1. 睡衣尺碼怎麼選
選擇睡衣尺碼時，應當注意以下幾點：
查看睡衣標識，選擇合適尺寸：
- 睡衣並非均碼，有大小之分。購買時應先查看睡衣的尺碼標識，根據自己的體型選擇合適的尺寸。
睡衣尺寸應稍寬松：
- 與外套不同，睡衣不需要合體。稍緊或剛剛好的睡衣可能影響睡眠，因為人體在躺卧時四肢會伸展或翻身，緊綳的睡衣會勒在身體各部位，影響血液循環。
避免尺寸過大：
- 雖然睡衣需要寬松，但也不能選擇比合適尺寸大出很多的睡衣。過大的睡衣在睡覺時容易拖沓、累贅，翻身時可能壓倒衣襟，同樣影響睡眠質量。
確保睡衣有足夠的「富裕」：
- 睡衣的尺寸應有一定的寬松度，以翻身時肩膀、胸部、臀部、膝蓋沒有緊綳、摩擦感為宜。這樣既能保證睡眠的舒適度，又能避免身體在睡眠時受到束縛。
特別注意吊帶式睡裙的尺寸：
- 如果選擇吊帶式睡裙，尺寸更不能緊綳，以免吊帶勒壓肩膀，影響睡眠。
綜上所述，選擇睡衣尺碼時，應以舒適、寬松為原則，同時避免尺寸過大或過小。
2. 睡衣尺碼怎麼選
在選擇睡衣時，我們需要注意的一個重要細節是睡衣並非均碼，而是有大小之分。因此，無論是購買分體式睡衣還是連體式睡裙，我們都應當首先查看睡衣的標識，選擇適合自己體型的尺寸。
與外套不同，睡衣的設計並不追求合體。如果睡衣過緊或剛好合適，可能會影響我們的正常睡眠。當人體躺卧時，睡衣會因四肢的伸展或翻身等動作而緊綳。過小的睡衣會勒在胸部、腹部、腿部或背部，影響局部血液循環，不僅可能導致噩夢連連，還可能誘發各種意外狀況。
然而，追求「自由」與「寬松」而選擇過大尺寸的睡衣同樣不可取。過大的睡衣在睡覺時容易帶來拖沓和累贅的感覺，例如，在翻身時會不慎壓住衣襟等，這同樣會影響睡眠質量。
因此，選擇睡衣的尺寸時，應當留有一定的「富裕」，不宜為了展示窈窕身姿而讓身體在睡眠時受到束縛。通常，睡衣的前後兩邊應設計得較為寬松，確保在翻身時肩膀、胸部、臀部、膝蓋沒有緊綳和摩擦感。
如果穿的是吊帶式睡裙，更需注意睡裙的尺寸不能過緊，以免吊帶勒壓肩膀，影響睡眠的舒適度。
3. 夏天最建議買的睡衣
夏天建議購買的睡衣類型多樣，以下幾種都值得考慮：
- 可愛風睡衣：有卡通、萌寵小動物、小碎花、小水果等圖案。馬卡龍底色顯白不挑人，即使素顏穿也很襯氣色。冰絲面料款式可提高睡眠質量。
- 基礎款睡衣：多為純色系，有冰淇淋色系撞色包邊設計。也有格子款、條紋款，顏色很適合春夏。純棉或棉麻面料，輕薄透氣，夏天穿不悶熱，適合愛出汗的人。
- 公主風睡衣：有蕾絲、荷葉邊、泡泡袖和褶皺等元素，以白色系為主顯高貴。愛心款、碎花款俏皮可愛，適合胸大背厚的人。吊帶式睡裙涼快又顯瘦，適合純欲風格愛好者。
- T恤+短褲套裝睡衣：休閑運動裝風格，面料軟軟糯糯，居家穿舒服，性價比高。外出穿搭配板鞋和斜挎包也合適，是散步遛狗的好選擇。
在面料方面，純棉面料吸濕性強、柔軟親膚、刺激性小，但易皺易縮水；真絲面料表面光滑、吸濕性好、觸感涼爽，能促進新陳代謝，但較嬌貴；莫代爾面料柔軟貼身、吸濕透氣、垂墜抗皺，但不適合過敏體質者。選購時，優先考慮長袖長褲或七分袖七分褲款式，選擇設計簡約、領口和腰線適度的睡衣，尺碼合身，顏色選淺色，優先選擇無骨縫制或平縫工藝的產品。