❶ 睡覺時，穿什麼樣的衣服比較好
大多數人在睡覺的時候都會穿睡衣，當然，睡衣的款式和材質也是多種多樣的，睡覺時，穿什麼樣的衣服比較好？
三、只要面料舒服，比較寬松，都是非常適合睡覺穿的。
很多人可能在睡覺的時候並不會穿睡衣，而是選擇大的T恤，或者自己穿舊的衣服，當然是那種純棉的，寬寬大大的，睡覺的時候沒有壓迫感，很多人不願意穿新衣服，是因為新衣服清洗不到位的話，會有一種味道，這可能就是我們所說的甲醛，這身體是有一定危害的。大家在睡覺的時候，不要糾結於穿什麼衣服，只要自己感覺舒適就可以了。
❷ 女生晚上睡覺，怎樣穿比較好
1. 晚上睡覺時，如果所在環境的溫度適宜，可以選擇穿著舒適的短袖睡衣，既輕松又涼爽。
2. 若夜晚氣溫較低或有空調，則建議在短袖外添加一件秋衣或其他保暖衣物，以防著涼。
3. 對於睡眠中容易踢被子的女生來說，穿著較厚的睡衣可以在一定程度上防止被子被踢掉，減少著涼的風險。
4. 注意，即使在冬天，也不應該穿得過厚或過於嚴實，以免影響正常的體溫調節和血液循環。
5. 如果有踢被子的習慣，可以考慮使用睡袋式樣的睡衣或者在床上鋪設防踢被神器，來保持體溫和睡眠質量。
6. 最後，要確保睡眠環境的舒適度，適當調節室內溫度，避免著涼感冒。如有不適應及時就醫。