❶ 最近睡覺喜歡上了裸睡。穿著睡衣睡不著，是怎麼個情況
裸睡指的是裸體睡眠，有的人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。那麼裸睡究竟是否可取呢？ 許多人都有裸睡的習慣，一方面裸睡時去除了衣物對身體的束縛，給人一種無拘無束的舒適感；另一方面增加了皮膚與空氣的接觸面，有利於血液循環和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助於放鬆心情、消除疲勞。此外，裸睡對失眠、頭痛、腹瀉等疾病均有所幫助。
根據你的情況看，很有可能是青春期的綜合反映，不防談一次戀愛緩解一下。
❷ 冬天穿厚睡衣睡覺會難受嗎 會影響睡眠
在冬天穿厚睡衣睡覺是很會很難受的，而且穿著很厚的睡衣睡覺其實還沒有薄睡衣暖和，在睡覺的時候翻身也會不方便，所以不要穿太過於厚的睡衣睡覺。
冬天穿厚睡衣睡覺會難受嗎
肯定會難受的。
冬天睡覺時，最好穿一件輕薄柔軟的棉製睡衣，這種睡衣不但沒有任何束縛感，而且吸濕性和透氣性非常好，在睡眠狀態下，會使多的熱量散發到體表，從而為睡眠營造溫暖的氛圍。
冬天穿厚睡衣睡覺好嗎
不好，在冬季，許多朋友回家後都會換上厚厚的睡衣，有些人甚至喜歡穿著棉睡衣入睡。可是，您知道嗎，睡覺時穿得越厚，反而會越冷。是因為， 與薄睡衣相比，厚睡衣的柔軟度相對降低，對皮膚的壓迫和摩擦相對增加，人在睡眠狀態下，厚厚的睡衣裹在身上，往往會影響體表的血液循環和皮膚的新陳代謝，使體表獲得的熱量減少，這時，即使是蓋著保暖性能很好的被子，也會覺得不暖和。
此外，厚睡衣的透氣性較差，在一定程度上會妨礙皮膚的正常呼吸和汗液的蒸發。
冬天穿什麼睡衣好
1珊瑚絨家居睡衣。這款可愛的套頭式珊瑚絨睡衣，穿上暖和、舒服，樣式也很可愛、溫馨，非常適合居家穿著。但是如果睡覺時也穿著它，就有些熱了。
2睡袍。很多人都喜歡穿睡袍，睡袍有純棉的、夾棉的、真絲的等等，冬天比較常穿的是珊瑚絨和夾棉襖的，在屋裡穿著都非常暖和，而且穿脫方便，有歐式的情調。洗完澡穿上睡袍，和愛人喝點紅酒很浪漫。
3珊瑚絨卡通連體睡衣。最近很流行這種卡通連體睡衣，有恐龍的、小黃人的、灰太狼、紅太狼的，非常受年輕人的喜愛，穿上感覺自己萌萌的，很可愛。
4針織夾棉睡衣。這款是比較普通的夾棉冬天款，跟小棉襖感覺一樣，穿上也很有型，年齡階層跨度也比較大，從年輕人到中老年人都喜歡這種款式。
冬天睡覺注意事項
1別穿過多的衣服
有人習慣在冬天穿著毛衣、毛褲或棉背心等睡覺。由於人在睡眠狀態下軀干、四肢肌肉是放鬆的，而且睡得越香甜，肌肉越鬆弛。穿過多的衣服睡覺，會影響全身肌肉的放鬆，不利於血液循環和呼吸功能的發揮。衣被裹壓易出現做噩夢。穿薄薄的一件睡衣就好。
2別蓋重棉被
冬天裡人們的被子加厚，有人甚至蓋上兩三層的大厚被，影響睡眠，更會對呼吸道造成傷害。而且蓋重被子，人會有壓迫感，不能放鬆全身，厚棉被壓在胸上，會造成輕微的缺氧。
3不要蒙頭睡覺
睡眠的學問很多，「冬宜凍腦，卧不覆首」，在睡眠時腦部要「凍」，要清涼;而腹部則宜暖，因為睡眠時人進入安靜的狀態，氣血運行緩慢。
❸ 為什麼晚上穿著衣服睡覺，第二天醒了，就感覺非常累
睡著的時候會蒸發很多水分，衣服裹著加上被子，不夠透氣，穿了越少越舒服
❹ 為什麼我睡覺的時候覺得穿睡衣不舒服，即使穿著睡醒了發現不知道什麼時候已經脫掉了，睡覺容易醒，有時...
像這樣的事情，你不必太在意，包括很多事情，很多人都這樣，因睡衣就是穿著睡覺的【像累了，感到不舒服了，就不經過思考順手脫掉，所以也就不放往心裡了，】
Easier said than done.說起來容易做起來難。
❺ 穿衣服睡覺總感覺膀子被勤得緊怎麼辦
如果睡覺時候穿衣服覺得膀子很緊，首先考慮就是這個衣服是不是有點小了。然後這個衣服的材質是不是不是純棉的，而是那種雪紡的，雪紡的衣服，其實不太適合去當睡衣的，她的穿著體驗其實不是很好的。
建議去買睡衣的時候，其實要買大一碼或兩碼的，然後純棉的，這樣睡覺會比較舒適一點。
❻ 穿著冬天的睡衣睡覺，第二天早上起來感覺腰好難受。這是為什麼。是身體問題還是衣服穿得多了
是不是衣服穿的多了 ，屋子裡太熱 ，被子踹開了 著涼了？或許睡覺姿勢不好，我們都有過這樣的情況 ，下次自己注意點就行了。
❼ 睡覺穿睡衣睡不好好
由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質，若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常「呼吸」和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡覺，以保證身體的舒適、健康。
如果您穿睡衣：睡覺時穿麻質睡衣睡不好
經過對各種材料的睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析，研究人員發現，絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠，而麻質睡衣則影響睡眠。
日本文化女子大學生活環境學科的田村照子教授針對這項調查結果指出：睡衣是左右睡眠質量尤其是睡姿的重要因素。那麼，麻質睡衣有什麼弊端呢？
人的睡姿分為四種，選擇睡姿要因人而異。尤其對於患有高血壓、心臟病以及胃肝等某些疾病的人更要注意選擇正確睡姿，否則不但會影響睡眠質量，還會加重疾病>>>看看哪種睡姿適合你？
田村照子教授說：「人的自律神經系統包括讓身體處於活動狀態的交感神經和使身體休息的副交感神經。我們讓被調查者身穿絲綢和麻的睡衣睡覺，並測量睡眠的深淺狀態。結果，穿絲綢時副交感神經的活動級別是穿麻質睡衣時的兩倍。」
我國曾經流行過麻質服裝，其中也包括睡衣，但現在看來，還是不穿為好。
❽ 睡覺脫褲子睡覺很正常啊，為什麼要穿睡衣，穿著睡覺不舒服
穿睡衣的好處，防止夜間感冒，熱天時吸汗。睡衣都是薄衣料製作，寬松式，不影響解乏。
裸睡也無不可。怎麼舒服就怎麼睡好了
❾ 為什麼人習慣穿睡衣，我不習慣穿，穿睡衣，早上要換衣服，我覺得不好，穿衣服好了，不用換，早起好出門
穿衣服睡覺絕對不舒服的，睡覺就是要全脫，讓勞累了一天的身體放鬆，任何負擔都不應該有，各個器官都回到原始狀態，釋放自己的一切煩惱，讓精神世界毫無滑礙，沉沉的入夢，
❿ 為什麼晚上穿著衣服睡覺，第二天醒了，就感覺非常累
血液流通不暢引起的，建議穿寬松的睡衣