1. 男士睡衣應該如何選擇什麼面料更舒適
如何選擇男士睡衣？很多男士睡覺時可能只是隨便穿了件T恤或短褲，但實際上，選擇合適的睡衣對健康更有利。那麼選擇睡衣有哪些注意事項呢？選擇時應該選擇什麼樣的面料？在風格上應該注意什麼？下面小編來給你解答。
除了以上客觀因素，購買時還要注意選擇質量有保證的品牌，或者口碑比較好的品牌。質量差的衣服容易引起身體不適，嚴重時更容易引起皮膚病。在這種情況下，得不償失。另外，如果不想浪費，其實也可以把破舊的棉T恤去掉，當睡衣穿。一方面，純棉衣服穿一段時間後其實會更舒服，另一方面，也是一種環保行為。
2. 睡覺穿什麼睡衣最舒服
睡覺穿什麼睡衣最舒服
睡覺穿什麼睡衣最舒服，睡衣作為一個私人衣物，大多隻出現在一些私人空間里，隨著潮流的普遍，睡衣還是以舒適為主，那麼如何挑選一件適合自己的睡衣呢？下面就讓我們去看一下吧。
睡覺穿什麼睡衣最舒服1
睡衣的面料
衣服在面料上的分類是我們挑選時要注意的最重要的因素，根據不同人的皮膚類型，以及生活習慣，面料的選擇也尤為重要，而且對於以舒適著稱的睡衣來說，不同的面料造成的版型也有很大的不同，如果想挑選適合自己的睡衣，對睡衣面料的了解一點不能少，下面就讓我們一起去看一下都有哪些常見的睡衣面料分類吧。
1、純棉面料
我們常見的純棉面料都是以棉花為原料，再經過精湛的紡織工藝進行加工從而產生的這種可以使用的面料類型，它本身的柔軟性都很強，還具有吸濕抗熱的功能，所以說我們最常見的一種睡衣面料類型，而且這種布料的睡衣大多價格實惠，分布於各個季節，所以深受大眾喜愛。
2、棉麻面料
棉麻是一種以棉和麻為原料，在經過紡織技術而產生的一種紡織品，他就沒和嗎兩種的特點。他結合了棉製品和麻製品兩種面料的特點，柔軟舒適的同時，還有抗菌性，比較適合皮膚敏感性人群。因為其特殊的布料觸感，會給人一種涼涼的感覺，所以一般在夏季的睡衣製造中多被使用。
3、冰絲面料
冰絲是一種變性聚粘膠纖維，屬於化學纖維製品，一般都是以棉短絨，木材作為原料，在經過人工優化處理而得來。，它具有較好的吸濕性，透氣性。。這種纖維的吸濕性、透氣性，而且觸感光滑涼爽，抗靜電，防紫外線非常符合人體皮膚的生理要求，也常在輕薄型睡衣製作中多被使用。
4、真絲面料
真絲面料的原料一般是指蠶絲，最常使用的都是桑蠶絲，木薯蠶絲等，它屬於一種特別的絲綢面料類型，它的觸感和冰絲面料是差不多，都是柔軟性較強，而且表面光滑，但是也容易被勾絲，而且這種面料的松緊性較差，雖然版型足夠的寬松，但是還是有一定的限制性，所以在挑選的時候一定要注意這一點。
5、珊瑚絨面料
珊瑚絨面料是一種以滌綸纖維為原料，再經過後期工藝加工從而產生的一種新型面料類型，珊瑚絨面料的覆蓋性比較好，是種觸感柔軟的紡織面料，因為它的表面具有呈珊瑚狀的紋路，所以以珊瑚絨命名，珊瑚絨面料的質地細膩，手感柔軟，保溫性能較好，所以一般被用作於秋季睡衣或者冬季睡衣。
睡衣的款式
睡衣的款式，也就是我們在挑選時關注點最多的一個因素了，隨著時尚的普及，人們在挑選各類衣物時都不僅僅只限於舒適，更多的是潮流，美麗，睡衣也不例外，不同的款式具有不同的風格，而且對面料的要求也有一定的差異，所以如果想挑選一件適合自己的睡衣，對睡衣款式的了解還是有一定重要性的。
1、性感裙款
性感款的睡衣大多以裙裝為主，而且多為輕薄，在暖氣不盛行的地區，這種睡衣多出現在夏季，其常用的面料以冰絲，真絲為主，雖然版型也是易舒適寬松為要點，但是也能恰到好處的展現身形特點，最常見的就是吊帶款，細細的吊帶，再加上輕薄的面料，本身就給人一，說不出來的嫵媚感。
挑選建議：這種類型的睡裙，是最能展現女人味的單品，但是在選擇上我們也要有所注意。如果你的肩部比較寬的女生，不建議選擇這樣的睡裙，會讓你顯得很壯，讓溫柔立刻就減少了。
2、休閑寬松款
休閑寬松款的睡衣，大多以純棉為布料，版型寬松的同時，彈性也都有一定的要求，比較適合在家活動幅度比較大的人群，而且這種睡衣款式在各個季節分布都較為廣泛，但是大多都以特別寬松著稱，很少能展現身形，種類包含也甚是廣泛，裙裝，褲裝，都有這種風格款式的身影，對於追求睡衣舒適柔軟性較強的人們來說，休閑款的睡衣是最佳的選擇。
挑選建議：這是穿著最常見也最多的睡衣款式，它的選擇比較寬泛，也適合更多的人群穿著。這類型的睡衣不挑身材，即使是胖女生也能輕松穿著，比較居家和日常。
3、精緻套裝款
精緻型的睡衣是近年來出現了一種新型睡衣款式的總稱，這種睡衣常用的面料也以冰絲真絲為主，而且大多是成套出現，比較偏向於家居服的類型，整體風格雖說以簡約，性冷淡為主，其獨特的布料加上特定的顏色系別，就給人一種特別精緻的感覺，但是因為冰絲和真絲這兩種面料彈性較低，所以在購買時一定要先考慮自身在家的習慣歐！
挑選建議：精緻的睡衣在面料的選擇上都會比較高檔，所以款式雖然簡單，但是卻能穿出很有氣質的感覺，但是日常的打理會比較麻煩，一些特殊的面料也要進行特殊的處理，所以，懶癌女生慎選。
4、保暖厚實款
保暖厚實款的睡衣，大多分布在秋季和冬季，因為這兩個季節，室外溫度相對較低，特別是對於暖氣不盛行的地區，這種睡衣的存在可謂是非常重要了，它的面料大多也是以純棉和珊瑚絨為主，因為這兩種面料本身在柔軟的同時，具有很好的保暖功能，再加上厚厚的棉絨疊加，從而達到很好的保暖效果。
挑選建議：保暖厚實的睡衣在天氣寒冷的時候穿著是最普遍的，這樣的面料總是能帶給我們非常舒適的感覺，遇水洗滌的時候比較厚重，而且有一些非常可愛的設計深受小女生的喜歡。
睡覺穿什麼睡衣最舒服2
現在市面上比較好睡衣面料大致可分為:純棉，真絲，模擬絲，法蘭絨，這幾種
純棉
純棉材質的睡衣真的是很常見了，也是很多人挑選睡衣的首選，穿起來舒服透氣，不易皺，不會變形，清洗簡單，對皮膚沒有傷害，一年四季都可以穿。
真絲
這真的是睡衣中比較高級的材質了，如果純棉的舒服，那真絲就太太太太舒服了，好像沒有穿一樣，毫無負擔，手感絲滑，有條件的小夥伴都可以買件體驗一下這德芙般的絲滑，冬天家裡有暖氣的話，也是可以考慮這種面料的
，因為真絲打理起來比較麻煩，也有部分品牌的真絲睡衣會添加滌綸，這樣會比較方便，具體的真絲要怎麼保養，我就不贅述了
模擬絲
相比較真絲，模擬絲抗皺性更好，更結實，不易斷，不易縮水，保養上沒多要求，簡單方便，從手感上來說，一段時間可以媲美真絲睡衣的，如果預算有限的話，模擬絲上一個不錯的選擇。
法蘭絨
這個一般秋冬睡衣主要會用到的材質，柔軟舒適親膚，保暖度厚度也都不錯，冬天穿上真的炒雞舒服啊，重要的是也都不是很貴啊，一定不要貪便宜買質量很差的法蘭絨，一定會後悔的，不要問我怎麼知道，我就是知道。
在睡衣的挑選上，先選擇自己喜歡的材質然後選擇喜歡的'款式，顏色不要選擇太鮮艷的，不利於休息，顏色選擇飽和度低的，更有利於放鬆情緒，提高睡眠質量，也不易過後，盡量選擇貼膚，適合睡眠的，尺寸上，太小或者剛剛好都不舒服，睡覺的時候會有束縛，盡量選擇比平時衣服大一碼的，更舒適，建議睡衣一周洗一次，和其他衣物分開洗，保持衛生。
睡衣的顏色
雖然說顏色對於衣服來講在各個分類款式中都不好區分，但是因為睡衣本身的款式和面料分類較少，而且一些特定的面料類型，對於版型有很大的影響，再結合顏色就會達到差異很大的風格效果，所以顏色對於睡衣的分類，就會變得明顯起來，下面就讓我們去看一下，近年來都哪些特別的睡衣顏色分類吧。
1、冷淡色系
冷淡色系是近年來新出了一種顏色組合的名稱，最常見的顏色是白色，黑色，冷灰色等等，這種色系的衣服大多都以極致簡約為主，但是又不會給人特別平凡的感覺，對睡衣來講，其最常被使用的面料也都是以冰絲和真絲為主，不用說，真是這兩種面料本身就會給人一種精緻冷淡的感覺，再加上冷色調得顏色，就打造處了妥妥的性冷淡風。
這個色系的睡衣，對膚色的要求不高，但是其中膚色偏重的小仙女們要避免一些偏淺和色調較為明亮的顏色，比如白色，墨綠色等等。
2、性感色系
性感色系大多以黑色和紅色為主，這兩個色調本身就是性感顏色的代名詞，特別對於紅色來說，暗紅色在這個色系中佔有非常高的地位，其款式也都以裙裝為主，常搭配冰絲和真絲兩種面料，以達到性感嫵媚的效果。
性感色系的睡衣因為自身色調較重，所以會對膚色有一種映襯效果，其中對比最強烈的就是白色系的肌膚了，紅色和黑色對白色的映襯，本身就帶有不一樣的嫵媚性感，所以如果你的皮膚很白，性感色系的睡衣是一定要收入囊中的睡衣類型歐！
3、日常休閑色系
休閑色系，也就是排除前兩種特別色系和款式之外，所有睡衣顏色的總稱，相對比前兩個色系來講，休閑色系所分布的款式和面料類型都要廣泛許多，其最大的特點並不在顏色本身，重點是在顏色和面料的結合，比如排除前兩種色系後，其所包含的其他顏色，比如粉紅色，果綠色等與真絲和冰絲的結合，就會產生截然不同的風格效果。
對於日常色系來說，因為其包含顏色多種多樣，所以會有一些膚色搭配誤區存在，膚色偏黃或者偏黑的小仙女在挑選時要避免過於明艷的顏色比如明黃色，亮粉色等，想對比之下，稍微重色一些的睡衣會是更好的選擇歐！
睡覺穿什麼睡衣最舒服3
裸睡和穿睡衣哪個好
如果床單是干凈的話，裸睡更好。
裸睡的時候身體上沒有衣物的束縛，睡覺的時候會更加的舒服一些，讓身體處於一個完全放鬆的狀態，會更有安全感和歸屬感，可以讓緊綳的神經放鬆下來，會更容易進入到深度睡眠中，睡眠狀態也會要更好一些，因此從睡眠質量來說，裸睡會比穿睡衣睡覺更好一些。
小貼士
不過裸睡有床單被套是干凈的前提，如果床單被套不幹凈、不放心的話還是不要裸睡的好。
穿著內褲算不算是裸睡
穿著內褲睡覺算是半裸，半裸也算是裸睡，只是沒這么徹底。
對於女性來說，裸睡的重點在於不穿內衣，內衣具有束縛性，如果在睡前的時候穿著內衣睡覺的話，很容易出現胸部勒痕，睡眠質量也會大受影響，出現睡不安穩、入睡困難等不適，不過如果擔心生殖健康的話，可以穿著內褲睡覺，並且睡前清洗身體。
裸睡多久換一次床單被套
建議一個星期更換一次。
一般來說，床單被套半個月到一個月就要進行一次更換，裸睡的話對床單被套要求會要更高一些，為了避免床單被套上面有灰塵和蟎蟲，一般一個星期進行一次清洗，然後放在太陽下面進行暴曬，消毒殺菌，這樣的床單被套裸睡起來也會比較的安心和舒適。
小貼士
可以在家多備一些床單被套、被芯床褥，然後被芯床褥勤曬，經常換著用，睡眠質量會大大提升的。
裸睡什麼材質的被套最舒服
純棉和真絲被套最舒服。
純棉和真絲質地的被套都具有良好的透氣性，與肌膚接觸無任何刺激，久用對人體有益無害，衛生性能良好，裸睡的時候皮膚接觸到這種被套會很快的進入到夢鄉，有利於睡眠的。
小貼士
裸睡的時候床單被套要選用親膚性好的面料、被芯，床褥也要足夠軟，這樣會有助於睡眠質量的改善。
3. 一件好的睡衣要具備哪些特點
1.透氣的面料
好的睡衣面料應該是透氣、輕盈的，尤其能夠幫助我們排汗，調節體溫，從而促進睡眠。
（1）純棉的睡衣
純棉的睡衣面料輕盈，手感柔軟，具有良好的透氣性，且不會刺激皮膚，導致皮膚過敏。但是純棉的睡衣保暖效果比較差，如果天氣比較涼，或者空調開得比較低，建議多蓋一張薄毯子。
雖然純棉睡衣吸汗好，但其排濕性較差，很難迅速排汗，保持衣物乾爽。如果夜間出現盜汗的情況，不建議選擇純棉睡衣。
（2）絲綢的睡衣
絲綢的質感很好，穿起來非常舒適。這是因為它有很好的吸濕性和排濕性，而且既能散熱又能保暖。換而言之，絲綢睡衣不僅繼承了棉質睡衣的優點，還彌補了其缺點。
（3）法蘭絨睡衣
如果是冬天，氣溫較低，且沒有暖氣的情況下，可以選擇法蘭絨的睡衣。這種面料柔軟，且有良好的透氣性和保暖性，可以幫你較好的禦寒。當然如果溫度過低，可以再穿一雙襪子，注意腳部的禦寒。
（4）竹纖維睡衣
竹纖維是近幾年才開始流行的面料，健康環保，質感柔軟，具有良好的吸濕性和透氣性，能抑菌抗菌。但這種材質壽命較短，穿久了會變的干硬。
2.適合的尺碼
選好面料後，睡衣的尺碼也很重要。寬松的睡衣比緊身的效果好，因為緊身的睡衣，不利於身體排汗，而且睡覺的時候特別不舒服。
4. 睡衣怎樣選擇
睡衣怎樣選擇
睡衣怎樣選擇，睡衣一年四季都有，不同的季節睡衣也是不一樣的，很多人對於睡衣不知道要怎麼選擇適合的，睡衣的選擇是非常多的，那麼，下面就和我一起來了解一下睡衣怎樣選擇吧。
睡衣怎樣選擇1
首先睡衣的材質
睡衣材質不同，人體穿上後的舒適度也會隨之不同。在一般的睡衣種類中，較為受歡迎的有這兩種：真絲睡衣和全棉睡衣。全棉睡衣比較柔軟，透氣性能好，最值得一提的是它的吸濕性能比較好，可以有效的吸收身體表面的汗液。這樣的睡衣適合貼身穿，可以減少外界對皮膚的傷害。另外一類是真絲睡衣，真絲面料的睡衣相對高檔一些，對生活質量要求較高的人士大多會選擇這類睡衣。
在顏色方面
淡雅清新的色彩，常常會給人更舒服的感覺，而鮮艷的顏色總會使人的感官受到沖擊。因此，在選擇睡衣的顏色時，我們可以以清淡為主，比如粉紅色、粉綠色和米黃色等。淡雅清新的睡衣會有安目寧神的作用，可以為你解除因工作一天而帶來的緊張感和勞累感，使身體徹底的放鬆下來。而鮮艷的睡衣會影響人們放鬆的心情，影響休息，有時還容易造成視覺疲勞、使心情煩躁或者神經過於興奮。
聖棠國際旗下就有不同顏色的睡衣，質量好，穿著特別舒服。
如今，市面上睡衣的顏色搭配越來越多，比如白、粉、淺灰等底色，配上一些好看的花紋，將生活氣息寫意在睡衣上，讓人感到別樣溫暖。當然，如果有人買了顏色鮮艷的睡衣，記得回家後一定要多次清洗，深色的染料無疑對皮膚沒有任何好處，對人身的健康也影響很大。
在大小方面
睡衣的大小可以根據自己的個人情況來定，有些人喜歡寬松一些的，易穿易脫，而有的人喜歡緊身一點的，因為覺得比較貼身。其實，睡衣可以選擇寬大一些的，但也不能過於寬大。寬松的睡衣，總會給人一種舒適感，讓工作一天的人們不會一直處於緊迫中，從而會有更好的放鬆效果。
睡衣怎樣選擇2
睡衣的面料
衣服在面料上的分類是我們挑選時要注意的最重要的因素，根據不同人的皮膚類型，以及生活習慣，面料的選擇也尤為重要，而且對於以舒適著稱的`睡衣來說，不同的面料造成的版型也有很大的不同，如果想挑選適合自己的睡衣，對睡衣面料的了解一點不能少，下面就讓我們一起去看一下都有哪些常見的睡衣面料分類吧。
1、純棉面料
我們常見的純棉面料都是以棉花為原料，再經過精湛的紡織工藝進行加工從而產生的這種可以使用的面料類型，它本身的柔軟性都很強，還具有吸濕抗熱的功能，所以說我們最常見的一種睡衣面料類型，而且這種布料的睡衣大多價格實惠，分布於各個季節，所以深受大眾喜愛。
2、棉麻面料
棉麻是一種以棉和麻為原料，在經過紡織技術而產生的一種紡織品，他就沒和嗎兩種的特點。他結合了棉製品和麻製品兩種面料的特點，柔軟舒適的同時，還有抗菌性，比較適合皮膚敏感性人群。因為其特殊的布料觸感，會給人一種涼涼的感覺，所以一般在夏季的睡衣製造中多被使用。
3、冰絲面料
冰絲是一種變性聚粘膠纖維，屬於化學纖維製品，一般都是以棉短絨，木材作為原料，在經過人工優化處理而得來。，它具有較好的吸濕性，透氣性。。這種纖維的吸濕性、透氣性，而且觸感光滑涼爽，抗靜電，防紫外線非常符合人體皮膚的生理要求，也常在輕薄型睡衣製作中多被使用。
4、真絲面料
真絲面料的原料一般是指蠶絲，最常使用的都是桑蠶絲，木薯蠶絲等，它屬於一種特別的絲綢面料類型，它的觸感和冰絲面料是差不多，都是柔軟性較強，而且表面光滑，但是也容易被勾絲，而且這種面料的松緊性較差，雖然版型足夠的寬松，但是還是有一定的限制性，所以在挑選的時候一定要注意這一點。
睡衣怎樣選擇3
（1）全棉睡衣
全棉睡衣比較柔軟，透氣性能好，最值得一提的是它的吸濕性能比較好，可以有效的吸收身體表面的汗液。這樣的睡衣適合貼身穿，可以減少外界對皮膚的傷害。
（2）莫代爾睡衣
莫代爾的睡衣手感很爽滑還細膩，輕薄涼爽吸濕性還強，穿著舒適貼身，透氣還排汗，面料的彈性比較好，穩定性比較強，可以保持光澤度和柔軟度，而且是越洗越柔軟，但就是價格貴。
（3）真絲睡衣
真絲面料的睡衣相對高檔一些，對生活質量要求較高的人士大多會選擇這類睡衣，真絲睡衣最大的一個特點就是光滑細膩。真絲，能對皮膚產生一種微妙的按摩作用，並且有很好的吸汗功效。
5. 有帽子的睡衣怎麼睡會比較舒服
戴著穿就挺舒服。
睡衣的選購指南：
1、材質選擇
睡衣的選擇建議以棉、絲或有機棉製成，雙面針織布或雙層紗等較柔軟的材質。夏天則採用不會粘在肌膚上的楊柳絲、泡泡紗、雙層紗材質，穿起來會比較舒服。化纖、羊毛面料易引起靜電，而且它們還不吸汗，不利於睡覺時的體溫調節。
2、不要束縛感
我們回家經常會先取下手錶或松開皮帶，睡眠時也是束縛越少越容易放鬆。有些睡衣在腰部會有個松緊帶，很容易將腰部勒出一條條紅印子，影響身體的血液循環，令腿部浮腫，甚至發麻。如果你的睡衣也是這樣的，記得換掉它。
3、家居服不能做睡衣
我們經常看到有些打著「睡衣」標簽，看起來厚厚的、毛茸茸的的衣服，看上去會很舒服、很保暖。其實這種衣服更適合做家居服，並不適合做睡衣，因為它不僅不吸汗，無法調節體溫。
還會增加與床、被子的摩擦力，讓你翻身的時候總帶著被子一起翻動，會妨礙肌肉放鬆以及調整睡姿，讓人越睡越累。
6. 買睡衣是選緊身好還是寬松的好
睡衣一般是買大不買小的，不然在睡覺的時候會有種被綁著的感覺，很難受。
白天工作了一天，睡覺是得到放鬆的最好時間，應該不要束縛，讓身體在睡衣里有足夠的空間去伸展。所以，睡衣宜大不宜小。睡衣雖然比不上其他服裝的千變萬化，整體來說應該注意季節的變化而選擇不同的款式。總之沒有過多的累贅，行動起來要輕松方便即可。
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睡衣大點好還是小點好？睡衣買大的還是小的
睡衣尺碼怎麼選擇
與外套不同，睡衣不要求合體，稍緊或者剛剛好的睡衣都會影響正常的睡眠。人體在躺卧的時候，睡衣會因為四肢的伸展或者翻身等動作而變得緊綳，如果睡衣過小或者剛剛好就會勒在胸部、腹部、腿部或者背部，影響局部血液循環，不僅容易做噩夢，還會誘發意外狀況。當然也不可為了追求「自由」與「寬松」而選擇比合適尺寸大出很多的睡衣。睡衣尺寸過大，睡覺時容易有拖沓、累贅之感，例如，在翻身時會不慎壓倒衣襟等，著同樣會影響睡眠的質量。
由此可見，睡衣的尺寸要有一定的「富裕」，不宜為了顯示窈窕身姿而讓身體在睡眠時受到束縛。通常睡衣的前後兩邊比較寬松，以翻身時肩膀、胸部、臀部、膝蓋沒有緊綳、摩擦感為限。
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睡衣大點好還是小點好？睡衣買大的還是小的
睡衣款式哪種好
①睡衣、睡褲。一般配套穿著，稱睡衣套。睡眠和家居休息時穿用。睡衣一般全開襟，翻駁領或無領式，分長袖和短袖屏蔽詞語種。睡衣、睡褲要求寬松、結構簡單。
②睡裙。女子夏天睡眠或納涼時穿著。大都為連衣式，無袖或短袖，寬腰直身，或在腰間嵌裝松緊帶略作收攏。
③睡袍。指在卧室中穿用的寬松且較長的袍服。面料多選用柔和淡雅色彩及文靜秀氣的小碎花圖案，選用面料常為純棉織物或高檔絲綢。一般在秋冬季節穿用。睡袍長達腳踝上下，配以各式翻領，以長袖居多。有的睡袍還在胸前、背後作橫向剪接，下端收褶或綴以花邊、刺綉等裝飾。
7. 自製睡袍的簡單方法
自製睡袍的簡單方法教程如下：
首先將布料左右對折，再上下對折，然後放上紙樣；：分別把三條裝飾布的其中一邊做三折鎖邊處理，縫份0.5厘米。鎖邊後的三條裝飾布從距離裙子前片頂部15厘米處，依次往上縫合固定在睡衣前片上。睡衣前、後片的頂部三折縫合，形成松緊帶的穿孔通道。用Z字針跡對裙子前、後片的下擺進行鎖邊縫。
修剪毛邊，把睡衣下擺內折0.5厘米，再內折3厘米，縫合一圈。睡衣沿著肩線對折，縫合兩側。這樣簡單睡衣裁剪就成功了。
②睡裙。女子夏天睡眠或納涼時穿著。大都為連衣式，無袖或短袖，寬伍脊攔腰直身，或在腰間嵌裝松緊帶略作收攏。
③睡袍。一般在秋冬季節穿用。睡袍長達腳踝上下，配以各式翻領，以長袖居多。有的睡袍還在腔胡胸前、背後作橫向剪接，下端收褶或綴以花邊、刺綉等裝飾。
8. 睡衣的注意事項
腰部有松緊帶的睡衣。
這種睡衣很容易將腰部勒出一條條紅印子，影響身體的血液循環，令腿部浮腫，甚至發麻。在選購睡衣時，可以選擇腰部為系帶式的，尤其是腰腹部比較肥胖的人，更要保證褲腰寬松。睡覺時，將腰帶系得稍微鬆些，使腰部能自由轉動。
紅色或黃色的睡衣。
鮮艷的紅色、橙色以及黃色能使人產生緊張、興奮的感覺，不利於入睡。此外，一些深色的睡衣在染色時可能添加了更多的化學物質，不僅對皮膚不好，甚至可能致癌。建議選擇淡雅、能放鬆身心的顏色，如粉色、綠色、米色等。
連身睡衣。
這種睡衣會影響睡覺時翻身的動作，比如衣角被壓到身下，或衣服上移全部堆在胸部等，不僅影響呼吸、傷害骨骼健康，還有可能讓你著涼感冒。最好選擇分體式睡衣，穿著舒適、活動方便。
連帽睡衣。
睡覺時，帽子壓在身下會「托起」頸部，引發酸痛、落枕等不適，影響睡眠質量。此外，頸部受到壓迫還會導致血液循環不良，大腦供血不足，令睡眠變淺。睡衣的衣領要足夠寬松，盡量選擇平整的圓領或「U」型領。
粗線針織睡衣。
這類睡衣質地較厚，接縫處有較硬的棱，會刺激皮膚，導致睡眠變淺。最好選擇摸起來平滑、柔軟、舒適，針腳細密的棉質或絲質睡衣。
緊身睡衣。
緊身睡衣看起來時尚、性感，多受年輕女性歡迎。但這類睡衣會緊貼身體，不利於皮膚排汗及體溫調節，還會影響血液循環，讓人做噩夢等。因此，要選擇易穿脫、足夠寬松的睡衣。
有點厚的睡衣。
有些睡衣厚厚的、毛茸茸的，看上去很保暖，但會增加與床、被子的摩擦力，不利身體的自由翻動，妨礙肌肉放鬆以及調整睡姿，讓人越睡越累，因此只適合做家居服使用。睡衣不需要很厚，輕、薄、軟的才是好睡衣。
化纖面料的睡衣。
化纖、羊毛面料易引起靜電，直接接觸肌膚會對皮膚產生刺激，導致免疫力下降以及神經紊亂。同時，它們還不吸汗，不利於睡覺時的體溫調節。最好選擇純棉睡衣，它柔軟、透氣性好、吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉質衣料對皮膚刺激小，不會引起過敏和瘙癢現象。
9. 睡袍帶子怎麼系
睡衣裡面有兩根帶子，應該是把裡面的兩襟系緊用的。
10. 新生兒睡衣怎麼選 寶寶睡衣注意6個要點
新生寶寶很脆弱，吃喝睡都要小心翼翼，寶寶不比大人，皮膚嫩到可以掐出水，所以寶寶肌膚很容易受外在因素影響，比如衣服的質地、氣味都會讓寶寶出現過敏等皮膚症狀。下面我帶大家來看一下新生兒睡衣怎麼選？寶寶睡衣注意6個要點。
面料
全棉：全棉指含棉量為100%的衣物或者用品，一般為平布、府綢、斜紋布、勞動布等，與一般布料不同的是它具有防臭、透氣、舒適等優點。全棉的比較柔軟舒適，吸汗性、透氣性好，能較少對寶寶皮膚的刺激，而且保暖性也好。
莫代爾：莫代爾纖維是一種纖維素纖維，與人棉一樣同屬纖維素纖維，是純正的人造纖維。由產自歐洲的灌木林製成木質漿液後經過專門的紡絲工藝製作而成。莫代爾本身具有很好的柔軟性和優良的吸濕性適合寶貝貼身衣物。
竹纖維：竹纖維是從自然生長的竹子中提取出的纖維素纖維，繼棉、麻、毛、絲後的第五大天然纖維。竹原纖維具有良好的透氣性、瞬間吸水性、較強的耐磨性和良好的染色性等特性，具有天然抗菌、抑菌、除蟎、防臭和抗紫外線功能，這種面料適合夏季穿著。
精梳棉：精梳棉紗製成的布料在質感、耐洗與耐用度都有較高的品質水準。精梳棉是指在紡紗的過程中，增加了精緻梳理的程序，做法是梳去較短的纖維，並剔除棉花中的雜質，以製造出平滑的紗線，讓棉花更有韌性，不易起毛球，棉花的品質也就更加穩定。
質地觸感
寶寶的皮膚比較嬌嫩，睡衣盡量選用柔軟一點的，而且寶寶白天活動較多，晚上該好好放鬆緊張身體，質地柔軟的衣服有助於寶寶睡眠。
純棉質地的睡衣，吸濕排汗，冬夏季都非常好的選擇，親膚材質能呵護寶寶肌膚健康，讓皮膚隨時隨地透氣，避免潮濕引起的皮膚病。
圖左：純棉圖右：真絲
真絲質地手感比較光滑，但是一般新生寶寶不建議選擇真絲，真絲比較光滑，寶寶睡覺不老實很容易捲起而著涼，因手感光滑在抱抱寶餵奶的時候很是不便，為了抱寶的安全性，新生寶寶就盡量選純棉透氣性較好的材質睡衣。
寬松度
寬松度對寶寶來說很重要，太寬松會松垮易著涼，太緊又會讓寶寶不舒服，所以選擇一款合身的睡衣還是需要用心，切不可大意。適當寬松點的衣服呢便於寶寶肢體活動，舒展身體，能夠讓肌肉充分放鬆，有助於寶寶睡眠。
太寬松的睡衣也不好，貼身度不好，容易著涼感冒。如果是穿緊身的衣服，寶寶受到束縛會很不舒服，緊張了一天的肌肉在睡覺時還得不到放鬆，寶寶的睡眠質量會嚴重下降的。所以，選擇適度寬松的睡衣是很必要的。
顏色
淺色系、亮色系的衣服色彩明快，適合寶寶，給人一種溫馨舒適的感覺，有助於寶寶睡眠。顏色暗淡沉悶的衣服，會給人一種壓抑不適的感覺，不適合新生寶寶，有可能會影響寶寶的心情、睡眠質量。
寶寶對色彩很敏感，天生對色彩明亮鮮艷的東西感興趣，睡衣影響寶寶睡眠，選擇顏色稍許淡一點的純色睡衣會讓寶寶身心舒服，所以還是建議選擇適合寶寶的淺色系、亮色系睡衣。
這一時期是培養寶寶人格的重要時期，所以小細節上也要注意對寶寶的影響。比如淡藍色、米色系、粉色、淡黃色等，整體視覺舒適，能給寶寶提供一個溫馨舒適的睡眠環境，讓寶寶睡的舒服，睡的安穩。
做工
健康才是愛寶寶的更好表達，媽媽們要學會觀察細節，觀察做工是否精細便能大概掂量出這件衣服質量如何。
線頭太多、不牢固等等都屬於做工不合格的。要特別考慮會經常與寶寶接觸摩擦的部位，千萬不能圖便宜給寶寶穿質量不合格的衣服，寶寶抵抗力弱，有可能因此出現皮膚不適、過敏等症狀。
5.1縫邊
粗糙的縫邊易刺激嬰兒皮膚，尤其是腋下、領口等處，寶寶睡眠本身不安穩，稍許有些不適就會影響寶寶睡眠質量，一些品牌將內衣縫邊向外翻，不失為安全之舉，做工簡單但缺乏美觀。
5.2紐扣和系結
寶寶內衣一般有鈕扣或系結。前者方便穿著，開合操作簡單，後者則可以「密切配合」寶寶的體型。但不管鈕扣還是系結，選擇時都要檢查一下牢固度。
身綁帶敞開式設計，可自由調節衣身松緊。領口特設隱形按扣，固定領子防止寶寶活動令衣服敞開。圈面五爪鈕，平整光滑，安全牢固，經多次洗滌也不易脫落。
5.3剪裁
做工精細的內衣還會在裁剪設計上注重寶寶的體態特點。寶寶的頸部總是轉動不停，脖子處天熱時容易出汗，天涼時則容易進風，因此領窩處不能太緊也不能太松。
5.4簡約
羅紋領子，貼身且彈力好，自然貼服寶寶頸部，沒有壓迫感又能防止冷風進入身體。袖縫設計影響著寶寶手臂的活動，採用袖部與肩部水平的立體裁剪更能增加舒適度。
安全性
寶寶衣服的安全性也不容忽視，這里說個比較重要的且被大部分媽媽忽視的一個問題，那就是衣服的阻燃性。
寶寶的衣服面料大都是在易燃、可燃范圍內的，燃燒時很有可能隨之釋放出一氧化碳、氯氣等有毒氣體，會對寶寶的生命安全產生嚴重威脅。有能力的媽媽最好在安全性這方面也重視一下，給寶寶更大的保護。
6.1材質
由植物纖維提取的材質通常是通過化學手段提取的，具有抗燃性。它們需要更長時間被點燃，但最終還是會被燃燒起來，而不是防火的。離開火源時，這些材料會熄火。消防員服裝通常用這種材質。
6.2材質表面：絨面或毛面
這些表面的織物很松，織物纖維間的空隙較大，是很容易被點燃和把火蔓延開來的。所以媽媽在選購寶寶睡衣時可以重點挑選睡衣的質地材質。
6.3材質的輕重
通常，較重材質的燃點相對於較輕材質的燃點要高一些，燃燒的速度也慢一些。
6.5衣物標簽
長款、寬松的睡衣，如睡袍，通常寬松的睡衣比緊身的更危險，因為寬松的睡衣會擺來擺去，更可能接觸到火源。
6.4睡衣的設計
注意衣服「低燃性」標簽：睡衣製造商被要求所生產的嬰兒睡衣，毛巾浴袍，滿足睡衣抗燃要求，且必須標上「低燃性」和「遠離火源存放」字樣的標簽。
注意安全存放的標簽：睡衣，嬰兒睡衣，毛巾浴袍如果無法達到抗燃要求，則必須標上「遠離火源存放」字樣的標簽。