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早晨醒睡衣不知道什麼時候脫了

發布時間: 2023-05-26 03:15:10

『壹』 每天睡覺醒來不知道怎麼就自己把衣服脫了是怎麼回事呢/ 身體也不出汗的

可能是穿衣睡覺太累了,晚上就會情不自禁的把衣服脫了,建議你睡覺時穿寬松的薄一點的睡衣或半袖的睡衣

『貳』 為什麼我睡覺的時候覺得穿睡衣不舒服,即使穿著睡醒了發現不知道什麼時候已經脫掉了,睡覺容易醒,有時...

像這樣的事情,你不必太在意,包括很多事情,很多人都這樣,因睡衣就是穿著睡覺的【像累了,感到不舒服了,就不經過思考順手脫掉,所以也就不放往心裡了,】
Easier said than done.說起來容易做起來難。

『叄』 我睡覺前是穿著衣服的,早上起床發現上衣脫掉了,這是怎麼回事我怎麼不知道。

睡眠不夠深的時候你覺得睡得不舒服了或者熱了你就脫了...但是你深度睡眠後就忘記這些事了。就好像,當你做夢的時候會覺得它很真實夢里也會告訴自己要記住這個夢。。但是當你醒來了只會覺得做夢了,但是拚命也想不起來了...就是這么個道理了

『肆』 為什麼早上醒來會發現自己穿好的睡衣被脫掉

可能是你太熱了,就脫了。然後進入深度睡眠,早上醒來就記不清了。

『伍』 為什麼我睡覺的時候會莫名其妙的把睡衣脫了呢

這可能是你的潛意識所為(當然是在你確定不是人為因素的情況下),人的潛意識會做出很多奇怪的反應,這都很正常,你穿著衣服睡覺,可是半夜醒了發現自己把衣服脫了,這很有可能是因為你的潛意識里覺得穿著衣服睡覺會不舒服(比不穿難受),也許意識很少,但是你的潛意識確實有這樣的念頭,可能以內心理因素,生活上的種種原因,最終壓力或者心情都會影響你的潛意識,使你的意識加強,最後你的意識自己做出了這樣的舉動

『陸』 在睡覺的時候不知不覺的會把自己的衣服脫掉是怎麼回事

很正常的,你熱了,或者是你床的衣服不舒服了,你就脫掉了,當時你醒了,只是早上你不記得了

『柒』 有沒有人醒後發現衣服脫了,卻不知道什麼時候脫的

喚醒疾患包括夢游(Sleep walking)、夜驚(Sleep terror)及意識不清的喚醒(Confusional arousal)等三種疾患。這類的疾病乃是病患從深度睡眠期覺醒,但卻無法完全清醒過來,而表現出一些奇怪的動作或行為。隔天醒來,對昨晚發生的事件一點都不記得。

孩童的喚醒疾病通常沒有精神或心理上的問題; 然而成人卻常見到有精神或心理上的診斷,但即使你治療他的精神心理疾病,喚醒病患並不會改善。孩童的喚醒疾患通常沒有夢的記憶,如果有,也是片片斷斷,沒有一個完整的故事; 但成人卻常見有活生生的夢。

多項睡眠生理腦波儀通常顯示病患從深度睡眠期醒來,醒來後的腦波依然可處在深度睡眠期,或變成淺度睡眠期,甚至處在清醒的狀態。

夢游(Sleep walking)夢游又叫做睡行,在4 歲以後的小孩常見,特徵是在前三分之一的晚上,孩童從睡覺中坐起來,睜開眼睛,漫無目的的走來走去,但步伐緩慢且能避開障礙物,有時手上還把玩一些器具像廚房的器皿或浴室的水瓢等,衣衫不整且喃喃自語。如果試圖叫醒他,他可能會變得意識混亂並有躁動的現象。

通常孩童可以沒有困難的回到床上,很快繼續入睡,隔天早上醒來對昨晚發生的事毫無記憶。夢游的孩童很少有作夢的報告,即使有亦是片段,殘缺不全,沒有一個完整的故事。但成人的夢游卻經常有活生生的夢發生。30%有夜驚(Sleep terror)的孩童,同時有夢游的現象。夢游並無男女的差異,但卻常見有家族史。據統計在所有的人口中,約有15%的人在他們的孩童時期,有過至少一次夢游的經驗,發生的尖峰期在4至8歲,15歲後會慢慢的消失,只剩下約0.5%的成年人會有偶發性的夢游發生。而誘發因子包括睡眠不足、發燒、過度疲倦、使用安眠葯和一些抗精神病的葯物。精神心理疾患跟孩童的夢游無關,但跟成人卻有關,只不過即使您治療成人的精神症狀,夢游仍然持續。當孩童發生夢游時,應該引導他回到床上睡覺,不要試圖叫醒他,隔天早上也不要告訴或責備病童,如此會造成孩童有挫折感及焦慮感。如果發作次數實在頻繁,就應該求助醫師給予葯物的幫忙。

成人的夢游大多源自孩童時未完全緩解的夢游,當然成人的夢游亦可發生於以前毫無夢游病史的成人,大多有精神心理方面的問題,因此成人夢游除了葯物控制外,精神治療也扮演著一個相當重要的角色。

夢游症又稱睡行症,是指一種在睡眠過程中尚未清醒而起床在室內或戶外行走,或做一些簡單活動的睡眠和清醒的混合狀態。這類患者一般表現為反復發作的睡眠中起床行走,持續時間為數分鍾至半小時。發作時,夢游者在睡眠中突然眼睛凝視起來,但不看東西,然後下床在意識朦朧不清的情況下進行某種活動。下床行走時,周圍雖漆黑一片,但患者一般不會碰到什麼東西,而且還行走自如。據了解,夢游者眼睛是半開或全睜著的,走路姿勢與平時一樣,甚至他們還能進行一些復雜的活動。夢游是一種奇異的意識狀態,患者似乎只活在自己的世界中與他人失去了聯系。他們的情緒有時會波動很大,甚至說一大堆胡話,別人很難聽懂。夢游時患者表情呆板,對他人的刺激基本上不作反應,也很難被強行喚醒。患者雖意識不清,但動作似乎有目的性似的,似乎在從事一項很有意義的工作。發作後多能自動回到床上繼續睡覺。夢游通常出現在睡眠的前1/3段的深睡期,次晨醒來,對晚間發生的事茫然無知,完全遺忘。該病以6~12歲的男孩多見。
事實上,夢游與做夢無關,因為根據腦波圖的記錄,夢游是在沉睡的階段並非是快速眼動睡眠階段,此階段人是不會做夢的,因此夢游稱為睡中行走可能更符合事實。關於夢游的原因,眾說紛紜,至今仍無法確知。估計可能有以下四方面:
1.心理社會因素 部分兒童發生夢游症與心理社會因素相關。如日常生活規律紊亂,環境壓力,焦慮不安及恐懼情緒;家庭關系不和,親子關系欠佳,學習緊張及考試成績不佳等與夢游症的發生有一定的關系。
2.睡眠過深 由於夢游症常常發生在睡眠的前1/3深睡期,故各種使睡眠加深的因素,如白天過度勞累、連續幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠葯物等,均可誘發夢游症的發生。
3.遺傳因素 家系調查表明夢游症的患者其家族中有陽性家族史的較多,且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多,說明該病與遺傳因素有一定的關系。
4.發育因素 因該病多發生於兒童期,且隨著年齡的增長而逐漸停止,表明夢游症可能與大腦皮質的發育延遲有關。
下面,我們來看一個夢游症的典型病例。
梅某,男,9歲,因發作性入睡後起床活動多次來兒童精神衛生專科門診。暑假裡的某一天,患兒看完電視後,上床入睡,約過1小時,突然起床,開門走到五層摟上同學家門口,停留一會兒又自行回家上床入睡。次日否認有此事,以後常常在入睡後不久,即自行起床,飲水,開抽屜取物,或走到媽媽身邊用手撫摸媽媽,口中念念有詞,對旁人說話不予理睬,眼神茫然,數分鍾後又自行上床入睡,就診前2天晚11點多鍾,患兒又突然起床,提起桶走下四樓,在百米外倒了垃圾,又提著空桶回家,對母親問話不答,雙目直視,口中喃喃自語,搖他的軀體也無反應,後又酣然入睡。次日卻否認此事。
最後,談談夢游症的治療,包括兩方面:
(一)心理治療
1.支持性心理治療 夢游症多發生於生長發育期的6~12歲的男孩,在排除器質性因素的基礎上,多與社會心理因素、生活節奏及生長發育因素有關。因此,應首先向家屬及患者解釋該病的特點及發生原因,解除患者及家屬的心理負擔,避免因孩子偶然出現夢遊行為而引起焦慮緊張的情緒,以至使夢游症狀加重。向家屬及患兒解釋清楚,只要發作次數不多,一般無需治療,但發作時應注意看護,防止意外事故發生。對正在發作的患兒應將其叫醒或將其引到床上。一般隨著年齡的增長,患兒的夢游症狀會逐漸減少,最終徹底緩解。
2.睡眠衛生教育 合理安排作息時間,培養良好的睡眠習慣,日常生活規律,避免過度疲勞和高度的緊張狀態,注意早睡早起,鍛煉身體,使睡眠節律調整到最佳狀態;其次應注意睡眠環境的控制,睡前關好門窗,收藏好各種危險物品,以免夢游發作時外出走失,或引起傷害自己及他人的事件;第三對該症患兒應注意保護性醫療制度,不要在孩子面前談論其病情的嚴重性及其夢游經過,以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。

『捌』 睡覺的時候明明穿衣服睡的,早上醒來衣服卻脫了,這是怎麼回事

有時候是做夢,在場景中自己把衣服脫了,
也有可能是太熱,迷迷糊糊的脫了,也有可能是自己無意識的,
就像有時候夢見上廁所或者找到牆角尿尿,結果尿被子了

『玖』 睡覺的時候穿著睡衣,第二天早晨醒了發現一絲不掛,晚上什麼時候脫的我也不記得,老婆說我是不是神經病,

這種情況我也有過!
我是因為比較怕熱,睡覺也不安分。晚上在被子裡面有點熱的話掙扎幾下就會把衣褲弄鬆,特別是睡衣,很容易松動的!
後來我睡覺之前都會自覺地擺好姿勢:身體右側卧,右手擺在臉前,左手順身體平放至腰間。
你可以試試,效果不錯!起碼起來衣服還在~~~呵呵

『拾』 睡著不知道把衣服脫了怎麼回事昨晚睡覺明明穿著睡衣的,早上起來發現裸體,而睡衣在自己枕頭邊上,好郁

首先確定房間是否鎖上了,這個情況有可能是你睡覺的時候已經脫的,因為人在睡眠的時候只要姿勢不對或者感覺不適,都會做出相應的反應的