① 睡衣緊身睡覺好嗎
睡衣緊身睡覺不好。以下是具體原因：
不利於血液循環：緊身睡衣會束縛身體，導致血液循環不暢。人在睡眠時需要良好的血液循環來支持身體各器官的正常運作，緊身睡衣會阻礙這一過程。
影響身體放鬆與休息：人們經過一天的勞累，需要得到放鬆與體力的恢復。緊身睡衣會讓人在睡覺時感到不適，無法完全放鬆，從而影響睡眠質量。
不利於內臟排毒：在睡眠過程中，人體的內臟會進行排毒工作，這一過程需要良好的血液循環。緊身睡衣會阻礙血液循環，從而影響內臟排毒的效果，對身體健康不利。
因此，建議選擇寬松的睡衣，以保證良好的睡眠質量和身體健康。