1. 初中女生在宿舍穿睡衣睡覺怎麼穿上胸罩
你是說起床的時候吧？我教你個方法，現在被窩里躺著，把小衣服找出正反面，放進睡衣里，先套上胳膊，然後鑽被窩把頭套進去
2. 女孩剛發育裡面應該穿什麼
應該不全，但是應該也夠了。自己也可以去找找看的。 青春期少女應選擇穿戴適體的文胸，它的作用在於能適應成長期發育的需要，保護逐漸發育的乳房，使其將來擁有豐滿的胸部，完美的體型。可以說，女孩從青春發育期開始戴上生平第一件文胸起，就與文胸結下了不解之緣。 學生內衣系列多採用純棉素材、優質的彈力棉給予肌膚貼心的呵護。T背心式設計以把胸部充分包裹為主流，並備有相應的依託，能完全適應長期身體的變化。 學生內衣有韻律型與清純型兩種： ★背心式：沒有緊箍的感覺；穿著柔軟、舒適；附有襯墊，不會使乳頭凸現；充分包裹胸部。 ★肩帶交叉型：防止運動時滑落；飾有彈力花邊，自然貼身。 由於少女乳房正在逐漸發育長大，所以，隨著年齡的增長，乳房不斷發育，文胸的尺寸應不斷加大，感覺既不太松也不太緊為宜。 欲保持胸部健美和塑造形體美，樹立現代女性的美好形象，應該從以下幾個方面加以重視和培養。 ★注意平衡而全面的營養，乳房是人體的重要腺體，所需要的營養物質尤其是蛋白質和脂肪等成分不足，發育就會受到影響，甚至給以後乳汁產生和分泌造成不良影響。 ★注意養成良好的體姿，從小養成坐、立、行的正確姿勢，保持上體正直，不弓背，不弓背，養成挺胸習慣，對保證胸廓的正常發育極為重要，要避免低頭彎腰、行為不正等。 ★注意不要束胸，尤其是那些乳房發育稍早，且性格內向者，這些姑娘面對乳房的增大感到羞澀，總感到不好意思，於是採用束胸或穿緊身內衣的辦法來掩飾。她們錯誤地認為把它緊束起來，就不會發育得太大，殊不知，這樣做不僅不能限制乳房的增大，而且容易影響乳房正常發育，容易發生一些病症，產生不良後果。青少年的胸部骨骼發育比其他部位骨骼要晚一點，一般要在20歲左右胸骨的接合才逐漸完成，正在發育中的胸骨、肋骨、長期在緊身衣，束胸帶的緊箍下，胸廓的正常發育便會受到阻礙，胸腔內的心臟、肺臟以及呼吸功能都會受到影響。據醫學資料證實，長期束胸的人胸廓發育比同齡不束胸的差。肺活量也低得多。長期束胸還可以使乳頭受壓凹陷，給成年以後哺育嬰兒造成困難，即民間所說的"瞎奶頭"。另一方面，乳腺長期受壓可導致乳腺發育不全，影響乳汁分泌，而且容易得乳腺炎。另外，發育成熟的姑娘，如果胸部扁平，也會影響自己的青春健美外表。 ★注意多做胸部運動，如擴胸運動、俯卧撐、上技伸展、健美操、游泳等運動，都能促進胸肌發育。發育良好的胸部（骨骼和肌肉）再加上發育正常的乳房，就能更好體現曲線美。睡前或起床後，最好作數次伸展活動，擴擴胸，作作深呼吸使胸部得到充分發育，並持之以恆，將會取得意想不到的效果，重要的是堅持，自我按摩也對乳房發育有輔助作用。 ★注意保護乳房，乳房內是由15──20個乳腺組成的一個網狀組織，每個乳腺都有導管通向乳頭，以便以後分娩時分泌乳汁。乳腺在外力擠壓力下，很容易形成炎症，即乳腺炎（民間稱為"乳瘡"、"乳癰"）所以，平時對乳房要注意保護，不要擠壓、碰撞、睡眠時不要趴著睡以免壓迫乳房。運動時要佩戴合適的文胸，避免撞擊，以防發生炎症或增生。 ★少女請遠離緊身內衣 處於青春期發育階段的少女千萬不要穿緊身內衣,束胸對少女的發育和健康有很多害處。 束胸時心臟、肺臟和大血管受到壓迫，從而影響身體內臟器官的正常發育。束胸能影響呼吸功能。正常情況下，胸式呼吸和腹式呼吸兩種呼吸動作的協調配合進行，才能保證人體正常的氣體交換，而束胸影響胸式呼吸，使胸部不能充分擴張，肺組織不能充分舒展，吸入空氣量減少，以致影響了全身氧氣的供應。束胸壓迫乳房，使血液循環不暢，從而產生乳房下部血液淤滯而引起痛疼、乳房脹而不適，甚至造成乳頭內陷、乳房發育不良，影響健美，也造成將來哺乳困難。 都是在愛問裡面找到的，這個對你應該很有幫助吧：http://iask.sina.com.cn/b/9552826.html?from=related
3. 處於發育期的少女該如何選擇內衣
少女一般在七歲的時候女性的第一特徵開始發育，當然也會因人而異，有的是遺傳自母親，有的也會根據自身的身體狀況的不同而不同，主要是運動和營養兩方面在起作用。 第二、青春發育期間一定要穿內衣，否則會引起乳房損傷、韌帶拉傷、駝背和發育不良等現象。 第三、少女在乳房發育過程中就要適時佩戴文胸。 因為乳房沒有肌肉組織，只有腺組織和脂肪，支撐它們的是結締組織，這種結締組織像一張綳緊的纖維網，起著支撐的作用。但是，它和肌肉組織不同，沒有彈性，因此，女孩子乳房發育日臻成熟時，如不穿戴保護健康的內衣支持乳房，會使乳腺負擔不均勻，妨礙乳腺內正常的血液流通，造成部分血液淤滯，引起乳房病，劇烈運動時如不戴文胸，容易使乳房受到創傷，而任何一種創傷又可能引起乳腺炎。一些乳房發育的女孩子迫於害羞的心理，不願意佩戴文胸，長期以往，就會引起駝背，近而造成身體變型，影響學習和以後的工作。 第四、按年齡和其發育的不同，內衣的型號也有所不同。 青春發育期的少女一定要穿著適合自己的內衣，不可錯誤地穿戴內衣。否則，鬆鬆垮垮的內衣無助於你的體型，就像沒有穿一樣。 另一種錯誤的內衣穿戴剛好與此相反，是想自己有清晰的曲線而穿戴緊束的內衣，過於緊束的內衣會在身體上勒出印痕，實際上是把胸部分割成難看的兩部分，在胸部造成贅肉，一段時間後，因緊束而切割在內衣外的肌肉會向下慢慢沉降。所以，要選擇好不同型號的不同年齡段的合適自己身體的少女健體內衣。 第五、不同的場合需要不同內衣，發育期少女以健體和運動式內衣為最佳。 處於青春期發育階段的少女千萬不要穿緊身內衣，這個時期的女孩子正處於長身體的時候，每天都有大量的運動，在運動時束胸對少女的發育和健康有很多害處。 運動時束胸讓心臟，肺臟和大血管受到壓迫，從而影響身體內臟器官的正常發育。更會影響呼吸功能，主要是束胸影響胸式呼吸，使胸部不能充分擴張，肺組織不能充分舒展，吸入空氣量減少，以致影響了全身氧氣的供應。 束胸還會壓迫乳房，使血液循環不暢，從而產生乳房下部血液淤滯而引起痛疼，乳房脹而不適，甚至造成乳頭內陷，乳房發育不良，影響健美，也造成將來哺乳困難。也不能不穿和穿很松垮的內衣。 所以少女運動期間要穿著運動型的合適少女身體的健體內衣；而在平常學習生活中，也要選擇保護健康和發育的少女內衣。 第六、少女內衣最重要的是裡面不能有"托"，更不能有鋼絲和鐵絲等； "托"本身對身體就是一個勞損，對身體發育極為不利。乳房開始以發育後，要指導少女選戴合造的胸罩，不可隨意選擇，最合造的是沒有"托"和鋼絲鐵絲以及塑料、化纖類材料的又合身的內衣，否則，內衣會使乳房周圍血液不暢，近而影響乳房正常發育 第七、1、里料：最好為天然製品布，能起到保健作用。2、面料：面料不是很重要，主要為美觀和起到固定作用。 青春發育期的少女在選擇內衣的時候一定要注意內衣的透氣性，要選擇透氣性能好而且有彈性的內衣，發育階段的少女經常有大量的運動，會有大量的汗排出身外，所以透氣性能好的內衣尤為重要，在里料上要選擇天然棉布的，這樣會有利於汗液的及時排出。定位明確設計合理方適宜因年齡和身份的差異，少女內衣在材料選取與款式上與成人應有很大差別。 由於正處於發育期，少女內衣材料的選取應以舒適、健康為宜，比如萊卡布，其細密薄滑的質感和極好的彈性，把"第二皮膚"演繹得淋漓盡致，；還有天然純棉布，其獨一無二的透氣性和天然性，使穿著感受絕不同於其他面料，從美感來說，平織棉布的印花效果和針織棉布的染色效果，都有一種天然純朴和青春氣息，為其他材料所難取代。款式上，既要能展現少女活潑、青春、個性的一面，又不能單純模仿成人內衣的成熟、性感關鍵是要符合少女年齡的特點。
4. 我是一個12歲的女孩，剛發育，應該穿什麼內衣
穿抹胸的那種好點，剛開始盡量買純棉的，對發育好。掛脖的內衣對脖子沒有好大影響，但要看自己是否覺得舒適
5. 我馬上要住宿舍了，乳房還在發育期，不管穿什麼睡衣都會有些露點，怎麼辦啊
這些是不可避免的，你要是刻意的去隱藏只會阻礙發育，同宿舍都是女孩有什麼，如果別人看見你發育比她好，不但不會笑你反而會羨慕你，你可是你的資本，
6. 女孩子在發育期間的什麼時候穿內衣最合適
按年齡和其發育的不同，內衣的型號也有所不同。
青春發育期的少女一定要穿著適合自己的內衣，不可錯誤地穿戴內衣。否則，鬆鬆垮垮的內衣無助於你的體型，就像沒有穿一樣。另一種錯誤的內衣穿戴剛好與此相反，是想自己有清晰的曲線而穿戴緊束的內衣，過於緊束的內衣會在身體上勒出印痕，實際上是把胸部分割成難看的兩部分，在胸部造成贅肉，一段時間後，因緊束而切割在內衣外的肌肉會向下慢慢沉降。所以，要選擇好不同型號的不同年齡段的合適自己身體的少女健體內衣。
第五、不同的場合需要不同內衣，發育期少女以健體和運動式內衣為最佳。
處於青春期發育階段的少女千萬不要穿緊身內衣，這個時期的女孩子正處於長身體的時候，每天都有大量的運動，在運動時束胸對少女的發育和健康有很多害處。運動時束胸讓心臟，肺臟和大血管受到壓迫，從而影響身體內臟器官的正常發育。更會影響呼吸功能，主要是束胸影響胸式呼吸，使胸部不能充分擴張，肺組織不能充分舒展，吸入空氣量減少，以致影響了全身氧氣的供應。束胸還會壓迫乳房，使血液循環不暢，從而產生乳房下部血液淤滯而引起痛疼，乳房脹而不適，甚至造成乳頭內陷，乳房發育不良，影響健美，也造成將來哺乳困難。也不能不穿和穿很松垮的內衣。所以少女運動期間要穿著運動型的合適少女身體的健體內衣；而在平常學習生活中，也要選擇保護健康和發育的少女內衣。
第六、少女內衣最重要的是裡面不能有"托"，更不能有鋼絲和鐵絲等；
"托"本身對身體就是一個勞損，對身體發育極為不利。乳房開始以發育後，要指導少女選戴合造的胸罩，不可隨意選擇，最合造的是沒有"托"和鋼絲鐵絲以及塑料、化纖類材料的又合身的內衣，否則，內衣會使乳房周圍血液不暢，近而影響乳房正常發育
第七、1、里料：最好為天然製品布，能起到保健作用。2、面料：面料不是很重要，主要為美觀和起到固定作用。
青春發育期的少女在選擇內衣的時候一定要注意內衣的透氣性，要選擇透氣性能好而且有彈性的內衣，發育階段的少女經常有大量的運動，會有大量的汗排出身外，所以透氣性能好的內衣尤為重要，在里料上要選擇天然棉布的，這樣會有利於汗液的及時排出。定位明確設計合理方適宜因年齡和身份的差異，少女內衣在材料選取與款式上與成人應有很大差別。由於正處於發育期，少女內衣材料的選取應以舒適、健康為宜，比如萊卡布，其細密薄滑的質感和極好的彈性，把"第二皮膚"演繹得淋漓盡致，；還有天然純棉布，其獨一無二的透氣性和天然性，使穿著感受絕不同於其他面料，從美感來說，平織棉布的印花效果和針織棉布的染色效果，都有一種天然純朴和青春氣息，為其他材料所難取代。款式上，既要能展現少女活潑、青春、個性的一面，又不能單純模仿成人內衣的成熟、性感關鍵是要符合少女年齡的特點。
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7. 青春期少女應穿什麼內衣
處於發育階段的少女不適合穿有硬圈的內衣，青春期是身體快速生長的時期，不管男生女生，穿衣都宜以寬松舒適為原則，否則會引起身體氣血不暢，對身體發育不利！
內衣一定要舒服,不可過緊,更不能感覺胸悶,建議穿純棉的,舒服吸汗
另外不同場合中穿著不同的內衣，塑身內衣和運動文胸是首選。少女不能穿太緊的內衣，因為她們每天都會做大量運動，太緊的內衣會妨礙她們的生長和健康。如果心臟，肺和主要血管在運動是受壓迫，則其他的內臟也可能會受傷。胸部當然也會受到影響，因為胸部不能完全擴展，同時阻礙了身體的供氧情況。太緊的胸圍會壓著胸部，讓血液不流通，通常導致進食疼痛和發育不全。相反，不穿或穿太松的胸圍也是錯誤的。因此，少女在運動時應穿著運動胸圍，日常應穿著保護型胸圍。
胸圍貼身的部分應選擇自然的布料，外部的材料則沒有那麼重要，也可選擇萊卡，這種布料柔軟，光滑並有彈性，有"第二層皮膚"的美譽。
8. 青春期女生應該穿什麼樣的內衣
最近經常能看到這樣的帖子，發育期的女孩子到底應不應該穿內衣，應該穿什麼樣的內衣
今天coco和大家一起分析下發育期穿內衣的話題，
首先要知道發育期是分為五個階段:
第一階段：乳房是扁平的胸部是平坦的只有乳頭突起。
第二階段:乳房萌芽乳腺和脂肪組織形成1個紐扣大小的隆起,乳頭開始變大，乳暈擴展形成乳暈腫，乳頭和乳暈顏色加深。
第三階段:乳房和乳暈開始發育。此時乳頭及乳暈腫下乳腺管向外突出,乳房會比之前更圓。乳暈的范圍更寬廣,顏色更深，此時為乳暈期,乳房呈錐形。
第四階段:乳頭和乳暈從乳房上微微突出,胸部隆起已依稀可見,乳房逐漸呈半球狀。
第五階段:乳頭、乳暈與乳房其他部位發育成完全成熟的乳房的形狀，乳房飽滿,乳頭上出現小孔,便於以後排乳汁。
乳房的發育因人而異,發育速度、發育大小、發育早晚每人不同，青春期的乳房發育標志著少女開始成熟,是正常的生理現象。隆起的乳房也體現了女性體型所特有的曲線美,更重要的是為日後哺乳准備了條件。
那麼哪個階段才應該開始穿內衣呢？
那麼第二階段時期是不用穿內衣的，穿個吊帶背心即可，過早的穿內衣也會影響乳房發育的，在無需穿戴內衣之前盡量給乳房足夠的空間讓其自由生長
第三階段應該適當的穿個具有包裹性好點的內衣了，這個階段如果處理不好非常容易造成乳房外擴，發育期的乳房外擴和哺乳後的外擴有很大區別，發育期的乳房外擴很難再通過手段矯正回來，所以這個階段應該穿內衣了，之前看過一篇文章上寫道用尺子從乳房上邊緣通過乳頭直到乳房的下邊緣的長度是16cm才可以穿內衣的，這個是不對啊，試想一下這樣的乳房已經不小了，甚至很多成人還沒有這么大的，先不說這樣的乳房不穿內衣會不會不健康，美觀上呢 ？這個一個成人不穿文胸穿著內衣路邊走有什麼區別，會不會很尷尬
那麼下邊咱們在來聊聊發育期該穿什麼樣的內衣才正確，
首先不能穿帶有鋼圈的內衣這個大家都知道吧，我想沒有哪個家長是給孩子買帶鋼圈的內衣吧（或許也有）這個是不正確的
還有就是要透氣性強。因為這個階段的孩子運動量比較大，不通氣的有大量的汗液存於罩杯內，相當於你的乳房每天在水裡怕泡著一樣，所以通氣性很重要
再有一定要選擇棉質的，貼膚行強，柔軟吸汗，還不容易過敏
罩杯側比部位不定不同於成人的設計的內衣，很多家長反映孩子發育期長副乳，可以負責人的說除非是先天的副乳其餘的都是因為不正確的內衣導致，這個非常關鍵，大家注意這個副乳不光光是美觀的問題，副乳本身就是一種疾病！經常能聽說某某人做了個副乳切除手術，很可怕。
相信大家對於乳頭內陷這個名字並不陌生，雖然發病率沒有副乳那麼多，但隨之【現代文明社會】的環境，發病率越來越高了，副乳的由來先天的不多，那麼是怎麼來的呢，是由於在發育期內衣罩杯的不合理導致正在發育的乳頭沒有足夠的空間生長，現在的方形西瓜就是這個道理，在什麼環境下生長就會長成什麼樣子
最後要說一下內衣的背帶，這個幾乎沒有幾個人關注，也沒有人去思考它的重要性，這個背帶一定一定不能太緊太窄的，孩子運動的時候脂肪游離，如果背帶太緊就非常容易造成脂肪推擠，氣血循環不暢，對脊柱和形體有很大的影響
（講的有點墨跡了哈今天就到這里吧，衛星 ky2lyy1314有關於少女發育的問題可以添加我）
呼籲每位家長不要在拿成人的最小碼給孩子穿(現在市場上基本都是這個現在)
9. 發育期穿什麼樣的內衣
女生進入了發育期，除了身高上可以看到明顯的變化，同時身形上的變化也是非常大的，但是許多媽媽可能連自己都不懂得怎麼挑選內衣，所以更談不了給女兒提供意見，說到發育期女生穿什麼內衣對胸部發育最好？小編認為發育期女生更需要根據不同階段來挑選內衣，對發育期的胸部才是最好的。
一、小背心階段（發育萌芽期，也有人稱為乳頭期，因為此階段胸部變化不大，僅是乳頭尖起來）
其實女生在進入大約小學4-5年級的時候，就應該穿起小背心了。為什麼呢？因為女生在這個年齡階段，乳房其實已經開始發育了，只不過沒有隆起來，表面上身形跟男孩子區別不大，但是如果細心留意的話，女生的乳頭已經是尖尖的突起來了，如果不穿小背心的話，不但會凸點，而且由於外衣的材質和不貼身關系，會對女生的乳頭造成傷害的。所以小背心就是在女生乳頭突起來的時候要穿了，這一點相信做媽媽的你會一眼就看出來。
二、內衣階段（發育期，這個時候乳房開始微微隆起，小背心不再適合此階段了）
這個階段，也是部分女生最為尷尬的階段，因為乳房發育，開始變大。這個時候由於小背心並不是根據胸型設計的，而發育期內衣是像文胸一樣，罩杯位是根據女孩乳房形狀設計，而且材質更柔軟和有彈性。你也可以這樣理解，這個階段的女生乳房開始隆起，開始漸漸有胸型，所以穿的內衣應該像文胸一樣，有罩杯位設計，當然罩杯顯得小一點，卻沒有鋼圈，同樣需要的是材質柔軟，貼身的同時不影響乳房的發育、變大。
三、半文胸階段（塑形期，這個階段的女生乳房已經有一定的規模啦，但是穿文胸還不合適）
為什麼稱為半文胸階段呢？因為這個階段的女生應該穿的內衣，已經跟文胸很接近了。這個階段的發育期女生，乳房已經有一定的規模，可以說是成年女性乳房的縮小版，上一階段的內衣，不但罩杯形狀上已經不適合，而且也托不起乳房了，所以需要一件更接近文胸的內衣。
這個階段的內衣有什麼特別呢？設計上跟文胸已經是一樣的了，為了更好地提供承托效果，許多已經採用軟鋼圈，可以柔軟的支撐和承托重量並不大的少女乳房，又不阻礙乳房的發育；罩杯的設計外形已經跟成年女性的一樣，這樣能防止乳房外擴和變形；無海棉的純棉罩杯麵料和可調節的肩帶。
四、文胸階段（成熟期，但是不提倡過早穿成年女性的文胸）
這個階段的女生乳房已經跟成年女性一樣了，已經非常豐滿了，所以需要穿文胸來承托和支撐乳房了。但是由於這個階段的女生的乳房還在發育，乳腺在發育乳頭在變大，乳房也在繼續變豐滿，所以建議繼續穿針對發育期女生設計的少女文胸，避免影響乳房的發育。那麼應該穿到什麼時候呢？建議穿到感覺到乳房已經撤底成型發育完畢為止，
10. 17歲女生穿怎樣的睡衣
就是現在20歲的小女孩適合怎麼睡對身體是最好的呢？要內衣睡覺對身體好嗎？還是穿睡衣睡覺呢？請給出詳解！謝謝~·~