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穿裙子膝蓋酸怎麼辦

發布時間: 2024-09-18 22:53:00

Ⅰ 膝蓋酸,大腿怕冷,夏天從不能穿裙子和短褲,自汗,上身熱,大腿沒感覺到熱,醫生說是氣血不通,痹病。

建議你找中醫按摩師,按摩點穴,舒筋活血。配合運動療法。
和其他治療比較一下。

Ⅱ 膝蓋很黑怎麼辦

1、不穿緊身褲

摩擦會讓膝蓋部位暗沉發黑。緊身褲緊緊裹住雙腿,會就使得雙腿一動就發生摩擦,這種反復的摩擦,在不知不覺間就會讓膝蓋部分的膚色變黑。女生最好穿寬松的裙子或是裙子,這更有利於減少膝蓋部位的暗沉。

2、避免跪姿

跪坐容易給皮膚造成刺激,這也是膝蓋產生黑色暗沉的原因之一。因此,女性要改掉生活中動不動就跪坐的習慣。只有這樣才可能盡量避免膝蓋部位的黑色暗沉。

3、定期熱敷

除了摩擦和跪坐以外,人體血液循環不良也會造成膝蓋發黑。所以最好養成定期熱敷膝蓋的習慣,最好還能按摩一下淋巴部位。

4、定期去角質

去除堆積在膝蓋部位的老化舊角質有利於減少膝蓋部位的膚色暗沉。每周給膝蓋進行一次去角質的工作就能讓膝蓋重現嫩白。所以,去除老化角質之後膝蓋會變得更加光滑。去完角質後還要仔細給膝蓋做個護理。

5、做好保濕工作

膝蓋皮膚也需要保濕,在去完角質後必須要做個護理。這時最好能使用含美白成分的保濕霜。只要能持續不間斷地使用,膝蓋部位的肌膚就會慢慢變得干凈透明。