『壹』 穿秋衣睡覺合適嗎
不知不覺又到了穿秋衣秋褲的時節了，你的秋衣秋褲准備好了嗎？因為秋冬天冷的原因，所以很多人睡覺喜歡穿著秋衣，這樣比較暖和，但是有人說睡覺衣服穿多了也不好。那麼冬天睡覺到底要不要穿秋衣秋褲？
晚上睡覺穿秋衣秋褲好嗎
晚上睡眠因人而因，有的喜歡裸睡有的喜歡穿睡衣，穿秋衣秋褲相當於穿著睡衣睡覺。不過還是穿著好，雖然有人會覺得裸睡比穿衣服睡還要暖和，這是被子形成的密閉空間在起作用。但對於睡覺不老實、經常翻滾的人來說，還是不要裸睡為好，以免著涼感冒。
建議不要穿特別厚的秋衣秋褲。太厚的衣服無疑會妨礙皮膚的正常「呼吸」和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡覺，以保證身體的舒適、健康。
冬天睡覺要穿秋衣嗎
下面看看大家怎麼說
堅決不穿……睡覺最大的樂趣難道不是跟軟軟的被子接觸的那種快感嗎？冬天明明裸睡最酥糊
讓我穿衣服穿襪子睡覺我大概一分鍾都睡不著
有穿秋衣秋褲睡覺容易血液不循環，特別來例假的時候
其實裸著睡會更暖和的呀
只有穿了秋衣秋褲我才能睡暖和我的被窩，沒有暖氣裸睡，凍死你
『貳』 女生來月經注意什麼
1、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。\x0d\x0a2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣_，在冷氣房裡要多穿衣服。\x0d\x0a3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹_、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。\x0d\x0a4、吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔！還可以幫助污血代謝。\x0d\x0a5、拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。\x0d\x0a6、不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。\x0d\x0a7、忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。\x0d\x0a8、生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓>湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期後期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中葯房就知道），可以讓身體臟血徹底排干凈。身體里臟血若不排出干凈，長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。\x0d\x0a為什麼女生比男生不容易得肝病呢？據說就是因為每月的經血將身體中的毒素泄干凈了，所以比較不容易得肝病。\x0d\x0a9、生理期後的調養：吃四物湯_！在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到臟血都排除後再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點米酒。\x0d\x0a10、臉部清潔工作要做好:生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液循環不好，也容易長痘與粉刺。\x0d\x0a11、有人生理期間會腰痛，可以考慮用熱水泡腳增加血液循環，同時也可以轉移注意力，腰好象就不那麼疼了。\x0d\x0a12最後祝你身體健康!
『叄』 我來月經時，晚上總是會弄臟褲子，怎麼辦！
跟我一樣啊，我也是半夜褲子老是臟，而我又愛干凈，老是半夜起來換褲子洗褲子，好麻煩啊。我呢就是在晚上的時候，一個人在房間里鎖門，關好門窗，然後把一個大毛巾放在床上，最好是厚一點的，然後不用穿睡褲，只穿內褲再墊上衛生巾，半夜睡覺小心一點，不要翻來翻去，若是內褲臟了，你實在不舒服在起床來洗，這樣就不會太麻煩，一條內褲也比較好洗。
要是白天出門，怕月經流了出來，可以叫你媽媽多買一點黑色的褲子。如果這實在沒有效的話你可以跟你媽媽請教一下，我都是問我媽媽的。
祝你以後來月經時不會這么麻煩了。
『肆』 例假第幾天能穿塑身衣
你好
產後的女性身材會變形，有大大的游泳圈，以及臀部非常的大，非常的影響穿衣服褲子的美觀，所以女性在產後會穿塑身衣來幫助恢復身材的，女性睡覺，吃飯前後都不可以穿塑身衣，要不然會影響血液循環，塑身衣一般穿多久?
塑身衣一般穿多久
1.塑身衣一天使用最好在8個小時以內，不要天天穿著，穿的太久會阻礙皮膚呼吸，容易的皮膚病的。
2.一般來講，一天內穿塑身衣的時間不要超過8小時。塑身衣穿的時間越長塑身效果越好，其實一天內穿塑身衣的時間不要超過8小時，因為塑身衣會使人體基礎代謝減慢。另外，塑身衣並不是越緊越好，過分地擠壓身體，會影響正常呼吸。
3.塑身衣一天穿的時間最長不要超過8小時，否則會危害身體健康。塑身衣是通過添加彈性紗線，提高內衣的彈性，同時，在編織時處理好局部的松緊，使內衣造型符合人體曲線，在個別部位加大收縮力，達到矯正體形、塑身美體的效果。專家指出，目前一些女性將塑身衣當作減肥衣，其實塑身衣的最主要作用是調整體脂的分布，使曲線優美而不是減重。
4.穿上塑身衣就能立刻看到效果，但是要瘦身的話，無論採取什麼方式都要是持之以恆的，穿塑身衣也不例外。建議每天穿著8小時，自行調撥8-10次，一般最好每一個月回店讓專業人員幫你測量一下，慢慢的就會看到塑身衣變寬松，尺寸會變小的，這種感覺很微妙，自己慢慢感受吧，瘦身的時間長短還是要看個人的。
平常穿塑身衣運動好嗎
1.運動的時候最好不要穿塑身衣，運動出汗塑身衣會導致皮膚病的。塑身衣對人體塑形是有一定的作用的。所謂的塑身，就是要讓體形變得更加完美，這可以通過推移脂肪來實現。塑身衣對人的身體有著束縛的作用。塑身衣並不是減肥的衣服。如果你真的想通過塑身衣來減肥，那麼可能就要失望了。想要擁有好的身材，除了穿塑身衣之外，還要少吃飯多運動。對於減肥者來說，塑身衣只是起到了輔助的作用。
2.塑身衣其實是有副作用的。塑身衣會影響了人體的血液循環和內臟的供癢。對於女性來說，會讓子宮和卵巢都受到損傷。更嚴重的會引起月經不調、腹部不適合容易疲勞等症狀。
3.穿著塑形衣睡覺很容易引起血液循環不暢，從而出現水腫的症狀。這和我們睡覺時要穿上寬松的睡衣是一樣的道理。
『伍』 來大姨媽天氣也特別熱不穿衣服睡覺可以嗎
來大姨媽天氣熱不願意穿睡衣服睡覺是不可以的這樣可以把床單被子都整臟了最好可以穿個尿不濕可以
『陸』 女生來大姨媽該注意什麼
月經期間不要用冷水洗頭洗澡、不做劇烈運動、不要吃冰冷的食物、少吃甜食、補充營養、記好周期、多吃五穀雜糧、睡覺時保證氣血流暢、經後勤換內褲、也不用護墊，經後可以吃些補血食物。
月經期間是女性一生當中排毒養顏的最佳時期，但也會讓女性身體產生各種不適，也會影響女性平靜舒暢的心情，特別是經期如果護理不佳，飲食不當可能會導致痛經嚴重、經期過長、經血過多等後果。那麼月經期間應該注意什麼呢?
1.月經期不能用冷水洗頭，很可能會導致身體受寒，最後會造成月經不調，影響女性身體的健康，與此同時也不能吃冰冷的食品，這是眾所周知的。千萬不要過度的運動或者提過重的物品，一定要注意多休息，不要過度勞累。
2.盡量少吃甜的食品。因為甜食會影響人體消化，最好是多喝一些溫熱水。
3.多補充營養，調理身體，保持健康。
4.一定要記好月經的周期。正常的周期為28天，前前後後不會超過1天，經期一般都是4到5天結束。如果周期延遲了或者是提前了7天，還有就是量忽多忽少，那肯定就不正常。
5.飲食方面，要多吃五穀雜糧。比如大豆、米飯、玉米等等。現在這個社會人們吃的食物裡面有很多都含有激素、農葯等有害物質。假如你的肝功能不太好很難將毒素排出來。如果毒素不能正常排出，寒性的體質體內的一些淤血一直沒有通過月經流出來，那麼會流到子宮里，然後患上子宮肌瘤。
6.睡覺時要穿寬松的衣服，也不要穿鋼圈內衣。睡覺時一定要放鬆。保證身體局部氣血流暢。可以穿棉質的睡衣，保暖舒服。
7.月經結束後不要用各種護墊。因為很多衛生護墊的透氣性都不太好，會有很多細菌滋生。一定要勤換洗內褲，保持良好的衛生。
月經期間一定要多加註意，否則可能導致各種婦科疾病，也有可能會造成痛經、經期過長、經血過多、月經周期不正常等。女人一定要對自己好一點，保護好自己，多補充體內的營養，多鍛煉身體。
『柒』 來姨媽時可以穿寬松睡衣，褲嗎，如果穿了，怎樣防止姨媽漏
建議您可以去買那種一次性的內褲型的衛生巾，這樣你怎麼睡都不會漏