① 什麼類型的文胸穿著比較舒服啊
你問的應該是質感吧。
含棉度高點的內衣吸收汗液能力強，不容易引起皮膚過敏。比較適合。
夏天天氣比較炎熱，我覺得絲光面料的穿著比較清爽。
此外，最好不好選擇有很多蕾絲花邊的，蕾絲很容易引起皮膚發癢，如果買蕾絲的，一定要注意麵料的柔和度。
內衣要選擇貼身舒適的面料，此外還要選擇合身的大小穿著才會舒服，為了健美胸型，最好偶爾穿穿調整型的，有助於防止下垂，外擴和副乳。
② 睡衣裡面要穿內衣嗎睡衣裡面穿不穿內衣
現在很多睡衣的材質都是比較輕薄的，有些女生會覺得直接穿會有點暴露，但是穿內衣的話睡覺要不舒服，非常的糾結。下面我給大家講講睡衣裡面要穿內衣嗎？
睡衣裡面要穿內衣嗎
根據科學發現，晚上穿內衣睡覺不好，容易造成對胸部的擠壓，長期會使胸部變形，而且嚴重還會得乳腺癌。所以，睡覺不穿內衣好，只穿睡衣就好了。研究表明，舒適的睡衣更容易讓人有好的睡眠，更健康長壽。
對於夏季的睡衣，女人們肯定要選擇舒適的面料，例如是真絲、雪紡睡衣、純棉的面料都是她們選擇的對象，輕柔絲滑的效果才能展現她們的性感魅力，在款式上，她們喜歡深V、小吊帶、短款、薄透等，總之越是性感越喜歡。
睡衣什麼時候需要穿內衣
睡衣外穿需要穿內衣。
時尚潮流就是這么變幻莫測，以前那些傳統觀念上應該穿在裡面的貼身衣物，如今紛紛的都被時髦人們穿在衣服之外，有的甚至直接穿出街。雖然看上去會讓人小吃一驚，但其實同時也是能給人更多穿衣驚喜和改變，大膽嘗試起來會發現不一樣的自己。當然，睡衣也被穿出了街。
今年夏天流行的吊帶睡裙，尤其是絲絨布料的，我覺得，搭配一件普通的內衣會拉低絲絨的質感，所以搭一件高質感的蕾絲內衣就非常不錯。看起來慵懶又性感，而且不會過分的露膚。
睡覺穿內衣的危害
引起乳腺增生
乳腺疾病的發生與文胸有著直接性的關系，大部分的乳腺疾病都是它引起的，婦性的乳房有很多的血管和淋巴神經系統，具有提供乳腺營養以及新陳代謝的功效，如果穿過小的內衣時，對乳房的血液循環以及供給起到了阻礙，引起了乳房缺血、痙攣，時間久了就造成了乳腺增生。
引起乳腺癌
晚上睡覺的時候，很多的女性都喜歡穿著內衣，感覺只有穿著內衣才會更迷人，但是卻不知，睡覺穿內衣卻能夠引起乳腺癌，穿內衣的時間每天超過十二個小時的人患有乳腺癌的機率比其他人要高很多，更不要說睡覺的時候穿著了。
威脅頸椎
現在內衣可以說是各種各樣的，女性在選擇內衣的時候也會因為花樣而購買，這就讓女性與頸椎病更近一步了，尤其是細帶的文胸，使肩和背的肌肉出現了早老化，當然這樣種症狀的發生不只是與文胸的細帶有關，與文胸的尺寸也有很大關系，過小的話會給皮膚帶來一道細鐵絲，在活動的時候，肌膚會在胸罩的小范圍里不斷的摩擦，時間長了，肌肉疲勞後出現了老化。
睡衣怎麼挑選
一些女性喜歡選擇顏色鮮艷的睡衣，認為這種睡衣會讓自己更加性感、個性，可是鮮艷的顏色容易造成視覺疲勞、使心情煩躁或者神經過於興奮，如果你不是換上睡衣立刻熄燈睡覺，還是盡量避免這種過於絢麗的色彩。
睡衣的顏色也不宜過於沉重，過於沉重的顏色會讓人喘不過氣的感覺，使心情抑鬱不快。試想一下在睡覺的時候如果在身體上壓著一塊大石頭，還會睡得香甜嗎?
色彩選擇：淡雅、輕淺的顏色能夠讓睡衣不僅是睡眠的「工具」，更可以作為日常的家居服，讓你在家中忘記所有的不快。因此色彩上應當以淺綠色、淡黃色、淡藍色、粉紅色、米黃色、淺紅色以及咖啡色等能令人心情愉悅的色彩作為睡衣的主打色。
③ 夏天穿什麼內衣最舒服
夏天穿什麼內衣最舒服
夏天穿什麼內衣最舒服，夏天的內衣比冬天更難選擇！夏天購買內衣最好選擇透氣性和吸濕性功能好的內衣。透氣性好的內衣可以散發皮膚排出的汗水和污垢，下面看看夏天穿什麼內衣最舒服及相關資料。
夏天穿什麼內衣最舒服1
1、麻類纖維
從麻的莖桿中抽離出來的麻纖維，質地較粗，而且容易有皺紋，但是只要熨斗燙一下，就會恢復原狀。麻纖維的特性十分通風涼爽，適合夏天穿。
2、全棉
從棉花籽里蹦出來的棉纖維個性隨和，很容易被染成各種顏色，而且棉纖維很透氣又特別吸汗，是大多數內衣的主要用料。除此之外，棉纖維的耐用也是公認的。
3、天然纖維
主要有牛奶纖維、黃豆纖維、莫代爾纖維、香蕉纖維、菠蘿纖維等。都是利用突如其來的物質用現代工藝精製而成的纖維，這些纖維作為內衣的面料也是不錯的選擇。
4、絲綢
絲綢被稱為紡織品中的女王，不僅美麗輕盈，而且柔軟光滑，具有獨特的保健功能。炎熱的夏天，絲綢內衣的吸濕性和透氣性有助於調節人體的溫濕度。
夏季女性如何選擇內衣？
1、選擇吸汗性好的材質
夏天炎熱容易出汗，選擇棉、絲這種材質的內衣，吸汗性好，透氣性好，非常適合夏天。
2、選擇適合自己胸型的內衣
女性胸型有很多種，要根據自己的胸型選擇內衣。例如，如果外擴型的話，選擇5/8的杯子，可以使胸固，圓錐形的胸部選擇3/4的杯子。
3、不要選擇太厚的內衣
夏天不要捂住乳房，穿太厚的內衣不容易散熱，會給乳房帶來一定的傷害。
4、內衣的顏色和衣服一起穿
夏天女性的衣服很薄，如果穿的內衣不和衣服一起穿的話，比如白色的裙子里穿著深色的內衣，內衣的顏色容易滲透，非常不文雅。
5、棉適合夏天
炎熱的夏天出汗多，選擇內衣時，請選擇容易吸汗的棉或絲織面料的內衣，不要太緊。因為，夏季外衣質地都比較輕薄，過於緊身的內衣反而有損體形。
6、平胸要選襯墊式內衣
如果乳房偏小，最好穿3/4罩杯附鋼圈型的文胸，並將胸部周圍脂肪全部集中到罩杯內，在視覺上會有變大的效果。如果屬於體型偏瘦、脂肪不多的類型，可選加襯墊的內衣，會有不錯的效果。
7、豐胸適合後扣內衣
乳房豐滿但胸部擴張的煩惱，最好選擇雙峰集中高效的3/4杯後扣文胸。3/4杯的胸部可以使胸部形狀更加立體，最好選擇胸部兩側斜邊切割、壓條加強的設計，增加對外擴張的阻力，使胸部形狀更加完美。不要長時間穿沒有肩帶的胸部，以免胸部擴大。
夏天穿什麼內衣最舒服2
全棉內衣
全棉應該是大多數人的選擇，上到T恤下到襪子很多人都會選擇全棉面料的。到底什麼是全棉呢就是從棉花籽里蹦出來的棉纖維。
全棉面料非常容易被染色，也非常耐用，而且透氣性很好，加上十分吸汗絕對是夏季內衣的首選，同時也是大多數內衣的`主要用料。
天然纖維內衣
肯定很多人覺得自己好像沒見過天然纖維的內衣，其實不然。應該有很多人知道竹纖維的內衣吧，它就是天然纖維的內衣。
所謂的天然纖維主要有牛奶纖維、大豆纖維、莫代爾纖維、香蕉纖維、菠蘿纖維等。這些利用天然物質通過現代工藝提煉製成的纖維都是天然纖維。
真絲內衣
這個應該不陌生吧，真絲被稱為紡織品中的皇後，感覺這種面料運用在各種服飾上，真絲不僅美麗輕盈、柔軟滑爽還有保健功能。
炎熱的夏季，真絲內衣的吸濕性和透氣性，非常有利於調節人體的溫濕度，如果追求舒適度那麼真絲面料絕對是最佳的。
夏天穿什麼內衣最舒服3
夏天內衣穿什麼？這幾件讓你穿上就不想脫！
1、寶詩嫣法式薄款無鋼圈內衣
集顏值和舒適於一身的法式內衣款式，這個蕾絲設計拍手叫絕！顏色都高級，好看到爆了！蕾絲設計也不會過於花里胡哨，而是恰到好處，穿緊身t恤也不會太透。
無鋼圈設計超級舒服，一點都不勒，下圍彈力充足，完全不怕留有痕跡！
2、絲之莎無肩帶無鋼圈聚攏文胸
肩帶可拆肩帶可拆肩帶可拆！重要的事情說三遍！夏天穿小吊帶或者一字肩的衣服總是需要備那麼幾件無肩帶內衣，這款無肩帶內衣做的最特別的地方就是後背有防脫帶的設計。讓你不論是運動還是大幅度的身體運動都能讓它穩穩地呆在一個地方～而且這款文胸的聚攏效果也非常好，面料柔軟絲滑，手感非常好呢～
3、Rayhouse 法式美背無鋼圈細帶內衣
這款文胸是細帶的設計，後帶超低，穿大露背連衣裙的場合配合這件內衣就非常合適，恰到好處的小性感將你的女人味在不經意間充分展示！
無鋼圈的設計讓你穿起來毫無束縛感，非常舒服！
4、超薄法式美背三角文胸
這款的蕾絲鉤花簡直絕了！而且細節部分也做得非常到位，不會輕易勾出線頭等等，蕾絲部分也不會摩擦皮膚產生不舒適的感覺。面料超級柔軟，穿上去非常舒服，毫無束縛感。
這款對小胸也非常友好，有一種仙氣滿滿的感覺～
5、子墨壹品 無鋼圈輕薄收副乳運動內衣
這款內衣是四季都能穿的，輕薄舒適。無插片和背後雙排扣的設計為內衣增加透氣感，讓你穿上就不想脫！絲滑無痕能hold住你所有衣服，實現輕松無腦選擇都不會出錯～
這幾款內衣都集顏值與實用於一身，超級好穿！注重內衣品質的挑選，對我們自身的健康也是很重要的噢~
④ 舒適才能舒心，有哪些好穿的內衣可以分享呢
1 管阿姨十點半巴士
店內的款式都設計很用心的。她家的款很仿歐洲復古風，也許一開始覺得不實用，但是慢慢你會愛上它。
2 維多利亞的秘密
他們家的內衣都特別性感，他們家的睡衣，舒服又親膚，內衣基改緩簡本上都是無鋼圈的，在家穿特別無負擔。 款式特別喜歡又不想等那麼久時，選官方店是最合適的了。
7 專注輕薄大碼內衣
主打輕歐美風格的調整型內衣，超薄全罩杯正好適合夏天，並且有調整胸型的作用。顏色除了黑白經典色還有膚色、粉色、綠色！一整套不到100塊。
8 古今內衣旗艦店
少女心的款式，圖片拍那是相當的漂亮唯美，擋不住內衣的小清新少女或是復古的氣息。
⑤ 夏天穿什麼胸罩舒服
夏天穿什麼胸罩舒服
夏天穿什麼胸罩舒服，夏天是非常炎熱的季節，但女性在夏季的時候也是需要穿內衣的，內衣的選擇就需要我們認真去挑選了，那麼下面就為大家分享夏天穿什麼胸罩舒服。
夏天穿什麼胸罩舒服1
薄款聚攏文胸：
是一種功能性文胸,可以將胸部由兩側向中間聚攏,這類文胸通常是下厚上薄模杯,有利於將兩側脂肪向中間聚攏,並且有向上承托的作用,為了達到更好的效果,有些聚攏文胸還會添加前扣,這樣更有助於聚攏和鎖定形狀,穿著這類文胸,即便對於小胸MM,也能輕易地穿出大一號甚至兩號的效果,並且會形成誘人的溝。
真絲文胸：
能起到吸收水分和促進其蒸發的作用，可以保持患部情節，加快瘡口癒合。真絲綢還可以保護人的皮膚免受太陽紫外線的傷害。蠶兒吐出的雪白的蠶絲，在紫外線的照射下會逐漸變黃，原因就是蠶絲吸收了陽光中的紫外線
無痕文胸
無痕文胸通過對脂肪採用柔緩推移、局部引導、層層推脂、分段施壓等方法輕柔的將外溢、流失、移位、下垂的脂肪調撥至正確的位置。經過每日穿著，既可讓身體脂肪合理分布、定向生長、重塑形體，從而達到豐胸、提臀、瘦腰、修身，塑造完美曲線的效果，並使完美曲線得以終身保持。
夏天穿什麼內衣舒服
1、3/4罩杯罩杯文胸，光面，只要不穿吊帶、掛脖、抹胸，其他衣服都Hold得住；大胸妹子建議至少有一個全罩杯。膚色一定要買，百搭不解釋；黑色也需要。因為99.9%的姑娘都有一件黑色毛衣或者黑色Tee，下面一定一定要穿黑色Bra。如果是膚色內衣，在陽光或者燈光下分分鍾就會透出來；衣品永遠在線的西班牙萊後就犯過這個錯，Real尷尬！
2、1/2罩杯、可脫卸肩帶文胸，光面，肩帶可以根據場合切換。黑色和膚色都可以入一個。
3、抹胸款內衣，穿吊帶、抹胸衣服時可以用。如果只能買一個，我會買黑色，因為穿吊帶裙時一彎腰，露出黑色抹胸一點不會失分。
4、Bralette，我會買黑色蕾絲款和黑色全棉運動款，都很實穿。
夏天穿什麼胸罩舒服2
全棉內衣
全棉應該是大多數人的選擇，上到T恤下到襪子很多人都會選擇全棉面料的。到底什麼是全棉呢就是從棉花籽里蹦出來的棉纖維。
全棉面料非常容易被染色，也非常耐用，而且透氣性很好，加上十分吸汗絕對是夏季內衣的首選，同時也是大多數內衣的主要用料。
天然纖維內衣
肯定很多人覺得自己好像沒見過天然纖維的內衣，其實不然。應該有很多人知道竹纖維的內衣吧，它就是天然纖維的內衣。
所謂的天然纖維主要有牛奶纖維、大豆纖維、莫代爾纖維、香蕉纖維、菠蘿纖維等。這些利用天然物質通過現代工藝提煉製成的纖維都是天然纖維。
真絲內衣
這個應該不陌生吧，真絲被稱為紡織品中的皇後，感覺這種面料運用在各種服飾上，真絲不僅美麗輕盈、柔軟滑爽還有保健功能。
炎熱的夏季，真絲內衣的吸濕性和透氣性，非常有利於調節人體的溫濕度，如果追求舒適度那麼真絲面料絕對是最佳的。
准媽媽夏季選胸罩
1、哺乳胸罩
這類胸罩不僅適用於孕期，在哺乳期使用同樣方便，在孕後期，不妨選購這種有特殊設計又經濟方便的胸罩。活動式扣瓣肩帶，哺乳時不用將胸罩脫下，產前產後均適用；柔軟定型鋼絲能夠完全托起豐滿的乳房，保護乳房不會變形；W形托襯可以支持乳房不下垂；橫切面設計可將乳房向中央集中，使准媽媽在孕期也能保持很好的`曲線。
2、休閑胸罩
居家或休息時穿著的胸罩更要舒適，在設計上也是體貼入微。這類胸罩可不用鋼托，而採用特殊設計，由胸肋安定胸部，給孕期發脹的乳房增添舒適感;柔軟棉質，穿著舒適;背部無鉤扣，穿著入睡也舒服;採用前扣式設計，還方便哺乳。
夏天穿什麼胸罩舒服3
款式
1、鋼圈內衣
鋼圈內衣承托胸部，包覆感好、固定性強，適合大胸妹子。
夏天還可以選擇軟鋼圈內衣，存在感相對弱，使用感更舒適。
2、無鋼圈內衣
夏天對女性更友好的，還有無鋼圈內衣中薄杯自身承托、無承托類型或特殊搭配時的無肩帶內衣等。備齊下面這些款，夏天基本夠用了。
一體成型薄杯：一次成型的模杯，無多餘裝飾。非常簡單、百搭。
無痕內衣：一片式裁剪，非常輕薄舒適，適合夏天。
無鋼圈無胸墊內衣：非常透氣舒適，缺點是承托力稍弱。
面料
除了款式，最重要的就是內衣的面料。
目前，市面上主流的文胸面料為：天然面料（棉、蠶絲）、化纖等。
天然面料：主要是棉、蠶絲等。
優點：透氣性、吸汗性好
缺點：彈性較差。
所以純棉內衣雖然穿著舒服，但因為沒太大彈性，每天換洗會容易變形。
化纖：包括滌綸、錦綸、粘膠、莫代爾、天絲、三醋酸纖維面料等。
比棉的吸汗和透汗性更勝一籌。如化纖中的粘膠纖維回潮率高達12%~13%（越高就代表吸濕性能越好）。
其實，100%純棉是很少的，混紡就可以彌補彼此的不足。我們看到很多內衣，面料是耐用持久的彈力化纖，里料是舒適透氣的棉質，就是這個原因。
夏天選用棉質、莫代爾纖維、竹纖維、錦綸等面料，就透氣、涼快方面來說，都是不錯的選擇。
⑥ 請問睡眠內衣可以白天在家穿嗎，就是節假日放假在家當普通內衣那樣穿。運動內衣可以嗎。
一般，暑假在家，沒有異性，都是不穿內衣。
直接套一件睡衣或者體恤，舒適又自在。
宅家裡，運動內衣肯定是不合適。
運動內衣有負壓長時間穿，不太好。
睡眠內衣可以。
睡眠內衣，可以，無鋼圈的又比較透氣舒適。
還有，普通內衣的話，可以選擇真絲面料或者蕾絲面料，就是薄薄的單層的那種。
透氣清涼，又可以避免凸點的尷尬。
至於，外擴，只要大，一般都外擴。
天生聚攏的屬於少數人。
⑦ 穿睡衣需要穿內衣內褲嗎
穿睡衣需要穿內衣內褲嗎
穿睡衣需要穿內衣內褲嗎，睡衣是我們洗完澡在家裡面穿的，而且睡衣一般都是直接貼身穿，相信大多數人都是不穿內衣的，但是對於內褲這塊還是比較糾結，感覺穿上會比較的衛生。下面看看穿睡衣需要穿內衣內褲嗎。
穿睡衣需要穿內衣內褲嗎1
這是一個習慣問題，一般來說順其自然。也就是說自我感覺怎麼舒服就怎麼做。如果新婚性生活比較頻繁的，還是穿的好。因為性生活後的分泌物易成為細菌的樂園。而且確保不能穿反(內外、前後)。
最好還是建議要穿，因為雖然我們穿了睡衣，但是床並不幹凈，我們平時會在床上放東西，坐著會有很多病菌，如果晚上睡覺不穿內褲，很容易沾染上床上的病菌，有時候會引起外陰感染之類的婦科病。所以建議內褲要勤換可以起到保護陰道的作用。
睡覺不穿內褲的危害
外國電影里，美女們清晨起床或沐浴之後，隨意套件大T恤、睡裙，或是老公的白襯衫，喝著咖啡悠閑地在沙發上看電視。如今，這種除了睡裙，裡面什麼都不穿的「空心」裝在年輕女性中大行其道，性感又舒適。
不過，婦科醫生對此頗有擔心。這樣的「空心」裝對家裡的衛生狀況要求很高，否則極易引起陰道炎症。
家裡不像手術室，不可能做到無菌，沙發、椅子甚至床上，都會有很多的細菌。特別是好客的主人，沙發套不可能「每客一換」，這就難免成為細菌的聚集場所。當你洗完澡，清涼著下半身坐在沙發上，細菌就會趁虛而入引起婦科炎症了。
如果夫妻二人中，有人有腳癬或其他皮膚病，這種近似裸奔的穿著方式，也會讓你容易受到陰道炎的侵擾。
睡衣怎麼挑選
1、純棉：夏、冬天適合，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。
棉料吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液，而且由於它柔軟、吸濕懷透氣性好，還可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和搔癢等現象，所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。
2、真絲：夏天適合穿，保護皮膚不受到傷害 絲綢的睡衣舒服。
3、莫代爾：夏、秋季適合穿，質感好。
睡衣常見款式
1、吊帶式睡衣多用於夏季。由於夏季炎熱，汗水常常將人們的內衣打濕。所以，既要解決汗濕的問題，又要考慮美觀，於是，吊帶式睡衣登場亮相了。 吊帶式睡衣的質地主要有真絲、絹絲、棉麻混紡及純棉幾種。由這些材質製成的.睡衣，既吸汗又不貼身，那種飄逸的感覺，的確令人心馳神往。
2、分體式睡衣的最大優點是穿著舒適行動方便。居家的女人大多數都願意選擇這種款式的睡衣。當你洗去一臉的鉛華，卸下拘謹的套裝，再將秀發輕輕巧巧地梳在腦後，高高地挽起時，一套純棉的分體式睡衣，會使你頓感家的溫馨與暖意。
3、在睡衣的家族裡，較早出現並且被人們稱之為睡衣的，恐怕就算是這種連身式睡袍了。連身式睡袍的出現，不僅將人們的衣飾從此做出了工作與居家之劃分。
而且也暗含人們生活水平的確是提高了。睡袍帶給人們的是一種嶄新的居家服的概念，當你脫去外套，穿上睡袍的時候，表明你一天辛苦的工作就此結束，接下來的便是與家人共同演奏一首浪漫的小夜曲了。
穿睡衣需要穿內衣內褲嗎2
睡覺時到底要不要穿內衣褲？
對於這個問題，女性更為敏感，因為女性內衣不僅僅包括內褲，還包括胸衣，尤其是對於胸大的女性，她們還要困擾胸部下垂和外擴的問題。很多女性覺得內衣可以塑型，雖然穿著很不舒服，但是還是選擇穿著內衣入眠。
事實上，這樣做沒有好處。人在夜晚睡覺翻身是不可避免的一個肢體動作，據統計，平均每人晚上睡覺會翻身超過20多次。在翻身過程中，內衣就會移位，反而容易造成胸部下垂或外擴，而不穿內衣時。
翻身明顯更容易，對血液循環的影響也更小。另外，穿著內衣入眠很容易引發乳腺癌，因此，如果內衣不是特別舒適貼身、質量特別好，是不建議女性穿著內衣睡覺的。
一般來說，對於內褲而言也是需要慎重，一般女性的內褲都比較緊，在婦科病中，由於環境潮濕、不透氣而造成婦科疾病的例子是很常見的，最常見的當屬於黴菌性陰道炎，黴菌在乾燥、通風的環境中很難生存。
女性陰部如果能充分的通風透氣，就能減少患上婦科病的可能性。因此，如果要穿內褲的話就一定要選擇寬松的，透氣性較好的純棉內褲，這樣的效果是會更好的，而且要經常的清洗、晾曬才安全。
對於男性而言，也是一樣，不能穿著過緊的，不透氣的內褲，這樣是會影響到精液質量，對於睾丸功能也是有影響的，也一樣要穿著寬松的，透氣性較好的純棉內褲，對於身體健康才有利。如果穿內褲較緊，內褲緊貼人體，陰囊內溫度升高，就會影響精子的活力，而導致不育。
總而言之，睡覺最好還是要穿內衣褲，裸睡是需要具備很多條件的，對於衛生清潔方面的要求更加苛刻。
穿睡衣需要穿內衣內褲嗎3
穿睡衣睡覺好還是裸睡
穿睡衣睡覺好。
雖然裸睡能讓人沒有約束感，身心更易放鬆，有助於睡眠，而且便於私處通風透氣，促進雙方親密感，但不習慣裸睡的人反而睡不著，而且裸睡對於床上衛生要求較高，如果衛生不達標的話，裸睡反而對健康不利。
加上現在市面上的睡衣材質也都較為舒服，顏色花樣多，還能阻隔了人體直接與床單被褥的接觸，能夠防止床單上的蟎蟲及細菌侵害身體，因此綜合來看穿睡衣睡覺更合適。
穿什麼睡衣睡覺好
建議選擇輕便的棉質睡衣，這樣方便翻身，而且質地柔軟還透氣性能好，有利於肌膚健康，另外還要注意不要選擇有帽子、開口領、襯衫領款式的睡衣，雖然比較適合居家洗澡後穿著，但不宜睡覺，會影響頭頸部位的舒適度，還有即使在冬天也不要穿較厚的睡衣睡覺，會影響睡眠質量。
睡衣睡覺前穿好還是洗完澡穿好
根據個人習慣來定。
有的人洗完澡就直接睡覺了，那麼洗完澡就穿上睡衣就可以了，有的人洗完澡還會繼續玩會，建議穿家居服為宜，直接穿睡衣出門活動不雅觀，而且要是碰到臟物直接帶到床上，會導致床單被褥不幹凈，滋生細菌和蟎蟲，進而危害身體健康。
穿睡衣還要穿內衣褲嗎
可以不穿內衣，但內褲要穿。
女性的內衣一般都較緊，而且貼身穿著有點勒，但睡覺的時候要保持身心放鬆，才能盡快入眠，要是內衣有束縛感的話，不僅會導致睡眠質量下降，還會影響血液循環，對胸部發育健康不利，因此不穿內衣睡覺更好。
不過內褲還是要穿的，因為男性或女性的私處都比較濕潤，容易遭受細菌等微生物的入侵，穿內褲多了一道安全防線，更有助於私處健康。
⑧ 女性穿什麼睡眠內衣好呢如知情請詳細告知
睡衣也會影響睡眠質量，女性睡眠質量高的話有助於皮膚美容，同時更有利於女性健康，所以女性在選擇睡衣的時候要注意睡衣的顏色，材質等問題。
衣料
比較理想的睡衣是針織睡衣，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因為棉料吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和瘙癢等現象。所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。
款式
睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗。
顏色
淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的鬆弛，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。