忌
某公司高层管理者 工作8年
解决瓶颈是要找办法，而且是找职业发展的底层规律。给大家介绍一个工具，叫生涯四看。当事业遇到瓶颈期的时候，用四个维度看问题：
1、向上看。还有没有晋升的空间，做领导。
2、向下看。是否可以在本领深度发展，做专家。
3、向里看。是否可以到本公司其他部门去干。
4、向外看。外面的世界有没有适合自己的，也就是跳槽。
@知行和一
某公司中层管理 工作7年
我相信每个人都想在自己的工作中获得成就感和荣誉感，但有时候又不得要领，有时候感觉很迷茫，那这种处在这种状态该怎么办呢？
1、积极思考是最重要的。
如果想突破瓶颈，通常是要积极的去面对问题，当心消极的环境、消极的思维，只要一消极你就会陷阱更大的迷茫漩涡。
2、明确自己想要什么，并写下具体的想要的目标和你能实现它们的步骤计划。
有些时候迷茫、遇到瓶颈可能是自己偏离了自己的方向而不自知。重新整理一下自己的目标很重要，然后目标需要定一些具体的、可衡量的'步骤，跟进你的目标，从而慢慢消除瓶颈。
3、采取行动，有了目标要采取行动。
行动是消除迷茫和瓶颈最好的办法。正如耐克说“想做就做”那样，采取行动。每天都试着采取一些行动，为了实现我的目标。虽然可能很小，但它仍然是行动。
4、坚持与努力：成功是是马拉松，而不是百米冲刺，永远不要放弃。
不要消极不要懈怠，再努力坚持一下就会有转机。不是有句话叫坚持就是胜利吗，坚持了、努力了不一定能跨过去，但不这样做的话那就一定跨不过去。每一个成功的故事中都有坚持与努力工作，当遇到了瓶颈了也一样，依然坚持、努力，你要的老天都会给你。
工作出现瓶颈期怎么办3
要有空杯的心态
每个人都需要学到老活到老，时刻保持空杯心态。但是很少职场人能够做到这一点的，以为自己在职场上混了很久了，对很多工作都已经熟悉了，所以就觉得自己很厉害了。其实时代在变化，知识也在迅速地更新换代，所以每个人都必须不断学习新的知识和技能，这样才能给跟上时代的进步。
不管你现在的成就有多大，请别忘了你需要把自己的心态回归到零，放下自己的骄傲，抱着学习的心态去对待每一项工作，这样你就会不断地进步。能做到这一点，那么工作中的瓶颈期对你来说一定是小事一桩。
不断给自己充电
当你在职场中感觉到自己好像停滞不前了，再也没有进步了，甚至不知道自己接下来的路要怎么走的时候。你需要做的不是离开某个公司或者某个职位，而是要找到自己缺失的是哪方面的知识并且不断地给自己充电。
很多职场人长期重复一份工作的之后就会觉得很疲惫，有些人甚至觉得自己已经把这个职位的东西已经摸透了，所以再也懒得去寻求更大的进步了，其实当你停滞不前的时候，别人就可能慢慢超越你。
所以，无论你对一个岗位多熟悉，无论你是否觉得自己没法再进步。你都需要不断去充电学习，不断地突破自己，只有不断否定自己才能让自己变得更好。只有学习更多知识，自己才能给突破工作的瓶颈期。
重新给自己定位
当你在工作中遇到瓶颈的时候，你一定觉得很迷茫，你会不知所措，甚至已经找不到前进的方向了。这时候你最好能够给自己重新定位，给自己一个新的规划和目标。有了新的定位和目标之后大家就有了新的动力，这样就不会停滞在瓶颈区了。
大家可以在找到自己的职业目标的时候认清楚自己的定位是什么，然后再规划好未来职业的具体目标，可以把大的目标分成小的目标，这样就能够一步一个脚印地实现自己的职业目标了。
出去放松一下心情
当你在工作中遇到瓶颈的时候其实是很浮躁不安的，如果你一直在这种浮躁的状态下工作也不会有任何改变，这时候你不妨出去旅游一下，放松一下自己的心情。说不定这样你能够让自己把负能量统统甩掉，等你再次回到工作岗位的时候，你就能够有条不紊地处理好手头上的问题了。
所以，一旦遇到工作瓶颈的时候千万不能把自己封闭起来，认为自己什么事情都做不好。你需要做的是放宽心，改变自己的心情和心态。做到这一点，那么问题就能迎刃而解了。
C. 童装店生意不好怎么转运，新开的童装店生意很差坚持不下去了怎么办呀
提起童装店生意不好怎么转运，大家都知道，有人问童装店开了半年，发展自己不是做生意的料，怎样可以快速转出？另外，还有人想问店里生意不好怎么转运 店铺生意不好如何用风水改善，你知道这是怎么回事？其实怎么才能扭转生意不好的童装店，下面就一起来看看新开的童装店生意很差坚持不下去了怎么办呀，希望能够帮助到大家！
童装店生意不好怎么转运
要末转让，要末就是想办法式过困难期。做生意不见简单铺货和等待就好了。不但要在进货的时候就心中有数，而且要不断研究商业运行的规律。进货的好坏，基本就可以看出你的销售额。注意店面的选址。而且视察季节性的销售份额的变化。而且，渐渐过渡到对市场行情和方向的分析上，终究能自己研发最好。另外，就是在人情方面要加强。生意做得是回头客，而且是长时间积累的结果。这就要求你平时为人处事的能力，说到底还是你究竟是不是仁慈的，否则你只会把人给吓跑。定价也要公道。童装重新装修后生意不好的。
童装店生意不好怎么转运：童装店开了半年，发展自己不是做生意的料，怎样可以快速转出？
有两个方以快速转出。第一个方法：通过身边的做生意的一些同行或朋友来帮自己的童装店推广。新开的童装店生意不好怎么办。
第二个办法：自己可以把童装店还有市场环境拍一个短。然后传到网站或app上。可以让更多的人看到这样可以快速转出。
新开童装店生意很差怎么办？
同感啊！我房租一个月两千多，这个六月份还没有做过一个生意，怎么办？今天已经11号了。当初搞这个店可是投入十几万啊，就这样打水漂了童装店转让怎么清货。
童装店生意不好，怎么引流?
因为自己经常给小孩买衣服啥的，所以有机会多次和童装店的老板啦、销售人员啦聊天，然后也会经常问她们怎么经营的，货从哪里来的，怎么把控库存等，当然也会聊到怎么吸引人来买。
我就把了解的大部分和你说下吧。
怎么才能扭转生意不好的童装店
一是在店里面提供一些便利服务，比如无线、洗手间、休闲设施等，雨天允许进店避雨，免费提供一次性雨衣，夏天可以乘凉，同时可以提供免费茶水、免费贴膜、充电等，人们进来也正好随便看看，感觉很亲民，增加购买机会。
二是自己门店外在形象的包装，通过声、影、像、图、字、色等元素吸引顾客进店消费，如果外观很单调，也没人想进去。
还有就是要懂得让利，除了价格方面，更多是由塑造顾客认知价值点来吸引客流，如产品价值、品牌价值等。
我估计大部分童装店用以上的方式就能增加流量，下一步就是你认真去做好每一部分就可以了，希望你的门店越来越好！童装店开业没多久生意不好。
童装店生意不好怎么转运：店里生意不好怎么转运 店铺生意不好如何用风水改善
店铺生意好不好，要靠自己去经营，首先要喧传到位，团队的管理，产品的，消费人群的。还有对售后的服务。
用风水来转运，是能帮到你的运气提升，但流年过后会随着时间变化，运气也会变的，生意还是靠自己用心的、诚信去经营。
店里生意不好怎么转运
一：店铺环境地理好坏与店主的命局有直接的关系，能与店主命局相匹配的地理环境就好，反之就不好！所以同一个店铺，张三去经营能财运亨通，而李四去承接过营，做同样的生意，却亏的一塌糊涂。店铺财运的好坏，除了除了店铺风水本身有关外，还与店主自身的行运好坏有关，店铺风水布局得当，店主又正行好运，必然是财源广进，想不赚钱都难！二：屋前明堂宜开阔无障碍，店铺的明堂是招揽顾客，接纳财气的地方，明堂以开阔，空旷，洁净为宜！不宜放杂物，也不宜有其他的障碍，比如（电线杆，大树，大型标志物，和牌）以免阻碍财气的进入！童装店不开了衣服怎么处理。
以上就是与新开的童装店生意很差坚持不下去了怎么办呀相关内容，是关于童装店开了半年，发展自己不是做生意的料，怎样可以快速转出？的分享。看完童装店生意不好怎么转运后，希望这对大家有所帮助！
D. 工作遇到瓶颈期了怎么办
当我们步入职场之后，工作了一段时间，可能会感觉有一种无力感，这种时候可能就是到了工作的瓶颈期在这个阶段，自己也要想办法提升自己，或者开阔思路，改变想法，用一种创新的方式去解决困境，总之，不要坐以待毙才是最好的。只有改变才是度过瓶颈期的根源。
一、在职场里，当自己停步不前的时候，就要多反思。
当我们开始做一件事的时候，刚开始可能会觉得比较顺利，做到斗告高一定阶段的时候，会觉得有一定的瓶颈期，这个时候如果还按照原来的思路去做，可能总是效果不佳，如果换一种思路，换一种方式，则可能收到更好的效果。所以我们在工作的同时，在每天只想着前进的同时，也要反思自己，是不是哪里做的不够，是不是努力的方向有问题，是不是方式不够妥当等等。
二、在职场中遇到瓶颈期，也可以去找高人指导自己一下。
在职场中，遇到瓶颈期的时候，自己只是依靠个人的力量去努力的话，可能很空尺难突破，但是让局外的高人稍作指点，可能自己会醍醐灌顶般的清楚了该如何去做。所以不要觉得不好意思就不去求助别人，只要自己虚心地去请教，就可以得到别人的帮助，毕竟山外有山，人外有人，总会有比自己眼光要高远的人。
三、职业瓶颈期，耐心、恒心、毅力加上创新思维是不二法宝。
在工作中，遇到瓶颈期的时候也人就会打了退堂鼓，觉得既然不行，那就放友毕弃算了，去从事其它看似要简单一点，难度小一点的行业，其实做每个行业都一样，度过刚开始比较简单的阶段，再想提升，必定要经过一番磨炼，度过瓶颈期。所以，自己需要做的可能不是换行业，也是用耐心去分析现在的形式，用恒心和毅力去坚持下去 ，利用具有创新性的思维，开拓出一种新思路。
E. 遇到瓶颈期怎么办
当一个人不管怎么努力都无法得到进步的时候，他会觉得自己陷入了瓶颈期，尤其是在工作的时候，这会让当事人觉得很烦躁。有鉴于此，今天我们就来聊聊这个话题“瓶颈期是什么意思，工作上遇到瓶颈期怎么办”。
以下为本次为亲们分享的文章“瓶颈期是什么意思，工作上遇到瓶颈期怎么办”的详细内容。
瓶颈期是什么意思
事物在变化发展过程中遇到了一些困难（障碍），进入一个艰难时期。跨过它，就能更上一层楼；反之，可能停滞不前。
工作上遇到瓶颈期怎么办
要有积极的心态
事业成功的人往往耐得住寂寞，在那些枯燥乏味的工作中，寻找快乐，他们都是善于自我控制的人，可以让时间听从自己的安排。对于我们平时不愿意又不得不去做的事情，我们改变策略，立马行动。这样做，不仅可以完成部分的工作，还少了产生抱怨的想法和发泄情绪而浪费的时间。没有积极进取的心态很容易进入舒适圈，让自己的发展受到局限；而有了积极进取的心态，在新的领域中可以学到更多知识，开拓思维和视野，从而增强自身的综合能力。
立刻、马上，时间管理法
一个简单的事情，不要拖到下一个小时完成。很多事情，往往不是因为难，让我们不敢去做，而是因为我们不敢做才显得很难。跨出那一步就有希望成功，不敢去尝试连一点希望都没有！绝不要给自己一个理由，说服自己把工作交给下一个小时。永远以“现在”这两个字来想问题，做个“我现在就要开始工作”的人，哪怕只是拿起电话，和客户说说你刚才想到的那个创意，让他觉得你是一个主动的热情的服务者。工作在此时此刻，是让我们保持战斗欲望的行动力。
设定目标和奖励措施
以前我们常常说，没有压力就没有动力。我一直觉得这句话是错的，应该是没有奖励就没有动力。压力有什么用，无非是我们在压力之后，产生反弹后带给我们的盈利。我们拼命工作，不就是为了离自己理想更近些吗？每隔一段时间就给自己制订一个目标，大的像买一辆自己喜欢的新车，小的如买一套今秋的流行格呢套装，有时候，好的奖励措施会让人产生最好的动力，当你的目标得以实现的时候，千万不要忘记，好好犒劳自己。
抓紧时间，开门见山
当下一个任务下来时，你可以召集大家开一个小会，你需要做的也许就是找出一点空余时间，把自己对任务的理解面对面、最大限度地传递给合作者。让大家都有时间去处理每个人手上的要完成的工作，又能及时地沟通，随时调整彼此支持力度的侧重点。此外，拐弯抹角或耐人寻味的提问方式虽然可以使人觉得你含蓄和温和，但它的反面代价也是巨大的。
充电培训学习
当你在一个岗位上做了三年以上，却没有什么进步和提升，除了考虑公司机会的因素外，就是考虑自己的知识结构能否适应公司的发展，停下来给自己充充电，或者业余时间参加一些学习班，现在网络很发达，学习的形式也很多，要不了多久，你对你职业的认识就会不一样。
主动出击寻找出路
对于已经积累了相当丰富的工作经验，由于自己在原公司已经找不到再次提升的空间，遭遇职场瓶颈，那么不妨勇敢地迈出跳槽这一步。不要把自己局限在一家企业，而要放在一个行业里，就会有长久的发展。想往上走的想法是好的，但是不能意气用事，必须了解客观环境，只有结合自身情况，整合自身当前的个人竞争力，结合职场的岗位要求和自己的工作适应度找到一个能够切入且适合自己发展的道路，再针对性的进行调整，这样才会顺利度过瓶颈期，进入新的更广阔的职业发展空间。
充分利用公司这个平台，建立起自己的职场社交圈
在当下这个社会，请抛弃掉靠自己的努力和奋斗就能在职场上打拼出一片天地的想法，必须有自己的关系网和人脉圈。
尝试一下有选择性的跳槽
通过跳槽突破自己的职业瓶颈期是很多人的第一选择，小编不建议首先虑这个方法，要综合考虑三个因素：一是专业内跳槽；二是专业内突破，比如你现在技术主管，向技术经理跳；三是通过学习和培训掌握新的技能后，跳到新的相关岗位上发展。
到外面看一看，估一估
尝试着投几份简历，到外面的公司看一看自己现在身价，估一估自己的潜力，很多的机会就是这样得来的，虽然有脚踩两只船之嫌疑，但为了自己的前途还是试试吧。
退是为了更好的进，下一线再温温习
你的晋升一直受阻，或许因为你的基础经验不足造成的，为了让自己前进的更快一点，不妨以退为进，要求再下一线，增加点一线的经验说不定会更好呢？
F. 工作的瓶颈期怎么办
工作的瓶颈期怎么办
工作的瓶颈期怎么办，每个人的职业生涯,都不可避免地会有一个瓶颈期。有些人可能无法是得到提升,有些人则忙得不可开交,有些人是工作倦怠,有些人可能陷入焦虑。以下工作的瓶颈期怎么办。
工作的瓶颈期怎么办1
工作瓶颈期就是指一个人在事业发展中遇到停滞不前的状态，这个阶段就像是一个瓶子的颈部一样是一个关口。如果在这个阶段没能够找到正确的方向，那么就可能会一直被困在这个瓶颈当中。所以当你遇到工作瓶颈期的时候一定要对自己作出调整，这样才能给顺利走出瓶颈期。
要有空杯的心态
每个人都需要学到老活到老，时刻保持空杯心态。但是很少职场人能够做到这一点的，以为自己在职场上混了很久了，对很多工作都已经熟悉了，所以就觉得自己很厉害了。其实时代在变化，知识也在迅速地更新换代，所以每个人都必须不断学习新的知识和技能，这样才能给跟上时代的进步。
不管你现在的成就有多大，请别忘了你需要把自己的心态回归到零，放下自己的骄傲，抱着学习的心态去对待每一项工作，这样你就会不断地进步。能做到这一点，那么工作中的瓶颈期对你来说一定是小事一桩。
不断给自己充电
当你在职场中感觉到自己好像停滞不前了，再也没有进步了，甚至不知道自己接下来的路要怎么走的时候。你需要做的不是离开某个公司或者某个职位，而是要找到自己缺失的是哪方面的知识并且不断地给自己充电。
很多职场人长期重复一份工作的之后就会觉得很疲惫，有些人甚至觉得自己已经把这个职位的东西已经摸透了，所以再也懒得去寻求更大的进步了，其实当你停滞不前的时候，别人就可能慢慢超越你。
所以，无论你对一个岗位多熟悉，无论你是否觉得自己没法再进步。你都需要不断去充电学习，不断地突破自己，只有不断否定自己才能让自己变得更好。只有学习更多知识，自己才能给突破工作的瓶颈期。
重新给自己定位
当你在工作中遇到瓶颈的时候，你一定觉得很迷茫，你会不知所措，甚至已经找不到前进的方向了。这时候你最好能够给自己重新定位，给自己一个新的规划和目标。有了新的定位和目标之后大家空桥就有了新的动力，这样就不会停滞在瓶颈区了。
大家可以在找到自己的职业目标的时候认清楚自己的定位是什么，然后再规划好未来职业的具蔽嫌体目标，可以把大的目标分成小的目标，这样就能够一步一个脚印地实现自己的职业目标了。
出去放松一下心情
当你在工作中遇到瓶颈的时候其实是很浮躁不安的，如果你一直在这种浮躁的状态下工作也不会有任何改变，这时候你不妨出去旅游一下，放松一下自己的心情。说不定这样你能够让自己把负能量统统甩掉，等你再次回到工作岗位的时候，你就能够有条不紊地处理好手头上的问题了。
所以，一旦遇到工作瓶颈的时候千万不能把自己封闭起来，认为自己什么事情都做不好。你需要做的是放宽心，改变自己的心情和心态。做到这一点，那么问题就能迎刃而解了。
工作的瓶颈期怎么办2
工作几年后，人们都会进入瓶颈期，手头的工作很熟悉，不需要智商就能宏亏手做好，但是升职无望，并且还有一颗不甘于现状的心。怎样解决瓶颈期的问题关系到你以后的工作状态和生活质量。解决方法有三种：一是让工作中的瓶颈状态持续着，你找到了工作之外的奋斗目标；二是你更换岗位或者工作；三是你为了突破瓶颈期而努力。
1 、如果你的工作福利待遇都很好，你不想离开而你又遇到了工作的瓶颈，那么就不要让自己成为温水里的青蛙了，你要自己再挖一口井，做一些能提高自己能力、增加收入又不影响本职工作的事情，比如炒股、业余写作。这样一方面让你有了新的奋斗目标，另一方面还可以提高你的能力，技多不压人。
2 、如果你觉得自己还有拼劲，还想进一步提高自己，那就换岗或者跳槽吧。新的工作岗位、新的环境会让你有新的动力。
3 、你在工作当中遇到了瓶颈，但是你所在的单位或者行业还是蒸蒸日上的，你要突破瓶颈期，就不能只看眼前你自己的发展趋势，要看整个行业的发展趋势和你所在的单位的.发展趋势。新技术的运用、新产品的生产都需要把目前你拥有的一切工作技能再提升。如果你固步不前，没有未雨绸缪，可能会被将来的发展淘汰。所以打开你的视野，顺应行业发展趋势提升自己，为将来出现的新机会、新契机做准备。
突破瓶颈期不难，但是最忌讳得过且过，只要你肯思考和寻找，一定能找到突破瓶颈期的方法。
工作的瓶颈期怎么办3
工作瓶颈问题
1、首先要认真分析一下，自己目前的工作环境和处境，分析自己的心境等等。通过分析这些方面的内容，会让自己对目前的状况有一个清晰的认识，往往也可以知道自己的瓶颈原因是什么。
2、请身边的同事帮助自己分析，当局者迷，旁观者清。工作中遇到瓶颈却不知道自己的问题出在哪里，这个时候可以请身边熟悉和了解自己的同事帮助自己分析和研究，这样会节省很多时间和精力，更快找到根源。
3、请自己的领导帮助自己，一方面要找到自己为什么遇到瓶颈，一方面要帮助自己想办法处理这种事情，让自己尽快找到工作的动力，快速恢复到正常状态，让自己的职场之路越走越顺。
4、休息一段时间，当一个人工作中遇到瓶颈，很迷茫的时候，不妨请假休息一段时间，认真思考一下，关于自己，关于工作，关于人生，在休息的时候，人很容易放松，更利于自己理清楚思路。
5、去请教专业的人，现在的心理咨询机构很专业，针对职场中的压力和瓶颈等问题都会有专业的解答方式和方法，会帮助职场处于瓶颈的人更好的走出来。
6、换一种工作环境，当工作中遇到瓶颈的时候，不妨换一种工作环境，比如企业内的调岗，再比如直接跳槽等等，虽然看上去很荒唐，但对于很久走不出瓶颈的人而言，无疑是一种不错的选择。
7、更认真的对待工作中的每一件事情，更严格的要求自己，有时候瓶颈只是一时的假象，只要自己坚定信心，更认真做工作，更严格要求自己，会让自己慢慢走出来。
如果在工作中遇到了瓶颈，我觉得以下的方式方法可能会能帮到你。
第一，我们需要找出问题的症结所在。在工作中遇到瓶颈，主要原因就是遇到了很多自己解决不了的问题，而这。些问题可能是自己能力达不到，也可能是由于其他的一些原因造成自己无法去执行。造成问题的症结原因不同，我们需要有针对性的去做的工作也不一样，所以第1步肯定是要找出症结所在。
第二，我们有针对性的去解决工作中所遇到的问题。如同我上面说的，如果是因为你能力不足的话，那你就应该想办法提升自己的能力，或者是找擅长这方面问题的人，去帮助你解决这样的问题。如果是因为其他的原因造成你无法执行这样的工作，可能是比如你的工作量太大，无法完全按时保质保量的完成工作，这样的话你应该跟领导去提一下你自己现在的情况。
第三，我觉得最重要的一点就是要放平心态因为只有你心态平衡的时候，你解决问题的心理就会越平静，解决问题的效率就会越高。而工作中遇到瓶颈是很正常的，我们不要认为这是一个有多么大困难的事情，遇到瓶颈以后我们就想办法解决它，人都是这样的，如果你从不会到会，从会到熟练都是一个过程。