㈠ 為什麼泳衣不可以拿來當睡衣穿
泳衣不能當睡衣穿。因為泳衣的材質跟睡衣的不一樣，有防水的功能，遇水不會松垂和鼓脹，質地厚、挺、而且不透，具有很好的彈性和扎實度。如果長時間穿泳衣會對人體皮膚造成傷害，皮膚會發炎發癢，癢過以後就會很疼，容易得皮膚病，影響到自已日常的生活。
泳衣只適合在游泳時穿，因為泳衣有防水性、有彈性，在游泳時對水產生很小的阻力，為了體現出這一點效果，所以泳衣都是緊身的款式，不適合長時間穿，而睡衣的主要功能就是讓人進行放鬆，自由，覺得舒適，沒有束縛感，可以長時間穿，所以說泳衣不可以當睡衣穿。
㈡ 一個女人過得是否精緻，看她的睡衣就知道了
不知道各位少女們是不是和我一樣...
每天回到家的第一件事情...
絕對就是脫下束縛了自己一天的褲子、衣服，換上舒適寬松的睡衣。
每個女孩子都習慣了在外精緻，在家邋遢的生活了...
家居服大多都是隨便買一套，舒適就好...
其實，在家也要美美的，才是作為一個精緻女性所要具備的一點呀~
所以說，家居服一定要好好挑才行。
不僅能讓你放鬆好眠，還能讓你穿著到處晃盪，那才是一件好居家服。
怎麼挑選家居服
1、面料選純棉或真絲
以真絲、全面、木漿纖維（莫代爾）最佳，柔軟、透氣性好、吸濕性強，對皮膚刺激小，不會引起過敏和瘙癢現象。
不推薦化纖、羊毛面料，易引起靜電，刺激大，導致免疫力下降以及神經紊亂。
2、淺色睡衣更助眠
無論是從安全還是幫助睡眠的角度看，睡衣都最好穿淺色的，如粉色、米色、淺灰等。
3、睡衣最好選寬松一碼
緊身看起來時尚、性感，但不利於皮膚排汗及體溫調節，還會影響血液循環，讓人做噩夢等。
而這套冰絲綢條紋薄款睡衣，可以說是我穿過的這么多套睡衣中，膚感最好的一套了。
㈢ 女生晚上睡覺怎樣穿比較好
晚睡不宜追求款式或好不好看，晚睡宜穿棉質透氣的，相對寬松點的衣服。這樣更有利於身體發育和身體放鬆。
所以，睡衣的選擇其實最大的原則是健康，先看質地，棉為上，再看顏色，盡量不要顏色鮮艷也不要深色的，避免顏料污染，最後是寬松。
短袖的就可以，若是棉質的
㈣ 有好穿的睡衣推薦嗎
挑選對睡衣小到可以愉悅自己的心情，大到可以幫助自己的睡眠喲！
1、選好睡衣款式
睡衣的歷史起源可以追溯到16世紀時期，最早出現的「睡袍」只是為了遮羞而已，一戰過後，社會逐漸恢復到以往的寬松活躍氣氛。年輕人不再滿足於穿著它們睡覺了，於是睡衣則朝著新的方向發展，款式豐富多樣。
時至今日，大致可以分為分體式睡衣、吊帶式睡裙還有連體式睡袍三種。別看種類就幾樣，挑選起來也是夠嗆的，所以接下來就把它們逐個分析，幫助仙女們一擊即中選對適合自己的那款吧。
1.1分體式睡衣
古典風就是比較復古一點的睡裙，這種睡裙是現在的流行款，睡衣加入了古代的一點衣服元素在裡面，確實會更加好看，會有股優雅的味道在裡面。
古典風的睡衣穿起來，復古又不失甜美，不會感到突兀，反而有一種獨特的韻味蘊含在裡面，穿上之後有時都感覺自己像是回到了過去一樣，有一種很安定的感覺。
挑選建議：除了以上三種以外，還有很多不同風格的睡衣，小夥伴們只需要根據自己的喜好選擇就可以了！
by叮鐺魔法Royi
㈤ 助眠顏色
綠、藍、紫等冷色調有助睡眠
綠色是大自然的顏色，平靜、舒適，如果卧室牆壁或是床品選擇綠色的話，有利於身心休息。藍色具有鎮靜、安神、降壓作用，被認為是最適合睡眠的色彩。紫色比較暗淡、神聖、莊重，被認為有很強的催眠作用。
色彩的明度對睡眠也有影響。通常來講，過亮的顏色無助於睡眠，特別是白色是最破壞睡意的顏色。相反，一些淺淡的、含蓄的顏色，如淺藍、淺綠、淺黃、淺紅，是適合睡眠的顏色。
此外，影響睡眠的另一個視覺因素是材質。緞面、玻璃、電鍍傢具和燈具等反光強的材料不宜用於卧室；而亞麻等反光弱、吸光強的材料柔和、舒適，被證明是適合睡眠環境的材料。
(5)助眠穿什麼睡衣好看擴展閱讀：
卧室環境布置
1、卧室窗簾選用厚實的面料可以遮光隔音
窗簾厚一點可以隔掉窗外的噪音、燈光，讓入睡更舒適，不會被吵醒。
睡眠頻道提醒：先遠離失眠的話，卧室要盡量保持簡潔干凈，不要擺放太多的飾物壁畫一類，以免過分刺激影響睡眠。
2、卧室內不要擺放綠色植物、鮮花
鮮花的香味容易讓我們無法入睡，而綠色植物在夜間會與我們搶奪氧氣，影響睡眠質量。
3、卧室溫度調節
夏季氣溫過高，機體表面潮熱，會令人煩躁、失眠。冬季過於寒冷，就會令人神經興奮，而導致失眠。研究表明，人處於21℃至24℃的環境中，使人感到舒適，更有利於睡眠。
中醫養生學指出：「棲息之室，必常雅潔，夏則虛敞、冬則溫密。所以，恆溫的條件下休息，才是睡眠養生的好方法。
4、卧室空氣濕度控制
還有一項可能會影響睡眠舒適度的因素就是「濕度」。濕度不會直接影響睡眠，它通常會改變個人主觀的身體感受，進而干擾整體的睡眠品質。
睡眠環境的最佳濕度50%~65%，現代人通常可以利用空調、自動除濕機、或是冷暖氣機來調整室內的濕度，避免環境中有太濕或太乾的情形。另外，穿著吸汗性佳的睡衣也有助於身體周圍適宜濕度的維持。
參考資料來源：人民網-專家：綠、藍、紫等冷色調有助促進美好睡眠
參考資料來源：人民網-卧室溫度濕度影響睡眠質量
改造環境不失眠
㈥ 穿什麼睡衣可以改善睡眠
自己喜歡的 棉質的對皮膚好 其實這是外部環境 真正的睡眠要靠內調 如飲食 心情 等