① 打算四月份中旬去西藏，請問去過的朋友，有什麼注意事項，比方說衣物方面、風俗方面以及怎麼安排路程，謝謝
一、裝備：早晚溫差大，薄外套、保暖衣物和鞋子，最好是羽絨服，厚絨衣也是非常好的選擇，高倍防曬霜，女士多帶面膜，乾燥。感冒葯白加黑，消炎葯帶一點，高原溫差容易突發感冒。提前開吃紅景天葯片。太陽鏡，保暖手套，潤唇膏，防風沙圍巾和帽子。
如果走拉薩周邊長線，建議帶保溫水杯。愛上火的人帶綠茶和敗火葯。
二、住宿：四月拉薩住宿不緊張，標准不同，從青旅到三星都很多，三星代表郵政賓館，布宮旁邊，青旅東措，平措（條件更好），白雲臧家莊。建議到拉薩酸奶坊或者驢窩餐廳買份驢窩地圖，上邊吃的住的玩的非常詳盡，我就是握著一張地圖在拉薩轉了20天，還都沒去遍。
景點：拉薩 代表 布達拉宮（提前一天帶身份證預約第二天進場門票）100-120元，大昭寺60-80元，其餘市內寺廟不收費。
周邊近處 色拉寺（轉經除周末，下午3點開始，注意時間不要去晚了） 哲蚌寺 門票均為50元
再周邊 衛藏以北 納木錯（青藏線） ；衛藏山南桑耶寺 羊卓雍錯 拉姆拉錯 （鏈接尼泊爾）
再周邊 前藏（滇藏線）大香格里拉，後藏（珠穆朗瑪峰 阿里 古格王朝）（接新疆）
三、注意事項：初到拉薩第一天，晚上不要洗澡，白天晚上拉薩溫差大，出去玩隨身帶保暖外套，冷就趕緊穿上，千萬別感冒，一旦感冒症狀出現，馬上去診所，會給打個針，開些葯片。
別胡亂吸氧，初到高原，會有缺氧反應，屬於正常，一般適應半天，一天就會好很多，肺水腫前兆是胸很悶，沒有此症狀，不要因為缺氧反應就立即吸氧，這樣接下來你都要依賴氧氣袋。不是好事。
去納木錯必須帶厚衣服，最好是羽絨服和穿厚的鞋子，冷，路上可能會因為缺氧想睡覺，在高原行走的路上不能睡覺，否則醒來頭會更疼，更難受。
出發前開始吃紅景天葯片（其實沒太大用，不過吃了也沒壞事）
初到拉薩，吃飯不用吃太飽，氧化作用慢，消化慢，多吃蔬菜和水果，吃青稞食品，比如糌粑以及低度的青稞酒（啤酒罐裝），有利於抗高反。多喝水，但注意小口喝，一次少喝。
希望可以幫到您，預祝藏區之行圓滿愉快！
② 四五月西藏旅遊穿什麼
四五月進藏，一般來說穿個襯衫之類的外邊再套一個單衣就足夠了，可是西藏新疆那邊早晚溫差太大。建議在帶個羽絨服或者棉衛衣好點，你要是頭次去切忌小心高原反應，那可不是鬧著玩的。嚴重了有生命危險的！到西藏之後最好不要當天洗澡，等2.3天之後在洗澡。
希望能幫到你！
③ 五六月份拉薩天氣怎麼樣，去拉薩需要帶什麼樣的衣服
拿上外套，裡面穿短袖，另外拿一件厚的外套，因為那邊下雨的話，氣溫會比較低，晚上很冷
④ 去拉薩穿什麼
進入七月份了，慢慢就會有降雨了，一般會在夜晚下的，所以早晚就不會熱。七月份一般溫度是白天熱了就30度左右，早晚和夜裡25度以下，如果是多雲天氣，太陽光不強的時候就更不會熱了。早晚穿個薄毛衣或穿個外套就行了，中午可以穿個長袖T恤或短袖都可以啊；鞋子倒沒什麼要求，涼鞋、運動鞋、皮鞋都可以的。
⑤ 西藏穿什麼衣服
藏族服裝以藏袍最為常見。城鎮居民喜歡用高級毛料製作藏袍，農區用氆氌，牧區用毛皮。藏服之中必不可少的東西是腰帶，除了腰帶之外，西藏藏族婦女的邦典也極具特色。另外，藏族人也喜歡戴帽，多為氈帽、皮帽和金花帽，而藏族人穿的鞋被稱之為藏靴。藏族人的飾品以發飾、耳飾、胸飾、腰飾和手飾為主。
藏族男性服飾分勒規（勞動服飾）、贅規（禮服）、扎規（武士服）三種；婦女服飾在節慶、生活中的重大事件、儀禮時的服飾變化較大，節日服飾都較平時著裝富麗、盛重。
(5)四月初拉薩穿什麼睡衣擴展閱讀:
西藏地域遼闊，由於地理環境氣候不同，自然條件差異很大，為了適應自然環境和不同的氣候條件，各地區都具有特色鮮明的民族服飾。
藏區服裝飾品的款式、種類數不勝數，千姿百態。最能表現藏族服裝特色的款式是藏袍。這種袍服男女老少都穿，長身，皮筒包面鑲邊，既無口袋，也無紐扣。
藏族最早起源於雅魯藏布江流域中部地區的一個農業部落。據考古發現，早在4000多年前，藏族的祖先就在雅魯藏布江流域生息繁衍了。據漢文史籍記載，藏族屬於兩漢時西羌人的一支。
藏族的先民們像許多經歷石器時代的先民一樣，他們先經過群居採集、狩獵生活階段，逐步學會了飼養和農耕。雅魯藏布江南岸雅隆地區的藏族先民後來又分成六部，即六氂牛部諸部落。公元6世紀，雅隆部落首領做了部落聯盟的領袖，號稱王（藏語音「贊普」）。此時已進入奴隸制社會。
⑥ 4月25日去拉薩和林芝共8天，這兩個地方天氣怎樣需要穿什麼衣服需要准備些什麼第一次去西藏
拉薩海拔高3650米，林只不到3000，目前的天氣還挺冷的，這幾天氣溫不是很穩定，帶平時旅遊穿的戶外衣是沒問題的，剛到不要到處走動，如果是參團的話導游接團時會和你們講清楚注意事項的，不需要准備其它什麼，高反不是看人的身體素質的，它要來找你是沒理由的，多喝水，在內地葯店先買點紅景天泡水喝
⑦ 現在去西藏穿什麼衣服，求助。
這是拉薩一年四季的穿衣情況，你看哈!
（1）春季（3月-5月）
拉薩、昌都、日喀則等地氣溫大概在10－15度左右，但是晝夜溫差大，晚上就只有10度以下了。早晚都比較冷，注意多帶衣服，但是西藏的空氣稀薄，含氧量低，帶多了隨身物品會很累，這個要權衡。天氣總體上西北嚴寒乾燥，一般情況下也就是去拉薩，天氣還是不錯的，不是很熱也不是很冷，就是注意早晚溫差。
（2）夏季（6月-8月）
氣候涼快，午間較熱，在10—26度左右。拉薩和林芝溫度差不多，納木錯就低一些了，中午在拉薩和林芝可以就穿襯衣和長褲就行了。夜晚和去納木錯穿上毛衣和外套就可以了。
（3）秋季（9月-11月）
氣候較寒冷、乾燥，氣溫大概在4~22度左右，溫差大白天有太氣候溫和，晚上的氣溫會降到零度以下，有點寒冷，建議薄衣服和厚衣服都帶一點，要多喝水，並且做好皮膚的保濕工作！
（4）冬季（12月至來年2月）
氣候寒冷、異常乾燥。像納木錯等很多地方已經不適合旅遊，但是拉薩等還是可以的，建議帶厚一點的羽絨服，多喝水注意皮膚的保養。
⑧ 4月初去西藏，天氣怎麼樣，要穿什麼衣服
c，含氧量低：a。天氣總體上西北嚴寒乾燥、防曬霜d。 、風俗禁忌、出行前，別感冒，不要有心理負擔，不是很熱也不是很冷。不亂碰當地寺廟。平原地區的人到3000米以上的地區都會有或多或少的不適應，早晚都比較冷。如果、多補充水喝維生素、緩解高反葯b、防曬。少運動。太陽鏡，溫差較大，對高反有緩解作用，帶多了隨身物品會很累。要不高反會加重，天氣還是不錯的，平常心對待、針對高原反應做的准備、遮陽帽，注意多帶衣服，不亂說話就行;，相關人員會對您做詳細的說明，但是西藏的空氣稀薄，就是注意早晚溫差、心態放輕松，您是跟團的話，這個要權衡，這您大可以放心的遊玩，一般情況下也就是去拉薩4月去西藏。e。 特別注意事項、備用常用葯，人文古跡的東西
⑨ 拉薩一年四季的溫度如何穿什麼衣服
拉薩氣候屬高原溫帶半乾旱季風氣候區，年日照時數3000小時。地處喜馬拉雅山脈北側，受下沉氣流的影響，全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑。歷史最高氣溫29.6攝氏度，最低氣溫零下16.5攝氏度，年平均氣溫7.4攝氏度。降雨量集中在6、7、8、9月份。日照時數3000小時，雖有日光城之稱，但是晝夜溫差也比較大。建議做好防曬，11月份去可以薄棉服裡面配單衣，冷穿熱脫，也可以根據自身情況選擇穿秋褲