⑴ 上戲00後女生用京劇戲腔唱歌突然走紅
上戲00後女生用京劇戲腔唱歌突然走紅
上戲00後女生用京劇戲腔唱歌突然走紅，11月初冬的時節，被粉絲們稱作「上戲416女團」的五個00後女生，連續登上抖音熱榜，上戲00後女生用京劇戲腔唱歌突然走紅。
上戲00後女生用京劇戲腔唱歌突然走紅1
近日，來自上海戲劇學院的5個00後女生，憑借著京劇戲腔的短視頻歌曲，連續登上抖音熱搜榜。因多數住在「416宿舍」，她們被網友稱為「上戲416女團」。在抖音上，以「上戲416女團」為代表的「00後非遺創作者」的崛起，正有力提升年輕群體對京劇等非遺傳統文化的興趣和喜好度。
5位女生分別為上戲2017級京劇表演專業的楊淅(@小淅兒)、邊靖婷(@邊靖婷【老旦】)、朱䴉(@ya妖精)、程校晨(@是可愛晨)，以及她們的直系學妹，2018級的朱佳音(@葉聰明)。2019年以來，她們持續通過抖音發布日常學習京劇表演的練功、唱段，有時也在宿舍里展示京劇趕妝、戲服、扮相、手勢，教網友分辨不同流派唱腔，記錄美好生活的同時普及京劇知識，逐漸收獲了一批愛好京劇的粉絲。
2021年4月份，在畢業匯報演出的當晚，為了紀念這個特殊的日子，幾個人首次「合體」用戲腔翻唱了古風歌曲《赤伶》，分別使用程派青衣、荀派花旦、老旦等唱腔，一人一句，將歌曲演繹出優美而又有層次的意境，再加上大學宿舍樓道的背景、畢業離別之情的感染，該視頻上傳抖音後播放數據大大超出平常的量級，讓幾個女生就此破圈。隨後，女生們連續推出作品，即使是在畢業之後各奔東西，也不時相聚共同錄制歌曲，僅《探窗》一曲，抖音播放量就合計超過5000萬，點贊量超過250萬。
目前，她們的京劇相關視頻在抖音上累計點贊量已突破2000萬。5人中楊淅、邊靖婷粉絲也已突破百萬，這些粉絲多為95後、00後的年輕人，他們在5人的抖音留下最常見的跟帖是：「以前不理解老一輩為什麼愛看京劇，現在懂啦!」
對於走紅，邊靖婷表示，最有成就感的，就是自己的視頻能夠激發數以百萬計的粉絲們對京劇的興趣。楊淅說，很多粉絲看了視頻後，主動去搜索京劇，知道了很多京劇名家，發掘出新的愛好，成為了票友。朱佳音說，還有很多粉絲看了視頻表示想讓自己的孩子學京劇，但她建議一定要先帶孩子進劇院看戲、了解京劇，「就像我爺爺帶我去看戲一樣，我小時候就是覺得京劇嗓音很亮很好聽，台上扮相也很好看，就直接喜歡上了。自己想學，再苦再累也能堅持!」
自疫情以來，眾多劇院不得不暫停演出，短視頻成為了人們觀看京劇等傳統戲劇的重要渠道。根據抖音今年6月發布的《抖音非遺數據報告2021》，在「抖音最受歡迎的十大非遺項目」中，傳統戲劇占據半壁江山：京劇位列第三，黃梅戲、豫劇緊隨其後，越劇、秦腔分列九、十位。被列入「瀕危非遺項目」的地方戲劇潮劇、揚劇，過去一年也在抖音收獲了點贊量1589萬和1003萬。
抖音能夠成為京劇等非遺傳統文化的重要傳播平台，得益於眾多非遺傳承人、非遺創作者們在平台發布的優質內容。在這些創作者中，像「上戲416女團」這樣的00後群體初露崢嶸，其中更是不乏95後的生力軍。
例如，出生於1997年的獨竹漂傳承人楊柳，以「水上輕功」作為傳播點，讓發源於赤水河流域這項千年歷史的獨特絕技廣為人知，積累了近100萬粉絲;95後彭靜旋在法國街頭彈古箏，跨文化傳播的張力吸引了超過800萬的粉絲關注;出生於1998年峨眉派武術學習者凌雲，在2020年疫情期間著一身睡衣下樓扔垃圾時「順便」舞劍，讓中國功夫火遍全球，迄今在抖音獲贊1.7億。
這些年輕的非遺傳承人、創作者們，既理解傳統文化內涵，又懂同齡的年輕網友心理，傳播數據表現尤為突出。他們讓非遺有了更加奪目的生命力。
上戲00後女生用京劇戲腔唱歌突然走紅2
「當時只是想留一個畢業紀念，沒想到因為它，我們就此『成團』了。」
11月初冬的時節，被粉絲們稱作「上戲416女團」的五個00後女生，連續登上抖音熱榜，累計獲贊突破2000萬。從半年多前，她們在畢業演出當晚的第一次「合體」開始，姑娘們在抖音上帶起的京劇戲腔熱潮，於最近達到了高點。
而在熱潮背後，很少有人知道的是，五位女孩中的兩位，盡管畢業後進入了國有劇團，但因為疫情無法演出，只能靠基本工資維持生計；甚至另有兩個，仍然在一邊學習、一邊等待劇團的消息……
更大的背景是，中國的戲劇市場遠遠不像她們走紅所呈現的樂觀景象。
對於成為炙手可熱的「網紅」，五名00後女生表示，能夠受到這么多粉絲的歡迎，很意外，也很開心，會持續地在抖音上給大家提供新的作品。但她們不打算將短視頻作為自己的主業。
走紅背後，她們知道，沒有京劇藝術本源的支撐，「意外」並不會發生。
意外的「成團」與走紅
一切還得從那個晚上說起。
2021年4月1日晚上，上海戲劇學院蓮花路校區白宮劇場的後台，邊靖婷、朱䴉、程校晨、楊淅和同學們正在緊張地趕妝。這一天，是他們所在的2017級京劇表演、戲曲音樂專業的畢業匯報演出。
對於即將畢業的同學們來說，這場匯報演出，不僅是對過去四年是否「學有所成」的檢驗，同時也可能影響到每個人的將來——坐在台下的觀眾們，不僅有本校的師生，還有著從全國各地趕來的京劇劇團的老師前輩們。
這是一場畢業演出，同時也是一場面試會。遠道而來的劇團代表，會根據演出時同學們的表現，結合團里的角色、崗位空缺情況，挑選合適的同學補充劇團。
緊張、興奮，又帶著一些忐忑。當大幕緩緩落下，台下傳來陣陣掌聲，416宿舍的四個女孩子和老師同學們一起登台謝幕。此時，畢業的情緒終於佔了上風，唱花旦的程校晨鞠躬時，發現自己眼淚流了出來，連忙拭去。
回到宿舍，同學們依然在不停地各種排列組合擁抱、拍合照。大家臉上都還帶著妝，「美美的，要多拍一些照片做留念。」這時，邊靖婷突然和宿舍的小姐妹們提議，「我們一起拍一條抖音吧！」
4個女孩子都是抖音的早期用戶。過去幾年裡，她們時常上傳京劇排練、表演的短視頻，也上傳生活中各種美好片段，比如朱䴉喜歡穿漢服，楊淅甚至還是一個小有名氣的「手勢舞」博主。
直到那天晚上，她們才第一次在抖音上「合體」，一起用戲腔翻唱了很火的一首古風歌曲《赤伶》。架好手機後，就在宿舍樓道里，4個人分別使用程派青衣、荀派花旦、老旦等唱腔，一人一句：「台下人走過不見舊顏色，台上人唱著心碎離別歌……」
上傳抖音後，幾個女孩發現，後台數據以一種從沒見過的速度蹭蹭上漲，「我們好像要火了！」最終，這首歌的播放量突破了500萬。不同的京劇唱腔，將歌曲演繹出優美而又有層次的意境，再加上大學宿舍樓道的背景、畢業離別之情的感染，讓這幾個00後女生就此破圈，粉絲們將她們稱為「上戲416女團」。
欣喜之下，離校前的兩個月，她們又錄制了好幾個這樣的抖音。18級的直系師妹朱佳音也加入了進來，朱與邊靖婷、楊淅曾經共同在戲校讀中專，又先後考入上戲，是416宿舍的「常駐編外人員」。主攻梅派青衣的她的加入，讓「416女團」的唱腔更為豐富，她們的作品也持續地受到歡迎。
正式畢業之後，姐妹們各奔東西。除了朱佳音繼續在學校學習外，邊靖婷、楊淅進入了江蘇省京劇院，朱䴉暫時回到了老家濟南，准備考研；程校晨也在石家莊一邊繼續學習一邊做創作。
但粉絲們的催更，讓她們決定不時地「合體」，有時候一起回到母校，有時候相聚在邊靖婷、楊淅所在的南京，除了一起創作改編歌曲、拍攝抖音，也是姐妹們難得的聚會機會。這期間，她們的粉絲越來越多，發布的京劇戲腔短視頻中，僅《探窗》一曲，抖音播放量就合計超過5000萬，點贊量超過250萬。
直到11月，熱度進一步爆發。兩次熱榜讓邊靖婷、楊淅的粉絲先後突破百萬，打開抖音永遠有看不完的`新粉、點贊提醒——她們徹底火了。
上戲00後女生用京劇戲腔唱歌突然走紅3
「生旦凈丑」演繹人間百態，「唱念做打」彰顯十年磨劍。
近日，來自上海戲劇學院戲曲學院的5個00後女生，憑借京劇戲腔的短視頻歌曲，連續登上抖音、微博熱搜榜。僅《探窗》一曲，在抖音播放量合計就超過5000萬，點贊量超過250萬。
因多數住在「416宿舍」，她們被網友稱為「上戲416女團」。邊靖婷的老旦、楊淅的程派青衣、朱佳音的梅派青衣、朱䴉的荀派花旦、程校晨的花旦，國風歌曲、流行歌曲被改編成京劇戲腔，5位科班出身的女生一人一句輪番演繹，引得屏幕前的看官一陣叫好。
「我這么晚才知道中國戲曲的美」「曾幾何時有人說中國傳統戲曲會沒落，但這回感覺中國傳統戲曲文化會發展得越來越好，感謝你們」「國粹傳承創新的未來」……在她們發布作品的各大社交平台下，網友們表達著對戲劇、對這幾個女生演繹方式的喜愛。
11月22日，「上戲416女團」告訴澎湃新聞記者，得知自己上熱搜的時候「蒙得一下沒緩過來」，驚喜之外也有坦然。5位女生學戲都已超過十年，彼此間大多從2011年便已相識，有著深厚的感情和默契。「我覺得我們的組合就是最黃金的。」朱佳音笑著說。
科班出身唱戲腔
除了朱佳音小一級，「上戲416女團」其餘四人均於2021年4月份畢業。在畢業匯報演出的當晚，為了紀念這個特殊的日子，四人首次「合體」用戲腔翻唱了古風歌曲《赤伶》。
這首曲子本就是講述戲中情、戲外人的故事，副歌部分是戲腔，對她們來說「選中它是自然而然的事」。不想這一唱，視頻播放量在抖音平台的數據大大超出平常的量級，幾個女生就此破圈。
隨後她們連續推出作品，即使是在畢業之後各奔東西，也不時相聚共同錄制歌曲。僅《探窗》一曲，抖音播放量就合計超過了5000萬。五人學習的戲曲行當、派別不同，演繹出的身段技巧、大小嗓發聲方式也各不相同，鏡頭前的演出各具辨識度，彼此相得益彰。
選曲上，「上戲416女團」也有自己的考量。例如一首《盜橘令》，嚴慶谷先生演的一出《盜銀壺》是這首歌的靈感來源，她們能與這首歌充分共情，便回過頭用自己的方式再次致敬。
邊靖婷說，有專業背景的支撐，在視頻中唱戲腔對她們而言不是特別困難的事情。幾個女生選中喜歡的適合改編戲腔的歌曲後，為了「公平分配」，便用擲骰子來決定誰唱哪句，而每句怎麼唱，幾乎也能張口就來。常規的錄音一小時，拍攝半小時到一小時，一條片子便能剪輯發布了。
「但有職業病，一對上鏡頭或者呈現給別人看，就會不自覺地走上戲，不讓你帶戲還不習慣了。」朱佳音笑嘻嘻的，出圈後，專業老師也趕來看，有些老師給予鼓勵，嚴厲些的老師會認真摳細節，「你看，這個眼神不對了吧。」女孩們就當唱戲腔也是練習的一種，不敢馬虎。
台下十年功
一個定睛、一個抬手，雖然她們在作品發布平台內外反復強調「是戲腔不是戲曲」，但從戲曲中習得的「范」和「韻」還是常常不經意地落在演繹中。
很多同齡人因為她們而願意了解戲曲藝術，是最令她們高興的。朱佳音說，聽友群里還有聽眾拿《穆桂英掛帥》里的唱段請教她，「還有三四十歲的聽眾，說自己沒法學了，想讓自己孩子學。我趕緊勸她，要她孩子聽了再決定學不學，興趣是個人的，這條路也並不容易走。」
朱佳音便是從興趣開始入門的。小學的時候，她被爺爺帶進劇場，一首《貴妃醉酒》讓她對梅派青衣「垂直入坑」，從二年級便開始京劇學習。2011年進入上海戲劇學院附屬戲曲學校系統學了六年，每天過著清晨6點不到開嗓、練早功的日子，腿功、翻跟頭、把子功，唱念做打樣樣練，著實「下了苦功」。
邊靖婷因為大嗓條件優秀，2011年一入校便被定下練老旦，一開口中氣十足。她與楊淅、朱䴉、程校晨是同一寢室的室友，四人的學習路徑卻完全不同，荀派花旦、筱派花旦、程派青衣，幾番學習、比對人物和嗓音條件，幾位同學花了幾年的時間，確定了自己的「戲路」。
因科班出身做戲腔短視頻，女孩們也曾被質疑「毀國粹」。
但她們告訴記者，定位不同，她們想用自己的方式帶大家入這個門。「正經要聽戲還是要去戲院、去看角兒們的表演。現在我們的資歷太淺，確實沒法在專業上做得盡善盡美。我們正在努力的方向，也是正兒八經站在台上表演京劇藝術。」朱佳音說。
邊靖婷將進劇院的感受描述為現場感、氛圍感和缺憾美，「是手機或者家中再好的音響設備都沒法呈現的。每位台上的戲曲演員都是經過了幾十年的歷練，功夫在身上，每場每句的發揮也會因現場環境的不同而不同，永遠有驚喜。」
如今，五個女孩中四位業已畢業，朱佳音尚在校。因為組合拍攝錄音，她們有機會經常聚在一起，「每次唱完離開當然難過，但一想到兩周後又能碰頭，就又開心了。」朱佳音笑說她們5人是「黃金組合」。
更新數十個視頻後，朱佳音有些焦慮，擔心自己就站在那兒唱戲，觀眾會不會看膩？直性子的她把顧慮拋給聽眾，接到了他們熱情回復：「不會！你快更新！我們要聽！」
朱佳音笑著對記者說：「大家太寵我們了，或者說，他們可能是真的愛上這門藝術了。」
⑵ 南昌00後姑娘穿著睡衣來領證，女子為何這樣來領證
穿睡衣來領證的姑娘出現在一個僅10秒的視頻里，也有自媒體硬生生的將10秒的視頻剪成了半分鍾。大致內容是，2月22日星期二，她和對象去婚姻登記處領證，就被一個記者給拉住拍了一段視頻，要不是最後她說了「完滿了」3個字，我都沒看出來這是個姑娘。
但我這個90後的單身「老大爺」，羨慕的不是00後結婚，而是「戀愛7年」。雖然說是早戀，但現在網上對於早戀的態度很寬容，他倆能在一起7年，說明父母也同意了，現在的父母大多比較開明，尊重子女的選擇。估計倆人早就發誓要一起白頭偕老，等到雙方都達到了法定最低結婚年齡，就等不及前來領證，這一激動，直接穿著睡衣就來了。
⑶ 江西00後姑娘穿著睡衣領證，他們戀愛7年，00後都開始結婚了嗎
江西00後姑娘穿著睡衣領證，這兩個人已經戀愛7年了，現在的00後確實都開始結婚了，畢竟已經22歲了，符合我國結婚的標准。這兩個人是在2022年2月22日去結婚的，這一天確實是一個適合結婚的好日子，具有紀念意義。在這一天有很多的情侶都會選擇去民政局結婚，這兩個人也是在這個時候被記者發現的，別看這兩個人很年輕，但既然已經相愛7年了。
最後，結婚不是給別人看的，而是兩個人想要幸福才結婚，所以只要滿足了結婚的年齡就可以。
⑷ 00後姑娘穿著睡衣來領結婚證，在這種大事面前是否該穿的正式一點
00後姑娘穿著睡衣來領結婚證，這確實是一個很多人都難以接受的事實，畢竟結婚這么隆重的節日，應該穿的比較正式一點。但這只是你以為而已，當別人覺得無論怎麼樣，在其幸福就好的時候，我們應該管住自己的嘴，用心去感受來自戀愛和婚姻的甜蜜。
無論穿著怎樣的禮服，吃怎樣的美食和喜歡的人在起，才是讓人幸福度最高的，每一場婚禮都值吵鄭爛得被人印象深刻的記得，但是如果每人都是西裝革履，那麼關於這場睡衣領證的故事將不會發生。
⑸ 為什麼男生很少穿睡衣
為什麼男生很少穿睡衣
為什麼男生很少穿睡衣，睡覺的時候睡衣可以很好的促進我們的睡眠，所以很多人睡覺都有穿睡衣睡覺的習慣，但是我們發現大部分的男生都沒有穿睡衣的習慣，那麼為什麼男生很少穿睡衣呢？
為什麼男生很少穿睡衣1
因為大部分的男生都不喜歡拘束的感覺，有時候光著身子睡覺舒服！
男性睡覺要不要穿睡衣
1、建議穿睡衣。
2、很多男性平時光著膀子就很習慣，睡覺的時候最多穿一條內褲，其實這樣對皮膚健康不好，因為不穿睡衣睡覺，皮膚分泌的油脂和汗液都會殘留在床單上，而床單面積較大，不同於平時穿的衣物會天天清洗
如果放置時間長了，就會滋生大量的細菌，引發蟎蟲等危害，穿睡衣睡覺的話，就能及時清洗，避免上述危害，所以男性最好也選擇合適的睡衣睡覺為好
晚上穿睡衣睡覺好嗎
由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質，若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常呼吸和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡覺，以保證身體的舒適、健康。
睡覺時穿麻質睡衣睡不好
經過對各種材料的'睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析，研究人員發現，絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠，而麻質睡衣則影響睡眠。
日本文化女子大學生活環境學科的田村照子教授針對這項調查結果指出：睡衣是左右睡眠質量尤其是睡姿的重要因素。那麼，麻質睡衣有什麼弊端呢？
田村照子教授說：人的自律神經系統包括讓身體處於活動狀態的交感神經和使身體休息的副交感神經。我們讓被調查者身穿絲綢和麻的睡衣睡覺，並測量睡眠的深淺狀態。結果，穿絲綢時副交感神經的活動級別是穿麻質睡衣時的兩倍。
我國曾經流行過麻質服裝，其中也包括睡衣，但現在看來，還是不穿為好。
綜上，晚上穿睡衣睡覺並不是一個特別好的做法，當然，如果想要穿睡衣睡覺也不是不行，關鍵是要選擇質量好的睡衣，在睡衣的選購方面應有所講究，不能隨便買件幾十塊錢的睡衣，尤其是不能選擇麻衣，否則就會對健康構成一定威脅。
為什麼男生很少穿睡衣2
裸睡和穿睡衣哪個好
如果床單是干凈的話，裸睡更好。
裸睡的時候身體上沒有衣物的束縛，睡覺的時候會更加的舒服一些，讓身體處於一個完全放鬆的狀態，會更有安全感和歸屬感，可以讓緊綳的神經放鬆下來，會更容易進入到深度睡眠中，睡眠狀態也會要更好一些，因此從睡眠質量來說，裸睡會比穿睡衣睡覺更好一些。
不過裸睡有床單被套是干凈的前提，如果床單被套不幹凈、不放心的話還是不要裸睡的好。
穿著內褲算不算是裸睡
穿著內褲睡覺算是半裸，半裸也算是裸睡，只是沒這么徹底。
對於女性來說，裸睡的重點在於不穿內衣，內衣具有束縛性，如果在睡前的時候穿著內衣睡覺的話，很容易出現胸部勒痕，睡眠質量也會大受影響，出現睡不安穩、入睡困難等不適，不過如果擔心生殖健康的話，可以穿著內褲睡覺，並且睡前清洗身體。
裸睡多久換一次床單被套
建議一個星期更換一次。
一般來說，床單被套半個月到一個月就要進行一次更換，裸睡的話對床單被套要求會要更高一些，為了避免床單被套上面有灰塵和蟎蟲，一般一個星期進行一次清洗，然後放在太陽下面進行暴曬，消毒殺菌，這樣的床單被套裸睡起來也會比較的安心和舒適。
為什麼男生很少穿睡衣3
穿睡衣睡覺好處
1。有利於睡眠。睡衣質地柔和，穿著舒適，既利於入眠，又利於熟睡。
2。可防多種疾病。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關；中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關；冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。
3。講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。體弱多病的老人卧床久了，難免會長出褥疹，如不抓緊治療，還會進一步發展成為褥瘡。褥瘡瘙癢難耐，抓破後不易癒合，會引起皮膚軟組織潰爛和壞死，使很多老人痛苦不堪。
4。一般來說，褥瘡是壓出來的。老人可以在家人的幫助下，採取勤翻身、勤按摩、勤擦洗、勤整理、勤更換等措施，避免局部組織長期受壓。另外，老人常穿真絲睡衣，也可以在一定程度上防治褥瘡。
中醫觀點認為：蠶絲性平，味辛，無毒。用真絲製成的睡衣不僅質感順滑，柔軟舒適，而且還具有易干、吸濕、散熱性能好的特點，可增進身體表皮細胞的活力，促進細胞新陳代謝，對皮膚產生一種微妙的按摩作用，從而減少微生物在皮膚上滋生的機會，對人體有特殊的保健作用。
卧床老人長期穿真絲睡衣，對減輕因生褥疹而出現的皮膚瘙癢有明顯的抑製作用，是其他任何一種衣料都不能比的。
值得注意的是，當前市場上的睡衣大多由化學纖維材料製成，老年人穿了，本來就乾燥的皮膚更容易感到瘙癢，反而會加重褥疹、褥瘡的瘙癢狀況。所以，在購買真絲睡衣時，一定要選貨真價實的。
5。夏天穿睡衣睡覺的話晚上也不易著涼；而在秋冬季節，穿著睡衣睡覺感覺比較暖和。另外，穿著古格質地柔和的睡衣，寬松的剪裁有助於睡眠，睡衣舒適的親膚感不僅利於入睡，而且利於熟睡。
現在我們知道睡覺時穿睡衣是有很多好處的，那麼在平時生活中我們就不妨在睡覺的時候穿上睡衣，當然了，在選擇睡衣的時候，建議不要只是考慮價格因素，而應該以睡衣的質量為首要的考慮因素，讓睡衣為自己的健康保駕護航。
⑹ 睡衣要怎樣選擇
睡衣要怎樣選擇
睡衣要怎樣選擇，生活中很多，睡衣我們有很多的選擇，在選擇睡衣的材質上要注意，睡衣要選擇自己舒適的面料，那麼，我們睡衣要怎樣選擇呢？今天可以跟著我一起來了解一下怎麼選擇。
睡衣要怎樣選擇1
1.材質選擇
睡衣的選擇建議以棉、絲或有機棉製成，雙面針織布或雙層紗等較柔軟的材質。夏天則採用不會粘在肌膚上的楊柳絲、泡泡紗、雙層紗材質，穿起來會比較舒服。化纖、羊毛面料易引起靜電，而且它們還不吸汗，不利於睡覺時的體溫調節。
2.不要束縛感
我們回家經常會先取下手錶或松開皮帶，睡眠時也是束縛越少越容易放鬆。有些睡衣在腰部會有個松緊帶，很容易將腰部勒出一條條紅印子，影響身體的血液循環，令腿部浮腫，甚至發麻。如果你的睡衣也是這樣的，記得換掉它。
3.家居服不能做睡衣
我們經常看到有些打著「睡衣」標簽，看起來厚厚的、毛茸茸的的衣服，看上去會很舒服、很保暖。其實這種衣服更適合做家居服，並不適合做睡衣，因為它不僅不吸汗，無法調節體溫。還會增加與床、被子的摩擦力，讓你翻身的時候總帶著被子一起翻動，會妨礙肌肉放鬆以及調整睡姿，讓人越睡越累。
4.睡衣的顏色
顏色淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，深色的睡衣不僅會影響心情的放鬆，而且在染色時會添加一些化學物質，有可能危害身體。
5.睡衣的尺碼
睡衣的背幅和前幅，應有充足的寬度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位，不僅不利於血液循環，還會讓人有緊張感，影響睡眠。
6.避免連身、連帽睡衣
連身睡衣會影響翻身的動作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影響呼吸，可能讓你著涼感冒。穿連帽睡衣，睡覺時會讓帽子壓在身下，影響頸部舒適度，從而引發頸部酸痛、落枕等，影響睡眠質量。另外，頸部受到壓迫，會導致血液循環不良，大腦供血不足。
睡衣要怎樣選擇2
首先睡衣的材質
睡衣材質不同，人體穿上後的舒適度也會隨之不同。在一般的睡衣種類中，較為受歡迎的有這兩種：真絲睡衣和全棉睡衣。全棉睡衣比較柔軟，透氣性能好，最值得一提的是它的吸濕性能比較好，可以有效的吸收身體表面的汗液。這樣的睡衣適合貼身穿，可以減少外界對皮膚的傷害。另外一類是真絲睡衣，真絲面料的睡衣相對高檔一些，對生活質量要求較高的人士大多會選擇這類睡衣。真絲睡衣最大的'一個特點就是光滑細膩。真絲，能對皮膚產生一種微妙的按摩作用，並且有很好的吸汗功效。有些真絲睡衣甚至還有保養皮膚的作用，蠶絲中所含的蘇氨酸和絲酸酯，可以有效的防禦紫外線對人體皮膚的傷害。推薦聖棠國際旗下的睡衣，採用印度天竺冰絲，完美的融合了真絲睡衣和全棉睡衣的優點。
在顏色方面
淡雅清新的色彩，常常會給人更舒服的感覺，而鮮艷的顏色總會使人的感官受到沖擊。因此，在選擇睡衣的顏色時，我們可以以清淡為主，比如粉紅色、粉綠色和米黃色等。淡雅清新的睡衣會有安目寧神的作用，可以為你解除因工作一天而帶來的緊張感和勞累感，使身體徹底的放鬆下來。而鮮艷的睡衣會影響人們放鬆的心情，影響休息，有時還容易造成視覺疲勞、使心情煩躁或者神經過於興奮。
聖棠國際旗下就有不同顏色的睡衣，質量好，穿著特別舒服。
如今，市面上睡衣的顏色搭配越來越多，比如白、粉、淺灰等底色，配上一些好看的花紋，將生活氣息寫意在睡衣上，讓人感到別樣溫暖。當然，如果有人買了顏色鮮艷的睡衣，記得回家後一定要多次清洗，深色的染料無疑對皮膚沒有任何好處，對人身的健康也影響很大。
在大小方面
睡衣的大小可以根據自己的個人情況來定，有些人喜歡寬松一些的，易穿易脫，而有的人喜歡緊身一點的，因為覺得比較貼身。其實，睡衣可以選擇寬大一些的，但也不能過於寬大。寬松的睡衣，總會給人一種舒適感，讓工作一天的人們不會一直處於緊迫中，從而會有更好的放鬆效果。
睡衣要怎樣選擇3
老人如何選睡衣？
1、睡衣要護住肩、頸、腹，這些都是怕受寒的部位。年齡大了本來就容易患肩周炎、頸椎病這樣一些退行性疾病，加之老年人脾胃虛寒者為多，所以睡眠時應保護好這些部位。睡衣護住肩，防治肩周炎；衣領「掩其頸後」，防治頸椎病；睡衣寬松肥大遮蓋住腹部，防止腹部受寒。
2、睡衣不宜過厚，即使是冬天，也應以輕薄柔軟為佳。過厚的睡衣穿著不舒適，且透氣性差，不利於皮膚的新陳代謝和汗液的蒸發。
3、睡衣要寬大舒適，尤其是衣領部位更應寬松，不要妨礙呼吸。
4、睡衣以棉質、絲質為佳，因為這些材質透氣性好，吸濕性強，穿著舒適。
5、看款式,最好是兩件套，上衣是短袖或長袖開衫，下身是中褲或者長褲。上衣可以適當長些，這能避免睡覺時腰部受涼，褲子的長度最好以能覆蓋膝蓋為宜。最後看大小，睡眠時穿著的衣服因盡量寬松，因此可以買比外衣大一個尺碼的。
老年人的衣著與年輕人會有很大的不同，提醒老年朋友們在選擇服飾時的注意事項，也是希望老年人能夠生活的更舒適，不會因為錯誤的選擇而傷害到自己的健康。
⑺ 江西一00後姑娘穿著睡衣領證，如果是你，你會介意這番舉動嗎
引言：對於很多人來說，在結婚的時候肯定是非常神聖的時刻。但是江西有一個女孩去領證的時候竟然穿著睡衣，那大家介意這樣的舉動嗎？
三、總結
其實在小編看來穿著睡衣去領證也不是一件特別嚴重的事情，因為每個人對於美的要求是不一樣的。還有一些人可能覺得天氣比較寒冷，那這個時候穿上睡衣肯定是比較保暖的。不管穿著什麼樣的衣服，只要大方得體就可以了。因為喜歡穿什麼樣的衣服，是每一個人的自由，大家無權干涉。但是看到了女孩跟自己男朋友非常幸福的走在一起，是小編也想祝福他們。
⑻ 江西00後姑娘穿著睡衣領證，這是對婚姻的不尊重嗎
00後姑娘穿著睡衣領證，記者在隨機采訪的時候，不小心采訪到了這位可愛的姑娘。穿睡衣並不是對婚姻的不尊重，而是當時天氣比較寒冷，為了在特殊的日子拿到結婚證，姑娘就只好穿著睡衣來領證了。每個人心底的儀式感都是不同的，從這一點並不能看出兩人之間的感情如何，他們兩人是戀愛了好幾年的時間，不太注意相關的形式主義，這一點是可以理解的。那麼事件的始末到底是怎麼樣的呢？讓我們來具體了解一下吧！
總之，活著並不是為了別人。要穿什麼是每個人的自由，如果每次做的決定都要考慮他人的感受，那會活得相當的累，並不是對婚姻的不尊重。