❶ 什麼是睡衣效應
睡衣代表著在床上睡覺
睡衣效應,應該是指使人昏昏然、想睡覺的意思。
❷ 姿勢不對 起來重睡 是什麼意思
姿勢不對起來重睡,是一句玩笑話。相信這句玩笑話很多人都曾聽說過,盡管是玩笑,裡面卻有一定的醫學道理,因為睡眠佔用了人生1/3的時間,正確的睡眠姿勢不僅能幫助快速入睡,還能在睡眠中悄悄幫你變得更健康。
自然型仰卧
健康等級:★★★★
優點:防止頸部和背部疼痛,減少胃酸迴流,臉上皺紋出現的幾率最低。仰卧睡時頭、頸和脊柱都在中間;是防止胃酸迴流的理想姿勢;面部不會受到外力壓迫,能有效抵抗皺紋;對胸部的壓力也最小。
缺點:不適合哮喘和打鼾的人。
怎麼做好處最多:用結實點的枕頭,壓縮後5-8厘米高,更好地支撐頸部。
放鬆型側卧
健康等級:★★★
優點:防止背部和頸部疼痛,減少打鼾。同時是孕婦的理想姿勢。
缺點:給臉上帶來皺紋,女性容易胸部下垂。
怎麼做好處最多:根據肩寬不同,側卧時女性枕頭應高7-12厘米,男性11-14厘米,用枕頭填補肩上的空隙,給頭頸部足夠的支撐,減少側卧的壞處。
不安型俯卧
健康等級:★★
優點:防止打鼾。
缺點:帶來頸、背部疼痛,易出現磨牙、手麻等現象。
趴著睡容易流口水;容易感覺憋悶;很難讓脊柱保持中間的位置,容易給關節和肌肉帶來壓力,刺激神經,伴隨疼痛、麻木等感覺。
怎麼做好處最多:如果長期打鼾,也許這么睡會有幫助。所以如果沒有頸背部疼痛,可以選擇這樣睡。
這些病人這么睡
健康人不必過分計較自己的睡眠姿勢,因為睡眠中總要翻身,變換睡覺姿勢更有利於解乏和恢復體力。
當有某種疾患時,最好聽醫生意見,自行或被動採取保護性睡姿,減輕症狀。
胃病:胃潰瘍病人應右側卧。
腰背痛:宜側卧,使肌肉完全鬆弛,避免刺激或壓迫神經,加重腰背痛。
高血壓:半卧位或側卧位,可用15厘米高的長方形寬大枕頭,使頭和肩部都枕上。
心肌炎、哮喘、心力衰竭:採取半躺半坐的睡姿,改善肺部的血液循環,減少肺部淤血,增加氧氣的吸入量,有利於症狀緩解與休息。
中耳炎:患側卧位,促使膿液排出。
腦血栓:仰卧睡姿,減輕血流障礙。
心臟病:心臟代償功能尚好者,可右側卧。若已出現心衰,可採用半卧位,不要左側卧或俯卧。
膽石症:不要左側卧。膽囊位於上腹部,形如小酒瓶。當人體向左側卧時,膽囊「瓶口」朝下,膽囊結石在重力作用下就容易落入「瓶頸部」而引起膽絞痛發作。加上夜間病人入睡後,迷走神經張力增強,膽囊頸管易發生痙攣,疼痛加重且持久。這是膽結石病人夜間急診的主要原因之一。因此,膽囊結石病人應盡可能平卧或向右側卧。
兩個人怎麼睡?
美國睡眠專家通過對42對夫妻睡眠的分析,推薦了三種合適二人世界的睡眠方式。
一人側卧+一人仰卧
健康等級:★★★★★
優點:雙人睡眠最佳組合,兩人都能得到優質、健康睡眠。
女人側卧+男人俯卧
健康等級:★★★
優點:保持雙方的肢體接觸,但不會影響彼此的睡眠質量。
缺點:俯卧的人會輕度壓迫心臟。
女人胎兒睡姿+男人仰卧
健康等級:★★★
優點:互補,胎兒睡姿在仰睡的人身邊會有安全感。
缺點:胎兒睡姿是一種把腿蜷向胸口的睡姿,能讓脊柱和椎間盤處於最大舒張狀態,對椎間盤的恢復很有好處,還能緩解腰痛。注意女性選用高度能填補肩頸落差的枕頭,讓脊柱保持一條直線。睡衣一定要寬松。
❸ 為什麼女人喜歡穿睡衣
確實大多數女人都喜歡穿睡衣,而男人喜歡裸睡,或者只穿一件內褲。
讓我們來分析一下這個有意思的現象。從生理上說,女性上半身和下半身都有私密部位,所以需要用衣物遮蓋,以防被他人意外窺探到,產生不良意圖。從心理上說,女人很容易缺乏安全感。睡覺時穿一件外衣會讓自己睡覺時更加踏實安穩。而男人睡覺時只有下半身需要遮一遮,而且即使遇到危險情況,也有能力保護自己。
當然也有少數是不喜歡睡衣的女性,她們很有可能是從小就養成了裸睡的生活習慣,長大以後也不高興改了。每次睡覺就把房門一鎖,就可以呼呼大睡了。
so,你get到女人穿睡衣睡覺的秘密了嗎?
❹ 穿睡衣都立領啥意思
立領是指不用往下面折疊翻的那個領,它是貼著脖子的!穿起來脖子都很暖和。
❺ 「起 」是什麼意思
「起」的意思:
作為動詞:由躺、蹲或坐而立;
作為量詞:群、組或批的意思;
作為介詞:放在時間或處所詞的前面,表示始點,相當於「從」、「自」、「由」 ;
作為副詞:用在動詞後作為補足語,表示動作的向上方向,常與「不」、「得」連用,表示能或不能經受住,夠或不夠標准;
❻ 真絲面料的睡衣穿起來會更舒適嗎
真絲:絲滑,柔軟,吸濕性好,並且真絲里的絲素蛋白與人體有極好的生物相容性,冰杯運用到一些高檔的華中品里,因此有有很好的護我們每一寸肌膚作用,自然很好的幫祝你睡眠。棉:也是不錯看天氣穿睡衣吧,熱天絲質面料的出汗容易粘在身上,純棉透氣就不會沾皮膚,但平常絲質面料的穿著更舒服,在顏色和款式上模擬絲更具有可塑性,可以做出各種不同風格的睡衣,純棉布料很少做出性感睡衣。
真絲的光滑穿起來舒服!不過就是容易皺,從而影響美觀。還有一個就是不吸汗,出汗的話容易引起感冒,如果我選的話我會選純棉的,因為純棉的吸汗,穿起來也舒服,透氣,臟了也容易清洗,睡衣真絲的好呢,還是純棉的好呢?我個人覺得吧,都有好處。根據季節進行選擇合適的睡衣材質才是最好的。比如春天和冬天可能純棉的稍微合適一點,秋天和夏天真絲的比較舒適店,比較適合。
真絲料子的睡衣,真絲面料質地也比較柔軟,手感絲滑涼爽,散熱性能好,也更耐熱,所以只適合夏季使用,夏季使用涼爽舒適,但是不適合秋冬用。但是絲綢是蠶絲,是純粹的蛋白質纖維,跟我們的皮膚是一樣的,那麼穿著感受來說,絲綢應該遠勝於棉。如果您不怕整理麻煩的話,可以買絲綢的。
❼ twins 有一首歌,好象裡面有一句是"睡衣人,快起身洗澡",是什麼歌
Twins - 著睡衣跳舞
作曲:R.Malmera/T.Jhansson 作詞:林夕
十分嘈 誰亦聽不到申訴
睡衣人 快起身跳舞
bingo ooh...la...ooh...la...let's go...
你 熊貓眼肚
嫌午夜尚早快些舉起手報到
熊貓寶寶
能快樂睡不夠都不必補 let's go
床單不好
誰著住睡衣也可開開心心跳舞
何必控訴
嘈到盡什麼也聽不到 dance
十分嘈
誰亦聽不到申訴 睡衣人快起身跳舞
十分嘈
來吧聽音響擺布 勁等你舞會剛夠數
bingo ooh...la...ooh...la...let's go...
你 明天一早
無約會便找友好躲一躲劫數
熊貓寶寶
何以在夢中與獅子比武 let's go
皮草不好
來著住睡衣當花生騷起個舞
時光不早
全宇宙就等你一位開騷 dance
十分嘈
誰亦聽不到申訴 睡衣人快起身跳舞
十分嘈
來吧聽音響擺布 勁等你舞會剛夠數
bingo ooh...la...ooh...la...let's go...
十分嘈
誰亦聽不到申訴 睡衣人快起身跳舞
十分嘈
來吧聽音響擺布 勁等你舞會剛夠數
bingo ooh...la...ooh...la...let's go...
睡衣人快起身跳舞
❽ 動物睡衣看起來非常可愛,它們穿起來舒服嗎
動物睡衣看起來非常可愛,它穿起來也確實非常舒服,主要的原因就在於動物睡衣它比較寬松,而且給人的感官是比較舒服,那麼心情愉悅加上衣服比較寬松,整體老說就會感覺很舒服的。
所以動物睡衣我是非常建議在冬天的時候,或者天氣比較冷的時候,或者是家庭空調比較冷的時候,都可以穿上動物睡衣來睡覺,從保暖的角度來說還是非常暖的,從皮膚感受的角度來說,也會給你一種軟軟綿綿、絨綿綿的感覺,容易心情愉悅。
動物睡衣的推出並不只是外觀奪人眼球,讓人看著舒服那麼簡單,更多的是它的保暖機制也是依據動物保暖機制來設計的,是真實保暖的衣物。受眾大多是年輕人比較喜歡,特別是女生,穿上這個動物睡衣可愛吉林。
❾ 連體睡衣如廁版是什麼意思
就是連體的睡衣,屁屁那有拉鏈可以方便上廁所的
❿ 睡袍和睡衣哪個穿起來更好一些,在北方的家裡穿!
我也在北方,我喜歡睡袍,不喜歡睡衣
第一呢,我喜歡裸睡,晚上起來睡袍要比睡衣方便
第二呢,睡袍要比睡衣漂亮的多,也比較具有女人味
第三呢,睡衣和睡袍區別也只在腿部那裡,適應後平時穿衣可以大秀美腿,不懼寒冷
所以呢,我一到冬天,我就穿睡袍,而夏天呢,因為睡袍很熱,所以我一般選擇睡裙,
兩種共同點都是:方便、美麗