1. 冬天的時候，為什麼很多人都喜歡買非常厚的睡衣
相對於穿睡衣睡覺，裸睡無疑會舒服很多，但是不習慣的人又接受不了裸睡，對於女性來說，裸睡會增加肌膚和被服的摩擦，使得身體過於敏感，對健康無益。因此，挑睡衣對女性來說是一項必不可少的技能。一件好的睡衣不但能提升睡眠質量，在冬季還能起到保暖的作用。那麼是不是穿越厚的睡衣睡覺越暖和呢？
2. 裸睡會更暖嗎 裸睡為什麼比穿衣服暖和
聽身邊裸睡的人說不穿衣服睡覺比穿衣服睡覺要暖和一些，這是不是真的？為什麼不穿衣服睡覺會緩和一些？
裸睡會更暖嗎
因為被子裡面會直接形成一個循環的暖氣，而穿衣服睡覺，很多的熱量是不能直接進行釋放的。裸睡的確是會暖和很多，但是睡覺的習慣還是看個人。棉被不僅能夠吸收人體散發的熱量還能自主吸收棉被中的水分，並藉此散發出熱量。
裸睡為什麼比穿衣服暖和
裸睡的話，被子中的溫度會隨著身體的散發出的熱氣逐漸升高。原理就像被烘幹了的土被水濕潤後會釋放出熱量一樣。
而穿睡衣睡覺時，人體的熱氣會先被睡衣吸收，而一般衣服通常沒有產生「濕潤熱」的功能，因此棉被內就會變得冷冰冰。此外衣服對肌肉的壓迫和摩擦，還可能會影響人體的血液循環，造成體表熱量的減少。
裸睡怎麼睡更舒服
1.床單被套要保持干凈
平時床單被套也要保持干凈，但愛裸睡的朋友，更注意床上用品的干凈。因為你的肌膚是直接接觸到床單被套的，床單若不幹凈，會讓皮膚不適。
2.蓋的被子要選合身
蓋的被子要和溫度配合，一點都不能夠湊合。因此半夜覺得熱，可能會把手和腳伸到被子外，容易著涼。但被子和合適，就不會伸手和腳了。
3.床上不要雜物
有些人睡覺喜歡把手機，筆記本，充電器，零食，等等。好東西都拿到床上去，把床弄的亂七八糟的，這樣的再裸睡多不舒服啊，要保持床面整潔哦。
4.睡前開窗通風
准備入睡前，可以把房間窗戶打開，通通風。最好是白天的時候，就把窗戶打開，讓新鮮的空氣進來，讓房間通風透氣，再睡覺會更舒服些。
5.要把窗簾拉上
裸睡就沒有穿衣哦，所以一定別忘了拉窗簾。晚上一開燈，暗處看明處是看的非常清楚的，若一不小心看到你了，可就糟了，記得拉窗簾哦。一個人在家時裸睡
裸睡最好是一個人在家時裸睡，或者的獨住。要是家裡住了很多人，裸睡就顯得很方便了，別人敲個門，你要到處找衣服。當然只有你和戀人兩個人住，也是可以裸睡的。
裸睡怎麼避免肚子著涼
裸睡很容易導致腹部，腰背部等地方受寒，從而引起風寒感冒，建議你在早期及早用生薑熬湯，配蔥白，可有效祛除風寒。
3. 冬天穿睡衣出門的人越來越多，為什麼大家如此熱衷睡衣
現代社會中，人們的生活習慣跟以前的生活習慣也大有不同。或許，在以前有很多人認為穿睡衣出門是一種很不禮貌的行為。但是在現代社會中，有不少年輕人在冬天的時候越來越喜歡穿睡衣出門。大家之所以越來越熱衷在冬天的時候穿睡衣出門，主要是因為穿睡衣讓的人感到十分舒適，而且睡衣也比其他衣服要更便宜一些。
冬天穿睡衣出門的人越來越多，主要是因為睡衣便宜又舒適。
4. 穿睡衣出門的越來越多，男女老少都有，為何如此熱衷「睡衣」
1睡衣穿起來更暖和。農村人冬天所穿的睡衣，並不是只有兩層布那麼簡單，而是里外都是用很暖和的法蘭絨做的，中間還有一層厚厚的棉花，比穿著棉衣還要暖和，也更貼身
2睡衣穿起來更舒適。雖然睡衣和棉衣都同樣具有保暖性，但是睡衣穿起來要比穿棉衣更舒適，這是因為睡衣是用有彈力、又很輕巧的法蘭絨製作而成，不管是穿著睡衣做農活還是出門逛街，和棉衣比起來，睡衣更加的輕巧，即便是特別不好買衣服的大胖子，穿著睡衣依然可以伸縮自如。
3睡衣更便宜。現在的衣服是越來越貴，一件很簡單的棉衣，價格都會在兩三百塊錢，並且還是一件的價格，如果是羽絨服的話，價格還要更高。
5. 為什麼穿著衣服蓋被子不如脫了衣服蓋被子暖和
我感覺這有一定程度的心理原因，因為衣服穿在身上就和自己融為了一體，感覺禦寒效果就不那麼明顯。但是你把衣服蓋在身上，就會感覺是另外一個物體來給你供暖，所以你就會感覺很舒服、很暖和。很多時候人的內在原因，比外在條件造成的效果更加顯著，所以這種時候你當然會感覺，蓋在身上的衣服暖和多了。就像是你明明很冷，但是你卻在心裡一次又一次的告訴自己，我很熱、我很熱，等你相信的時候你也感覺不那麼冷了。
我感覺這有一定程度的心理原因，因為衣服穿在身上就和自己融為了一體，感覺禦寒效果就不那麼明顯。但是你把衣服蓋在身上，就會感覺是另外一個物體來給你供暖，所以你就會感覺很舒服、很暖和。很多時候人的內在原因，比外在條件造成的效果更加顯著，所以這種時候你當然會感覺，蓋在身上的衣服暖和多了。就像是你明明很冷，但是你卻在心裡一次又一次的告訴自己，我很熱、我很熱，等你相信的時候你也感覺不那麼冷了。
6. 為什麼冬天穿衣服睡覺起床不如不穿衣服暖和
穿睡衣睡覺，被子的厚度和保溫效果和醒來後穿的衣服的效果差不多，人體也就不會有大的溫差，所以熱量不會流失，而穿著衣服睡覺，醒來後僅僅加件外套，那麼它遠遠比被子的保溫效果差，人在一瞬間就會流失熱量，所以會感到冷
7. 為什麼穿多點衣服睡覺反而冷穿一件睡衣或者不穿衣服睡覺反而更暖
原來我媽那麼明智
8. 為什麼睡覺時穿著衣服沒有蓋著衣服暖和
大家都知道，不管是衣服還是被子，它本身是沒有發熱的功能，它只是能夠保暖，保證熱量不會散失。而正因為穿著衣服，能夠產生熱量的身體部位彼此之間，都隔著厚厚的衣服。這樣熱量就沒有辦法很好循環，會讓我們感覺到很冷。
人是哺乳動物，是一種恆溫熱血動物，我們的體溫可以維持到30多度，而衣服棉被這些東西它都不是生物，只是植物，這些東西它本身是不會產生熱量，但是它可以保證熱量的不散失，所以我們在冬天蓋大厚被的時候才會覺得很暖和。就是因為我們身體所產生的熱量都被那個被留在了裡面，而沒有跑出去。
同樣的原理，穿著衣服，我們的熱量沒有辦法跑出去，這樣整個身體產生熱量最大面積的部位上半身，肚子以及後背，會因為被衣服將她擋住，熱量就會限制在衣服之內，我們的手腳腿都會接收不到這樣的熱量，最後因衣服做的隔斷，導致我們十分冷。
但是把衣服蓋在身上就可以讓我們的身體彼此之間有接觸熱量，可以在衣服內進行一個熱循環，就可以讓我們受熱均勻，而不會覺得很冷，而衣服也不會再進行隔斷，他唯一隔斷的就是我們身體與外界，而不是身體之間。
所以，在冬天穿著睡衣睡覺很難出汗，但是光著睡覺卻很容易出汗，也是一樣的道理。我們只需要把自己的身體與外界進行一個個隔斷就足夠依靠自身產生的熱量保暖了。否則熱量流失就會越來越冷。
9. 穿衣服睡覺暖和還是不穿衣服睡覺暖和
不穿衣服更暖和。
平常穿衣服的目的是把熱量保持在衣服內，且沒遮掩部位感覺到外部空氣就會覺得冷。而不穿衣服睡覺，就類似棉被就是衣服，全身都被包裹，也不存在衣物細小的褶皺對身體的影響，所以身體容易放鬆，這樣就保證了肌體血液更流暢，代謝更活躍。這樣的話，不僅能夠比較快速地進入睡眠狀態，而且能有效改善某些人手腳冰涼的狀況，改善神經末梢的循環.裸睡帶走疼痛 ，除了前期較冷外，身體散發的大量熱量會形成一個密閉溫暖空間，不會有不同部位的溫度差，所以裸睡感覺更爽就是這個原因，並且沒得束縛。