㈠ 幼兒園午睡的目的和目標
中班教案《兒童午睡》適用於中班的健康主題教學活動當中，讓幼兒知道午睡可使人的大腦、身體得到休息，使人們身體更健康，教育幼兒睡覺時不吵鬧、不做小動作，安靜地睡覺，培養幼兒正確的睡覺姿勢橋伍，養成每天午睡的好習慣，快來看看幼兒園中班《兒童午睡》教案吧。
活動目標：
1、教育幼兒睡覺時不吵鬧、不做小動作，安靜地睡覺。
2、讓幼兒知道午睡可使人的大腦、身體得到休息，使人們身體更健康。
3、培養幼兒正確的睡覺姿勢，養成每天午睡的好習慣。
4、培養幼兒養成良好生活習慣的意識。
5、體驗游戲的快樂。
活動准備：
寢室場地，一名大班幼兒做情境表演。
活動過程
一、觀看情境表演。
1、請一大班幼兒到寢室里來做午睡時的動作表演：（師）XX，午休時間到了。（幼）好的。請大班小朋友來到自己床前，脫下鞋子在床下擺放整齊，脫下衣服，把衣服整齊地放在床的一邊，然後躺下，側著身體，蓋好被子，閉上眼睛，安安靜靜地睡著了。
二、啟發幼兒說說情景表演。
1、大班小朋友是怎樣睡覺的？（輕輕走進寢室，脫下衣服、鞋子，安安靜靜地睡覺）
2、睡覺時，鞋子擺在哪？（床下，放整齊）衣服是怎樣放的？（放在床的一邊）
三、說說我們的午睡。
1、我們每天都要睡午覺，睡午覺對我們的身體有什麼好處呢？個別幼兒說說。讓幼兒懂得睡午覺可以使我們的大腦、身體得到休息，個子長得高，頭腦更聰明，乎遲身體更健康。告訴幼兒睡覺時向右側躺著睡，能使身體放鬆，呼吸流暢。不能趴著睡和用被子蒙住頭睡。
2、請幼兒說說，我們在幼兒園睡覺時應該怎樣做呢？教育幼兒午睡時不吵鬧，不做小動作，保持正確的睡姿，安靜午睡。
四、學念兒歌《天天午睡身體好》。
1、好孩子，不吵鬧，幼兒園里睡午覺。歲消李輕脫衣，輕上床，安靜睡覺身體好。
㈡ 幼兒園為什麼一定要午睡
1、午睡會使小朋友的思維變得更加敏捷和准確。
2、午睡不僅可以消除疲勞，還能提高記憶力，防止大腦被過度耗盡。
3、午飯過後凱姿，小朋友消化道的血液供應明顯增多，大腦的血液供應明顯減少，導致隨血流進入大腦的氧氣和營養物質也相應減少，使人產生精神不振、昏昏欲睡的感覺。此時身體需要進行短時間的調整，午睡能夠有效補償人漏孫沒體腦力、體力方面的消耗，對於健康是大有裨益的。
4、小朋友午睡可以得到很好的返納休息，下午上課時間精力充沛。
5、小朋友正處於生長發育的高峰期，午睡有利
㈢ 幼兒園寶寶午睡的好處
我結婚7年了，有個5歲的寶寶，一年前老公漲工資我們攢了一些錢，就想著換個好點的環境，於是我們帶著寶寶搬到新家，當然幼兒園也換了新的。新的幼兒園跟以前那個管理模式是不一樣的，最主要的就是規定寶寶中午必須睡午覺，但是我並沒有培養孩子的這個習慣。但因為新幼兒園有這樣的習慣，我就告訴寶寶，讓她要聽老師的話乖乖午休，而她也一口答應了。
但讓我沒想到的是，敗野這個看似很小的習慣卻讓我自責不已。那是今年國慶節，幼兒園放假，老師通知家長到幼兒園接孩子，還要把被子帶回去清洗。而當我回到家卻發現，嶄新的被子上竟然會有一個小洞。原來因為小傢伙沒有午休的習慣，所以中午即使大家都睡著了，她也依然睡不著，又不能發出聲音吵到其他小朋友，實在悶得慌小傢伙就躲在被子里摳被子，時間長了，竟被她摳出個洞。聽到寶寶這樣說，我自責不已。其實很多習慣都是從小培養的，如果我能早點培養寶寶的午睡習慣，也不會出現這樣的事了。其實摳壞被子沒什麼大不了，寶寶午睡的好處才是我們應該關心的，各位寶媽千萬不要忽視。
一，提高寶寶的免疫力
多數寶寶都是喜歡動的，在動了一上午後，寶寶中午多少都會覺得疲乏，而病菌正好在這個時候攻破防線，這樣就會引發寶寶的一系列病症。感冒發燒等也會隨之而來。而睡午覺正好可以很好的解除疲勞，恢復寶寶的體能。同時還能增強寶寶體內免疫細胞的活躍度，免疫力自然也就隨之增強了。
二，增強寶寶的記憶力
除了消除疲勞外，寶寶午睡，精神也會格外的好，精神好了，自然就對外界的敏感性增高，說白了就是更能集中注意力，好好聽講或是做別的事情。不過午睡的時間也不宜過長，一般是1個小時以內，時間太長會影響寶寶體內的生物鍾。
三，保護心臟
要知道，盡管沒先天性或者是遺傳類的心臟病，寶寶也是需要對心臟做很好保護的，這也是為長大後的身體打基礎。而據研究顯示，每天午睡，心臟猝死率會降低37%。雖然說這項研究不完全適用於寶寶，但是午睡確實能很好的環節寶寶的緊張情緒，從而保護寶寶的心臟功能。
四，幫助長個
相信大家都知道，好的睡眠對生長期的孩子是很有幫助的，在午睡期間，寶寶的機體可以分泌出生長素，雖然沒有晚坦枯慶上睡覺時分泌的所，但也是也有作用哦，所以作為家長，可不要錯過任何能讓寶寶長個讓握的機會呦。
㈣ 幼兒園讓孩子睡午覺，目的是什麼
孩子上幼兒園的情況下，下午是必須午睡的，有一些父母就較為疑慮，為何孩子在幼兒園的是下午要午睡呢？今日就跟隨我一起來了解一下有關幼兒園里邊孩子午睡的難題。
