1. 突然被通知隔離，要做哪些准備
2. 疫情期間，集中隔離、居家隔離的時候，分別需要些什麼
假如突然接到被隔離的通知，一時間不知道准備些什麼物品。小編整理了一份隔離必備物品清單。特殊時期，備好這些從容應對疫情之下的突發情況。
首先是個人建議，最好在家中和工作單位，各准備一個拉桿箱，裡面提前放好備用物資，這樣一接到通知可以拉起箱子就走，更加方便快捷。下面來說說可能會用到的東西。
九、個人愛好
隔離期間保持良好心態也十分重要，備上這些升級裝備能幫你不那麼無聊。
* 書（不是哪裡都有好網路的，這時候書是最原始的排解無聊的工具）
* 輕便的運動器材，比如跳繩
有些小夥伴可能會因為換了環境產生睡眠障礙，准備上這幾樣東西也許能有幫助。耳塞、眼罩、自己睡得慣的枕頭。
如果你有忘帶的必需的，酒店可以提供一些東西，醫護人員可以提供的常用葯物，請一定在隔離群里反映，請相信政府、酒店會滿足必要的需求的。
3. 現在特殊時期，可以在小區適當散步嗎
現在，應該說是新型冠狀病毒肺炎的一個爆發期，這個時間段出門也是一件比較危險的行為，不過只要自己做好防護措施，應該來說還是比較安全的。畢竟人還是要活動起來身體才會更健康，長期待在家裡人們心情也不會舒暢，所以，如果條件可以的話在小區適當散步還是可以的。
終上所述，運動雖然是促進身體健康的一種很好的方式，但是在這種特殊時期，出門散步也還是要特別注意，能不出門盡量不要出門，即使要出門也要做好防護措施，等度過這段特殊時期再好好鍛煉身體，提高身體免疫力。
4. 素麵朝天出門是什麼體驗
太方便了，省了多少口紅，化妝品少洗了幾件衣服，沒洗頭的話就扎個丸子頭就出門，不想化妝，就帶個口罩出門，懶人總有妙計。