㈠ 我的胸部較豐滿，有點下垂，請問要如何選擇內衣，看起來又不會太大
你要選擇
肩帶
比較寬的
文胸
，那樣才能提起你的胸部．另外選擇薄款的、能把胸包覆得比較完整的，這樣不會顯得很大又防止下垂．其實大胸難免有這些煩惱．平時多按摩，把胸從下往上推拿，多做提手臂運動
㈡ .....女生請進..男生迴避...
呵呵``復制的，不過應該有用D^^
（PS：我是BOY，HOHO，不要打我吖！）
一、胸罩的分類
1、罩杯
（1）全罩胸罩，可以將全部的乳房包容於罩杯內，具有支撐與提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。任何體型皆適合，適合乳房豐滿及肉質柔軟的人。
（2）3/4罩杯胸罩，3/4罩杯是三款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想讓乳溝明顯的顯現出來，那您一定要選擇3/4罩杯來凸顯乳房的曲線。任何體形皆適合。
（3）1/2罩杯胸罩，利於搭配服裝，此種胸罩通常可將肩帶取下，成為無肩帶內衣，適合露肩的衣服，機能性雖較弱，但提升的效果頗不錯，胸部嬌小者穿著後會顯得較豐滿。
2、外形設計
（1）無肩帶胸罩，大多以鋼圈來支撐胸部，便於搭配露肩及寬領性感的服飾。
（2）魔術胸罩，在罩杯內側裝入稱墊，藉以提升並托高胸部，可表現胸形及深隧的乳溝。
（3）無縫胸罩，罩杯表面是無縫處理，縫入厚的棉墊，胸下圍之土台也是無縫處理，適合搭配緊身服飾。
（4）前扣胸罩，鉤扣安裝於前方之胸罩，一般便於穿著，也具有些集中效果。
（5）長束型胸罩，是標准胸罩一種，罩杯下端之土台較長，能把腹部背部之贅肉及多餘的脂肪往胸部集中。
（6）無肩帶長型胸罩，可以調整腹部、腰部之贅肉，表現你的曲線，現多用來搭配性感服飾，比如晚禮服等。
（7）休閑型胸罩，一般都是用來搭配服飾或平日居家休而穿著的。
二．睡衣的分類
1．吊帶式睡裙，吊帶式睡衣多用於夏季。由於夏季炎熱，汗水常常將人們的內衣打濕。所以既要解決汗濕的問題，又要考慮美觀，於是，吊帶式睡衣登場亮相了。吊帶式睡衣的質地主要有真絲、絹絲、棉麻混紡及純棉幾種。由這些材質製成的睡衣，既吸汗又不貼身，那種飄逸的感覺，的確令人心馳神往。
2．分體式套裝，分體式睡衣的最大優點是穿著舒適行動方便。居家的女性大多數都願意選擇這種款式的睡衣。分體式睡衣的款式主要體現在上衣領型的變化上。小西服領式的上衣是最常見的一種領型，寬松的設計，兩個大貼兜充分體現出了實用的價值。
3．連身式睡袍，在睡衣的家族裡，較早出現就算是這種連身式睡袍了。連身式睡袍的出現，不僅將人們的衣飾從此做出了工作與居家之劃分，而且也暗含人們生活的品味。睡袍的款式幾乎是沒有多大的變化，一根腰帶橫腰攔截，將睡袍與肌膚擁抱在一起。讓肌膚徹底地感受睡袍柔軟里襯的撫摸。由此看來，無論是單的還是棉的睡袍，只要賦予它使命，它便可以綻放出意想不到的異彩，將人們襯托得更加奇麗。
三．束衣
1、收腹腰型全身束衣，集文胸、腰夾及束褲於一體的全身式束衣，可以完美地營造部位的體形曲線，線條流暢、舒適，彈性好而且透氣，胸部的塑型圈可以給乳房很好的保護作用。
2、修身束衣，比較休閑的設計，很合身，彈性面料體貼地呵護著肌膚，寬肩蕾絲，對於體型微胖的女性較適合。
3、多功能式全身束衣，彈性面料與低彈蕾絲相結合的方式，肋側、腹中、乳位的彈性壓條，保持束衣的立體性，並與吊襪帶結合的設計最適合於禮服的內衣穿著。
4、兩件式全身束衣，上衣長及臀部，既可以護胸又可以修飾腰臀，胸部的立體式剪裁科學合理地順應胸部曲線，方腳型束褲在收縮腹部的同時修飾了腿部，上下兩件可以單獨穿著，又可合在一起使用，使曲線完美。
5、高腰收腹修腿束腰，立體裁剪加壓條，在需要收縮的部位加強雙層設計，像腰部、腹部及大腿側部，可以達到完全修身的效果，適合體形較胖的女性穿著。
6、單純性束腰，高彈性的束腰對於那些腰部豐滿的水桶腰是再合適不過的了，整個造型有七條彈性壓條，很體貼地束緊腰部又不臃腫，並有效地改善胃腹部較多的贅肉的體形。
四．內褲
1、平腳內褲，全部採用高彈面料，邊緣用同色的漂亮蕾絲，可以完全地包裹臀部收縮腹部，防止臀部的下垂和被切割，防止上小腹的凸出，適合少女穿著。
2、全蕾絲平腳內褲，浪漫而實用，蕾絲的彈性貼附著皮膚，又不會產生強烈的壓緊感。平腳的設計使內褲將整個臀部完全包住，不至於切割臀部而造成下垂，適合身材較好的女性保持身材而穿著。
3、修身長束褲，參照了泳裝的式樣，加上壓條的曲線設計，順應了體形曲線，更能完整地體現女性的曲線美，胸部的皺褶可以讓乳房看起來豐滿，適合體形較好而乳房偏小的女性。
4、束臀褲，立體式的裁剪，腰部和臀部加多一層面料，使腰和臀的曲線流暢完美，對於嫌自己的臀部太大的女性是一個好消息。
5、收腹修身束褲，整體用透明高彈薄紗，只在小腹腔處用雙層設計，加強收縮小腹和修護臀部及腿部，適合身材較好，但小腹微凸的身材。
6、運動型內褲，面料用高彈比基尼，腰、腿邊用很細的彈性花邊，既美觀又可以防止翻卷，肌肉型的運動身材很適合穿著，它的彈性合體地保護著臀部。
7、收腹束褲，全身蕾絲設計在前腹和腹側加高彈力面料，立體式剪裁，可以強有力地收束腹部和腹側。
8、加強型高腰束褲，腰的高度到兩肋觸及胸口處，全身整體設計，只加強上腹，腰及下腹部的修護和收縮，褲管很大，可以修護整個大腿部位的肌肉，讓體型完美，曲線畢露。
9、完全提臀束褲，對於臀位下垂嚴重的女性來說是絕好的設計，立體式的裁剪，用5CM寬的松緊帶由下而上繞過臀部的下緣，十分用力地提升臀部。而褸空的設計，把臀部的肌肉都擠到臀部中心。
10、塑身束褲，全身用提花彈性材料，在腹部、臀部用特別加強的設計，整體的塑身效果好，保持美好的曲線。
11、提臀束褲，在後臀兩側及下緣有一圈高彈性材料的托臀結構，小腹處的雙層蕾絲漂亮而用彈性，適合於臀部稍微下垂或有下垂跡象的體形。
12、高腰塑身束褲，全身立體裁剪有很強的束腰和托臀的功能，腹部的曲線壓條加強，收縮腹部，長褲腳的內側有防止向上滑動的滑片，可以長久地保持腿部的舒適而不會翻卷。
13、收腰型T字內褲，是一款比較特殊的雙層彈性褲，收緊腹部，平坦而結實，高腰型設計對腰的收緊是用力度牟，後部的T型，當你穿緊身衣褲和裙子時，不會露出內褲的外型線條，但臀位下垂的女性則不要嘗試。
14、腿束褲、高腰提臀收腹褲，主要是高彈面料，腳口收緊邊緣防止腳口上移，對於凸腹粗腰及大腿較粗的女性來說是很合適的，可以創造優美的下身曲線。
15、收腿提臀束褲，從腹側延伸至臀位下緣及腿側的高彈雙層質料，強有力地提高臀位，收縮大腿，對於臀位曲線不明顯，大腿較粗的體形很合適。
16、收腹提臀束褲，腹部和腹側及臀下緣都用雙層高強彈性的組織材料，有很強的收縮性，可以收縮腹部及腹側的肌肉，臀下緣的高彈性托住整個臀部向上提，而臀部的透明蕾絲設計，透氣性強，而彈性稍弱，有利於臀部的造型。
17、高彈收腹褲，採用整體式的後臀及褲部的設計，腹部有雙層彈性布收縮小腹，最適合身體較好而腹部突出的女性。腰部設計高於實際腰線，不會造成緊勒的後果。
五．購買束衣褲的要點
有的女性容易走進買小一號的誤區，以為穿小一些的內衣，就可以苗條一些。大錯特錯！小一號的文胸會把你的乳房壓至變小甚至變平，而小一號的束褲會讓臀部變扁。腿變得更粗，還會出現難看的腰腹部、腰腿部切線。所以准確測量自己的身體，得出正確的尺寸，是選購內衣的關鍵。同樣大一號也起不了作用，反倒使身體的肌肉更加松垮，增加浮肉。
購買束衣時，你需要知道幾個尺寸，一是胸上圍尺寸，用來確定罩杯型號，就是一般所說的A、B、C、D等等。另一個是胸廓尺寸，用來確定所需內衣的胸圍尺碼。當然還要知道你的腰圍。但購買束褲時除了腰圍，還需了解臀圍。
當然購買時最好進行試穿檢查，因為身體隨著不同的時間都有微妙的變化。試穿束衣時得注意幾點：
1、 下胸圍是否緊貼，是否水平地穿戴於身體。
2、 前中心應該可以容納一個手指的空間。
3、 罩杯上緣是否過緊，罩杯尺碼是否合適。
4、 肋邊肌肉是否受擠壓或突出罩杯。
5、 肩帶是否合適。
6、背扣是否水平地固定於肩胛骨之下的位置。
試穿束褲時，則要檢查：
1、 腰部是否合適
2、 腰部收壓是否自然恰當。
3、 褲襠部分是否舒服。
4、 看看鏡子是否滿意臀部線條。
5、 束褲邊緣和大腿部分是否活動自如。
6、 是否和外衣吻合。
六、如何正確選擇文胸
1、 胸部扁平、擴散、外溢型麗人如何選擇文胸？
胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因為長時間不穿文胸，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿都無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意游去，從而形成胸部外溢。或者是因為你的胸部並不小，卻不知如何選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯誤地認為文胸穿好就是要有緊綳的感覺，因為穿得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄扁平了；也有些女性是因為款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。因此，我們在選擇文胸時一定不要怕麻煩，要了解自己適合什麼樣的文胸才有目的去挑選，如果有以上三種情況的女性請選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。襯托出挺拔的曲線。但要記住，不能認為冬季可以免穿，這樣你就會全功盡棄。
2、 胸部下垂型麗人如何選擇文胸？
還是穿伸縮性的運動型胸罩比較好。做激烈運動時不穿胸罩，易使胸部曲線走樣。運動時會感到胸罩是個累贅。是因為胸罩布料的伸縮性無法承受身體激烈運動所帶來的振動力。針對運動設計的胸罩，一般採用吸汗力強的高科技素材，所以很適合喜好運動的女性穿著。
3、 胸部嬌小型麗人如何選擇文胸？
胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能文胸來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿較緊身的文胸，要知道，不穿文胸的後果將是扁平，太小的文胸會更加壓抑，應穿戴略大一點的文胸，首先讓胸部血液流通，加強它的活動窨讓它可以朝合適的位置和空間發展（如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸）。
針對嬌小型的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型有促進血液循環的微元素的織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合胸部嬌小的女性。如何面對豐富多彩的文胸，希望廣大的女性能用大膽的眼光，認真地去挑選、試穿，記住，一定要認真地試穿，因為正確的選擇，不僅使文胸成為你的第二肌膚，更可以創造你的魅力。
4、 豐滿的乳房如何選擇文胸
豐滿的女士，可佩戴閃光的珠寶，可化妝艷麗的油彩，更可穿華貴的服裝，那是因為，她們天生擔當得起各種漂亮的飾物。豐滿女士最好穿黑色白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內衣。中性色或各種加灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩。同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，適合豐滿女士的內衣。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使文胸、吊帶裙、睡裙充滿女性柔美和浪漫。薄的彈性面料是這類內衣的常用品，不僅使人舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時代的風格。最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、落伍的不良效果；對於豐滿女士來說，最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益於形體塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側肋部位的文胸拉架應有加強功能。因為拉架加強可以將乳房調整得堅實、挺拔。此外，一定要選高檔面料內衣，因為廉價面料的內衣穿不了幾次就松泄得無造型了，棄之不舍，而穿又不妥，令人煩惱。
文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。1/2罩杯承托不住豐滿的乳房，很容易出現乳房上溢、鬆鬆垮垮、疲憊的樣子，很難看。底褲選三角褲或丁字褲。睡裙長短都好。肩飾、胸飾的種類很多，可依個人喜愛擇之。連體束衣要注意與外裝匹配，既可選與外裝同色系，也可選與外裝反色系，如黑色內衣與白色套裝搭配，都很亮麗。
5、不同場合如何穿文胸
在不同的環境下該穿什麼樣的文胸，是每一位女性都想知道的，因此，在新婚、居家、晨跑、逛街、懷孕、產後等環境下，穿什麼樣的文胸才合適呢？
有關專家認為：結婚當天的女士最好穿插式文身連內衣，這是因為它修飾性強，織花、花邊、貼花都配襯得美麗華貴，而婚紗薄而透明，襯起來更顯內在美，但穿露肩款式的禮服時則以1/2罩杯加襯半身束衣為宜，這樣可避免肩帶外露，增加穩定感倍加性感：居家穿文胸以寬松的小夜衣、睡衣營造舒適的氣氛；運動要選吸汗透氣，肩帶安定的文胸。逛街穿文、馬甲連身衣、內衣外穿的款式也可以。懷孕的婦女穿文胸最好選柔軟、安定、支撐性好的產品，這是因為懷孕期乳房及身體會產生極大的變化，尤其是超過五個月後，身體各部位都明顯發胖，這時要隨身材的改變而換穿不同尺碼的文胸；產後的婦女穿文胸，要穿著束腰與束褲，罩杯應選全包型，可以包住肉向上托起乳房，使其穩定胸型，哺乳期的產婦最好選擇專用開扣式文胸以便哺乳。
㈢ 乳房下垂什麼內衣可以預防
隨著年齡的增長，女生都會開始擔心胸部下垂的問題。我們以為穿了文胸就可以防止胸部下垂，還要穿聚攏型文胸，防止胸部外擴。不過，這也僅僅只是女性的美好願景而已!偷偷告訴你，乳房不同於身體的其他部位，她並沒有骨骼支撐，它靠乳房組織，如乳房中的腺體、導管、脂肪組織以及纖維組織等來支撐。文胸可以對乳房較大的女性有一定的支撐作用，文胸內襯也可以在一定程度上避免受外部傷害。但!是!無法阻止胸部下垂!沒錯，現實就是這么殘酷。要解釋這個問題，我們就要從胸部下垂的原因說起了。
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是什麼導致了乳房下垂
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乳房會有下垂的趨勢是主要是由於受到重力、地心引力的作用。乳房下垂會影響胸部的血液迴流，血流容易淤存在胸部，反過來也會對乳腺的發育造成影響。
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所以乳房越大的人下垂的風險就越大，這一點相信學過物理的都知道，因為地心引力跟質量成正比。如果說下垂的外部原因是地心引力，那麼乳房懸韌帶(cooper's韌帶)鬆弛就是下垂的內因。
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經歷青春期發育，哺乳期的漲奶以及體內蛋白組織的流失等自然變化，韌帶本身都會出現老化和彈性下降，對於乳房的支持作用自然減弱，導致了乳房的下垂。
穿文胸能預防胸部下垂嗎
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這，你簡直就是要跟地心引力大作戰啊。很遺憾，雖然雖然穿戴文胸對乳房有一定的承托作用(主要對於胸部較大的女性)，但是隨著年華的流逝、乳房懸韌帶的老化，乳房下垂是不可逆轉的，我們不可能靠鋼圈去對抗大自然規律。相反如果穿過緊的內衣，乳房的組織發展受限，胸部還有可能因此萎縮。
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現代醫學研究已經證實，佩戴bra對於乳房健康並不會帶來任何益處，如果bra佩戴方式不當，反而會帶來一些健康問題。尤其是現在市場上常見的聚攏型內衣，容易對乳腺發腺體造成壓迫。
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聚攏型bra可以使乳房更加集中，但是選擇過緊的bra可能會對乳房造成壓迫，也會對胸部血液循環產生影響，長此以往，有可能會增加一些乳腺疾病發生的可能。所以女性朋友就不要為了追求美感一味的使用聚攏型內衣，這樣反而適得其反。
需要穿胸罩嗎
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雖然不穿bra不會限制乳房發展，但是你會不穿bra嗎?給乳房「完全的自由」是不是會覺得渾身不自在?出於社交禮儀，還是建議佩戴文胸的。但穿不穿，我們可以依情況而定：
【日常：選擇舒適的無鋼圈內衣】
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一般選擇舒適的內衣，在白天站立情況下還能夠有一定的承托作用。自身胸型就好的妹紙可以直接選擇無鋼圈的內衣，舒適又透氣，還能將胸部的曲線自然的勾勒出來!
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白色款式對於穿淺色襯衫、背心等都最為適合，千萬不要想著淺色襯衫裡面搭配黑色bra，記住我們要做優雅的小仙女。想性感一點可以選擇這種細肩帶的系帶款式，讓小葡萄若隱若現。
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而小胸的女生現在就是你們綻放的時候啦!因為小胸女生比大胸妹紙們更適合穿這種舒適的無鋼圈內衣，不會顯俗很有高街感。
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基礎款每個妹紙都應該有一件，細肩帶穿背心和斜肩衫露出來也很好看。穿襯衫露出杯罩上的蕾絲邊也很精緻迷人。
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蕾絲睫毛則更加lady嫵媚，作為內搭外面套一件透視罩衫或者是洞洞罩衫也不會顯得很裸露。
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更性感的女生可以嘗試這種大面積透視，地中海藍色的內衣，更適合輕熟女妹紙們!很~撩~人~~~~大U領T恤的超級網紅款bralette，讓綁帶自然裸露在外面很性感時尚。三角杯會更加野性性感!略長的款式，搭配較輕薄的襯衫就很適合。
【運動：運動Bra不能少!】
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尤其是運動時一定記得穿上運動bra。據統計，有五成受訪女性不知道胸部在運動時的劇烈搖晃會傷及乳房的彈性纖維組織，導致胸部鬆弛下垂。沒想到吧!
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瑜伽器械這種靜態運動的可以以美為前提，選擇顏值高同時具有輕度保護力的運動Bra!
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在健身房裡也可以穿這種中度防震的運動bra來保護咪咪!
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跑步、打球等劇烈運動時則需要一款高強度bra來減少胸部的震動，保護胸部。
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小胸妹紙看到這里別以為自己不需要，運動bra要買起來!內衣是女人的第二張臉，愛不愛，就看你自己啦!
㈣ 胸下垂要穿什麼內衣
穿聚攏提胸的內衣啊
㈤ 胸下垂穿什麼內衣
戴內托聚攏效果的
㈥ 三種胸型如何挑選內衣最合身
1/2杯文胸：整個文胸呈半球狀，特點是杯的前伏與下腳為平行線，在設計製作中95%以上的多為可拆帶式，由於穩定性較差，提升效果不強，適合胸部較小的人穿著，於露背、吊帶等搭配效果最佳。
3/4杯文胸：它是文胸設計中居中效果最好的款式，不完全包裹胸部，1/4露在外，呈現乳溝，性感迷人。特點是開骨線呈V型，內插棉倒立或是斜放，受力點在肩帶上。任何體型均可，並適合搭配套裝、西服等。
全罩杯文胸：整體呈球狀，可將乳房全部包容於罩杯，適合豐滿及日肉質柔軟、胸部下墜外闊的女性穿戴，具有很強的支撐和提升效果。一般全罩杯文胸設計都有C、D、E等大杯罩款。適合搭配運動、休閑裝等。
按照外型款式設計罩杯分類
無縫文胸：緊身無痕設計，適合搭配緊身衣褲。
魔術文胸：在罩杯內側加入水袋、棉墊等有效增加血液循環促進胸部發育。
前扣文胸：勾圈安置與雞心位，便於穿著，也具有集中效果。
長束型文胸：是標准文胸的一種，可以調節腹部腰部贅肉表現曲線用來搭配晚禮服。
休閑型文胸：多採用棉料，搭配日常服飾和家居休閑。
特殊功能型：哺乳型文胸一般在胸罩的前方開一小口，專喂寶寶。
無鋼圈文胸：無鋼圈文胸意指文胸中無鋼圈的設計，通過力學文胸設計，自然托起女性乳房，使乳房不受鋼圈的束縛。
不同胸型女人應挑選合適內衣
下垂形胸部
特點：乳房前突的長度更大，站立時乳房下垂呈袋狀，仰卧時乳房向外側垂展。
適合內衣：3/4罩杯的前扣樣式較恰當。
原因：要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸。由下往上地支撐，但要注意，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內。
挑選內衣關鍵詞：
a、外側有堅固封條，下緣有鋼絲的款式，鞏固承托力。
b、全適合穿：AB罩杯選擇3/4罩杯胸罩、C罩杯以上選擇全罩杯胸罩。
c、不適合肩帶寬度不足或無肩帶或1/2罩杯的內衣。
扁平型胸部
特點：乳房稍隆起形似盤狀，胸前壁的隆起多逐漸過度，邊界不太明顯，乳房的形態無明顯變化。
適合內衣：3/4罩杯的前扣樣式較恰當。
原因：鋼圈可集中束縛力，能改善外擴的平胸狀況，所以建議選擇3/4罩杯有鋼圈的胸罩穿著。如果不喜歡穿有鋼圈的內衣，可選擇軟式鋼圈的胸罩來穿著。這樣拉隆的胸部乳溝，可以使乳房顯得大一些。
挑選內衣關鍵詞：
a、小巧而較深的杯型，下部較厚的棉墊，塑造出挺拔的乳峰。
b、選擇全罩杯文胸，有能力將你的下垂胸部襯托起來。
c、不適合過度集中的胸罩。
嬌小形胸部
特點：乳房的下緣與胸壁形成的角度小於90。乳房向下形成的弧線明顯，站立時高聳而微垂。
適合內衣：下厚上薄3/4罩杯的內衣。
原因：嬌小形胸部的女性可用內衣來達到豐滿的假象，其中又以具有集中效果或加縫襯墊的更有效果。可用襯墊來讓胸部顯現渾圓，或是選擇能量水內衣，來製造豐滿自然的胸部曲線。
挑選內衣關鍵詞：
a、罩杯內側加鋼圈，下部加較厚的護襯。
b、「側骨」設計，可幫助將兩旁肌肉推進杯內，增強豐滿感。
c、不適合穿全罩杯胸罩。
㈦ 胸外擴下垂怎麼選胸罩
穿胸罩，先了解你的乳房
穿胸罩，就要先了解你的乳房！
乳房與人的相貌一樣，千人千面。按乳房隆起程度劃分，可大體分出六種類型。
圓盤形：乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的兩個盤子掛在胸前。
圓錐形：乳房隆起較小，底部也不大，但整體挺拔，呈圓錐狀。
半球形：乳房隆起較大，且飽滿，如同網球的兩半。
紡錘形：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出並稍有垂感，像紡錘。
下垂I形：乳房隆起但下垂，下側一部分碰到胸部。
下垂II形：乳房頂點位置很低，使整個乳房呈向下垂掛狀。
六種類型的乳房並非隨年齡增長才有變化，而是同時存在於不同年齡段的人群里。不僅如此，如人體其他對稱部位均存在差異—左右手不一樣大，左右肺不一樣大，左右眼不一樣大，兩側臉頰不一樣大，左右乳房也是不一樣大小的。只是有的人明顯，有的人不明顯。正是上述這些情況，使我們在修整自己胸部時要有所針對，不要簡單模仿他人。瘦人非要裝飾出半球形乳房，或者圓體形非要裝飾出圓錐形乳房，再或者原本下垂形乳房卻要裝飾成圓錐形，這些做法必定過於牽強。不僅身體整體曲線會有不諧調，自身體感也會因緊張而產生不適。若要使自己的情況有所改善，可以嘗試這樣的做法：選用帶胸墊的魔術內衣使圓盤形乳房向內推攏，從而提高隆起。圓錐形乳房若想再豐滿些，可選用下側襯墊內衣，使其鼓脹。半球形乳房則可選用3/4罩杯內衣，避免1/2罩杯使造型帶來的造型不妥，行動不便。紡錘形乳房最好使用3/4和4/4罩杯內衣，寬肋帶，防止乳房下垂。下垂形乳房則一定要用鋼托內衣，托起下垂的乳房，使之造型圓滿。至於兩側不一樣大小的乳房，明顯，就要注意選用薄厚適當的襯墊，墊起小一側的乳房，使兩側的房勻稱起來。
怎樣選擇合適的內衣
根據你的乳房選擇
1.胸部扁平、擴散、外溢，如何選擇胸罩？
胸部扁平、擴散、外溢是有很多種原因的，除了先天因素，有些是因為長時間不穿胸罩所致，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿胸罩無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點 ，致使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。或者是因為你的胸部並不小，卻不知選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯誤地認為胸罩穿好就是要有緊綳的感覺，因而買得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄得扁平。也有些女性是因為款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。因此，我們在選擇內衣時一定要有的放矢，要了解什麼樣的內衣適合自己、有目的地進行選擇，像以上三種情況的女性就請選用集中型的內衣，也就是3/4罩杯的內衣，它能襯托出胸部挺拔的曲線。但要記住，無論如何不能認為冬季可以免穿胸罩，這樣，再美妙的身材也會前功盡棄，事倍功半。
2.胸部下垂如何選擇胸罩？
胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴內衣，這樣就容易產生胸部下垂。想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的內衣，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的內衣，使之加強襯托，由下往上地支撐，但要考慮，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內,可以選擇全罩杯內衣，因為只有全罩杯內衣，才有能力將你下垂的胸部襯托起來。
3.胸部嬌小如何選擇胸罩？
胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能內衣來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿內衣或者穿著較緊身的內衣。要知道，不穿內衣的後果將是愈發平板，太小的內衣會更加壓抑，應穿戴略大一點的內衣，這可以讓胸部血液流通，加強它的活動空間，這樣雙乳才可以朝合適的位置和空間發展，你這樣做了以後有了明顯的效果，那麼記住，再換大點的內衣。
針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、能促進血液循環的微元素不織布內衣，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯內衣，它們都比較適合嬌小胸部的女性。
4.胸部豐滿如何選擇胸罩?
豐滿的女士，可佩戴閃光的珠寶，可塗抹艷麗的油彩，更可穿華貴的服裝，那是因為，她們天生擔當得起各種漂亮的飾物。豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內衣。中性色或各種灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩，同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，很適合豐滿女士。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使內衣、吊帶裙、睡裙充滿女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料，不僅體感舒適，不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。豐滿型最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、保守的不良效果。豐滿女士最好不選加內墊的內衣和加壓襯的底褲，強力腰封非但不益於體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側肋部位的內衣拉架可以將乳房調整得堅實、挺拔，可以嘗試。此外，一定要選高檔面料內衣，因為廉價面料的內衣穿不了幾次就鬆懈得無法造型了，棄之不舍，而穿又不妥，令人煩惱。內衣最好選深罩杯如3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。
怎樣選擇合適的內衣
非凡創意選胸罩
根據不同的服裝與用途，女性可以依據自己的喜好選擇以下內衣：
1.褶邊型。這種前端設計成V字形的內衣，最適合於V字領和西服類的服裝。此外，希望多開幾個襯衫的扣子，那麼也可以穿著此種類型的內衣。在若隱若現中，可以吸引別人的視線。
2.露肩型。肩帶之間的間隔非常大的內衣，適合於方形領等領口較大、肩膀露出較多的衣服。，是屬於削肩的女性，肩帶容易滑落，因此不適合這種內衣。基於設計的關系，這一型的內衣大多配有鋼絲
3.無肩帶型。沒有肩帶的內衣，適合於直筒形毛衣或露背型的罩衫，凡是領口較大，或是肩膀露出很多的衣服，均可安心使用此型內衣。此款內衣大多也是具備鋼絲，如此可以使得乳房全部集中，加以固定，就不用擔心內衣會滑落。此外，還有肩帶可以任意取下的內衣，穿直筒形的毛衣，而不希望戴內衣，那麼就可以戴此種內衣，更可增加乳房的豐滿感。
4.前開扣型。內衣的開扣在前端中央，所以很容易穿戴，因為背後沒有扣子，所以背部的曲線變得更美，最適合於透明質料的衣服，及容易露出內衣的衣服。此種類型的內衣也有乳頭間隔較為狹窄的類型，所以要配合體形作選擇。此外，在罩杯部分，選擇較好的質料，可以將乳房緊緊包住，不會隨意搖動。
5.少女型內衣。這種內衣和成熟女人的內衣相比，位置較高，在腋下和前腋的部分較為狹小。由於考慮到少女的發育尚不完全，所以設計著重在舒爽感和重量的考慮上。
6.孕婦型內衣。為了方便授乳，罩杯採用前開扣的方式，可以在懷孕、生產和授乳期間使用，適合於各種不同的變化。
雖然內衣的種類很多，但是亞洲女性最流行的卻是沒有鋼絲的內衣。有鋼絲的內衣能夠使得乳房看起來較為豐挺，產生豐滿的感覺，所以這種內衣在歐美非常暢銷。歐美女性大都擁有豐滿乳房，為了要使下垂的乳房更為上挺，所以選擇這種能夠支撐乳房防止下垂的鋼絲形內衣。而亞洲女性中，由於擁有豐滿乳房的女性較少，所以較暢銷的內衣是無鋼絲內衣，還有就是使用布質襯墊型內衣，來表現女性乳房的自然形狀。
怎樣選擇合適的內衣
不可小覷的肩帶
內衣設計中,肩帶是非常重要的一部分。在形式上,為搭配不同外衣而設計的肩帶款式,給我們穿戴內衣帶來很多方便。而更加重要的是,買日常穿戴的內衣,是否舒適合體,往往取決於肩帶的不同。肩帶最主要的作用是提拉乳房，我們戴內衣,首先是為了固定乳房,使身體在活動時乳房不受震動。其次是為了胸部及身材造型好看。無論固定還是造型,使乳房挺拔是最基本的。為了達到這一效果，罩杯要有承托效果,側肋要有加固力量,就是肩帶的拉力作用了。為了把乳房拉起,肩帶要使用編織緊密並有一定厚度的絲帶。然而勒得太緊,肩部肌肉就會疼痛，因此肩帶又要有一定彈性,使我們在活動時肩膀舒適自如。可生活當中，很多女性為經常滑落的肩帶而苦惱，不得已做出不雅的舉動，只要選擇適合你肩型的肩帶，你的苦惱就會得到解脫。
讓我們首先對自己的肩膀進行一下了解,去挑選適合自己生理條件的肩帶款式：
1.薄肩：肩膀弧度適中,肩部的肌肉不厚，鎖骨、肩胛骨明顯。一般女孩子都是這種肩。選內衣的時候,可以選肩帶略靠外側的設計,肩帶寬度可以窄一些,這與單薄的肩膀比較相稱。還可以選擇中間位置的肩帶設計,使乳房提升力穩定。需要注意的是,薄肩體形要讓肩帶貼住上胸部,試穿時看看肩帶與身體間有無空隙
2.厚肩：肩膀弧度適中,肩部肌肉較厚,鎖骨、肩胛骨看不大出來。並非只有胖人才有這種肩，骨架大的女孩子相應地肩也比較厚。選內衣要選肩帶寬一點的,拉力足夠,肩膀也舒服。肩帶位置最好選居中或靠里側一些的,太偏外側容易滑落,對胸部豐滿的女孩來說,造型上會顯得比較鬆散。此外,厚肩女孩看肩帶時要注意一下織物密度。肩帶前段沒有彈性的那種,可以更好地拉起乳房,並且不會因穿戴幾次後肩帶鬆弛而失去強拉力。需要注意的是,厚肩型女孩一般體形比較豐滿,選3/4或全罩杯加寬肩帶的內衣造型效果更好。
3.斜肩：俗稱美人肩,因為這類體形的女孩都顯得楊柳細腰、婀娜多姿。這類肩膀弧度較大,無論肩部肌肉多不多,肩胛骨都不突出。斜肩與窄肩不同,由於肩部坡度大,肩帶很容易滑落,所以最好不選肩帶偏向外側的內衣。但過於里側的肩帶不大舒服,要選肩帶中間設計的那種。穿上後,肩帶正好在前後鎖骨交叉部位。略寬一些的肩帶有利於防滑落,同時,肩帶背面有塑料的那種,加強了摩擦力,也是突出的優點。最後,對於斜肩女孩來說,選擇背部U形設計的肩帶,比垂直形設計的肩帶,不僅不容易滑落,由於受合力的作用會更加舒服。當然了,你需要可摘下肩帶的內衣,就惟有垂直形肩帶的那種啦。
4.平肩：俗稱將軍肩,因為這種體形比較英武,很有氣勢。這類肩膀弧度較小,肩胛骨比較明顯。與斜肩相對,平肩女孩戴內衣,肩帶不容易滑落。在解決滑落問題上,平肩主要注意肩帶的里、外側位置就可以了。但從胸部造型角度考慮,平肩體形看上去四四方方的,可以通過胸部的調整使體形不那麼呆板。你是窄肩型平肩,你可通過戴偏外側肩帶的內衣來使乳房向兩側擴展一些,這樣你的體形看上去會舒展一些,但要注意使乳房最高點與前鎖骨中部在一條線上。你是寬肩型平肩,就要戴那種肩帶偏里側的內衣,使乳房集中一些,這樣你的體形看上去更加優美。但要注意別使乳房過於集中,乳溝太明顯也不好看哦。 總之,肩帶選擇舒服了,無論你是哪種肩型都不會再出現肩帶滑落那種令人尷尬的事情了。
根據衣服的款式，我們也可以選擇具有特殊肩帶的內衣。
5.露肩式：選擇可拆卸肩帶的內衣，注意內衣一定要合體略緊，不然由於缺少肩帶的拉升，很容易往下
6.吊帶式：現在流行的可拆卸透明肩帶為喜歡吊帶背心或吊帶裙的朋友解了燃眉之急，配上可拆卸的透明肩帶，就不用擔心內衣因為沒有肩帶而下滑了。
7.露背式：現在市場上有一種肩帶偏外，後背位置極低的塑身衣，就是為了露背的衣服而設計的，這種塑身衣有提升胸部、收緊腰部之功效，穿上能更加突出身材的曲線度。
怎樣選擇合適的內衣
選擇內衣的五大原則
女性內衣的地位已日漸重要。合體的內衣不僅使你感受到那貼身的舒適，還可以幫助你塑造格調獨特的外表。在越來越繁多的款式中如何選擇適合自己的內衣，可參考以下幾點：
1.必須適體：適體是基本的需要，女性穿內衣是為了遮蔽、支托胸部或彌補胸部不足，以免發生不舒適、不方便或意外。所以內衣應該豐滿而自然，堅挺而不做作。
2.重視質量：檢查內衣襯里的質料是否舒柔，縫制的針腳是否平滑，搭扣是否整齊、牢固，避免一些不太注意的小地方傷害皮膚。那些削價處理的淘汰品最好不買。
3.配襯服裝：內衣對女性而言，有錦上添花的功能。外衣必須要有一件適宜的內衣搭配，才能產生最佳效果。
4.增加自信心：內衣的好壞影響到女性的自信心。好的內衣使女性感到安全並產生自信心。尤其是那些自覺胸部不完美的女性，更需要適宜的內衣帶給她良好的感覺。
5.顯現年輕：在選購內衣時，選擇了與自己適合的內衣，就會使你散發由內而外的青春活力，看起來神采奕奕，倍顯年輕。
㈧ 選用什麼內衣可以矯正乳房下垂
防乳房下垂，選內衣要有技巧! 1、下垂胸型，可適當選大一號文胸 胸部下垂，想恢復胸部原有的健美，應選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸，使之加強襯托，由下往上地支撐。*好使用3/4和4/4罩杯文胸，這樣才能將你的下垂胸部承托起來。 2、嬌小胸型 胸部嬌小，可以用功能文胸來進行彌補，不要認為自己的胸部小，是否可以不穿文胸或著穿較緊的文胸。不穿文胸的後果將是平板，太小的文胸會限制胸部的發育。應穿戴略大一點的文胸，讓胸部血液流通，加強它的活動空間讓它可以朝合適的位置和空間發展。如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸。另外還可選擇定型罩杯文胸。 3、豐滿胸型 豐滿的，宜選擇輕薄的絲質內衣面料，不僅舒適，也不顯累贅。*好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益於體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。*好選深罩杯和3/ 4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。同時建議豐滿女士穿黑色或白色系的文胸，與各色外裝搭配也都比較容易配色。稍點綴蕾絲、荷葉邊裝飾，體現女性的柔美和浪漫。 4、圓錐胸型美人 圓錐乳房的女孩，若想再豐滿些，可選用下側襯墊文胸，使其鼓脹。半球形乳房則可選用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯使造型帶來的造型不妥，行動不便。
㈨ 選擇睡衣時，舒適性和美觀性誰應該是第一位
發育初期穿內衣不可以穿小背心： 平時如果穿小背心可能會有凸點這樣會讓少女覺得很尷尬，而且讓少女更加害羞，更重要的是長此以往會使乳房下垂，影響美觀。或者穿像上面說的一種帶有胸墊的像小背心式的文胸。
像夏天天氣貼身的。一定要選擇純棉系列的，既透氣又舒適。下面這款深V透氣3/4罩杯，耳拉位運用了通透網紗，透氣性就十分的好，那夏天穿著的時候就不會悶熱了。除這些之外，這款還可以提位聚攏，加上蕾絲加高設計，將深V的性感。
㈩ 胸大下垂穿什麼樣的內衣
乳房下垂有三種原因，一種是巨乳症導致的這種情況，只有巨乳縮小手術可以解決。穿任何胸罩都不是太合適的。對於巨乳的女性，我們建議使用堅硬一點的胸罩。對於Cooper韌帶鬆弛導致的下垂，需要減緩它的鬆弛，可以使用有彈力的胸罩。
還有一種是脂肪萎縮導致的下垂。要麼補充脂肪的容量，要麼增加乳房的血供，建議使用帶按摩性質的胸罩。Cooper韌帶鬆弛導致的下垂，使用彈力的胸罩不一定能夠減緩下垂，加強乳房按摩才是更重要。
專家提示：
建議巨乳的女性，使用質地較堅硬的胸罩。韌帶鬆弛則可以使用有彈力的胸罩。脂肪萎縮導致的下垂，可以使用帶按摩性質的胸罩。
內衣是女性最親密的夥伴了，它保護女性的乳房不受到傷害，所以女性們挑選內衣的時候一定要注意，不要只注重款式，舒適度才是最重要的，尤其是那些胸大還下垂的女性們。今天小編就告訴大家大胸下垂穿什麼內衣好，一起來看看吧！
1、聚攏蕾絲內衣
全罩杯，顧名思義，能夠完完整整將乳房收納的杯型，這樣的杯型，適合胸部豐滿又松軟的女性。
它強大的承托能力和較好的聚攏能力，能夠讓豐滿胸型得到收斂和集中，擺脫下垂、外擴等問題。
2、鋼圈內衣
大胸的妹子普遍有一個煩惱，那就是胸部容易下垂，那麼不妨試試這件內衣。
適合大胸穿著的罩杯杯型更具包覆性，有鋼圈的設計，為得是更好的固定住胸部，不讓它跑位。
加寬減壓肩帶的設計，更具承托力，讓你的胸部自然挺立，不會出現抖胸現象，胸大的好處我們收了，至於弊端，統統不要。
3、肩帶寬的內衣
選擇肩帶很寬的內衣，因為乳房下垂的力度比較大，這時就需要寬肩帶強大的力度能把乳房拉起來。
但是這種內衣還要有一種能固定住胸部的功能，使乳房免於被肩帶拉得太高。
4、調整型內衣
3/4杯型的罩杯，是適應性最廣的一種，適合大部分人群，這種杯型的聚攏集中效果明顯優於其他杯型，是塑造美胸的秘密武器。
5、加寬側比的內衣
魅惑的紫色，增添了幾分成熟女性的魅力。副乳的困擾，每個女性或多或少都會存在，加寬的側比，完美包覆多餘的肉肉，讓它成為乳房的一部分。
高扒位的設計，也更容易給胸部定型，穿出性感傲人事業線，我們的目標是擁有一個大而具有美感的胸部。
6、抹胸式聚攏內衣
5/8罩杯與3/4罩杯極其相似，同樣有著強大的聚攏提升效果。
5/8罩杯比3/4罩杯的面積相對稍小，而且大部分5/8罩杯內衣的內衣肩帶多為可拆卸設計。
對衣服款型的適應性也相對廣泛。相對圓潤的形狀，讓胸型豐滿立體。