① 孕婦睡覺時，有什麼要特別注意的問題嗎
孕婦睡覺時要注意枕頭的高低、床墊的軟硬，還要注意睡覺的姿勢，更要自己的情緒與衣物，只有這樣才能讓孕婦保證充足睡眠，才會嘩碧握提高她們的睡眠質量，也不會對腹中胎兒發育造成不良影響。
注意衣物和情緒
孕婦睡覺時要注意衣物的選擇，要選擇寬松舒慧鎮適的睡衣，睡覺以前盡量把內衣脫掉，因為緊身的內衣和睡衣不利於身體的放鬆，也會對睡眠造成不良影響。另外孕婦睡覺的時候還要注意自己的情緒，因為緊張焦慮的情緒都不利於睡眠，所以孕婦在出現壓力大，精神焦慮緊張時，一定要及時的調整，只有這樣才能擁有好的睡眠質量。
② 懷孕期間睡衣穿裙子的好，還是褲子的好呀
不會勒肚子的。可以選擇孕婦睡衣睡褲，就會比較寬松。另外要選擇褲腰彈力大的睡褲。睡裙的話，不貼身，冬季會著涼，還是睡褲好
③ 孕婦熱天睡覺能穿短袖睡衣睡裙嗎
孕婦睡覺穿什麼衣服不重要，
重要的是不要太緊身了，
最好的是棉線的衣服，
只要不覺得冷，注意保暖，
別感冒了就好！
④ 穿什麼睡衣健康
穿什麼睡衣健康
穿什麼睡衣健康，在日常生活中，每個人都有各種的愛好，同一件事情也不一樣的做法，比如睡衣有的喜歡穿有的不喜歡穿。其實穿睡衣睡覺也是有好處的，下面分享穿什麼睡衣健康的相關內容。
穿什麼睡衣健康1
1、睡衣的面料光滑、透氣性好，這是我們選擇睡衣首先要考慮的。
面料光滑的睡衣能夠減少我們睡覺時和被子、床單摩擦產生的阻力，會讓我們覺得睡的比較輕松。而且光滑面料的睡衣穿在身體也會特別舒適，能夠促進人的睡眠。
很多人睡覺都比較容易出汗，這就需要我們選擇透氣性好的睡衣，這樣可以減少出汗，也能有利於汗液的增發。要不然睡覺出一身汗，弄得全身黏糊糊的還有味，總不能大早上起來在洗個澡吧？
2、睡衣一定要選擇寬松的，不能穿的太緊，更不能以內衣內褲代替睡衣。
很多人沒有穿睡衣的習慣，晚上睡覺直接穿著內衣，這樣對身體的健康和衛生都不好。內衣已經穿了一天了，肯定會有很多的汗液，如果晚上繼續穿著睡覺，弄的被子裡面都是味，而且還很容易感染細菌，引發人體多種疾病。
睡覺之前最好換上寬松的內衣，尤其是比較胖的人和孕婦。很多人睡覺都有翻身的習慣，如果睡衣太緊翻身的時候很容易會醒來，一旦醒來可能就入睡困難了，而穿寬松的睡衣就沒有這種顧慮了。
穿什麼睡衣健康2
四個技巧教你選擇合適的睡衣
1、面料的選擇
目前市面上除了較為常見的純棉和真絲面料之外，更有了更多的選擇，例如織錦緞、印花富春紡、絲蓋棉。這些材質的睡衣不但柔軟舒適，款式更是多樣化，可以給男士們更多的選擇。。一般來說純棉和真絲材質是最好的。特別是對於男士來說，本身就較容易出汗，所以有良好的透氣性、吸汗功效的棉質和真絲材料才是關鍵。
2、款式的選擇
款式的選擇在於穿著起來的時候，身體會感覺舒適，沒有任何的束縛感，這樣才能以最舒服的狀態進入睡眠中。市面上部分的睡衣為了追求設計感或者時尚感，會在袖口或者腰部上有松緊帶的設計，這樣的設計其實穿起來的時候會有緊迫的感覺，帶來一定的不適。睡衣應該以設計簡單的款式為主，畢竟穿著睡衣是為了讓自己舒適，而不是為了時尚。
3、顏色的選擇
另外睡衣的顏色也應該是考慮的一個部分，一般來說顏色較為柔和較好，例如白色，藍色等。淡雅和清淺的顏色可以讓人精神放鬆，應該避免鮮艷的顏色，例如鮮紅色，各種的熒光色等，會從視覺上給予人一個干擾，影響休息。
4、質量的選擇
除了以上的客觀因素之外，購買的時候還應該注意選擇有質量保證的'牌子，或者大家好評較多的牌子。衣服的質量不好容易引起身體不適，嚴重的話更有可能會導致皮膚疾病。這樣的話，就得不償失了。另外，如果不想浪費的話，其實可以將平時穿舊了的純棉T恤淘汰掉，作為睡衣穿著。一方面經過一段時間的穿著之後的純棉衣服其實會變得更加的舒適，另一方面也是環保的行為。
1、臨睡前喝酒。
很多男士喜歡睡前喝點酒，認為酒能夠麻木大腦，伴著酒醉會安然入睡。但是，據科學研究表明，睡前喝酒入睡後易發生窒息。也會造成患心腦血管疾病。
2、臨睡前做劇烈的運動。
睡前進行劇烈的運動，使大腦中的神經細胞一直處於強烈的興奮狀態，短時間里不會平靜，自然不能很快入睡。睡前應盡可能使心情平靜。
3、睡覺的枕頭過高。
科學實驗證明，枕頭以八到十二厘米為宜，過低，可因流入頭部血液過多，次日感覺大腦發漲、眼皮腫；過高，會影響呼吸道暢通，易打打鼾，也易導致頸部不適或駝背。
4、臨睡前喝茶。
很多男人在睡前喝茶，殊不知，茶葉中含刺激神經中樞的咖啡鹼等物質，使人處於興奮，若睡前喝茶，尤其是濃茶，中樞神經會更加興奮，使人不易入睡。
5、睡前枕著手睡。
頭壓著手睡，影響手部血液循環，會引起麻木、酸痛。
睡衣日常保養
1、勿穿睡衣幹活
勿把睡衣當家居服，做菜幹活時都穿著，很容易沾上各種油煙、灰塵、細菌。穿著這樣的衣服入睡，不僅自己不舒服，身邊人也會吸入那些「臟東西」，危害健康。
2、勤洗勤換
很多人認為自己經常洗澡，睡衣多穿幾個星期也沒關系。實際上，在我們洗浴之後，進入睡眠狀態時，人體新陳代謝還在繼續，皮膚仍不斷分泌油脂和汗液，會沾到睡衣上。幾個星期不清洗，這些油脂和汗液會刺激皮膚，有可能導致毛囊炎或出現汗斑。
所以，哪怕是天天洗澡的人，睡衣還是要勤洗勤換，尤其油性皮膚的人，至少要一周洗一次。
3、陰涼處晾乾
於陰涼處晾乾，日曬易使衣物變質、變黃，令其壽命縮短。
穿什麼睡衣健康3
1、真絲睡衣，高貴典雅吸濕透氣。
2、純棉睡衣，天然純朴柔軟親膚。
3、亞麻睡衣，乾爽涼快散熱性強。
不同的面料帶給我們的肌膚觸感是不一樣滴，有人喜歡純天然，有人喜歡親膚感。但無論怎樣，健康才是第一位呢！
真絲睡衣
說到真絲睡衣，就讓人聯想到高貴優雅這一詞。的確，真絲睡衣自帶特有的珍珠般光澤，價格也自然是輕奢級的。
真絲一般指的是蠶絲面料，柔亮軟糯而且手感非常爽滑。它有完美的親膚性，尤其適合炎熱的夏天穿著，舒適透氣性是完全沒有負擔滴~
對於一個知性有品的都市麗人，所珍愛的一定是那件衣櫥的真絲睡衣。卸下工作的疲憊，讓絲滑感浸入每一寸肌膚。可以享受安逸、美好的夜晚。
純棉睡衣
純棉，是一年四季都適合穿的一種面料。以天然棉花為原料，有著親膚柔軟的質感。透氣性也是棒棒噠~
純棉睡衣適合各種人群穿，而且良好的吸濕性保濕性，會讓人穿著感覺特別舒適。包括我們的貼身內衣，選擇純棉材質的也是極好的呢。
純棉睡衣基本以睡裙、套裝為主，款式也較為生活化。對於快節奏時尚的年輕菇涼們，一套可愛溫馨的家居服一定可以帶來美美的安全感。還可以出門收快遞喲。
亞麻睡衣
亞麻面料有種返璞歸真的氣質，這種天然纖維非常環保。隨著越來越多人的崇尚自然，亞麻衣物的市場也越漸強大。
亞麻是非常涼快乾爽的面料，特別是炎熱天氣，穿著它會比穿著其他衣物的體溫要低。而且散熱性也是超快呢，身體容易出汗或者易過敏的菇涼，選擇亞麻是很健康的。
⑤ 孕婦睡覺要穿內衣嗎
懷孕期間是不建議穿胸罩睡覺的。因為人在夜晚睡覺翻身是不可避免的一個肢體動作，據統計，平均每人晚上睡覺會翻身超過20多次。在翻身過程中，胸罩就會移位，反而容易造成胸部下垂或外擴，而不穿胸罩時，翻身明顯更容易，對血液循環的影響也更小。另外，穿著胸罩入眠很容易引發乳腺癌。因此，懷孕期間不建議穿胸罩睡覺。
那麼，懷孕期間，孕婦該如何防止桐罩胸部下垂呢?其實很簡單，孕婦在懷孕期間做到以下幾個方面就可以有效降低胸部下垂的幾率。
如何防止胸部下垂
第一、給胸部按摩。
孕婦可以利用閑暇時光，用雙手對胸部進行按摩，配合妊娠霜進行，效果更佳。按摩手法：由下至上，五指朝下，這不僅可以起到胸部肌膚提拉的作用，還能夠促進血液循環，從而起到防止胸部下垂的作用。
第二、穿上孕婦文胸。
在選擇孕婦文胸的時候，建議可以選擇有軟鋼托的孕婦文胸，現在市面上很多桐滑孕婦文胸的鋼托均以軟鋼托為主，主要目的就是支撐乳房。穿過婧麒軟鋼托孕婦文胸的孕婦稱，穿上婧麒孕婦文胸，不僅舒適，而且能夠起到很好的支撐作用，防止胸部下垂的效果非常好。
第三、注意睡姿，特別不能趴著睡覺，最好取仰卧位。
第四、多吃高蛋白食物。
脂肪和膠原蛋白是乳房的主要組成部分。因此平時吃飯時要保局輪臘證高蛋白質食物的攝入，來供給胸部足夠的營養，以及維持平衡的激素水平，就能讓胸部飽滿堅挺。
⑥ 冬季孕婦穿什麼睡衣好
冬季孕婦穿什麼睡衣好?冬天，准媽媽會發現以前的睡衣都不太合穿了，是不是應該新買一套呢?這是當然的。聖韻內衣網和你了解一下為什麼要換睡衣。
第一，媽媽如果堅持穿以前不合穿的睡衣，會影響到寶寶的。
第二，准媽媽不論何時何地都要做一位美麗的媽媽，當然，美麗的居家准媽媽也是不可放過的。
所以，現在，首先要知道，如何選購睡衣。選購睡衣的技巧不僅是懷孕期間有用哦，以後也是很有用的。因為睡衣是很貼身和伴你入睡的衣服，所以一定要選購安全而且舒適的。
衣料比較理想的睡衣是針織睡衣，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因為棉料吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和瘙癢等現象。所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。
顏色淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍色的家居服會影響人們心情的鬆弛，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。
款式睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗。
從以上布料、顏色和剪裁等問題，相信各位準媽媽都掌握了選購睡衣的基本技巧了吧。相關閱讀:文胸內褲家居服尺碼一覽表
⑦ 在冬天時，適合孕婦穿的衣物有什麼
很多的孕婦在懷孕之後都沒有辦法穿以前的衣服，這個時候就需要購買孕婦裝。有一些韓版的衣服還是適合孕婦穿的，而且也比較美觀。如果孕婦到了冬天的話，那麼也應該選擇保暖性能比較好的衣服，短款的風衣也是不方便運動的。所以說准媽媽也應該選擇一些寬松的衣服，冬天也可以買一些毛茸茸的厚睡衣。這種睡衣也是非常的方便，而且孕婦穿起來也格外的好。所以說孕婦也可以選擇一些毛茸茸的棉衣或者是連衣裙，這樣也方便孕婦更好的穿著。
大家也都表示，孕婦在冬天的時候一定要穿比較好的衣服，還能夠考慮到美觀大方的問題。因為一些美觀的衣服更加深受到孕婦的喜歡，如果說有一些孕婦在穿衣服方面沒有注意，那麼也就會造成不好的影響，這樣也是非常不好的表現。畢竟一個美觀大方的衣服還是更加適合孕婦的，也應該選擇一些寬松的衣服。
⑧ 孕婦有必要買睡衣嗎
有些比較節省的女性認為，懷孕期間只有短短十個月，如果去買孕婦裝來穿，只穿幾個月的時候，認為是非常浪費的，並且覺得只要穿一些寬松的衣服就可以了，沒有必要特地去買孕婦裝，對此有些女性問到小編，孕婦有必要買衣服嗎？
一般來說孕婦在孕早期的時候，由於胎兒還比較小尚未快速發育，因此孕肚也不會很大，所以在孕早期的時候還是可以穿自己原來的衣服，只要比較寬松舒適的衣服就可以了，但是到了孕中期開始，胎兒開始發育，肚子也不斷增大，這時候孕婦還是需要購買一些孕婦專用服裝來適應自己的身材。
對於孕婦裝選擇的要求，尤其是衣服材質必須是舒適透氣的為准，建議可以選一些純棉或者萊卡面料的衣服，而合成纖維這些面料由於在編織時會添加一些化學成分，因此容易造成孕婦出現皮膚過敏，所以盡量不要後買這類衣服。
孕期所穿的衣服一定要寬松，如果穿不合身或者過緊的衣服，會壓迫到隆起的腹部，極為容易影響胎兒發育，同時孕中期開始孕婦還會出現水腫現象，不合身的衣服還會加重水腫，另外孕婦膀胱受到子宮壓迫容易經常尿頻，所以一定不可選擇連體褲比較好，避免如廁時麻煩。
對於孕婦裝根據穿著場所不同，也有所不同，如上班可以選擇一些正式的洋裝或套裝，而在家裡可以選擇一些針織類或是棉絨類的修憲套裝，主要以舒適實用為主，另外睡衣可以選擇腰部寬松設計的款式，最後上班需要使用電腦的孕婦還記得准備防輻射服。
⑨ 冬季坐月子穿什麼睡衣好
24節氣中，霜降剛剛過去，11月8日馬上將迎來立冬，這預示著冬季馬上來臨了，將於冬季生產的孕婦，在寒冷的天氣之下該如何坐月子，准媽准爸了解清楚了嗎?
步驟/方法
1.衣褲應選擇寬松、柔軟舒適的全棉或毛布料長衣長褲，為保持心情愉悅和對寶寶視覺發育的良好刺激，也可以選擇一些色澤鮮艷、活潑的居家服。
2.產後乳腺管呈開放狀，為了避免乳腺管堵塞，文胸應選擇純棉布料，同時最好配備開身睡衣和毛衣以方便哺乳。
3.由於產後毛孔呈開放狀，易出汗，每日應更換內衣褲。冬季早晚溫差變化較大，要注意添減衣物，以防感冒，浸濕了的衣服要及時換洗。晾洗衣服時，最好能在陽光下曝曬以達到除菌效果。
4.為防止產生感染和過敏，應避免選用化纖類內衣。
5.「寒從腳底生」而且腎經處於腳根部，因此宜穿棉襪、厚底軟鞋。在床邊准備一件睡袍，半夜起來餵奶要及時穿上，以免受寒。更要注意，住院時就帶上襪子，等產後及時穿上，注意腳部保暖。
6.可穿著有收身效果的內褲和產後束身褲，以利於子宮位置復原和產後修身。穿一條加長的、高腰的長褲，可將整個腹部包裹，具有保護肚臍的作用。
⑩ 孕婦穿什麼樣的睡衣比較舒服 孕婦穿的睡衣款式
寬松的
純棉睡衣
就是不錯的選擇。當然也可以搭配真絲款的
韓版
睡衣。
這兩款睡衣的面料都是很舒服的，可以嘗試一下。