1. COSSPLAY大會我要扮偽娘不知道怎麼弄乳溝聽別人說用胸墊可以弄出來。請問
四、胸部
你的胸部只要稍稍變大就可以，太大了你就不像男人了，方法很簡單：經常用木瓜汁和蜂王漿按摩，也間續用用豐乳器，使RF變大是很容易的。而你若是追求RT 的效果，那就更簡單，挑選某種水筆筆帽，裝在橡膠吸球上，用這種器具吸拉RT，不出幾天，RT就會變得很大，而且乳暈被開心也會變大，末梢神經也會豐富，碰觸的美妙感覺不必言說。
2. 偽娘怎麼豐胸
摩擦法
四指並攏，拇指分開，指掌觸及皮膚。先由頸、肩向腋窩下按摩，再由胸下向上向外推擦，然後由乳頭向四周摩擦至腋下淋巴結處。先輕輕摩擦一遍，然後重一點，最後再輕一些按摩，共按摩三遍。
揉捏法
四指並攏，拇指分開，成鉗形，手指與手掌貼近皮膚。開始以揉為主，由頸、肩及胸側至乳房，著力要輕;然後以捏為主，對各肌群沿淋巴走向進行揉捏、提捏、抓捏，最後歸至腋下淋巴結處。如此反復3-5分鍾。揉捏時應該用指掌肌肉的力量，力要透入深層肌肉、韌帶。
點壓法
用拇指、食指或是中指，也可以用大小魚際在胸擴各部及頸根、肩部，做旋轉按摩，然後點壓有關穴位，如氣戶穴、庫房穴、膻中穴等。點壓時先旋揉後點壓，在穴位處點壓10秒鍾，反復2-3次，最後再以揉捏法按摩一遍。點壓法最好避開乳房，如要對乳房施術，用力要輕。
抖動法
一是取立位，兩肩放鬆，手臂自然下垂，上下抖動肩部，帶動兩臂及胸部抖動；二是四指並攏，與拇指分開，以手掌托住乳房或胸肌做抖動。用兩種方法各施術1-2分鍾。
3. 女裝大佬怎樣練成女性身材
女裝大佬練成女性身材的方法有以下訓練方法：
1、深蹲可以讓你運動的能力更好並讓讓你的雙腿更有力，還可以讓你全身上下的肌肉合成的更有效率。更能增進整體的協調和穩定度。首先，雙腳打開與肩膀同寬，膝蓋微微彎曲，將重心放在後方臀部。下蹲時，膝蓋不要超過腳尖，腹部收緊。
2、伏地挺身能夠扎實的訓練到我們的二頭肌、三角肌、胸大肌、肩膀。在戶外可以利用長椅來做，對女性來說較為簡單。首先，將身體呈現伏地挺身的姿勢，雙手與肩膀同寬，放在椅子上。收緊我們的臀部以及腹部，利用手臂力量將身體下壓。
3、這個動作能夠扎實的訓練到我們的髖關節、腹部核心以及大腿肌群。首先，平躺在地板上，雙手放兩側，將膝蓋彎曲呈90度。再運用臀部力量將身體整個拱起來，腹部收緊，將身體成為斜斜的一條線。
女裝
女士穿著的衣物統稱為女裝。服飾的變遷是一部歷史，是一個時代發展的縮影。它是這個時代進步、文明、興旺發達、繁榮昌盛的象徵。它在記錄歷史變革的同時，也映襯著一種民族的文化，傳承著當地的歷史文化風俗，女裝更是其中不可缺少的一部分。
女裝品牌與款式的多元化推動了時裝的發展。其中掛脖背心（Halterneck）掛脖背心又叫頸部系繩上衣，這類服裝的特點是有一條帶子會從穿過脖子後面。穿戴者會露出脖子後方和大部分背部。