1. 睡衣正確的使用方法
睡衣正確的使用方法：
睡衣上的扣子不能有太多，不然睡著以後壓在身上會膈到皮膚很是難受。另外，睡衣的顏色要以淺色為佳，白色、粉紅色、淺藍色和淡黃色等等會有助於睡眠，而顏色較深較艷麗的如紅色、紫色、黑色會對視覺產生刺激性，影響睡眠。
睡衣的好處：
有利於睡眠。睡衣質地柔和，穿著舒適，既利於入眠，又利於熟睡。
可防多種疾病。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關；中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關；冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒
在家裡穿睡衣不但是一種時尚，也是出於健康考慮的一種明智做法。購買女式睡衣是一件比買衣服更復雜的事情，睡衣要穿得舒服，穿得健康。
2. 有帽子的睡衣怎麼睡會比較舒服
戴著穿就挺舒服。
睡衣的選購指南：
1、材質選擇
睡衣的選擇建議以棉、絲或有機棉製成，雙面針織布或雙層紗等較柔軟的材質。夏天則採用不會粘在肌膚上的楊柳絲、泡泡紗、雙層紗材質，穿起來會比較舒服。化纖、羊毛面料易引起靜電，而且它們還不吸汗，不利於睡覺時的體溫調節。
2、不要束縛感
我們回家經常會先取下手錶或松開皮帶，睡眠時也是束縛越少越容易放鬆。有些睡衣在腰部會有個松緊帶，很容易將腰部勒出一條條紅印子，影響身體的血液循環，令腿部浮腫，甚至發麻。如果你的睡衣也是這樣的，記得換掉它。
3、家居服不能做睡衣
我們經常看到有些打著「睡衣」標簽，看起來厚厚的、毛茸茸的的衣服，看上去會很舒服、很保暖。其實這種衣服更適合做家居服，並不適合做睡衣，因為它不僅不吸汗，無法調節體溫。
還會增加與床、被子的摩擦力，讓你翻身的時候總帶著被子一起翻動，會妨礙肌肉放鬆以及調整睡姿，讓人越睡越累。
3. 戴帽子的睡衣怎麼睡覺
戴上帽子睡就行啊
戴個帽子顯得比較可愛，也不是每件衣服都有，只不過現在跟風的人越來越多才這樣的，你如果不喜歡帽子可以到裁縫店去改掉啊，如果你還是喜歡帽子的話那隻能委屈自己的頭發嘍。
戴著帽子睡覺，早上起來時可保持發型，睡覺時不會因為翻身而亂了發型。
4種影響睡眠質量的睡衣：
你知道嗎？睡衣會影響你的睡眠質量，如果你想睡得更舒適，避免失眠，你應該選擇正確的睡衣。以下幾種睡衣，整夜睡不好，盡量不要選擇。
連體睡衣
連體睡衣會影響翻身的動作，衣服的上移可能會堆積在胸部，影響呼吸，引起感冒。
帽子睡衣
睡覺時穿帽子睡衣，帽子壓在身下，影響脖子的舒適度，引起頭痛，還會影響睡眠質量。此外，頸部受到壓迫，會引起血液循環不良，腦供血不足。
緊身睡衣
緊身睡衣緊貼身體，影響皮膚排汗以及體溫的調節，還會影響血液循環。
過厚的睡衣
冬天，有些女性喜歡穿厚睡衣睡覺，雖然很暖和，但會增加摩擦力，不利於翻身，妨礙睡姿的調整，可能會讓你越睡越累。
睡前禁食的食物：
1、過於油膩的食物
油膩食物在消化過程中會加重腸、 胃、肝、膽和胰的工作負擔，刺激神經中樞，讓它處於工作狀態，會引起失眠。
2、辣椒、蒜等辛辣食物
睡前吃辣椒等刺激性食物，會使體溫上升，從而導致睡眠質量下降，胃裡有燒灼感，引起消化不良，可能會影響睡眠。
3、紅薯、玉米等產氣食物
紅薯、玉米等食物會在消化過程中會產生較多氣體，睡前消化未盡的氣體會產生腹脹感，影響睡眠質量。
4、咖啡、濃茶等令大腦興奮的飲料
睡前喝咖啡、濃茶，都會影響睡眠質量，此外，咖啡含有的咖啡因有利尿作用，過多喝咖啡，容易讓人排尿增多，干擾睡眠。
4. 睡衣太透怎麼辦睡衣太透解決方法
現在很多睡衣都做的比較透，有時候穿起來會有點小尷尬，但是大部分妹子看在款式好看的份上依然會購買。下面我給大家講講睡衣太透怎麼辦？
睡衣太透怎麼辦
睡衣太透其實沒什麼影響，反正是睡覺的時候穿，如果家裡要來人的話可以套一件小開衫遮一下。
女生的睡衣，尤其是在夏天各種仙的睡裙睡衣淺色系的都很透，裡面穿內衣的話就沒有穿睡衣的舒服感了。睡衣的價值在於面料，好的舒服的睡衣面料自然是要高支的，所以導致所謂的透。因為國內對於睡衣和家居服混淆，其實睡覺時候穿的衣服應該和家居服分開，建議你直接睡衣外套開衫就好。
睡衣什麼材質好
1、純棉：夏、冬天適合，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。
棉料吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液，而且由於它柔軟、吸濕懷透氣性好，還可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和搔癢等現象，所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。
2、真絲：夏天適合穿，保護皮膚不受到傷害 絲綢的睡衣舒服。
3、莫代爾：夏、秋季適合穿，質感好。
睡衣怎麼挑選
1、不要選擇很多裝飾過於啰嗦的睡衣，尺碼也不可以過大過小比合身稍大一點就很好。
2、秋冬建議購買分體式的睡衣，材質可選擇純棉的。純棉材質的在寒冷冬天穿上身都不覺的涼。
3、肩部不好的人一定不要選擇露肩的，尤其是春秋冬的夜裡溫度很低，以免受寒。
3、夏季可以選著吊帶式的睡裙，材質可選擇真絲的。這種材質上身有中絲滑冰涼感很適合夏季。
睡衣品牌推薦
01 Gelato Pique
這個牌子是Snidel的副牌，是一個非常好穿的家居服品牌，有舒適款的貼身睡衣，也有華麗貌美適合冬天穿的長開衫，和好朋友一人買一套，就可以一起辦睡衣派對了。還有寶寶們的睡衣系列，分為嬰兒和兒童，並且貼身的款式都是純棉的，穿著也很放心。
02 P.J.salvage
美國的居家品牌P.J.Salvage是走舒適路線的，用料會比較講究，都是高品質的親膚面料，所以質感很好，上身特別舒服。在款式上P.J.salvage走的就是日常的路線，偶爾會根據季節出一些波點或者熱帶的款式。喜歡簡約美式風格的一定不能錯過她家的棉製條紋睡衣了，穿著舒服還可以擺拍，一舉兩得。P.J.salvage的價格會稍微高一些，300-700不等，不過很耐穿又舒適，還是值得投資的。
03 Eberjey
喜歡浪漫風格的朋友小伊就要推薦Eberjey給你，它充滿了浪漫的蕾絲，純真又不失性感。並且她的重點是用柔軟的面料來體現女性氣質，所以穿著都非常舒服，不過因為面料比較薄，所以在冬天只能做內搭，或者北方有暖氣的地方可以穿。另外Eberjey也有一些普通的款式，可以外穿的睡衣和長款的套裝，總有一款適合你。
04 gukoo旗艦店
超可愛的睡衣品牌，適合童心未泯的人，可愛的連體兔子睡衣、少女的粉色，滿心的歡樂感，不過在細節上又做得不錯，比如連體睡衣都有方便上洗手間的特別設計，就算是在冬天也不會覺得冷了。他家也是有男士睡衣的，不過基本上就是女款的情侶裝，和你的他一人一件穿著也很甜膩。兒童睡衣則非常cute，深色系列非常酷，穿著就像小王子。
5. 睡衣應該怎麼穿
睡衣應該怎麼穿
睡衣應該怎麼穿，睡衣在現在的社會中不只是睡衣，睡衣也能夠穿出非常時尚的風格，近兩年睡衣風非常的流行，睡衣的搭配也非常多的，那麼，下面就和我一起來了解一下睡衣應該怎麼穿吧。
睡衣應該怎麼穿1
可以用混搭法，外面搭一件寬松的白襯衣，慵懶又不失溫柔，夏天還可以防曬；搭配一件薄西裝外套也是可以的，增加了豐富質感和趣味。要想女人味十足，那就搭配和睡裙同樣柔軟質感的毛衣外搭，慵懶風體現的淋漓盡致。
近幾年睡衣外穿可謂是成了立意標新的游戲，隨著睡衣風的時尚熱點，越來越多人被睡衣折服。睡衣現在不僅是居家必備品，更是引人目光的潮流焦點。就連明星和時尚博主都穿出街來。
蕾絲吊帶裙應該是每個女生衣櫃里有的睡衣。吊帶的細節與蕾絲相得益彰，簡潔又有很多優點。若胸前的設計再別致些，那就更加嫵媚迷人，每一處細節都讓喜愛不已，穿著出席派對那是非常性感。精緻迷人的睡袍讓人大愛，到腳踝的長度看起來優雅而動人。睡袍的顏色豐富，不同顏色的睡袍能滿足不同風格的女孩。
利落干凈的睡衣套裝是很多人第一次嘗試「睡衣外穿」時做的選擇。除了經典的純色系，又具有獨特的藝術感，甚至是略顯中性的剪裁，而上身仍然有一個女人的味道。在慵懶的視覺效果中，還體現著別具一格時尚態度。
在這之前睡衣只是在家裡為了舒適而穿的，可是到了今日，睡衣用被當成了時尚元素的一種，用來展現人們自由隨性的一面，睡衣風單品，其質感以及浪漫精緻的刺綉，將我們的性感、慵懶以及風情萬種可以說演繹得淋漓盡致了。
睡衣應該怎麼穿2
面料上怎麼選擇？
睡衣和睡衣款式的衣服有很多種面料可以選擇，下面我們就給小姐姐們介紹幾種。
襯衣面料的睡衣款的襯衣，這種面料的衣服會顯得衣服比較硬挺也比較廓形，比較適合身材比較高挑的小姐姐們。襯衣質地的睡衣款衣服，越貴的材質也會越舒服。但是襯衣質地的衣服有一個特別麻煩的事情就是襯衣很容易皺掉，所以需要及時熨燙衣服。
雪紡材質的睡衣款的衣服是比較好搭配的，也是我們現在市面上最常見的面料。雪紡質地是很適合女性的一種面料，它穿在身上會顯得我們身形很嬌小也很柔軟，穿在身上也是很涼快也很舒服的，也不會容易皺，是我們衣服面料很好的選擇。
絲絨質地的衣服實在是我們秋冬最好的選擇了，既很溫暖又很舒服，摸上去軟軟的，實在是很提升我們生活幸福感，不管是在家穿著睡覺還是穿出門都是又靚又很保暖的。再加上很好的設計，一件睡衣穿出門逛街就很漂亮，又復古又精緻。
絲綢質地是睡衣在初秋最好的搭配，晚上睡覺也是很絲絲滑滑的，即便是我們晚上睡覺，在床上怎麼揉擰也不會變得皺皺巴巴的。睡覺的時候也是很舒服很幸福的，穿出門也很時尚。
款式上怎麼選擇？
睡衣風的衣服有幾個特點是相似的，在這幾個特點上我們的設計師們再做改變和精心的設計，但是我們可以歸納成以下幾個特點。
我們一般睡衣風的衣服，都是開衫有紐扣的，還有各種式樣的領子。這件衣服是在睡衣風的基礎上再進行設計和改變的，非常有設計感的連體。短款的設計更能凸顯我們修長的腿部線條，所以擁有大長腿或者小個子的女生都可以選擇這一款。中間有松緊腰帶，可以大大提高我們的腰線，經典的格子風精緻又不落伍。寬大的袖口設計又潮又精緻。
這一套是很經典的睡衣風的衣服，袖口和褲口是和衣服大面積顏色不一樣的顏色。衣服領子和衣服的邊緣會設計一條黑色的邊緣線。雖然經典的風格，但是設計師在衣服款式上還是很花心思的`，大面積粉色搭配白色的花朵，都讓人穿上清新又有氣質。
這套是經典的條紋風格，但是，是睡袍的款式。長長的睡袍風，腰間有一條腰帶可以繫上。可以顯得我們是小蠻腰，不僅如此，在袖口和口袋上，設計師都是精心設計了小細節，大高個的姐妹們想嘗試睡衣風千萬不要錯過噢。
睡衣應該怎麼穿3
睡衣我們應該怎麼搭配呢？
夏天雖然已經過去了，但是我們可以趁著換季的時候囤一套。藍綠色的小格子和純片的藍色拼接搭配在一起，在夏天穿上這樣一套清新又自然，有一點點廓形的衣服和褲子，夏天的時候也是非常舒適的。穿上這樣的一套，我們再穿上一雙簡約大方的涼鞋，這樣夏天就非常舒服了。
這一套是有點偏運動風，選擇了很經典的黑白配色，經典神秘的黑色再加上白色的條紋來修飾我們衣服的邊緣，特別的剪裁顯得我們的上身非常的瘦，衣服的下擺往裡收了收，顯得我們的腰身非常的瘦。搭配一雙白色高跟鞋和腋下包就會非常吸睛。
睡袍款式的外套是最好搭配的了，裡面穿一件非常簡單的T恤和牛仔褲或者闊腿褲，初秋早晚冷的時候，披上這樣一件睡袍一樣的外套就很新潮也很舒服呢，姐妹們不妨試起來噢！
6. 怎麼選擇睡衣才能睡好
導語：要想好的睡眠質量，選擇好的睡衣也是關鍵，這些您做到了嗎?
怎麼選擇睡衣才能睡好
第一點：不要選擇連體睡衣。連體睡衣往往會讓身體在睡覺時活動不便，不舒服。
第二點：不能選緊身的睡衣，因為緊身的睡衣不利於排汗和體溫調節，穿這種睡衣往往讓人夜裡多夢。
第三點：睡衣不同於外衣，不用考慮耐臟，所以應選擇淺色為宜。除此之外的原因還有因為深色往往是通過色素染色的所以對皮膚不好。
第四點：不要選擇化纖的睡衣。化纖的睡衣往往容易摩擦起靜電，而且還刺激皮膚，不透氣。睡覺時穿著會引起神經紊亂。
第五點：不要拿舊衣服當睡衣，舊衣服往往有一些洗不掉的污垢對皮膚不好。
第六點：睡衣的褲帶不能過緊，要不然會導致血液循環不暢。
第七點：不要選連帽的睡衣，睡覺時那個帽子不論帶與不帶都不利睡眠。
第八點：在尺寸的選擇上，根據自己身材選擇合適大小，不宜過寬松也不要太緊身。
要知道人們在睡覺的.時候不但是恢復體力的過程，更是人體自我修復的時間，因此，睡眠的重要性是顯而易見的。很多人都很在意穿著外出的衣服，但是對於睡衣往往卻不是很在意，殊不知這是錯誤的。事實上，一件對的睡衣的價值遠比一件昂貴的外套更加重要。
7. 開衫睡衣扣開口大怎麼辦
開衫睡衣扣開口大可以在雙層羅紋令裡面穿根細細的編織橡筋帶,長度度要合適,用針線在領後縫上固定後下水燙平,不要縮回去。此法也可以補救腰羅紋口和褲口羅紋口,其實工廠里就是這樣做的。
用針線將紐扣眼上下均縫住一截，這樣會使扣眼小一些，也就能扣緊紐扣了。
其他類型衣服的處理方法
紐扣口開大了有兩個方法，一個是扣眼的兩頭給各縫兩針起來就可以，還有一種就是找一種跟扣眼差不多大的扣子來換掉，所以在開扣眼的時候要用小剪刀慢慢的剪，如果用大的剪刀都是很容易剪大了，在彌補就非常麻煩，有時候一件衣服好好就這樣被剪壞了。
用熱水把衣服燙一下，就會縮回原來的樣子。之後用冷水浸泡，然後買個晾衣袋，放到那裡面就不用擔心重力拉長的問題。也可以先把衣服沖洗一下，然後平鋪晾曬。
等衣服半乾的時候，用熨斗熨燙一下，一般只要變形不嚴重都是可以恢復的。
那如果身上肥的話，就從裡面也就是反面，家人有縫紉機的話用縫紉機，沒有的話就用手縫針自己縫，具體縫多少要看看你穿肥多少，從下擺開始往上縫，縫到上袖子的地方也就是十字路口吧，就可以了。
閑麻煩的話，可以去服裝店，讓她們給收拾一個也可以，縫完還得需要鎖邊，鎖完邊還得熨燙，服裝店裡都是全活，你最好穿上，收拾之前讓服裝店人看看具體的去多少。不能加腰帶，不然的話睡覺的閣腰，不舒服。
8. 男士睡袍穿法
男士睡袍穿法
男士睡袍穿法，各位關注著裝的朋友們可以每天學一點穿搭技巧，用最美的姿態去生活。俗話說，人靠衣裝，衣服能襯託人的外在美。睡覺時，我們常會穿睡衣，下文分享男士睡袍穿法。
男士睡袍穿法1
1、內衣男士睡袍。
完全日式版型的男士睡袍，尤其是清晰分明的白色明線設計，增加了整款睡袍的層次感和線條感，十分的豐富，長達直達膝蓋的程度非常的貼心，加上純棉設計更是舒適！
2、秋冬季男士睡袍。
十分舒適的一款純棉薄款日式睡袍，甚是干凈利落，高端的版型加上純色的設計簡直就是為「格調」二字量身打造，性感深V設計和腰間的細帶結合得非常巧妙！
3、日式中長款全棉睡袍。
款式非常正的一款日式睡袍，淺色調和惹眼的黑色明線設計地非常和諧，生出了一絲和諧的沒好感，兩邊大大的口袋也甚是貼心，可以放置小東西！
4、中長款寬松加肥浴袍。
豎條紋款的睡袍就是妥妥的格調感了，有著跟緊潮流的時尚元素，從整體來看都是十分的別致，立體的立領設計大大增加了男士們的帥氣感！
5、純棉男士睡衣睡袍。
一款四季都可以穿的薄款睡袍，簡約的款式和獨具一格的趣味圖案有著強烈的反差，腰間的腰帶設計非常的細，加上兩邊大大的口袋就是格調滿滿了！
6、加厚長款法蘭絨睡袍。
一款無論是在長度上還是厚度上都是十分優越的睡袍，這滿滿的厚實感珊瑚絨給你們最大的安全感，上身的質感也是好到沒話說，就像冬天的一個暖爐！
7、秋冬長袖純棉睡袍。
這款睡袍真的超級貼心了，上面是中長款，下面還配有休閑長褲設計，可以跟隨個人習慣隨意轉換，偏向於日式家居服的風格，色調上看也是十分的養眼！
8、秋冬純棉長袖薄款睡袍。
一款四季都可以穿的男士睡袍，簡單的版型設計和各種混紡色調的結合甚是惹眼，吸濕性和柔軟度都是極好的全面性材質是它的優越點！
男士睡袍穿法2
睡袍的正確穿法
睡袍一般是有兩根繩子在腰部，裡面兩根繩子系起來，外面一根繩子系在另外一邊腰部打上一個結就可以了。
睡袍指在卧室中穿用的寬松且較長的袍服。面料多選用柔和淡雅色彩及文靜秀氣的'小碎花圖案，可以根據自己的喜好選擇適合自己喜歡的睡袍款式。
在選擇睡袍的時候要注意麵料的舒適性，一般睡衣都是貼身穿的，一定要保證觸感舒適、柔軟，才能進行購買。
睡袍一般是睡覺前後在室內穿用的一種便裝，材料多選用吸濕性強的棉、絲織品及穿著柔軟、舒適的面料。穿著後也不會刺激到肌膚。
睡袍和睡衣是有一定區別的，睡衣是貼身穿的，一般在睡覺的時候穿，比較薄也非常的貼身，睡衣的布料比較柔軟，接觸肌膚非常的舒適，也很光滑。
睡袍相當於家居服，一般是在家沒事可以穿著睡袍來回走動，也有一定的保暖效果，洗完澡後也可以直接穿睡袍，因為睡袍的款式就是開衫系帶形式的，所以非常的方便，在選擇上要注意麵料的舒適性，避免對肌膚產生一定的刺激性。
珊瑚絨和法蘭絨都是睡袍比較舒適的面料，也非常的柔軟，兩者的質地也比較細膩，穿著也不會刺激到自己的肌膚。
男士睡袍穿法3
浴袍的帶子怎麼系不會松
1、一根帶子系法
帶子縫合在衣服上的
如果你的睡袍帶子是縫合在衣服上的，如下圖所示↓ 在穿的時候，只要將帶子在背後交叉，然後繞到身前，系好就可以啦~
帶子分開放的
還有一種睡袍，帶子是和衣服分開的。這種衣服一般在腰側都有兩個小洞，如下圖所示↓
把帶子串到小洞裡面去，然後在身前打一個結就ok啦~（如果你覺得只繞一圈剩下的腰帶太長的話，可以再繞一圈再打）
2、三根帶子系法
這種睡袍一般是衣服內側有兩條短帶子，衣服外側有一條長一點的帶子，睡衣的腰兩側分別有兩個小孔，就像下圖這樣↓
裡面的兩條繩子是為了使睡袍拉緊，防止走光，外面的帶子是為了把衣服系起來。在系的時候呢，需要先把裡面的兩條短帶子系好，再把外面的長帶子穿過腰間的小孔，系起來。
睡袍與普通睡衣的區別
1、適用場合不同
睡袍也可以作為新娘早上化妝盤發時用的晨袍，拍出來的效果會更好看。睡衣則是普通穿著的睡衣。
2、樣式不同
睡衣一般是上衣+下衣，而睡袍一般是裡面吊帶+短褲，外面還要披一件袍子。或者是單獨一件睡袍，把帶子系好就可以了。
3、穿著季節不同
睡衣一年四季都可以穿著，可以根據季節選擇。夏天有短袖短褲、短裙等樣式，春秋有薄款長袖長褲等，冬天有棉睡衣、珊瑚絨睡衣等。
睡袍一般都比較厚，適合秋冬穿著，長度一般在腳踝上下。