⑴ 准確測量腰圍的方式
測量腰圍的正確手法應該是以肚臍處為准，正確量腰圍的方法，是在自然站立、兩腳分開30-40厘米的情況下，用一根沒有彈性、最小刻度為一毫米的皮尺，放在髖骨上部和胸腔下部中間的地方（通常是腰部自然最窄部位）。
准備：
測量腰圍正確方法：
1，拿出准備好的尺帶，要那種長一米的那種皮尺帶最好，一般有專用的測量尺。脫掉外衣並松開皮帶，注意不要穿著衣服測量腰圍，會產生一定的誤差。
⑵ 腰圍怎麼量
准備好皮尺或者專門的測量尺。然後把皮尺帶放在肚臍上兩個手指的位置，繞一圈，不要收腹，保持放鬆狀態，不要拉太緊，可以貼著皮膚稍微松一點。量好後讀出尺子的數據，就是腰圍的長度。腰圍是經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長。用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量。
腰節圍指經左、右腰節點的腰部水平圍長，用軟尺測量。腰節點在腋中線上，髂嵴上緣與肋骨下緣之間的中點。在水平面上，兩側腰節點圍成的線稱為腰節線。最小腰圍在肋弓和髂嵴之間腰部最細處的水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量，用軟尺測量。腹圍是經髂嵴點(ic)的腹部水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量，用軟尺測量。
腰圍是衡量一個人肥胖程度的重要指標，是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標，該指標和腹部內臟脂肪堆積的相關性優於腰臀比值，腰圍是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標。
在測量的時候，被測量者取垂直站立姿勢，雙足自然分開30cm左右，使體重均勻分布，平穩呼吸，避免吸氣；檢查者用一個沒有彈性、最小刻度為1mm的軟尺。不要收腹，保持放鬆狀態，然後量好，看一圈有多長，一圈不要拉的太緊，可以貼著你的皮膚稍微松一點點的。
標准腰圍計算方法：男性：身高（cm）÷2-11（cm）；女性：身高（cm）÷2-14（cm）,±5%為正常范圍。平時買褲子、裙子的時候，腰圍的數據尤為重要，所以一定要測量准確。
⑶ 腰圍到底怎麼量的量哪裡
測量辦法：將帶尺經臍上0.5至1厘米處水平繞一周，肥胖者選腰部最粗處水平繞一周測腰圍。
⑷ 連衣裙測量方法
肩寬 在您保持正立姿勢，雙肩自然垂下時，兩肩頭之間的直線距離。
胸圍 將您的手臂自然放鬆的下垂，從您的腋窩下環繞您的胸前，量出最高點的周長，請注意，您必須保 證您的測量皮尺與地面保持水平。
腰圍 您保持正立姿勢，量取肚臍處的腰部的周長，請注意您必須保證您的測量皮尺與地面保持水平。
衣長 從肩線與袖子的接縫處，到衣服下擺或裙裝裙擺的直線距離。
臀圍 您保持正立姿勢，雙腿合攏，環繞您的臀部，量出最高點的周長，請注意，您必須保證您的測量皮尺與地面保持水平。
袖長 將您的手臂伸直，從您的肩頭到手腕的直線距離。
褲長 褲裝腰線上沿到褲腳的直線距離。
裙長 裙裝腰線上沿到裙擺的直線距離。
直襠 褲裝腰線上沿到股下內側的接縫處的直線距離。
⑸ 腰圍正確測量方法
知道自己的腰圍有很多種好處，比如網購一條裙子或者褲子，要想衣服得體，腰圍是非常重要的一個值，那麼用什麼才能精準的測量出腰圍尺碼呢。測量腰圍很簡單只要你用對方法。只要一條軟的捲尺和一些訣竅，你就能立馬知道你的精確腰圍。沒有捲尺的朋友可以用柔軟的繩子先測量，然後用其他直尺量出繩子的長度也是可以的哦！
方法/步驟
1脫掉或拉高你的上衣。脫掉你的衣服或者拉高到你的胸下。為了得到一個精確的測量，你需要脫掉擋住你腰的多層次衣服。
2找到你的腰身。用你的手指找到胸腔以下臀部以上的位置。你的腰身是在兩條骨頭中間有肉的地方。這也是你全身最狹小的地方。
3開始測量。 站直並慢慢的呼氣。把捲尺的尾端放在你的肚臍上並把它繞這你的腰身纏一圈。捲尺應該和地板平行並且在不戳疼你身體的情況下緊緊地貼著你的腰身。
4讀懂捲尺。看捲尺上0和捲尺繞腰身一圈結束的地方。 交匯的那點就是你腰圍的位置。
5重新檢查你的測量。重復測量一遍以保證你測量的精確性。如果哦和第一次不同，再測量第三次然後取他們三者的平均值。
小提示
每個月測量一次如果你想得知自己的腰圍變化。如果你需要為某些特殊場合穿定製的衣服，比如婚禮，舞會，或者是演奏會，等等，測量腰圍會對你的健康或體重的增減有非常大的幫助。
要為測量在你的健康中扮演非常重要的角色。 女性的腰圍應該小於88.9厘米，男性的腰圍應該小於101.6厘米。
⑹ 連衣裙的三圍是怎麼測量的
連衣裙尺寸標示以胸圍為主，選擇時遵就比例較大的那一圍，如果胸圍與臀圍比例較懸殊的MM，務必要修改嘍~
測量方法：
胸圍：兩個腋下相連*2
腰圍：掐腰出兩邊相連*2
臀圍：在腰圍下8吋，量一下就OK
（我現在上傳不了圖片，要不然可以一目瞭然）可以到我店鋪看看，上面有測量圖非常清晰，一目瞭然。店鋪：時尚靚庄
⑺ 連衣裙的尺碼怎麼量的
連衣裙尺碼對照表的重要數據有：裙長、胸圍、擺圍、肩寬、腰圍等五個重要指標。連衣裙尺碼對照表胸圍測量方法：被測者身體站立，挺胸抬頭，測量女性胸部最大處測量一周的長度即可；連衣裙尺碼對照表腰部測量方法；被測量報保持全身輕松，不要吸氣，用軟尺測量腰部最細處一周的長褲。