⑴ 夏天晚上睡覺突然感覺很冷，冷得發抖，蓋上棉被後就全身出汗。出很多的汗。把睡衣枕巾都汗濕了。誰能告訴
你那塊氣溫多少啊，昨天晚上也給我凍醒了，外面下了很大的雨，如果是正常氣溫下，你發冷又發熱，就是俗稱打擺子，又叫瘧疾，不知道你瀉肚不。
如果不瀉肚，那就趕緊上醫院吧，吃葯估計見效慢，直接吊水吧，消炎類的。
⑵ 晚上睡覺時出了很多的汗，胸、背等處開始出汗，常浸濕枕巾、睡衣等，這是什麼原因
出 虛汗!!
可能是腎虛了吧!!平時多鍛煉身體,或者去醫院檢查一下!!
⑶ 我兒子4歲，每晚睡覺出汗很多，多得被子都流濕了，發育還可以，這是有病嗎謝謝專家
這是我昨天幫別人找的答案.您可以做參考. 進入夏季，有的家長會發現，即使氣溫不高，或家裡開著空調，自己的孩子也經常是滿頭大汗，衣服甚至都能擰出水，不少家長都認為是因為孩子「瘋玩」造成的。而有些孩子即使在炎熱天氣里也很少出汗。北京中醫醫院主任醫師王應麟說，夏天孩子出汗也有很多原因，有的情況是正常的，家長不必擔心；而有些情況可能就不太正常，特別是孩子出汗過多或過少時，可能是孩子身體不舒服的表現。 搞清孩子出汗原因 王醫生解釋，汗是從汗孔排出的人體內的水液。當氣候炎熱，衣被過厚，情緒緊張，以及活動、飲食時出汗增多，一般屬於人體的正常生理現象。反之，如果出汗過多，而且不為上述原因所激發，則稱為汗症，在多種病變中都可以出現。 小孩子體質處於發育階段，肌肉、皮膚都還很薄弱，比成人容易出汗。如果小兒只是單純少量出汗，生長發育良好，精神活潑，而無其他症狀，屬正常的現象。反之孩子根本不出汗，就應該考慮汗液排泄有問題了。如果出汗量過多，而兼有其他症狀，應該考慮是否有病。孩子出汗，可以表現為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等。 王醫生說，自汗是指因不用發汗葯或因氣候炎熱、衣被過厚、劇烈活動等其他刺激因素而晝夜稍動則自然出汗者，這樣的孩子多是陽氣不固，津液外瀉所致。但是大部分的孩子應該是屬於愛活動、興奮活潑、飲食正常或過多的孩子，他們在活動、興奮地玩的時候就特別容易出汗。這些孩子的出汗可能比較多，但是造成出汗的原因停止後，汗也隨之停止了，這樣的孩子是非常正常、健康的。 如果造成出汗的原因停止了，或根本沒有原因的出汗，或因為某些疾病造成的出汗不止，這時應該屬於有病的自汗。 盜汗亦稱「寢汗」，睡時出汗，醒後即止。一般孩子盜汗多因陰虛熱擾，心液不能斂藏所致。但是我們所見到的是孩子入睡不久，頭、胸、背等處出許多汗，常浸濕枕巾、睡衣等。這是因為孩子剛入睡體溫上升，此時愛出汗的孩子盜汗就很明顯，這是一種生理現象。比較愛出汗的孩子大多在三四月份或11月份出現盜汗。但是他們有一個共同的特點，就是盜汗只是在夜裡12點前（就是前半夜）出汗，到後半夜汗會自動地沒有了。中醫認為孩子陽氣旺盛，前半夜陰氣尚未到最盛之時，在前半夜就會出汗，到了後半夜陰氣漸盛而抑制了孩子體內的陽氣外越，所以到了後半夜，孩子的汗自然就收回去了。一般來說，家長不要害怕，如果不放心就帶孩子到醫院檢查一下。 就醫之外還要注意飲食調理 孩子因為疾病而兼見出汗的症狀時，除了請醫生檢查、治療外，在家還可以選擇合適的飲食調理的方法。 在家裡時，家長如果還分不清孩子出汗應該屬於哪方面的癥候，就可以按照自汗多為陽虛，盜汗多為陰虛。所以在飲食調理上就可以按自汗調補陽氣，吃健脾益氣的食品；盜汗就可以用滋補陰虛，養陰生津的食品。 自汗時，要注意是否有平時精神萎靡，容易疲勞，面色淡白，活動時愛出汗，易患感冒，語聲低等。對於這樣的孩子要注意忌口，平時不要吃生冷冰鎮的食品，堅硬不宜消化的食物。而應該多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山葯、扁豆、蓮子、大棗等，這些既能健脾益氣，又能和胃，可以煮粥食用。 盜汗時，要注意孩子在睡覺時出汗，醒時汗止，形體消瘦，皮膚乾燥無澤，兩顴紅，手足心熱，大便乾燥，小便黃，煩躁不寧等，屬於陰虛表現。要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油膩不化的食物，如油餅、炸羊肉串、烤鴨，膨化食品等；辛辣食物，如辣椒、芥末、乾薑、胡椒、羊肉、狗肉及肥肉等也在忌口范圍。 應該給孩子多吃一些具有養陰生津的食物，如小米、麥粉及各種雜糧和豆製品；牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等；水果、蔬菜應多吃，特別是蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含維生素多的果類。 護理多汗的孩子，應注意勤換衣被，並隨時用軟布擦身，或外用撲粉，以保持皮膚乾燥。身上有汗時，應避免直接吹風，以免受涼感冒，發生病變。多汗易造成陰津虧損，陽氣受傷，因此要多給患兒飲水，喂以多種營養豐富的食物，保證代謝之需。飲食要忌辛辣、攻伐之品，以防止正氣受傷，汗出更甚。
⑷ 兒童晚上睡覺出汗多，枕頭、涼席每晚都濕濕的是怎麼回事呀
兒童愛出汗，但精神、面色、食慾圴很好，吃、喝、玩、睡都一切正常的話 。請放心那是因為寶寶新陳代謝旺盛，產熱多，體溫調節中樞又不太健全，調節能力差，只有通過出汗來進行體內散熱，這是正在的生理現象。父母要做的，就是多給還在洗洗澡 （要用溫水 不要太涼）。
⑸ 床罩為什麼會濕
床罩一般就是賣床上用品的店鋪所主打的三件套:枕套,被套,床套(罩)之一. 通常人們習慣於將他罩在床面上,一般我們常見到的都是兩邊多出垂簾而中間覆蓋床面的款式,偶爾也會見到5面(前後左右上)包圍的專門用於席夢思的床罩. 床罩的主要功能實在是簡單，就是防塵,而防的主要是床單被落灰.所以對床單清洗平凡的人，對床罩的使用就無所謂了.因為床罩在使用過程中十分麻煩,每次使用都需要揭開,然後用完還要放回去,所以人們就利用床罩養成了一個新的習慣.也就是便衣上床.這樣一來床的功能就得到提高了,不是只有在睡覺的時候才能上床,有了床罩,你可以隨時的往床上一躺. 床罩 (床罩一般是根據買家床的大小購買!規格一般是150*200+45cm或180*200+45cm. 這2個45cm指的是從床罩面到裙幃邊的高度!另外裙幃要打褶,這樣就會使用大量面料,也就是為什麼床罩貴的原因,但是現在有很多小廠家拿床蓋來冒充床罩,根本原因是因為省面料成本低!另外一點:大部分的床罩里應該內帶一個床笠,用來套席夢思用,這樣不易滑動!)
⑹ 為什麼床單枕巾洗干凈侯放置一段時間有股嗆人的味道
因為床單枕巾洗干凈以後放置時間長了會有潮濕氣，進入到裡面會產生一股嗆人的味道。
解決方法：將發霉衣服浸泡在清水中，先倒入一些牛奶，再倒上適當的白醋，將衣服簡單揉搓一下，浸泡10分鍾。
時間到了便開始搓洗，牛奶中的蛋白質可以吸附霉斑，而白醋可以起到軟化、無味的效果，兩者配合到一起，就可以輕松的洗干凈了。
預防衣櫥發潮發霉的方法：
常常擦，特別是長霉的時候（以前我的衣櫃也這樣）擦的時候毛巾要擰干。
衣櫃里的衣服、浴巾等東西要經常曬太陽。不要把不太乾的衣物放衣櫃里。
超市或商店有賣乾燥劑，把乾燥劑放衣櫃里。
放香皂、固體香味劑、乾花香包（任選一）放衣櫃里。
可以放點香包，或喝過的茶葉曬干包起來放衣櫃，有吸味的作用。
你可往裡面放一塊肥皂，霉味即除。
衣物起霉了怎麼辦？
首先存放這件衣服時要放一些東西，如柑子皮；推薦用炭來吸，超市有賣的，專門除味，平時空時在兜里放一些，問題應該可以解決。
衣服發出霉味時，可以在洗衣盆的清水中加入兩勺白醋和半袋牛奶，把衣服放在這特別調配的洗衣水中浸泡10分鍾，讓醋和牛奶吸附衣服上的霉味，然後上沖沖，下洗洗，左搓搓，右揉揉，最後用清水投洗干凈，霉味就沒有了。
如果您要急著出門，來不及用這個方法去除霉味，還可以再試試用吹風機去霉味的辦法。
把衣服掛起來，將吹風機定在冷風擋，對著衣服吹10-15分鍾，讓大風帶走衣服的霉味，然後您就可以放心地穿上它出門了。
怎樣處置發霉的衣物？
霉漬是潮濕狀況所產生的一個最主要的結果。這種真菌會導致不規則形狀的污漬。其外表顏色從灰到黑不等，但有時也會影響為從黃到紅。
它有一種霉臭味，有時還導致織物降解退化。植物纖維或蛋白纖維最有可能產生霉斑。霉斑很難去掉。
最有效的方法是將這種衣服在有氧洗洗衣顆粒里浸泡、濕洗。有氧洗是一種能滅活黴菌並使之去掉霉臭味的洗衣粉，可以大大減輕纖維的霉漬或大大淡化其顏色。
要注意在進行任何處理之前對於不同的纖維類型使用不同的漂劑，並且還要進行色牢度的測試。如果染料不能抗拒任何氧漂，那麼就用氨水或清潔劑測試色牢度，因為這有可能會改善衣服的狀況。
潮濕，缺少通風或陽光會加速黴菌的生長，因此，放到塑料袋裡的衣服要立即加以處理以防止黴菌的生長，尤其是梅雨季節，空氣溫度較大，衣物很容易發霉、長毛。
空氣中的黴菌遇到適宜條件，便會在媒介物上生菌。黴菌生活力很強，一般溫度在25℃-30℃、濕度在80％以上，並有充足的氧氣，便會生長繁殖。
⑺ 我爸爸睡覺時頭經常出汗，連枕巾都會弄濕。。
睡眠中出汗為什麼稱盜汗，有何表現?
醫學上將在醒覺狀態下出汗，稱為「自汗」；將睡眠中出汗稱之為「盜汗」。盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。「盜」有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。
中醫對盜汗很早就有比較深刻的認識，在春秋戰國時期成書的《黃帝內經》中稱為「寢汗」。「寢」是指睡覺，有個成語叫「廢寢忘食」，是說顧不得睡覺並忘了吃飯。很顯然「寢汗」就是在睡覺的時候出汗。到了漢代，醫聖張仲景在《金匱要略》一書中，形象地用「盜汗」來命名人們在睡夢中出汗這種病證。自此以後，歷代醫家均沿用些名，迄至現今不論是醫生還是干其他行業的人都知道盜汗是一種什麼樣的病證。
盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據盜汗病人的臨床表現，可分為輕型、中型和重型三種。
輕型盜汗的病人，多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗濕，醒後則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
中型盜汗的病人，多數入睡後不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒後汗即止，揩拭身上的汗液後，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺後有時出現口乾咽燥的感覺。
重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡後不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量湧出，汗出後即可驚醒，醒後汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡鹹味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現的煩燥，汗後口乾舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便乾燥。
輕型與中型盜汗，對身體損傷不會太大，但重型盜汗病人，時間久了常會使病情惡化，向「脫症」發展，嚴重威脅著患者的健康與生命安全。
怎樣區分生理性和病理性盜汗?
盜汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盜汗的發生率很高，有時弄得家長非常緊張，這就需要掌握如何區分生理性和病理性盜汗。
(1)生理性盜汗：小兒時期，皮膚十分幼嫩，所含水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節功能尚不健全，活動時容易出汗。若小兒在入睡前活動過多，機體內的各臟器功能代謝活躍，可使機體產熱增加，在睡眠時，皮膚血管擴張，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利於散熱。其次，睡前進食可使胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，這可造成小兒入睡後出汗較多，尤其在入睡最初2 小時之內。此外，若室內溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時，均可引起睡眠時出大汗。
(二)病理性盜汗：有些小兒入睡後，出汗以上半夜為主，這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經興奮性增強，好比打開了汗腺的「水龍頭」，這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。但盜汗並非是佝僂病特有的表現，應根據小兒的喂養情況，室外活動情況等進行綜合分析，還要查血鈣、血磷及腕骨X線攝片等，以確定小兒是否有活動性佝僂病。
結核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點。除此還有，面色潮紅、低熱消瘦，食慾不振，情緒發生改變等症狀。檢查血沉，抗結核抗體、胸片等，常可發現異常。有一點要注意，詳細查頸部有無淋巴結腫大，這對小兒結核病的診斷極有價值。
綜上所述，凡是影響人體體溫調節中樞，以及使交感神經興奮性增高的原因和疾病，都可以引起小兒盜汗。作為家長，應仔細觀察小兒，綜合分析後再作出判斷，不可盲目服葯，以免引起不良後果。
小兒盜汗如何防治?
小兒出現盜汗，首先要及時查明原因，並給予適當的處理。對於生理性盜汗一般不主張葯物治療，而是採取相應的措施，祛除生活中的導致高熱的因素。此如，孩子睡前活動量過大，或飽餐高熱量的食物導致夜間出汗，就應該對小兒睡前的活動量和進食量給予控制，這樣也有利於睡眠和控制小兒肥胖，有益於小兒的身心健康。有的小兒的夜間大汗，是由於室溫過高，或是蓋的被子過厚所致。冬季卧室溫度以24℃～28℃為宜；被子的厚薄應隨氣溫的變化而增減。一般說來，若家長注意到上述幾種容易引起產熱增多的誘因，並給予克服，出現盜汗的機會會自然減少。即使小兒偶爾有一二次大盜汗，也不必過分擔心，盜汗所丟失的主要是水份和鹽份，通過每日的合理飲食是完全可以補充的。
對於病理性盜汗的小兒，應針對病因進行治療。缺鈣引起的盜汗，應適當補充鈣、磷、維生素D等，並應做到以下幾點：
(1)多接觸日光，包括戶外光線及反射的光線。可在戶外活動，不要隔著玻璃曬太陽。
(2)大力提倡母奶喂養。
(3)早產兒、雙胎，經常腹瀉或有其他消化道疾病的小兒應注意加用維生素D。
(4)北方農村或寒冷的地區要按計劃地採取「夏天曬太陽，冬天吃D劑」的預防佝僂病措施。
對於結核病引起的盜汗，應在醫生的指導下，進行正規的抗結核治療。
無論是生理性還是病理性盜汗，護理工作是十分重要的。小兒盜汗以後，要及時用干毛巾擦乾皮膚，及時換衣服，要動作輕快，避免小兒受涼感冒。注意及時補充水份和鹽份。可以補充口服補液鹽，簡稱「ORS」，或白開水加點食鹽、糖，糖可以促進水和鹽的吸收。被褥也要經常晾曬，日光的作用不僅在於加熱乾燥，還有消毒殺菌的作用。此外，對易於盜汗的小兒，應進行有計劃的體質鍛煉，如日光浴、冷水浴等，以增強體質，提高適應能力。體質增強了，盜汗隨之而止，這將勝過任何靈丹妙葯。
怎樣用臍療法治療盜汗?
運用臍療的方法治療盜汗，在古今醫學文獻中介紹的很多，並且有著非常顯著的療效，我們在臨床實踐中，也經常用臍療的方法治療盜汗，實踐證明療效確實肯定，尤其是對小兒盜汗症，收效更為滿意。下面介紹幾則治盜汗的臍療方：
(1)五砂散：五倍子5份，辰砂1份。共研細末，貯瓶備用。用時取葯散0.5～1克，用溫水調成糊狀，於患者臨睡前敷於肚臍，外以紗布覆蓋，膠布固定。翌日晨起時取下，如無效可重復使用，一般連用3天即可湊效。本方適用於各種證型的盜汗，對因肺結核引起盜汗，也有比較顯著的療效。
(2)五味敷劑：五倍子、赤石脂、沒食子、煅龍骨、煅牡蠣各20克，辰砂1克。共研細末，貯瓶備用。於臨睡前取葯粉1克，用涼開水、食醋各半調勻，敷入臍中，紗布覆蓋，膠布固定，翌晨去掉。每日一次，3～5天為一療程。據《陝西中醫》1985年第5期介紹，用本方治療小兒頑固性盜汗118例，連敷3次，盜汗即止者48例；5次汗止者31例；6次汗止者21例；無效 6例(其中結核病患者3例)。愈後再次復發盜汗，使用本方有效者9例，無效者3例。本方無毒性，無副作用，具有較強的斂汗功能，各型盜汗均可使用。
以上二方，均安全有效，盜汗者不妨一試。
盜汗病人應怎樣自我養護?
中醫認為，「汗為心液」，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極治療。在治療的同時，還要特別注意自我養護。主要有以下幾點：
(1)在葯物治療的同時，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。
(2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
(3)在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。
(4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼曬，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。
(5)重症盜汗且長期卧床的病人，家屬應特別注意加強護理，避免發生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫生報告。
http://www.zgxl.net/sljk/qjyjk/han.htm
⑻ 我睡覺特愛出汗,醒來後枕頭全是濕的,無論何時何地,春夏秋冬,怎麼回事呀
這也許是體虛的跡象，應該加強鍛煉。
多吃有營養的事物，例如雞蛋，牛奶等。最重要飲食均衡。注意保暖。
介紹幾個湯譜給你：
營養價值極高，富含紅蘿卜素，老少皆宜-
紅蘿卜玉米煲龍骨
• 【材料】
• 紅蘿卜300克 甜玉米300克
• 脊骨500克 眉豆50克
• 陳皮5克 生薑10克
• 精鹽6克 清水3500克
• 【做法】 ：
• 1. 甜玉米切成段；紅蘿卜切成塊；陳皮泡軟，颳去瓤；生薑拍扁；蜜棗、眉豆清水洗凈；豬脊骨剁成大塊，
• 2. 把清水連同所有原料放入煲內，先用大火燒開，舀去湯面泡沫，再改用中慢火連續加熱1.5小時；
• 3. 湯煲好後，調入精鹽，飲用。
• 【功效】
• 清熱,潤燥,健脾開胃,生津,解渴,強壯身體。
扁豆（眉豆）
• 【性味歸經】 ：甘、平、無毒。入脾、胃。
• 【功效】 ：扁豆清暑解渴,健脾和胃,除濕止瀉,解毒下氣,和中止呃;扁豆花最宜於祛暑,扁豆衣清熱去濕。
• 【主治】 ：脾胃虛熱，嘔逆，霍亂吐瀉，暑濕或脾虛泄瀉，煩渴，酒醉嘔吐，婦女白帶。
• 【禁忌】 ：脾胃寒滿者慎用。
• 【說明】 ：扁豆炒至黃色略帶焦斑者，即為炒扁豆，健脾功效強；扁豆用水煮至豆皮鼓起、松軟時撈出，即生扁豆，化濕性能好。生扁豆一定要煮至熟透方可食用，否則會引起中毒。
• 【驗方參考】 ：
• 1、白扁豆（去皮）20克，淮山30克，同煮湯，加少許紅糖再煮片刻即可食用，每日服用兩次，連續服用，可治脾虛有濕，赤白帶下。
• 2、白扁豆50-80克，炒至半透，與粳米100克同煮粥，用少量食鹽調味食用。有健脾消食，清暑止瀉作用，適用於脾胃虛弱，飲食不振，惡心嘔逆，慢性泄瀉或便糖，暑濕瀉痢，夏季煩渴等症。若加入人參6克則效果更佳。
• 3、扁豆淮山粥：扁豆、淮山、粳米各100克，同煮粥食用。有健脾、強胃、止瀉作用，適用於脾胃虛弱，食慾不振，大便溏稀，小兒消化不良等症。
粟米紅蘿卜煲豬脊骨
• 粟米紅蘿卜煲豬脊骨有益脾胃、潤燥的功效，粟米（即為玉米）能止血、利尿，又能降膽固醇；粟米須利水、平肝、瀉熱，又能降血壓；一般醫家都推崇兩者一起為煲湯的材料。紅蘿卜寬中行氣、健胃助消化，而豬脊骨則補陰益髓又健筋骨。
• 材料：粟米2~3條、紅蘿卜300克、豬脊骨750克、豬瘦肉100克、紅棗4枚、生薑2~3片。
• 烹制：粟米去衣、留下粟米須，洗凈切為段塊；紅蘿卜削皮、洗凈、切為段狀；豬脊骨洗凈，斬段並用刀背稍打碎；豬瘦肉洗凈、不用刀切；紅棗洗凈、去核。然後一起與生薑放進瓦煲內，加入清水3000毫升（約12碗水量），武火煲沸，改文火煲2個小時，調入適量鹽、油便可。此量可供3~4人用，瘦肉、粟米等可拌醬油佐餐用。
最能強壯身體機能，老少皆宜 無花果海底椰褒鷓鴣
【材料】
鷓鴣1隻 無花果10克
海底椰100克 瘦豬肉200克
陳皮2克 生薑10克
精鹽6克 清水3500克
【做法】
首先把海底椰、無花果放在清水中洗干凈；陳皮泡軟，颳去囊，放入清水洗干凈；生薑拍破；鷓鴣在背開邊，挖去肺，把腳趾剁去，切塊，放在清水中洗干凈；瘦肉切開幾大塊，放在清水中洗干凈；接著，把清水連同肉類、配料一起放入湯鍋，先用猛火燒開，然後，改用中慢火連續加溫1.5小時，湯褒好後就可以飲用了。
【功效】
潤肺養顏，滋陰補腎，強壯身體機能。
⑼ 睡覺是經常流口水，醒來時枕巾都濕了，是什麼問題
病情分析：睡覺時流口水多與脾虛有關，脾虛後不能運化水液 ，致津液外泄而出現流口水.
意見建議：建議去看看中醫門診，亦可先試用中成葯健脾丸或附子理中丸。
⑽ 問：晚上打了空調，為什麼早上突然醒來發現我脖子周圍和大腿後面粘粘的，睡衣衣領都有些濕濕的，我繼續穿
這是個人衛生問題，主要你適應就可以了。