① 齊胸襦裙怎麼穿
第一步：先將上襦穿上，將前面的系帶打成蝴蝶結。
② 漢服的腰帶怎麼系
漢服的腰帶系法多樣，不同款式（如曲裾、齊胸襦裙、明制馬面裙等）搭配的腰帶系法也有所不同。以下是幾種常見漢服腰帶的系法步驟和注意事項，供你參考：
一、齊腰襦裙（雙耳結系法）
1. 整理腰帶：將腰帶兩端對齊，長度相等，繞過腰部一周，在正前方交叉（左帶壓右帶）。
2. 打第一結：將左帶從下方繞過右帶，拉緊形成一個活結。
3. 打雙耳結：
將右帶折成一個小環（耳），左帶繞環一周後從中間穿出。
左帶同樣折環，右帶繞過後穿出，形成對稱的「耳朵」。
4. 調整：拉緊兩端的「耳朵」，整理平整即可。
二、齊胸襦裙（蝴蝶結系法）
1. 固定裙子：先系好裙頭的系帶，將腰帶（如紗帶）繞胸部上方一周。
2. 交叉打結：在胸前交叉腰帶，右帶壓左帶，繞到背後再繞回前方。
3. 打蝴蝶結：像系鞋帶一樣打一個蝴蝶結，整理垂帶長度，保持對稱。
三、明制漢服（宮絛系法）
1. 掛宮絛：將宮絛（裝飾性長帶）中間的掛飾對准正前方，兩端繞到背後交叉。
2. 繞回前方：將兩端繞回前腰，在掛飾下方打一個單結固定。
3. 垂放裝飾：調整宮絛兩端自然下垂，或繞至背後再打結。
四、曲裾深衣（纏繞系法）
1. 斜裹腰帶：將長腰帶從右腰側斜向左肩後方纏繞，再繞回前方。
2. 固定：在腰部纏繞2-3圈後，於側腰或後背打結，余帶自然垂下。
通用小技巧
腰帶長度：一般需比腰圍長2-3倍（如腰圍70cm，腰帶至少1.5米）。
平整度：系帶時注意整理衣物褶皺，避免腰帶擰轉。
裝飾結：可搭配流蘇、玉佩等垂飾增加美感。
防滑：絲滑面料可先在內層系細帶固定，再綁外腰帶。
視頻參考
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「漢服雙耳結系法」
「齊胸襦裙蝴蝶結教程」
「明制宮絛使用方法」
不同形制的漢服腰帶系法各有特色，建議根據具體款式多練習調整哦！