『壹』 戴帽子的睡衣怎麼睡覺
戴上帽子睡就行啊
戴個帽子顯得比較可愛，也不是每件衣服都有，只不過現在跟風的人越來越多才這樣的，你如果不喜歡帽子可以到裁縫店去改掉啊，如果你還是喜歡帽子的話那隻能委屈自己的頭發嘍。
戴著帽子睡覺，早上起來時可保持發型，睡覺時不會因為翻身而亂了發型。
4種影響睡眠質量的睡衣：
你知道嗎？睡衣會影響你的睡眠質量，如果你想睡得更舒適，避免失眠，你應該選擇正確的睡衣。以下幾種睡衣，整夜睡不好，盡量不要選擇。
連體睡衣
連體睡衣會影響翻身的動作，衣服的上移可能會堆積在胸部，影響呼吸，引起感冒。
帽子睡衣
睡覺時穿帽子睡衣，帽子壓在身下，影響脖子的舒適度，引起頭痛，還會影響睡眠質量。此外，頸部受到壓迫，會引起血液循環不良，腦供血不足。
緊身睡衣
緊身睡衣緊貼身體，影響皮膚排汗以及體溫的調節，還會影響血液循環。
過厚的睡衣
冬天，有些女性喜歡穿厚睡衣睡覺，雖然很暖和，但會增加摩擦力，不利於翻身，妨礙睡姿的調整，可能會讓你越睡越累。
睡前禁食的食物：
1、過於油膩的食物
油膩食物在消化過程中會加重腸、 胃、肝、膽和胰的工作負擔，刺激神經中樞，讓它處於工作狀態，會引起失眠。
2、辣椒、蒜等辛辣食物
睡前吃辣椒等刺激性食物，會使體溫上升，從而導致睡眠質量下降，胃裡有燒灼感，引起消化不良，可能會影響睡眠。
3、紅薯、玉米等產氣食物
紅薯、玉米等食物會在消化過程中會產生較多氣體，睡前消化未盡的氣體會產生腹脹感，影響睡眠質量。
4、咖啡、濃茶等令大腦興奮的飲料
睡前喝咖啡、濃茶，都會影響睡眠質量，此外，咖啡含有的咖啡因有利尿作用，過多喝咖啡，容易讓人排尿增多，干擾睡眠。
『貳』 夏天適合穿什麼衣服睡覺
夏天適合穿什麼衣服睡覺
夏天適合穿什麼衣服睡覺，穿睡衣睡覺是有利於我們的睡眠的，有專門的的睡衣，這樣我們的床就會比較干凈，對健康也是有一定好的的，以下關於夏天適合穿什麼衣服睡覺。
夏天適合穿什麼衣服睡覺1
1、衣料：針織睡衣
最為理想的睡衣面料應該是針織類的睡衣，這類睡衣很輕薄，感覺柔軟舒服。另外，最好的原料應是全棉織物，至少也應是以棉為主的合成纖維。事實上，如果從健康角度考慮，棉料的衣服都是最理想的，因為棉料的衣服有很強的吸濕性，能夠較好地吸收皮膚上的汗液，而且透氣性很強。
棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和瘙癢等現象。絲綢睡衣雖然幼滑舒適，漂亮又性感，但不能吸汗，作為情趣睡衣倒是不錯的選擇。老年人新陳代謝緩慢，大多有皮膚乾燥瘙癢的困擾，而真絲對皮膚的刺激性最小。真絲還有吸濕、易干、排熱的特性，尤其適合夏天穿著。
2、分類：吊帶式裙裝、分體式套裝
第一類是吊帶式裙裝，這一類睡衣主要是適合夏天穿，富有時尚感，也最能展示女性性感魅力。第二類是分體式套裝，這一類睡衣主要是從方便和舒適兩方面出發設計的，比起裙裝，套裝沒有過多的累贅，行動也非常方便。
老年人的睡衣款式，最好是兩件套，上衣是短袖或長袖開衫，下身是中褲或者長褲。上衣可以適當長些，這能避免睡覺時腰部受涼，褲子的長度最好以能覆蓋膝蓋為宜。最後看大小，睡眠時穿著的衣服因盡量寬松，因此可以買比外衣大一個尺碼的。
3、顏色：各種粉色的為宜
淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的鬆弛，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。
如果買了顏色鮮亮的睡衣，回家後一定要多洗幾次，把可能附著在上面的染料洗掉。深色染料對健康無益，染色越多的衣服，添加的化學物質越多，對健康的危害越大，不僅對皮膚不好，甚至還有可能致癌。
4、款式：背幅和前幅有闊度
睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗。
睡覺的衣服當然跟穿出去的衣服不一樣，睡覺是一天唯一放鬆的時間，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡覺就睡得舒服，穿睡衣就要穿寬松一些的，讓身體在衣服里能有足夠的空間去伸展。
夏天適合穿什麼衣服睡覺2
4種睡衣影響睡眠質量
你知道嗎，睡衣會影響你的睡眠質量，如果想要睡得更為舒適，避免失眠，就要選擇正確的睡衣。以下幾種睡衣，會讓你整夜睡不好，你別穿錯了！
1、連身睡衣。連身睡衣會影響翻身的動作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影響呼吸，可能讓你著涼感冒。
2、連帽睡衣。睡覺時，身穿連帽睡衣，會讓帽子壓在身下，影響頸部舒適度，從而引發酸痛、落枕等，影響睡眠質量。另外，頸部受到壓迫，會導致血液循環不良，大腦供血不足。
3、緊身睡衣。緊身睡衣緊貼身體，影響皮膚排汗以及體溫的調節，還會影響血液循環。
4、過厚睡衣。冬天，有些女性喜歡穿著厚厚的睡衣睡覺，雖然很保暖，但是會增加摩擦力，不利於翻動身體，妨礙睡姿的.調整，可能會讓你越睡越累。
夏天穿什麼睡衣涼快？夏季選擇睡衣有講究，以上的要點，你都記住了吧！選擇好的睡衣可以幫你有個好睡眠哦！
夏天適合穿什麼衣服睡覺3
夏天選擇睡衣的技巧
選睡衣的時候，盡量挑顏色較淺的，讓自己穿得舒服，睡得安穩。睡衣尺碼宜大不宜小睡覺的衣服當然跟穿出去的衣服不一樣，睡覺是一天唯一放鬆的時間，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡覺就睡得舒服，穿睡衣就要穿寬松一些的，讓身體在衣服里能有足夠的空間去伸展。
如果睡衣太小，胸部、腹部和背部等等都會受到束縛，束縛起來的身體不能得到正常的呼吸和伸展，尤其是心臟，過度壓迫心臟對身體健康有很大的負面影響。因此睡衣的尺碼宜大不宜小，就算是剛剛好也不提倡。
風格上
性感蕾絲睡衣
這款睡裙採用蕾絲透明設計，在保證穿著舒適的同時還給人以性感。濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。紗織睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激，避免過敏和搔癢等現象。擁抱整個夏季，有的就是清涼舒適。
吊帶真絲睡衣
天氣的炎熱，它，能讓你更加清涼舒心，它有種冰爽清涼的舒適感，貼在身上可以降溫好幾度呢簡單大方的一款，而且真絲對睡眠沒有影響，質地摸起來也非常的舒適呢。是不是現在就想擁有一款了？
小清新蕾絲睡衣套裝
很俏皮的一款蕾絲睡衣套裝哦，領口上面有可愛的蝴蝶結設計，上面還有可愛的小蘋果圖案，更顯可愛了呢~
日系田園風少女睡衣
日系甜美風格的睡衣，領子和袖口小花邊襯托出整體美感經典格紋設計，胸前方形鏤空鉤花加上蝴蝶結證件睡裙清新可愛立刻呈現在眼前~
『叄』 睡衣風襯衫怎麼搭配 睡袍可以穿出門嗎
每個女生衣櫥里，都應該有幾件得體的襯衫，若是想把襯衫穿的時髦，那麼請你摒棄緊身白襯衫的OL風的束縛。今年最流行的「睡衣風」襯衫出街，寬松隨意的風格，瞬間時髦高街起來。
睡衣絕對是今季最重要的流行趨勢之一，各大品牌都相繼推出了pajama style服飾。寬松的廓形，輕松演繹出comfy and chic的慵懶風。首先，我們來看看各大時裝秀場，睡衣風是如何風靡的
1、睡衣風襯衫搭配牛仔褲
2、搭配闊腿褲
睡衣風襯衫搭配一條寬松闊腿褲＋平底鞋，輕松舒適又不失大牌感。搭配闊腿褲＋高跟鞋，帥氣又不乏優雅氣質。
『肆』 冬天的睡衣剛買回來是不是要先洗了在穿
是的。
新買的服裝，特別是嬰幼兒服裝，應該先清洗再穿。不要購買有異味的紡織品，因為有發霉的味道、煤油的氣味、魚腥味、苯類氣味等異味的服裝，大多甲醛含量超標。而貼身衣物須避免紅色、黑色等色牢度容易不符規定的產品，如有掉色現象則不能貼身穿著。
紐約大學從事病理學與微生物研究的菲利普 蒂爾諾(Philip Tierno)教授表示，人們可能低估了在買下新衣服之前已經試穿過它的人數。
根據商家的不同和衣服在店內滯留時間的長短，一件衣服有可能被十多人試穿過。對一些品牌店與奢侈品牌店的包括上衣、褲子、裙子、泳衣、內衣在內的服裝進行檢測，結果在被試穿過的衣服上檢測出了諾如病毒、鏈球菌、葡萄球菌甚至糞便。
所以新買的衣服一定要洗過再穿。
(4)緊身睡衣怎麼穿擴展閱讀：
影響睡眠質量的睡衣：
1、連身睡衣
連身睡衣會影響翻身的動作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影響呼吸，可能讓你著涼感冒。
2、連帽睡衣
睡覺時，身穿連帽睡衣，會讓帽子壓在身下，影響頸部舒適度，從而引發酸痛、落枕等，影響睡眠質量。另外，頸部受到壓迫，會導致血液循環不良，大腦供血不足。
3、緊身睡衣
緊身睡衣緊貼身體，影響皮膚排汗以及體溫的調節，還會影響血液循環。
4、過厚睡衣
冬天，有些女性喜歡穿著厚厚的睡衣睡覺，雖然很保暖，但是會增加摩擦力，不利於翻動身體，妨礙睡姿的調整可能會越睡越累。
參考資料來源：
人民網-新買的衣服不洗也能穿？當心引起皮膚病！
人民網-不要高興得太早！新衣服不洗即穿可能會傳染病菌
人民網-女性小心4種睡衣影響睡眠質量
『伍』 最近我想嘗試睡衣風格的服裝搭配，請教一下怎樣搭配會更加時髦呢
睡衣風格的搭配以前就很火爆，娛樂圈好多女星都穿過睡衣風格的搭配走過紅毯，我給你推薦幾個搭配讓你出門更顯時髦。
1、休閑運動風套裝睡衣風，這款搭配適合像我一樣比較懶的人的福音，最簡單的睡衣風也就是為了休閑，直接穿運動套裝出門逛街，可以嘗試衛衣成套穿，衛衣大多數都是以純色為主，有的可以自己設計圖案，簡單大氣還時髦，給人一種活力感十足的感受，並且視覺上也耳目一新，不管是長款還是短款都能輕輕鬆鬆穿出時尚感，並且可鹽可甜十足的可愛范。
綜上所述，睡衣風格的套裝有很多種搭配，並且這不是現在才火爆，早在上個世紀，好多好萊塢明星就使用過這種睡衣風套裝參加節目，只要合理搭配，就可以展現出時髦感。
『陸』 女孩穿的睡裙
女孩穿的睡裙
女孩穿的睡裙，通過搭配法則，掌握最基本搭配方法，自己的穿搭是可以讓別人看出來自己的搭配水平和審美方面的理解，所以要合理運用顏色搭配的技巧。以下分享女孩穿的睡裙。
女孩穿的睡裙1
一、「睡衣」款式挑選需要注意
能夠穿出門的睡衣自然也還是要講究一些時尚潛力的，那些太過軟糯沒有版型的系列只會讓你看起來很邋遢，不修邊幅式睡衣穿搭完全不具備時髦感。
1、純色睡衣不挑人群
簡約風的組合單品，純色系睡衣不論何時都顯得特別有氣質。不管你是走什麼風格路線的人，最簡單的「睡衣外穿」造型就是選擇上下同為一色的睡衣。
推薦色調：經典黑白灰、襯膚色系
高級感元素：西裝版型、撞色描邊
當一整套純色系睡衣想要變得時尚起來時候，整體的版型就需要格外注意。我更推薦那些風格較為板正，氣場相對較強的西裝式版型，搭配上休閑慵懶的睡衣系列，兩者相互碰撞相互影響，讓你整個人看上去既減少了高冷感，也不至於顯得太過隨性。
至於進一步提高氣質的方式，就是對整體進行一個「描邊」的處理，利用撞色系或者經典系勾勒身型，讓造型變得更為精緻立體。
2、印花睡衣體現個性
相比較純色系列，花樣比較繁瑣的印花睡衣會更有吸引力。但因為本身的元素更多，也同樣比較難以穿出時尚度，搭配不好的話就容易顯得土氣。
面料推薦：絲緞質地、亮面材質
高級感穿法：配合內搭敞開穿、添加腰帶顯腰線
因為印花式的睡衣本身就比較富有個性，因此材質選擇上應該更偏向於貼身和垂感好的絲緞面料，搭配一些復雜的小花也會更有高級感。
同時在穿搭方面，為了更有層次感，我建議大家可以敞開穿，裡面搭配一件純色的內搭，這樣「內簡外繁」的搭配讓整體看起來更和諧。或者在此基礎上搭配一條腰帶，用於突出纖細的腰身，尤其適合小個子女生們用於修飾身材比例。
二、「睡衣外穿」的打開方式
「睡衣外穿」造型中，選對款式還僅僅是第一步，真正想要完成時尚造型，還需要配合一些其他的單品或者穿搭技巧。至於都有哪些適合我們普通女孩們穿的睡衣和搭配呢？別急，我這就為各位揭開其中的穿搭奧秘！
Look1：運動式睡衣套裝+老爹鞋
在懶人式穿搭中，運動風一直是很受歡迎的一種。那麼在今天的「睡衣外穿」中，我們也可以直接選一些寬松舒適的運動系列，像是短袖短褲等，搭配一雙同樣輕便的老爹鞋，輕輕鬆鬆出門去。
·造型提升有重點：上下一體式的運動風，配合一些精緻的小配飾就最顯時髦啦！我就很推薦與睡衣色調相仿的帽子、墨鏡，用來增加氣場，或者當整體是暗色調時，利用亮色系包包進行提亮。
Look2：印花類睡衣+牛仔褲
雖然睡衣整套穿會很有完整性，但當你的`睡衣款式過於花哨時候，我還是建議大家分開搭配，像是單穿上衣，下裝挑選一些造型簡約的款式。這樣上下看起來會比較有層次遞進的感覺、
不會選下裝的姐妹可以和劉雯小姐姐學習，直接用經典的水洗牛仔褲來搭配印花睡衣。尤其將衣擺塞進褲筒中，還很好營造了腰線，讓人看起來更高挑修長。
·造型提升有重點：和其他單品混著穿不僅僅適用於印花睡衣，其實純色系也可以配合其他一些像是黑白灰等經典色下裝，純色與純色相互配合，也能構建出比較和諧有遞進感的造型。
Look3：復古系睡裙+涼鞋
相信也有很多小夥伴喜歡睡裙系列。它們和上下分離的睡衣套裝不同，更具有少女情懷的睡衣裙總顯得很優雅。那麼在搭方面，不妨就選一雙清涼舒適的涼鞋吧！
尤其是當你的睡裙設計比較復雜時，一雙純色的涼席就能完美融入你的造型，同時經典的色調也不會打破你裙裝的整體性。
·造型提升有重點：如果你覺得純色又略顯簡單的涼鞋不能滿足你的個性穿搭需要，我們也可以在本身的睡衣裙上加入你想要的設計元素。喜歡公主風的姐妹可以根據身材挑選一些泡泡袖或者蕾絲花邊元素，喜歡性感風的姐妹可以通過開叉設計，進一步凸顯出你的大長腿。
Look4：短款類睡衣+長外套
如果你挑選的睡衣都是短款的，還有個提升時尚感的方式，那就是外面疊穿一件長款的外套，給人一種「下衣失蹤」的感覺。
特別是深色系的睡衣，不但很有顯瘦效果，同時還能很好襯膚，顯白又不挑人，分分鍾讓你有女明星般的氣質。
至於外面的單品，可以也是深色系的，但為了和內搭區分開來，建議利用順色系或者撞色系進行具體的選擇，列入當你挑選的睡衣是深藍色的，外套就可以是軍綠色或者暗紅色。同時飽和度也應該比內搭稍淺一些，這樣整體看起來才更完整，內外不至於分不清，兩者。
女孩穿的睡裙2
夏天穿什麼睡衣涼快？
1、衣料：針織睡衣
最為理想的睡衣面料應該是針織類的睡衣，這類睡衣很輕薄，感覺柔軟舒服。另外，最好的原料應是全棉織物，至少也應是以棉為主的合成纖維。事實上，如果從健康角度考慮，棉料的衣服都是最理想的，因為棉料的衣服有很強的吸濕性，能夠較好地吸收皮膚上的汗液，而且透氣性很強。
棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和瘙癢等現象。絲綢睡衣雖然幼滑舒適，漂亮又性感，但不能吸汗，作為情趣睡衣倒是不錯的選擇。老年人新陳代謝緩慢，大多有皮膚乾燥瘙癢的困擾，而真絲對皮膚的刺激性最小。真絲還有吸濕、易干、排熱的特性，尤其適合夏天穿著。
2、分類：吊帶式裙裝、分體式套裝
第一類是吊帶式裙裝，這一類睡衣主要是適合夏天穿，富有時尚感，也最能展示女性性感魅力。第二類是分體式套裝，這一類睡衣主要是從方便和舒適兩方面出發設計的，比起裙裝，套裝沒有過多的累贅，行動也非常方便。
老年人的睡衣款式，最好是兩件套，上衣是短袖或長袖開衫，下身是中褲或者長褲。上衣可以適當長些，這能避免睡覺時腰部受涼，褲子的長度最好以能覆蓋膝蓋為宜。最後看大小，睡眠時穿著的衣服因盡量寬松，因此可以買比外衣大一個尺碼的。
3、顏色：各種粉色的為宜
淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的鬆弛，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。
如果買了顏色鮮亮的睡衣，回家後一定要多洗幾次，把可能附著在上面的染料洗掉。深色染料對健康無益，染色越多的衣服，添加的化學物質越多，對健康的危害越大，不僅對皮膚不好，甚至還有可能致癌。
4、款式：背幅和前幅有闊度
睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗。
睡覺的衣服當然跟穿出去的衣服不一樣，睡覺是一天唯一放鬆的時間，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡覺就睡得舒服，穿睡衣就要穿寬松一些的，讓身體在衣服里能有足夠的空間去伸展。
4種睡衣影響睡眠質量
1、連身睡衣。連身睡衣會影響翻身的動作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影響呼吸，可能讓你著涼感冒。
2、連帽睡衣。睡覺時，身穿連帽睡衣，會讓帽子壓在身下，影響頸部舒適度，從而引發酸痛、落枕等，影響睡眠質量。另外，頸部受到壓迫，會導致血液循環不良，大腦供血不足。
3、緊身睡衣。緊身睡衣緊貼身體，影響皮膚排汗以及體溫的調節，還會影響血液循環。
4、過厚睡衣。冬天，有些女性喜歡穿著厚厚的睡衣睡覺，雖然很保暖，但是會增加摩擦力，不利於翻動身體，妨礙睡姿的調整，可能會讓你越睡越累。
女孩穿的睡裙3
貴婦穿睡裙逛街
在大學學習時挺懶的，尤其是星期六和星期天，我和我的室友們比賽早起，甚至是誰先起床，誰最早負責整個宿舍的早餐問題。有時候在春季，會穿著睡衣和拖鞋去食堂吃飯。回想起來，這真的很勇敢。今天時尚主角的小姐姐，穿著睡裙出門，為了圖省事，讓我們看看她有什麼時尚秘密要分享。
小姐姐穿著一件可以在家裡和外面穿的睡裙。這件衣服真的很多樣化。它可以在家裡當睡衣穿，也可以在天氣冷的時候作為內搭。睡裙的優點是穿起來非常方便。裙子可以解決大多數穿著和合身的問題。為什麼要糾結於外套和哪條褲子相配，或者外套和外套的搭配呢？穿得像小姐姐一樣清爽舒適不就OK了。
這種裙子的面料比較柔軟、輕盈，也是家裡睡衣常用的面料。它具有絲綢質地和親膚特性。穿著舒適透氣，特別適合夏天。穿上它就像普通的吊帶裙一樣。此外，這條裙子的風格和顏色相對簡單，但簡單並不意味著沒有材料。簡單是一種風格。一個有氣質的女人不需要搭配太多的衣服來展示她獨特的品味，穿得太多太潮是一種刻意的感覺。
一些喜歡這種睡裙的女孩不會穿，因為它或多或少有點時尚，，像小姐姐這樣時尚大方的女士更容易控制它。
『柒』 睡衣的注意事項
腰部有松緊帶的睡衣。
這種睡衣很容易將腰部勒出一條條紅印子，影響身體的血液循環，令腿部浮腫，甚至發麻。在選購睡衣時，可以選擇腰部為系帶式的，尤其是腰腹部比較肥胖的人，更要保證褲腰寬松。睡覺時，將腰帶系得稍微鬆些，使腰部能自由轉動。
紅色或黃色的睡衣。
鮮艷的紅色、橙色以及黃色能使人產生緊張、興奮的感覺，不利於入睡。此外，一些深色的睡衣在染色時可能添加了更多的化學物質，不僅對皮膚不好，甚至可能致癌。建議選擇淡雅、能放鬆身心的顏色，如粉色、綠色、米色等。
連身睡衣。
這種睡衣會影響睡覺時翻身的動作，比如衣角被壓到身下，或衣服上移全部堆在胸部等，不僅影響呼吸、傷害骨骼健康，還有可能讓你著涼感冒。最好選擇分體式睡衣，穿著舒適、活動方便。
連帽睡衣。
睡覺時，帽子壓在身下會「托起」頸部，引發酸痛、落枕等不適，影響睡眠質量。此外，頸部受到壓迫還會導致血液循環不良，大腦供血不足，令睡眠變淺。睡衣的衣領要足夠寬松，盡量選擇平整的圓領或「U」型領。
粗線針織睡衣。
這類睡衣質地較厚，接縫處有較硬的棱，會刺激皮膚，導致睡眠變淺。最好選擇摸起來平滑、柔軟、舒適，針腳細密的棉質或絲質睡衣。
緊身睡衣。
緊身睡衣看起來時尚、性感，多受年輕女性歡迎。但這類睡衣會緊貼身體，不利於皮膚排汗及體溫調節，還會影響血液循環，讓人做噩夢等。因此，要選擇易穿脫、足夠寬松的睡衣。
有點厚的睡衣。
有些睡衣厚厚的、毛茸茸的，看上去很保暖，但會增加與床、被子的摩擦力，不利身體的自由翻動，妨礙肌肉放鬆以及調整睡姿，讓人越睡越累，因此只適合做家居服使用。睡衣不需要很厚，輕、薄、軟的才是好睡衣。
化纖面料的睡衣。
化纖、羊毛面料易引起靜電，直接接觸肌膚會對皮膚產生刺激，導致免疫力下降以及神經紊亂。同時，它們還不吸汗，不利於睡覺時的體溫調節。最好選擇純棉睡衣，它柔軟、透氣性好、吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉質衣料對皮膚刺激小，不會引起過敏和瘙癢現象。
『捌』 女生睡衣怎麼穿才不會顯出胸前兩小點在家不穿內衣
有那種小背心裏面有罩杯的睡衣
『玖』 夏天穿什麼樣的睡衣
夏天穿什麼樣的睡衣
夏天穿什麼樣的睡衣，無論春夏秋冬，睡衣都是人們日常生活中必不可少的一件單品，並且在炎熱的夏季里，人們對睡衣的要求也更高一些。下面我們就一起來看看夏天穿什麼樣的睡衣。
夏天穿什麼樣的睡衣1
1、夏天穿什麼樣的睡衣
一、短袖短褲睡衣： 在夏天這樣炎熱的天氣裡面，大部分人都會選擇穿短袖以及短褲作為睡衣，這樣舒服透氣，最重要的是，這樣的睡衣樣式是非常涼爽的，所以在夏天的晚上就算沒有空調也不會很難熬，平時在家裡面的時候，也可以直接穿著睡衣隨意走動，是非常方便的，所以在進行選擇使用的時候，這樣的睡衣變成了首選，但是在材質上面記得選擇全棉或者是冰絲。
二、睡衣裙： 比起較為傳統的短袖短褲睡衣來說，這一款吊帶裙睡衣就會比較少女一點，但是這一款睡衣比短袖短褲更加透氣，所以過會更加涼爽，同時這樣的睡衣多數都是一些少女會經常選擇的，這樣脫取比較方便，如果選擇一些冰絲材質的，那麼這樣的睡衣簡直就是完美，但是這一款也是有缺點的，對於睡覺不老實的人來說，可以裙子下擺會直接罩住頭部，導致不舒服，所以大家要注意。
三、法式睡衣： 這一類的睡衣就是偏成熟的睡衣，並且睡衣的形式大多數都是紗裙，並且還會有很多的抹胸、蕾絲、花邊的元素，總的來說，這樣的睡衣樣式是非常仙的，給人一種仙女睡覺的感覺，也是現在很多女生都喜歡選擇的，這樣的樣式會更加成熟一點，同時整體的視覺效果也會更好一點，選擇也是可以選擇的哦。
2、夏天什麼材質的睡衣比較好
一、全棉： 對於普通睡衣來說，我們首先追求的材質就是全棉，因為全棉的材質才是最透氣的材質，這樣的睡衣樣式材質才會使我們在睡覺的時候比較舒服，不會被汗水干擾，同時全棉材質也是最柔軟的，可以直接達到親膚的效果，就不會有肌膚受不了的現象，所以選擇睡衣的時候選全棉的比較好。
二、蠶絲： 蠶絲睡衣是在睡衣中使用效果最好的一款材質樣式，因為這一款的材質是屬於一款較為舒服的材質，在質地上面足夠柔軟，並且是非常滑的，可以直接親膚，同時在夏季使用的時候，這樣的材質是屬於冰冰涼涼的效果，所以就有很好的穿著效果，在夏季非常舒服，但是這樣材質的睡衣一般都是比較貴的。
3、夏季選擇睡衣小貼士
在夏季選擇睡衣的時候，大家不一樣要選擇一款新的睡衣套裝，我們可以直接使用不穿的或者是太大的.全棉短袖直接作為睡衣，這樣非常的舒服，同時也有很好的效果，非常方便，進行使用的時候都是很不錯的。
夏天穿什麼樣的睡衣2
夏天穿什麼睡衣涼快？
1、衣料：針織睡衣
最為理想的睡衣面料應該是針織類的睡衣，這類睡衣很輕薄，感覺柔軟舒服。另外，最好的原料應是全棉織物，至少也應是以棉為主的合成纖維。事實上，如果從健康角度考慮，棉料的衣服都是最理想的，因為棉料的衣服有很強的吸濕性，能夠較好地吸收皮膚上的汗液，而且透氣性很強。
棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和瘙癢等現象。絲綢睡衣雖然幼滑舒適，漂亮又性感，但不能吸汗，作為情趣睡衣倒是不錯的選擇。老年人新陳代謝緩慢，大多有皮膚乾燥瘙癢的困擾，而真絲對皮膚的刺激性最小。真絲還有吸濕、易干、排熱的特性，尤其適合夏天穿著。
2、分類：吊帶式裙裝、分體式套裝
第一類是吊帶式裙裝，這一類睡衣主要是適合夏天穿，富有時尚感，也最能展示女性性感魅力。第二類是分體式套裝，這一類睡衣主要是從方便和舒適兩方面出發設計的，比起裙裝，套裝沒有過多的累贅，行動也非常方便。
老年人的睡衣款式，最好是兩件套，上衣是短袖或長袖開衫，下身是中褲或者長褲。上衣可以適當長些，這能避免睡覺時腰部受涼，褲子的長度最好以能覆蓋膝蓋為宜。最後看大小，睡眠時穿著的衣服因盡量寬松，因此可以買比外衣大一個尺碼的。
3、顏色：各種粉色的為宜
淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的鬆弛，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。
如果買了顏色鮮亮的睡衣，回家後一定要多洗幾次，把可能附著在上面的染料洗掉。深色染料對健康無益，染色越多的衣服，添加的化學物質越多，對健康的危害越大，不僅對皮膚不好，甚至還有可能致癌。
4、款式：背幅和前幅有闊度
睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗。
睡覺的衣服當然跟穿出去的衣服不一樣，睡覺是一天唯一放鬆的時間，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡覺就睡得舒服，穿睡衣就要穿寬松一些的，讓身體在衣服里能有足夠的空間去伸展。
4種睡衣影響睡眠質量
1、連身睡衣。連身睡衣會影響翻身的動作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影響呼吸，可能讓你著涼感冒。
2、連帽睡衣。睡覺時，身穿連帽睡衣，會讓帽子壓在身下，影響頸部舒適度，從而引發酸痛、落枕等，影響睡眠質量。另外，頸部受到壓迫，會導致血液循環不良，大腦供血不足。
3、緊身睡衣。緊身睡衣緊貼身體，影響皮膚排汗以及體溫的調節，還會影響血液循環。
4、過厚睡衣。冬天，有些女性喜歡穿著厚厚的睡衣睡覺，雖然很保暖，但是會增加摩擦力，不利於翻動身體，妨礙睡姿的調整，可能會讓你越睡越累。