Ⅰ 怎樣去男辦女裝 我1.75 但腿有點粗,想辦女的 怎麼穿不會被人發現 聲音怎麼搞
鞋也得配套,不然腳肯定露餡啊……~如果只是做平面的話應該可以避免。腿粗最好的辦法就是穿裙子了~175的話可以試下長裙。不過看你什麼季節了,夏天衣服少,要掩藏的好也比較困難啦。
一定要說話么?不然除了一樓說的變聲器,貌似也不可能改變了~
聽到一位MM發出男生的聲音是一件驚悚的事情,樓主不要嚇人了……
日本有男生變裝的節目,台灣也有模仿的,吳宗憲主持的,可以搜來看看~
Ⅱ 男生腿粗怎麼辦。
想要改變腿粗 那麼要做的就只有減肥了
可以選擇爬樓梯 快走來減腿上的肉 運動最重要的就是在於堅持吧
平時要少吃主食 多喝水 多吃蔬菜水果
也可了解(廋身心得稼,瑾紅)可以幫助減肥的哦
Ⅲ 男生大腿粗穿什麼褲子好 6種方法教你如何穿才顯瘦
這時候,男生千萬不要選擇緊身褲,因為這樣的褲子很容易顯露出粗粗的腿,並且在大腿的根的部位,還可能出現了綹,這樣一來就非常不好看。還有就是個子不是很高。。。
1、如果您的腿粗,而且身材不是很高大的話,就應該選擇直筒型的褲子穿著。不要有很多裝飾兜的,簡潔很重要!注意要避免穿著微喇款式的褲子,也不要太多的裝飾或褲兜。這樣的褲子會讓下身看上去更短,也就會暴露出腿粗的缺點。
2、如果是小腿較粗的男生,小編建議可選擇七分褲,七分褲能讓腿型看上去更有層次感,可以有效的將小腿粗的缺點掩飾起來,在視覺上有拉長腿形的效果。褲子的顏色選擇深色的。七分褲的款式也比較多可以選擇男士哈倫褲或者普通的男士休閑七分褲。
3、一般來說要選好男士褲子的款式,緊身的男褲要慎穿,寬松的褲型會較適合腿粗的男生著裝,在夏季可以穿短褲,若上衣跟鞋子的同色搭配,動感的男人裝搭配。
4、上身可以穿較長的衣服,帶有蓬鬆感設計的款式可以遮住大腿上的肉,至於褲子不要選擇太緊。太緊會把肉擠出來,並不雅觀。稍微寬容的款式就行,最重要的是舒適度。
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Ⅳ 男生腿粗怎麼瘦腿
瘦腿秘訣
瘦腿秘訣1.乾洗腿:用雙手緊抱一側大腿,稍用力從大腿根部逐漸向下推拿至足踝部,再從足踝部向上推拿十幾遍,每日數次,這樣能預防下肢靜脈曲張、水腫、肌肉萎縮。
瘦腿秘訣2.揉腿肚:將腿平伸在床上,用兩手掌夾住腿肚,旋轉揉動,每側揉動20次~30次為1節,共做6節。這樣能促進下肢肌肉中血液的迴流,增強腿部肌肉力量。
瘦腿秘訣3.扭膝:兩足平行並攏,屈膝微下蹲,雙手放在膝蓋上,順時針揉動數十次,然後逆時針揉動數十次。此法能疏通血脈,治下肢乏力,膝關節疼痛。
瘦腿秘訣4.扳足:兩腿伸直,低頭,身體向前彎。用雙手扳足趾20次~30次。此法能練腰腿,增腳力。
瘦腿秘訣5.輪蹬:坐在床邊練雙腿蹬夾動作或上下擺動。這樣可強健下肢關節肌肉。
瘦腿秘訣6.搓腳:雙手掌搓熱,然後用手掌搓腳心,各100次。具有防虛火、舒肝明目之功效,可以防治高血壓、暈眩、耳鳴、失眠等症。
瘦腿秘訣7.暖足:俗話說,「暖足涼腦」,暖足就是每晚要用熱水泡腳,並經常保持雙足溫暖。這樣能使全身血液暢通。
瘦腿方法
1.腿並攏,兩腳前腳掌踩於台階上。兩腳盡力向上提腳後跟,直立在台階邊。然後緩慢地不停向上收縮小腿部肌肉,當小腿肚顫抖發酸時再落下。同時盡力下壓足跟,使之落於台階水平面下,但腳跟不要沾地。待小腿肚顫抖發酸且再提起。盡力反復做這一動作。
2.左腿向前弓步,左腳盡力向上提腳後跟;右腿盡力向後伸直,足跟著地,腳趾向前。然後身體反復緩慢用力下壓至腿部肌肉顫抖發酸,再換右腿弓步,反復做。
3.左腳提腳後跟直立,右腿向前伸直抬起,腳向上勾,停頓,腳面綳直,停頓,直至腿部肌肉顫抖發酸;再換右腳提腳後跟直立,左腿抬起反復做。
4:腳跟抬起,兩腿打開向下蹲,依據自己實際的身體條件盡量向下蹲。此動作不但能拉長小腿肌肉和韌帶,還能還你漂亮的腳踝。上身要挺直,雙手交叉自然放於身前,抬腳跟時吸氣下蹲時呼氣,然後自然呼吸。
5:雙手交叉伸直抬至頭頂,盡力向上伸,同時吸氣,雙腳並攏身體呈s形曲線,呼氣,自然呼吸,幻想要坐到椅子上。此動作可拉伸整個腿部肌肉,覺得有難度可稍稍打開雙腳。
6:站立,左腿微曲,右腿從前繞到左腿上,用右腳勾住左腳踝,胳膊與肩同高,大小臂彎至九十度,右胳膊從左胳膊前繞至兩手掌心相對,身體呈s形。(也可反向) 經常做這個動作,可促進腿部血液循環,不但能改善身體曲線,還對小腿的靜脈曲張有很好的緩解。
7:坐在墊子上,上身挺直,兩腿伸直,吸氣抬左腿與地面成45度角,呼氣雙手抓住左腳,自然呼吸。反向亦然。 這個動作很簡單但效果明顯,在做時要注意一定要挺直腰背部。
8:站立,彎右腿使右腳踩在左大腿內側(若踩不到只要能踩到左膝蓋內側就可),同時雙手合十舉至頭頂,盡量向上伸。反向亦然。 常做能讓人體態挺拔,而且對關節處也很好。
Ⅳ 男生小腿太粗怎麼辦
腿粗的原因:主要考慮本身骨骼大,另外脂肪堆積所導致的,以及浮腫,同時和遺傳因素也有很大的關系。
推薦適合青春期的瘦腿方法:
一.鍛煉法:
方法1:平日可坐在地上,將一隻腳抬高成直角,以拳頭拍打小腿,每邊可做5分鍾。
方法2:當假日時,不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中,讓小腿浸泡一段時間,就可以將肌肉鬆弛。浸浴完畢後也要在小腿進行拍打的動作,加速血液循環。
二.飲食法:
方法1:維他命E幫助去除水腫。血液循環不好,就很容易引致腳部浮腫,含維他命E的食物,可幫助加速血液循環、預防腿部肌肉鬆弛等。含豐富維他命E的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等。
方法2:維他命B群加速新陳代謝。維他命B1可以將糖分轉化為能量,而B2則可以加速脂肪的新陳代謝,多吃維他命B豐富的食物,如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
瘦腿也在平時的日積月累:
日常習慣:那就是常吃低脂多纖維食物,平時注意站立時的姿勢,保持收腹、挺拔的狀態並養成習慣。最後,給大家一些輔助性方法的建議,要堅持浴後按摩。每次沐浴後,在掌心蘸點潤膚液向腿踝部作按摩,有加速血液循環和提高新陳代謝的作用,尤其是在運動結束後,效果更佳。採納喲
Ⅵ 腿粗怎麼辦,我是男生
我覺得男人的腿粗是一種正常的現象,做一個男人就要有男子漢的氣概。現在走在大街上經常看到一些男生,穿著瘦腿的褲子,兩腿看起來比寵物狗的腿也出不了多少。如果不看他們的上半身,還以為他們是一個美麗的姑娘。這種偽娘似的打扮,實在是入不了有正常三觀男人的眼睛。可是,有許多男人卻對這種偽娘般打扮趨之若鶩。
所以我認為腿粗是正常的現象,尤其對於一個男人來說。只有一雙粗腿,才能體現出你的健康,才能給女人安全感,才能讓自己走路更加的有力。
Ⅶ 男生腿粗該怎麼變瘦,就是大腿比較粗
首先對於脂肪比較多的小腿,多做運動是最好的解決辦法。其中爬樓梯就是不錯的選擇,另外高抬腿也是瘦小腿不錯的方法,而且腿抬得越高,腿部脂肪的燃燒速度就越快。除此之外,游泳、跑步等都是不錯的選擇,但要注意運動之後進行腿部拉伸,否則很可能變成肌肉腿。
其次,如果是肌肉腿,那就需要舒緩腿部肌肉,泡腳加按摩是最好的方法了。買一包泡腳粉,然後用可以忍受的最大程度的熱水泡腳,水要漫過腳踝,泡足15分鍾,泡完後用手輕輕拍打小腿部位,防止腿部經絡堵塞,在塗上身體乳進行按摩揉捏,或者可以用卡玉秀來代替,可以在按摩中使腿部肌肉得到放鬆。臨睡前再進行腿部掛牆90度倒立,可以促進腿部血液循環,防止水腫。
最後,一定要注意一些平時的生活習慣。坐的時候千萬不要蹺二郎腿,如果實在不舒服,可以把小腿放在另一條腿的膝蓋上,這樣可以拉伸到腿部肌肉;走路的時候注意抬頭挺胸、腳尖朝前,盡量讓腳步受力均勻。除此之外,每天靠牆站15分鍾左右,不僅可以讓腿型好看,還能瘦腿。
Ⅷ 男生大腿很粗怎麼辦
可以進行抽脂減肥,抽脂減肥是將體內多餘的脂肪抽出來,從根本上減少了脂肪細胞的數量,吸脂恢復後只要在規律的生活狀態下,基本不會再反彈。雖然抽脂手術效果較好但是腰腹部抽脂減肥後的保養還是需要注意的所以大家還是要按照醫生的囑咐嚴格執行。
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Ⅸ 男生腿粗該怎麼辦
,腿粗短這不是病,是屬於發育原因。只要不影響日常的工作都不是很大的問題,可以不用管他。這屬於發育原因,希望你端正看法,腿粗短只是影響身高,不會影響到其他,所以要端正認識,不要把它當做壓力,因為這種情況醫學也沒有很好的解決辦法,一些美容院說可以簡單增高很多,但是有多少危險和後遺症誰也不敢擔保。