1. 一周熱點 | 超酷炫的變裝，讓你驚喜連連
舞蹈和變裝，可謂是火到不像話！打開抖音，分分鍾被洗腦的節奏，下面小o就帶大家來盤點一下本周的TOP舞蹈變裝視頻吧！
氣質御姐女
@劉思瑤nice 點贊82.9w
拍攝道具： 一個環形補光燈、休閑裝、精緻裝
拍攝環境： 室內
【拍攝技巧】
1、 服裝：一套休閑簡單的日常家居服或者睡衣；一套精緻氣質的旗袍裝或者精緻小洋裝；從發飾到妝容反差要大；
2、 拍攝角度：固定機位，對手機自拍。頭頂上方留一定的留白，人物在畫面中央。畫幅框柱人物胯的位置，每段視頻都在統一位置拍攝；
3、 燈光：開啟室內燈，用補光燈斜前上方45°角打到人物身上補光，保證面部清晰，沒有噪點，衣服一定不要曝光。第二套衣服後為了形成視覺反差，可以直接在人物背後放一盞或者兩盞不同顏色的彩色燈做氣氛渲染，可以用黑布作為背景提高視頻質感；
4、 剪輯：前半部分跟著音樂進行律動，中間可以敬禮、甩頭等動作，前後片段都做這個動作進行相似性轉場。後半段放慢速度，加上貼紙提升畫面感；
5、 文案：感覺像是與初戀的第一次相遇，變成了離別十年後的再次重逢，可嵌入話題#初戀。
系列視頻
可愛舞蹈女
@大千子呀 點贊10.7w
拍攝道具： 一個環形補光燈、休閑裝
拍攝環境： 室內或室外
【拍攝技巧】
1、 視頻：整體表情可咸可甜，渲染一種開心的氛圍，動作要跟上節奏；
2、 服裝：上面淺色短T恤下面百褶裙或顯身材牛仔短褲；
3、 角度：全身入境拍攝、上面留白三分之一，切記不要過度仰拍；
4、 背景：取居家整潔的背景或卧室門，戶外簡單的一角不要有品牌logo；
5、 剪輯：可以把歌曲名字加在視頻中，適當的添加兔子的小表情；
6、 文案：活潑的像只米老鼠！可嵌入話題 #bunny。
系列視頻
帥氣舞蹈男
@小陽同學 點贊4.5w
視頻道具： 一個環形補光燈、休閑服
拍攝環境 ：室內或室外
【拍攝技巧】
1、 音頻：前半部分節奏較強，動作可以稍微有活力，整體呈現炫酷的感覺，後面節奏較舒緩，動作可以表現得撩人一點；
2、 服裝：日常家居，寬松T恤或者襯衫加長褲；
3、 拍攝角度：全身入境拍攝，上面留白三分之一，背景建議居家整潔的背景或卧室門，戶外簡單的一角不要有品牌logo；
4、 燈光：順光拍攝，保證人物光線充足，夜間拍攝需要使用補光燈；
5、 剪輯：在結束的位置可做慢放，加波紋色差或其他符合視頻內容的特效來豐富視頻畫面；
6、 文案：那位同學，放學等一下，我兩找你有話說，可嵌入話題#舞蹈。
系列視頻
搞笑 變裝男
@潮汕四妹 點贊7.7w
視頻道具： 一個環形補光燈、休閑裝、正裝、墨鏡
拍攝環境 ：室內
【拍攝技巧】
1、 服裝：本視頻一共2段，背景最好選擇純色為背景，變裝前穿T恤衛衣，或者陽光可愛風，和變裝後的服裝風格區別開；變裝後可以暗黑系，或者正裝，可以加一些墨鏡等單品提升感覺；
2、 拍攝角度：固定機位，手機自拍；
3、 燈光：第一幕就環境燈光，第二幕補光環境光加上補光燈；
4、 剪輯：對上音樂卡點，到第二幕卡點時加上特效；
5、 文案：媽媽說看見喜歡的小哥哥要叫？可嵌入話題#變裝。
系列視頻
顏藝變裝女
@Yuki雪雪 點贊5.3w
拍攝道具： 休閑裝、眼鏡、補光燈、日式服裝、扇子、假發
拍攝環境： 室內
【拍攝技巧】
1、 視頻解析：第一幕跟隨參考動作，對嘴型，做出相應動作；第二幕換裝後，融入角色，眼神看著鏡頭；
2、 服裝：第一幕穿普通T恤，戴眼鏡，封印顏值；第二幕，第二套穿偏日式風格的服裝；
3、 燈光：第一幕開啟室內光、及補光燈正前方補面光；第二幕逆光補光燈，打在人物身後形成逆光氛圍，前面打一個補光燈斜前方45度從上往下補亮面光；
4、 剪輯：將2幕視頻銜接起來到沒有縫隙，契合音樂節奏後。再根據原片色調進行特效添加；
5、 文案：就算你說晚上有太陽我也不想辯解了，可嵌入話題#變裝。
系列視頻
特品古風變裝
拍攝道具 ：古風人物服飾、補光燈具、支架、黑色背景布、折光板、全身鏡
拍攝環境 ：室內
【拍攝技巧】
1、 剪輯：導入剪映剪輯，卡點位置轉場利用色彩溶解轉化，後部分內容增加字幕，疊加使用特效內容補充；
2、 拍攝：固定拍攝設備對人物拍攝兩段視頻；
3、 視頻分析：第一段人物出鏡以休閑服裝淡妝為主，通過人物傳遞的動作過度銜接變裝，古風服裝人物出鏡對內容做慢速處理，凸顯人物形象內容增添視覺；
4、 文案：後來他斬斷七情六慾，重歸仙門。可嵌入話題#古風。
系列視頻
周末，快get起來吧！
2. 男生如何拍一張好的自拍
男生自拍，找一個好的背景，好的造型，好的光線，或者一個怪異的表情，都可以。
看到這樣的問題，不由得「一聲嘆息」。
這樣的問題竟然有1600多個收藏，703回答，並且這些問題還真是一五一十地告訴大家一個男生如何拍好一張「自拍」，又是一聲「嘆息」。
一個男生，未來的「男人」，竟然為了拍好自拍而「惶惶不可終日」，還是一聲「嘆息」。
古人雲：好男人志在四方。
男人的肩上，是有些擔子要挑的，要挑好擔子，不只需要體力，還需要智慧。
體力是需要鍛煉的，智慧需要學習的。
如果你問「如何拍好一張照片」，我都認為你是在學習，攝影畢竟是一門學問，也是門藝術。
如果整天迷戀於自拍，估計是拍不出好的自拍了，再好的光線也不能填補你空洞的眼神，再好的身姿也不能彌補知識的匱乏。
好的形象來自於自信；睿智的眼神是睿智的大腦的體現。
奔跑吧，兄弟！
我160排出180的感覺
在前面的文章中給大家介紹的大多數都是關於女生拍照方面的知識，一直有人在後台問什麼時候能講一下男生拍照的知識。今天就給大家介紹一下男生拍照的擺姿，無論是日常拍照，還是正規人像攝影這些擺姿都可以為大家提供一個參考。
一、如果你實在不想做太多花哨的動作，那麼你雙臂交叉自然站立就行了。擺這個姿勢需要注意兩點，一是肩膀稍微向後收一點，二是收腹。
二、抱臂這個動作即使是拍全身照也可以做，拍全身照做抱臂動作時重心要放在一條腿上，如果雙腿直立抱臂動作會顯得很不自然。
三、很多男生拍照都不知道把手放哪裡好，這里給大家提幾個建議：①放在腰上；②插在口袋裡；③抱臂。記住不要讓雙手自然下垂，這樣顯得很呆板，在做這些動作時，手部盡量放鬆。
四、這是站著拍照最基本的姿勢之一。
五、將前面那些姿勢結合起來，然後再搭配上一件衣服，手再插在口袋裡，雙腿交叉。
六、坐姿中，搭腿和抱臂都顯得很自然。
七、靠牆也是一種不錯的站姿。
八、另一種靠牆站立的姿勢，對日常或正式照片都適用。
九、一種很簡單的正式人像姿勢。
十、很多人覺得做桌子不正式，其實做桌子也是可以用再正式人像照中，做桌子的優勢在於它能有效消除「強硬」的感覺。
十一、如果你覺得上面做做桌子的姿勢不好，那麼你可以考慮一下下面這種姿勢。你還可以在桌子上放上與你相關的東西。
十二、上一種姿勢的變種，很適合正式照片。
十三、像下面這種擺姿顯得很親和，不想上面那樣有隔閡，如果你想給別人一種隨和的感覺，那麼用這種姿勢是最適合不過的。
十四、除了上面那些擺姿，還可以抱臂靠在桌子上。
十五、一隻手抓著凳子，一隻手插在口袋裡，既不呆板也不難看，這種照片非常適合在辦公室拍。
十六、也可以坐在凳子上，敲個二郎腿，手放在腿上。
十七、坐在地上擺下面這個姿勢是非常適合的，大家擺這個姿勢時可以多嘗試不同的角度和方向。
十八、另一種坐在地上的姿勢，適合戶外地點。
十九、一種很隨意的坐姿。
二十、讓模特坐在地上並依靠牆面或樹，適合非正式拍攝。
二十一、也可以嘗試特寫，不要害怕把頭頂剪裁掉。
上面這些人像擺姿並不是絕對的，只是給大家做一個參考。大家在拍照時要活學活用，根據當時的拍照環境來做出相應的擺姿。記住，拍照並不是你學了就能拍好的，還需要自己去多實踐，多琢磨才行。就像老師講課一樣，知識是交給你了，在考試時會不會用還是要看你自己。
不知道相機美顏夠強大就行了。
去掉之後
就是這樣 不露臉 主要看感覺
…………湊夠20字
調整好姿勢，調節好亮度，個人感覺側身自拍挺好的。
其實自拍來講，拍攝主要是抓好兩個方面。一個來說，就是我們的大環境，包括背景，道具，光影。其次就是一個好的造型，角度。
首先來講，自拍的話建議選擇一個比較賞心悅目的環境。比如干凈，明亮，溫暖，簡單，當然也可以暗黑系諸如此類。不能讓背景過於搶鏡，同時避免背景過於嘈雜，臟，亂等。畢竟大部分人自拍都是為了發朋友圈，特別帥的可以忽略這一點，據說顏可以拯救一切 ( ) 那麼自己如果比較有閑情逸致，也可以准備一些拍照的道具，比如：圍巾，帽子，墨鏡等
其次需要一個好的造型，這個自己平時就要下好功夫。一個適合自己的發型，就服裝類的，作為日常自拍的話不用太刻意，畢竟不是拍寫真。當然也不要穿個大褲衩，睡衣，秋衣秋褲之類的，減分的可能性比較大。
我們面部的話大部分都是不那麼對稱的，那麼盡量的避免說直接拍正臉，可以不同側臉，四分之三等都是不錯的。自己沒事的時候，多對著鏡子找一下自己哪些角度最好看，嘴角怎樣的弧度最迷人，各種眼神，什麼角度可以隱藏面部的死角，比如胖，寬腦門等等。畢竟你不是女人，不會有各種飄逸的長發去修飾遮蓋，或者刻意各種化妝修容，當然你也可以有。那麼在拍攝的時候，可以把下巴往裡面微微收一點，這樣能縮小你臉的效果。
對於拍照的POSS上，自己可以多在網上存一些好看的自拍照片模仿。男生自拍的話，插兜，扮憂郁，耍酷，靠牆，看天，看地，左看右看看你就是不看鏡頭。一些常見模式的，頭痛扶頭，牙痛扶臉等造型。
當然你也可以來一些局部的照片。比如你感覺你的眼睛迷人，唇部性感，八塊腹肌等。配合一些合適的遮擋物，包括明暗光線也可以成為。要知道，自拍不光是臉。個性鮮明，才引人入勝。
還有一些背影，剪影也是可以的。相對會比大頭照等麻煩一些，需要自己准備腳架，遙控等。
再加上一些後期，或者圖方便手機APP各種濾鏡也可以讓你的自拍加分。最後，如果你很帥，請忽略前面所有（玩笑）。
以上僅個人一點閑聊雜談，希望能對大家有所幫助
拿去不謝！
不喜勿噴謝謝！
僅供參照，也可模仿，不可抄襲，方可盜取
我家庭宇
3. 復古睡衣裝扮下的歐陽娜娜，是不是像個輕熟女
和小小年紀就已經在圈中摸爬滾打的女童星們相比，歐陽娜娜的起步雖然不晚，但資格與資質都不算「老成」，從小學習樂器的她，要在演技方面和天生的小演員們相媲美，實在是有些強人所難。但因為天生的高顏值，和學習音樂帶來的氣質方面的加成，還是為她打開時尚圈奠定了好基礎。
和睡衣風相似，娜比也將這種帶有垂墜質感的超長大擺連衣裙帶上了舞台。因為層次感和紗材透明質感都非常適合燈光，在擅長的樂器旁，娜比用慵懶的姿態和嗓音捕捉鏡頭焦點。
4. 為什麼女生會穿著睡衣發自拍
女孩給你發她穿睡衣的照片，可能有以下幾個意思：
表達親密：她可能覺得你們之間的關系更加親近了，或者想要和你更親近一些。
暗示性暗示：她可能是在暗示你們之間的性關系，比如說「想和你做愛」、「想和你在床上纏綿」等。
表現真實的自己：她可能覺得這樣的照片更加真實，展現出她最真實的一面。
炫耀自己的身材：她可能認為這樣的照片更能吸引別人的眼球，讓別人羨慕自己的身材。
需要注意的是，這只是一些可能的解釋，具體意思還需要根據具體情況來分析。建議保持理性和客觀的態度，不要輕易產生負面的情緒和行為。
5. 雪莉大尺度睡衣照引爭議 網友:赤裸裸的誘惑
近日，雪莉為具荷拉慶生的照片吸引了網友關注，照片中雪莉身穿吊帶睡衣躺在地板上姿勢誘惑，與具荷拉自拍表情迷離。
雪莉穿著薄紗睡衣躺在床上曬迷幻自拍，由於衣服過短，許多粉絲也留言要她「小心被看光。
雪莉身穿吊帶睡衣躺在地板上。
6. 劉亦菲曬純素顏懟臉照，皮膚紅潤水當當，穿睡衣出鏡少女感十足
劉亦菲是大家非常喜歡的演員，也是一位女神。11月11日光棍節，劉亦菲在社交平台上曬出了自己的自拍照。說起這個自拍那可相當實惠了，基本上就是 素顏懟臉睡衣「床」照 。照片中的劉亦菲在床上穿著白底黑點的睡衣，看起來非常 隨性接地氣 ，從臉上的狀態就能看出來是素顏。素顏的劉亦菲臉上 紅撲撲水嫩嫩的 ，皮膚狀態非常好。
除了令人羨慕的皮膚，劉亦菲的發量也成為大家討論的焦點。 一頭黑長直 ，又長又密的頭發讓人羨慕不已，不愧是女神。素顏的劉亦菲看起來和妝後的她差別並不大，化妝後氣場會更強一點，而 素顏的劉亦菲看起來卻很顯小 ，少女感十足，和十幾年前的她並沒有什麼區別。
劉亦菲是很多人心目中的「神仙姐姐」，無論是長相還是氣質，都是一流的美人。劉亦菲出道很早， 15歲拍攝了《金粉世家》踏入演藝圈 ，16歲時就憑借《天龍八部》中的「王語嫣」嶄露頭角，18歲因為出演《神鵰俠侶》中的「小龍女」大紅。如今34歲的劉亦菲， 氣質越來越好 ，網友們都很想知道她到底是怎麼保養的。
之後劉亦菲就開始了自己的電影生涯，她拍攝了很多商業大片。像《四大名捕》系列，《功夫之王》《銅雀台》《鴻門宴傳奇》等。最近兩年劉亦菲的作品並不多，最受關注的就是主演了 迪 士 尼的《花木蘭》 ，雖然是好萊塢大片，但還是遭到不少網友的吐槽。不過 劉亦菲的扮相完全挑不出毛病 ，武打戲也十分精彩。
很多粉絲都盼著劉亦菲能夠再演古裝片， 劉亦菲的古裝堪稱yyds。 大家特別期待的由劉亦菲和陳曉主演的 古裝劇《夢華錄》已經殺青 ，很多人都在期待這部劇的播出。從簡介來看，這部劇應該是一部非常勵志的劇。劉亦菲和陳曉的組合備受期待，兩個人的演技沒得說，外形也很般配， 這個CP應該很好磕。
本文由 大鼻涕甩袖湯 原創。
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#劉亦菲#
#劉亦菲少女感#
#劉亦菲睡衣素顏照#
#劉亦菲#
# 娛樂 星打卡#
7. 穿睡衣自拍可以發朋友圈嗎
穿睡衣自拍可以發朋友圈。發朋友圈屬於自己的個人行為，只要不違法即可，穿睡衣自拍是分享自己的生活，並不違反法律，所以穿睡衣自拍可以發朋友圈。
8. 穿睡衣自拍的幽默說說
1、今年春節的衣物已經填滿了我的行李箱，連睡衣都找不到地方放了。誰能想到，現在我每天在家都穿著睡衣，甚至是前年的舊睡衣。
2、我真是太遺憾了，新買的節日服裝過年時根本沒機會穿。我已經連續五天沒有化妝，每天都穿著睡衣。
3、自從回家後，我連頭也沒洗過，更別提認真洗臉了，每天都穿著睡衣。現在，連手機的面容識別都認不出我了。
4、我帶回了滿滿一箱衣服，結果每天還是選擇穿睡衣。
5、現在的生活無比愜意，我可以幾天不洗頭，不洗臉，每天穿著睡衣，打麻將，玩手機，享受著悠閑的日子。