A. 為什麼冬天穿著衣服睡覺,醒來後就特別冷
是因為睡覺時人體的新陳代謝會減緩，如果不脫衣服就會冷，如果穿著衣服睡再蓋上被子，睡覺時不會冷
但是起床以後把被子拿掉，就會有一個溫度差
自然就冷了
過一會就好
但是容易感冒
B. 你覺得如果不脫衣服睡覺有什麼壞處嗎
我覺得肯定會影響睡覺的，第二天肯定會感覺到身心疲憊，沒有一個好的狀態，我以前就是這樣，不過現在已經好了。
C. 冬天穿得多，晚上不脫保暖內衣和寬松的貼身衣物睡覺有沒有壞處
穿上保暖內衣和寬松的貼身衣物睡覺好像應該更暖和，但是由於衣服與被子之間透風可能達不到保暖的效果；
對於很厚的被子如果穿衣睡覺在起床後由於突然去掉被子反而容易著涼；
由於衣服對人的束縛作用使得血液流動不暢可能對人有害，容易生病；
正確的方法應該是把衣服脫掉蓋在被子上面，起到隔風保暖的作用，而且第二天早晨衣服還是溫暖的。
D. 秋,冬季穿衣服睡覺,起床應注意什麼
1 冬天要不要穿睡衣睡覺
建議穿睡衣睡覺。
冬天氣溫低，睡覺的時候穿著衣服，可避免踢打被子等原因受寒；另外冬天床單被套的清潔頻率沒有其他季節頻繁，容易沾有灰塵、細菌、滋生蟎蟲等，如果直接裸睡的話，對肌膚健康不利，因此冬天最好是穿睡衣睡覺為好。
2 冬天穿什麼睡衣睡覺好
純棉舒適圓領的薄睡衣為好。
部分人因為冬天天氣冷，就穿著厚厚的睡衣睡覺，結果反而睡的不踏實，建議即使是在溫度較低的時候，也不要穿過於厚實的睡衣睡覺，要選擇輕便的棉質睡衣，這樣方便翻身，而且質地柔軟還透氣性能好，有利於肌膚健康，另外還要注意不要選擇有帽子、開口領、襯衫領款式的睡衣，如比較適合居家洗澡後穿著，但不宜睡覺，會影響頭頸部位的舒適度。
3 冬天的家居服能當睡衣嗎
不能。
冬天溫度較低，一般家居服設計較厚，而太厚的睡衣透氣性差，會妨礙皮膚正常呼吸和汗液蒸發，反而不夠保暖，還會讓你的睡眠質量下降，另外家居服在室內活動時已經穿過的話，就更不適宜直接穿著上床睡覺了，否則活動期間粘上的油煙、灰塵和細菌都會給肌膚健康帶來危害，長期下去可誘發皮膚疾病。
4 保暖衣可以當睡衣嗎
不建議。
保暖衣為了抗寒，一般會比較緊身，如果直接穿著保暖衣睡覺容易出現睡眠壓迫感，導致人做惡夢，建議選擇寬松大小合適的睡衣，保證胸部、腹部和背部等部位睡覺時的舒適感，而且睡衣寬松還方便穿脫，不過如果你外出沒有帶睡衣，冬天穿保暖衣睡覺也是可以的，比不穿衣服或穿更厚的衣服要好些。5 冬天睡衣裡面穿衣服嗎
需要穿內褲。
內褲是最貼合身體部位的衣物，可防止細菌等有害物質進入人體生殖器官造成感染，如果直接穿個睡衣不穿內褲的話，容易發生感染現象，同時一些材質不好的衣物容易摩擦隱私部位造成不適，另外部分人習慣了穿內褲睡覺，如果空盪盪的反而影響睡眠質量。
但冬天睡衣裡面不用穿內衣，因為白天8小時的內衣穿著，已經對乳房造成了壓迫，晚上需要放鬆，有利於乳房健康。
E. 冬天睡覺換衣服太冷怎麼辦不換衣服又怕起毛球
睡覺，衣服穿的太厚其實對身體不好，如果在一個干凈的床上裸睡對身體最好，你也可以穿一件睡衣或者睡覺前把電褥子通上電，暖一下被子，睡覺後再斷電，這樣也許會好點！
F. 冬天的棉睡衣睡覺時脫不脫
應當脫下來的
不然睡眠質量會受到影響
如果怕冷，可以加厚被子或者穿上毛巾襪子睡覺
但是不要穿棉睡衣睡覺
G. 冬天晚上睡覺，把所有衣物都脫了好，還是毛衣這類的不脫也沒關系睡覺把頭縮在被子里會怎麼樣我怕頭冷
毛衣要脫掉，可以穿秋衣睡覺，睡覺把頭埋被子里是非常不好的，不助於呼吸，而且空氣也不好，至於頭冷的話 睡覺前可以把圍巾搭在頭上，就不會覺得冷了。。或者帶一個睡覺也舒服的帽子
H. 睡覺不脫衣服好嗎
睡覺不脫衣褲不符合常理，對您的身體不利，不能放鬆，血液循環受到影響，體味不能散發，體削不能出去，細菌易繁殖發出異味，請問您結婚後也這樣行嗎？
I. 晚上睡覺不脫衣服對身體有什麼影響
應該對身體有點影響，條件允許裸睡更好！ 裸睡能祛痛。 裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，能有效緩解日間因為緊張引起的疾病和疼痛。有肩頸腰痛、經痛的人不妨試試。 裸睡能美容。 沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。 裸睡護私處。 女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。男性裸睡同樣可以營造清涼之境，避免精子因為過熱而活動力欠佳。 裸睡享安寧。 沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。 裸睡健康提示 1.被子床單要勤換洗。千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣。 2.裸睡時注意不要著涼。人著涼時抵抗力下降容易感冒。