A. 我喜歡模特但是胳膊太粗穿旗袍不好看做什麼操能瘦下去
將右手臂伸高，往身後左肩胛骨彎曲，以左手壓著右臂關節處，
並觸碰左肩胛骨，而後伸高，左右換邊，如此動作每天做二十次。
如果在剛做的時候會覺得手臂很酸，即表示你運動到那個部位了
這個瘦胳膊比較有用的！不過運動前要多多活動一下關節
要不小心傷到就得不償失了，運動完+ 芙姣婭``按mo的話會很舒服的
而且最最主要的是可以瘦的更快哦~~
B. 帶胳膊的模特怎麼穿衣
帶胳膊的模特穿衣方法：直接套上去，衣服普遍有彈性，不用擔心會拉壞。
模特，最早源於英語「Model」的音譯，主要是指擔任展示時尚產品、輔助宣傳媒體廣告、服務大眾審美需求、表現攝影藝術理念等等相關工作的職業人士。
模特在長相、身材、氣質和展示能力等方面需要具有一定的條件，在文化基礎、人格素養等內在涵養方面也有一定的要求。同時，模特大致可以分為：平面模特、T台模特這兩大類。
身高是T台模特所必須具備的基本條件，通常要求不會低於170cm，對身材比例的要求也較為嚴苛，長相方面追求「個性」和「特色」，而非「漂亮」。平面模特則最注重相貌顏值，其次是身材比例，對身高基本沒什麼標准要求。
一般展示能力包括舞台表演技巧和展示服裝能力兩方面。無論哪一種模特她們應具備在T型台上走台的技巧，即要會走貓步。
舞台表演技巧一般都是靠經過專業的訓練而培養出來的。時裝表演一般要求模特能理解設計師的設計意圖以及編導安排音樂、走台方式的目的所在。這些要求的內容就是模特所必需具備的展示服裝能力。
C. 自己在家訓練模特步怎麼訓練
訓練一：貼壁運動
在鏡子面前站好，照照自己的側面，看自己是否駝背。如果是，就需要做貼壁運動，保持良好的身材曲線。找一處牆壁，雙腳並攏站好，將你的頭、肩膀、小腿、腳跟緊緊貼住牆壁，每次維持20-30分鍾，每天堅持一段時間後可矯正駝背狀況。
拓展資料：
貓步（英文名catwalk）指時裝模特在進行時裝表演時所使用的一種程式化的步子。貓步專業一點的名稱是「台步」。
行進時左右腳輪番踩到兩腳間中線的位置，或把左腳踩得中線偏右一點，右腳踩得中線偏左一點，並產生一種韻律美。貓步是時裝模特兒的一種經典步法，據說貓也是這樣走的，所以就有了這樣一個名字。
參考鏈接：網路-貓步
D. 模特訓練的基本知識
如何做好模特想做好模特，甚至成為一名出色的模特，在模特培訓中基本知識的掌握至關重要，這影響到自身素質基礎和以後相關訓練的標准性。
比如模特的手型與手位
模特手位動作基本知識要領1：按指手：模特將食指向前微彎，拇指應按在中指的中節指肚側部，這種手型在模特造型中運用比較靈活。
模特手位動作基本知識要領2：亮掌手：模特將手掌打開亮出手心，食指伸直，中指與五名指、小指並攏向上彎曲，這種手型在模特走秀表演中最常見的一種手型。
模特手位動作基本知識要領3：蘭花指：模特將手心朝上，中指與拇指挨近，造型就像蘭花。
模特手位動作基本知識要領4：雙垂手：模特將中指向前微彎，拇指應按在中指的中節指節部位。
模特手位動作基本知識要領5：開手：模特將兩臂張開，左右胳膊向上抬起，胳膊肘微彎，做亮掌手型手心朝上。
模特手位動作基本知識要領6：正手插腰式：模特將兩手虎口朝上插腰。
模特手位動作基本知識要領7：反手插腰式：模特將兩手虎口朝下插腰。
模特手位動作基本知識要領8：背手貼腰式：模特將手背貼後腰，要做的自然含蓄。
對於模特來說在模特學校培訓時將手的姿勢做的好，到時會在表演中收到意想不到的效果，這也是模特要掌握的基本知識要領。在做隨意的手位時手不能太軟弱、也步能太硬，要能舒適的保持身體的'平衡。
腳型與腳位
模特腳位動作基本知識要領1:模特持正腳位：兩腳並攏，腳尖朝正前方。
模特腳位動作基本知識要領2:模特持分腳位：兩腳分開，距離與肩同寬，腳尖朝正前方。
模特腳位動作基本知識要領3:模特持小八字步：兩腳後跟並攏，腳掌分開成“八”字型。
模特腳位動作基本知識要領4:模特持丁字步：在小八字步型基礎上形成的一種腳位，一腳靠在另一腳的腳窩處，重心在兩腳上。
主力腿與動力腿造型
支撐人體重心的一條腿為主力腿;另一條腿為動力腿。
模特腿部動作基本知識要領1：模特前腳虛步：右腿屈膝，腳尖點地，在左腿的正前方
模特腿部動作基本知識要領2：模特後腳虛步：與前腳虛步是在做後腳虛步時右腿屈膝腳尖點地，位置應在左腿的後方
模特腿部動作基本知識要領3：模特掩膝步：左腿屈膝在前，掩住右膝，腳尖點地位於左旁。
模特腿部動作基本知識要領4：模特擺一字步：左腳在前右腳在後，踩在一條直線上，腳尖朝正前方，
模特腿部動作基本知識要領5：模特小踏步：右腿伸直在左腿後，腳尖點地位於右後側。
行走練習
模特行走練習動作基本要領1：模特上台階練習：腳向外小角度展開，曲膝內靠，步子平穩，節奏必須同平時表演時一致，走近台階時步要停下來看路，上台階後體會轉體動作。(要防止步履上、下幅度太明顯，避免出現拖踏的腳步聲，走動時要確定身體姿態平穩，不要彎腰) 坐姿體位基礎練習
模特行走練習動作基本要領2：模特以臀部為支點就像站時腰是支點走時腿是支點一樣，座的時候要保持頭部向上和背部的正直，要保持手在身體的兩側，坐下後手放好，然後輕輕放鬆下身，應該以一種平穩的姿 勢向後滑，站起的動作要保持優雅的姿態;這是基本坐姿與基本站姿相似，兩腿自然並攏，保持一定角度。
模特行走練習動作基本要領3：模特交叉踝：兩腳前後交錯
模特行走練習動作基本要領4：模特交叉腿：將一條腿放到另一條腿上，注意腳尖步要亂點。
手的放置也很講究，移動雙手要顯得輕緩、落落大方。正確的坐姿體位應是模特走向台前表演的基石，它為模特在台上展示出優美的體態打下基礎
E. 服裝照，模特如何擺拍姿勢
本文中介紹一些服裝攝影技巧，幫助你為服裝時尚攝影構圖和擺拍的姿勢。
增加運動感
模特姿勢不應為靜態。運動將使你的照片更具動感，並減少干擾。如果跳躍式拍攝太適合你的產品定位，請拍攝自然動作，而不要擺姿勢。讓你的對象過馬路，旋轉，跳舞或跳躍，這些動作可以達到相同的效果。